?胃痛肚子痛的病因病理是什么？
養(yǎng)生病是什么病。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“?胃痛肚子痛的病因病理是什么？”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些在吃飯的時(shí)候突然出現(xiàn)肚子痛或者胃痛的人，其實(shí)這些人多數(shù)是由于多重原因所導(dǎo)致的，專家表示，胃痛肚子痛看似是一種很簡(jiǎn)單的疾病，其實(shí)這種病是病因病理非常復(fù)雜，下面就結(jié)合相關(guān)中醫(yī)理論來解釋一下胃痛肚子痛的病因病理。
1.肝氣犯胃，憂思惱怒，氣郁傷肝，肝之疏泄失調(diào)，橫逆犯犯胃，氣機(jī)阻滯，胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝氣相乘為尤甚，以木性暴，且正克也?！比魵庥艋?，可致疼痛加重;火郁日久，致肝胃之陰虧耗，則病程每多纏綿;如久痛入絡(luò)，絡(luò)脈損傷，則見吐血，便血等癥。
2.飲食不節(jié)，暴飲暴食或過食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機(jī)不利而產(chǎn)生胃脘疼痛?；蛞蚝疀鰝校戈?yáng)被遏，正邪交爭(zhēng)，而胃痛乃作。
3.脾胃虛弱，病后脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽(yáng)不振，寒從內(nèi)生，以致脾不運(yùn)化，胃失和降，而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養(yǎng)，胃氣不和亦能發(fā)生疼痛。
上述病因，既可單獨(dú)致病，又往往相互影響，而出現(xiàn)寒熱互見、虛實(shí)錯(cuò)雜、陰陽(yáng)并損之證候，臨證時(shí)必須靈活掌握。
總結(jié)：由于胃痛肚子痛的發(fā)病原因因人而異，所以建議患者在接受治療的過程之中能夠合理的根據(jù)自己的病情特點(diǎn)對(duì)癥下藥，千萬不要人云亦云的采取其他患者所提供的偏方或者秘方進(jìn)行治療，以免使您的病情雪上加霜。
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肚子痛有什么偏方
1、肚子痛有什么偏方之黃芪飴糖粥
取黃芪10克左右,加入適量水煎煮取汁,然后再加入白米50克,煮成稠粥,服時(shí)加飴糖15克,每天早晚各一次。適于脾胃氣虛腹痛。
2、肚子痛有什么偏方之良姜粥
南粳米50克,紅棗5枚,砂糖適量,蔥白2根,放入砂鍋內(nèi),加水500毫升,煮成米粥,然后取良姜粉5克,調(diào)入粥中,再煮片刻,早晚溫?zé)岱?5天為1療程。適用于脾胃虛寒型腹痛。
3、肚子痛有什么偏方之扁豆山藥粥
扁豆干20克,山藥20克(鮮山藥100克),粳米30克,文火煮稠,食時(shí)加少許紅糖。適于脾胃虛弱型腹痛。
4、肚子痛有什么偏方之丁香肉桂紅糖煎
取丁香10克,肉桂1克,煎水,紅糖調(diào)服,每天服用3次?？蓽刂猩⒑?適用于虛寒腹痛。
5、肚子痛有什么偏方之石榴果皮
石榴果皮15g水煎,加紅糖適量,1日服2次。石榴果皮可澀腸止血,殺菌驅(qū)蟲。本方專治久瀉久痢,腸風(fēng)下血。
6、肚子痛有什么偏方之豬肚山藥粥
豬肚、大米、山藥各適量。豬肚洗凈切片,與大米、山藥煮粥,加鹽、姜調(diào)味服食。豬肚補(bǔ)中益氣,山藥健脾胃。本方專治滑泄。
7、肚子痛有什么偏方之赤小豆
赤小豆適量,煮至將熟,加入鵪鶉蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉,鵪鵓蛋補(bǔ)益氣血,對(duì)一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。
8、肚子痛有什么偏方之山藥山楂
鮮山楂肉、山藥等份,加適量白糖,調(diào)勻蒸熟,冷后壓薄餅食。山楂補(bǔ)脾,消積食。活血破瘀,止瀉。該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。
引起腹痛的原因
1、消化系統(tǒng)疾病 如急性胃炎、消化性潰瘍穿孔、急性胃擴(kuò)張、急性胃扭轉(zhuǎn)、急性胃潞留、胃痙攣、急性腸梗阻、急性膽囊炎、膽石癥、膽管蛔蟲癥、急性胰腺炎等。
2、泌尿生殖系統(tǒng)疾病 急性腎盂腎炎、腎石病、腎下垂、急性盆腔炎、異位妊娠、卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)、卵巢破裂、痛經(jīng)等。
3、內(nèi)分泌及代謝障礙疾病 糖尿病酮癥酸中毒、尿毒癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、腹型嗜餡細(xì)胞瘤、急性腎上腺皮質(zhì)功能不全、低血糖癥、血葉啉病、高脂血癥。
4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病 腹型癲癇、腹壁神經(jīng)痛、神經(jīng)官能性腹痛。
5、中毒性疾病 如鉛中碌、砷中毒、汞中毒、食物中毒等。
6、傳染病流行性出血熱、登革熱、登革出血熱、傷寒、急性細(xì)菌性痢疾、急性阿米巴痢疾等。
7、腹外臟器疾病 胸部疾病,如細(xì)菌性肺炎、急性充血性心力衰竭、急性心肌梗死、急性心包炎。
緩解肚子痛的方法
1、停下來的舉起手:如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時(shí),你找不到能躺下的地方,你可以停下來,并用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面,然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。這樣會(huì)減輕膈膜的壓力,腹痛會(huì)隨之減輕。
2、用腹部呼吸:如果鍛煉時(shí)經(jīng)常發(fā)生岔氣,你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。為找到這種感覺,你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書。每次吸入空氣時(shí)書都會(huì)抬高,你的肩膀不能動(dòng)。腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁,因而會(huì)減少膈膜的跳動(dòng)和擠壓。
3、應(yīng)避免的運(yùn)動(dòng):凡是患有單核白細(xì)胞增多癥的患都應(yīng)該避免接觸性的運(yùn)動(dòng),而事實(shí)上,最好是根本就別運(yùn)動(dòng)。任何無意識(shí)的動(dòng)作、不慎的拍打或是吵架時(shí)的推擠拉扯,都可能使原本已經(jīng)變大的脾臟破裂。
4、學(xué)會(huì)放松:腹痛有時(shí)也可能會(huì)源于精神壓力,瑜伽和生物反饋療法可以幫助你擺脫壓力。無論是哪一種方法,都會(huì)對(duì)你的腹部臟器和全身放松有幫助。
肚子痛按什么穴位
1、肚子痛掌揉關(guān)元穴
右手掌心疊放在左手背上,將右手掌心緊貼在關(guān)元穴,適當(dāng)用力按揉0.5~1分鐘。
功效:益氣壯陽(yáng),調(diào)理氣機(jī)。
2、肚子痛掐合谷穴
將一手指尖,按于對(duì)側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~1分鐘。雙手交替進(jìn)行。
功效:理氣通腑,解痙止痛。
3、肚子痛按揉足三里穴
日本人稱它為保健穴,堪稱世界上最常用到的養(yǎng)生穴位之一。
它位于足陽(yáng)明胃經(jīng),是調(diào)理腸胃功能的保健要穴,舉凡所有腸胃問題,胃痛、胃痙攣、脹氣、消化不良、十二指腸潰瘍、便秘、肚子痛等癥狀都可以按,所以有肚腹叁里留這樣的口訣。
足三里還有另一個(gè)意思,就是按了以后一天可以走三里路。足三里能緩解膝腿疼痛,對(duì)于下肢容易疲勞、沒辦法走路的人,按壓后可以讓雙腿變得比較有力。
足三里在哪里:膝蓋外側(cè)有個(gè)有個(gè)凹陷處叫外膝眼,足三里就位在外膝眼下方叁寸(四指幅寬)的位置。
4、肚子痛按壓脊中穴
中醫(yī)認(rèn)為,腹痛,雖然病機(jī)復(fù)雜,但總會(huì)歸結(jié)為陰陽(yáng)失調(diào)這一點(diǎn)。腹痛,病在任脈,故而屬陰。按照《內(nèi)經(jīng)》里陰病陽(yáng)治、陽(yáng)病陰治的思想,我們可以通過調(diào)理督脈氣血,來間接地刺激與督脈首尾相連的任脈。如此,我們?nèi)年?yáng)引陰的效果,實(shí)現(xiàn)腹部的陰陽(yáng)平衡,達(dá)到止痛目的。正因如此,像《針灸大成》、《針灸甲乙經(jīng)》這樣的針灸學(xué)著作里,都有用脊中穴治療腹部疾病的論述。
脊中穴屬于督脈上的穴位,兩側(cè)肩胛下角連線與后正中線相交處為第七胸椎。從此向下推4個(gè)椎體,其棘突下凹陷處就是脊中穴。下次肚子疼的時(shí)候,用手適當(dāng)按壓刺激,有不錯(cuò)的緩解作用。每次按壓要持續(xù)5秒再抬起。
肚子痛吃什么
生姜紅糖水
倘若是因?yàn)槌粤死滹?導(dǎo)致脾胃受寒后引起的腹痛、腹瀉等癥狀,除了應(yīng)當(dāng)注意臥床休息、注意保暖外,還可以服用一些生姜紅糖水用以驅(qū)除胃寒,緩急止痛。具體做法為將15克生姜切片后加入適量紅湯,用清水煎煮10分鐘左右,趁熱服用即可。此法對(duì)因?qū)m寒引起的經(jīng)期腹痛也有良好的治療緩解效果。
姜棗茶
取生姜10克,大棗10枚一起煎煮,最后加入飴糖進(jìn)行調(diào)味,稍煮片刻即成。每日2次,可以益氣散寒,溫中補(bǔ)虛,對(duì)其腹痛隱隱,喜溫喜按的虛性腹痛有較好的療效。
生食絲瓜子
取生絲瓜子(黑色有效,白色無效),成人每日吃40-50粒,小兒30粒即可,在晚上臨睡覺前將絲瓜子剝殼后取其瓜子仁嚼爛,用溫開水送服,連服2日即可。由于絲瓜子有驅(qū)蟲導(dǎo)滯的功效,用于治療因蛔蟲引起的腹痛效果極好。
肚子痛怎么治療
肚子疼并且還有腹瀉癥狀,通常為食物中毒,另一種原因是水土不服。腹瀉的時(shí)候,可以服用一些腸胃藥進(jìn)行治療。如果是因?yàn)槌鲩T在外,水土不服,則服用易蒙停等藥。
肚子疼且有腹脹的癥狀出現(xiàn),有可能是因?yàn)樵陆?jīng)和便秘等原因。這時(shí)候建議少吃咸的食物,會(huì)導(dǎo)致人體水分流失。盡量避免吃豆類、甘藍(lán)或花椰菜等產(chǎn)生氣的食物。多喝富含活性益生菌的食物,促進(jìn)人體消化系統(tǒng)功能。例如酸奶。
反胃且肚子痛,有可能是因胃酸過多導(dǎo)致反胃。建議不要飲酒、吸煙,不要在睡前進(jìn)食。治療胃酸過多的藥物很多,例如胃舒平。
肚子疼且有惡心癥狀的患者,可以在飯后喝生姜茶,或是蜂蜜水,可以濕潤(rùn)腸道,緩解胃部不適等癥狀。
胃有灼熱感的肚子疼,患者多是因?yàn)槌３Ｊ秤眯晾笔称坊蜻M(jìn)食過快等原因。平時(shí)可以多喝牛奶、酸奶等,促進(jìn)腸胃消化。
飯后出現(xiàn)肚子痛,多是因?yàn)轱嬍巢还?jié)制引起。解決辦法為平時(shí)吃飯盡量慢吃、少吃,讓腸胃多休息。
饑餓劇痛,這有可能是腸胃出現(xiàn)潰瘍的一種癥狀,如果該癥狀經(jīng)常出現(xiàn)不自愈,應(yīng)該盡快去看醫(yī)生。建議患者平時(shí)少吃多餐,盡量讓肚子不要饑餓。
肚子疼可以說是女生的專利了，女生體質(zhì)比較虛弱，有的時(shí)候吃的不舒服了就可能會(huì)得急性腸胃炎，從而引起腹痛腹瀉。女生痛經(jīng)也表現(xiàn)為肚子痛，主要為下腹部疼痛。其實(shí)這些疼痛都是有一定條件的，那么女生經(jīng)常肚子痛是怎么回事呢？接下來就為大家具體介紹一下。
1、排卵性腹痛
女性在青春期排卵時(shí)，卵泡破裂，卵泡液對(duì)腹膜可能有一定的刺激作用，所以會(huì)出現(xiàn)左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬于生理性的，表現(xiàn)多為一側(cè)性小腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛，部分女性可伴有少許陰道出血。
2、痛經(jīng)
痛經(jīng)分原發(fā)性與繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)常見于青春期少女，原因與體內(nèi)前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)常見原因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥。表現(xiàn)為疼痛逐漸加重，多呈周期性發(fā)作，或非經(jīng)期小腹有隱痛而行經(jīng)前后加重。
3、卵巢黃體破裂
卵巢黃體破裂后出血，常伴有突然發(fā)作的小腹部或一側(cè)的腹痛，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)休克。卵巢黃體破裂絕大部分發(fā)生在月經(jīng)周期的第20-26天，發(fā)病時(shí)可出現(xiàn)小腹部疼痛，輕重不一。
4、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或破裂
這是因?yàn)槟夷[的蒂較長(zhǎng)，體積也大，與周圍沒有黏連，活動(dòng)性大，當(dāng)受到腸蠕動(dòng)或體位變動(dòng)影響時(shí)發(fā)生扭轉(zhuǎn)。卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，疼痛突然發(fā)生于小腹部一側(cè)，為持續(xù)性絞痛，常伴有惡心與嘔吐、腹部可有明顯壓痛和肌肉緊張、肛門指檢可發(fā)現(xiàn)腫大、觸痛的附件。
5、與妊娠有關(guān)的疾病
妊娠相關(guān)疾病所致的腹痛可見于先兆流產(chǎn)、異位妊娠(宮外孕)等，以宮外孕為例，可出現(xiàn)患側(cè)附件區(qū)隱痛或脹痛，當(dāng)異位妊娠發(fā)生流產(chǎn)或破裂時(shí)，可引起腹腔內(nèi)出血。疼痛表現(xiàn)隨出血多少與速度而有不同。
小肚子脹痛是怎么回事
婦科專家介紹，引起女性小肚子脹痛的原因主要有以下幾個(gè)：
1、由婦科炎癥引起的疼痛：一般發(fā)生于育齡女性，多見于附件炎和盆腔炎，疼痛多發(fā)于一側(cè)，常伴有白帶增多。
2、由某種婦科疾病引起的腹痛：如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊，可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇，性交痛亦是其特點(diǎn)之一。
3、由生理畸形引起的腹痛：常見的有處女膜閉鎖、陰道橫膈等，癥見青春期月經(jīng)來潮、經(jīng)血排出受阻而腹痛，其疼痛與月經(jīng)關(guān)系甚為密切，且呈周期性發(fā)作，需要做手術(shù)矯治。
4、由妊娠引起的腹痛：月經(jīng)過期或已知懷孕的婦女，突然下腹正中陣陣收縮樣痛或陰道流血，多見是流產(chǎn)先兆。宮外孕引起的下腹疼痛，通常來勢(shì)兇險(xiǎn)，因此，要及時(shí)就醫(yī)。
小肚子疼怎么辦
女人小肚子疼怎么辦呢？不同情況引起的小肚子疼，在治療的時(shí)候用的方法也是不同的，輕微的小肚子疼可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)來干預(yù)，嚴(yán)重的則需要送院治療，具體如下。
1、排卵性腹痛：這種腹痛多無任何病理改變，婦科檢查也完全正常，屬于生理性腹痛，一般不需處理。
2、痛經(jīng)：繼發(fā)性痛經(jīng)常見原因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥，并常伴有不孕及月經(jīng)失調(diào)，往往需要藥物治療。
3、卵巢黃體破裂：這是因黃體內(nèi)出血較多所致，卵巢黃體破裂發(fā)病后最好立即去醫(yī)院診治，不可自行濫用止痛藥，以免掩蓋癥狀，影響正常的診斷和處理。
4、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或破裂：卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)可導(dǎo)致卵巢破裂，破裂后內(nèi)容物刺激腹膜產(chǎn)生劇烈疼痛。B超檢查便可確診。一般需急癥手術(shù)治療。
5、與妊娠有關(guān)的疾?。阂詫m外孕為例，當(dāng)異位妊娠發(fā)生流產(chǎn)或破裂時(shí)，可引起腹腔內(nèi)出血。此時(shí)要盡快止血，維護(hù)供氧，積極補(bǔ)液，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。
經(jīng)常發(fā)現(xiàn)肚子痛腰痛的話，當(dāng)然不能夠盲目的用藥，應(yīng)該注意了解真正的原因是什么，而且很多時(shí)候疼痛的位置不一樣，病因也是不同的，所以只有明確原因之后才能對(duì)癥夠治療。
1、右下腹痛：
首先應(yīng)想到是否患上闌尾炎。如剛開始為上腹部疼痛，數(shù)小時(shí)后轉(zhuǎn)為右下腹痛，伴有惡心、嘔吐等，多為急性闌尾炎。此外，還應(yīng)考慮小腸、盲腸、右輸尿管問題。如伴有尿頻、血尿等很可能是輸尿管結(jié)石。女性還應(yīng)注意右側(cè)卵巢及輸卵管是否出現(xiàn)問題。
2、右上腹痛：
應(yīng)重點(diǎn)考慮肝臟、膽囊的問題，如急慢性肝炎、肝癌、膽囊炎、膽結(jié)石等都可能導(dǎo)致右上腹疼痛。此外，還要注意胰腺、十二指腸、右腎、大腸右段等部位是否出現(xiàn)問題。
3、左上腹痛：
首先應(yīng)考慮脾、胃的問題，還需注意胰腺、左腎、大腸左段。如左上腹持續(xù)疼痛，伴有陣發(fā)加劇，波及兩側(cè)腰部，并因進(jìn)食而增強(qiáng)，則很可能是急性胰腺炎。
4、左下腹痛：
可能是下結(jié)腸或直腸的問題，如腸梗阻、闌尾炎、腸炎、痢疾、腸道寄生蟲病等，也應(yīng)考慮是否和左輸尿管有關(guān)。女性還應(yīng)考慮是否左卵巢及輸卵管有問題。
5、腹腔廣泛性疼痛：
可能由多種原因引起，如胃潰瘍、闌尾炎、膽囊炎等，都可能導(dǎo)致整個(gè)腹腔出現(xiàn)持續(xù)劇烈的疼痛。
6、肚臍周圍疼痛：
主要應(yīng)考慮小腸及胰腺的問題。
肚子痛的按摩手法
1、肚子痛的按摩手法之掌揉關(guān)元穴
右手掌心疊放在左手背上,將右手掌心緊貼在關(guān)元穴,適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。
功效:益氣壯陽(yáng),調(diào)理氣機(jī)。
2、肚子痛的按摩手法之掐合谷穴
將一手指尖,按于對(duì)側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5～1分鐘。雙手交替進(jìn)行。
功效:理氣通腑,解痙止痛。
3、肚子痛的按摩手法之按揉足三里穴
身體前傾,將拇指指腹放在同側(cè)足三里穴上,其余四指附于其后,適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。以有酸脹感為佳。
功效:補(bǔ)脾健胃,調(diào)和氣血。
4、肚子痛的按摩手法之按天樞穴
天樞穴位于腹中部,平臍中,距臍中2寸。 取仰臥位或坐位,用雙手拇指或中指按壓兩側(cè)天樞穴半分鐘,然后按順時(shí)針方向按揉2分鐘,以局部感到酸脹并向整個(gè)腹部放散為好。按摩此穴對(duì)腹痛,腹脹,惡心有較好的療效。
5、肚子痛的按摩手法之按大橫穴
大橫穴在腹中部,距肚臍4寸處,當(dāng)兩側(cè)乳頭直下與肚臍水平線的交叉處,左右共2穴。 將兩掌分別平放于大橫穴上,兩中指正對(duì)臍中,稍加用力后順時(shí)針方向揉動(dòng),令腹中有熱感為佳?？墒寡?dú)夥稚?寒氣不得停留而疼痛消失;按揉大橫穴的同時(shí)按摩臍旁2寸處(3橫指)的天樞穴,對(duì)于急性腹瀉引起的腹痛有緩解效果。
肚子痛的原因
1、外感時(shí)邪:六淫外邪,侵入腹中,可引起腹痛。風(fēng)寒之邪直中經(jīng)脈則寒凝氣滯,經(jīng)脈受阻,不通則痛。若傷于暑熱,或寒熱不解,郁而化熱,或濕熱壅滯,可致氣機(jī)阻滯,腑氣不通而見腹痛。
2、飲食不節(jié):暴飲暴食,飲食停滯,納運(yùn)無力;恣食肥甘厚膩辛辣,釀生濕熱,蘊(yùn)蓄腸胃;或過食生冷,致寒濕內(nèi)停等,中陽(yáng)受損,均可損傷脾胃,腑氣通降不利,而發(fā)生腹痛。其他如飲食不潔,腸蟲滋生,攻動(dòng)竄擾,腑氣不通則痛。
3、情志失調(diào):情志不遂,則肝失條達(dá),氣機(jī)不暢;氣機(jī)阻滯而痛作。若氣滯日久,血行不暢,則瘀血內(nèi)生。
4、陽(yáng)氣虛弱:素體脾陽(yáng)虧虛,虛寒中生,漸至氣血不足,脾陽(yáng)虛而不能溫養(yǎng),出現(xiàn)腹痛,甚至病久腎陽(yáng)不足,相火失于溫煦,臟腑虛寒,腹痛日久不愈。
此外,跌撲損傷,脈絡(luò)瘀阻;或腹部術(shù)后,血絡(luò)受損,亦可形成腹中血瘀,中焦氣機(jī)升降不利,不通則痛。
肚子痛吃什么好
1、粥類:流質(zhì)的粥類比較養(yǎng)胃而且容易消化,各類溫性熱粥,如玉米粥、蓮子粥、山藥粥,既能御寒,又可給養(yǎng);小米粥不但能夠養(yǎng)胃,還能滋陰補(bǔ)虛;魚片粥、羊肉粥等加入肉類的流食同樣容易消化,非常適合肚子疼時(shí)食用。
2、面食:由胃不適引起的肚子疼,可以用面條、面頭等面食作為主食,不但容易消化也能中和胃酸,緩解疼痛。
3、葡萄酒:適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉性肚子痛。因?yàn)槠咸丫颇軌蛴行⑺乐虏⌒源竽c桿菌,減輕病癥。
4、楊梅:楊梅性溫味甘,能夠生津止渴,在和胃止瀉方面有很大的功效,因此肚子疼時(shí)可以適當(dāng)吃幾個(gè)楊梅,或者將楊梅、烏梅用水煎服后食用。
5、薺菜:女性經(jīng)期腹痛應(yīng)多吃些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚類、豆類等。
每個(gè)待生產(chǎn)的媽媽都是既緊張又害怕，希望能夠快點(diǎn)生完就解脫了，但是生產(chǎn)前并不 是我們想的那樣容易，有些孕婦由于身體原因可能沒那么快，而有些孕婦會(huì)出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象，但是又沒有生產(chǎn)的跡象，這就讓孕媽特別焦慮，又手足無措，那么該怎么辦呢?
生產(chǎn)前的陣痛
早在真正臨產(chǎn)前一個(gè)星期，我就肚子疼過一回，中午時(shí)十一點(diǎn)多肚臍左側(cè)巴掌大地方，開始劇烈的痛，一直疼，疼的頭上冒汗臉色發(fā)紅，本以為是該生了，大概疼到下午一點(diǎn)多就不痛了，之后再?zèng)]癥狀
一個(gè)星期后的十一月十一號(hào)，孕三十八周零三天，中午開始肚子疼，就像拉肚子時(shí)疼的一樣，沒有多大的痛感，肚臍周圍疼，一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)，三個(gè)小時(shí)疼一次，沒有規(guī)律，從中午到晚上七點(diǎn)只疼了兩三次，一次也就兩三分鐘，之后也沒疼過，其實(shí)真正是臨產(chǎn)的時(shí)候到了
九點(diǎn)上床睡覺，半夜2點(diǎn)起來上廁所用紙擦有一條粉色的細(xì)線，不明顯，其實(shí)這就是臨產(chǎn)的征兆，見紅了，之后過了二十分鐘左右肚子開始疼，像拉肚子一樣，想解大便，就在肚臍下豎著一指位置開始痛，大家都說和來月經(jīng)時(shí)痛的是一樣的，因?yàn)槲覜]痛經(jīng)過，以前不知道是哪痛，開始時(shí)肚子痛大概二十分鐘一次，每次五分鐘左右
隨著時(shí)間的推移，疼的時(shí)間間距慢慢縮小，三點(diǎn)半時(shí)，十分鐘疼一次，每次疼五分鐘，疼痛一直在加劇，上廁所用紙擦淡粉紅色一個(gè)手指甲大小，五點(diǎn)時(shí)，已經(jīng)五六分鐘疼一次，每次疼三四分鐘，疼痛加劇，疼時(shí)站那都動(dòng)不了，渾身輕微抖
到六點(diǎn)時(shí)，已經(jīng)兩三分鐘一次，疼兩三分鐘，上廁所用紙擦大紅色血跡兩個(gè)手指寬，羊水沒破，疼痛時(shí)間間距快速縮短，六點(diǎn)半時(shí)去醫(yī)院路上已經(jīng)一兩分鐘一次，疼一兩分鐘
七點(diǎn)到醫(yī)院先抽血，做胎心監(jiān)護(hù)，疼痛加劇，疼的直不起腰，做胎心監(jiān)護(hù)儀器放肚子上很難受，不想放，一直疼，不間斷，往下使勁會(huì)舒服點(diǎn)，八點(diǎn)醫(yī)生過來內(nèi)檢宮口全開，進(jìn)產(chǎn)房
躺產(chǎn)床上陣痛一來就往下使勁，醫(yī)生捅破羊水，在下面打了麻藥，側(cè)切了，就是用剪子剪開了，沒有感覺下面疼了，只是一陣一陣下面就像被撐開一樣，想往下使勁，醫(yī)生助手使勁一次一次壓肚子，九點(diǎn)寶寶出生
注意事項(xiàng)
以上僅是小果森個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，僅供參考，因?yàn)樾」a(chǎn)還是比較快速的，有的準(zhǔn)媽媽會(huì)疼兩三天，因人而異。
俗話說，人吃五谷雜糧難免不會(huì)生病。尤其是現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，吃東西往往都不太注意。所以很多人都會(huì)有突然肚子痛，拉肚子的毛病。但是卻不能及時(shí)的找到原因和處理方法。長(zhǎng)此以往下去給身體造成不必要的損失和傷害。那么怎樣才能有效的快速解決肚子痛拉肚子的方法呢？
1、多喝水
腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
2、勿匆忙服藥
除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速?gòu)?fù)原。
3、檢查所用的藥物
腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向你的醫(yī)師詢問。
4、順其自然
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動(dòng)。但實(shí)際上，這只是延長(zhǎng)問題來源待在體內(nèi)的時(shí)間，你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。
5、遠(yuǎn)離廚房
拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應(yīng)直到癥狀消除為止。
6、每天喝3碗米湯米湯有益于治療腹瀉。
用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時(shí)，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素B。
7、服用木炭片
每小時(shí)4粒木炭片與水服用，直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。飲食清淡——腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期間，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時(shí)，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
8、避免下列食物
拉肚子時(shí)，最需要避開的食物包括豆類、甘藍(lán)菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會(huì)加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
