? 中醫(yī)病癥診斷的療效標(biāo)準(zhǔn)是什么？
中醫(yī)運動養(yǎng)生的作用是什么。
“活動有方，五臟自和?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“? 中醫(yī)病癥診斷的療效標(biāo)準(zhǔn)是什么？”，希望能為您提供更多的參考。
雖然我們每個人在這個社會生活中必然是離不開到醫(yī)院的，不過目前中醫(yī)治療也在發(fā)揮著其獨特的優(yōu)越性，中醫(yī)在我們這個悠久古老的國度中是有著舉足輕重的作用的，但很多人們并不是很了解，下面就來看看中醫(yī)病癥診斷的療效標(biāo)準(zhǔn)是什么？
感冒病系外感風(fēng)邪，客于肺衛(wèi)，以鼻塞、流涕、咳嗽、惡寒、發(fā)熱、頭身疼痛為主要臨床表現(xiàn)。惡寒發(fā)熱，無汗或少汗，頭痛，肢體酸楚。四時皆有，以冬春季節(jié)為多見。血白細(xì)胞總數(shù)正常或偏低，中性粒細(xì)胞減少，淋巴細(xì)胞相對增多。
風(fēng)熱犯表，發(fā)熱、惡風(fēng)、頭脹痛，鼻塞流黃涕，咽痛咽紅，咳嗽。舌邊尖紅，苔白或微黃，脈浮數(shù)。暑濕襲表：見于夏季，頭昏脹重，鼻塞流涕，惡寒發(fā)熱，或熱勢不揚，見于夏季，頭昏脹重，鼻塞流涕，惡寒發(fā)熱，或熱勢不揚，無汗或少汗，胸悶泛惡。舌苔黃膩，脈濡數(shù)。臨床尚有體虛感冒，以及挾濕、挾滯等兼證。
咳嗽是因邪客肺系，肺失宣肅，肺氣不清所致，以咳嗽、咯痰為主要癥狀的病癥。多見于急、慢性支氣管炎。外感咳嗽，起病急，可伴有寒熱等表證。內(nèi)傷咳嗽，每因外感反復(fù)發(fā)作，病程較長，可咳而伴喘，急性期查血白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞增高。兩肺聽診可聞及呼吸音增粗，或伴散在干濕性羅音。肺部X線攝片檢查，正常或肺紋理增粗。
風(fēng)熱犯肺，咳嗽氣粗，咯痰粘白或黃，咽痛或咳聲嘶啞，或有發(fā)熱，微惡，風(fēng)寒，口微渴。舌尖紅，苔薄白或黃，脈浮數(shù)。肺氣虧虛：病久咳聲低微，咳而伴喘，咯痰清稀色白，食少，氣短胸悶，神倦乏力，自汗畏寒。舌淡嫩，苔白，脈弱。
從上面這些一些我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一些疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)的截取，大家對中醫(yī)病癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)相信也有了一定的了解，日后生活中出現(xiàn)了類似的情況之后也可以進行一個大致的診斷參考了，這也是很不錯的。
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?這是個吃貨的時代，食欲不振是件再痛苦不過的事情了，有些人會出現(xiàn)，消化系統(tǒng)癥狀消化系統(tǒng)癥狀最為常見，幾乎每個人都有食欲不振，腹脹惡心嘔吐反酸暖氣等現(xiàn)象，那么這種現(xiàn)象是怎么回事呢，我們要怎么預(yù)防，追根溯源得到徹底地治療。那么這種紫癜腎病癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？
紫癜腎一般表現(xiàn)為皮膚紫癜，關(guān)節(jié)疼痛，惡心，嘔吐，腹痛，便血等。診斷：1.腎臟受累多發(fā)生于皮膚紫癜后一個月內(nèi)，一般紫癜常復(fù)發(fā)，病程遷延及胃腸道癥狀嚴(yán)重者腎臟較易受累.2.癥狀輕重懸殊，除見皮膚，胃腸道，關(guān)節(jié)等癥狀外，早期大多數(shù)病人可見肉眼血尿與蛋白尿。輕者僅見鏡下血尿。浮腫和高血壓多為輕中度。病理檢查常見局灶系膜增生病變，嚴(yán)重彌漫增殖和新月體形成，免疫檢查系膜區(qū)IGA顆粒沉積者為特征。
紫癜腎是過敏性紫癜發(fā)病過程中累及腎臟造成的，紫癜腎病的嚴(yán)重與否取決于腎臟受損的程度。在紫癜腎病初期病情一般較輕，較好治愈。但是如果病情發(fā)展到中、末期，就會轉(zhuǎn)化成腎功能不全，甚至是尿毒癥，就會危害患者的生命了。康樂多提醒您得了紫癜性腎炎應(yīng)及早治療：
1）激素治療紫癜腎病。一般劑量激素對于治療過敏性紫癜腎炎療效不大，但是加大劑量可使部分病人癥狀緩解，血尿和蛋白尿減輕，但療程不宜短于8周。如表現(xiàn)為急進性腎炎，病理呈彌漫增殖，廣泛大新月體形成者，可采用大劑量激素沖擊治療，成人用甲潑尼龍1g/d，加入5%葡萄糖250ml 中靜滴，1h 滴完，連續(xù)3 天為一療程，2 周后可重復(fù)使用，沖擊間期及沖擊以后以潑尼松30～40mg/d 維持。
2）中醫(yī)治療紫癜腎病。中醫(yī)認(rèn)為過敏性紫癜腎炎是里熱熾盛，血熱妄行。有以下癥狀：紫癜反復(fù)不愈，以上下肢遠(yuǎn)端、少 腹部及臀部為著，分布較密，此起 彼伏，退后驟起，尿澀赤，或暗紅，舌紅或略暗，脈滑數(shù)。治療原則：清熱解毒、涼血化斑，佐以利尿。
3）飲食治療。食物過敏是引起此病的一個主要原因，許多食物中的異體蛋白質(zhì)可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶。
大家不要談病色變，要勇敢面對現(xiàn)實。因此病理診斷后當(dāng)然是早日接受治療在醫(yī)生的幫助下，快點病愈，擁有一個健康幸福的生活。再也不會食欲不振，腹脹惡心，吃嘛嘛香和家人一起出游品嘗美食共享美好時光，身體棒棒噠。從此脫離紫癜腎的苦海，積極面向可愛的人生。了解紫癜腎的爭端標(biāo)準(zhǔn)，早日治愈。
提到腎病綜合癥，大家可能有些陌生，這么專業(yè)的詞匯或許離我們的生活很遠(yuǎn)。但是這種病卻越來越多的被發(fā)現(xiàn)，提醒大家注意腎病的事宜也迫在眉睫，那么腎病綜合癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？得了腎病我們又該如何進行治療呢？
針對這個問題，腎病醫(yī)院專家介紹腎病綜合癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
一、腎病綜合癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)之低白蛋白血癥：低白蛋白血癥見于大部分腎病綜合癥患者，即血清白蛋白水平在30g/L以下，其主要原因是尿中遺失白蛋白但二者并不完全平行，由于血漿白蛋白值是白蛋白合成與分解代謝平衡的結(jié)果。
二、水腫：水腫的出現(xiàn)及其嚴(yán)重程度與低蛋白血癥的程度呈正相關(guān)，然而例外的情況并不少見。
三、高脂血癥：腎病綜合癥時脂代謝異常的特點為血漿中幾乎各種脂蛋白成分均增加，血漿總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇明顯升高，甘油三酯和極低密度脂蛋白膽固醇升高。這是腎病綜合癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。
四、血中其他蛋白濃度改變：腎病綜合癥時多種血漿蛋白濃度可發(fā)生變化，如血清蛋白電泳中α2和β球蛋白升高，而α1球蛋白可正?；蚪档?，IgG水平可明顯下降，而IgA、IgM和IgE水平多正常或升高，但免疫球蛋白的變化同原發(fā)病有關(guān)，補體激活旁路B因子的缺乏可損害機體對細(xì)菌的調(diào)理作用，為腎病綜合癥病人易感染的原因之一。
另原發(fā)性腎病綜合征 除外繼發(fā)于全身疾病(如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、過敏性紫癜等)或臨床上診斷明確的腎炎(如鏈球菌感染后腎炎及急性腎炎等)所致的腎病綜合癥表現(xiàn)者。單純性腎病 根據(jù)激素治療8 周后的效應(yīng)分為：完全效應(yīng)(對激素敏感)、部分效應(yīng)(對激素部分敏感)、無效應(yīng)(對激素不敏感)。對激素耐藥、依賴或復(fù)發(fā)者統(tǒng)稱難治性腎病。就需要進一步的會診了。
通過上面的分享大家對于腎病綜合診治是不是有了全新的認(rèn)識和了解，那么在平時的生活中就要保持一個良好的習(xí)慣和作風(fēng)，遠(yuǎn)離腎病的危害，同時要加強個人的調(diào)理，這樣才能有個健康的身體！
全身炎癥反應(yīng)綜合征對于我們一般人來說可能不太熟悉，那么全身炎癥反應(yīng)綜合征這種癥狀的，判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?很多人對于這個都不知道,那么今天小編就借助這個機會，為大家詳細(xì)的講講有關(guān)于這種病癥的具體診斷方法，接下來就和我一起來看看吧！希望對大家有所幫助！
全身炎癥反應(yīng)綜合征（systemic inflammatory response syndrome ）：是因感染或非感染病因作用于機體而引起的機體失控的自我持續(xù)放大和自我破壞的全身性炎癥反應(yīng)。它是機體修復(fù)和生存而出現(xiàn)過度應(yīng)激反應(yīng)的一種臨床過程。當(dāng)機體受到外源性損傷或感染毒性物質(zhì)的打擊時，可促發(fā)初期炎癥反應(yīng)， 同時機體產(chǎn)生的內(nèi)源性免疫炎性因子而形成“瀑布效應(yīng)”。?
危重病人因機體代償性抗炎反應(yīng)能力降低以及代謝功能紊亂，最易引發(fā)SIRS。嚴(yán)重者可導(dǎo)致多器官功能障礙綜合征（MODS）。 當(dāng)機體受到嚴(yán)重打擊后出現(xiàn)發(fā)熱、白細(xì)胞增多、心率和呼吸加快等癥狀和體征時．臨床多診斷為膿毒血癥或敗血癥。20世紀(jì)80年代以來，由于臨床診斷技術(shù)的進步，發(fā)現(xiàn)這類病人共同的特征性變化是血漿中炎癥介質(zhì)增多，而細(xì)菌感染并非必要條件。基于上述原因．1991年美國胸科醫(yī)師學(xué)會和急救醫(yī)學(xué)會（ACCp/SCCM）在芝加哥召開的聯(lián)合會議上提出了全身炎癥反應(yīng)綜合征（systemicinflammatoryresponsesyndrome，SIRS）的概念．并于第2年在Critical Care Med上發(fā)表。這個概念的提出得到了廣泛關(guān)注和普遍認(rèn)同，由此也推動了學(xué)科的發(fā)展。隨著人們對炎癥認(rèn)識的擴展，近年來對一些疾病的認(rèn)識發(fā)生了根本的變化．認(rèn)識到創(chuàng)傷性休克的多器官功能障礙、皮膚移植的排異現(xiàn)象、心肌梗死后缺血再灌注損傷等的基本病理屬于炎癥。
指全身的炎癥反應(yīng)(身體對多種細(xì)胞因子炎癥介質(zhì)的反應(yīng)),但沒有感染的依據(jù).
確診須具備以下四點中的至少兩點:
1.體溫38攝氏度或36攝氏度
2.心率90次/分
3.呼吸20次/分或過度通氣,paCO232mmHg
4.血白細(xì)胞計數(shù)12*10~9/L或4*10~9/L （12000/μl或4000/μl或未成熟粒細(xì)胞10% ）
應(yīng)該指出的是，這一擬診標(biāo)準(zhǔn)過于寬松，特異性太差，臨床指導(dǎo)意義有限。進入21世紀(jì)以來的SIRS作為一個概念仍被應(yīng)用，但有學(xué)者提出，炎癥介質(zhì)溢出到血漿并在遠(yuǎn)隔部位引起全身性炎癥才是真正意義上的SIRS，其診斷應(yīng)有更為嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，必須有血漿中炎癥介質(zhì)的陽性發(fā)現(xiàn)，診斷方可成立。
通過上面的分析，大家可以明確地看出了全身炎癥反應(yīng)綜合征的具體診斷標(biāo)準(zhǔn)，在今后的生活中，如果大家發(fā)現(xiàn)有個這樣的癥狀，就應(yīng)該立刻及時的就醫(yī)，早日診斷治療，確保身體健康才好。
我們都知道人的體質(zhì)有好有壞，可是怎樣才算是體質(zhì)好怎樣才算是體質(zhì)壞呢？體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)是什么？相信一定有不少人都想要知道這個問題的答案，那我們就一起來看看下面的內(nèi)容來了解一下吧。
體質(zhì)測試是根據(jù)體質(zhì)的概念，測試內(nèi)容應(yīng)包括4大素質(zhì)：即身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。國家體育總局、教育部、衛(wèi)生部、國家計委、科技部、國家民委、民政部、財政部、農(nóng)業(yè)部、國家統(tǒng)計局和全國總工會經(jīng)過幾十年的研究，根據(jù)我國當(dāng)前人群的實際情況和測試指標(biāo)的有效性、可靠性和客觀性，最終選取身高、體重、體成分、肺活量、心肺功能、臺階試驗、骨密度、10米×4往返跑、握力、閉眼單足站立、反應(yīng)時、仰臥起坐、俯臥撐、縱跳和坐位體前屈等作為體質(zhì)測試的指標(biāo)。而對心理素質(zhì)的測量并沒有做要求，但隨著社會的發(fā)展，對心理素質(zhì)的測試將成為體質(zhì)測試中必不可少的部分。
主要是中學(xué)生應(yīng)對升學(xué)的體育測試，在中考、高考分?jǐn)?shù)占有一定比例，比例因地區(qū)差異而不同，主要項目包括肺活量、引體向上、1000或800米跑、繞桿運球、仰臥起坐、實心球、跳繩等體能式測試。
隨著社會文化的發(fā)展，教育技術(shù)的進步，體育成績作為衡量學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，得到黨中央國務(wù)院、教育部、國家體育總局的高度重視。
通過上面的分享，大家對于體質(zhì)測量的標(biāo)準(zhǔn)是不是有了一定的認(rèn)識，那么在今后的生活當(dāng)中不妨參考上面的分享，對照一下自己的體質(zhì)吧，如果體質(zhì)差的話，還應(yīng)該積極的鍛煉哦！
人的體重與身高能夠反映出是否處在一個健康的標(biāo)準(zhǔn)中，因為過胖或過瘦都是不利于身體健康的，因此就需要一個衡量體重的標(biāo)準(zhǔn)，這個標(biāo)準(zhǔn)通過一定的計算方法來得出是否體重處在健康的范圍之中，這個標(biāo)準(zhǔn)又叫BMI指數(shù)，是指用體重公斤數(shù)去除以身高數(shù)的平方，這個數(shù)字能夠很科學(xué)的反映一個人的體重健康程度。
1、 計算方法一：
體質(zhì)指數(shù)=體重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2
正常體重 ： 體重指數(shù) = 18.5 - 25 （中國體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn):正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 體重指數(shù) = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數(shù) 30
中度肥胖 ： 體重指數(shù) 35
重度肥胖 ：體重指數(shù) 40
2、計算方法二：
標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(m)×身高(m)×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)（女性20，男性22）
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足
3、計算方法三：
標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105
通過以上的三種算法您也可以對自己的體重是否標(biāo)準(zhǔn)來演算一下，如果指數(shù)偏適中，說明體重在控制范圍，同時也說明身體處在健康的范疇之中，如果指數(shù)偏高，說明會有肥胖情況，這時候就需要通過鍛煉和飲食來改善自己的體重標(biāo)準(zhǔn)，讓自己變得更加健康。
在聽說老同事因老年癡呆走丟后，年過70的巴老爺子含著眼淚跟女兒說，如果哪一天我也癡呆了，一定要把我關(guān)在家里，別讓我出去出丑?，F(xiàn)如今，有巴老爺子這樣想法的老人不在少數(shù)。雖然長壽對很多老人來說頗具吸引力，但他們更加關(guān)注的卻是生命質(zhì)量，其中，腦健康尤為重要。
專家告訴記者：表達好是指老人在表達一個事物的時候能不跑題；氣色好是指在正常衰老后，氣血循環(huán)基本正常，面部皮膚潤澤；睡眠好的老人每晚至少要睡6個小時，中午再睡1個小時，睡醒后不會昏昏沉沉，有解乏輕快的感覺；自理好是要求老人生活上要有自理能力，包括自己能照顧自己，有參加社會活動著裝與主題活動協(xié)調(diào)等能力；行為好是希望老人能處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔，保持良好心態(tài)，要寬容、平和，切忌焦慮和疑心，言行和諧，用愛去滋養(yǎng)身邊的一切事物；參與好就是老人要有較快的環(huán)境適應(yīng)能力，具有一定的社會交往能力，無論在家庭還是社會，都要有主動參與的心態(tài)和適應(yīng)能力。
那怎樣才能達到六好標(biāo)準(zhǔn)呢？
首先表達好。
應(yīng)從藥療、食療著手，保證腦部循環(huán)充沛，治療與大腦相關(guān)的已有疾病。日常積極學(xué)習(xí)新知識，理解新事物，與人主動交談，做到言辭有據(jù)，邏輯分明。
氣色好。
應(yīng)從外調(diào)飲食，內(nèi)調(diào)情志，適當(dāng)運動三方面著手。老年人應(yīng)該根據(jù)自身體質(zhì)情況選擇合適的膳食，適當(dāng)增加補腎益腦的食品，如核桃、蕓豆等。平時注意保養(yǎng)精氣神，經(jīng)常談笑風(fēng)聲，堅持運動。
睡眠好。
大腦充分休息，對提高智力水平大有幫助。北京三博腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任周衛(wèi)東教授介紹，寧靜益智，噪聲損腦。營造避光、避免噪聲的睡眠環(huán)境，睡前足浴、按摩等都能使睡眠更香甜；臥床后盡量不想事，爭取盡快入睡。
自理好。
生活行為自理好可間接反映大腦處理問題的能力。研究發(fā)現(xiàn)，遍布雙手的末梢神經(jīng)與腦有著千絲萬縷的關(guān)系，因此，勤用雙手，活動手指可顯著強化腦功能。老人應(yīng)盡可能地積極參與家務(wù)及社會活動，強化鍛煉，并注重能適應(yīng)各種場合的儀表與著裝。
行為好。
老人應(yīng)盡量爭取從心理上融入家庭及社會，使自身的行為符合家庭及社會的行為規(guī)范及道德準(zhǔn)則。
參與好。
是指老人要營造良好的家庭及社會氛圍，并處理好個人和群體的關(guān)系。周衛(wèi)東強調(diào)，抑郁癥和老年癡呆通常是影響老人達到腦健康的兩個重要問題。有抑郁癥的老人應(yīng)調(diào)整睡眠，開闊胸襟。另外，退休前可以多培養(yǎng)些與工作無關(guān)的愛好，以預(yù)防退休綜合征的出現(xiàn)，減少抑郁癥的可能。此外，控制體重、多聽音樂、營造芳香居室等，都是保持腦健康的好方法。
對于小寶寶來說，身體健康的成長當(dāng)然離不開好的睡眠，不同年齡階段的孩子睡眠的時間要求也是不一樣的。今天小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下，有關(guān)寶寶睡眠時間的標(biāo)準(zhǔn)趕快來看看吧！
新生兒期 新生兒期每天平均睡眠時間需要18小時(范圍16~20 小時),每個睡眠周期約45分鐘,在一個睡眠周期中淺睡和深睡時間約各占一半。新生兒大多數(shù)時間是在睡覺,由一個睡眠周期進人另一個,每2~4小時醒來要吃奶,并睜開眼覺醒數(shù)分鐘到1小時,晝夜節(jié)律尚未建立。 1~3個月 1~3個月小兒1天應(yīng)睡16小時左右,白天應(yīng)睡4次,每次1.5~2小時,夜間要睡10~11小時。這就是說,除了吃奶、換尿布、玩一會兒,大部分時間就是睡覺。?
4~6個月 4~6個月的嬰兒每天睡眠時間應(yīng)保證在14小時左右。但是,決定嬰兒一天生活的睡眠方式應(yīng)由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒,增加斷奶食品是愚蠢的,硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節(jié)律,是違背自然規(guī)律的。如果硬是這樣做,嬰兒的情緒會變壞。何況在這個時期里,只要遵循嬰兒睡眠的自然規(guī)律,就不會出現(xiàn)什么毛病。愛運動的嬰兒睡眠時間較短,白天醒的時間較長,對這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時間里,讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺,晚上也睡得很早。只是隨著嬰兒對周圍世界活動欲求的迅速發(fā)展,白 天的睡眠時間才開始逐漸減少。一般是上午睡1~2小時,下午睡2~3小時。由于白天運動量增加,稍有疲勞的嬰兒夜里就睡得很香。
7~12個月 7~12個月的嬰兒睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次,每次睡1~2個小時。下午睡1~2次,每次各睡1~2個小時,夜里的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時左右。在這個月齡的嬰兒中,很少有一覺睡到天亮而不醒的。一般都要醒來2~3次解小便。這時既有換掉尿布后又馬上入睡的嬰兒,也有吃足母乳后方能安睡的嬰兒,還有不吃80~100毫升左右牛奶就不能入睡的嬰兒?？傊@個時期的嬰兒一晝夜睡眠時間應(yīng)在14~15小時。
睡眠時間過少,可影響嬰兒身體發(fā)育;睡眠時間過長,影響活動時間,使嬰兒動作發(fā)展遲緩。 溫馨提醒 睡眠對寶寶的生長發(fā)育實際上是有特別重要的作用,因為在每個睡眠周期里面,比如生長激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來的,家長老話也說,寶寶睡一覺長一點,這是有道理的,所以睡眠對寶寶的生長發(fā)育有特別直接的作用。?
另外,從日常生活中大家感到,睡不好的寶寶吃不好、玩不好,特別難帶,所以有的寶寶睡眠質(zhì)量特別差和睡眠特別不規(guī)律的寶寶,身高和體重都受到非常大的影響,因此直接影響到寶寶的生長生育。 睡眠有另外一個重要的作用,能夠促進腦的發(fā)育,有一個明顯的益智作用。另外還有一個很好的儲能作用,為了白天更好的活動、更好的認(rèn)知、更好的智力的發(fā)展,所以睡眠相當(dāng)重要。
通過上面的介紹我想問家長朋友們應(yīng)該都清楚了，不同年齡階段的孩子睡眠的時間要求也是不一樣的。在生活中我們可以根據(jù)自己寶寶的年齡階段，來選擇合適健康的睡眠時間幫助寶寶身體成長的更快吧！
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是"后天之本"，氣血生化之源。因為人體的生命活動有賴于脾胃輸送的營養(yǎng)物質(zhì)，是生命健康的軸心力量。所以有"內(nèi)傷脾胃，百病由生" ,"百病皆由脾胃衰而生也"等說法。明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳也提出"養(yǎng)生要以脾胃為先"。脾胃不好的人最常見的癥狀是食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，睡覺流口水。
脾胃失調(diào)，水濕不化：多見食欲不振，嘔吐水飲，或朝食暮吐?？勺糜藐惼?、半夏、生姜、茯苓、桂枝、白術(shù)等。
胃陰不足：惡心嘔吐，舌質(zhì)光絳?？蛇x用沙參、石斛、麥冬、山藥、枇杷葉、糯稻根、竹茹、陳皮。
飲食不調(diào)，胃腸食滯：多表現(xiàn)噯腐吞酸、嘔吐、腹瀉或便秘。可選用厚樸、枳殼、焦三仙、陳皮、砂仁、吳茱萸、黃連等。
寒痛劇烈：川烏、草烏、僵蠶。
風(fēng)寒頭痛：羌活、白芷、川芎、細(xì)辛。
痰瘀經(jīng)絡(luò)頭痛：南星、白附子、半夏、全蟲。
風(fēng)火頭痛：黃芩、石膏、蔓荊子、鉤藤、白芷、菊花。
肝風(fēng)痰涌胸悶：竹瀝、枳實、半夏。
心陽不振胸悶痛：桂枝、贛江、附子。
痰熱用黃連、半夏。
胸中痞塞：實證用厚樸、枳實；虛證用芍藥、陳皮；
寒積腹痛：附片、香附、良姜。
胃脘寒痛：草豆蔻、吳萸、良姜。
瘀血脅痛：當(dāng)歸、桃仁、紅花、山甲、三七。
肝氣郁結(jié)脅痛：沙參、當(dāng)歸、白芍、枸杞子、川楝子。
寒濕腰痛：干姜、蒼術(shù)、桑寄生、川烏。
紅棗治老胃病： 將大棗炒到外皮微黑，不焦糊。掰開口，放杯子里開水沖泡，一次放三四個，可適量加糖，當(dāng)茶飲用，對治療老胃病有特效。
