馬齒莧粥的功效與作用
冬季養(yǎng)生粥的做法與功效。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“馬齒莧粥的功效與作用”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
現(xiàn)代生活中的很多事情都讓人總是處于煎熬中，而且食欲也會變差，如果本身就體質(zhì)弱，簡直給了各種疾病的可趁之機，其實我們平時生活中的一些小偏方就可以改善這種糟糕的狀態(tài)，今天就向大家介紹一種：馬齒莧粥。
馬齒莧粥
【來源】《食療本草》
【原料】新鮮馬齒莧60克(干品30克) 粳米100克
【制法】將鮮馬齒莧洗凈切碎，同粳米煮粥。
【用法】可供早晚餐，溫?zé)崾场?
【功效】清熱止痢。適用于急、慢性細菌性痢疾和腸炎。
【宜忌】脾虛慢性泄瀉者忌服。
看了上面的介紹后，大家知道馬齒莧粥是什么了吧。其實偏方顧名思義就是促進人體的新陳代謝，增強的抵抗力，提高抗病能力有好處的養(yǎng)生配方。
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很多人對馬齒莧膏并不是很了解，所以在選擇之前，對馬齒莧膏的成分、適應(yīng)癥都是要進行很好認識，這樣對疾病治療才會有很好的幫助，使得疾病得到很好改善。今天我們就來看一下。
【處方】馬齒莧
【功能主治】治楊梅遍身如癩，發(fā)背諸毒，頑瘡、臁瘡，久不收口，及濕癬，白禿、丹毒等。
【用法用量】上藥一味，干品每用30～60克，鮮品用60～120克，水煎或酒水煎服，外用搗爛外敷，或取汁用。
【摘錄】《醫(yī)宗金鑒》卷六十二
【處方】馬齒莧1兩（末），白礬1兩（末），皂莢1兩（末）。
【制法】用好酥1升，慢火煎為膏。
【功能主治】久惡瘡。
【用法用量】貼之。
【摘錄】《圣惠》卷六十五
【處方】馬齒莧。
【功能主治】解諸毒。主楊梅遍身如癩，喉硬如管者，發(fā)背諸毒，多年頑瘡、臁瘡，疼痛不收口者，面腫唇緊，婦人臍下生瘡，痛癢連及二陰者，濕癬白禿，丹毒。
【用法用量】用此1味，或服或敷，甚有功效。治楊梅遍身如癩，喉硬如管者，取莧碗粗1握，酒水煎服出汗；治發(fā)背諸毒，用莧1握，酒煎或水煮，冷服出汗，再服退熱去腐，3服即愈，并杵莧敷之；治多年頑瘡、臁瘡，疼痛不收日者，杵莧敷之，取蟲，1日1換，3日后腐肉已盡，紅肉如珠時，換生肌藥收口；治面腫唇緊，搗汁涂之；治婦人臍下生瘡，痛癢連及二陰者，用莧4兩，青黛1兩，研勻敷之；治濕癬白禿，取石灰末炒紅，用莧汁熬膏，調(diào)勻涂之；治丹毒，加藍靛根和搗敷之。
【摘錄】《外科大成》卷一
【別名】大馬齒膏
【處方】馬齒莧（切碎，焙干，凈）5錢，黃丹（飛）3錢，黃柏3錢，枯白礬3錢，孩兒茶3錢，輕粉1錢。
【制法】上為細末，和勻后入輕粉，用生桐油調(diào)攤于厚桐油紙上。
【功能主治】兩足血風(fēng)瘡，并兩腳背風(fēng)濕瘡，疼癢至骨。
【用法用量】大馬齒膏（《醫(yī)學(xué)入門》卷八）。
【摘錄】《丹溪心法附余》卷四
【處方】馬齒莧（切碎）5升，槲白皮1斤（細切），麝香1分（細研），杏仁半斤（去皮尖，油熬令黑，研如泥）。
【制法】上藥前2味，以水2斗煮取3升，澄清；次入麝香、杏仁，熬，攪成膏，瓷器中盛，密封。
【功能主治】鼠瘺。癰疽。
【用法用量】已成瘡者，以泔清洗了，旋于帛上涂藥貼，日3易之。未作瘡如瘰疬者，以艾半升，熏黃、干漆各棗許大，搗為末，和艾作炷灸之，三七壯，然后貼藥。
【摘錄】《圣惠》卷六十六
【處方】馬齒莧（陰干）半兩，臘月淳麻燭燼半兩。
【制法】上為末，以臘月豬脂和如膏。
【功能主治】螻蛄瘺。
【用法用量】先暖泔清洗凈，拭干涂之。
【摘錄】《圣惠》卷六十六
大家現(xiàn)在明白了馬齒莧膏的作用了吧，不過該藥并不適用于所有病癥，這一點是需要注意的地方，另外在使用馬齒莧膏治療疾病的時候，一定要注意藥物的正確使用，以免給身體帶來不適。
大家都知道馬齒莧散的副作用很小，幾乎可以忽略不計，但即使在這樣的情況下我們在服用前也還是要了解一下它的功效才能放心。下面就一起去看看吧，希望對于您的生活有點幫助。
【處方】馬齒莧（搗汁）、豬脂膏、石蜜。
【制法】上藥共熬成膏。
【功能主治】痘痂不落，成癍痕者。
【用法用量】本方方名，據(jù)劑型當(dāng)作“馬齒莧膏”。
【摘錄】《赤水玄珠》卷二十八
【處方】馬齒莧3兩，常莧（重午日采，各曬干）3兩。
【制法】上為散。
【功能主治】難產(chǎn)痛甚。
【用法用量】每服2錢匕，新汲水調(diào)下，宜頻服之。
【摘錄】《圣濟總錄》卷一五九
【處方】馬齒莧半兩（干者），沒石子半兩，麻黃半兩（去根節(jié)），麝香1錢（細研），蘭香根灰2錢。
【制法】上為細散。
【功能主治】小兒疳瘡滿口齒，徹鼻中。
【用法用量】每取半錢，貼于瘡上，日夜4-5度用之。
【摘錄】《圣惠》卷八十七
以上就是對于馬齒莧散的一些介紹，由于每個人的體質(zhì)等的不盡相同，同一種方劑起到的效果很可能也是不太一樣的，所以大家應(yīng)該根據(jù)自身的實際情況服用，不要盲目跟風(fēng)。
小馬齒莧是一種中藥，小馬齒莧有很高的藥用價值，對于一些疾病有很好的保健效果。在我們的生活中很多藥物都是用小馬齒莧作為主要原料的，但服用小馬齒莧的時候還是需要注意很多的禁忌。
【別名】地錦
【來源】藥材基源：為馬齒莧科植物四裂馬齒莧的全草。
【原形態(tài)】一年生肉質(zhì)草本。莖柔弱、匍匐，節(jié)上生根。葉對生，扁平，無柄或有短柄；卵形或卵狀橢圓形，長4-8mm，寬2-5mm，頂端鈍圓或急尖；托葉為疏長柔毛狀?；ㄐ?，為4片輪生的葉和白色長柔毛所圍繞；萼片膜質(zhì)，倒卵形，長2.5-3mm，有脈紋；花瓣4片，黃色，長約4mm，長圓形，基部合生；雄蕊8-10；子房卵圓形，有長柔毛，柱頭3-4。蒴果黃色，膜質(zhì)。種子小，黑色，表面有小瘤狀體?；ü趲诪槿?。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于曠野。
【性味】微苦；性微寒
【功能主治】清熱利濕；涼血解毒。主濕熱泄瀉；痢疾；黃疸；內(nèi)痔出血；黃水瘡
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，30-60g。外用：適量，鮮品搗敷；或研末調(diào)敷。
【摘錄】《中華本草》
小馬齒莧是一種已經(jīng)存在很久的藥材,在很多中醫(yī)書上都有關(guān)于它的記載，可見小馬齒莧其確實有著良好的藥用價值。
導(dǎo)讀：馬齒莧的功效，馬齒莧是一種藥食兩用植物，分布全世界溫帶和熱帶地區(qū)，常生在荒地、田間、菜園、路旁。那么馬齒莧有哪些功效？下面一起來看看馬齒莧的功效。
馬齒莧，又叫五行草、長命菜，是一年生草本植物。肥厚多汁，無毛，高10~30cm，生于田野路邊及庭園廢墟等向陽處。它的莖葉肥、質(zhì)地脆，食用美味可口，而且還有意想不到的藥用價值。
對于馬齒莧的藥用價值，李時珍的《本草綱目》早有記載。馬齒莧具有清熱解毒、消炎散瘀的作用，而以治療菌痢、腸炎及小兒丹毒等癥，效果尤為顯著，也就是說它是天然的抗生素。在夏天，拿馬齒莧給小孩當(dāng)菜吃，還可防止小孩腹瀉，增強其腸胃功能。
美國科學(xué)家分析發(fā)現(xiàn)，馬齒莧中富含一種被稱為阿爾法亞麻酸的歐米伽－３脂肪酸，它有抑制人體內(nèi)血清膽固醇和甘油三酯酸生成的生理功能，這種保護心臟的有效物質(zhì)，在馬齒莧中的含量居各種綠色植物之首。
馬齒莧的功效
1、清熱涼血治痢。主治熱毒血痢及濕熱痢疾。馬齒莧能消除腹部包塊，止消渴，治療女人赤白帶。
2、消熱解毒消癰?？芍位鸲警彲?。馬齒莧具有解毒、消炎、利尿、消腫的功效。對糖尿病有一定輔助治療作用。
3、利水消腫，降低血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用；鉀離子還可直接作用于血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。
4、消除塵毒，防治潰瘍馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發(fā)炎和阻止纖維性變化，杜絕矽結(jié)節(jié)形成，對白癜風(fēng)也有一定的療效；馬齒覺還含有較多的胡蘿卜素，能促進潰瘍病的愈合。
5、殺菌消炎，馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用，可用于各種炎癥的輔助治療，素有天然抗生素之稱。
6、馬齒莧含豐富的-3脂肪酸，對降低心血管病的發(fā)生有很好的作用。
7、馬齒莧汁對平滑肌有顯著的作用，用它制成的飲料有明目作用。馬齒莧酸寒，入心經(jīng)走血分，功能涼血止血，解毒療癰；入大腸又善清涼血治痢。為血痢、瘡毒所常用。
8、馬齒莧還是罕見的天然高鉀食物，由于細胞內(nèi)缺鉀會導(dǎo)致細胞含水量減少，而細胞內(nèi)水分下降與細胞衰老正相關(guān)，進食馬齒莧可保持血鉀和細胞內(nèi)的鉀處于正常水平。
馬齒莧除了有各種功效外，用來做成食物也很美味哦。那么馬齒莧怎么吃？下面推薦幾種馬齒莧的常見吃法，你可以試試看。
馬齒莧怎么吃
馬齒莧生食、烹食均可，柔軟的莖可像菠菜一樣烹制。不過如果對它強烈的味道不太習(xí)慣的話，就不要用太多。馬齒莧莖頂部的葉子很柔軟，可以像豆瓣菜一樣烹食，可用來做湯或用于做沙司、蛋黃醬和燉菜。馬齒莧和碎蘿卜或馬鈴薯泥一起做，味道很好，也可以和洋蔥或番茄一起烹飪，其莖和葉可用醋腌泡食用。
另外，涼拌馬齒莧具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值，有天然抗生素之稱；馬齒莧粥對人體有很好的滋養(yǎng)作用，可以很好地改善皮膚的顏色，使肌膚散發(fā)健康的光澤。
1、涼拌吃
將馬齒莧洗凈后用開水焯一下，撈出后放入涼水中泡一下，然后擠干水分，放入盤中，放入蒜泥，少許鹽，香油，味精，拌勻即可。
2、烙餅吃
馬齒莧洗凈焯過水后，撈出晾涼，放入盆中，加入適量的面粉和鹽，再放入雞蛋一個，蔥花適量，和成糊狀，備用。平鍋內(nèi)放入少許花生油，待油溫?zé)崃耍湃牒秃玫暮?，煎好一面定型后反過來再煎另一面，煎熟了為止。
3、做成干菜吃
夏秋之際馬齒莧最多的時候，多摘一些回家，用開水炒后，晾曬起來。冬天或是春節(jié)的時候，把干的馬齒莧泡發(fā)好，剁碎了，放入肉餡，少許的韭菜（提味兒），鹽，香油，包成大蒸包。干菜的味道更為特別，也同樣的唯美可口。
4、做湯
馬齒莧與肉絲做湯，出鍋前甩上蛋花。
5、炒著吃
馬齒莧可以炒肉絲，炒雞蛋。
有腸炎、痢疾、尿血、尿道炎、濕疹、皮炎、赤白帶下與各種癰腫、瘡癤、乳痛、痔瘡出血、毒蛇咬傷以及肺結(jié)核等癥患者宜食。
由于馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、腹部受寒引起腹瀉的人，如果是單純受涼造成的一般性腹瀉不要誤食；忌與胡椒、該粉同食。不宜與甲魚同食，否則會導(dǎo)致消化不良、食物中毒等癥。孕婦要禁止吃馬齒莧。馬齒莧是滑利的，有滑胎的作用。
馬齒莧功效作用大，下面推薦馬齒莧的治療偏方，供大家參考。
馬齒莧的治療偏方
1、治血?。厚R齒菜二大握（切），粳米三合。上以水和馬齒莧煮粥，不著鹽醋，空腹談食。（《圣惠方》馬齒粥）
2、治產(chǎn)后血痢，小便不通，臍腹痛：生馬齒菜，搗，取汁三大合，煎一沸，下蜜一合調(diào)，頓服。（《經(jīng)效產(chǎn)寶》）
3、治小便熱淋：馬齒莧汁服之。（《圣惠方》）
4、治赤白帶下，不問老稚孕婦悉可服：馬齒莧搗絞汁三大合，和雞子白一枚，先溫令熱，乃下莧汁，微溫取頓飲之。（《海上集驗方》）
5、治闌尾炎：生馬齒莧一握。洗凈搗絞汁30毫升，加冷開水100毫升，白糖適量，每日服三次，每次100毫升。（《福建中醫(yī)藥》6（3）：113，1961）
6、多年惡瘡：馬齒莧搗敷之。（《滇南本草》）
7、治小兒白禿：馬齒莧煎膏涂之，或燒灰豬脂和涂。（《圣惠方》）
8、治瘰疬：馬齒莧陰干燒灰，臘月豬膏和之，以暖泔清洗瘡，拭干敷之，日三。（《救急方》）
9、治肛門腫痛：馬齒莧葉、三葉酸草等分。煎湯熏洗，一日二次有效。（《瀕湖集簡方》）
10、治蜈蚣咬傷：馬齒莧汁涂之。（《肘后方》）
貼心提示：以上偏方，凡脾胃虛寒，腸滑作泄者勿用；煎餌方中不得與鱉甲同入。
水馬齒莧是一種很普通的中藥。雖然它很普通，卻是有著很多神奇的功效。下面我們就來了解一下吧。
【別名】碌耳草、水泉
【來源】藥材基源：為千屈菜科植物節(jié)節(jié)菜的全草。
【原形態(tài)】一年生草本，高6-35cm，無毛。莖直立或披散，略具4棱。葉對生；無柄或近無柄；葉片倒卵狀橢圓形或長圓狀倒卵形，長4-7mm，寬3-8mm，先端鈍圓形，有小尖，基部楔形或漸狹，下面葉脈明顯，邊緣為軟骨質(zhì)?；ㄐ?，長不及3mm，通常組成腋生的長8-25mm的穗狀花序，稀單生；苞片長圓狀倒卵形，長4-5mm，小苞片2枚，線狀披針形，長為萼之半或過之；萼鐘形，長2-2.5mm，裂齒4，披針狀三角形，漸尖；花瓣4，極小，倒卵形，淡紅色，宿存；雄蕊4，子房橢圓形，先端狹，花柱絲狀，長為子房之半或近相等。蒴果橢圓形，稍有棱，長約1.5mm，常2瓣裂?；ㄆ?-10月，果期10月至翌年4月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于稻田中或濕地上。
【性味】味酸；苦；性涼
【功能主治】清熱解毒；止瀉。主瘡癤腫毒；小兒泄瀉
【用法用量】外用：適量，鮮品搗敷。
【摘錄】《中華本草》
以上就是為大家介紹了關(guān)于水馬齒莧的一些基本資料，希望大家可以多學(xué)一點中草藥的知識，這樣對自己也是有好處的。
【科屬】為馬齒莧科植物馬齒莧的幼嫩莖葉。
【別名】長命菜、長壽菜、五行草。
【性味歸經(jīng)】性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大腸經(jīng)。
【功效主治】清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。主治痢疾，腸炎，腎炎，產(chǎn)后子宮出血，便血，乳腺炎等病癥。
【營養(yǎng)成分】每100克馬齒莧鮮嫩莧莖葉含蛋白質(zhì)2．3克，脂肪0．5克，糖類3克，粗纖維0．7克，鈣85毫克，磷56毫克，鐵巨1．5毫克，胡蘿卜素2．23毫克，維生素BI0． 03毫克，維生素民 O． 11毫克，維生素pp 0．7毫克，維生素 C 23毫克。此外，還含有大量去甲腎上腺素、鉀鹽及豐富的檸檬酸、蘋果酸、氨基酸以及生物堿等成分。
【食療作用】
1．利水消腫，降低血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用；鉀離子還可直接作用于血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。
2．消除塵毒，防治潰瘍馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發(fā)炎和阻止纖維性變化，杜絕矽結(jié)節(jié)形成，對白癜風(fēng)也有一定的療效；馬齒覺還含有較多的胡蘿卜素，能促進潰瘍病的愈合。
3．殺菌消炎 馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用，可用于各種炎癥的輔助治療，素有天然抗生素之稱。
4．防治心臟病馬齒莧中含有一種豐富的Y－3脂肪酸，它能抑制人體內(nèi)血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，幫助血管內(nèi)皮細胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管擴張，可以預(yù)防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成，從而起到防治心臟病的作用。
【保健食譜】
1．馬齒莧粥 鮮馬齒莧100克，粳米50克，蔥花5克。將馬齒莧去雜洗凈，入沸水中掉片刻，撈出洗去粘液，切碎；油鍋燒熱，放人蔥花偏香，再投馬齒莧，加精鹽炒至人味，出鍋待用；將粳米淘洗干凈，放人鍋內(nèi)，加適量水煮熟，放人馬齒克煮至成粥，出鍋即成。本食品清淡鮮香，風(fēng)味獨特，具有清熱解毒，健脾養(yǎng)胃的功效。適用于腸炎，痢疾，泌尿系統(tǒng)感染，瘡癰腫毒等病癥。
2．涼拌馬齒莧 鮮嫩馬齒克500克，蒜瓣適量。將馬齒覓去根、老莖，洗凈后下沸水鍋體透撈出；用清水多次洗凈粘液，切段放人盤中；將蒜瓣搗成蒜泥，澆在馬齒覓上，倒入醬油，淋上麻油，食時拌勻即成。此菜碧綠清香，成鮮可口，具有清熱止痢，烏發(fā)美容的功效?？勺鳛闈駸崃〖?、白癜風(fēng)患者和因缺銅元素而造成白發(fā)患者的輔助食療菜肴。
3．馬齒莧炒雞絲 鮮馬齒覓400克，雞脯肉100克，蔥、姜末各10克，蛋清1枚。將馬齒覓摘洗干凈，瀝水備用；雞脯肉切細絲，放碗內(nèi)，加鹽、味精、料酒抓勻，再放蛋清、濕淀粉抓勻；炒勺置中火上，加油燒至五成熱，下人雞絲劃散，倒入漏勺瀝油；炒勺置旺火上，加油燒至七成熱時，偏蔥、姜末，下馬齒莧、料酒、清湯，炒至斷生，下鹽、味精、雞絲炒勻，再放濕淀粉勾薄芡，最后淋香油，裝盤即可。此菜自綠相間，鮮嫩脆爽，具有健脾益胃，解毒消腫的功效。對脾虛不欲飲食，瘡癤腫毒，小便不利等病癥患者有一定的輔助食療作用。
4．馬齒克豬肝湯馬齒莧45克，金針菜30克，熟豬肝50克，雞蛋互枚。將馬齒莧洗凈，切碎；金針菜水發(fā)后切成段；豬肝洗凈，切成薄片；將馬齒莧、金針菜放人鍋中，加水煮15分鐘后，再加人豬肝稍燉，打入雞蛋，待沸后調(diào)人精鹽、味精即成。此湯細嫩清香，成鮮味美，具有益肝明目，寬中下氣的功效。適用于肝血不足，，脾氣壅滯，夜盲，身體疲乏等病癥。
【注意事頂】馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、大便泄瀉及孕婦忌食；忌與胡椒、該粉、鱉甲同食。
藥性 味酸；苦；性涼
歸經(jīng) 藥材基原 為千屈菜科植物節(jié)節(jié)菜的全草。
動植物形態(tài) 一年生草本，高6-35cm，無毛。莖直立或披散，略具4棱。葉對生；無柄或近無柄；葉片倒卵狀橢圓形或長圓狀倒卵形，長4-7mm，寬3-8mm，先端鈍圓形，有小尖，基部楔形或漸狹，下面葉脈明顯，邊緣為軟骨質(zhì)?；ㄐ?，長不及3mm，通常組成腋生的長8-25mm的穗狀花序，稀單生；苞片長圓狀倒卵形，長4-5mm，小苞片2枚，線狀披針形，長為萼之半或過之；萼鐘形，長2-2.5mm，裂齒4，披針狀三角形，漸尖；花瓣4，極小，倒卵形，淡紅色，宿存；雄蕊4，子房橢圓形，先端狹，花柱絲狀，長為子房之半或近相等。蒴果橢圓形，稍有棱，長約1.5mm，常2瓣裂?；ㄆ?-10月，果期10月至翌年4月。
功效 清熱解毒；止瀉
功效分類 清熱解毒藥；止瀉藥
主治 瘡癤腫毒；小兒泄瀉
用法用量 外用：適量，鮮品搗敷。
相信聽說過馬齒莧和紅糖的朋友應(yīng)該不是太多，但是馬齒莧和紅糖確實是功效很強大的一種偏方，那么馬齒莧和紅糖的功效與作用到底是什么呢?在什么樣的疾病中我們可以對它進行運用呢?今天就來告訴你其中的奧妙吧。
馬齒莧和紅糖
【來源】食療方
【原料】馬齒莧（干品）120～150克（鮮品300克），紅糖90克。
【制法】若鮮品則洗凈切碎和紅糖一起，煎煮半小時后，去渣取汁約400毫升，乘熱服下，服完藥睡覺，蓋被出汗。干品則加水浸泡2小時后再煎，每日3次，每次1劑。
【用法】
【功效】據(jù)報道，用本方治療急性尿路感染53例，臨床癥狀消失時間，短者4小時，長者3～5天，全部治愈。
我們上文介紹了馬齒莧和紅糖的做法和食用方法等，大家可以自己試試做出這個馬齒莧和紅糖來。相信大家可以的。
導(dǎo)讀：馬齒莧的副作用，馬齒莧為藥食兩用植物。有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿的作用。那么馬齒莧有副作用嗎？下面我們就一起來看看馬齒莧的副作用。
馬齒莧適應(yīng)性非常強，耐熱、耐旱，無論強光、弱光都可正常生長，比較適宜在溫暖、濕潤、肥沃的壤土或沙壤土中生長，其實無論在哪種土壤中馬齒莧都能生長，能儲存水分，既耐旱又耐澇。和其他雜草一樣，馬齒莧的生命力非常強。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐澇，生命力強，生于菜園、農(nóng)田、路旁，為田間常見雜草。
馬齒莧的副作用
有句話叫做是藥三分毒，馬齒莧我們說它是一種中藥，但其實也有很多人是拿它當(dāng)菜吃的，其實談到馬齒莧的副作用并不是很明顯，只不過是有些特殊群體的人吃了會不舒適而已。
剛開始吃馬齒莧一定要少量，逐漸適應(yīng)了才能多吃，只能放白糖，不要放紅糖。因為紅糖是溫性的，與治療的方向背道而馳。
馬齒莧可作食用，臨床應(yīng)用本品，煎劑口服無明顯毒性。針劑用量較大時，可引起惡心。
馬齒莧為寒涼之品，所以有三種人要避免吃馬齒莧：
1、腹部受寒引起腹瀉的人，如果是單純受涼造成的一般性腹瀉不要誤食。
2、孕婦要禁止吃馬齒莧。馬齒莧是滑利的，有滑胎的作用。
3、如果你在吃中藥，藥方里有鱉甲，要注意馬齒莧與鱉甲相克，不要同服。
馬齒莧的藥用價值
清熱解毒，散血消腫。治熱痢膿血，熱淋，血淋，帶下，癰腫惡瘡，丹毒，痕疬。用于濕熱所致的腹瀉、痢疾，常配黃連、木香。內(nèi)服或搗汁外敷，治癰腫。亦用于便血、子宮出血，有止血作用。
（1）《唐本草》：主諸腫瘺疣目，搗揩之；飲汁主反胃，諸淋，金瘡血流，破血癖癥癖，小兒尤良；用汁洗緊唇、面皰、馬汗、射工毒涂之瘥。
（2）孟姺：濕癬白禿，以馬齒膏和灰涂敷。治疳痢及一切風(fēng)，敷杖瘡。
（3）《食療本草》：明門。亦治疳痢。
（4）《本草拾遺》：止消渴。
（5）《蜀本草》：主尸腳（人腳無冬夏常拆裂）、陰腫。
（6）《開寶本草》：主目盲白霄，利大小便，去寒熱，殺諸蟲，止渴，破癥結(jié)癰瘡。又燒為灰，和多年醋滓，先灸丁腫。以封之，即根出。生搗絞汁服，當(dāng)利下惡物，去白蟲。
（7）《日用本草》：涼肝退翳。
（8）《滇南本草》：益氣，消暑熱，寬中下氣，潤腸，消積滯，殺蟲，療瘡紅腫疼痛。
（9）《綱目》：散血消腫，利腸滑胎，解毒通淋，治產(chǎn)后虛汗。
（10）《生草藥性備要》：治紅痢癥，清熱毒，洗痔瘡疳疔。
馬齒莧的食用方法
馬齒莧生食、烹食均可，柔軟的莖可像菠菜一樣烹制。不過如果對它強烈的味道不太習(xí)慣的話，就不要用太多。馬齒莧莖頂部的葉子很柔軟，可以像豆瓣菜一樣烹食，可用來做湯或用于做沙司、蛋黃醬和燉菜。馬齒莧和碎蘿卜或馬鈴薯泥一起做，味道很好，也可以和洋蔥或番茄一起烹飪，其莖和葉可用醋腌泡食用。
另外，涼拌馬齒莧具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值，有天然抗生素之稱；馬齒莧粥對人體有很好的滋養(yǎng)作用，可以很好地改善皮膚的顏色，使肌膚散發(fā)健康的光澤。
貼心提示：中草藥并非沒有毒副作用，請不要隨便服用！
馬齒莧是農(nóng)村的田地里非常常見的植物，以前都被人們當(dāng)做雜草看待。但在僅些年，馬齒莧被發(fā)現(xiàn)具有極高的藥用價值，而且可以當(dāng)做蔬菜食用，不僅口味特殊，而且還可以清熱解毒。大家如果上火的話就可以吃一些馬齒莧來下火。同時，馬齒莧還可以外敷。那么，馬齒莧外敷有什么作用呢？
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治療濕疹
馬齒莧是寒性食物，具有清熱解毒、消炎止癢的保健功效，夏天氣候變化快，又有梅雨氣候，皮膚敏感的人很容易患濕疹，濕疹期間外敷馬齒莧可以控制感染范圍、減輕紅腫，給皮膚鎮(zhèn)靜止癢。
方法：將濕疹處清洗干凈，敷上搗碎的馬齒莧藥汁，每天早晚一次，一般一個星期可以看到明顯效果。
2
醫(yī)治扁平疣
扁平疣是一種病毒感染性皮膚疾病，很多人苦于扁平疣無法治療，馬齒莧這一植物就有很好的治療效果，將馬齒莧敷在扁平疣的位置，能夠幫助緩解扁平疣帶來的瘙癢和紅腫。
方法：將馬齒莧清洗干凈后搗碎，洗澡后將包括渣滓一起敷在扁平疣的位置上，大約10分鐘后取下，然后用清水清洗干凈。
3
緩解痘痘
痤瘡，被人們戲稱是青春痘，是很多年輕人共有的一種皮膚疾病，馬齒莧因為消炎殺菌效果好，被譽為是“天然抗生素”可見其消炎抗菌的功效了得，長痘痘期間不妨敷個馬齒莧面膜，幫助肌膚祛痘。
方法：將馬齒莧清洗干凈后搗碎，或者榨汁，過濾渣滓后取面膜紙一張，浸透后敷于面部10分鐘后取下即可。
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美容養(yǎng)顏
馬齒莧中含有豐富的維生素，其中的維生素E和維生素C具有極佳的美容價值，有抗氧化，清除體內(nèi)自由基，促進細胞的生長和代謝的作用，有痘痘的人士還能幫助面部祛痘。
方法：將馬齒莧清洗干凈后搗碎，或者榨汁，過濾渣滓后取面膜紙一張，浸透后敷于面部10分鐘后取下即可。
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養(yǎng)生小貼士
夏天溫度高，人體容易內(nèi)燥，注意多吃時令蔬果，例如秋葵、苦瓜、西瓜等。不吃或者少吃辛辣刺激食物，例如小龍蝦、口味蟹等食物，以免加重自身不適癥狀，特別是有濕疹、扁平疣、痘痘的患者，吃辛辣食物對癥狀的減緩有害無利。
