胡蘿卜粥(一)的功效與作用
冬季養(yǎng)生粥的做法與功效。
千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行?？茖W的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“胡蘿卜粥(一)的功效與作用”，相信能對大家有所幫助。
粥是很多人喜愛的選擇，喝粥對人體健康的幫助比較大。不過在對粥選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行。今天我們在這里為大家介紹一款胡蘿卜粥(一)的做法。
胡蘿卜粥(一)
【來源】 《本草綱目》
【原料】 新鮮胡蘿卜，粳米各適量。
【制作】 將胡蘿卜洗淨切碎，與粳米同人鍋內，加清水適量，煮至米開粥稠即可。
【用法】 早晚溫熱食，本粥味甜易變質，需現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜多煮久放。
【療效】 健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓，糖尿病以及消化不良，久痢，夜盲癥，小兒軟骨病，營養(yǎng)不良等。
上文中關于胡蘿卜粥(一)的一些介紹讓我們懂得了很多，養(yǎng)生的方法其實也是有很多分類的。而利用粥養(yǎng)生可以說是一個非常好的選擇，在補充能量的同時也調理了我們的身體。
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每個人都想擁有健康的身體，都希望可以更好的享受人生，但是現(xiàn)在卻有很多人的身體都是處于亞健康狀態(tài)的，這個時候就得注重養(yǎng)生了，而偏方養(yǎng)生就有很多可取之處，比如鮮白蘿卜就很不錯。
鮮白蘿卜
【來源】外治方
【原料】鮮白蘿卜1個，冰片1克。
【制法】將蘿卜洗淨搗碎，用紗布包裹，擠出汁液，再入冰片溶解。用汁液滴入鼻孔內，左邊痛滴入右鼻孔，右邊痛滴入左鼻孔，每次3～5滴，隔30分鐘滴1次。本方可治各種類型的頭痛。據(jù)報道，治療頭痛100余例（大部分是偏頭痛），滴後1～2小時疼痛緩解，連滴1～2天疼痛消失而愈。本方屢用屢效。
【用法】
【功效】
通過上面的介紹我們已經(jīng)知道了鮮白蘿卜應該怎么做，相信只要根據(jù)這些方法的指導，大家一定能夠做出美味保健的鮮白蘿卜湯來。
隨著人們生活水平的不斷提高，很多人對于生活質量的追求并不僅限于一些賣相比較好的食物，而更多地關注食物的健康保健和營養(yǎng)的成分，因此一些養(yǎng)生類的食物應運而生。接下來本文就為大家介紹一種食療偏方米醋蘿卜菜的做法和功效。
米醋蘿卜菜
【來源】經(jīng)驗方
【原料】生蘿卜250克 米醋適量
【制法】將蘿卜洗淨切片，加米醋浸數(shù)小時。
【用法】當菜下飯。每日1劑。
【功效】辛涼解表，消食解毒。適用于流行性感冒。
上文是對米醋蘿卜菜的吃法和制作方法的一些介紹，其實不同的偏方具有不同的功效，大家在選擇在的時候可適當根據(jù)自身體質及需要，有利于營養(yǎng)的全面攝取。
無論是佐料豐盛，還是食材清淡，無疑都代表著人們對精致生活的一種需要。然而現(xiàn)如今人們有對飲食有了新的要求，那就是養(yǎng)生。而偏方則同時具備了這幾方面的特點，自然而然的受到人們的歡迎。下面 就來為大家介紹一種 ：蜜餞蘿卜。
蜜餞蘿卜
【來源】《普濟方》
【原料】白蘿卜500～1000克 蜂蜜150～200克
【制法】將白蘿卜洗淨後，切成條狀或丁狀；在鋁鍋內加入清水，燒開後，把蘿卜放入再燒，至煮沸後即可把蘿卜撈出，把水淋干，晾曬半日，再把它放入鋁鍋內，加入蜂蜜，以小火燒煮，邊煮邊調拌，調勻後，取出蘿卜晾涼即可。
【用法】于飯後嚼食30～50克。
【功效】寬中行氣，消食化痰。適用于小兒飲食不消、腹脹噯腐。
上文是對蜜餞蘿卜的吃法和制作方法的一些介紹，其實不同的偏方具有不同的功效，大家在選擇在的時候可適當根據(jù)自身體質及需要，有利于營養(yǎng)的全面攝取。
卜芥的簡介
別名:老虎耳、尖尾芋、腳蓮、觀音蓮、山芋、老虎芋、小蟲芋、狼毒、尖尾芋、尖尾風。
多年生常綠草本。根莖粗壯,肉質。莖高可達1米余。葉互生,闊卵形,長15～40厘米,寬10～18厘米,先端漸尖,基部微凹,全緣,葉脈兩面凸起,上面暗綠色,下面亮綠色;葉柄肉質,濃綠色,長30～90厘米,柄下部兩側擴展成鞘狀。
肉穗花序單生;花小形,黃白色,單性同株;佛焰苞肉質,長15～30厘米,管長5～10厘米,上部狹舟形,邊包旋,肉穗花序短于佛焰苞;雄花在上部,雄蕊連合成六角形的單體;中性花在中部;雌花 在下部,子房1室。漿果淡紅色?；ㄆ?～7月。果期8月。
生村旁、溝邊。分布中國南部和東南部;四川等地亦有栽培。
卜芥的功效與作用
功效主治:解毒退熱,消腫散結。治鉤端螺旋體病,毒蛇咬傷,瘰疬,一切腫毒初起。
臨床應用:
1、治療鉤端螺旋體病。用鮮卜芥塊根半斤,去皮切片,加食鹽少許炒干,加水1000毫升,煎成250毫升,為1天量,2次分服?；蛴貌方娓善庸ぶ瞥山嗥?每片相當于生藥11克,成人每天9～12片,3次分服。
兒童酌減,服至痊愈為止。治療103例,治愈率93.20%。除對肺出血型療效較差外,其他類型體溫平均2.2天恢復正常。在治程中,僅少數(shù)患者有惡心、嘔吐、喉頭發(fā)癢等副作用,如加適量食鹽處理和延長煎藥時間(2小時以上),可以大大減少毒性和副作用。
2、治療毒蛇咬傷。用卜芥塊根去外皮,切片加少許食鹽,共炒黃焙干,研成末,裝入膠囊(每粒3分),或制成糖衣片(每片0.3克)。成人每日3次,每次3～4片或膠囊1粒。危重病人可半小時服1次,連服8次后改為每小時服1次。以后視病情逐漸延長給藥時間,每隔2～4小時服1次,直至癥狀消失。小兒劑量酌減。治療100例,其中溶血毒型21例,神經(jīng)毒型4例,混合毒型75例。
除1例因被銀環(huán)蛇咬傷達9小時入院搶救無效外,其余99例痊愈。服藥最短時間為3天,總量為10.8克;最長時間為34天,總量達145.8克。其中有4例溶血毒型癥狀嚴重,采取中西醫(yī)綜合治療。卜芥對血液循環(huán)毒型、混合毒型及神經(jīng)毒型的蛇咬傷均有一定的療效,特別是對五步蛇(聾婆蛇)、小眼鏡蛇、竹葉青蛇咬傷患者療效顯著。在上述臨床應用基礎上,每次劑量曾提高為成人8片,小兒4片,未見毒性反應。
3、預防稻田皮炎。用卜芥20斤捶爛,與石灰5斤混勻,加水浸過藥面,3天后過濾去渣,在下田前用藥液涂擦四肢浸水部位。
卜芥的市場信息
1、卜芥的價格
尚不明確。
2、卜芥的選購方法
為天南星科植物尖尾芋的根莖。
3、卜芥的保存方法
全年均可采收。挖取根莖,洗凈,鮮用或切片哂干。
胡枝子的簡介
胡枝子(拉丁學名:Lespedeza bicolor Turcz.)又名:萩、胡枝條、掃皮、隨軍茶等,屬薔薇目,豆科胡枝子屬直立灌木,分枝多、卵狀葉片,花冠為紅紫色。莢果斜卵形?；ㄆ?月,果熟期9-10月?？勺骶G肥及飼料。根為清熱解毒藥,治瘡療、蛇傷等。富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;解毒;增強腸道功能。富含纖維素,具有使人有飽食感,有利于減肥。進食后可刺激胃腸道,可防治便秘、痔瘡等疾病,具有很高藥用價值。產(chǎn)于黑龍江、吉林、遼寧、河北、內蒙古、山西、陜西、甘肅、山東、江蘇、安徽、浙江、福建、臺灣、河南、湖南、廣東、廣西等省區(qū)。分布于朝鮮、日本、原蘇聯(lián)(西伯利亞地區(qū))。生于海拔150-1000米的山坡、林緣、路旁、灌叢及雜木林間。
胡枝子的功效與作用
1、富含物質
含槲皮素、山奈酚、三葉豆甙、異槲皮甙、葒草素、異葒草素。含槲皮素(quercetin),山柰酚(kaempferol),三葉豆甙(trifolin),必需氨基酸,鞣質。種子中含有兒茶精(catechin),表兒茶精(epicatechin),中性脂(nertrallipids),糖脂類(glycolipids),磷脂類(phospolipids)。
2、功效作用
潤肺清熱,利水通淋。治肺熱咳嗽,百日咳,鼻衄,淋病。內服:煎湯,3～5錢(鮮者1～2兩)。
3、臨床應用
3.1、《福建民間草藥》:潤肺解熱,利水通淋。
3.2、《閩東本草》:筋益腎,健脾祛濕。治頭暈,脫力,蛇傷。
3.3、治肺熱咳嗽,百日咳:胡枝子鮮全草一至二兩,冰糖五錢。酌沖開水燉一小時服,日服三次。(《福建民間草藥》)。
3.4、治鼻衄:胡枝子和冰糖燉服。(《閩東本草》)。
3.5、治小便淋瀝:胡枝子鮮全草一至二兩,車前草五至八錢,冰糖-兩。酌加水煎,日服二次。(《福建民間草藥》)。
胡枝子的市場信息
1、胡枝子的價格
胡枝子的價格約為1.2元/50克。
2、胡枝子的選購方法
高達3米。分枝多、細長,常拱垂。有棱脊,微被平伏毛。
3、胡枝子的保存方法
胡枝子可擱置在陰涼通風處,置干燥處。
元胡的簡介
元胡又名延胡索、玄胡,為罌粟科紫堇屬多年生草本植物,與白術、芍藥、貝母等并稱“浙八味”,為大宗常用中藥。元胡史載于《開寶本草》,性溫,味辛苦,入心、脾、肝、肺,是活血化瘀、行氣止痛之妙品,尤以止痛之功效而著稱于世。李時珍在《本草綱目》中歸納元胡有“活血,理氣,止痛,通小便”四大功效,并推崇元胡“能行血中氣滯,氣中血滯,故專治一身上下諸痛”。
元胡的功效與作用
1、富含物質
延胡索含有多種生物堿:d—紫堇堿(d—corydaline),dl—四氫巴馬亭(dltetrahydropalmatine),原鴉片堿 (protopine),l—四氫黃連堿(1—tetrahydrocoFtisine),d1—四氫黃連堿(dltetrahydrocoptisine),黃連堿(coptisine)等。齒瓣延胡索含有紫董堿,四氫巴馬亭,比枯枯靈(bicuculline)等。
2、功效作用
元胡為罌粟科植物延胡索和齒瓣延胡索的塊莖。性溫,味辛苦,入心、脾、肝、肺,是活血化瘀、行氣止痛之妙品,尤以止痛之功效而著稱于世。煎劑:3~15克。丸散:0.35~13、5克。外用:適量。
3、臨床應用
3.1、元胡治偏、正頭風:用延胡索七枚、青黛二錢、牙皂(去皮,去子)二個,共研為末,滴水各丸,如杏杜大。每次水化一丸,灌入鼻內。偏頭產(chǎn),則在痛側的鼻孔灌藥。同時,令病人咬銅錢一個,當有涎汁大量流出,病即漸愈。
3.2、元胡治小便尿血:延胡索一兩,樸消七錢半。為末,每服四錢,水煎服?！额愖C活人書》 。
3.3、元胡治跌打損傷:玄胡炒黃研細,每服一至二錢,開水送服,亦可加黃酒適量同服?！秵畏津灧秸{查資料選編》 。
3.4、元胡治產(chǎn)后諸病(血污不凈,產(chǎn)后血暈,腹?jié)M心梗,寒熱不足,手足煩熱等):用延胡索炒后研細,每服二錢,酒送下,甚效。
3.5、元胡治疝氣危急:玄胡索(鹽炒)、全竭(去毒,生用)等分。為末,每服半錢,空心鹽酒下?！度数S直指方》 。
3.6、元胡治產(chǎn)后惡露下不盡,腹內痛:延胡索末,以溫酒調下一錢。《圣惠方》 。
3.7、元胡治皮下氣痛或氣塊痛:用延胡索研細,將豬胰一個,切成小塊,灸熱蘸藥末隨時吃下。
4、科學研究
經(jīng)動物實驗證明,紫堇堿、四氫巴馬亭有鎮(zhèn)痛作用,四氫巴馬亭鎮(zhèn)痛指數(shù)較高。四氫巴馬亭對大腦皮層及皮層下的電活動都能抑制,尤以皮層運動區(qū)較為敏感。去氫紫堇堿能保護大鼠因饑餓或注射可的松和利血平等所產(chǎn)生的實驗性胃潰瘍,減少胃液分泌,降低胃酸及胃蛋白酶的量。
元胡的市場信息
1、元胡的價格
元胡的價格約6.5元/斤。
2、元胡的選購方法
莖折斷后有黃色液汁流出。葉互生,全緣或頂端有大小不等的缺刻。總狀花序頂生或與葉對生,花紫紅色或綠白色,不等長,果長圓形。
3、元胡的保存方法
可擱置在陰涼通風處,置干燥處。
說起無胡，老一輩的人可能知道它是的中藥材，現(xiàn)代的人們可能很多人都不知道這是什么。 元胡是一種中藥材，生長的地方較為廣泛，元胡也稱為延胡索，是傳統(tǒng)的一種中藥材。元胡具有止痛的作用，很多止痛的藥物中都有元胡的提取物，下面就帶大家一起去了解，我們深入的探討一下無胡的功效與作用。
1、元胡的功效與作用
活血止痛和散瘀理氣是中藥元胡的主要功效，平時它用于人類的腰膝酸痛和經(jīng)期腹痛以及關節(jié)腫痛還有腹部疼痛等多種常見病的治療，止蔥Ч十分明顯，除此以外中藥元胡還能活血利氣也能通小便。
2、元胡能泡茶
中藥元胡的食用方法有很多，平時它可以直接泡茶喝，泡制時需要元胡十克花茶三克，把它們一起放在茶杯中，用開水沖泡一次，放入的藥材可以反復沖泡多次，經(jīng)常飲用原壺茶，可以起到理氣止痛活血散郁等多種功效。
3、元胡能泡酒
泡酒也是元胡的常見食用方法之一，平時可以取元胡15克，當歸15克制末藥15克紅花15克，最后再準備白酒一千克。把準備好的中藥材一起研成碎末裝在紗布袋中放在干凈的泡酒瓶中加入白酒浸泡，保存七天，以后去掉藥袋，把白酒過濾得到藥酒以后可以直接服用他對血瘀氣滯引起的女性痛經(jīng)還有跌打損傷引起的腫痛都有良好的治療作用。
4、元胡的禁忌
血熱氣虛和孕婦禁止服用無胡，另外產(chǎn)后血虛和經(jīng)血量少的人也不宜服用元胡。
