膽熱的偏方
膽的養(yǎng)生。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《膽熱的偏方》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
膽熱指膽經(jīng)受邪化熱。見(jiàn)《中藏經(jīng)》。癥見(jiàn)右脅或兩脅疼痛、黃疸、尿短黃赤、口苦咽干、寒熱往來(lái)，或惡心嘔吐、食少腹脹，或頭痛眩暈、易怒、耳聾、鼻流濁液，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。治宜清泄少陽(yáng)，通腑泄熱。本證多因外感熱邪或情志內(nèi)傷，導(dǎo)致郁熱壅于膽腑或氣郁化熱，少陽(yáng)樞機(jī)不利所引起。其病位在膽，往往涉及肝、脾、胃等臟腑。下面有一些治療膽熱的食療小偏方，一起來(lái)看一下。
偏方一：
蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
偏方二：
豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
偏方三：
石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
偏方四：
川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
偏方五：
豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
偏方六：
板藍(lán)根菊飲：板藍(lán)根30克，菊花晶2匙。板藍(lán)根加水煎湯，加入菊花晶飲用，每日1次。有清熱疏風(fēng)，明目解毒功效。
偏方七：
鮮蘆根，每天50厘米，煮湯代茶飲。
對(duì)于膽熱的預(yù)防，應(yīng)該注意不吃或少吃生冷食物刺激性食物，因?yàn)樯浜痛碳ば詮?qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥. 例如水果,冰淇淋,燒烤,火鍋等.
對(duì)于腌制類(lèi)的食物同樣不宜多吃。這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物。例如香腸,臘肉,腌菜。
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膽熱按摩什么穴位
1、膽熱按摩陽(yáng)陵泉穴
中醫(yī)認(rèn)為肝與膽相表里,膽的功能主要是貯存膽汁和輸出膽汁幫助消化。在情智方面,“肝主謀慮”,“膽主決斷”,肝膽配合使人具有膽略。疏通膽經(jīng)的主要穴位陽(yáng)陵泉穴。
陽(yáng)陵泉位于膝蓋斜下方、小腿外側(cè)腓骨小頭稍前凹陷中,是膽經(jīng)的合穴,有疏肝膽、清濕熱、舒筋利關(guān)節(jié)作用;可促進(jìn)肝氣舒暢條達(dá),膽汁疏泄通暢,治療肝膽炎癥?？捎弥兄更c(diǎn)揉期門(mén)穴、陽(yáng)陵泉穴兩穴,每次50下,每天2次,有較強(qiáng)的酸脹感為佳。
2、膽熱按摩開(kāi)胸順氣
開(kāi)胸順氣或者叫開(kāi)肋順氣。方法是這樣,我們用手掌貼著肋骨的緣,肋骨是斜上方走形的,一條一條往上推,特別是第6、第7肋骨中間有個(gè)穴叫做期門(mén)穴,它是肝的募穴,所有的肝病,特別是一些中晚期的肝病,都會(huì)在這兒有反應(yīng)點(diǎn),有的甚至痛不可觸,我們用緩慢輕柔的手法推。另外第7、第8肋間有一個(gè)穴位叫日月,它是膽的募穴,所以膽的一些疾病在這里也有反應(yīng)點(diǎn)。
當(dāng)我們順著肋骨間隙推到腋下以后,再順著手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)和手少陰心經(jīng)從指尖一直推出去,這就是開(kāi)胸順氣。
3、膽熱按摩可以采用的穴位
曲池
取穴時(shí)屈肘,在肘橫紋頭外端凹陷中。可調(diào)理脾胃、行氣活血。
陽(yáng)池
在手背腕橫紋正中的凹陷中。可清利三焦、除煩、清利濕熱。
足三里
在外膝眼下3寸(10厘米),脛骨脊外緣一橫指處凹陷中?？山∑⒑臀浮⒀a(bǔ)氣養(yǎng)血、疏通經(jīng)絡(luò)、解痙止痛。
懸鐘
在外踝尖上3寸(10厘米),腓骨前緣凹陷中,可清肝利膽、通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)腎養(yǎng)髓。
陽(yáng)輔
在外踝尖上4寸(約13厘米),腓骨前緣兩筋之間?？汕逍垢文?、疏經(jīng)活絡(luò)。
丘墟
在外踝前下方凹陷中?？汕甯卫?、疏筋利節(jié)。
足臨注
在足背小趾、四趾的趾縫紋頭后1.5寸(5厘米),小筋后骨縫中?？汕甯卫憽⑹杞?jīng)通絡(luò)、理氣止痛。
中醫(yī)治療膽熱的方法
治則:清熱瀉膽,清泄少陽(yáng),通腑泄熱。
1、內(nèi)服藥
主方蒿芩清膽湯加味。方藥青蒿、竹茹、半夏、赤茯苓、黃芩、枳殼、陳皮、碧玉散、大黃,本方適用于少陽(yáng)熱重兼痰濕之證。水煎,取汁300毫升,分2～3次溫服,每日l(shuí)劑。嘔吐酸水者,加服左金丸;肢體酸痛者,加桑枝、薏苡仁、絲瓜絡(luò);濕熱發(fā)黃,熱重濕輕者,去陳皮、半夏,加茵陳;胸脅脹滿者,加川楝子、佛手。
2、外敷藥
竹茹、生姜適量,絞汁,棉浸擦胸口,用于嘔酸苦水。
青皮為末,醋炒敷脅下,用于胸脅脹痛。
南星搗爛,置杯內(nèi),扣臍上,起泡挑去泄水,用于黃疸。
3、灌腸療法
生大黃,煎煮取汁150毫升,保留灌腸30分鐘。
生大黃、青蒿、黃芩、陳皮,水煎取汁150毫升,保留灌腸30分鐘。
治療膽熱的飲食療法
肝膽濕熱患者除用藥物治療外,應(yīng)清淡飲食,盡量少吃肥甘油膩,可配清熱利濕食療輔助治療:
1、黃花菜飲:黃花菜(干品)15克。制法是將黃花菜洗凈加水適量煎湯,代茶飲。有清熱利尿,退黃疸功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱,急性黃疸型肝炎。
2、五汁飲:梨、荸薺(馬蹄)、藕、鮮蘆根各100克,麥冬50克。制法:上述五味洗凈去皮后,使用器械或容器,粉碎絞汁飲用。有清熱解毒,生津止瀉功效,適用于慢性肝膽濕熱型。
3、板藍(lán)根菊飲:板藍(lán)根30克,菊花晶2匙。板藍(lán)根加水煎湯,加入菊花晶飲用,每日1次。有清熱疏風(fēng),明目解毒功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱。
膽熱吃什么好
1、膽熱吃什么好
1.1、黃花菜瘦肉湯
食材:黃花菜30克、精瘦肉60克
做法:
黃花菜泡發(fā),清洗干凈備用;精瘦肉清洗干凈,剁碎后備用;
將黃花菜與瘦肉一塊放入鍋中,同時(shí)放入適量的清水,煮湯服用。
黃花菜瘦肉湯對(duì)急性黃疸型肝炎具有很好的治療作用,除此之外還有像慢性乙型肝炎,這些都是肝膽濕熱者的常見(jiàn)并發(fā)癥,因此應(yīng)該適當(dāng)多食用些黃花菜瘦肉湯。
1.2、五汁飲
食材:梨、荸薺(馬蹄)、藕、鮮蘆根各100克,麥冬50克。
做法:上述五味洗凈去皮后,使用器械或容器,粉碎絞汁飲用。
有清熱解毒,生津止瀉功效,適用于慢性肝膽濕熱型。
2、膽熱是怎么引起的
2.1、感受濕熱之邪。外感濕熱之邪,邪氣由表入里,內(nèi)蘊(yùn)肝膽,體內(nèi)濕氣郁積,邪熱內(nèi)生,肝膽疏泄功能失常,而致肝膽濕熱。
2.2、感受寒濕之邪。外感寒濕之邪,而平時(shí)身體陽(yáng)氣旺盛,寒濕進(jìn)入體內(nèi),受體內(nèi)陽(yáng)氣影響,由寒濕化熱化為濕熱,濕熱蘊(yùn)蒸肝膽,肝膽疏泄失常,從而引起肝膽濕熱。
2.3、脾胃運(yùn)化失常。平時(shí)脾胃功能虛弱,消化運(yùn)輸功能失職,不能運(yùn)化飲食;或脾胃虛寒,脾胃運(yùn)化功能受損,不能消化飲食,食物內(nèi)積,生濕化熱,蘊(yùn)結(jié)肝膽,導(dǎo)致肝膽濕熱。
2.4、嗜食肥甘厚膩。長(zhǎng)期嗜酒無(wú)度,或者過(guò)食肥甘厚膩,濕濁內(nèi)生,郁而化熱,濕熱熏蒸,肝膽疏泄失常,而致肝膽濕熱。
3、膽熱癥狀有哪些
3.1、肝膽濕熱證為濕熱內(nèi)蘊(yùn)肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內(nèi)生,日久化熱,或長(zhǎng)期過(guò)食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。屬實(shí)證,臟腑同病,病位在肝、膽,往往涉及脾胃。
3.2、常見(jiàn)脅肋灼痛脹痛,或脅下有痞塊按之疼痛,目黃,小便黃,身黃,色鮮明如橘子色,發(fā)熱,口苦,納差,惡心嘔吐,腹脹,大便或閉或溏,舌紅,苔黃膩,脈弦數(shù)或弦滑。
3.3、肝膽濕熱以濕熱內(nèi)蘊(yùn),肝膽功能異常為特征?；蜿幠覞裾?或睪丸腫脹熱痛,或帶下黃臭,外陰瘙癢,舌苔黃膩,脈弦數(shù)等。
膽熱不能吃什么
1、忌肥膩食物。很多人出現(xiàn)肝膽濕熱就是由于過(guò)多食用肥膩食物導(dǎo)致,所以肝膽濕熱是需要忌食肥膩食物的,會(huì)更加的生濕助熱,加重病情。像動(dòng)物油、肥肉等。
2、忌辛辣食物。蔥、姜、大蒜、羊肉、肉桂、茴香等辛辣之物,肝膽濕熱的人群也是不宜食用的,食用會(huì)助長(zhǎng)濕熱之邪,不利于康復(fù)。
3、忌補(bǔ)益食物。肝膽濕熱之人應(yīng)該避免吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)益食物,會(huì)有助熱上火的副作用,像狗肉、海魚(yú)、黃芪、紫河車(chē)、黃精等。
4、忌寒涼食物。肝膽濕熱者最好是不吃或是少吃寒涼食物,因?yàn)楹疀鍪澄锸菚?huì)刺激腸胃,影響影響到病情的恢復(fù)的。像苦瓜、柿子、生菜瓜、螃蟹等生冷食物。
濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
1、合理安排三餐
早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳,不僅可以幫助排便,同時(shí)也非常營(yíng)養(yǎng)健康,至于肉類(lèi)、海鮮則留待中餐,晚餐可以吃點(diǎn)清淡的,蔬菜要占大部分。
2、飯后站立半個(gè)小時(shí)
其實(shí)女人發(fā)胖的最大原因是疏忽,由于工作學(xué)習(xí)忙,根本沒(méi)有時(shí)間來(lái)合理調(diào)配生活,安排自己的飲食起居。其實(shí)您可以吃飽飯后至少站立半小時(shí),這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,還省去事后彌補(bǔ)。
3、睡前5小時(shí)禁食
減肥的一大忌就是在睡覺(jué)前吃東西。睡眠的時(shí)候身體不需要運(yùn)動(dòng),吃下的東西全部會(huì)被身體吸收變成脂肪囤積起來(lái)。假如餓得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。
熱痱我們也叫做是痱子或者叫做是紅色粟粒疹，熱痱的愿意是因?yàn)楦邷氐沫h(huán)境導(dǎo)致人體的出汗，如果汗蒸發(fā)出現(xiàn)了問(wèn)題而使汗管出現(xiàn)破裂或者汗管出現(xiàn)堵塞，這樣的汗液就會(huì)外泄為引起周邊的組織出現(xiàn)了問(wèn)題，治療熱痱有很多種方法。我們可以采用偏方治療。
熱痱的鑒別診斷：
1、白痱：西醫(yī)稱(chēng)晶形粟粒疹，較少見(jiàn)，好發(fā)于高熱大量出汗的病人、體質(zhì)虛弱的嬰幼兒及老年人，常見(jiàn)于頸部與軀干，為集積、表淺、晶瑩透亮的小皰，周?chē)鸁o(wú)紅暈，皰壁薄，易磨破，無(wú)痛感，癢感很輕。病程短暫，一般一周左右可自行吸收結(jié)痂脫屑而愈。
2、膿痱：膿痱(膿疤性粟粒疹) 是痱子頂端有針頭大淺表性小膿皰。臨床上較為少見(jiàn)，常發(fā)生于皺襞部位，如四肢屈側(cè)和陰部，小兒頭頸部也常見(jiàn)。膿皰內(nèi)常無(wú)菌，或?yàn)榉侵虏⌒郧蚓珴⑵坪罂衫^發(fā)感染。
3、痱疹樣皮疹：皮膚的一種紅色粟樣粒丘疹,伴有強(qiáng)烈的瘙癢和麻刺感,常見(jiàn)于濕熱氣候時(shí),由汗腺導(dǎo)管阻塞或排泄障礙引起。
平時(shí)注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚干燥，清洗后撲撒痱子粉可預(yù)防痱子發(fā)生。
1.室內(nèi)要通風(fēng)，盡量降低室溫，保持涼爽及干燥，濕熱的空氣對(duì)痱子的消退不利。
2.勤洗澡，洗澡時(shí)要用溫水，禁用熱水燙洗，涼水也不好，禁用帶刺激性的堿性肥皂。洗后要立即擦干。
3.涂痱子粉或爽身粉。這類(lèi)粉劑多含滑石粉及氧化鋅，主要作用是吸汗、干燥、清涼等。
4.得了痱子以后不要涂油膏，其使用后皮膚浸軟，妨礙汗液蒸發(fā)。
5.勤更內(nèi)衣，穿著寬松單薄布料衣服，這樣就可以避免痱子的發(fā)生。
熱痱的偏方1.將適量新鮮生姜壓成汁后加入溫水中，然后將寶寶放入浴盆浸泡、洗浴。每日早中晚三次?；蛴蒙趯殞毣继庉p輕擦試后，再放入溫姜汁水盆中給寶寶洗浴。
熱痱的偏方2.將西瓜皮洗凈后在寶寶患處輕輕擦拭，至發(fā)紅然后將適量新鮮的香菜煮沸后，將湯汁倒入溫水盆里，為寶寶浸泡洗浴，每日早中晚三次。
熱痱的偏方3.把黃瓜洗凈切成片后，在寶寶患處擦拭，然后再把適量黃瓜壓成汁倒入溫水盆中，再把寶寶抱入盆中浸泡和洗浴。每日早中晚三次。
上文我們介紹了什么是熱痱以及導(dǎo)致熱痱出現(xiàn)的原因，熱痱還有很多種類(lèi)，我們還提出了應(yīng)該如何預(yù)防熱痱，所以大家平時(shí)要做好個(gè)人衛(wèi)生才能預(yù)防熱痱，上文介紹了熱痱的一些偏方的治療方法，相信對(duì)大家是有幫助的。
胎熱，是指臨產(chǎn)兩目失明或指嬰兒出生后目閉面赤，眼胞浮腫，煩啼不已，溺赤糞稠之癥。主要原因是因小兒在母胎時(shí)感熱所致，多為虛熱而鮮見(jiàn)實(shí)熱。主要表現(xiàn)為妊娠期間，陰道下血，色鮮紅，或腰腹墜脹作痛，心煩不安，口干咽燥，或有潮熱，小便短赤，大便秘結(jié)。舌質(zhì)紅，苔黃欠潤(rùn)，脈滑數(shù)。
偏方1
基本方藥;保陰煎加減：生地15克、熟地15克、白芍15克、山藥15克、續(xù)斷15克、黃芩10克、黃柏10克、苧麻根12克。水煎取汁約300毫升，1日2次，溫服，每日1劑。
偏方2
加減變化：若出血量多者，加阿膠15克、早蓮草30克;腰痠者加桑寄生15克、
杜仲15克;惡心嘔吐，心煩口渴者，加竹茹10克、麥冬12克;口苦咽干，脅膿煩熱者，加梔子12克、川楝10克;兼腎氣虧虛，固攝失職，屢孕屢墮而成滑胎者，加菟絲子20克、太子參15克。
偏方3
荷葉冬瓜湯：鮮荷葉一塊，洗凈，切成小塊;鮮冬瓜500克，洗凈切片，加水300毫升，煲湯。熟后飲湯食冬瓜，食時(shí)加少量食鹽調(diào)味。日1料，7天為1療程。
偏方4
蔗汁山藥糊：淮山藥60克，洗凈搗爛，加甘蔗汁100毫升，置鍋中隔水燉熟服食。日1料，7天為1療程。
胎熱在懷孕之初，首忌交合，因其擾動(dòng)胎元，使陰氣外泄，消耗腎氣而固系無(wú)權(quán)。故在治療期間，嚴(yán)禁房事，否則不僅藥治無(wú)效，甚則有墮胎之虞。此外可以食用以上偏方，針對(duì)性的預(yù)防和減緩胎熱帶來(lái)的不便。
手熱，即兩手有發(fā)熱感覺(jué)。主心腎陰虛。煩躁、上火、失眠、多夢(mèng)、緊張?？捎蓪?shí)熱病和虛火引起的。見(jiàn)《素問(wèn)·至真要大論》，火熱內(nèi)郁可致手熱。兩種情況：一種是實(shí)熱病，比如發(fā)燒，頭越摸越熱，多摸兩秒鐘，這說(shuō)明多有炎癥;另一種是虛火，也就是再握時(shí)反而覺(jué)得不是很熱了，可見(jiàn)于甲狀腺功能亢進(jìn)，肝腎陰虛，多見(jiàn)虛火上浮、失眠多夢(mèng)、心煩、口干口苦、咽喉炎、高血壓、糖尿病、陰虛勞熱癥等。長(zhǎng)久以來(lái)我們積累了很多改善或者治療的偏方和飲食方式，有這種病情的患者不妨試一下。
偏方
芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長(zhǎng)的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。芹菜屬于粗纖維含量豐富蔬菜，也是大眾日常生活中常見(jiàn)的蔬菜品種，可降低血壓、調(diào)節(jié)血壓，此外具有降低血脂、滲水利濕的作用。
生活中要注意一下幾點(diǎn)來(lái)預(yù)防此病的發(fā)生：
1 多做手，腳部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)
2 戴手套，洗手時(shí)多用溫水;多用熱水泡腳
3 適當(dāng)多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動(dòng)物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質(zhì)虛弱的喝些雞湯，月經(jīng)量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物
4 睡眠充足、暖和
5 仍要堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
6 保持心情愉快
7 保持正確的生活規(guī)律，穿得暖些
8 學(xué)會(huì)休閑，多做戶外活動(dòng)
熱痙攣是一種高溫中暑現(xiàn)象。在干熱環(huán)境條件下勞動(dòng)，出汗過(guò)度，隨汗液排出很多鹽分，發(fā)生肢體和腹壁肌肉的痙攣現(xiàn)象?；颊唧w溫并不升高。補(bǔ)充食鹽水即可緩解。熱痙攣通常是受熱導(dǎo)致虛脫的第一次警告，過(guò)度勞累之后，胳膊、腿和腹部等處的肌肉都會(huì)發(fā)生這種痙攣，一般由于身體鹽分缺乏而引起(因?yàn)榱骱惯^(guò)多，特別是食鹽不足時(shí))。因環(huán)境高熱多濕，體溫不能正常的由排汗發(fā)散，因而急升，損害腦細(xì)胞引起。有時(shí)會(huì)突然臉色發(fā)青，感到頭痛、惡心、頭暈并發(fā)生痙攣。患者體溫并不升高。補(bǔ)充食鹽水即可緩解。經(jīng)腰椎穿刺、腦電圖檢查排除顱腦疾病引起的表現(xiàn)的。如果能在飲食中加入一些營(yíng)養(yǎng)的食物，或者使用一些簡(jiǎn)單的偏方，是最方便最有效的方法。
1、金銀花(又名雙花)10克，綠茶3～5克，開(kāi)水浸泡，代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。
2、菊花茶：白菊花10克，開(kāi)水浸泡，加冰糖適量，代茶飲，有清熱明目、消暑止渴的作用，特別適合于高血壓患者在夏季飲用。
3、薄荷涼茶：鮮薄荷葉10克，綠茶3～5克，開(kāi)水浸泡，加白糖適量，待涼后飲用，有清涼止渴、祛風(fēng)利咽的作用，適用于夏季外感風(fēng)熱較輕者。
4、荷葉涼茶：鮮荷葉20克，開(kāi)水浸泡，加冰糖少許，涼后飲用，有消暑止渴、降脂減肥的作用，適合于肥胖者夏季飲用。
5、冷飲西瓜汁：將西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁機(jī)中打成汁狀，加入500毫升涼開(kāi)水及適量白糖和少許鹽，在冰箱中略冷卻后飲用。具有清熱消暑、生津止渴的作用。
6、西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮(稱(chēng)西瓜翠衣)200克，洗凈切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼后去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。有清暑熱、利小便的作用。
7、酸梅湯：烏梅50克，桂花5克，水1000～1500毫升。將烏梅浸泡半小時(shí)，煎煮15分鐘后放入桂花，再煮沸1～3分鐘后過(guò)濾取汁，加入白糖適量和食鹽少許，待冷后代茶飲。有清暑開(kāi)胃、生津止渴的作用。
8、綠豆湯：綠豆100克，大米20克(加入少量大米，能夠去除綠豆的苦澀味)，水3000毫升。將綠豆、大米及水放入高壓鍋中煮沸20分鐘，待涼后飲用。有消暑熱、止煩渴的作用。(用綠豆100克，大米200克，煮為綠豆粥，有健脾消暑止渴的作用。)
9、黑涼粉：即粉冰膠，粉冰膠不但能清熱利濕、涼血解暑，又可美容養(yǎng)顏、清涼解毒，對(duì)關(guān)節(jié)炎、高血壓、糖尿病、中暑、感冒等有療效作用。黑涼粉由果膠、仙草多糖、海藻酸鈉等組成，是灰黃色粉末狀物質(zhì)，可溶于熱水、沸水。
盛夏期間做好防暑降溫工作，教室應(yīng)開(kāi)窗使空氣流通，地面經(jīng)常灑水，設(shè)遮陽(yáng)窗簾等。合理安排作息時(shí)間，不宜在炎熱的中午強(qiáng)烈日光下過(guò)多活動(dòng)。加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，戴遮陽(yáng)帽、飲消暑飲料。有頭痛、心慌時(shí)應(yīng)立即到陰涼處休息、飲水。熱痙攣如不及時(shí)處理，會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，以至于意識(shí)消失，最后死亡。一旦稍感病情出現(xiàn)，可以自選一種偏方來(lái)進(jìn)行解暑。
