瀉肝火的中藥方法有哪些？
養(yǎng)生的方法有哪些。
“活動有方，五臟自和?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“瀉肝火的中藥方法有哪些？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
生活中有很多的朋友可能都會有一些疾病，不管什么樣的疾病，對我們的身體健康來說，可是都是有影響的。在生活中很多的朋友都容易上火特別是一些肝火旺盛的人在生活中掌握一些好的治療方法對你的健康有很好的作用，下面小編就為大家介紹一下，在生活中有效瀉肝火的一些重要方法。
1:龍膽瀉肝湯：龍膽草6克黃芩9克枝子9克澤瀉0克木通6克當歸3克生地黃《酒炒》6克柴胡6克生甘草6克，主治：1：肝膽實火上炎證：證見頭疼目赤，脅疼，口苦，耳聾，耳腫等；
2：肝膽濕熱下注證：陰中，陰癢，陰汗，小便淋濁，或婦女帶下黃臭等2;左金丸：黃連9克吳茱萸2克，清肝瀉火，降逆止嘔，主治：肝火犯胃：脅疼痛，嘈雜吐酸，嘔吐口苦等，食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服.喝梨水去肝火,表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。?
預防肝火上升或是要清肝火，中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯。方法如下：?
1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲?？捎帽腔蚍涿壅{味。?
2、金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，即可代茶飲?？捎煤谔腔蚱腔蚍涿壅{味。
此外，預防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下： 枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲，適用于頭暈腦脹、眼赤目乾，經常用腦者。 另外，中醫(yī)也認為，養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝，尤其是那些看東西經常模模糊糊，用神太多者。 食療方面，可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好適用。
豬膽綠豆粉
豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾干研末，每服6g，日2次。 菊花粥 秋季霜降前，將菊花采摘去蒂，烘干或蒸后曬干，或陰干，然后磨粉備用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時，調入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。 芹菜粥 新鮮芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂鍋內，加水如常法煮粥，每日早晚溫熱服食。應現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜久放。 刀豆茶 刀豆根30g，加紅茶3g，水煎服。
通過上面的介紹我想大家現(xiàn)在對這些，中藥方法降肝火不了解的很清楚了。那么在生活中如果您肝火比較旺盛，就用這些好的方法去進行緩解和治療病的身體健康康復可是有作用的哦。ys630.Com
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肝火太旺會導致我們出現(xiàn)長痘痘以及上火的情況，需要及時的降低肝火，而在生活中有很多可以降低肝火的做法，可以通過食物治療，也可以采用中藥調理。中藥調理主要是飲用降火的茶飲，比如菊花茶、枸杞茶以及玫瑰花茶，這些茶水刻印很好的起到疏風清熱以及清肝明目的效果。
1.肝火旺，容易上火——喝菊花茶
菊花有疏風清熱、清肝明目、養(yǎng)肝、平肝的作用，可以緩解視力疲勞、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。消化功能好的人，沖泡時放些蜂蜜，可改善口感。
2.容易視疲勞的電腦族——喝枸杞茶
枸杞甘平而滋潤，枸杞茶有滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、改善疲勞等功效?？梢耘菟?，也可以干嚼，每次十來顆就差不多了，多吃容易引起燥熱。
3.焦慮、抑郁、口臭、痛經——喝玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性溫，是很好的藥食同源的食物，最明顯的功效就是理氣解郁、鎮(zhèn)靜安撫、抗焦慮抑郁。女性在月經前或月經期喝點玫瑰花茶有調經止痛，緩解經期情緒不佳、臉色黯淡等癥狀。玫瑰花還有涼血養(yǎng)顏、消脂除口臭等作用。
4.大便干燥——喝決明子茶
菊花性甘味寒，具有散風熱、平肝明目之效，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊（即杭白菊未開放的花蕾）。
5.清心火——蓮芯茶
蓮芯即蓮子心，是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清心火，平肝火，止血，固精之功效。
推薦：蓮芯夏枯草飲。蓮芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶飲。蓮心能夠清熱除煩，夏枯草具有清肝火、降血壓的作用，可用于高血壓、心煩發(fā)熱、眩暈頭痛癥。
治療肝火旺的中藥方劑
1、龍膽瀉肝湯
處方:龍膽草(酒炒)、黃芩(炒)、梔子(酒炒)、澤瀉、木通、車前子、當歸(酒洗)、生地黃(酒炒)、柴胡、甘草(生用)。
功能主治:瀉肝膽實火,清肝經濕熱。治肝膽實火引起的脅痛,頭痛,目赤口苦,耳聾耳腫,以及肝經濕熱下注之陽痿陰汗,小便淋濁,陰腫陰痛,婦女帶下。
2、天麻鉤藤飲
處方:天麻9克、鉤藤12克后下、石決明30克先煎、山梔子6克、黃苓9克、川牛膝12克、仁仲10克、益母草9克、桑寄生12克、夜交藤12克、茯苓12克。
功效和作用:肝陽上亢、肝風內動所致的頭痛眩暈,耳鳴眼花,口眼歪斜,舌強語蹇,或半身不遂,舌紅,脈弦數(shù)等。
3、加味溫膽湯
處方:姜竹茹9克、姜半夏9克、陳皮9克、云苓9克、炙甘草9克、枳實4.5克、葛根25克、丹參25克、鉤藤15克、生磁石15克。
功能主治:平肝瀉火、化痰降氣。主肝陽上亢,痰火內擾。
肝火旺的癥狀表現(xiàn)
1、一般情況下,如果肝火旺會對致身體上部有熱,或上沖性特點,表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等。
2、肝火旺可導致月經失常,這是因為肝火旺而引起婦女月經紊亂,表現(xiàn)為經血量減少、經期延遲或者閉經等。
3、肝火旺會導致失眠,這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜臥不寧,易驚。治以疏肝清火,可用龍膽瀉肝湯加減。
4、肝火旺還可以導致孕婦惡阻,孕婦懷孕期間,肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
5、肝火上炎:是指肝火旺導致的上部有熱象或上沖性癥狀特點,如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發(fā)狂、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火,可用天麻鉤藤飲加減。
6、肝火旺致惡阻:是惡阻證型之一,多由婦女孕后肝火旺,肝火挾沖脈之火上沖引起,癥見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。治以清肝和胃、降逆止嘔,可用加味溫膽湯。
如何調理肝火旺盛
1、食用富含維生素C的水果:對于肝火旺盛的人來說,食用富含維生素C的水果,比如草莓等。草莓既能養(yǎng)肝,又是去肝火。從中醫(yī)角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養(yǎng)肝護肝,又因紅色入心,可去心火。
2、菊杞茶:菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材,菊花性寒,枸杞溫補,正好互補。中醫(yī)常用這兩種藥材為基礎配以其他藥材組方調治祛肝火,配以桑葉等藥食同源中藥材,無副作用,可做茶泡飲。
3、奶制品:奶制品主要是補充人體蛋白質,以酸奶為佳,因酸奶可調整腸道菌群促進毒素排出。此外,酸奶可促進干擾素生成,可提高機體免疫體力,達到養(yǎng)肝護肝的目的。
4、均衡營養(yǎng):夏季養(yǎng)肝,家庭調護中應該注意均衡飲食,每天每類食物都要攝取,且要依很好的比例攝取。5種顏色的蔬果各有優(yōu)點,比如綠色、紅色、黃色蔬果,含有葉黃素;花椰菜、白花菜等十字花科,是抗癌尖兵等等,用餐時可多選擇、多替換。
5、調整心態(tài):肝臟是好喜的器官,如果你經常的心情不好的話,肝臟就會受到損傷了,因為肝臟內分布著豐富的交感神經,經常感到煩躁、憂愁會直接導致肝細胞缺血,影響肝細胞的修復和再生。
6、適當運動:每天定時定量的運動,可以提高身體的抵抗力,還可以讓肝臟的功能更好,運動的時候也要根據自己的身體狀況決定運動的量。
7、調整作息:肝臟也需要休息，想辦法保證晚上11點前入睡,寧可早起也不晚睡。另外,平時多吃點疏肝養(yǎng)肝的食物,比如韭菜、佛手、木瓜、貝類、木耳等。
治療肝火犯肺的中藥方
1、治療肝火犯肺的中藥方
基本方藥:黛蛤散(或龍膽瀉肝湯)合清金化痰湯(或瀉白散)加減:青黛,由梔子、黃芩、桑白皮各10克、貝母8克、海蛤殼20克。瓜蔞仁15克、知母、麥冬各12克、甘草10克,適用于肝火犯肺之證。納上藥,水煎取汁250～300毫升,日服1劑,分2次涼服或頻頻飲服。若咳甚藥入即吐者,可加入生姜汁少許。
加減變化:若肝火熾盛,咳嗽氣逆,面紅目赤,口苦者,加龍膽草9克:若痰熱內盛,咳嗽痰多,加竹瀝10克;若火熱傷陰,口干欲飲,心煩不寐者,加生地15克天花粉10克,蘆根30克;若木火燔灼,肺氣陰兩虛者,加人參6克、麥冬10克、五味子3克;若咳嗽痰中帶血,加仙鶴草30克、地榆炭15克、地骨皮15克;若出血如涌,加犀角10克、生大黃12克,沖服參三七粉3克或云南白藥0.4克;若血脫陽亡,面色蒼白,四肢厥冷,大汗淋漓者,急用人參10～15克煎服,或用人參12克、附片10克煎服。
2、肝火犯肺有什么癥狀
咳嗽陣作,氣逆,咯痰黃稠,甚則咳吐鮮血,胸脅痛、性急易怒,心煩口苦,頭暈目赤,大便干結,小便短赤,舌邊紅,苔薄黃,脈弦數(shù)。
本證多由情志郁結,氣郁化火,灼傷肺陰,或邪熱蘊結肝膽,上犯于肺,肺失清肅或肺格受傷所致。本證屬實證,為肝肺同病,肝病在先,上犯及肺,形成木火刑金,或灼傷肺絡,咯血如注,故多屬急危重證。
3、肝火犯肺如何治療
本證為肝肺同病,屬實證,治療以瀉肝清肺為主法。情志郁結化火犯肺者,以黛蛤散合清金化痰湯為主;肝經熱邪熾盛,上犯于肺,可用龍膽瀉肝湯合瀉白散化裁;肝火灼傷肺絡,癥見咳血者,以黛蛤散合瀉白散為主,加涼血止血藥。
肝肺同病,主要責之于肝。但治肝療效不顯著者,應注意調整治法。如肝火上炎灼肺,清之不已者,予以清金制木法,選用沙參、麥冬、天冬、石決明等;腎水虧虛而肝火密,清之不應者,予以補母法。宜六味地黃丸之類。
肝主升,肺主降,肝肺同時受病,肝升太過,肺降不足,氣機升降失調,用藥時應注意其升降浮沉之性與病證相宜,尤當重用沉降之藥。
火為陽邪,最易傷律,耗血動血,木火燔灼,常引起肺陰不足,治療時要注意顧護肺陰。清肝瀉肺之藥,大多苦寒傷胃,脾胃薄弱者慎用。
肝火犯肺吃什么好
1、桑葉、菊花適量,開水泡服,當茶飲。
2、冬瓜仁20克、粳米50克,煮粥食用。
3、梔子仁粥:梔子仁3～5克(研末)、粳米50克,先將粳米煮粥,后加藥末服食。
4、梨子川貝菊花飲:將梨子與川貝蒸后取汁,用菊花泡服。
5、薄荷茶:取鮮薄荷葉10克,開水泡,當茶飲。
肝火犯肺要注意什么
1、忌吃辛辣的蔬菜。例如辣椒辛辣刺激食道,氣管,忌吃?？梢猿砸恍┌撞?菠菜。
2、忌吃發(fā)性升陽肉食。例如羊肉發(fā)性,大熱,引起肝陽亢盛,脾虛異常,傷肺氣。忌吃,可以適當?shù)某允卟恕?/p>
3、忌吃海鮮。例如魚是寒性的對于肺部的虛寒,肺氣不足有一定的影響,應該少吃。可以適當?shù)暮若~湯。
4、不適宜食物:戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品,熱性水果,比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等,蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品。
龍膽瀉肝湯我們都很陌生，根據這幾個字就能了解是指什么病的。龍膽瀉肝湯一般情況下大家可能都會覺得陌生，因為在生活中我們不是能夠經常接觸到，不過從名字來看應該是治療肝臟的，其實龍膽瀉肝湯中藥方劑是一種中藥，龍膽瀉肝湯的功效有哪些?龍膽瀉肝湯的用法有什么?
方劑名
龍膽瀉肝湯，出自《醫(yī)方集解》。
組成
龍膽草、酒炒(6g) ，黃芩炒(9g)， 梔子、酒炒(9g) ，澤瀉(12g) ，木通(6g)，車前子(9g)， 當歸、酒洗(3g) ，柴胡(6g) ，生地黃、酒炒(9g) ，生甘草(6g)(原書未注用量)。
用法
水煎服。亦可制成丸劑，每服6～9g，日2次，溫開水送下。
功效
瀉肝膽實火，清下焦?jié)駸帷?/p>
主治
1.肝膽實火上炎證頭痛目赤，脅痛口苦，耳聾耳腫，舌紅苔黃，脈弦數(shù)有力。
2.肝經濕熱下注證陰腫，陰癢，筋痿，陰汗，小便淋濁，或婦女帶下黃臭等，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)有力。
方解
本方證是由肝膽實火循經上炎或肝膽濕熱下注所致。肝膽實火，循經上炎則頭部、耳目作痛，或失聰，肝火郁結，經脈不舒，則脅痛且口苦;濕熱循經下注則為陰癢、陰腫、筋痿、陰汗;舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)有力皆為火盛及濕熱之象。治宜清瀉肝膽實火，清利肝經濕熱。方中龍膽草大苦大寒，既瀉肝膽實火，又利下焦?jié)駸?，瀉火除濕，兩擅其功，為君藥。黃芩、梔子苦寒瀉火，清熱燥濕，助君藥清瀉實火，共為臣藥;澤瀉、木通、車前子清利濕熱，使?jié)駸嶂皬男”闩懦?肝經有熱，本易耗傷陰血，且方中苦燥滲利之品居多，恐再耗其陰，故用當歸、生地黃養(yǎng)血益陰以顧肝體，使苦燥清利不傷陰，上五味為佐藥。柴胡疏達肝氣以顧肝用，并引諸藥人肝經;柴胡與歸芍相伍，以補肝體調肝用;甘草益氣和中，調和諸藥，共兼佐使之用。綜觀全方，清利并行，瀉中有補，降中寓升，祛邪而不傷正，瀉火而不伐胃，誠為瀉肝良方。
臨床運用
1.用方要點：本方為治肝膽實火上炎或肝經濕熱下注的常用方。臨床以頭痛目赤，脅痛口苦，或陰腫陰癢，或小便淋濁，或婦女帶下黃臭，舌紅苔黃或黃膩，脈弦數(shù)有力為辨證要點。
2.現(xiàn)代運用：本方常用于治療頑固性偏頭痛、頭部濕疹、高血壓、急性結膜炎、虹膜睫狀體炎、外耳道癤腫、鼻炎、急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎，以及泌尿生殖系炎癥、急性腎盂腎炎、急性膀胱炎、尿道炎、外陰炎、睪丸炎、腹股溝淋巴結炎、急性盆腔炎、帶狀皰疹等病屬肝經實火、濕熱者。
使用注意
本方多為苦寒清利之品，易傷脾胃之氣，應中病即止，不宜多服久服;脾胃虛弱者應慎用。
方歌
龍膽瀉肝梔芩柴，生地車前澤瀉偕，木通甘草當歸合，肝經濕熱力能排。
結語：有關龍膽瀉肝湯中藥方劑問題，今天就講到這里，相信大家看完之后對龍膽瀉肝湯也有了一定的了解。龍膽瀉肝湯雖然不常見，但是它的用處還是很多的，我們可以根據自身的需要選擇性的使用以上介紹的方法，但是值得注意的是我們要弄清楚使用的方法，不能盲目的亂用哦。
發(fā)燒是我們生活中常見的，它本身不是一種疾病。但是，當感冒發(fā)生時，皮膚的毛孔被風，熱，冷，潮濕和火的干燥所阻擋，就會無法排散熱量。中醫(yī)上稱之為細菌和病毒的根源還沒有進入體內。那么發(fā)燒怎么退燒呢?有沒有快速簡單的方法來減少發(fā)燒?下面為大家介紹成年人和孩子發(fā)燒的不同處理方法。
大人發(fā)燒怎么退燒
1.如果是發(fā)低燒，首先要多喝水，喝水有利于身體健康，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所排出來，體力的病毒就已經排出體外一部分了。
2.煮姜糖水喝，煮上姜糖水就可以，把姜切片或者切碎后加紅糖大煮，一直熬著，趁熱喝下去，然后睡覺出出汗，發(fā)汗之后對身體就好了，在剛開始發(fā)燒并不嚴重時，這個方法還是有效的。
3.還可以用物理降溫法，倒溫水，倒上一些溫水之后，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，對身體進行擦拭，特別是額頭、腋下、手心腳心。
4.發(fā)燒接近或者超過38.5℃，一定要去醫(yī)院就醫(yī)吃退燒藥或者打退燒針，不能拖延時間不可亂用抗生素或者隨便吃點藥，也不可亂吃退燒藥，盡早去醫(yī)院遵循醫(yī)生囑咐吃藥活打針。
孩子發(fā)燒怎么退燒
孩子發(fā)燒有個規(guī)律：如果發(fā)燒時手腳冰冷、面色蒼白，則說明孩子的體溫還會上升;而如果孩子手腳變暖，出汗了，就說明體溫不會再上升。
1.一歲半以內的嬰幼兒，前囟門還未完全閉合，家長可以在孩子睡著后，用手心捂住孩子的前囟門，一直捂到孩子的頭微微出汗(時間長短根據孩子的體質決定)，這時再看小嬰兒，鼻子通了，呼吸平穩(wěn)了，溫度也降下來了。這時，家長再把寶寶叫醒，多給喂一些溫開水或紅糖水，寶寶很快就能恢復如初。
2.對于2歲以上的孩子，家長可以幫孩子按摩。先搓孩子的腳心，把熱往下引，等腳搓熱了，再搓小腿，上下來回搓，把小腿搓熱后，再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓孩子頭頂正中的百會穴。
有孩子的家庭最好準備一個體溫計，防止孩子發(fā)燒，若感覺到孩子體溫不正常，也可以盡快檢測到孩子目前是否發(fā)燒。
骨折就是身體的某個骨頭斷裂，常常出現(xiàn)這種情況的多半是小孩子或者老年人，當然年輕人有時也可能會發(fā)生有些人多半是相同的一個部位骨折，很少的人是屬于多發(fā)性骨折，如果經過及時家當?shù)奶幚?，那么多?shù)人都能恢復原來的功能，但是少數(shù)人可能會留下不同程度的后遺癥。那么骨折有沒有什么中藥房能夠治療呢？接下來就為大家說一說骨折的中藥房吧。
骨折的民間中草藥療法 祖國醫(yī)學認為：“跌打損傷，皆瘀血在內而不散也，血不活則瘀不能去，瘀不去則折不能續(xù)”，“氣為血帥，血為氣母”，“肝主筋，藏血；腎主骨，生髓；脾主肌肉，司運化；肺主皮毛，朝百脈”。根據這些理論，我們使用活血化瘀、續(xù)筋接骨、滋養(yǎng)肝腎、補氣非血的中草藥治力，有效地達到了瘀去、骨充、肌生、筋舒、氣和調暢的功效。 方藥主要由乳香、沒藥、螞蟻蛋、馬錢子、麝香、螃蟹骨、自然銅、骨碎補、土鱉蟲、冰片等中草藥組成。方中乳香辛、苦、溫，沒藥苦平，同歸心肝脾，活血止痛，消腫生肌，為君藥；土鱉蟲、馬錢子散血通經，消結止痛，為臣；佐以螞蟻蛋、自然銅益肝補腎，續(xù)筋接骨；站香、冰片辛香定竄，行氣止痛，引藥達病所為使。君臣佐使，相輔相成，對各類骨折都有較好療效。引藥達病所為使。君臣佐使，相輔相成，對各類骨折都有較好療效。
以上就是為大家?guī)淼墓钦鄣闹兴幏搅恕Ｈ绻慊加羞@種病癥，就可以選擇去中藥店買來這些藥材回家調理。但是如果骨折很嚴重，還是建議大家去醫(yī)院，能有效快速的治療，以免引發(fā)更嚴重的病情。
陰虛內熱有哪些中藥方
1、陰虛內熱有哪些中藥方
1.1、【組成】生地30克,五味子20克,天冬、麥冬各12克,玄參、黃精、女貞子各15克,生黃芪25克,太子參15克,炒棗、柏仁各30克,赤芍12克,生、煅牡蠣各30克(先煎),貓爪草30克,陳皮6克,炒谷、麥芽各15克。
【用法】水煎服,每日1劑,分2次服。
【功效】有補腎養(yǎng)心、扶正抗瘤之功效。主治甲狀腺癌中晚期正氣虛衰、心腎虧損、邪毒內蘊,癥見心悸頭暈、失眠、耳嗚、乏力肢軟等。
1.2、【組成】知母、黃柏各40克,熟地黃160克,山茱萸(制)80克,牡丹皮60克,山藥80克,茯苓、澤瀉各60克。
【用法】以上8味,粉碎成細粉,過篩,混勻。每100克粉末用煉蜜35?50克加適量的水泛丸,干燥,制成水蜜丸;或加煉蜜80～110克制成小蜜丸或大蜜丸,即得。
【功效】肝腎陰虛,虛火上炎證。適用于頭目昏眩、耳鳴耳聾,虛火牙病、五心煩熱、腰膝酸痛、血淋尿痛、遺精夢泄、骨蒸潮熱、盜汗顴紅、咽干口燥、舌質紅、脈細數(shù)。
2、陰虛內熱吃什么藥材好
2.1、鐵皮楓斗
味淡微甘,生津而不寒涼,有生津益胃,養(yǎng)陰清熱除煩的功能,具有補益脾胃、生津利膽,降血糖、清虛熱、抑制腫瘤的功效。
2.2、龜甲
滋陰,養(yǎng)血。用于陰虛潮熱,骨蒸盜汗,腰膝酸軟,血虛萎黃。
2.3、西洋參
補氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥喉干。益肺陰,清虛火,生津止渴。治肺虛久嗽,失血,咽干口渴,虛熱煩倦。
3、陰虛內熱吃什么好
3.1、豬肉
性平,味甘咸,有滋陰和潤燥的作用?！侗静輦湟芬噍d:“豬肉,其味雋永,食之潤腸胃,生精液,澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質者食用。
3.2、鴨肉
性平,味甘咸,可滋陰養(yǎng)胃?！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認為鴨肉是最理想的清補之物,陰虛體質宜食之。
3.3、牛奶
性平,味甘,不僅營養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽,或稱牛奶“潤肌止渴”,“潤皮膚”,“潤大腸”,或曰“滋潤五臟”,“滋潤補液”。凡體質屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。
3.4、甲魚
性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補佳品,對陰虛之人,食之最宜?！侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”?！峨S息居飲食譜》也認為甲魚可以“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。
陰虛內熱是怎樣引起的
1、經常熬夜
熬夜導致體內津液消耗,導致陰虛。女性經、帶、產、乳等都會大最耗血,也易致陰虛。
2、情緒壓抑
情緒長期得不到舒展,會郁結化火,從而促生內熱,損耗陰精。
3、先天稟賦
父母是陰虛體質,很容易遺傳給下一代。
4、食物辛燥
長期使用辛燥食物,如辣椒、姜、蒜等助生內火,易導致陽盛而陰衰。
5、長期服藥
高血壓、心臟病患者長期服用利尿藥物,促進津液排出,從而促生或加重陰虛。
陰虛內熱要注意什么
1、每天堅持做溫和的運動
陰虛體質的人,不適合做激烈的運動,也不適合出大汗,會傷陰氣,加重陰虛的癥狀。適合做溫和的運動,如散步、快步走、慢跑、打太極拳、瑜伽、做體操、游泳、騎自行車等,運動后感覺出微汗是最好的鍛煉效果,對陰虛體質的人調節(jié)情緒和調節(jié)體質都很有幫助。
2、要注意保護眼睛不要過度用眼
陰虛體質的人由于陰虛津液減少,會經常感覺眼睛干燥,疼痛,所以要減少用眼,中醫(yī)認為久視傷血,血液也是津液的一部分,看電腦、看電視、看書,最好要40分鐘或一小時休息一下,遠眺或做做眼部穴位按摩。眼干嚴重的人也可以服用有滋陰去肝火作用的中成藥,或外用眼藥水都可以幫助緩解癥狀。也可以每天按揉太溪穴、太沖穴。
補腎壯陽對一些具有腎陽虛的人來說是很有必要的，因為腎陽虛了就會導致一些不必要的疾病出現(xiàn)，而男性因為腎陽虛的現(xiàn)象還會引起對生活和對性生活的不自信， 從而就會造成心理上的壓力過大，改善腎陽虛的現(xiàn)象可以及時的尋找中藥方來給自己調理，讓自己通過中藥方調理的方式來給自己補腎壯陽，那么補腎壯陽中藥方有哪些呢?
一、枸杞人參酒
配方：人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。
功效：大補元氣，補脾益沛，生津固脫，安神益智。適用于腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等癥。
二、中醫(yī)補腎壯陽藥
配方：當歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。
制法：將上藥盛入絹袋內，懸于壇中，再將酒封固，窖藏1個月以上，即可飲用。
成效：補益強身，養(yǎng)生防病。適用于血虛精虧，面色不華，經常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用，加強抗病才能，延緩衰老。
服法：每日1-2次，每次飲服1-2小盅。
三、補腎強腰藥酒
配方：仙茅20g，仙靈脾20g，陽起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續(xù)斷30g，鎖陽20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。
功效：補腎壯陽強身。
補腎強腰藥酒
四、八珍酒
配方：當歸(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。
功效：和氣血，養(yǎng)臟腑，調脾胃，強精神，悅顏色，助勞倦，補諸虛。
如果男性和女性出現(xiàn)了腎陽虛現(xiàn)象的話，那么危害都是很大的，及時采用這些中藥方來給自己改善，那么疾病逐漸逐漸康復之后這些危害也會消失，而一些人結婚多后還沒有孩子，很有可能就是因為腎陽虛了，那么這樣的情況下手術治療又不行，吃藥又沒有效果，就可以試試這個中藥方。
一胖毀所有是大家都知道的詞，只要你胖了不但身材臉蛋走樣，漂亮的衣服發(fā)型都不能上身，而且氣質也會蕩然無存，從軟萌妹或是高挑女神變成女漢子大胖子，相信大家都受不了的，那么又怎么樣才能夠快速的瘦下來呢？減肥達人推薦自制中藥減肥茶配方，清腸通便燃脂去油膩。
1、減肥茶配方
消脂排油茶藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。
做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。
作用：消脂、排油。
注意事項：因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不可服用過量。
另外，此茶飲喝了會使排泄順暢，如有嚴重腹瀉的情形，則停止飲用。
2、減肥健身茶藥材：金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。
做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫升水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液置火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜即可飲用。
作用：去脂、通便、降壓、減肥。 利濕除水茶藥材：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克?！∽龇ǎ簩⑺幉囊詿崴?00毫升沖泡即可?！∽饔茫合[。
注意事項：澤瀉、車前子屬性微寒，洛神花性微涼，此茶飲性屬虛寒，若是手腳冰冷的人則不適合過量服用。另外，如果出現(xiàn)小便過于頻繁的癥狀，則停止使用。
3、消痰利水茶藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。
做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，代茶飲用。
作用：消痰、利水、減肥。
4、消脹除膩茶藥材：洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。
做法：先將荷葉洗凈并沿著脈絡剪成4份并橫剪成小塊狀，將洛神、荷葉放入鍋中，加入4碗水熬煮約15分鐘左右，煎煮好的湯汁可依個人喜好酌量加入蜂蜜食用。
作用：除油膩、消脹氣。
利尿減肥茶藥材：陳皮3克，車前草5克，綠茶5克。
做法：將所有材料置于茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。
作用：利尿、減肥、提神。
5、瘦身青草茶藥材：茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片做法：將藥材沖入500毫升沸水，一日內喝完。
作用：利尿、消水腫。
注意事項：茵陳蒿、丹參屬性微涼，且此茶飲具有利尿的作用，故身體虛寒、易腹瀉者不適合過量服用。
減肥茶是最適合懶人的一種減肥法了，簡單方便也不需要許多的金錢和時間去做，每天堅持喝三杯以上就能輕松的達到減肥的目的了哦，想要快速減肥又不想浪費時間精力和金錢的話，那么喝茶確實是不錯的選擇哦，尤其是中藥減肥茶，不但可以有效的快速的排除你體內的油脂，還能加速新陳代謝有效的降脂減肥哦，對于懶人來說是非常方便的。
