維生素a酸
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人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素比較多，在對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素選擇上，也是不能隨意的進(jìn)行，否則對(duì)身體健康，都是有著很大損害，對(duì)一些蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸都是人體所需，但補(bǔ)充過(guò)量，也是會(huì)造成身體一些負(fù)擔(dān)，因此對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充的時(shí)候，都是要注意這些，那維生素a酸也是人體所需。
那維生素a酸也是很多人不太了解的，它對(duì)人體各方面都是有著很好的幫助，而且對(duì)治療一些疾病，它都是有著很好的效果，下面就詳細(xì)的介紹下它。
維生素a酸：
作用及特點(diǎn)
本品對(duì)各種皮膚病如痤瘡，魚(yú)鱗癬，毛發(fā)紅糠疹，尋常性疣等有顯著療效，本品可作銀屑病的輔助治療藥物。能消除細(xì)小的皺紋，降低皮膚的粗糙度，減輕色斑，使皮膚變得紅潤(rùn)。
維A酸是維生素A的代謝的中間產(chǎn)物，在生物體內(nèi)維生素A以醇的形成代謝轉(zhuǎn)變?yōu)榫SA醛，再進(jìn)一步成維A酸，但維甲醇和維A醛可相互代謝轉(zhuǎn)化，而維A酸卻不能還原為維A醛或醇的形式。
適應(yīng)癥
維生素A酸可使早期胃癌細(xì)胞惡性逆轉(zhuǎn)，對(duì)早期癌變和異常增生可望用藥使其恢復(fù)正常。用于治療尋常痤瘡(抑制皮脂分泌，減輕毛囊、皮脂腺管的角化異常，不利于細(xì)菌在表皮內(nèi)繁殖)、扁平苔蘚、粘膜白斑、多發(fā)性尋常疣、脂溢性皮炎、魚(yú)鱗病、毛發(fā)紅糠疹、毛囊角化病以及其他角化異常類皮膚病、牛皮癬、皮膚基底細(xì)胞癌、惡性上皮癌、對(duì)光化性唇炎癌變等。
A酸不僅分牌子和濃度，還有幾代產(chǎn)品，目前發(fā)展到第三代，最新的比如阿達(dá)帕林就是第三代多芳香族A酸，刺激性小，效果也還不錯(cuò)，比如達(dá)芙文就是阿達(dá)帕林凝膠。
迪維酸是第一代產(chǎn)品，刺激性比較大，不過(guò)用的人很多，可以總結(jié)一下別人用的經(jīng)驗(yàn)，總之就是要白天做好防曬，從低濃度開(kāi)始適應(yīng)，而且用了幾個(gè)星期后一段時(shí)間是惡化期，熬過(guò)那段恐怖的時(shí)間就好了。
口服的A酸，副作用非常大，一定要慎重考慮。
呵護(hù)肌膚 維生素A酸幫你忙
有些護(hù)膚品中，多了一種成分叫維生素A酸。維生素A酸護(hù)膚品的研制成功，有可能代替幾年來(lái)稱霸天下的果酸，因?yàn)?，A酸能深入皮膚細(xì)胞核，真正由內(nèi)到外改善膚質(zhì)，煥發(fā)肌膚健康的光彩，而且A酸幾乎不存在果酸必須考慮的不適癥問(wèn)題。
通過(guò)以上介紹，對(duì)維生素a酸作用和特點(diǎn)，都是有著很好的了解，在對(duì)它選擇上，也是要注意不能隨意的亂用，而且對(duì)它使用的時(shí)候，都是要根據(jù)以上適應(yīng)癥進(jìn)行選擇，這樣對(duì)疾病改善，才會(huì)有很好幫助，利于疾病得到很好控制。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
維生素B也作維他命B，是某些維生素的總稱，它們常常來(lái)自于相同的食物來(lái)源，如酵母等。維生素B曾經(jīng)被認(rèn)為是像維生素C那樣具有單一結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，但是后來(lái)的研究證明它其實(shí)是一組有著不同結(jié)構(gòu)的化合物，于是它的成員有了獨(dú)立的名稱，如維生素B1，而維生素B稱為了一個(gè)總稱，有的時(shí)候也被稱為維生素B族、維生素B雜或維生素B復(fù)合群。維生素B都是水溶性維生素，它們協(xié)同作用，調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂(包括促進(jìn)紅血球的產(chǎn)生，預(yù)防貧血發(fā)生)。
人類所需的維生素B
維生素名稱 一般使用的化學(xué)名 其他常用別稱及說(shuō)明
維生素B1 硫胺
維生素B2 核黃素 維生素G
維生素B3 煙酸 維生素pp、煙堿酸、尼古丁酸
維生素B5 泛酸 遍多酸
維生素B6 吡哆醇類 包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺
維生素B7 生物素 維生素H、輔酶R
維生素B9 蝶酰谷氨酸 葉酸、維生素M、葉精
維生素B12 鈷胺素 氰鈷胺、輔酶B12
此外，還有維生素B族的膽堿和肌醇通常也歸為人類必需維生素.
其他維生素B
還有一些物質(zhì)也被稱為維生素B，但是請(qǐng)注意它們有些是以上人類必需維生素的別稱，有些不是人類必需維生素，甚至不是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：
俗稱 化學(xué)名 說(shuō)明
維生素B4 腺嘌呤
維生素B7* 異丁苯丙酸 商品名布洛芬，經(jīng)常被稱為維生素I
維生素B8 腺嘌呤核苷酸
維生素B10 通常為葉酸和其他維生素B的混合物，也被稱為維生素R
維生素B11 水楊酸 也被稱為維生素S
維生素B13 通常為葉酸或乳清酸(4-羥基尿嘧啶)
維生素B14 維生素B10和維生素B11的混合物
維生素B15 泛配子酸 被稱為潘氨酸
維生素B16
維生素B17 苦杏仁苷 或被稱為扁桃苷、苦杏仁甙
維生素B22 被稱為是蘆薈提取物中的一種成分
維生素B-c 維生素B9的別稱
維生素B-h 環(huán)己六醇 肌醇的別稱
維生素B-t 三甲基羥基丁酰甜菜堿 肉毒堿的別稱
維生素B-w 生物素的別稱
維生素B-x 對(duì)氨基苯甲酸
維生素B族的主要食物來(lái)源比較相近，主要有酵母、谷物、動(dòng)物肝臟等。
維生素B族的作用
維生素B族有十二種以上，被世界一致公認(rèn)的有九種，全是水溶性維生素，在體內(nèi)滯留的時(shí)間只有數(shù)小時(shí)，必須每天補(bǔ)充。B族是所有人體組織比不可少的營(yíng)養(yǎng)素，是食物釋放能量的關(guān)鍵。全是輔酶，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個(gè)家族。
所有的維生素B必須同時(shí)發(fā)揮作用，稱為VB的融合作用。單獨(dú)攝入某種VB，由于細(xì)胞的活動(dòng)增加，從而使對(duì)其它VB的需求跟著增加，所以各種VB的作用是相輔相成的，所謂木桶原理。羅杰.威廉博士指出，所有細(xì)胞對(duì)VB的需求完全相同。
維生素B大家族最經(jīng)常的成員有B1、B2、B3(煙酸)、B5(泛酸)、B6、B11(葉酸)B12(鈷胺素)。它們的作用分述如下。
1.是糖代謝過(guò)程中關(guān)鍵性的物質(zhì)。身體的肌肉和神經(jīng)所需能量主要由糖類提供，所以最易受累。VB充足，則神經(jīng)細(xì)胞能量充沛，可以緩解憂慮、緊張，增加對(duì)噪音等的承受力;反之，導(dǎo)致應(yīng)對(duì)壓力的能力衰退，甚至引發(fā)神經(jīng)炎。
心臟功能由于丙酮酸、乳酸的沉積而受影響。腸胃匱缺能量，蠕動(dòng)無(wú)力，消化功能減弱，且產(chǎn)生便秘。
嚴(yán)重時(shí)引發(fā)腳氣病。它的演化過(guò)程是：體虛疲倦煩躁、情緒低落便秘神經(jīng)炎心痛心衰水腫。1897年荷蘭醫(yī)生發(fā)現(xiàn)食用精米可導(dǎo)致腳氣病，主要是因?yàn)槿狈S生素B1，所以B1也叫做抗腳氣病維生素。
2.和糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝密切相關(guān)。維持和改善上皮組織，如眼睛的上皮組織、消化道黏膜組織的健康。嚴(yán)重缺乏時(shí)會(huì)有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。當(dāng)口角炎時(shí)醫(yī)生常常會(huì)要患者服用核黃素，也就是B2。
3.脂肪代謝不良會(huì)引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補(bǔ)充維生素B有很好的效果。
4.缺乏B族以至胃腸蠕動(dòng)無(wú)力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
5.B3在體內(nèi)構(gòu)成脫氫酶的輔酶，在碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝中起重要作用，嚴(yán)重缺乏時(shí)引起神經(jīng)、皮膚、消化道病變，叫做癩皮病，也叫三D癥，表現(xiàn)為皮炎、腹瀉和癡呆。
6.幫助身體組織利用氧氣，促進(jìn)皮膚、指甲、毛發(fā)組織的獲氧量，祛除或改善頭皮屑。
7.解除酒精和尼古丁等毒素，舒緩頭痛、偏頭痛、保護(hù)肝臟。
8.B11、B12的缺乏將影響胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起DNA合成障礙。最終導(dǎo)致紅細(xì)胞的細(xì)胞核不成熟，生成無(wú)效性紅細(xì)胞，這就是巨幼細(xì)胞性貧血。
9.如在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，從而增加裂腦兒，無(wú)腦兒的發(fā)生率。
維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動(dòng)體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時(shí)不可缺少的物質(zhì)。如果缺少維生素B，則細(xì)胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時(shí)人體會(huì)出現(xiàn)怠滯和食欲不振。相反喝酒過(guò)多等導(dǎo)致肝臟損害，在許多場(chǎng)合下是和維生素B缺乏癥并行的。
含有維生素B的食品
①含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。
②含有豐富維生素B2的食品：七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等。
③含有維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸和葉酸等食品： 肝、肉類、牛奶、酵母、魚(yú)、豆類、蛋黃、堅(jiān)果類、菠菜、奶酪等。其中的維生素B1在人體內(nèi)無(wú)法貯存，所以應(yīng)每天補(bǔ)充。
B族維生素若想全部攝取比較困難，但是認(rèn)真選擇食物就可以簡(jiǎn)單且方便的攝取。上述含有維生素B的食物可以分為①和②③兩組。看看上述分類就可以明白，②和⑧全都含在大體相同的食物中。因此①作為一組食物，②和③合在一起形成一組食物，組合選擇兩組食物，基本上可以把B族維生素?cái)z取到手。
維生素 B 1
是水溶性維生素。和所有 B 族維生素一樣，多余的 B 1 不會(huì)貯藏于體內(nèi)，而會(huì)完全排出體外。所以，必須每天補(bǔ)充。
需要人群： 食欲不振、胃腸疾病、頭發(fā)干枯、記憶力減退、抽筋(肌肉痙攣)說(shuō)明您可能缺乏維生素 B 1 ;
抽煙、喝酒、愛(ài)吃砂糖的人要增加維生素 B 1 的攝取量;
妊娠、哺乳期或是服用避孕藥的女性需要大量的維生素 B 1 ;
假如您在飯后需要服用胃酸抑制劑，那么您就會(huì)喪失這頓飯所攝取到的維生素 B 1 ;
處于緊張狀態(tài)的人，如生病、焦慮、精神打擊、手術(shù)后等，不僅需要 B 1 ，而且需要 B 族中所有的維生素。
維生素 B 2
是水溶性維生素，容易消化和吸收，被排出的量隨體內(nèi)的需要以及可能隨蛋白質(zhì)的流失程度而有所增減;它不會(huì)蓄積在體內(nèi)，所以時(shí)常要以食物或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品來(lái)補(bǔ)充。與 B 1 不同的是， B 2 能耐熱、耐酸、耐氧化。
需要人群服用避孕藥、妊娠中、哺乳期的婦女需要更多的維生素 B 2 ;
不常只瘦肉和奶制品的人應(yīng)當(dāng)增加維生素 B2 ;
因患潰瘍或糖尿病而長(zhǎng)期進(jìn)行飲食控制的人較易產(chǎn)生維生素 B 2 不足的現(xiàn)象;
對(duì)于所有精神緊張的人必須增加其復(fù)合維生素的攝取，與維生素 B 6 、C及煙酸一起攝取，作用效果最佳。
維生素 B 11
需要人群： 孕婦和哺乳婦女尤其要注意增加攝取量;
如果您是經(jīng)常飲酒的人，多攝取葉酸為好;
大量的維生素C會(huì)加速葉酸的排出，所以攝取維生素C在2g以上的人必須增加葉酸的量;
正在服用磺胺類藥、安眠藥、鎮(zhèn)靜藥、阿司匹林、雌激素的人需要增加葉酸。
維生素 B 12
是相當(dāng)特別的維生素，蔬菜中含量很少，主要存在于動(dòng)物性食物中。它因含有鈷而呈紅色，又稱為紅色維生素。它很難直接被人體吸收，與鈣結(jié)合，才能有利于人體的機(jī)能活動(dòng)。
需要人群： 老人、素食且不吃蛋和奶制品的人必須補(bǔ)充維生素 B 12 .
如果您經(jīng)常應(yīng)酬而大量喝酒，那么補(bǔ)充維生素 B 12 是非常重要的;
月經(jīng)期間或月經(jīng)前補(bǔ)充維生素 B 12 非常有益;孕婦及哺乳期婦女也應(yīng)補(bǔ)充。
維生素B12(鈷胺素)
功能：防止貧血，制造紅血球，防止神經(jīng)遭到破壞。
缺乏癥：疲倦、精神抑郁、記憶力衰退、惡性貧血。
主要食物來(lái)源：肝、腎、肉、蛋、魚(yú)、奶。
維生素B9
功能：掌管血液系統(tǒng)，促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育，制造紅 血 球 及 白 血 球 ， 增 強(qiáng) 免 疫 能 力 .維持頭發(fā)健康.
缺乏癥：舌頭紅腫、貧血、消化不良、疲勞、頭發(fā)變白，記憶力衰退。
主要食物來(lái)源：肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等，蘑菇，菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、小白菜、大豆、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子.
B族維生素的來(lái)源
維生素B1的主要食物來(lái)源為：豆類、糙米、牛奶、家禽。
維生素B2(核黃素)的主要食物來(lái)源為瘦肉、肝、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜。小米含很多的維生素B2
維生素B3的主要來(lái)源於動(dòng)物性食物，肝臟，酵母，蛋黃，豆類中量豐，蔬菜水果中則量偏少。
維生素B5的主要來(lái)源 酵母、動(dòng)物的肝臟，腎臟，麥芽和糙米
維生素B6的主要來(lái)源瘦肉、果仁、糙米、綠葉蔬菜、香蕉。
維生素B12的主要來(lái)源為肝、魚(yú)、牛奶及腎 。
我們都知道維生素對(duì)于我們的人體是非常是有好處的，但是它就像我們吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一樣，也要注意適量，否則吃的太多同樣也會(huì)給身體帶來(lái)極大的副作用，所以服用維生素藥物的時(shí)候建議最好是謹(jǐn)慎服用。那么，維生素e還有維生素c應(yīng)該怎么吃呢？我們?cè)趺礃硬趴梢猿缘挠袪I(yíng)養(yǎng)呢？
維生素C、E本身都是一種很好的抗氧化劑，可以很好的修復(fù)受損細(xì)胞保護(hù)人體器官，從而達(dá)到內(nèi)在去斑的效果。其次維生素C還可以擔(dān)升免疫力阻止黑色素形成有美白和淡斑的功效。維生素C能夠在細(xì)胞外部形成保護(hù)膜，阻斷自由基，鎖住水分，促進(jìn)生成膠原蛋白，白嫩肌膚。維生素E能夠滲透細(xì)胞內(nèi)層，防止細(xì)胞氧化，阻止色斑生成，保持細(xì)胞活性，滋養(yǎng)肌膚。兩者協(xié)同作用，能夠起到有效祛除體內(nèi)自由基、祛除色斑，美白肌膚的作用。
維生素C還可以還原已經(jīng)被氧化的維生素E，使來(lái)益VE循環(huán)發(fā)揮更佳功效；維生素E還能促進(jìn)維C和維A的吸收。維生素C+E的搭配能幫助細(xì)胞更好地吸收外部護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)成分，可以增加美容功效。所以購(gòu)買維生素藥物的時(shí)候，建議買大品牌的可靠一點(diǎn)。
我們維生素也是分成許多的種類的，關(guān)于一些水溶性維生素，它會(huì)隨人體的排泄而慢慢從體內(nèi)流失出去的，所以服用量可以稍稍放松一些。不過(guò)別的維生素藥物應(yīng)該注意它的一個(gè)使用量，這些維生素堅(jiān)持服用一段時(shí)間，當(dāng)然最好兩樣一起服用以后效果更好些。
社會(huì)上有很多新事物是大家所不了解的，比如說(shuō)維生素e乳，不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)維生素e乳，是不是知道維生素e乳的作用是什么，針對(duì)大家關(guān)注的相關(guān)問(wèn)題，接下來(lái)就為大家講講維生素e乳，希望接下來(lái)的內(nèi)容能有效解決大家的疑惑，幫助大家進(jìn)一步加深對(duì)維生素e乳的認(rèn)識(shí)。
什么是維生素e乳，為什么有很多朋友都在提這個(gè)名詞，這篇文章針對(duì)大家關(guān)注的維生素e乳問(wèn)題就為大家講講，希望接下來(lái)的內(nèi)容能有效解決大家的疑惑，幫助大家更好了解，擴(kuò)展知識(shí)面。
維生素e乳用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥，使用該藥品需要注意：
1.該藥品僅供外用，切勿口服。 2.不得用于皮膚破潰處。 3.避免接觸眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。 4.用藥部位如有燒灼感、瘙癢、紅腫等情況應(yīng)停藥，并將局部藥物洗凈，必要時(shí)向醫(yī)師咨詢。 5.對(duì)該藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。 6.該藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。 7.請(qǐng)將該藥品放在兒童不能接觸的地方。 8.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。 9.如正在使用其他藥品，使用該藥品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
維生素e乳是用來(lái)干什么的，為什么有那么多人都在提這個(gè)名詞，相信現(xiàn)在的大家已經(jīng)知道相關(guān)問(wèn)題的答案了吧，我們希望大家能學(xué)到維生素e乳的主要用途，能學(xué)以致用，為大家治療疾病做出有效的幫助，免受疾病的折磨，能盡早接受治療盡早擁有健康，希望這篇文章對(duì)大家有積極的幫助作用。
有很多的人缺少維生素，那么就造成了自己眼睛的視力下降，而且對(duì)眼睛的健康就構(gòu)成了嚴(yán)重的傷害，所以很多眼睛出現(xiàn)問(wèn)題的一些朋友，想全面了解一下維生素家族當(dāng)中哪種維生素對(duì)眼睛好，下面就作了具體的介紹，所以你可以全面的進(jìn)行了解。
人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的雙眼，是每一個(gè)人都渴望的事情，一雙明亮的眼眸也體現(xiàn)著一個(gè)人的精神狀態(tài)。但是，現(xiàn)代人因?yàn)樯詈凸ぷ鞯仍蛐枰?jīng)常熬夜。看電視、玩電腦、配戴隱形眼鏡……等等諸多的原因，再加上我們現(xiàn)在生活的環(huán)境當(dāng)中又有空氣污染、空調(diào)系統(tǒng)影響室內(nèi)濕度，輻射等問(wèn)題時(shí)刻都在威脅著雙眼的健康，如果平常再不注意加以保護(hù)的話，久而久之，我們的雙眼就會(huì)慢慢失去往是的光彩
造成視力下降的原因有很多，比如屈光不正可以導(dǎo)致影像不能正確的集中在視網(wǎng)膜上，形成近視、遠(yuǎn)視或散光，另外還有水晶體、視網(wǎng)膜、角膜等的病變，也會(huì)造成視覺(jué)影像不清晰，使視力下降。這些原因暫且不在我們今天的討論范圍，今天我們想和大家說(shuō)的是什么維生素對(duì)眼睛好這個(gè)話題
眼睛做為人體最精密的器官，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求自然也少不了，而維生素做為人體必須的維生素，當(dāng)然眼睛也不能缺少。
那么什么維生素對(duì)眼睛好呢?
維生素A是維持視覺(jué)正常的守護(hù)神，討論什么維生素對(duì)眼睛好這個(gè)話題，維生素A應(yīng)當(dāng)首當(dāng)其沖，如果說(shuō)眼睛是一臺(tái)照相機(jī)的話，視網(wǎng)膜就是底片，而維生素A就好比是底片上的感光材料，缺乏感光材料，底片就沒(méi)有辦法顯影，維生素A缺乏，視覺(jué)就沒(méi)有辦法正常呈現(xiàn)，因此我們可以看出維生素A對(duì)維持正常視覺(jué)，保護(hù)眼睛具有相當(dāng)重要的作用。
剛才說(shuō)了維生素A對(duì)視力的影響，那么還有什么維生素對(duì)眼睛好呢?其實(shí)對(duì)于保護(hù)眼睛來(lái)說(shuō)，維生素A、B、C、D一樣都不能少。維生素A素有“眼睛維生素”的稱號(hào)，它是構(gòu)成人眼視覺(jué)細(xì)胞感光器中能感應(yīng)弱光的一種物質(zhì)，一旦缺乏的話，人就無(wú)法在弱光環(huán)境下看到東西，就是所謂的“夜盲癥”。維生素a的生理功能中還有重要的一條，就是他可以維持上皮組織健康的功能，并可以影響淚液與黏液的正常分泌，所以，缺少維生素A的話，還會(huì)使眼睛干澀，嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)干眼癥。由此可知維生素A對(duì)眼睛而言是多么的重要。所以，眼睛的健康絕對(duì)少不了它。
而維生素C，維生素B族和維生素D也都與眼睛保健有關(guān)，維生素C是人體膠原合成的必須營(yíng)養(yǎng)素，也是構(gòu)成眼球水晶體的重要物質(zhì)，如果缺乏維生素C，就會(huì)使水晶體渾濁，導(dǎo)致白內(nèi)障。維生素B1可以營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)，攝取不足的話容易造成眼睛疲勞、水腫、視力減退等問(wèn)題。維生素B2具有維護(hù)視網(wǎng)膜和角膜正常代謝的功能，缺乏時(shí)眼睛容易產(chǎn)生流淚、發(fā)紅、角膜發(fā)炎等癥狀。維生素D有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的功能，缺乏維生素D和鈣，會(huì)造成角膜及鞏膜的水腫和軟化，導(dǎo)致兒童高度近視，先天性帶狀白內(nèi)障、角膜潰瘍等疾病發(fā)生。
以上就詳細(xì)介紹了哪種維生素對(duì)眼睛好，相信通過(guò)以上的了解，也了解了維生素A對(duì)眼睛的好處，所以對(duì)于很多的人，當(dāng)你的眼睛出現(xiàn)了問(wèn)題以后，可以全面了解以上的介紹，了解一些對(duì)眼睛好的維生素，然后通過(guò)補(bǔ)充，讓自己的眼睛視力更好。
提到了維生素e膠丸這種藥物，相信很多人并不覺(jué)得陌生，反而是已經(jīng)非常熟悉了。其實(shí)維生素e膠丸是一種療效顯著的藥物，主要用于治療一些中老年人的心。血管疾病等，還有用于治療一些女性的婦科疾病，例如：習(xí)慣性的流產(chǎn)，還有不育不孕等癥狀。那么到底在服用維生素e膠丸要注意什么問(wèn)題呢?
雖然說(shuō)維生素e膠丸是一種很好地藥物，所謂“凡藥三分毒”，維生素e膠丸同樣存在著一定的副作用，因此在服用之前最好提前咨詢醫(yī)生，千萬(wàn)不要自行服藥，否則容易導(dǎo)致不可避免的危害性。下面就給大家詳細(xì)介紹一下維生素e膠丸這種藥物。
維生素e膠丸用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
適應(yīng)癥：用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
用法用量：口服。成人，一次10～100毫克，一日2-3次。
不良反應(yīng)：長(zhǎng)期過(guò)量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力。
注意事項(xiàng)
1.該藥品為輔助治療藥，第一次使用該藥品前應(yīng)咨詢醫(yī)師，治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。2.由于維生素K缺乏而引起的低凝血酶原血癥患者慎用。3.缺鐵性貧血患者慎用。4.如服用過(guò)量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。5.對(duì)該藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。6.該藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。7.請(qǐng)將該藥品放在兒童不能接觸的地方。8.如正在使用其他藥品，使用該藥品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
藥物相互作用
1.該藥品可促進(jìn)維生素A的吸收、利用和肝臟貯存。2.降低或影響脂肪吸收的藥物如考來(lái)烯胺、新霉素以及硫糖鋁等，可干擾該藥品的吸收、不宜同服。3.口服避孕藥可以加速維生素E代謝，導(dǎo)致維生素E缺乏。4.該藥品避免與雙香豆素及其衍生物同用，以防止低凝血酶原血癥發(fā)生。5.如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
藥理作用
該藥品參與體內(nèi)一些代謝反應(yīng)。能對(duì)抗自由基的過(guò)氧化作用，可抗衰老、保護(hù)皮膚，還能增強(qiáng)卵巢功能、防止習(xí)慣性流產(chǎn)。
作用類別
該藥品為輔助用藥類非處方藥藥品。
看完了上面詳細(xì)介紹地關(guān)于維生素e膠丸這種藥物的功效和作用及其服用時(shí)候的注意事項(xiàng)，相信大家對(duì)于這類藥物已經(jīng)大致有所認(rèn)識(shí)和了解了。長(zhǎng)期服用這類藥物容易導(dǎo)致惡心，嘔吐，甚至?xí)霈F(xiàn)乏力，視力模糊等癥狀，因此在服用這類藥物時(shí)，最好要提前咨詢醫(yī)生，這樣才能避免這些不良的癥狀和反應(yīng)。
維生素C是人體中不可缺少的微量元素，如果人體缺乏維生素C會(huì)造成壞血癥，造成障礙性出血，牙齒松動(dòng)、傷口不易愈合和易骨折等情況。攝取足量的維生素C可以使神經(jīng)細(xì)管通透性好轉(zhuǎn)，使大腦及時(shí)順利地得到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，從而使腦力好轉(zhuǎn)，智力提高。因此攝取足量的維生素C很重要。
維生素C好處固然多，但是也不能多吃，大量的口服維生素C會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐等現(xiàn)象，長(zhǎng)期大量的服用維生素C會(huì)影響維生素B12的吸收，致使巨幼紅細(xì)胞性貧血的病情加劇惡化還有會(huì)引起尿酸劇增，誘發(fā)痛風(fēng)。那么維生素C含片都適合哪些人食用呢?
1、容易疲倦的人
節(jié)食減肥或缺乏新鮮水果和蔬菜的攝入量和免疫力低下，容易感冒，正在感冒，感染期的人。
2、在污染環(huán)境工作的人
體內(nèi)維生素C高的人，幾乎不會(huì)再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素。
3、嗜好抽煙的人
抽煙的人多吃維生素C有助提高細(xì)番茄和柑橘富含維生素c胞的抵抗力，保持血管的彈性，消除體內(nèi)的尼古丁。
4、從事劇烈運(yùn)動(dòng)和高強(qiáng)度勞動(dòng)的人
這些人因流汗過(guò)多會(huì)損失大量維生素C，應(yīng)及時(shí)予以補(bǔ)充。
5、壞血病患者
此病是因飲食中缺乏維生素C，使結(jié)蹄組織形成不良，毛細(xì)血管壁脆性增加所致，應(yīng)多食維生素C。
6、皮膚老化、暗黃、臉上有色素斑、有美白需求者
維生素C有抗氧化作用，補(bǔ)充維生素C可抑制色素斑的生成，促進(jìn)其消退。
7、長(zhǎng)期服藥的人
阿司匹林、安眠藥、抗癌變藥、鈣制品、避孕藥、降壓藥等，會(huì)使人體維C減少，并引起不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
8、白內(nèi)障患者
維生素C的攝入量不足，就會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的因素之一，所以適合白內(nèi)障患者。
哪些人可以服用維生素C含片，您現(xiàn)在了解了嗎?專家提醒：缺乏維生素C的患者可以吃一些維生素C含片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。但是正常人不用特別的補(bǔ)充維生素C，多吃一些含有豐富維生素C的蔬菜水果即可，如西紅柿，蘋果，南瓜，獼猴桃等等。
人體需要的元素和營(yíng)養(yǎng)是多種的，如果缺少了哪一樣的話，就會(huì)造成身體某一部分的傷害。就像今天要說(shuō)的維生素b族，維生素b族不是指一種維生素，它是十二中維生素的總稱。維生素b族的元素是人體每天都要吸收的，雖然它在人體中的逗留時(shí)間不會(huì)太久，但是對(duì)人體的作用卻是持久的。
我們身體中產(chǎn)生的蛋白質(zhì)，或者是糖的代謝都和維生素b族密切相關(guān)，它在人體中幫助人體正常的運(yùn)作。對(duì)心臟也有著很好的幫助作用。如果你想了解更多的話可以往下看看。
維生素B族概述：
維生素B族有十二種以上，被世界一致公認(rèn)的有九種，全是水溶性維生素，在體內(nèi)滯留的時(shí)間只有數(shù)小時(shí)，必須每天補(bǔ)充。B族是所有人體組織必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，是食物釋放能量的關(guān)鍵。全是輔酶，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個(gè)家族。
所有的維生素B必須同時(shí)發(fā)揮作用，稱為VB的融合作用。單獨(dú)攝入某種VB，由于細(xì)胞的活動(dòng)增加，從而使對(duì)其它VB的需求跟著增加，所以各種VB的作用是相輔相成的，所謂“木桶原理”。
維生素B族作用總述：
1、是糖代謝過(guò)程中關(guān)鍵性的物質(zhì)。身體的肌肉和神經(jīng)所需能量主要由糖類提供，所以最易受累。VB充足，則神經(jīng)細(xì)胞能量充沛，可以緩解憂慮、緊張，增加對(duì)噪音等的承受力;反之，導(dǎo)致應(yīng)對(duì)壓力的能力衰退，甚至引發(fā)神經(jīng)炎。
心臟功能由于丙酮酸、乳酸的沉積而受影響。腸胃匱缺能量，蠕動(dòng)無(wú)力，消化功能減弱，且產(chǎn)生便秘。
嚴(yán)重時(shí)引發(fā)腳氣病。它的演化過(guò)程是：體虛—疲倦—煩躁、情緒低落—便秘—神經(jīng)炎—心痛—心衰—水腫。1897年荷蘭醫(yī)生發(fā)現(xiàn)食用精米可導(dǎo)致腳氣病，主要是因?yàn)槿狈S生素B1，所以B1也叫做抗腳氣病維生素。
2、和糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝密切相關(guān)。維持和改善上皮組織，如眼睛的上皮組織、消化道黏膜組織的健康。嚴(yán)重缺乏時(shí)會(huì)有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。當(dāng)口角炎時(shí)醫(yī)生常常會(huì)要患者服用核黃素，也就是B2。
3、脂肪代謝不良會(huì)引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補(bǔ)充維生素B有很好的效果。
4、缺乏B族以至胃腸蠕動(dòng)無(wú)力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
5、B3在體內(nèi)構(gòu)成脫氫酶的輔酶，在碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝中起重要作用，嚴(yán)重缺乏時(shí)引起神經(jīng)、皮膚、消化道病變，叫做癩皮病，也叫三D癥，表現(xiàn)為皮炎、腹瀉和癡呆。
6、幫助身體組織利用氧氣，促進(jìn)皮膚、指甲、毛發(fā)組織的獲氧量，祛除或改善頭皮屑。
7、解除酒精和尼古丁等毒素，舒緩頭痛、偏頭痛、保護(hù)肝臟。
8、B11.B12的缺乏將影響胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起DNA合成障礙。最終導(dǎo)致紅細(xì)胞的細(xì)胞核不成熟，生成無(wú)效性紅細(xì)胞，這就是巨幼細(xì)胞性貧血。
9、如在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，從而增加裂腦兒，無(wú)腦兒的發(fā)生率。
10、B族維生素(主要是維生素B1)具有一種特殊的氣味，是蚊子最討厭的維生素，因而具有一定程度的驅(qū)蚊效果。
上面就是向大家介紹了關(guān)于維生素b族的一些介紹，希望大家看完之后對(duì)這個(gè)維生素b有更深的了解。之所以在飲食上面不能挑食的原因就是，挑食的話就會(huì)導(dǎo)致身體不能從外界吸收一種物質(zhì)或者是營(yíng)養(yǎng)，這樣對(duì)身體的正常運(yùn)作有很大的影響。
維生素是我們身體所必須的微量元素，在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，對(duì)維生素的需求比較大，特別是在于3-12歲兒童身上。雖然維生素在體內(nèi)的含量非常少，但卻起著不可忽視的作用。兒童復(fù)合維生素能同時(shí)提供多種維生素，作為家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的情況進(jìn)行補(bǔ)充，這種東西并不是越多越好，使用不當(dāng)甚至?xí)a(chǎn)生副作用。
維生素(vitamin)是人和動(dòng)物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機(jī)物質(zhì)，在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。小孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的最佳時(shí)機(jī)，對(duì)于維生素的補(bǔ)充也是有必要的。復(fù)合維生素是各種維生素按照一定劑量比例合成的復(fù)合劑型，如此才能讓各種維生素“和平共處”，并發(fā)揮其最大能量。所以小孩子吃復(fù)合維生素片是可以的，是不錯(cuò)的選擇。
小孩子補(bǔ)充維生素，服用復(fù)合維生素片要遵守四大守則：
守則1：有需要時(shí)再吃
身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收并非照單全收，吃得少反而會(huì)強(qiáng)迫細(xì)胞吸收。每隔兩三天吃一次，不但減少過(guò)量危險(xiǎn)，也可補(bǔ)足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求。
慢性病人可適量補(bǔ)充維生素B族。因?yàn)槁圆?，如同處于高壓狀態(tài)中，很容易消耗維生素B族。比如咀嚼、食物攝取有問(wèn)題的銀發(fā)族，可適量補(bǔ)充復(fù)合維生素，孕婦和兒童最好不要隨便補(bǔ)充維生素。至于該不該吃葉酸來(lái)預(yù)防寶寶神經(jīng)方面的缺陷，建議先和醫(yī)師及藥師討論后再使用。
守則2：注意藥物交互作用
維生素和保健食品經(jīng)常會(huì)與西藥發(fā)生作用，建議心、肝、腎有問(wèn)題的人使用前，最好先和醫(yī)生討論。常見(jiàn)藥物相互作用有魚(yú)油、大蒜、銀杏與阿司匹林同用會(huì)有出血危險(xiǎn)。
纖維類保健食品，如車前草等會(huì)減少止痛藥普拿疼藥效，因此最好先服用西藥，等兩小時(shí)藥物吸收后，再服用保健食品。保肝類保健食品，如菇類等會(huì)啟動(dòng)身體解藥基因，讓藥物失效，因此最好與西藥間隔3～4小時(shí)后再用。
守則3：不要超過(guò)每日建議用量
即使安全性較高的水溶性維生素B和維生素c，也可因排尿少而造成累積過(guò)量，如維生素B6太多會(huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變;維生素C太多會(huì)出現(xiàn)腎結(jié)石及頭痛，因此吃維生素時(shí)要多補(bǔ)充水分。
維生素及礦物質(zhì)攝取，最好在每日建議范圍內(nèi)，且選擇復(fù)合維生素會(huì)比單一補(bǔ)充劑安全。辨識(shí)維生素是否過(guò)量，可看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示的建議攝取量(RDA)，美國(guó)的USRDA標(biāo)示為100%，表示完全符合。如果是100%×66，表示建議量是66倍，劑量太高會(huì)有危險(xiǎn)。
守則4：每?jī)蓚€(gè)月更換不同品牌
吃營(yíng)養(yǎng)品也要分散風(fēng)險(xiǎn)，至少每?jī)蓚€(gè)月更換不同品牌，不但可增加身體利用率，也可避免產(chǎn)生抗藥性。此外，因?yàn)橛昧坎欢?，最好選擇小包裝。
身體上缺乏維生素c，會(huì)造成自己的健康受到危害，并且還會(huì)影響自己的肌膚美觀?？墒菍?duì)于維生素c粉的使用，我們是否了解呢，下面我們就一起去看看維生素c粉的介紹吧。也好合理的去補(bǔ)充維生素，希望我們的介紹能夠給您帶來(lái)好處。
維生素c粉使用的時(shí)候，要根據(jù)自己想需要來(lái)決定，比如，在一般情況下，我們使用大約四分之一茶匙就可以了，因?yàn)榫S生素C的酸性很強(qiáng)，對(duì)于一些比較敏感性肌膚使用的話，我們建議大家要保證劑量減半，純凈水十升搭配在一起使用效果比較不錯(cuò)。
美白淡斑、緊實(shí)除皺、預(yù)防肌膚老化曬傷、收縮毛孔，將維生素C粉末及水加入空瓶中，搖晃均勻、充分溶解之后，即可使用。你也可以將維生素C粉分裝于小精油瓶中，每次使用時(shí)倒出約綠豆般大小，直接調(diào)和水或化妝水使用，這樣更能確保維生素C的新鮮度。
容易感冒的人、受傷的人、喝酒的人、/的人、喝酒的人、焦躁易怒人吸煙的人、傷口不易復(fù)原、容易皮下出血吸煙的人、傷口愈合緩慢的人、牙齦腫脹的人、牙齦出血、牙齦萎縮的人、貧血的人、月經(jīng)過(guò)多的人、便血的人，老年人,懷孕或哺乳的婦女、皮膚老化,皺紋過(guò)多,斑點(diǎn)過(guò)多的人、碰撞容易出淤青的人。天然的強(qiáng)抗氧化劑,可以直接與氧化劑作用,以保護(hù)其他物質(zhì)(體內(nèi)其他營(yíng)養(yǎng)素,人體細(xì)胞組織)免受氧化破壞.增強(qiáng)免疫力, 抑制炎癥.預(yù)治感冒,過(guò)濾性病毒和細(xì)菌的感染.天然的退燒劑。
維生素c粉的作用比較多，不僅可以幫助我們消除臉上的斑點(diǎn)，幫助我們補(bǔ)充身體上的維生素缺乏的現(xiàn)象，其實(shí)還是可以幫助我們治療一些疾病的，最重要的就是提高身體的免疫力，抑制我們身體上的炎癥發(fā)生，才是最重要的。
維生素e膠囊是我們?cè)谏钪斜容^常見(jiàn)的一種藥物，它對(duì)我們降低脂肪的吸收和促進(jìn)維生素A的吸收起到一定的輔助作用。然而，這種維生素e很容易跟其他物質(zhì)發(fā)生作用，特別是雌性激素，兩者相互作用很可能引起很多并發(fā)癥，所以希望大家在使用維生素e的時(shí)候要根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)進(jìn)行服用。
任何藥物都是有副作用的，如果我們沒(méi)有去了解藥物的注意事項(xiàng)和適應(yīng)人群，這樣反而會(huì)讓我們受到藥物副作用的影響，更加無(wú)法使用它的治療效果?，F(xiàn)在就讓我們來(lái)看看維生素e的注意事項(xiàng)吧。
藥物相互作用
1.本品可促進(jìn)維生素A的吸收、利用和肝臟貯存。
2.降低或影響脂肪吸收的藥物如考來(lái)烯胺、新霉素以及硫糖鋁等，可干擾本品的吸收、不宜同服。
3.口服避孕藥可以加速維生素E代謝，導(dǎo)致維生素E缺乏。
4.雌激素與本品并用時(shí)，如用量大、療程長(zhǎng)，可誘發(fā)血栓性靜脈炎。
5.本品避免與雙香豆素及其衍生物同用，以防止低凝血酶原血癥發(fā)生。
6.如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
注意事項(xiàng)
1.本品為輔助治療藥，第一次使用本品前應(yīng)咨詢醫(yī)師，治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。
2.由于維生素K缺乏而引起的低凝血酶原血癥患者慎用。
3.缺鐵性貧血患者慎用。
4.如服用過(guò)量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。
5.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
6.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
7.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
8.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
對(duì)于一種藥物的利用，我們還是建議大家先去了解它的功效和注意事項(xiàng)，如果你們對(duì)維生素e膠囊的注意事項(xiàng)不了解，可以去咨詢相關(guān)的醫(yī)學(xué)專家，這樣就可以避免其他疾病的發(fā)生。特別是體質(zhì)比較脆弱的朋友，我們希望大家能夠謹(jǐn)慎使用，可以避免就盡量不要服用。
隨著現(xiàn)在社會(huì)的快速發(fā)展，環(huán)境污染日益嚴(yán)重，人類肌膚健康問(wèn)題也面臨著嚴(yán)重的考驗(yàn)。痤瘡是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，嚴(yán)重的影響了面部美觀，給不少患者帶來(lái)了危害。很多人患上了痤瘡之后，都想盡早解決這一麻煩，但是很多方法效果都不是很理想，令很多患者感到失望。
維生素a酸乳膏是現(xiàn)在市面上比較流行的一種藥膏，對(duì)痤瘡，粉刺，紅血絲面部問(wèn)題比較有效，是受廣大患者的歡迎。那么，維生素a酸乳膏治療痤瘡真的那么有效嗎?下面來(lái)看專家講解。
專家說(shuō)，導(dǎo)致生長(zhǎng)痤瘡的原因有很多，像是角質(zhì)代謝不夠正常，酸性的細(xì)菌遇上了臉上的粉刺，熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等等原因都是會(huì)發(fā)生痤瘡問(wèn)題的，因此大家要時(shí)時(shí)刻刻注意自己的習(xí)慣問(wèn)題。
維A酸是體內(nèi)維生素A的代謝中間產(chǎn)物，它會(huì)影響骨的生長(zhǎng)和促進(jìn)上皮細(xì)胞增生、分化、角質(zhì)溶解。維A酸乳膏常用于治療尋常痤瘡、銀屑病、魚(yú)鱗病、扁平苔癬、毛發(fā)紅糠疹、毛囊角化病、鱗狀細(xì)胞癌及黑色素瘤等疾病。
專家提醒：外用維生素a酸乳膏可能會(huì)引起皮膚刺激癥狀，如灼感、紅斑及脫屑，可能使皮損更明顯，但同時(shí)表明藥物正在起作用，不是病情的加重。皮膚多半可適應(yīng)及耐受，刺激現(xiàn)象可逐步消失。若刺激現(xiàn)象持續(xù)或加重，可在醫(yī)師指導(dǎo)下間歇用藥，或暫停用藥。
上述就是專家講解的維生素a酸乳膏能否治療痤瘡的問(wèn)題。專家提醒痤瘡患者，少吃甜食和油膩性食物，更不要吃辛辣食品。痤瘡患者要勤洗臉，把殘留在面部的角質(zhì)清洗干凈，避免堵塞毛孔，更不能用手去擠，以免發(fā)生感染，形成膿包，留下永久痘印。
維生素C真是一類比較受歡迎的藥物，可以當(dāng)成平時(shí)的零食，如果隨時(shí)可以吃一些維生素C泡騰片泡水喝，可以很簡(jiǎn)單的就補(bǔ)充了體內(nèi)所需的維生素。也可以通過(guò)注射液體來(lái)補(bǔ)充能量。但其實(shí)維生素C還有消炎的作用，可以當(dāng)消炎粉用，快速止血，用作眼藥水，消除眼部炎癥等，具體如下。
1.
口服當(dāng)消炎粉用：拈碎涂在外傷的傷口上作消炎粉用，能迅速的止血。2.
當(dāng)栓劑用：維生素C可以整粒的當(dāng)栓劑用，塞到陰道里清理一下陰道炎。3.
當(dāng)眼藥水用：把維生素C拈碎，用純凈水把它溶解，放置3分鐘后，取上面清澈的部分，將它滴入眼睛中，可以治療紅眼病。一?？梢栽谝惶熘杏?0次以上，使用一天就可以了。另外，它還可以有效的治療砂眼、眼睫炎。4.
治療中耳炎：把維生素C拈碎，用水溶解，可以不分濃度，然后把它倒入耳中，雙手堵住兩耳，輕輕的搖晃頭部，搖晃的角度不要太大。大約3分鐘后將溶液倒流出耳外，再用清水洗一遍耳朵即可，這樣可以治療中耳炎。維生素C可以有效的黏附在整個(gè)耳壁上，起到消炎、殺菌的作用，治療時(shí)間是15天，每天只要治療二次就可以了。5.
治療口腔潰瘍：用維生素B治療口腔潰瘍時(shí)，要將維生素B拈碎后放入口中進(jìn)行治療。它的味道好苦、比較難以接受。所以，可以用維生素C來(lái)治療口腔潰瘍。將維生素C拈碎后放入口中，一天10片的用量，治療期為10天。也就是說(shuō)，人的牙一“倒”了，口腔潰瘍也就好了。如果不把維生素C拈碎，而是整片的放如口中含服的話，人的牙很快就會(huì)“倒”掉。把維生素C拈碎后放入口腔中，它會(huì)迅速的溶解于唾液中，很快的到達(dá)潰瘍面治療傷口。6.
治療嬰兒期孩子的便秘、拉稀：出生二個(gè)月的嬰兒便秘，一般常規(guī)是用開(kāi)塞露來(lái)治療，如果用得多的話，孩子就會(huì)大便不禁。用開(kāi)塞露一天、兩天還可以，如果孩子便秘二個(gè)月、三個(gè)月，就不能天天用開(kāi)塞露來(lái)治療。一般醫(yī)生都會(huì)告訴家長(zhǎng)，用一次可以，第二次就不要用了，第三次就徹底不要用了。
