血壓偏低的偏方
【www.cndadi.net - 高血壓的季節(jié)養(yǎng)生】
血壓是身體中血液的壓強，在生活中可以通過一些醫(yī)療儀器是測量出來，所以對于血壓低還是血壓高是相對一個平均值來說的。如果檢查出來血壓的數(shù)值比這個平均值低就意味著出現(xiàn)了血壓偏低的情況。血壓偏方可能會導(dǎo)致一些貧血或者其他的疾病，所以患者應(yīng)該要采取一些偏方去調(diào)整血壓。
偏方一
材料：火腿150克，碘鹽、蔥花、胡椒少量。
制作方法：將粳米洗凈，水滾后放大煮粥。煮至大滾后10分鐘，加入火腿片，用文火煮15分鐘即成。食用時加入碘鹽、蔥花、胡椒粉少量調(diào)味。
主治：本方能健脾開胃，生津益血，升提血壓。
偏方二
材料：太子參肉桂茶:太子參10克，肉桂3克，炙甘草3克。
制作方法：用滾開水沖泡后代茶飲用。
主治：此方可助陽益氣，回升血壓。
偏方三
材料：紅參片5克，蓮子肉10枚，冰糖30克。
制作方法：先將紅參、去芯蓮子放在碗內(nèi)，加水浸泡，再加入冰糖。然后將碗置于蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉1小時。
用法：喝湯、吃蓮肉。紅參片可連續(xù)使用2次，次日再加蓮子、冰糖及水適量，如前法蒸燉后，喝湯、吃蓮肉，并連紅參片一道嚼食。連續(xù)服用，或隔口服食一次。
主治：可收益氣溫陽，安神升壓功效，尤其適宜腦力勞動伴低血壓者食用。
偏方四
材料：紅糖芝麻泥:紅糖60克，黑芝麻60克，生姜30克。
制作方法：先將黑芝麻研成細(xì)粉，生姜搗爛如泥，三者混合拌勻，每次開水沖服6克，每日2-3次。
主治：此方能養(yǎng)陰補血，提升血壓。
在生活中，有很多的偏方是可以用來提高血壓的，關(guān)鍵就看大家在生活中有沒有多去了解而已。其實，血壓偏低的朋友，在生活中可以采用吃一些紅糖和黑芝麻來治療，因為這些物質(zhì)是可以補血的，從而可以提高血壓，減少一些關(guān)于血壓偏低的疾病。
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高血壓是很多老年人的通病，高血壓怎么治療吃什么藥好，是很多病友關(guān)心的話題。下面小編就整理了一些治療高血壓的常用偏方，希望能有效的幫助到大家。
吳茱萸外治法
取吳茱萸2克，研成細(xì)末，用白醋適量調(diào)成糊狀。晚上睡覺前洗凈雙足，取吳茱萸醋糊適量，敷于兩足心處，敷藥面積如1分硬幣大小，膠布固定，第2天早晨起床后除去。每天1次，連用1個月為1個療程，一般3個療程可顯效。此法對各期高血壓患者均有效。
藥枕外治法
取杭菊1200克，川芎500克，白芷、丹皮各250克。將上藥曬干，裝入棉布料做的枕袋內(nèi)，縫好袋口。于晚上睡覺時枕用，每個藥枕可用6～12個月。一般1個月為1個療程，3個療程可顯效。
牡梧外治法
取牡丹花、梧桐葉各2克。將上藥研成細(xì)末，用麻油適量調(diào)成糊狀。使用時將藥糊敷于曲池穴（完全屈肘時，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處）、足三里穴（外膝眼下3寸）和血海穴（大腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭隆起處），敷藥面積如1分硬幣大小，膠布固定。每天換藥1次，1個月為1個療程。
治療高血壓偏方集錦
1、洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料。
2、海帶綠豆湯可治高血壓海帶150克，浸泡、洗凈、切碎；綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟，用紅糖調(diào)服，每日2次。
3、芹菜苦瓜湯治高血壓芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚湯飲。芹菜也紅棗（300克、3-4枚）渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥。
4、胡蘿卜粥防止高血壓（糖尿?。?。
5、鮮芹菜汁芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調(diào)服，每日2次（芹菜，能降血壓，平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用）。
6、蜂蜜水潤便降血壓。
7、冰糖豆腐粥治高血壓豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢等癥。
8、醋浸花生米生花生，精醋適量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血壓降后可隔日服用。具有清熱等功效，可治高血壓癥，對保護(hù)毛細(xì)管壁，阻止血栓形成都有較好作用。
9、黃瓜藤湯治高血壓把瓜藤→洗凈→切段→水煮。日2次，清熱利尿。
我們都知道，其實正常的血壓都是會有一個標(biāo)準(zhǔn)的波動范圍的，而且不同年齡階段的人，其實血壓的一個值也是完全不一樣的，但是他們都會有自己的一個標(biāo)準(zhǔn)的范圍，當(dāng)血壓值高出了一定的范圍和標(biāo)準(zhǔn)，那么就是高血壓的一個表現(xiàn)了，實際上現(xiàn)在生活條件越來越高，高血壓患者也越來越多。
1、 可以將玉米須60克曬干，再洗干凈，一塊新鮮豬骨頭，一起加水煮成濃湯，每天服用2次，每次一碗，可以利尿和清熱的作用，可以很好的治療高血壓癥狀。
2、 2可以用檸檬1個(具有生津止渴的作用)，香芋(具有補中益氣的作用)2個，一起切成片加入適量水用大火燒沸，最后調(diào)入適量白糖服用，可以改善高血壓和咽喉腫痛的作用。
3、 可將芹菜洗干凈榨取汁液，以次汁加入適量的蜂蜜加熱攪勻，每天口服3次，每次40毫升，可以治療高血壓之頭痛和降低血清膽固醇的功效。
高血壓其實和自己的日常飲食和生活的習(xí)慣是息息相關(guān)的，尤其是那些經(jīng)常大魚大肉，而且又缺乏鍛煉，身體肥胖的人，其實更容易患上高血壓，所以說這就提醒我們處理要積極的配合治療之外，還要注意自己的生活和飲食習(xí)慣調(diào)整。
高血壓，顧名思義，就是血壓過高的疾病，現(xiàn)在也已經(jīng)成為了一種常見病。想要真正改善高血壓，可以說只有通過飲食改善。那些降壓藥的效用，都是治標(biāo)不治本。這里推薦的食療方效果顯著。
1.檸檬香菇酒
材料：香菇25克，檸檬1個，蜂蜜80毫升，白酒500毫升。
制作：將香菇、檸檬洗凈晾干，切片，放入白酒中，密封7日后，拿出檸檬，再浸泡7日，加入蜂蜜拌勻后即可飲用。
用法：日服2次，每次20毫升。
適用范圍：健脾益胃，適用于高血壓、高脂血等患者。
2.醋浸花生仁降低血壓
材料:花生仁100克，醋200毫升
制作：將花生仁用清水洗凈，但要保留紅衣，然后放入醋中浸泡7天。
用法：每晚脾前嚼服10顆，血壓下降后可隔數(shù)日服1次。
通用范圍：各種癥型的高血患者
3.茼蒿蛋白飲降血壓
材料：鮮茼蒿250克，雞蛋(取蛋清)3只，香油、精鹽、味精適量。
制作：鮮茼蒿洗凈，放清水中煎煮，將要熟時加入雞蛋清再煮片刻，加香油、精鹽、味精適量即可。
用法：佐餐食用。不限量。
適用范圍：清熱，養(yǎng)心安神，降血壓。
常服可治高血壓頭眩少寐。
4.雙耳湯滋陰補腎
材料:銀耳、黑木耳各10克，冰糖30克。
制作：將黑木耳，銀耳用溫水泡發(fā)，去雜質(zhì)洗凈，放入碗內(nèi)，再放入冰糖加水適量。置于蒸鍋內(nèi)，約蒸1小時即成。
用法：可經(jīng)常食用。
適用范圍：髙血壓病、動脈硬化及肺陰虛引起的咳嗽喘患。
5.西紅柿抗血脂血壓
材料：西紅柿250克，白糖20克。
制作：西紅柿用開水燙后，去皮，去子，切成片，裝入盤或碗中。將白糖放在西紅柿上，食時拌勻。
用法：不拘時食用。
適用范圍：高血脂、高血壓者，及預(yù)防動脈粥樣硬化。
6.香蕉皮飲降高血壓
材料：香蕉皮100克。
制作：香蕉扒皮，把皮洗凈切碎水煎服。
用法：每曰1劑。
適用范圍：髙血壓合并冠心病、大便秘結(jié)者
7.橘皮醋煮花生降血壓
材料：連殼花生1000克，橘皮50克，米醋150克，鹽、八角各少許。
制作：將花生連殼洗凈，濾干，再與橘皮一起倒入砂
鍋內(nèi)，加水適量。用中火燒開15分鐘后，加米 醋、鹽各1匙，大料4只，再改用小火慢煮約 1小時，至水快燒干，花生肉已
酥爛時，離火。 如汁水快干而花生未爛，可加水再燒，直至煮爛。棄橘皮渣。連殼花生必須經(jīng)過幾次烘、曬， 至花生干
透。
用法：作零食吃，每日2~3次，每次20~30顆。
適用范圍：動脈粥樣硬化性毛細(xì)血管出血、血小板減少或無病因出血、高血壓等患者。
8.鉤藤治療高血壓
鉤藤20克，以水煎十分鐘飲用即可。煎煮時間不超過20分鐘。
9.青稞酒治療高血壓
先將青稞洗凈煮熟，待溫度稍降，便加入酒曲，再用陶罐裝好封閉，讓其發(fā)酵。兩三天加入涼開水或涼水蓋上蓋，隔一天，便成了青稞酒。只需要在早晚各飲一杯，一般10天左右就有明顯效果。
10.芹菜降血壓血脂
芹菜粥的具體制作方法是：準(zhǔn)備連根芹菜120克，粳米250克，食鹽、味精各少 許。先將芹菜一同放入鍋內(nèi)加水適量，用大火煮沸，再改用文火熬至米爛成粥。加人適量調(diào)味品食用。芹菜粥現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不可久放。每天早晚餐各食用一次，連服7~8天 為一療程。
黑木耳炒芹菜。這款粥的具體制作方法是：先處理黑木耳，用清水泡發(fā)去根撕塊，芹 菜洗凈切段.姜切片，蔥切段，蒜去皮切片;將炒鍋置大火上燒熱，加人油，待油燒熱至 六成時，放人姜片、蔥段、蒜片爆香;隨即放入芹菜、木耳炒至斧菜斷生，加鹽、味精調(diào) 味即成。這道菜肴能補肝腎、降血壓。
涂拌芹菜葉。這是平時家庭菜肴中比較常見的一道菜。但是，很多人都不曾想到它有 濃血降壓的功效。具體的制作方法是：序菜葉洗凈浙干水分，姜、蒜切末;^蛋打散后攤成 薄餅狀?再切成小塊;將芹菜葉在開水中焯一下;將芹菜葉和雞蛋片放在一起，放人姜末，蒜末、辣椒油、鹽、生抽、醋、香油等調(diào)味料拌勻即可。此芹菜降血壓菜能增進(jìn)食欲，淸熱、健腦，鎮(zhèn)靜，平肝。 "
11.茶飲降血壓
葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因髙血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。
蕃楸草茶：蕃楸草是中草藥，屬灌木植物，具有消炎抗菌、清熱解毒等功效，對血壓 血脂有雙向調(diào)節(jié)功效，可以改善和預(yù)防心腦血管疾病。具體的用法為：每次取蕃揪草 2克泡茶飲用，隨時想喝隨時喝，次數(shù)不限。
菊花茶：所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最 佳,每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對髙血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶,對治療髙血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，卻具有極好的降壓去 脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還 有淸熱、安神、強心之特效。
桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治 療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分 鐘后飲用，每天早晚各一次。
玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng) 胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25~30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的 水腫和高血壓療效尤為明顯。
12.首烏茶降血壓
首烏茶：首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分 明顯。其制作方法為取制首烏20 ~ 30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑
13.荷葉茶降血壓
中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管，淸熱解暑及降血壓之效。 同時,荷葉還是減肥去脂之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放凍后代茶飲用。
14.決明子茶降血壓
中藥決明子具有降血壓、降血脂、淸肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有 , 治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15?20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓，頭暈?zāi)垦?視物不淸之妙品。
高血壓一般有兩種病因，分別為腎虧型和血液黏稠型，一貫的壓差大就是腎虧型，反之則是血液黏稠型。對待兩種情況，要分別合理治療。
低血壓是一種常見的疾病，相信大部分人都了解，一旦患上低血壓就意味著患者要長期與藥物為伍了，但是長期服用藥物肯定會對患者的身體造成一定的影響，一次現(xiàn)在的大部分患者一般會選擇食療的方式對自己的身體進(jìn)行長時間的調(diào)理，讓身體在不知不覺中恢復(fù)，希望以下偏方能給您的健康帶來希望。
偏方一、
可以用白參3克，紅棗(具有補血養(yǎng)血的作用)10個，山藥，粟米，豬瘦肉各50克切成片，再一起加水煮成粥，次粥具有益氣養(yǎng)血和升高血壓的作用，可以有效治療氣血兩虛性低血壓。
偏方二、
可用當(dāng)歸，大棗各50克，羊肉250克，生姜15克一起加水100毫升用文火熬成3碗湯，每天早晚飲用，可以補益氣血和治療低血壓性眩暈癥狀。
偏方三、
可以用黃芪30克，黨參20克，陳皮15克，當(dāng)歸，升麻各10克，一起加水煎煮服，可以治療體位性低血壓。
以上治療低血壓的偏方非常適合食療使用，因為中的藥物都是藥性溫和的中藥，，因為像低血壓這種慢性病都比較適合用這種調(diào)理的方式治療，患者在治療的時候一定要有耐性，規(guī)律的食療方式對于病情的緩解有著很明顯的作用。
現(xiàn)如今人們的生活條件好了，飲食自然也越來越好，這樣長期以來就會因為攝入過的熱量，引起營養(yǎng)過剩，從而引發(fā)高血壓，我國每年的高血壓患者正數(shù)以萬計的遞增，高血壓嚴(yán)重影響著人們的日常生活和工作，高血壓會引起一系列并發(fā)癥，首先出現(xiàn)問題的就是心臟，大部分心臟病患者都有高血壓病史。
高血壓有很多危害，對于心腦血管疾病有不可忽視的影響，所以說把血壓控制在正常范圍就是高血壓患者要盡早解決的問題，下面就給大家介紹一下有關(guān)于可以降血壓的小偏方吧，希望對高血壓患者有所幫助。
1花生殼飲用 平時吃花生時，把吃剩下的花生殼洗干凈，放入一半到茶杯，把燒開的水倒?jié)M茶杯飲用，這樣既可以降血壓又可以調(diào)整血中膽固醇含量，不僅對高血壓患者有療效，還能對血脂不正常的冠心病者有療效。
2明礬枕頭 取明礬六斤至七斤，搗碎成花生米大小的塊粒，裝進(jìn)枕芯中，常用此當(dāng)枕頭，可以使血壓降低。
3芥未煮水洗腳 芥未面，平時在副食店就能買到，每次取80克左右放在洗腳盆里，加半盆水?dāng)噭蛑箝_，稍放一會，免得燙傷腳，用些水洗腳。每天早晚一次，3天后血壓就降了，再用藥物鞏固一段時間，效果更好。此方用后無副作用。
4提高身體自愈力 負(fù)離子在治療高血壓上擺脫了傳統(tǒng)治療的理念，以提高自愈力的思路來治療高血壓。負(fù)離子治療高血壓最大的特點在于，不是以犧牲身體各器官的功能為代價的，突破了傳統(tǒng)治療上依靠藥物的相互作用和抑制的局限，及時補充體內(nèi)流失的負(fù)電子數(shù)量，清除體內(nèi)自由基，組阻止病變細(xì)胞對健康細(xì)胞的侵蝕，維持體內(nèi)堿性環(huán)境，保持身體健康。
5干老玉米胡子 從自然成熟的老玉米穗上采"干胡子毛"(即雌花的細(xì)絲狀干花柱)50克，煮水喝，可以有效治療。按時按量服用，可有顯著效果，對高血壓患者頭暈、頭痛等癥狀有奇效。
6羊油炒麻豆腐 不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必須是以綠豆為原料加工制成的，炒麻豆腐時可放鹽適量及蔥花、鮮姜等調(diào)料，用150克油炒500克麻豆腐。每當(dāng)血壓不穩(wěn)定或升高時患者朋友可以如法炮制，你會發(fā)現(xiàn)療效顯著。
7鮮藕芝麻冰糖 一公斤左右的鮮藕，切成條或片狀;生芝麻一斤，壓碎后，放入藕條或片中;加冰糖一斤，上鍋蒸熟，分成5份，涼后食用，每天一份。清爽可口，并且對治療高血壓也是有奇效的。
以上就是關(guān)于降血壓的一些偏方，操作起來也比較簡便，另外，患有高血壓的患者要保持良好的心態(tài)，積極應(yīng)對，在飲食上要注意控制，避免熱量太高和含鹽量太高的食物，最好可以把酒戒掉，因為酒精會誘發(fā)血壓升高，不利于高血壓的治療。
假性高血壓有別于我們平常所說的常見的高血壓，但是這種假性高血壓卻也是常發(fā)的一種疾病，而且一般以老年患者居多。這種假性高血壓主要是因為動脈硬化而引起的，但是現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)對于假性高血壓的治療，并沒有任何特效藥物，所以這也使得很多患者在私底下自己尋求一些用以治療假性高血壓的偏方，下面就是幾種治療假性高血壓的偏方。
假性高血壓的偏方一
脾腎雙補湯。
桑寄生30克，玉米須30克，生龍骨30克(先煎)，磁石30克(先煎)，首烏24克，川芎9克，淫羊藿9克，杜仲9克。
假性高血壓的偏方二
附子龜板湯。
附塊6克，龜板9克，女貞子9克，旱蓮草9克，何首烏15克，丹參15克，磁石30克，石決明24克。
假性高血壓的偏方三
龍牡真武湯。
茯苓9克，清半夏9克，白術(shù)6克，白芍6克，附片6克，生龍骨12克，生牡蠣12克，生姜4.5克。
假性高血壓的偏方四
紅龍夏海湯。
珍珠母20克，石決明25克，何首烏50克，白菊花15克，鉤藤15克。
假性高血壓的偏方五
八味降壓湯。
紫丹參30克，懷牛膝15克，夏枯草30克，丹皮15克，馬兜鈴30克，鉤藤15克，刺蒺藜15克，代赭石30克(碾細(xì))。
假性高血壓的偏方六
清腦降壓湯。
珍珠母20克，石決明25克，何首烏50克，白菊花15克，鉤藤15克。
假性高血壓的偏方七
七子湯。
決明子24克，枸杞子12克，菟絲子12克，女貞子15克，金櫻子9克，沙苑子12克，桑椹子12克。
假性高血壓的偏方八：將平日吃花生時所剩下的花生殼洗凈，放入茶杯一半，把燒開的水倒?jié)M茶杯飲用，既可降血壓又可調(diào)整血中膽固醇含量，對患高血壓及血脂不正常的冠心病者有療效。
假性高血壓的偏方九：天麻40克、地龍30克，龍骨100克三藥搗碎如茶狀，小火煎沸10分鐘，離火，去渣代茶，分兩日口服。
假性高血壓的偏方十：用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必須是以綠豆為原料加工制成的.炒麻豆腐時可放鹽適量及蔥花、鮮姜等調(diào)料。每當(dāng)血壓不穩(wěn)定或升高時仍可如法炮制，療效顯著。
上面介紹的這十種不同的偏方其實就是用來治療假性高血壓的偏方，而且這十種偏方對于假性高血壓的治療都是有著自己特定的效果的。盡管如此，這些偏方終究是沒有得到權(quán)威認(rèn)證的一些方子，所以廣大患者在使用的時候最好不要放棄自己原有的常規(guī)治療，以保證身體能夠盡快恢復(fù)健康。
高血壓的食療偏方
1、高血壓的食療偏方:芹菜葡萄汁
原料:鮮葡萄250克,旱芹菜250克。
制法:將芹菜帶葉洗凈,以沸水燙2分鐘,切碎,榨汁;將葡萄洗凈榨汁,與芹菜汁對勻裝入杯中備用。主治年老體弱的高血壓患者。
功效:與用量溫開水送飲,每日2-3次,20日為一療程。
2、高血壓的食療偏方:山楂粥
高血壓患者通過吃山楂粥能夠快速的降低血壓,并且也可以幫助大家有效的緩解血管血液淤稠等問題。并且山楂粥的制作方法也是非常簡單的,首先大家應(yīng)該把山楂放在砂鍋里面取濃汁,然后加入粳米和砂糖一同燉煮,這樣就制作完成了。
3、高血壓的食療偏方:桃仁粥
高血壓患者經(jīng)常核桃仁粥,能夠有效地改善血壓狀態(tài),并且也能夠起到活血通經(jīng)的作用,一些人患有高血壓,心絞痛等疾病,可以通過吃桃仁粥來有效的改善這些癥狀。當(dāng)然大家在使用這種粥品的時候建議孕婦不要過量服用,可能會影響到胎氣。
4、高血壓的食療偏方:決明茶
草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷后貯于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶飲。本方能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥。
5、高血壓的食療偏方:菊槐茶
菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中,以沸水沖泡,密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑,不拘時頻頻飲之。能平肝祛風(fēng),清火降壓,適用于高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。
6、高血壓的食療偏方:三寶茶
普洱茶、菊花、羅漢果各等份。共制成粗末,用紗布袋(最好是濾泡紙袋)分裝,每袋20克。每日1次,用上藥1袋,以沸水沖泡10分鐘,至溫頻頻飲服。能降壓,消脂,減肥,適用于防治高血壓、高血脂及肝陽上亢之頭痛頭暈。
高血壓的早期癥狀
1、枕后頭脹痛:高血壓的機械作用使血管異常擴張,刺激動脈壁的痛覺感受器,引起頭痛。
2、陣發(fā)性眩暈:中醫(yī)把高血壓歸屬于“眩暈”,形象地概括了高血壓發(fā)作時以頭暈、眼花為主要表現(xiàn)。主要是長期血壓升高導(dǎo)致血管彈性變差,管壁變硬,加之動脈粥樣硬化,若合并高血脂,血粘度增高,均會影響血流通暢。長此以往,人體始終得不到足夠的血氧供應(yīng),誘發(fā)眩暈。
3、肢體麻木不仁:祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肢體麻木多因氣血虧虛或肝風(fēng)內(nèi)動或痰濕瘀血阻絡(luò)所致。高血壓患者因血管舒縮功能紊亂或動脈硬化等原因,會引起肢體局部供血不足,特別是長期高血壓得不到良好控制就容易損傷腦血管,激發(fā)腦血管意外,出現(xiàn)肢體麻木。
4、胸悶不舒暢:這是由于患者的心臟受高血壓的影響發(fā)生了功能變化。如果長期隨血壓升高,總有一天會疲憊不堪,致使左心室擴張或心肌肥厚,進(jìn)而發(fā)生心肌缺血和心率失常。如此惡性循環(huán),會出現(xiàn)胸悶心悸、呼吸困難等嚴(yán)重情況。
5、注意力不集中,記憶力減退:早期多不明顯,但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。因頗令人苦惱,故常成為促使病人就診的原因之一,表現(xiàn)為注意力容易分散,近期記憶減退,常很難記住近期的事情,而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。
高血壓的危害
1、引發(fā)腦血管疾病
高血壓病的主要直接并發(fā)癥是腦血管病,尤其是腦出血。
2、引起腎臟病
長期高血壓可導(dǎo)致腎小動脈硬化。腎功能減退時,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及紅細(xì)胞。尿濃縮功能低下,酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥。
3、引起猝死
猝死是臨床上最為緊急的狀態(tài)。它表現(xiàn)為忽然發(fā)生呼吸、心跳停滯,意識喪失,并常于1小時內(nèi)死亡。高血壓因左心室負(fù)荷增加,而致左室肥厚,易患心律失常、冠心病,是猝死的高危因素。冠心病猝死約占全部心血管病猝死的90%。
4、導(dǎo)致多種病變
高血壓還可導(dǎo)致心、腦、腎和血管多種病變,發(fā)生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴(yán)重威脅生命與健康的并發(fā)癥。
高血壓危象是指發(fā)生在高血壓病過程中的一種特殊臨床疾病現(xiàn)象，現(xiàn)實生活中其實很多人會誤以為高血壓與其實一樣的，但是這兩者卻又不一樣的區(qū)別，因為高血壓危象群同樣會伴著血壓升高的現(xiàn)象，但是它一般是突然起病，而且病情非常的兇猛，甚至還會威脅到身體的更多器官，所以說一發(fā)現(xiàn)就需要馬上的救治。
(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成，治療高血壓病。
(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用，治療高血壓病。
(3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L期當(dāng)晚餐食用，治療高血壓病。
(4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾?。治療高血壓?/p>
(5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用，治療高血壓病。
實際上高血壓危象群是一張突發(fā)性的疾病，來勢洶洶，傷害也非常大，所以說平時的一些偏方只是一個調(diào)理身體的作用，當(dāng)我們遇到這種疾病的時候，最科學(xué)明智的方法就是馬上到醫(yī)院接受檢查治療。
治療高血壓的偏方
1、治療高血壓的偏方
1.1、芹菜苦瓜湯治療高血壓
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮湯飲。
芹菜加紅棗(300克、3-4枚)煮,治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥。
1.2、芥未煮水洗腳
芥末面,平時在副食店就能買到,每次取80克左右放在洗腳盆里,加半盆水?dāng)噭蛑箝_,稍放一會,免得燙傷腳,用些水洗腳。每天早晚一次,3天后血壓就降了,再用藥物鞏固一段時間,效果更好。此方用后無副作用。
1.3、明礬枕頭
取明礬六斤至七斤,搗碎成花生米大小的塊粒,裝進(jìn)枕芯中,常用此當(dāng)枕頭,可以使血壓降低。
2、高血壓吃什么水果好
2.1、檸檬
檸檬富含的維生素C和維生素p,能增強血管彈性和韌性,緩解鈣離子促使血液凝固,可預(yù)防和治療高血壓等心血管疾病。
2.2、芒果
芒果含有豐富的維生素A、C,有益于視力健康、延緩細(xì)胞衰老、預(yù)防老年癡呆癥、抑制動脈硬化、高血壓、預(yù)防癌癥的功效。
2.3、香蕉
香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內(nèi)鉀的需求,穩(wěn)定血壓,同時還可以保護(hù)胃腸道,因此高血壓患者應(yīng)多吃香蕉。
3、高血壓患者飲食禁忌
3.1、限鹽
健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克,其中包括通過醬油、咸菜、味精等調(diào)味品攝入鹽的量。
3.2、限糖
含糖高的食品主要是米、面、糕點等。建議主食要粗細(xì)搭配,如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。
3.3、限制脂肪過高的食品
生活中要限制家畜肉類(尤其是肥肉)、動物油脂(如豬油)、奶油糕點、棕櫚油等高脂肪和蛋類制品、蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。每天不超過250克新鮮牛奶或酸奶。每天肉類控制在75克以內(nèi),主要是瘦肉,如豬、牛、羊、雞、鴨等禽類肉食。
高血壓癥狀有哪些
1、注意力不集中,記憶力減退
早期多不明顯,但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。因頗令人苦惱,故常成為促使病人就診的原因之一,表現(xiàn)為注意力容易分散,近期記憶減退,常很難記住近期的事情,而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。
2、肢體麻木
常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經(jīng)過適當(dāng)治療后可以好轉(zhuǎn),但若肢體麻木較頑固,持續(xù)時間長,而且固定出現(xiàn)于某一肢體,并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,預(yù)防中風(fēng)發(fā)生。
3、出血
出血較少見。由于高血壓可致動脈腦硬化,使血管彈性減退,脆性增加,故容易破裂出血。其中以鼻出血多見,其次是結(jié)膜出血、眼底出血、腦出血等,據(jù)統(tǒng)計,在大量鼻出血的病人中,大約80%患高血壓。
預(yù)防高血壓的措施有哪些
1、心胸開朗,學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康平和的心態(tài)。如果是長期精神緊張、焦慮、煩躁或長期承受精神上過度負(fù)荷的人,很容易得高血壓病。
2、肥胖者高血壓的患病率是正常體重者的2—6倍。所以,應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果和雜糧,這些食品含豐富的維生索等,有的還有很好的降壓作用,如芹菜、蘿卜、大蒜、香蕉、山植、西瓜等。這也是預(yù)防高血壓的措施之一。
3、做到戒煙戒酒,吸煙可使血壓升高。大量飲酒可加重心、肝、腎的病變。
血壓高是體內(nèi)的血壓高于一個醫(yī)學(xué)規(guī)定的平均值，對于這種血壓高的情況，它主要是出現(xiàn)在中老年人的身上，一些中老年人的身上機能已經(jīng)出現(xiàn)了減弱，所以對于血液的調(diào)節(jié)能力就不是很強了。血壓高是應(yīng)該要引起重視的，因為血壓高可能會引起一些高血糖和高血壓的疾病，對身體的傷害的較嚴(yán)重的。
偏方一
[配 方] 鮮姜150克，蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克，冰片10克。
[制用法] 將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細(xì)末。鮮姜搗爛為泥，再加冰片末，共調(diào)成糊狀。每晚睡前敷貼兩足底涌泉穴，次日清晨取掉，連用5至10次可獲顯效。
[功 效] 溫補脾腎，平肝降壓。用治血壓高。
偏方二
[配 方] 松花蛋1個，淡菜50克，大米50克。
[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗凈，同大米共煮粥，可加少許鹽調(diào)味。每日早晚空腹服用。
[功 效] 清心降火。治血壓高、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛等。 ：
偏方三
[配 方] 玉米須60克。
[制用法] 將玉米須曬干，洗凈加水煎。每日飲3次。
[功 效] 降壓，利水。用治血壓高。
偏方四
[配 方] 菊花、槐花、綠茶各3克。
[制用法] 以沸水沏。待濃后頻頻飲用，平時可當(dāng)茶飲。
[功 效] 清熱，散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。
對于血壓高這種情況，患者可以根據(jù)自己的自身情況來選擇文章介紹的治療偏方，這樣對于患者擺脫血壓高的影響是有幫助的。同時，患者應(yīng)該要多去醫(yī)院檢查一下自己的身體情況，以免血壓高帶來了一些常見的老年人疾病。
高血壓腎病系原發(fā)性高血壓引起的良性小動脈腎硬化或者是惡性小動脈腎硬化，而他卻還會伴隨著高血壓的一些病癥，所以說在生活中，高血壓患者還是需要注意積極的接受治療，要不然還容易引發(fā)更多的疾病威脅。這樣的疾病多發(fā)生在四五十歲以上的中老年人，而且還是有很長的高血壓病史的，所以這一方面大家一定要注意。
1、桃仁粥
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
【制作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。
【用法】每日1次，5～7天為一療程。
【功效】活血通經(jīng)，祛痰止痛。適用于高血壓、冠心病、心絞痛等。
【宜忌】用量不宜過大;懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。
2、胡蘿卜粥
【原料】新鮮胡蘿卜粳米各適量。
【制作】將胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內(nèi)，加清水適量，煮至米開粥稠即可。
【用法】早晚餐溫?zé)崾?。本粥味甜易變質(zhì)，需現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜多煮久放。
【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營養(yǎng)不良等。
3、 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在兩餐之間當(dāng)點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。
【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以
高血壓在很多人來講都不是社么很大的問題，這樣的理解是錯誤的，雖然現(xiàn)在很多人都會存在高血壓的現(xiàn)象，但是要是不及時治療，那么就容易引發(fā)更多的惡性疾病，這樣就會給自己的生命健康都帶來威脅。
血壓是可以通過一些醫(yī)學(xué)的方法去測量出來的，但是大家應(yīng)該要知道測壓是相對于那個值來證明血壓是升高還是降低。如果在生活中檢查出來發(fā)現(xiàn)自己存在血壓偏方的情況，患者可以根據(jù)自己的情況去適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┧幉膩硖嵘獕簡?，比如患者可以食用黨參和五花牛肉制作成的食物。
偏方一
配方： 黨參100克，五花牛肉500克。
制法： 將黨參用紗布袋裝好扎緊，牛肉切塊，同時放入鍋中，加入姜、蔥、料酒及適量水，大火燒沸，去浮沫，改小火燉3小時，至牛肉熟爛，取出黨參，調(diào)味即成。
功效： 補中益氣。
用法： 可佐餐，也可單獨食肉喝湯。
偏方二
配方： 人參、茯苓、山藥各10克，豆沙泥30克，干糯米粉、白糖、熟豬油各適量。
制法： 將人參、茯苓、山藥蒸熟，搗成泥，與豆沙泥、白糖、熟豬油共同拌勻，搓成拇指頭大的丸子，備用。將干糯米粉放在盤中，然后放上參苓山藥豆沙丸子，將盤于左右擺動，讓丸子均勻粘上糯米粉，這時再將粘有糯米粉的丸子逐個蘸水，再放進(jìn)盤中滾動，使其再粘上干糯米粉，如此反復(fù)操作三四次，便成為湯圓。將湯圓在沸水中煮熟，即可食用。
功效： 補脾健胃，益氣補腎。
用法： 可作早晚餐或作點心服食。
偏方三
配方： 山藥粉、茯苓粉各50克，面粉200克，白糖300克。
制法： 山藥粉、茯苓粉放在大碗中，加水適量，浸泡成糊，蒸半小時后成糕狀。調(diào)面粉，常法發(fā)面。以白糖、豬油、青紅絲少許與山藥茯苓糕合成餡，包成包子，蒸熟即可。
功效： 健脾補氣。
用法： 可作正餐食用。
血壓低這種情況主要是發(fā)生在女性朋友的身上，特別是對于孕婦和月經(jīng)期的女性朋友，由于身體的大量出血，可能會引起血壓偏低的情況，所以女性朋友在生活中可以適當(dāng)?shù)娜ナ秤梦恼陆榻B的提神血壓的偏方來幫助自身的血液調(diào)節(jié)。
