屁股皮膚粗糙怎么辦呢？
夏天的大暑節(jié)氣怎么養(yǎng)生呢。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“屁股皮膚粗糙怎么辦呢？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在生活中很多的朋友都比較注重保護(hù)自己的皮膚健康，都想讓自己的皮膚光滑漂亮?？墒怯幸恍┡笥褜?duì)自己屁股上的皮膚就非常的煩惱，屁股上的皮膚粗糙了，我們?cè)撛趺崔k呢？今天小編就為大家講一講，股皮膚粗糙的一些護(hù)理方法。要想獲得美麗的皮膚就趕快來(lái)了解和學(xué)習(xí)一下吧！
屁股的皮膚保養(yǎng)可以用一些美白滋潤(rùn)之類的護(hù)膚產(chǎn)品，跟護(hù)理臉部皮膚一樣，或者去美容院去除一下表皮的死皮和角質(zhì)層。應(yīng)該會(huì)有效的。再有就是減少坐著的時(shí)間，經(jīng)常按摩經(jīng)常活動(dòng)一下。要改善這種情況有以下三點(diǎn):
1.多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),不要老是坐著,雖然聽起來(lái)有點(diǎn)廢話,但真的是很必要的,針對(duì)臀部肌肉做一些運(yùn)動(dòng),不但可以改善皮膚,還可以改善線條喲
2.選用一些身體磨砂膏,我個(gè)人覺得不能用太多,可以幫助去除一些積攢的死皮,就不會(huì)感覺那么粗糙了
3.可以多泡澡,泡澡我覺得對(duì)全身皮膚狀況的改善都很有效果的,同時(shí)還可以配合一些精油,用完磨砂膏,清潔完以后再泡澡,我覺得效果更好。
在冬季要多飲用溫水，盡量避免食用過(guò)多的辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。一些含有大量維生素B類的食物可以多吃，如西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能可以豐盈細(xì)胞，從而讓肌膚變得豐潤(rùn)，撫平皺紋，平時(shí)也可以吃些適量的蹄筋及豬皮、雞皮等食物。 預(yù)防皮膚干燥 平時(shí)多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物
以上為大家講的，保護(hù)皮膚的健康你都學(xué)會(huì)了嗎？用這些好的方法在生活中加以常做，一定會(huì)讓你的屁股皮膚改善的變得細(xì)膩光滑的。為了自己的美麗健康趕快去嘗試一下吧！
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冬天有很多事情都是需要注意的，尤其是對(duì)肌膚的保護(hù)，更是要多加注意，很多人在冬季的時(shí)候，對(duì)自身都是沒有任何的保養(yǎng)，這樣會(huì)導(dǎo)致肌膚有損害，凍瘡是很常見的，其次在冬季的時(shí)候，很多女性的皮膚也是比較粗糙，那冬天皮膚粗糙怎么辦呢，對(duì)這點(diǎn)很多人也不是很了解。
對(duì)冬天皮膚粗糙怎么辦呢，也是有著一些解決的方法，那對(duì)不懂的人，都是可以進(jìn)行詳細(xì)咨詢，是對(duì)這樣的問題，都是有著很好的了解，使得能夠改善皮膚問題。
冬天皮膚粗糙怎么辦：
和眼部爭(zhēng)奪水分的空氣導(dǎo)致眼下延長(zhǎng)了一倍的干紋
方法是：晚上先霜后膜，早上先膜后霜
原因：眼部薄而脆弱的事實(shí)婦孺皆知，導(dǎo)致冬天的一切傷害都最先顯現(xiàn)在眼部。此時(shí)我們通常指望用質(zhì)地濃稠的眼霜解決問題，但其實(shí)眼周沒動(dòng)力吃進(jìn)濃稠的眼霜，而水質(zhì)眼膜則更親和皮膚，但是使用上需要點(diǎn)小心機(jī)。晚上，眼部需要營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)，采用先眼霜再敷眼膜的方法，可以讓營(yíng)養(yǎng)成分充分滲透;早晨，為了保護(hù)一天的皮膚，先用眼膜再用眼霜，牢牢鎖住水分。
干燥暖氣導(dǎo)致面霜涂再厚也堅(jiān)持不到下午
方法是讓面霜藏在“面具”下
原因：冬天臉上會(huì)積累一層“面具”，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸不進(jìn)去嗎?這個(gè)季節(jié)新陳代謝最慢，影響廢物排出，廢物停留在皮膚表面，但自己感覺不到，可是卻讓面霜吸收不進(jìn)去，而暖氣又會(huì)吸走一部分營(yíng)養(yǎng)，所以涂足一天量的面霜，連下午都堅(jiān)持不到!你可以嘗試在涂面霜后，用手敷住臉部，然后微微低頭，將頭部壓力放在掌中，用手輕輕按壓臉頰，做到一分鐘，可以讓皮膚吸收更好。白天加一層隔離霜或者粉底液，就能像面具一樣保護(hù)住面霜不被空氣帶走。
高領(lǐng)毛衣導(dǎo)致頸部干癢，起靜電
方法：給頸部加層“護(hù)膚圍脖”
原因：頸部不同于臉頰和身體，它嬌嫩的原因在于，沒有皮脂腺，基本沒有新陳代謝和更新能力，因此大部分時(shí)間外界的摩擦和傷害都在消耗頸部的營(yíng)養(yǎng)，如果及時(shí)保養(yǎng)頸部，那么它就可以保持原先的嬌嫩。尤其是化纖質(zhì)地的服裝，會(huì)帶走皮膚的水分，除了盡量選擇純棉質(zhì)地材料外，每天用化妝水輕擦和拍打，以及用很滋潤(rùn)的面霜涂抹，頸部都會(huì)非常受用，不過(guò)手法一定是從上向下，這樣才不會(huì)產(chǎn)生雙下巴。
貪熱水導(dǎo)致天天洗頭皮屑仍然嚴(yán)重
方法：給頭發(fā)的“土壤”澆水
原因：冬天沐浴或洗頭，不自覺地就會(huì)調(diào)高水溫，這時(shí)頭皮的耐受力大大受到考驗(yàn)，因?yàn)樵诙?，頭發(fā)的“土壤”油脂分泌減少，保護(hù)力下降，而熱水的刺激會(huì)加速皮脂膜的破壞，不同于夏季，此時(shí)的頭皮屑就是頭皮干燥、缺水的表現(xiàn)。如果你想用天天洗頭的方法掩蓋頭皮屑，反而加速頭皮干燥。減少洗頭次數(shù)的同時(shí)，可以選擇專門用于頭皮保養(yǎng)的產(chǎn)品，洗頭前倒在頭皮上，用指腹輕輕揉搓，一會(huì)兒它就會(huì)逐漸吸收，之后再洗頭和護(hù)發(fā)，頭皮屑會(huì)大大減少。
身體降溫導(dǎo)致：臉頰松垮沒精神
方法：多按摩幫皮膚支起“腳手架”
原因：冬天皮膚比起夏日變得松垮了，缺乏彈性，不僅僅因?yàn)楦稍?，更因?yàn)轶w溫降低，新陳代謝減慢，連體內(nèi)合成膠原蛋白的速度都降低了。膠原蛋白是皮膚底下的“腳手架”，它的松塌讓皮膚也全沒了精神。而按摩手法則可以非常有效地刺激膠原蛋白生成，通常在抗老產(chǎn)品中常提及，此時(shí)對(duì)付季節(jié)性松弛也有效。用指腹輕輕捏臉頰周圍、法令紋、額頭、嘴角、眼角位置，但是注意力度要輕，反復(fù)三次就可以了。
通過(guò)以上介紹，對(duì)冬天皮膚粗糙怎么辦呢，也是有著很好的認(rèn)識(shí)，選擇以上的方法，在對(duì)皮膚上也是沒有任何損害，但是要注意的是，對(duì)選擇這些方法，也是要堅(jiān)持的使用，這樣才會(huì)得到很好的效果，讓疾病變得水嫩有彈性。
隨著年齡的增大，人自身的肌膚會(huì)出現(xiàn)松弛粗糙，但即使自身較為年輕也會(huì)出現(xiàn)這樣的肌膚問題，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因與沒有正確的護(hù)膚有較大的關(guān)系。所以，在以下的內(nèi)容里，小編主要告訴大家，皮膚松弛粗糙應(yīng)該怎么辦!
皮膚松弛粗糙應(yīng)該怎么辦
需注意補(bǔ)水
皮膚粗糙大多是出現(xiàn)在干性皮膚上，油性皮膚出現(xiàn)皮膚粗糙的狀況則相對(duì)較少，而皮膚松弛粗糙很大一個(gè)原因就是皮膚缺水，細(xì)胞缺水不再飽滿，所以皮膚看起來(lái)也會(huì)松弛粗糙，顯得比較老。所以平時(shí)的護(hù)膚保養(yǎng)一定要著重在補(bǔ)水保濕上，可以多敷敷補(bǔ)水的面膜，同時(shí)也要多喝水。
需適當(dāng)去角質(zhì)
去角質(zhì)可以幫助皮膚粗糙和膚色暗沉的肌膚問題，但是過(guò)度去角質(zhì)會(huì)反而使肌膚失去了角質(zhì)層的保護(hù)，容易丟失水分，導(dǎo)致皮膚更加干燥粗糙，甚至使細(xì)菌進(jìn)入食物保護(hù)層的皮膚中導(dǎo)致感染。去角質(zhì)可以去除表面老化的角質(zhì)層細(xì)胞，但是角質(zhì)層也有鎖住水分的功效，所以每次去角質(zhì)的時(shí)間間隔最好大于兩周。
需多吃水果蔬菜
很多維生素含量高的瓜果蔬菜都有幫助肌膚保養(yǎng)的作用，而且新鮮的瓜果中含有充足的水分，可以增加體內(nèi)的自然水分，維生素C的抗氧化功能很強(qiáng)，可以延緩肌膚老化，使肌膚更加細(xì)嫩，消除皮膚松弛粗糙的煩惱。
需合理使用化妝品
化妝品時(shí)每個(gè)女性的必備品，但是化妝品也需要合理使用，一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)找對(duì)合適的化妝品，而且由于化妝品中含有很多化學(xué)成分，這些物質(zhì)要在皮膚上停留很長(zhǎng)的時(shí)間自然就對(duì)肌膚造成了損傷，所以使用完化妝品以后一定要徹底干凈的卸妝，防止化學(xué)品殘留導(dǎo)致肌膚松弛粗糙。
需補(bǔ)充酵素
人體內(nèi)如果缺乏酵素就會(huì)使細(xì)胞的活性下降，蛋白質(zhì)的分解能力減弱，導(dǎo)致氣血不足，引起皮膚松弛粗糙等一系列問題?？梢允秤靡恍┨烊粡?fù)合酵素制品來(lái)補(bǔ)充身體所需的酵素，還要保持一個(gè)健康的生活環(huán)境，因?yàn)榄h(huán)境的污染也會(huì)影響酵素的功能。
需保證睡眠
受工作和學(xué)習(xí)環(huán)境的影響很多人都會(huì)有晚睡熬夜、睡眠不足的狀況，這樣皮膚得不到有效的休息，使新陳代謝的的負(fù)擔(dān)加重，長(zhǎng)久的疲勞會(huì)導(dǎo)致皮膚失去彈性，從而導(dǎo)致皮膚松弛粗糙。所以一定要保證每天充足的睡眠，養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。
皮膚松弛粗糙的原因
第一個(gè)造成皮膚比較粗糙的原因是我們平時(shí)喝水少，引起的皮膚問題，主要的原因是，當(dāng)你喝水少的時(shí)候，你的肌膚的真皮層就會(huì)因此缺乏水分，表皮細(xì)胞就會(huì)開始萎縮，這樣就會(huì)干燥和皺紋多。
第二個(gè)皮膚粗糙的原因是不注意保養(yǎng)引起的皮膚老化，我們的皮膚的血液循環(huán)會(huì)因?yàn)槲覀兤綍r(shí)的不注意而出現(xiàn)減慢的情況，這時(shí)候皮下組織脂肪層也會(huì)變得松弛而欠彈性，那么你的皮膚就會(huì)粗糙。
第三個(gè)皮膚粗糙的原因是不注意個(gè)人的洗漱和清潔，很多人上班累了就不愿意很好的洗漱，如果你自己長(zhǎng)期不徹底清潔皮膚的話，那么會(huì)影響皮膚的新陳代謝以及老化角質(zhì)層的脫落，這樣時(shí)間推移，你的皮膚就會(huì)老化粗糙。
第四個(gè)造成你皮膚粗糙的原因是睡覺的時(shí)間不規(guī)律，我們知道人最少應(yīng)該有八個(gè)小時(shí)的睡眠，而很多人因?yàn)楣ぷ骱蜕畹脑?，往往達(dá)不到這個(gè)數(shù)字，那么你的皮膚會(huì)因此受到很大的影響。
結(jié)語(yǔ)：肌膚問題一直困擾著諸多女性，即使正常的護(hù)膚，如果日常總是出現(xiàn)不良的生活習(xí)慣，肌膚還是會(huì)出現(xiàn)松弛粗糙。所以，想要真正解決這種肌膚問題，首先要知道自身肌膚松弛粗糙的原因是什么!
皮膚問題一直都困擾很多人，尤其是對(duì)女性，很多女性因?yàn)樽陨砥つw問題，導(dǎo)致出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象，很多女性因?yàn)槠つw不好，使得缺乏信心，那一些女性因?yàn)槠つw不好，都是會(huì)選擇不同的化妝品，這樣希望肌膚能夠得到改善，那皮膚粗糙暗黃怎么辦呢，對(duì)這些也是女性們很煩心的。
皮膚粗糙暗黃怎么辦呢，都是有著一些不錯(cuò)的解決方法，不過(guò)在選擇的時(shí)候，也都是要注意，自身有一個(gè)健康的生活方式，這樣對(duì)避免排皮膚出現(xiàn)這樣情況，有著很好幫助。
皮膚粗糙暗黃怎么辦
：電腦輻射：電腦輻射是最大的暗器，我們上班時(shí)可以適量涂寫B(tài)B霜，勤洗臉對(duì)改善電腦輻射造成的皮膚問題頗有益處，在午飯后喝一杯酸奶也能有效的減少電腦輻射帶來(lái)的皮膚暗黃粗糙。
失眠，熬夜：睡眠是女人美麗的保障，熬夜一次，白天睡一整天也彌補(bǔ)不回來(lái)，所以少泡夜店，少熬夜是改善皮膚的最直接方法。
身體內(nèi)環(huán)境：內(nèi)分泌等原因，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)加上均衡飲食，放松心情減少壓力，平時(shí)也可以按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
角質(zhì)：適當(dāng)?shù)那宄幌陆琴|(zhì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的皮膚一下子就亮亮的了。再用一下美白補(bǔ)水的面膜貼貼，皮膚靚麗，整個(gè)人頓時(shí)就有了光彩。
通過(guò)以上介紹，對(duì)皮膚粗糙暗黃怎么辦呢，都是有著很好的認(rèn)識(shí)，所以對(duì)它選擇的時(shí)候，也是要注意不能隨意進(jìn)行，要先了解皮膚粗糙暗黃的原因，這樣對(duì)改善的時(shí)候，才會(huì)有很好的幫助作用，使得問題不會(huì)加大，這樣使得疾病得到改善。
寶寶的皮膚特別的嬌嫩，如果受到不良的刺激和影響，可能會(huì)造成濕疹的現(xiàn)象，在濕疹逐漸的好轉(zhuǎn)過(guò)程當(dāng)中，寶寶媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的皮膚會(huì)變硬變粗糙，之所以出現(xiàn)這樣的原因，主要是因?yàn)闈裾钍蛊つw變得粗糙，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)使用一些藥物來(lái)治療，避免出現(xiàn)黑色素沉著，出現(xiàn)皮膚粗糙。
寶寶濕疹皮膚變硬粗糙怎么辦
治療方案首先是要避免和去除過(guò)敏的因素，除此之外，對(duì)于消化功能差的孩子可以給與幫助消化的藥物，如益生菌等，因?yàn)楹⒆拥南芰θ绻?，尤其是?duì)蛋白質(zhì)的消化好，那就可以降低發(fā)生過(guò)敏的可能。對(duì)于已經(jīng)有濕疹癥狀的孩子，可以用外用藥物，如爐甘石洗劑等涂抹在患處，在沒有滲液的情況下還可以使用激素類的藥膏，這類藥膏對(duì)濕疹皮疹的效果比較好。
另外還有口服的抗過(guò)敏藥物，如苯海拉明、撲爾敏、開瑞坦等。針對(duì)濕疹使用的是外用的激素，一般只要有濕疹的癥狀都可以使用，比如常用的有艾洛松軟膏，這是6個(gè)月以內(nèi)的孩子都可以使用的，家長(zhǎng)對(duì)此不用太擔(dān)心，激素的作用是抗炎抗過(guò)敏，濕疹正是這類藥物的適應(yīng)癥，短期少量的外用是很安全的。
預(yù)防小兒濕疹方法
專家介紹，想要預(yù)防小兒濕疹就應(yīng)先弄清楚導(dǎo)致濕疹的原因，如果是因?yàn)樘鞖狻h(huán)境的因素引起的，就要注意避免冷熱刺激，盡量讓寶寶在溫度和濕度適宜的空間內(nèi)，注意通風(fēng)。如果是因?yàn)轱嬍骋蛩貙?dǎo)致的濕疹，則需要找到過(guò)敏原。如果是對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏，可以給寶寶喂養(yǎng)特殊的抗過(guò)敏奶粉。
對(duì)于嬰兒來(lái)講，一般在6個(gè)月后會(huì)開始添加輔食，因而此時(shí)的嬰兒很容易發(fā)生因食物導(dǎo)致的過(guò)敏。因此在給寶寶添加輔食時(shí)，最好能慢慢添加，每次只添加一兩種，這樣如果發(fā)生過(guò)敏，也比較容易確定是哪種食物導(dǎo)致的過(guò)敏。例如在嬰兒常見的輔食中，雞蛋的蛋黃不容易導(dǎo)致過(guò)敏，而蛋清則正好相反，其他如土豆、米粉、肉松都是不容易導(dǎo)致過(guò)敏的輔食，但類似于魚、蝦等容易導(dǎo)致過(guò)敏的海產(chǎn)品應(yīng)盡量少吃。
此外，對(duì)于已經(jīng)患了濕疹的嬰兒來(lái)講，家長(zhǎng)一定要看管好寶寶，避免其用手抓傷口，這樣可能會(huì)導(dǎo)致傷口感染發(fā)炎，從而是病情反復(fù)。同時(shí)，患者在皮膚日常護(hù)理、飲食起居，及心理方面都應(yīng)注意。這些可以對(duì)濕疹的治療有一定的輔助作用，更能加快患者的恢復(fù)速度，從而幫助你遠(yuǎn)離濕疹。
濕疹是生活中最常見的皮膚病之一，濕疹對(duì)患者身體的影響非常大，常常會(huì)給患者的皮膚帶來(lái)較大的損害，例如，皮膚發(fā)癢、破損等等問題讓患者感覺非常的痛苦。而濕疹的發(fā)病部位非常多，其中，屁股濕疹是比較常見的一種，下面就來(lái)看看屁股起濕疹怎么辦的講解吧。
1、濕疹的主要癥狀是瘙癢，在剛開始發(fā)病的時(shí)候，通常以丘皰疹為主，有時(shí)有在皮損的表面有滲出現(xiàn)象。如果濕疹反復(fù)發(fā)作，會(huì)轉(zhuǎn)變成慢性濕疹，慢性濕疹由于長(zhǎng)期的搔抓，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)苔蘚樣變，皮膚會(huì)變得粗燥。
2、濕疹也是屬于過(guò)敏性疾病。要去除濕疹，除了局部用藥和全身治療外，還要注意發(fā)現(xiàn)引起濕疹的原因并去除之。如對(duì)海產(chǎn)品過(guò)敏的要盡量避免食用海鮮，魚蝦類的食物。如果對(duì)花粉過(guò)敏的，盡量避免接觸花粉。
3、有些炎癥性疾病或寄生蟲病如果長(zhǎng)期沒有得到及時(shí)治療，也會(huì)成為濕疹的發(fā)病原因。如慢性扁桃體炎，牙周炎，牙齦炎，以及腸道寄生蟲病等，這些因素都有可能會(huì)導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。所以，患了濕疹后，還要注意清除這些病因。
4、治療濕疹可以采用中西醫(yī)結(jié)合的方法。對(duì)于西醫(yī)來(lái)說(shuō)，在患了濕疹后，可以口服賽庚啶，維生素C，地塞米松等藥物進(jìn)行全身治療。由于濕疹長(zhǎng)在屁股上，可以涂抹一些激素類的藥膏，但是激素類的藥膏在長(zhǎng)時(shí)間使用后，有可能會(huì)留下色素沉著。要權(quán)衡利弊后再?zèng)Q定是否使用。
5、在長(zhǎng)有濕疹的部位，還可以涂抹中藥藥膏如濕樂康等。中藥藥膏具有副作用小，效果比較好的特點(diǎn)。如果想治愈濕疹，可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下試著涂抹中藥藥膏。
6、當(dāng)屁股上患了濕疹后，還要注意避免飲酒，咖啡，濃茶等飲料，避免食用具有辛辣刺激性食物，在濕疹發(fā)作期間，最好避免食用海產(chǎn)品。在洗澡的時(shí)候，患有濕疹的部位最好不要使用香皂，不要用熱水燙洗，否則有可能會(huì)加重病情。
7、小孩屁股上面出現(xiàn)濕疹，由于孩子皮膚比較嬌嫩，可以使用化濕膏局部涂抹?；瘽窀鄬?duì)于治療小兒濕疹具有較好的療效。
手是女人的第二張臉，可見手對(duì)于人的整體形象影響還會(huì)很大的。但是有不少人的手并不好看，尤其是很多人都存在著手紋深且粗糙的情況。其實(shí)，手部粗糙是可以通過(guò)一定的方法進(jìn)行改善，下面就為大家詳細(xì)介紹幾種方法，相信大家只要能夠堅(jiān)持使用這些方式的話，還是可以很好的改善手粗糙的狀況的。
1、橄欖油加食糖和按摩可治粗糙。
隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現(xiàn)，皮膚失去彈性。太陽(yáng)暴曬更會(huì)加速皮膚衰老進(jìn)程，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙變硬，甚至出現(xiàn)皮膚癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助于治療皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。
2、夜晚洗手后抹上保濕霜。
選擇與面部保濕霜相同成分的手部護(hù)理產(chǎn)品。比如，富含乳酸(角質(zhì)軟化及保濕作用)、保濕尿素、角質(zhì)剝離劑天然有機(jī)酸的產(chǎn)品等。新澤西州皮膚科專家艾瑞克·西格爾表示，這些成分有助于保持皮膚濕潤(rùn)柔軟。夜晚洗手后抹上護(hù)手保濕霜，有助于鎖定水分，防止干燥。
3、天天抹手霜曬不傷。
為了防止皮膚皺紋、斑點(diǎn)和皮膚癌，最好使用防曬指數(shù)至少25的手霜。手霜中還含有豐富的潤(rùn)膚劑甘油，每天應(yīng)該涂抹多次。
4、修復(fù)軟膏保護(hù)指甲。
30多歲的時(shí)候，身體產(chǎn)生的油脂開始減少，指甲也隨之變得干燥而容易折斷或變黃。專家表示，如果指甲出現(xiàn)黑點(diǎn)，則需要注意皮膚癌危險(xiǎn)。涂抹含凡士林基質(zhì)的修復(fù)軟膏，有助于修復(fù)雙手皮膚及指甲損傷，同時(shí)還可以防止手部脫水，從而使指甲更強(qiáng)壯更富彈性。
5、溫水洗手防干燥。
手部皮膚隨著時(shí)間而逐漸變得干燥。洗手過(guò)度或者不戴手套、使用劣質(zhì)清洗劑都會(huì)導(dǎo)致手部皮膚粗糙干燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護(hù)層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會(huì)導(dǎo)致手部干燥。
6、夜霜可以消除細(xì)紋黃褐斑。
雙手長(zhǎng)時(shí)間暴露于紫外線環(huán)境，會(huì)容易導(dǎo)致色素沉淀，形成雀斑樣黃褐斑。早些時(shí)候人們認(rèn)為這種斑點(diǎn)是肝功能異常所致，因此，又稱之為“肝斑”。專家表示，含有視黃醇的夜霜或面膏，有助于減少色素沉淀和面部及手部細(xì)紋的。
得了痔瘡不可恥，主要就是由于不良的生活習(xí)慣造成的，現(xiàn)代人喜歡吃快餐，既不營(yíng)養(yǎng)又十分的辛辣刺激，過(guò)了嘴癮，長(zhǎng)時(shí)間下去，自己就會(huì)有痔瘡了。得病了首先要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下用藥，平時(shí)不良的生活習(xí)慣一定要改變，多吃水果和蔬菜，多吃一些清淡的含纖維高的食物。
十人九痔，痔瘡是很容易得的一種疾病。只要注意飲食，控制病情，嚴(yán)重時(shí)侯及時(shí)就醫(yī)，做好肛門周圍清潔就行。
肛門護(hù)理的第一步是要保證肛周清潔，便后用水沖洗肛門。用紙擦只會(huì)把大便擦到肛門的褶皺和傷口里，越用力想擦干凈，大便嵌入越深，導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，加劇炎癥和水腫。所以在每次大便后，均要用流水沖洗肛門。同時(shí)用水可以避免疼痛，有的痔瘡，不要說(shuō)用紙擦，碰都不敢碰。在家中可安裝智能馬桶蓋，也可以在大便后淋浴沖洗。更方便的方法，是準(zhǔn)備一個(gè)手持式衛(wèi)洗麗，大便后裝清水沖洗肛門，在外出、上班時(shí)也可隨身攜帶。
肛門護(hù)理的第二個(gè)方法，是每晚至少用37℃左右的溫水坐浴十分鐘，雖然沒用任何藥，這可能是治療痔瘡的最好“藥方”。坐浴可以加速靜脈血液循環(huán)，消除水腫，促進(jìn)愈合。然而蹲還會(huì)增加傷口撕裂的風(fēng)險(xiǎn)，這就需要使用肛部水療器，放在馬桶上，用坐姿舒適的完成坐浴。
肛門護(hù)理的第三個(gè)重點(diǎn)，是在坐姿時(shí)要保持肛門懸空，不壓迫肛周血管。可以準(zhǔn)備一個(gè)肛門保護(hù)墊，特殊的造型，能讓肛門懸空透氣，促進(jìn)靜脈血液回流，加速水腫的消除和傷口的愈合，同時(shí)避免壓痛。很多痔瘡嚴(yán)重的患者出行連坐車都做不了，有了肛門保護(hù)墊，才能正常坐下，才能舒適的工作或者吃飯，保持良好的精神狀態(tài)。
另外一定要預(yù)防便秘，如果便秘的話，更會(huì)加重傷口的疼痛，比如有患者說(shuō)，大便就像在拉玻璃一樣。很多患者因?yàn)榕绿弁炊蝗ド蠋?，?dǎo)致大便干結(jié)更加難以排出，加重疼痛。另外，大便滯留在腸道內(nèi)，大便中的病菌和有害物質(zhì)又會(huì)讓傷口感染，從而又加重了疼痛。所以在飲食上，要提前多吃麥麩、燕麥、芹菜等，富含膳食纖維的食物。
肛門護(hù)理的用品，可以到醫(yī)院去開一個(gè)肛腸康復(fù)包，但是醫(yī)院的一般比較貴，也可以在外面去買。
在很多人印象中，一般只有孩子會(huì)出現(xiàn)淹屁股的情況，其實(shí)不僅僅局限于孩子，很多男性朋友也會(huì)出現(xiàn)淹屁股的情況，尤其是炎熱的夏天，嚴(yán)重的時(shí)候連走路都疼痛。如果屁股淹了，需要好好護(hù)理傷口，及時(shí)清潔，保持局部干燥痊愈的可能性就會(huì)很大。那么屁股淹了的原因是什么，下文將做具體的闡述。
屁股淹了的原因
尿布疹大多發(fā)生在周歲以內(nèi)的嬰兒身上，通常在7～9個(gè)月時(shí)最厲害。因?yàn)閶雰涸谶@一時(shí)期開始進(jìn)食的食物種類逐漸增多，排出的尿便對(duì)臀部皮膚的刺激性增大，尤其在腹瀉或排出的便在尿布中過(guò)夜、嬰兒或哺乳期母親使用抗生素時(shí)，尿布疹發(fā)作的幾率更大。
1、尿布感染
已經(jīng)便過(guò)的尿布如果沒有及時(shí)更換，小便時(shí)尿液的濕氣以及由尿液生成的氨水會(huì)刺激皮膚，使得皮膚發(fā)紅。大便中的消化酶對(duì)皮膚也有損傷，損傷后的皮膚容易滋生白色霉珠菌等霉菌，一旦遇到這種情況，就不僅僅是屁股發(fā)紅，可能同時(shí)還會(huì)腫脹，嚴(yán)重的話，皮膚會(huì)感到針刺般的疼痛。由白色霉珠菌引發(fā)的感染，更容易在胯下、性器官、肚臍等處發(fā)生。
2、飲食習(xí)慣
并不是說(shuō)某些食品會(huì)直接引發(fā)尿布疹，而是指食品的某些特性，會(huì)導(dǎo)致大小表更容易誘發(fā)尿布疹。比如過(guò)多食用某些水果，大小便的酸性更強(qiáng)，對(duì)屁股的刺激更大。有時(shí)沖洗不凈的尿布也容易誘發(fā)尿布疹，比如尿布上殘留的洗滌劑、漂白劑等成分，都會(huì)刺激皮膚引發(fā)炎癥。
屁股淹了疼怎么辦
護(hù)理關(guān)鍵，患了輕度-中度尿布疹，應(yīng)該針對(duì)以下三個(gè)方面行動(dòng):
1、清潔、隔離有害物質(zhì)，減少皮膚被刺激
2、阻止細(xì)菌、真菌滋生感染
3、促進(jìn)皮膚修復(fù)
防治紅臀，主要靠護(hù)理。具體如下：
對(duì)僅僅是局部皮膚潮紅的輕度紅臀，應(yīng)保持臀部清潔、干燥，做到及時(shí)更換濕尿布，即使是一次性尿布也應(yīng)定時(shí)更換，不能機(jī)械地規(guī)定8個(gè)小時(shí)換一次。
每次大便后或換尿布時(shí)，應(yīng)用溫開水或4%的硼酸水洗凈，吸干，再涂些植物油或不影響皮膚清潔干爽又有隔離抗菌作用的藥膏，如滴護(hù)嬰兒植物維膚膏，而不能用肥皂清洗臀部。
另外，滴護(hù)嬰兒植物維膚膏中含有的羊毛脂也可以很好地幫助寶寶受損皮膚的修復(fù)。
在氣溫或室溫條件允許的情況下，可以把尿布?jí)|在臀部下面，讓臀部充分暴露在空氣中或陽(yáng)光下，每日2-3次，每次10-20分鐘，一般1-2天紅臀就能有所恢復(fù)。
如果局部皮膚潮紅并伴有皮疹，可涂消毒魚肝油。皮疹如果有潰破，可以用氧化鋅油膏。如果局部皮膚有糜爛或表皮剝脫，可以涂擦魚肝油氧化鋅糊劑。要是有繼發(fā)細(xì)菌感染，請(qǐng)去看醫(yī)生。
必須注意的是，父母在為孩子清洗"紅屁股"時(shí)，應(yīng)用手沾水輕柔地進(jìn)行清洗，而不要用毛巾直接擦洗臀部，清洗完畢后要用毛巾輕輕吸干。在涂抹滴護(hù)嬰兒植物維膚膏時(shí)，應(yīng)把棉簽貼在皮膚上輕輕滾動(dòng)，而不能上下涂刷，以免加重疼痛和導(dǎo)致脫皮。
沖洗用的注射器千萬(wàn)要把針頭扔掉！水溫不要高，只比體溫高一點(diǎn)點(diǎn)就好。
