陰吹的偏方
陰瑜伽夏季養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“陰吹的偏方”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
陰吹是女性陰道的一種非常見疾病，患者的癥狀一般為陰道時(shí)常有氣往外排，而且這種現(xiàn)象還會(huì)持續(xù)好長時(shí)間，嚴(yán)重影響到患者的正常的工作和生活。由于陰吹這種疾病并不是太常見的，所以醫(yī)院對(duì)于陰吹的治療方案也不是很完善的，所以通常在治療效果方面不盡人意。因此，很多患者就會(huì)想著找找陰吹的偏方來治療陰吹。
陰吹的偏方一：熟炒東山雞條
制作材料：主料：公雞1500克，輔料：芹菜150克，調(diào)料：姜15克，大蔥15克，鹽10克，醬油25克，料酒15克，味精10克，醋15克，植物油150克，淀粉(豌豆)20克。
東山雞條的特色：雞肉鮮嫩，芹菜清香，佐酒，助飯均宜。
東山雞條的做法：
1.公雞經(jīng)宰殺煺毛洗凈，去內(nèi)臟、腳爪，放入湯鍋煮至剛熟撈起，晾涼，斬成長4厘米、寬2.5厘米的條塊。芹菜去葉洗凈，切成段，蔥切段，姜切成末。
2.鍋置火上，下菜油燒至六成熱時(shí)，下姜末炒香，再下雞條同炒后，加鹽、醬油、料酒、鮮湯燒至入味;加芹菜、蔥段，炒熟，用濕淀粉40克(淀粉20克加水)勾薄芡至收汁，加味精、醋推勻起鍋即成。
3.白花蛇舌草、銀花、石韋、蒲公英各30g，水煎代茶飲。
4.鮮車前草50-100g，水煎服。患者在家休養(yǎng)時(shí)，要保持天天有軟大便，如有便秘應(yīng)服緩瀉藥物;多飲水，勤解小便。
陰吹的偏方二：氣虛型
陰吹時(shí)斷時(shí)續(xù)，時(shí)輕時(shí)重，伴神疲倦怠，氣短乏力，面色萎縮無華，此乃脾胃虛弱，中氣不足，運(yùn)行無力，腑氣不循常道，別走旁竅而致陰吹?？捎脜④未髼椫啵狐S芪30克，黨參20克，升麻10克，大棗10枚，小米100克。先水煎前3味藥，取汁適量，加入棗、米共煮成粥，再加白糖適量，代早餐食。
陰吹的偏方三：腸燥型
陰吹較劇，連續(xù)不斷，伴大便秘結(jié)，口渴煩熱，脘腹脹滿。此乃熱結(jié)胃腸，腑氣不通，胃氣下泄，逼走前陰而致陰吹?？捎梦迦手啵禾胰?、杏仁、郁李仁、柏仁各10克，核桃仁30克，香蕉2枚，粳米100克。將上6味搗碎，和粳米加水共煮成粥，放入蜂蜜適量攪勻，代晚餐服食。
陰吹的偏方四：肝郁型
陰吹作響，伴胸脘痞悶，兩肋脹痛，心煩易怒。證屬情志郁結(jié)，氣機(jī)不暢?？捎貌纷又啵禾}卜子30克，蔞仁15克，鮮橘皮1個(gè)，大米100克。將上2味搗碎，橘皮切成細(xì)末，和大米一同加水適量煮粥，代早餐食。
上面介紹的幾種治療陰吹的偏方，都是經(jīng)過一些人群的測試過的，測試結(jié)果也是可以用來治療陰吹的，但是每個(gè)患者的治療效果卻是不一樣的，這和每個(gè)人的身體體質(zhì)是有一定的關(guān)系的，和每個(gè)人的生活環(huán)境也是有關(guān)系的。所以大家在使用陰吹的偏方治療陰吹的同時(shí)，也不要放棄使用醫(yī)生的治療方案。
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陰吹是一種較為專業(yè)的名詞，所以大部分的讀者想必都不太了解陰吹具體是指什么現(xiàn)象。其實(shí)陰吹是一種會(huì)在女性陰道出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)，主要的癥狀表現(xiàn)是一位女性的陰道出現(xiàn)類似于打屁的排氣狀況。由于出現(xiàn)陰吹的原因和氣血不通暢身體虛弱有關(guān)系，所以治療陰吹可以選擇哪些藥物呢?
1、可以口服補(bǔ)中益氣丸，這種藥物屬于中成藥，對(duì)于調(diào)節(jié)女性患者的腎氣有不錯(cuò)的作用，而且可以有效緩解女性患者陰吹的癥狀，但患者在口服該藥物的時(shí)候，一定要注意避免食用辛辣刺激的食物，同時(shí)避免性生活，只有患者注意到這些方面，才能讓陰吹這種癥狀盡快好轉(zhuǎn)。
2、可以口服益氣湯，這種藥物對(duì)于治療陰吹有不錯(cuò)的效果，中醫(yī)上通常認(rèn)為女性患者的陰吹是因?yàn)橹袣庀孪菟鶎?dǎo)致的，所以這種藥物也可以很好的改善女性患者氣虛的癥狀，但患者在口服該藥物的時(shí)候，需要注意可以同時(shí)食用一些黨參、黃芪等補(bǔ)氣的食物，只有患者注意到這些，才能讓陰吹這種癥狀盡快痊愈。
其實(shí)陰吹在生活中還是很常見的，尤其是對(duì)于產(chǎn)后或是頻繁有性生活的女性患者，而對(duì)于這種癥狀的治療，不僅需要女性患者口服相關(guān)的治療藥物，還需要女性患者做一些簡單的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行治療，比如女性患者可以堅(jiān)持做提肛這種運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谟盟幍耐瑫r(shí)，在搭配這種運(yùn)動(dòng)，可以讓女性患者更快的康復(fù)。
很多人對(duì)性生活陰吹不是特別的了解，指的是在性生活的過程當(dāng)中，女性會(huì)出現(xiàn)私處排氣的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況，往往會(huì)影響夫妻生活。引起性生活陰吹的原因比較多，一般多出現(xiàn)在已經(jīng)生育的女性。可能是一些陰道損傷導(dǎo)致的這樣的癥狀表現(xiàn)，下面我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
性生活陰吹怎么引起的
陰吹多發(fā)生于已生育的婦女，因?yàn)檎５年幍朗蔷o緊貼合在一起的，陰道口就像兩扇緊閉的大門。但是因?yàn)樵诜置溥^程中，胎兒通過產(chǎn)道，盆底提托陰道壁的肌肉組織和筋膜斷裂，或過度伸張而失去彈性，因此可出現(xiàn)陰道松弛。一般情況下，在產(chǎn)褥期能夠恢復(fù)，但有部分產(chǎn)婦，特別是分娩過程中產(chǎn)程時(shí)間過長，胎兒較大或骨盆偏窄使胎兒娩出困難，陰道手術(shù)如鉗產(chǎn)或吸引產(chǎn)，都會(huì)使盆底組織損傷嚴(yán)重而難以恢復(fù)。多產(chǎn)婦由于產(chǎn)道反復(fù)損傷，陰道自然較松弛。
體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦，雖然損傷不嚴(yán)重，但其恢復(fù)也較慢。在上述情況下，當(dāng)陰道形成負(fù)壓(如仰臥、吸氣等)時(shí)，空氣即進(jìn)入陰道最深處(穹窿部)，當(dāng)起身或增加腹壓時(shí)，空氣即從陰道排出，就容易出現(xiàn)“陰吹”的情況。
在正常的情況下，性交時(shí)，陰道壁充血，陰道緊裹著陰莖，因此，陰道內(nèi)幾乎是沒有氣體的。但是，進(jìn)入中老年以后，陰道壁變得松弛，性交時(shí)陰道不能緊裹陰莖，陰道中就有一定的空隙，以致空氣得以進(jìn)入并停留其間。
另外一些陰道感染有些陰道炎的女人也會(huì)有陰道排氣的現(xiàn)象，但這些患者，陰道排出的氣流多較微弱，而更主要的是有白帶增多、外陰瘙癢或陰道不適感覺。這是由于感染陰道的微生物在繁殖過程中會(huì)產(chǎn)生氣體并存于陰道內(nèi)，當(dāng)體位改變或增加腹壓時(shí)，這些氣體即從陰道里排出。治療陰道炎后陰吹的情況自然會(huì)消失。
很明顯，一旦出現(xiàn)陰吹，對(duì)性生活就會(huì)影響很大，長期下去還會(huì)影響雙方的性欲。那該怎么辦呢?最好也是最直接的解決辦法就是通過鍛煉陰道肌肉的收縮力以及使用女性私戶產(chǎn)品來矯正。
運(yùn)動(dòng)如下：
1. 人仰臥，臀部以上平躺，臀部以下到腿懸空，雙腿合攏，身上舉起直伸到身軀上方，靠向腹部，保持一會(huì)再慢慢放下。如此反復(fù)20次，每日早晚各1遍。
2. 采取仰臥位，全身盡量放松，雙手重疊于小腹，做腹式深呼吸，吸氣時(shí)，腹部鼓起，呼氣時(shí)，腹部凹陷。如此反復(fù)10-20 次，每日2-3遍。
3. 仰臥，雙腿交叉，臀部及大腿用力夾緊，肛門逐漸用力上提，持續(xù)5秒鐘左右，還原，可逐漸延長提肛的時(shí)間。重復(fù)10-20 次，每日2-3遍。
陰瘡是一種發(fā)病率很高的皮膚疾病，患上陰瘡的人通常都會(huì)感覺患處疼癢難耐，但是由于患處是比較隱私的部位，所以也不好去抓，其實(shí)也是不可以抓的，以免細(xì)菌的感染。陰瘡患者很多時(shí)候因?yàn)殛幆忂@個(gè)疾病而影響到自己的正常的生活和工作，所以患者們都想要盡快把陰瘡治好?，F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)對(duì)于陰瘡的治療還是比較保守的，所以效果并不是很好，所以很多患者還會(huì)尋求陰瘡的偏方的幫助。
偏方一：蒲公英適量水煎外用;或鮮品60克，搗爛敷患處。
功效：清熱利濕解毒，消癰散結(jié)。
相關(guān)藥理：煎劑和浸劑對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌及卡他雙球菌有較強(qiáng)殺滅作用，對(duì)肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉?xiàng)U菌、變形桿菌、痢疾桿菌、銅綠假單胞菌也有一定抑制作用。
偏方二：紫花地丁30——50克，水煎外用;或鮮品適量搗爛敷患處;或10——30克，水煎服。
功效：清熱解毒。
相關(guān)藥理：其醇提取物和水煎劑皆對(duì)鉤端螺旋體有殺滅作用，并可抑制結(jié)核桿菌生長。用于疔瘡、乳癰、腸癰、丹毒等瘡瘍諸證。
偏方三：紫草適量麻油浸或煎膏外敷患處;或10——30克，水煎服。
功效：涼血活血，解毒透疹。
相關(guān)藥理：有抗菌作用，能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、結(jié)核桿菌及某些皮膚真菌。用于瘡瘍、濕疹、陰癢及燙傷、火傷等。
偏方四：大黃適量研末調(diào)敷患處，或3——12克，水煎服。
功效：瀉火通便，涼血解毒，逐瘀通經(jīng)。
相關(guān)藥理：大黃蒽醌衍生物有強(qiáng)大的抗菌及止血作用，能改善毛細(xì)血管脆性，增加血小板，縮短凝血時(shí)間。用于陽證熱毒瘡癰、燙傷、跌打損傷等證。
偏方五：五倍子水煎外用;或適量研末，調(diào)敷患處。
功效：斂肺降火，澀腸止瀉，斂汗，止血，收濕斂瘡。
相關(guān)藥理：五倍子鞣酸能使蛋白沉淀，使皮膚黏膜、潰瘍等部位組織蛋白凝固，呈收斂作用。對(duì)多種細(xì)菌有明顯抑制和殺滅作用。用于濕瘡腫毒，潰爛不斂之證。
以上就是幾種治療陰瘡的偏方，而且這些偏方都是有人使用過的，在治療陰瘡方面還是有著不錯(cuò)的效果的。但是大家要明白一點(diǎn)，陰瘡的偏方不是對(duì)于每位患者都是有效果的，就算有效果，也不是每個(gè)人的效果都是一樣子的，所以大家必要過分的苛求，同時(shí)也要堅(jiān)持醫(yī)生的治療。
陰縮常因感受寒邪，寒人厥陰肝經(jīng)，或寒邪直中少陰，或大吐瀉后元?dú)馓撓?，寒凝下焦，或因感受溫?zé)釙r(shí)邪，陽明熱盛，邪陷厥陰，或肝經(jīng)熱甚，熱深厥深，陽氣郁伏，格陰于外，均可導(dǎo)致宗筋失養(yǎng)，寒凝收引而陰莖陰囊上縮。
偏方一
處方：山茱萸12克，吳茱萸10克，馬蘭花6克，青皮5克，小茴香6克，木香6克，山藥18克，肉桂3克(沖服)。水煎2次分2次服，每日1劑。
偏方二
麻黃10克，烏藥10克，附子15克，細(xì)辛3克，白芍12克，小茴香6克，甘草6克。水煎服，每日2劑，并同時(shí)在臍下每日熱敷2～3次。
偏方三
當(dāng)歸10克，木通lO克，生姜10克，大棗10克，小茴香10克，葫蘆巴10克，細(xì)辛3克，桂枝6克，吳茱萸6克，甘草6克，白芍15克，黃芪15克。水煎2次分2次服，每日1劑。
偏方四
熟附子9克，白術(shù)10克，炮姜9克，木香6克，人參10克，肉桂6克(沖服)。水煎2次分2次服，每日l劑。
凡陰莖不同程度的收縮，常伴有陰囊緊縮，四肢厥冷，或手足不溫、畏寒等，可診斷為陰縮。 當(dāng)受寒冷刺激時(shí)，陰囊會(huì)收縮，以使陰囊內(nèi)保持一定的溫度；有時(shí)可出現(xiàn)陰囊、睪丸明顯內(nèi)縮，但陰莖并不內(nèi)縮，亦無其他兼癥及全身不適。此屬正常的生理現(xiàn)象。
中醫(yī)肝病轉(zhuǎn)陰的偏方
1、中醫(yī)肝病轉(zhuǎn)陰的偏方有哪些
1.1、新肝方
馬鞭草15克,枸杞子、澤瀉、赤芍、白芍各9克,木香6克,龍膽草、生甘草各4.5克。每天1劑,水煎分2次服,每2周復(fù)查肝功能1次,連續(xù)觀察至少4個(gè)月。在服藥期間,除服用維生素及臨時(shí)對(duì)癥用藥外,均不再加用其他方法治療。
1.2、清肝煎
茵陳45～60克,連翹、蒲公英各30～40克,郁金、丹參各10～25克,青黛6～10克。每天1劑,水煎服。服藥期間忌辛辣油膩物品;動(dòng)靜結(jié)合,忌絕對(duì)臥床休息。
1.3、補(bǔ)肝降酶湯
柴胡、當(dāng)歸、澤瀉、白芍各9克,黃精32克,丹參15～32克,郁金10克,焦山楂15克,五味子10～15克,田基黃32～45克。每天1劑,水煎服。
1.4、健脾解郁湯
黨參、白術(shù)、丹參、板藍(lán)根各15克,柴胡、郁金、白芍、陳皮、黃芪、茵陳各10克,半夏曲12克。每天1劑,水煎分早晚空腹分服,1個(gè)月為1療程。一般觀察2～3個(gè)療程。
2、肝病轉(zhuǎn)陰的食療方
2.1、活泥鰍2000克,放清水中養(yǎng)1天,使其排凈腸內(nèi)廢物。次日放干燥箱內(nèi)烘干或焙干,研末裝瓶。每日1次,每次10克,溫開水送服,15日為一療程。有溫中益氣,解毒功效。
2.2、茵陳、車前草各100克(或車前子20克),加水1000毫升,煮取800毫升,每服200毫升,加白糖20克,每日2~3次。有利濕清熱功效。
2.3、酸棗50克,加水500毫升,文火煎1小時(shí),加白糖適量。每日服1次。適用于急、慢性肝炎,有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。
2.4、芹菜100~150克,洗凈,搗爛取汁,加蜂蜜燉服,每日1次。有清熱解毒、養(yǎng)肝功效。
3、如何防治肝病
3.1、避免不必要的輸血
以及減少接觸可能受到血液污染的器具,因?yàn)锽型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染,因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯,并不會(huì)被傳染。
3.2、注意飲食衛(wèi)生
不喝生水,也不要生食海鮮,因?yàn)楦颉⑾栆约柏愵惖热菀资艿紸型肝炎病毒感染。
3.3、不喝酒、不抽煙
飲酒會(huì)提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機(jī)會(huì),有肝病的人應(yīng)該完全戒灑。另外,抽煙和罹患肝癌有關(guān),應(yīng)該可能地少抽煙以及戒煙。
3.4、節(jié)飲食養(yǎng)護(hù)肝臟
飲食一個(gè)重要原則是“均衡”。為求速效減肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合,不均衡的飲食增加肝臟負(fù)擔(dān)。
3.5、謹(jǐn)慎用藥,不可濫用藥物
吃進(jìn)去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒。除了醫(yī)師處方藥,避免自行服用其它藥物,因?yàn)榉枚喾N藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用,影響肝臟代謝藥物能力。
肝病轉(zhuǎn)陰如何調(diào)理
1、調(diào)整睡姿
側(cè)身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰臥時(shí)很容易轉(zhuǎn)為側(cè)臥。因?yàn)楦谓?jīng)在人體兩側(cè),側(cè)臥的時(shí)候,不管是左側(cè)臥還是右側(cè)臥,都能養(yǎng)肝氣。
2、均衡營養(yǎng)
夏季養(yǎng)肝,營養(yǎng)師的飲食第一建議就是“均衡”,每天每類食物都要攝取,且要依很好的比例攝取。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
每天保持適量運(yùn)動(dòng),并根據(jù)個(gè)人的肝功能的不同情況逐漸控制運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)初期,可在不影響身體舒適度的情形下慢跑,以疲勞度控制慢跑時(shí)間。
4、調(diào)整作息
肝臟也需要休息。想辦法保證晚上11點(diǎn)前入睡,寧可早起也不晚睡。另外,也建議夜班一族,平時(shí)多吃點(diǎn)疏肝養(yǎng)肝的食物,比如韭菜、佛手、木瓜、貝類、木耳等。
肝病轉(zhuǎn)陰吃什么好
1、木瓜
專家提醒,肝臟功能受損的人群在日常生活中應(yīng)該適量的多吃些木瓜,因?yàn)樗哂泻芎玫酿B(yǎng)肝作用,除此之外還可以有效的增強(qiáng)肝臟的抗病能力。
2、檸檬
檸檬相信大家都極為熟知,它是一種屬于天然的草本植物,適量的食用具有很好的養(yǎng)肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后還能夠起到很好的保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基破壞的功效,同時(shí)還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,進(jìn)而加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能。
3、烏梅
酸味具有補(bǔ)肝斂肝的功效,在所有酸味食物中烏梅最具有養(yǎng)肝補(bǔ)肝的功效,我國中醫(yī)指出烏梅具有很好的“和肝氣,養(yǎng)肝血”等功效。
4、荔枝
經(jīng)常食用荔枝具有很好的強(qiáng)肝、健胰的功效,對(duì)于一些肝臟功能不全的人在日常生活中應(yīng)該多吃些荔枝來起到滋補(bǔ)的功效。因此在日常生活中肝臟功能受損的人群在平時(shí)應(yīng)該多吃些荔枝,以此來增強(qiáng)肝臟功能。
這產(chǎn)后陰脫是一種比較常見的產(chǎn)后病癥，這種病癥一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這產(chǎn)后陰脫的治療偏方以及產(chǎn)后陰脫的治療方法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
1、產(chǎn)后陰脫
用布包蛇床子蒸熟后熨患處。又方，蛇床子五兩、烏梅十四個(gè)，煎水洗。一天洗五至六次。此方亦治婦女陰痛。
2、產(chǎn)后陰翻(產(chǎn)后陰戶燥熱，變成翻花狀)
用澤蘭四兩，煎湯薰洗。二、三次后，再加枯礬一起煎洗。
3、產(chǎn)后陰脫的治療偏方
用紫色鍛灶灰，加羊脂，充分和勻，布包好，在火上烘熱，熨患處，推納使上。
4、產(chǎn)后產(chǎn)門不閉，或陰道脫出
用石灰一斗，熬黃，加水二斗，澄清后熏下部。
5、產(chǎn)后尿閉
用陳皮一兩，去白，研為末。每服二錢，空心服，溫酒送下，一服即通。
治療產(chǎn)后陰脫的方法
硫黃散
治產(chǎn)后勞傷陰脫
硫黃、烏賊骨(各半兩)、五味子(一分，《千金翼》用三銖。一方無之)。
上為細(xì)末，研令極細(xì)，糝患處，日三易。
《廣濟(jì)》方
療產(chǎn)后陰腫下脫內(nèi)出，玉門不閉。(《產(chǎn)寶》只有此一方，無論)。
鍛石(一升，炒令能燒草)。
上熱湯二升，投灰湯中，適溫冷，澄清坐水中，以浸玉門，斯須平復(fù)如故。
當(dāng)歸散
治產(chǎn)后陰下脫方。(《傳心方》)。
當(dāng)歸、黃芩、牡蠣各二兩、芍藥皮(燒存性，半兩)。
上為細(xì)末，每服二錢，空心，溫酒調(diào)服，米飲調(diào)服亦可。忌登高舉重。
結(jié)語：通過以上的幾種能夠有效治療產(chǎn)后陰脫的偏方以及這個(gè)產(chǎn)后陰脫的治療方法，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認(rèn)識(shí)以及了解。如果你還在為產(chǎn)后陰脫而煩惱的時(shí)候，就請(qǐng)及時(shí)使用一些方法進(jìn)行治療哦!以上的偏方僅供參考。
一、空調(diào)病的原因：
1.空調(diào)室內(nèi)提供的空氣，都是經(jīng)反覆循環(huán)使用，將空氣經(jīng)冷卻或加熱、去濕或加濕后，再流入房間內(nèi)。此種空氣并非新鮮空氣。空氣中某些低濃度的有害物質(zhì)，因循環(huán)而積聚，對(duì)人體有害。同時(shí)，氧的負(fù)離子數(shù)目減少，正離子過多，造成人體內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)頭暈頭痛、疲勞倦怠、胃口減退、心慌、胸悶等。由於女性對(duì)低溫的耐受性較差，因此患空調(diào)癥狀較嚴(yán)重，導(dǎo)致渾身肌肉酸痛。 2.空調(diào)機(jī)內(nèi)的環(huán)境，很適宜細(xì)菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如，從空調(diào)系統(tǒng)的冷卻水中可以分離到引致軍團(tuán)病的桿菌和其他病原體。 3.室內(nèi)外環(huán)境(氣溫、濕度、氣流等)若相差過大，使人難以適應(yīng)，容易引致感冒和鼻敏感。室內(nèi)乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易發(fā)炎，降低抵抗力。常用循環(huán)空氣，造成室內(nèi)、室外空氣交換減少，空氣污濁，容易散播病菌。 4.空調(diào)房間往往自然光照射不足，不能殺死室內(nèi)的細(xì)菌和病毒。二、改善措施：
1.經(jīng)常清洗更換隔塵網(wǎng)，以防細(xì)菌病毒孳生。 2.渾身大汗時(shí)，不要即時(shí)走進(jìn)空調(diào)房間，以免身體毛孔突然收縮，受涼引致感冒。 3.盡量縮小室內(nèi)外的溫差，房間溫度應(yīng)保持?jǐn)z氏25-27度。 4.空調(diào)室窗戶不要用窗 擋往，讓陽光照射入室內(nèi)。 5.面部不宜直接對(duì)著空調(diào)器，因?yàn)槊娌拷M織的血管神經(jīng)受到強(qiáng)烈的冷刺激，或會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)缺血、缺氧、繼而產(chǎn)生麻痹，影響面部肌肉。 6.不要長時(shí)間困在空調(diào)室內(nèi)，應(yīng)到戶外走走，活動(dòng)筋骨，吸入一些新鮮空氣。應(yīng)做些戶外活動(dòng)，讓皮膚有流汗機(jī)會(huì)，毛孔通暢，加快新陳代謝。三、鹽熱敷法緩解
鹽我想大家都知道。平時(shí)做菜鹽是少不了的調(diào)味料。其實(shí)鹽不光能調(diào)味，還是一種很好的中醫(yī)理療手段。這里說的鹽不是我們吃的細(xì)鹽，而是大顆粒的粗鹽。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為粗鹽具有吸濕吸寒的能力，我們知道鹽也是一種很好的干燥劑，所以它的吸濕吸寒能力還是很不錯(cuò)的。加熱以后敷在身上，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體非常的輕松。另外還可以在粗鹽中加入一些舒筋活血的草藥，比如艾絨、紅花、牛膝草、花椒、大姜等等，這些都可以促進(jìn)血液循環(huán)，舒筋活血，把體內(nèi)的寒氣清除出來。粗鹽和草藥配合熱敷效果更是好的不行。那么粗鹽怎么熱敷呢？ 之前的時(shí)候都是用鐵鍋炒粗鹽，然后用布包起來進(jìn)行熱敷，但是現(xiàn)在市面上出來好多的電加熱的粗鹽包，直接插電就能用，還是比較方便。平時(shí)吹空調(diào)的時(shí)候搭一個(gè)在肩膀或者膝蓋上那是相當(dāng)愜意舒服的。一般一次熱敷15-三十分鐘就可以了，每天可以熱敷兩三次?？照{(diào)病絕對(duì)會(huì)遠(yuǎn)離你的哦。 另外紅糖姜茶也是驅(qū)寒的好東西，在熱敷的時(shí)候喝上一杯紅糖姜茶，全身暖暖的會(huì)更加舒服哦。
