去頭屑都有哪些小妙招呢？
養(yǎng)生湯都有哪些。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“去頭屑都有哪些小妙招呢？”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
頭屑在我們生活中是非常多見(jiàn)的，對(duì)于我們很多人來(lái)說(shuō)是非?？鄲赖模敲从惺裁春梅椒梢杂行コ^屑呢！下面小編就為大家來(lái)分享一下，一起來(lái)看！
1、啤酒去屑法：
首先得買一些啤酒，然后在清水中加入適量的啤酒，按一定比例混合均勻，然后就可以用啤酒水來(lái)洗頭，這樣持續(xù)大概半個(gè)月就能感到頭皮屑明顯減少。趕緊嘗試一下吧。
2、姜片去屑法：
把生姜切成片，然后放進(jìn)裝好水的煲里面煮沸，一段時(shí)間后，用生姜水來(lái)洗頭，堅(jiān)持下來(lái)，頭屑問(wèn)題會(huì)得到明顯的改善。
3、茶葉去屑法：
茶葉中含茶皂素，而茶皂素的洗滌效果很好，而且具有去屑、止癢的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同時(shí)對(duì)皮膚無(wú)刺激性，去屑后頭發(fā)清新飄逸?？蓪⒉枞~加水煮沸，待溫暖涂在頭上，按摩1~3分鐘后洗凈。這樣既能夠防脫發(fā)，去屑效果也是很好的。
4、酸奶去屑法：
酸奶可以去屑？確實(shí)是可以的。首先把頭發(fā)清洗一遍，然后把酸奶均勻搽在頭皮區(qū)域，靜待幾分鐘，讓其充分吸收，然后用加了醋的清水洗凈即可。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，便可以輕松去頭屑。
5、小蘇打去屑法：
我們使用小蘇打不是用來(lái)洗頭，而是要將小蘇打到濕的頭發(fā)和頭皮。靜待1~2分鐘后，用清水徹底清洗。這樣堅(jiān)持兩周用小蘇打護(hù)發(fā)，頭皮就會(huì)開(kāi)始生產(chǎn)天然油脂，使頭皮皮膚滋潤(rùn)，減少頭屑。另外，小蘇打除了可以去屑，還有卸妝的功效哦。
6、洋蔥去屑法：
首先，選擇一個(gè)比較新鮮的洋蔥，然后用工具將洋蔥搗爛，用紗布包好，這樣就可以用來(lái)擦拭、按摩頭皮，待一段時(shí)間后，就可以清洗。這樣不但可以去屑，同樣也可以止癢哦。
頭屑問(wèn)題確實(shí)很煩人，但只要能堅(jiān)持使用以上任意一種方法，相信很快頭屑問(wèn)題就有改善了。畢竟上述都是些天然的去屑方法，所以效果因人而異，大家要注意按照自己的發(fā)質(zhì)選擇適合自己的方法來(lái)配合使用
通過(guò)小編上面分享的這六種方法，大家對(duì)于去頭屑是不是有了一定的了解了，除了一些去屑的方法之外，我們平時(shí)還要做好頭部保健護(hù)理工作，這樣才能有效的頭皮去屑。
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在我們平時(shí)的生活當(dāng)中，頭屑是相當(dāng)煩人的，那么有什么好方法可以有效的祛除頭屑呢？下面小編就為大家詳細(xì)的講講有效的去屑方法，一起來(lái)看吧！
1、首先，多洗頭，用些去屑的洗發(fā)水。但是每次洗頭時(shí)間不要太長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間泡水會(huì)使得頭皮干燥脫皮，頭屑嚴(yán)重。在盆里加入溫水，在水里加幾滴醋，讓水呈微弱的酸性。用這個(gè)水來(lái)洗頭，對(duì)頭發(fā)會(huì)好。
2、用姜片不停擦自己的頭皮，頭發(fā)。這樣據(jù)說(shuō)可以促進(jìn)頭發(fā)的增長(zhǎng)，并且殺菌除屑頭屑一般是真菌感染導(dǎo)致的，還可以用淡鹽水去洗頭，這樣也可以殺菌消炎。
3、多吃些含堿的食物，比如海帶之類的，對(duì)頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很有好處注意休息，調(diào)節(jié)好作息時(shí)間，太晚睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，頭發(fā)毛囊油脂增多。頭屑更加泛濫。
4、如果頭屑不嚴(yán)重，可以使用普通的去屑洗發(fā)水，一般1個(gè)星期左右頭屑可明顯減少。如果頭屑很多，這時(shí)用普通的洗發(fā)水已經(jīng)作用不明顯了，應(yīng)當(dāng)使用治療用的洗發(fā)水，。使用時(shí)每隔1天使用1次，一般1周見(jiàn)效，使用2周癥狀消失后，再繼續(xù)使用2周防止復(fù)發(fā)。
5、使用治療用洗發(fā)水，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)延長(zhǎng)洗發(fā)時(shí)間，一般用洗發(fā)水5分鐘左右再?zèng)_洗除了使用洗發(fā)水以外，洗發(fā)的方法也很重要。洗發(fā)時(shí)注意水溫不能太高，同時(shí)注意要將洗發(fā)精洗凈。洗發(fā)以后使用電吹風(fēng)時(shí)也要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間高溫使用電吹風(fēng)完全吹干頭發(fā)。
6、在日常飲食中，多吃一些富含維生素B的食物，也可以減少頭屑。頭屑較多時(shí)，可以適當(dāng)口服藥物補(bǔ)充維生素B。維生素B1、B2和B6的缺乏都容易導(dǎo)致頭屑增多。
? ? ? 通過(guò)小編上面的分享，你對(duì)于如何祛除頭屑是不是有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)和了解，那么在今后的飲食和生活當(dāng)中，不妨就參考小編的分享方法，趕快試試吧！
很多人都被頭屑困擾過(guò)，有頭屑的話，對(duì)整個(gè)人的影響還是蠻大的。特別是外在的形象以及自身的內(nèi)心。那么，頭屑應(yīng)該如何治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的小編一起來(lái)看看吧!
去頭屑小偏方
桑白皮煎藥液去皮頭屑
桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
皂角去頭皮屑
皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。
菊花葉子去皮屑
菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時(shí)，直接用這種汁液來(lái)清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來(lái)清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長(zhǎng)。
蘋果醋汁
蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來(lái)梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過(guò)多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
黑豆煮水去頭屑
將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過(guò)濾。用煮好的湯汁來(lái)清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。
透骨草/桑葉煎汁去頭屑
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼后，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘后用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見(jiàn)效。
陳醋去頭皮屑
先用陳醋洗頭然后再用清水沖洗干凈，堅(jiān)持幾次就可以去除頭皮屑了。具體做法是將陳醋150ML混合溫水1KG，充分?jǐn)嚢杈鶆?。每天用調(diào)和好的陳醋洗頭1次，就可以起到去除頭皮屑及止癢，和防止脫發(fā)的作用，還可以改善頭發(fā)分叉。
啤酒去頭皮屑
先用啤酒弄濕頭發(fā)，待15分鐘后用清水清洗，然后用洗發(fā)水洗干凈。每天使用兩次，一個(gè)療程是3天。堅(jiān)持兩三個(gè)療程后可發(fā)現(xiàn)頭皮屑顯著減少。
黑豆煮水去頭屑
將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過(guò)濾。用煮好的湯汁來(lái)清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。
熱米湯浸洗可減少頭皮屑
將頭發(fā)浸泡在溫?zé)岬拿诇?0分鐘，并在頭頂及發(fā)根加以搓揉，再用洗發(fā)水洗頭。使用這個(gè)方法一段時(shí)間后，你可以發(fā)現(xiàn)頭皮屑有所改善。
洋蔥去頭皮屑
用干凈的紗布包裹好一個(gè)搗爛的洋蔥頭，然后用它重復(fù)搓揉頭皮，讓洋蔥汁滲透至頭皮，待24小時(shí)之后，最后用溫水沖洗干凈，這樣不但可以止頭癢同時(shí)去皮屑，堅(jiān)持使用數(shù)次可見(jiàn)效。
桑白皮煎藥液去皮頭屑
桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
頭皮屑的分類
1.頭皮是正常的，僅僅有頭屑，梳頭的時(shí)候，掉頭屑，這種情況我們稱它是頭皮的單純糠疹。
2.如果頭皮屑非常多，而且皮層很厚，上面有紅斑，頭發(fā)可以成束，而且身體的其他部位也有皮疹，那么我們?cè)\斷就可能是銀屑病。
3.如果說(shuō)頭皮上的鱗屑是油膩性的，頭發(fā)油膩、干枯，頭皮上也有些紅斑，那么這個(gè)就可能是脂溢性皮炎。
4.頭皮的鱗屑非常厚，鱗屑呈干燥的粉末狀，這種情況多半是頭皮石棉狀糠疹。
5.有一種頭癬也可以引起頭屑的增多，主要是白癬，同時(shí)會(huì)伴有脫發(fā)，真菌學(xué)檢查陽(yáng)性，診斷比較容易。
結(jié)語(yǔ)：以上介紹的幾種能夠有效幫助治療頭皮屑的偏方，效果都還是蠻不錯(cuò)的，如果你也想通過(guò)偏方來(lái)幫助自己治療頭皮屑的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯(cuò)的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
導(dǎo)讀：頭皮瘙癢、頭皮屑脫落是一種頭皮的單純糠疹，由毛囊發(fā)炎所致。中醫(yī)認(rèn)為，這與感受風(fēng)熱有關(guān)，除講究頭部衛(wèi)生外，還可選用以下中醫(yī)偏方去頭皮屑。
1.桑白皮煎藥液
桑白皮50~100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
2.皂角
皂角50~100克搗碎，加水500~1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。
3.菊花葉子
菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時(shí)，直接用這種汁液來(lái)清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來(lái)清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長(zhǎng)。
4.蘋果醋汁
蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來(lái)梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過(guò)多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
5.黑豆煮水
將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過(guò)濾。用煮好的湯汁來(lái)清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。
6.透骨草或桑葉煎汁
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼后，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘后用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見(jiàn)效。
對(duì)于去頭皮屑其實(shí)現(xiàn)在有很多的方法都是可以去嘗試的，只不過(guò)有些方法并不是適合所有人去使用的，那么我們?cè)谶x擇去頭皮屑的方法的時(shí)候就應(yīng)該要根據(jù)自己的病情狀況，和自己的身體體質(zhì)來(lái)進(jìn)行選擇，盡量都要選擇一些更加符合自己身體狀況的方法，不過(guò)總體來(lái)說(shuō)還是應(yīng)該要注重對(duì)于我們頭皮的護(hù)理，和防止細(xì)菌產(chǎn)生的。
首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡)，生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā).口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，對(duì)治療遺傳性脂溢性脫發(fā)有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發(fā)，促進(jìn)毛發(fā)再生。
頭皮屑過(guò)多應(yīng)避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物, 戒食過(guò)甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡, 加速頭皮的產(chǎn)生.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.平時(shí)注意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3~4天洗1次.洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭
這種癥狀可能是脂溢性皮炎,好發(fā)于皮脂腺分布較多的地方,如頭皮,面部,胸部及皺褶部.發(fā)生于頭皮部位,開(kāi)始為輕度潮紅斑片,上覆灰白色糠狀鱗屑,伴輕度瘙癢,皮疹擴(kuò)展，脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌,減輕皮損處的炎癥反應(yīng),徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放,起止癢作用.限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.
1.良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康.此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到最低也是必要的.
2.調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤(rùn)發(fā)作用的食物;清熱去毒的食物也應(yīng)多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.
3.合理洗發(fā)有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈.其實(shí)不然,過(guò)多的洗頭會(huì)減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會(huì)出現(xiàn)頭皮干燥,頭皮屑過(guò)多的現(xiàn)象.最好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持干凈,最好不互相使用梳子.
那么這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該要注意調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣的，吃一些含有堿性的食物的，因?yàn)橹挥谐砸恍┖袎A性的食物才能夠讓我們身體當(dāng)中的酸堿變得平衡的，如果是酸堿不平衡的話就會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)頭皮屑的，而且盡量的吃一些能夠具有清熱解毒的食物的。
頭屑問(wèn)題曾經(jīng)也是一直困擾著小編本人的。有頭屑的那段時(shí)間就不能夠穿黑色的衣服，否則肩膀上全像是飄雪一樣。那么，今天小編就為大家整理了一些小編自己用過(guò)的去屑方法，趕緊來(lái)看看這些去屑的偏方吧!
去頭屑民間小偏方
用紗布蘸洋蔥汁輕輕擦頭皮，過(guò)1天以后再洗頭，頭屑便可除去。
取豬苦膽1個(gè)，不要弄濕頭發(fā)，直接用豬膽汁在頭上涂抹揉搓，半個(gè)鐘頭后用清水洗凈，每周1次，直至痊愈。
取鮮芝麻葉1000克，煎水6000毫升，每3日洗1次，連續(xù)洗7次為1個(gè)療程，癥狀嚴(yán)重者可進(jìn)行2-3個(gè)療程。
用食鹽、硼砂少許，加溫水洗頭。
陳醋200毫升加清水300毫升，燒熱洗頭，每早1次。
先用啤酒將頭發(fā)弄濕，保持10-20分鐘，然后用洗發(fā)精、清水沖洗。
將新潔爾滅配成1：5000倍水溶液，將頭發(fā)浸入藥液中，用洗頭刷或手指反復(fù)抓洗頭皮5分鐘，然后用清水漂洗。每月1次。
藜蘆10-15克，研末，煎湯洗頭，半小時(shí)后再用藜蘆末擦之，令入頭皮，包扎。數(shù)日可愈。
王不留行9克，白芷9克，研細(xì)面擦之，1夜后梳去，即效。
蛋黃30%-55%，糖蜜酒10%-30%，杏仁油2%-10%，橄欖油5%-25%，硫磺粉5%-25%(以上均為體積百分比)。將上述成分混勻。用時(shí)取藥劑涂于頭上揉搓，并使其保留1-2小時(shí)。
選擇新鮮的生姜，把生姜切成薄片泡在水壺中，并燒開(kāi)，之后把沸水中的姜片撈出，用燒好的生姜水來(lái)洗頭，再用姜片來(lái)擦拭頭發(fā)，可以起到很好的去屑功效。
正確洗發(fā)方法
想要養(yǎng)護(hù)頭發(fā)
就必須先從洗發(fā)開(kāi)始。先把洗發(fā)水倒在手中，可稍加一點(diǎn)水，之后雙手將洗發(fā)水揉搓出豐富泡沫，再抹在頭發(fā)上，不要把洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，這樣的清潔效果并不如前面的方法。
用溫水洗發(fā)最好
涼水難以達(dá)到清潔目的，并且會(huì)容易導(dǎo)致頭疼頭暈，而過(guò)熱的水會(huì)刺激頭皮，拿頭皮油脂分泌過(guò)多，頭發(fā)就會(huì)油油的。并且皮脂過(guò)多還會(huì)使脫落的細(xì)胞附在頭發(fā)上，發(fā)干后就形成了頭屑，建議水溫控制在40度左右為佳。
使用去屑洗發(fā)水
并且一年換一種，愛(ài)長(zhǎng)頭屑的mm不難發(fā)現(xiàn)，有些去屑功效的洗發(fā)水在開(kāi)始用時(shí)很效果，但用得時(shí)間長(zhǎng)了就不起作用了，這是什么原因呢?這是因?yàn)轭^皮對(duì)該洗發(fā)水產(chǎn)生了免疫，所以建議一年更換一種去屑洗發(fā)水。
保持良好的睡眠
好心情，以及規(guī)律健康的飲食習(xí)慣，這些對(duì)去頭屑很有幫助。各種壞習(xí)慣都會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)影響頭發(fā)的正常代謝，易會(huì)產(chǎn)生頭屑，所以健康的生活習(xí)慣很注意，這也是擺脫頭屑煩惱的重要方法。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多能夠有效治療頭屑的偏方，相信廣大的讀者朋友們對(duì)頭屑的去除方法一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來(lái)進(jìn)行去除頭屑的話!還是請(qǐng)?jiān)谠儐?wèn)醫(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
其實(shí)有很多的原因都會(huì)導(dǎo)致我們的頭皮上面出現(xiàn)頭皮屑的，頭皮屑的出現(xiàn)是會(huì)直接損害到一個(gè)人整體的形象問(wèn)題的，如果是這個(gè)人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭皮屑的話對(duì)于他的生活和工作都是會(huì)造成很大的影響的，但是有很多人對(duì)于去頭皮屑的方法還不算是那么了解的，根本就不知道該如何去擺脫對(duì)于頭皮屑的困擾的，所以總是會(huì)覺(jué)得那么的煩惱。
1、鮮姜水洗頭：在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來(lái)洗頭，可去頭皮屑。洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。
2、桑樹(shù)皮洗頭：用四錢桑樹(shù)皮，放入兩斤開(kāi)水中泡幾分鐘，再用泡桑樹(shù)皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。
3、蔥泥洗頭：先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過(guò)幾小時(shí)后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。
4、陳醋溶液洗頭：取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭?。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對(duì)防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。
5、鹽硼砂洗頭：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。
6、新潔爾滅溶液洗頭：先用溫水洗凈頭發(fā)，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時(shí)，將頭發(fā)全部浸入，用手反復(fù)揉搓之后，用干毛巾把頭包起來(lái)，半小時(shí)后，再用溫水洗凈。一般1次見(jiàn)效，若未去凈，1周后，同法再洗1次，即可見(jiàn)效。
7、按摩頭皮去屑法：
每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭發(fā)，從前額往后梳，一直梳到頭皮覺(jué)得微微發(fā)熱為止。這樣可以促進(jìn)皮處的血液循環(huán)，使頭發(fā)得到更多的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也可將頭皮屑梳掉。
洗完頭，待頭發(fā)干透之后，可以在頭頂?shù)螏椎涡迈r的檸檬汁，或者是蘆薈汁、維生素E油，然后用手掌按摩頭皮10分鐘，這樣做不但可以有效地去除頭屑，還能使頭發(fā)變得滋潤(rùn)起來(lái)。
那么在我們洗頭發(fā)的時(shí)候就不能夠光用一些比較平常的洗發(fā)水來(lái)清洗的，可以用生姜來(lái)代替洗發(fā)水的，不過(guò)這種生姜應(yīng)該要榨成新鮮的生姜水的，只有這樣才能夠用來(lái)洗頭發(fā)的，只要長(zhǎng)期用這個(gè)方法去洗頭發(fā)的話就可以達(dá)到去除頭皮屑的效果的，但是一定要堅(jiān)持的。
頭皮屑在我們平時(shí)的生活中是非常多見(jiàn)的，很多人因?yàn)轭^屑的事情經(jīng)?？鄲?，那么在行我們平時(shí)的生活中該如何預(yù)防和去除頭屑呢，下面小編就為大家分享，一起來(lái)看吧！
【預(yù)防及措施】
1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。
2、 戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。
3、 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。
4、 用溫水洗頭。水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過(guò)凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。
6、七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。
7、 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。
8、 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。
9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。
用鹽洗頭可以治療頭屑過(guò)多及脫發(fā)，按摩后還能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。具體方法如下：
水溫不要太熱，放在水里一勺鹽，先用淡鹽水把頭發(fā)潤(rùn)濕，充分濕潤(rùn)后,把鹽放手心里，用量視頭發(fā)長(zhǎng)度而定,用少許水把鹽打濕；攪拌均勻，用另一只手的食指中指沾手心的鹽，插進(jìn)頭發(fā)中，輕輕按摩頭皮；第一次會(huì)用覺(jué)的無(wú)從“下手”，感覺(jué)按摩不到整個(gè)頭皮，但只要有耐心，從前發(fā)跡開(kāi)始到頭頂再到后腦勺，按摩下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮十分舒服。一般鹽的用量是一勺左右，最后再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了。這是洗發(fā)水之前的工作，然后就可以按正常的洗頭方法用洗發(fā)水洗頭了.。
洗的次數(shù)根據(jù)平時(shí)的洗頭頻率來(lái)決定，洗頭多次后就有明顯的效果，脫發(fā)現(xiàn)象也有明顯改善。方法簡(jiǎn)單，貴在堅(jiān)持。
現(xiàn)在通過(guò)上面小編的分享這些方法，你是不是懂了一些如何預(yù)防頭皮屑的方法呢，那么在今后的生活當(dāng)中，不妨按照小編的分享自己親自嘗試一下吧！
我們常說(shuō)的嘴角爛指的就是嘴角開(kāi)裂，嘴唇發(fā)干，嘴唇出現(xiàn)紅腫，流血或者嘴唇有小泡等，很多人初期都不會(huì)太在意，以為沒(méi)有什么大事，吃點(diǎn)降火的藥就好了，其實(shí)引起嘴角爛的原因有很多，上火也可能導(dǎo)致的，除了吃藥還有沒(méi)有其它的哪些小妙招呢？
嘴角爛了的妙招一
嘴角爛了，第一個(gè)妙招就是調(diào)整飲食，不要偏食。
做法：
1、多喝水，多吃些綠葉新鮮蔬菜、蘿卜、胡蘿卜及各種水果。
2、適當(dāng)增加豆制品、蛋類、瘦肉、動(dòng)物肝臟、粗糧、蜂蜜等含B族維生素豐富的食品，以預(yù)防核黃素缺乏。
嘴角爛了的妙招二
嘴角爛了，第二個(gè)妙招就是海鹽+水患處敷上20分鐘。
做法：
1、在一杯水中加入兩勺海鹽。
2、等待海鹽完全溶解后，用熱毛巾蘸鹽水在患處敷上20分鐘，有助于緩解干裂給唇部帶來(lái)的損傷。
嘴角爛了的妙招三
嘴角爛了，第三個(gè)妙招就是別用舌頭亂舔。
做法：
1、出現(xiàn)口角干裂、發(fā)癢的癥狀，一些人的第一反應(yīng)就是用舌頭舔，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的做法。
2、用舌頭舔雖然可以暫時(shí)使嘴唇和口角區(qū)感到濕潤(rùn)舒服，但唾液會(huì)很快蒸發(fā)，不但不能解決干燥的問(wèn)題，還會(huì)將唾液中的微生物帶至裂口中，引起細(xì)菌感染，加重口角的炎癥。
嘴角爛了的妙招四
嘴角爛了，第四個(gè)妙招就是熱椰子油涂抹嘴角。
做法：
1、如果你不喜歡用潤(rùn)唇膏，或害怕潤(rùn)唇膏中含有一些化學(xué)添加物。那么，你也可以用熱椰子油代替潤(rùn)唇膏。
2、只需要用微波爐把椰子油稍稍加熱一下，然后用棉片涂抹在嘴角，它看上去的效果和透明唇彩一樣哦。
嘴角爛了的妙招五
嘴角爛了，第五個(gè)妙招就是淡鹽水清洗。
做法：
1、嘴角爛了，在保持口腔清潔的基礎(chǔ)上，還可以服用維生素B2、維生素C或抗病毒的藥物。
2、并用溫的淡鹽開(kāi)水清洗患處，然后涂以冰硼散、西瓜霜、珍珠層粉或1%碘甘油等，每天2~3 次，一般3~5天可痊愈。
嘴角爛了的注意事項(xiàng)
1、冬季氣候干燥，一些人容易出現(xiàn)爛嘴角，說(shuō)話吃飯都受影響。爛嘴角有傳染性，治療要對(duì)癥，避免傳染他人。
2、當(dāng)患上口角炎后，破裂的水泡極具傳染性，所以這段時(shí)間最好不要親吻他人，尤其不要親吻孩子。此外，唇膏、漱口杯、毛巾等私人物品也不要給別人用，以免交叉感染。
3、保持口唇清潔衛(wèi)生，進(jìn)食后注意潔凈口唇?？诖桨l(fā)干時(shí)，不妨涂少許甘油、油膏或食用油，防止干裂發(fā)生。
頭屑是有一種馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖后引起頭皮角質(zhì)層的過(guò)度增生，從而促使角質(zhì)層細(xì)胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落。那么，這種癥狀應(yīng)該如何治療呢?去頭屑有哪些偏方?趕緊來(lái)看看吧!
民間去頭屑小偏方
阿司匹林
將兩片阿司匹林碾成精細(xì)的粉末，摻入每次洗發(fā)時(shí)所用的香波。讓粉末和香波的混合物在頭發(fā)上停留1-2分鐘，然后用清水沖洗干凈。
發(fā)酵粉
首先弄濕頭發(fā)，然后抓一小把發(fā)酵粉撒在頭發(fā)上，揉搓的過(guò)程中盡量使發(fā)酵粉接觸頭皮，切記別使用香波。一開(kāi)始頭發(fā)可能變得非常干枯，但是幾周后，頭皮開(kāi)始分泌天然油脂，告別頭屑煩惱，頭發(fā)也會(huì)變得柔順。
檸檬水
如果頭皮癢得你抓耳撓腮，將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，輕輕按摩，然后用水沖凈。接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中，沖洗你的頭發(fā)。每次堅(jiān)持使用，不但頭屑不再困擾你，頭發(fā)也會(huì)散發(fā)檸檬香味。
熱米湯浸洗可減少頭皮屑
將頭發(fā)浸泡在溫?zé)岬拿诇?0分鐘，并在頭頂及發(fā)根加以搓揉，再用洗發(fā)水洗頭。使用這個(gè)方法一段時(shí)間后，你可以發(fā)現(xiàn)頭皮屑有所改善。
洋蔥去頭皮屑
用干凈的紗布包裹好一個(gè)搗爛的洋蔥頭，然后用它重復(fù)搓揉頭皮，讓洋蔥汁滲透至頭皮，待24小時(shí)之后，最后用溫水沖洗干凈，這樣不但可以止頭癢同時(shí)去皮屑，堅(jiān)持使用數(shù)次可見(jiàn)效。
桑白皮煎藥液去皮頭屑
桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
鹽硼砂去頭皮屑
用少許食鹽、硼砂放入盆中，混合適量水，待溶解后用來(lái)洗頭，具有止頭皮發(fā)癢，改善頭屑的功效。
新潔爾滅溶液去頭皮屑
先用溫水將頭發(fā)洗干凈，然后用100ML新潔爾滅溶液加入同量的水稀釋、拌勻。洗頭時(shí)，將頭發(fā)全部浸入，用手反復(fù)揉搓之后，用干毛巾包裹頭發(fā)，待半小時(shí)后就用溫水沖洗干凈。通常1次就可以見(jiàn)效，如果頭皮屑還沒(méi)去凈，隔1個(gè)星期后，用上述方法再進(jìn)行1次，就能見(jiàn)效。
頭屑產(chǎn)生的機(jī)理
1、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是引發(fā)頭皮屑最主要的原因。常常出現(xiàn)在成年人群中，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌物或者頭發(fā)干燥。
2、頭癬
一般較厚而且較緊的附著在頭皮上，表面覆蓋銀白色鱗屑，常程斑狀分布。
3、干癬
有頭皮和頭發(fā)的微菌感染引起，表現(xiàn)為頭屑和頭發(fā)的破壞。嚴(yán)重時(shí)可伴有炎癥反應(yīng)。一般常見(jiàn)于兒童，多由于衛(wèi)生習(xí)慣不良導(dǎo)致。
4、異位性皮炎
表現(xiàn)為頭皮彌漫性干屑。常見(jiàn)于兒童，一般同時(shí)全身皮膚干燥或濕疹。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于介紹治療頭屑的偏方以及幾種頭屑產(chǎn)生的機(jī)理的仔細(xì)閱讀，相信廣大的讀者朋友們對(duì)頭屑的治療都有了一個(gè)非常獨(dú)到的認(rèn)識(shí)。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯(cuò)的，要治療的話!請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的叮囑下進(jìn)行治療哦!
很多人在哭了以后都容易出現(xiàn)眼睛腫的癥狀，眼睛浮腫的表現(xiàn)非常明顯，而且也十分影響美觀，因此對(duì)于眼睛哭腫的問(wèn)題一定要注意調(diào)理。生活中有很多偏方都可以消除眼睛哭腫的現(xiàn)象，有的方法見(jiàn)效非?？欤彩墙鉀Q眼睛哭腫的一些小妙招。那消除眼睛哭腫具體有哪些小妙招呢？
1.熱敷冷敷交替
用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重復(fù)沾濕，就這樣循環(huán)幾次熱敷，然后再接著冷敷一會(huì)兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。
2.鐵勺子冰敷
如果覺(jué)得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個(gè)鐵勺子放進(jìn)冰箱冷凍室內(nèi)，幾小時(shí)后再拿出來(lái)在眼睛的地方從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴的方向冰敷，可以緩解哭過(guò)腫起的眼睛。
3.按摩消腫
按摩肌肉摩擦產(chǎn)生熱量可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出腫了眼睛多余的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯(cuò)。
4.敷雞蛋
都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那么哭腫的眼睛也是有這個(gè)效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會(huì)更好，就平時(shí)的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續(xù)敷。
5.睡覺(jué)要仰臥
哭完擔(dān)心第二天起來(lái)眼睛腫起來(lái)的話，那么你在當(dāng)天晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意不能側(cè)臥，一定要正躺著睡覺(jué)，側(cè)臥會(huì)使你的眼睛腫的更厲害。如果睡覺(jué)的時(shí)候能夠墊上高枕頭效果更好，墊高枕頭預(yù)防水分堆積在眼睛上。
人們活在這個(gè)世界上往往就會(huì)經(jīng)歷很多苦難挫折，生病就是其中之一，最常見(jiàn)的就是發(fā)燒這種癥狀了。如果碰上發(fā)燒的情況剛好家里有沒(méi)有多余的藥品。那么大家也不用太緊張，想很早以前沒(méi)有西藥的時(shí)候人們都是通過(guò)物理降溫的方法來(lái)進(jìn)行退燒。所以我們也可以的。那么治療發(fā)燒到底有哪些小妙招呢？今天就帶大家來(lái)認(rèn)識(shí)一下吧。
治療發(fā)燒的小妙招:發(fā)燒是人們常見(jiàn)的癥狀，如果不是很嚴(yán)重的話就無(wú)需去醫(yī)院，不去醫(yī)院并不代表可置之不理。自己還是得學(xué)會(huì)一些退燒的方法，然后自己解決。簡(jiǎn)單的退燒方法有：1冷敷如果高燒無(wú)法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。2熱敷假使體溫不是太高，可以采用熱敷來(lái)退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。3擦拭身體蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來(lái)水來(lái)幫助皮膚驅(qū)散過(guò)多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過(guò)多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。4泡澡有時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒服不過(guò)了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。通過(guò)以上的介紹相信大家已經(jīng)對(duì)治療發(fā)燒的小妙招有所掌握，那么如果以后遇到發(fā)燒的情況就不必驚慌了，可以通過(guò)以上的治療方法進(jìn)行退燒。也可以多喂患者喝水同樣也可以達(dá)到降溫的效果。不過(guò)還是要及時(shí)給患者服用消炎藥，預(yù)防再次發(fā)燒。
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