雞蛋和蜂蜜做面膜的方法
夏季蜂蜜的養(yǎng)生方法。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé),就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢?經(jīng)過(guò)搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“雞蛋和蜂蜜做面膜的方法”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
相信大家對(duì)于面膜肯定是不會(huì)陌生的吧,面膜是我們常見(jiàn)的一種美容產(chǎn)品,面膜的功效非常的全面,我們不但可以采用面膜來(lái)起到抗氧化和抗皺紋等作用而且還可以采用面膜來(lái)起到美白肌膚和保濕補(bǔ)水等好處。我們自己可以自制出各種面膜來(lái),下文我們就采用了雞蛋的蛋清搭配上蜂蜜來(lái)做成一款功效強(qiáng)大的面膜。
1取蛋清充分?jǐn)嚢瑁寥科鹋菽?/p>
2加入蜂蜜,繼續(xù)攪勻即成
2涂于面部,使其自然干燥,再用清水洗凈
效果:
能夠去除皺紋,收縮毛孔,令肌膚更加細(xì)致有光澤。
蜂膠:蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹(shù)干上采集的樹(shù)脂,混入蜜蜂口器中腺體的分泌物,再和花粉、蜂蠟加工而得的一種膠狀物質(zhì),是蜂巢的保護(hù)傘。蜂膠有很好的抗氧化,清除自由基作用,并有消炎、排毒、改善循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)再生的功效,故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老,使肌膚重現(xiàn)細(xì)膩、光潔、紅潤(rùn)。
在上面的文章里面我們介紹了什么是面膜,我們知道面膜的功效非常的全面,所以面膜受到了愛(ài)美人士的歡迎。我們可以采用多種食材和藥材搭配起來(lái)自制出面膜,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了雞蛋和蜂蜜做面膜的方法。
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雞蛋在生活中屬于一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物,而且里面的蛋白質(zhì)含量是特別高的,經(jīng)常吃一些就可以有利于身體健康。同時(shí)對(duì)于喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友來(lái)說(shuō),雞蛋更是一種補(bǔ)充能量必吃的食物。其實(shí)雞蛋還有另外一個(gè)功效,那就是幫助女性美容。那么,雞蛋黃和蜂蜜做面膜應(yīng)該怎么做呢?
做法一
材料:新鮮蛋黃1個(gè)、蜂蜜、珍珠粉粉適量。
做法:取1個(gè)蛋黃,加入蜂蜜和珍珠粉調(diào)成濃漿,均勻涂敷臉部。如果是油性肌膚,可加入一匙檸檬汁混合攪勻,敷在臉上,待15分鐘后用溫水洗去即可。
功效:可改善粉刺,脫皮癥狀,長(zhǎng)期使用可使肌膚嫩白,瑩潤(rùn)光滑。
作法二
原材料:洋槐花蜂蜜10克、
鮮牛奶10毫升、蛋黃1個(gè)。
做法:將蜂蜜、鮮牛奶、蛋黃攪拌均勻,調(diào)制成膏狀,洗臉后涂于面部,20分鐘后洗去,每日1次。
蜂蜜蛋黃牛奶面膜功效:此面膜能營(yíng)養(yǎng)皮膚,防止臉面皺紋,促使皮膚美白。
作法三
咖啡粉10克,蛋黃1個(gè),蜂蜜2湯匙,面粉2湯匙。
工具:湯匙、碗各1個(gè)。
制作方法:將所有材料倒進(jìn)碗里,攪拌成糊狀即可。
使用方法:潔面后,將調(diào)好的面膜敷于臉部,應(yīng)避開(kāi)唇部和眼部,15-20分鐘后用清水洗凈。
保存期限:這款面膜宜一次用完。
功效:嫩膚養(yǎng)顏,抗皺抗老化。
提示:在按摩中調(diào)入適量的咖啡粉末,以輕盈的手法按摩頸部,下頜至臉頰的區(qū)域。每天堅(jiān)持15分鐘,對(duì)收緊臉頰和雙下巴十分有效??Х确壑泻锌Х纫颍梢曰钛⒃黾悠つw彈性,使皮膚恢復(fù)柔嫩。蛋黃中含有維生素E,能抑制皮膚細(xì)胞老化能潤(rùn)膚養(yǎng)顏,撫平皺紋,預(yù)防皮膚松弛。
功效原理
蛋黃中含有皮膚所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如膽固醇,
卵磷脂,維生素A、B、D等;蛋白中也有較多的礦物鹽和維生素B2。用蛋類(lèi)做面膜可使皮膚變得柔潤(rùn)和富有彈性,且有除皺之功效。蜂蜜有較強(qiáng)的潤(rùn)澤性,能吸收空氣中的水分,可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失; 蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分均為天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其單糖、維生素、酶類(lèi)等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收,能有效地改善皮膚表面的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài);蜂蜜中含有多種酸類(lèi)物質(zhì),這些物質(zhì)具有較強(qiáng)的殺菌作用,加之其潤(rùn)澤、營(yíng)養(yǎng)等作用。
現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中,人們非常的喜歡敷面膜 關(guān)于面膜的用法的所謂是種類(lèi)繁多,而且市面上賣(mài)的各種各樣的面膜,讓人覺(jué)得琳瑯滿目,可是呢往往都有副作用,那么我們來(lái)介紹一道雞蛋面膜的用法,對(duì)于滋潤(rùn)皮膚,有著非常好的功效。
基本面膜的做法
取一個(gè)新鮮雞蛋與一小匙牛奶攪勻,然后涂于臉部,20分鐘后用溫水洗凈。這種面膜適用于毛孔較大的干性皮膚。
蛋黃油脂混合面膜
取一個(gè)新鮮蛋黃與一匙植物油攪成糊狀,最好再加一小匙檸檬汁,涂于臉部。適用于過(guò)敏、脫皮的干性或中性皮膚,對(duì)雖顯蒼老但皺紋并不太深的皮膚也有效。
蛋黃沙拉油面膜
先用植物油擦臉,再用攪勻的蛋黃反復(fù)揉搓,直到白色泡沫消失為止。由于它形同沙拉油,故此得名。
蛋黃燕麥混合面膜
取一個(gè)蛋黃和適量的燕麥面混和,同時(shí)加入一小匙蜂蜜,涂于臉部,15~20分鐘后用溫水洗凈,最后用毛巾蘸涼水冷敷一下。
蛋白面膜 ?
取一個(gè)雞蛋的蛋白,不要攪碎,直接涂于臉上,不久就會(huì)在皮膚表面形成一層蛋白膜,15~20分鐘后用涼水洗凈。適用于粗毛孔、淺皺紋的皮膚。
蛋白檸糠混合面膜 ?
取一個(gè)雞蛋的蛋白和一小匙檸檬汁充分混和,擦于臉部,15~20分鐘后用涼水洗凈。這種面膜不僅能使皮膚變得柔潤(rùn)、清爽,潔白,而且還會(huì)使黑頭粉刺脫色和消散。
上的文章當(dāng)中,了解到了雞蛋面膜的用法,方法其實(shí)非常的簡(jiǎn)單而且在上面了解到了有關(guān)于面膜的制作方法,自己做的面膜才會(huì)是放心健康的,而且都沒(méi)有任何的副作用。
蜂蜜和酸奶都是兩種可以食用的東西,現(xiàn)在很多種食物都有很多其他的功效還沒(méi)有被我們發(fā)現(xiàn),蜂蜜和酸奶就具有其他的功效,蜂蜜和酸奶混合搭配使用還具有美顏?zhàn)o(hù)膚的作用,可能我們大家對(duì)于蜂蜜和酸奶可以做面膜嗎及方法還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí),下面就讓我們一起來(lái)了解一下蜂蜜和酸奶可以做面膜嗎吧。
蜂蜜和酸奶可以做面膜。方法:
做法一:
將酸奶倒入盛有面粉的瓶中
將酸奶和面粉攪拌均勻
將適量蜂蜜倒入瓶中
最后將面粉酸奶和蜂蜜攪拌均勻
攪拌均勻后輕輕涂抹到臉上
將面膜均勻涂抹到臉部各個(gè)部位
然后將泡濕的面膜紙敷到臉上
等十分鐘左右將面膜紙撕下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)酸奶蜂蜜面膜真的很給力,肌膚明顯嫩滑了很多,酸奶就是可以讓肌膚變得嫩滑,再加上面粉的美白功效,還有蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)效果,讓肌膚看起來(lái)更健康。你還在等什么,快快DIY這款美白又保濕的面膜吧!
做法二:
材料:酸奶一杯、面粉適量、小缽一個(gè)。
做法:
1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中,調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀,否則無(wú)法將面膜涂厚)
2、均勻地敷于全臉,待10~15分鐘后,用溫水洗凈即可。
功效:
酸奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后,肌膚將會(huì)有全新的感受。
以上內(nèi)容為我們介紹了蜂蜜和酸奶可以做面膜嗎及方法的
女孩子經(jīng)常都會(huì)敷面膜,但是平時(shí)敷的面膜都是自己去買(mǎi)的,不知道大家有沒(méi)有試過(guò)自己動(dòng)手做過(guò)面膜呢?自己動(dòng)手做的面膜會(huì)不會(huì)效果會(huì)更好呢? 平時(shí)我們吃過(guò)西紅柿喝過(guò)蜂蜜,但是,你有嘗試過(guò)西紅柿和蜂蜜做的面膜嗎?西紅柿和蜂蜜做面膜可以用嗎?
功能
有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用,長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等。
材料折疊
番茄1個(gè),蜂蜜5克,面粉2.5克。
方法折疊
1、將番茄洗凈去皮,放入榨汁機(jī)中打成番茄汁。
2、在番茄汁中加入5克蜂蜜與2.5克面粉,用面膜棒調(diào)和均勻。
另一方法折疊
材料:番茄 2個(gè) 蜂蜜2勺
制法:
1 將鮮番茄洗凈,壓榨取汁。
2 將蜂蜜調(diào)入番茄汁中,若黏度不夠可加入少許面粉調(diào)成糊狀。
3 睡前洗臉后,涂于臉部,20-30分鐘后用清水洗去。
本面膜有祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化、治療皮膚痤瘡的多種功能。對(duì)黃褐斑、老年斑、曬斑、青春痘都有治療效果。
功效番茄1個(gè),蜂蜜5克,面粉2.5克折疊
番茄是食物中含維他命C的重要來(lái)源,每100克番茄鮮果中一般含有維他命C 20-30毫克,這些維他命C由于受到有機(jī)酸的保護(hù)又不易遭到破壞,人力利用率很高。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期在廚房里發(fā)現(xiàn),番茄面膜對(duì)有粉刺的油性肌膚具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等。
蜂蜜有較強(qiáng)的潤(rùn)澤性,能吸收空氣中的水分,可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失;蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分均為天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其單糖、維生素、酶類(lèi)等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收,能有效地改善皮膚表面的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài);蜂蜜中含有多種酸類(lèi)物質(zhì),這些物質(zhì)具有較強(qiáng)的殺菌作用,加之其潤(rùn)澤、營(yíng)養(yǎng)等作用;番茄能清除老死細(xì)胞,深層清潔肌膚,收斂肌膚,還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。
注意
在臉上涂面膜時(shí),請(qǐng)注意避開(kāi)眼周和唇部。20-30分鐘后,再用清水洗凈即可。
面膜的使用一周1-2次,每次停留的時(shí)間15-20分鐘;不同的面膜有不同的功效,要弄清自己的膚質(zhì)。
自己動(dòng)手做的西紅柿蜂蜜面膜不僅沒(méi)有添加劑顯得更加健康,而且相對(duì)于自己出去買(mǎi)的面膜會(huì)更加實(shí)惠。我們現(xiàn)在過(guò)生活不就是追求經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,還有的就是綠色健康了嗎?其實(shí),自己動(dòng)手做的西紅柿蜂蜜面膜在某一種程度上來(lái)講是更有意義的不是嗎?
現(xiàn)在很多的女性朋友們,對(duì)于面板的真的是愛(ài)不釋手,許多女性朋友們每晚必做的,那么就是敷面膜,接下來(lái)就為大家介紹一款,非常好的面膜雞蛋牛奶面膜。不單單可以去除痘痘,對(duì)于皺紋也有很好的功效。
將1只雞蛋打散加入適量牛奶,調(diào)成漿狀,每日敷面15分鐘。只要敷足3個(gè)月,包你皮膚又嫩又白。
檸檬蛋白面膜淡斑去印
1只蛋白加入5滴檸檬汁,敷面15分鐘,具減淡雀斑、黑色素功效,油性皮膚尤其適用。
蔬菜蛋白面膜滋補(bǔ)養(yǎng)顏
將4片紅蘿卜、1片青瓜放入攪拌器打碎,隔汁取茸,然后加入1只蛋白,敷面及頸部15分鐘,每日可敷,任何皮膚都可做,具滋潤(rùn)保養(yǎng)、改善皮膚粗糙的功效。
雞蛋美容數(shù)據(jù)庫(kù)
用蛋白敷面時(shí),記得不要做任何面部大動(dòng)作如笑、叫喊等,否則容易出皺紋,護(hù)膚變成害膚。蛋白雖然有緊膚作用,但會(huì)大量吸收水分,所以干性皮膚不太適用,非但不能滋潤(rùn),還會(huì)干上加干。暗瘡性皮膚亦不宜敷雞蛋,因?yàn)闀?huì)令暗瘡炎癥擴(kuò)散。如果單獨(dú)敷蛋白的話,最長(zhǎng)時(shí)間唔好超過(guò)1分鐘,在蛋白未干前清洗,就唔怕會(huì)出現(xiàn)因皮膚缺水而引起?敏感問(wèn)題。
蛋黃蜂蜜漿治暗瘡粉刺
1只蛋黃、1湯匙蜜糖加1湯匙面粉,攪拌成糊狀,均勻涂上面敷20分鐘后洗凈便可,既可治療暗瘡粉刺,亦可滋潤(rùn)干燥皮膚。而油性皮膚則建議加1茶匙檸檬汁,有去除多余面油的作用。
以上了解了,雞蛋牛奶年面膜的做法和用法,其實(shí)非常簡(jiǎn)單,而且用處和功效也非常的多,真的是讓很多女性朋友非常的喜歡,愛(ài)美的朋友們快來(lái)試試看吧。
在日常生活中,愛(ài)美是每個(gè)女性的天性,到了一定的年紀(jì),大家就會(huì)去打扮,讓自己變得年輕漂亮,而且年輕美貌更加的可以恢復(fù)往日的光彩恢復(fù)往日的光彩,那么這個(gè)時(shí)候年輕女性朋友們,就會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題,如何制作面膜呢!
1.蜂蜜檸檬面膜:
?原料:雞蛋、蜂蜜、檸檬、面粉
?制作方法:將一個(gè)生雞蛋、一茶匙蜂蜜、半個(gè)檸檬和適量面粉混合攪拌成膏狀,敷面后入睡即可,第二天再用溫水清洗干凈。注意將殘留的面膜徹底洗干凈,否則檸檬中的感光素會(huì)在日照后產(chǎn)生黑色素。
?作用:有很顯著的防曬作用。
2.蘋(píng)果雪肌滋潤(rùn)面膜
? ?雞蛋1個(gè)、蜂蜜2茶匙、蘋(píng)果半個(gè)、橄欖油1匙、面粉5克
?
?1把蘋(píng)果去皮切塊,放在碗中,搗成泥狀備用(也可以用攪拌器磨碎或用果汁機(jī)打成汁后,取剩下的殘?jiān)?/p>
?2慢慢地加入雞蛋、蜂蜜、橄欖油和面粉,并均勻攪拌,直至成糊狀。
?3洗完臉后,涂于臉上,敷約10至15分鐘。(涂抹在臉上后,以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上,可以更幫助吸收哦?。?/p>
?4用清水洗凈即可。 蜂蜜面膜
?材料:一湯匙蜂蜜、一個(gè)雞蛋、一湯匙橄欖油
?做法:先將雞蛋打勻,再加入一湯匙的橄欖油和蜂蜜,混合后,打勻。用手指將其涂抹于整個(gè)面部,注意不要抹到眼睛里。15分鐘后,用溫水沖洗干凈。
?注意:對(duì)雞蛋過(guò)敏者,不適合這種面膜。
上面的文章當(dāng)中,了解到了雞蛋蜂蜜面粉面膜的制作方法,可以對(duì)于保護(hù)皮膚,讓皮膚變得更加的光澤,看起來(lái)非常的有彈性,特別適合出現(xiàn)皺紋,或是祛除眼角紋的方法,
女人平時(shí)生活中都是非常愛(ài)美的,不光每天需要化妝、涂抹一些護(hù)膚品,同時(shí)晚上回家之后還要敷一些面膜,以便于給肌膚補(bǔ)充足夠的水分以及養(yǎng)分。而且具有特殊功效的面膜也可以幫助女性解決肌膚問(wèn)題,例如痘痘、皺紋等等。女性可以使用的面膜種類(lèi)非常多,那么香蕉和蜂蜜做面膜的功效有哪些?
1、保濕:蜂蜜和香蕉歸于動(dòng)植物成分的天然食物和生果,自身不具有刺激性,蜂蜜水自身即是一種具有超強(qiáng)保濕力度的水水,香蕉則能夠讓蜂蜜水愈加粘稠起來(lái),附著在臉部,不間斷第供給水分,因而,這款面膜最明顯的作用即是保濕了,格外合適極干性缺水皮膚運(yùn)用。
2、美白:每次使用這款面膜15分鐘的樣子,然后洗干凈,當(dāng)場(chǎng)就可以看到神奇的提亮美白效果,而且臉部的皮膚還變得滑滑的,對(duì)于面色暗沉發(fā)黃的人來(lái)說(shuō),值得一試的很。
3、去紅血絲:有些人是敏感皮膚,臉上皮膚特別薄,很容易產(chǎn)生紅血絲,那么,可以試試這款面膜了,這款含有多糖類(lèi)物質(zhì)的天然面膜,能夠加快臉部細(xì)胞的活性,增加皮膚的保水度,和皮膚的彈性,讓角質(zhì)層變得更加健康,起到遮蓋紅血絲的功效。
4、緩解曬傷:夏天出門(mén)被紫外線曬傷了不要急,回家后可以試試這款面膜來(lái)急救,最好放保鮮柜稍許冷藏一下,再拿出來(lái)敷在臉上,頓時(shí)皮膚感覺(jué)到清涼舒爽,起到對(duì)曬傷脫皮的急救作用。
5、減淡色斑皺紋:隨著年紀(jì)的增加,人的臉上總會(huì)出現(xiàn)色斑皺紋和松弛,這款面膜,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持使用,可以有效改善這些歲月痕跡,起到減齡的作用。
學(xué)會(huì)自制香蕉蜂蜜面膜,不僅可以改善自己的肌膚狀況,使肌膚白皙潤(rùn)滑,而且還能免受化妝品化學(xué)物質(zhì)的荼毒,實(shí)在是女性朋友們的愛(ài)膚首要之選。建議大家利用家里的物品做做試試哦,堅(jiān)持做下來(lái),相信你會(huì)有意想不到的效果的。
面膜是一種既經(jīng)濟(jì)又劃算的美容方法,而且大部分的面膜當(dāng)中并不會(huì)與護(hù)膚品或者化妝品一樣,里面含有很多化學(xué)成分。每隔一兩天敷一次面膜,不僅會(huì)讓自己變得更加年輕,同時(shí)也大大提高了自己的回頭率,走到哪里都是焦點(diǎn)。其實(shí)利用蜂蜜也是可以制作面膜的,里面還要加一些鹽才行。
蜂蜜和鹽是可以去痘痘的,因?yàn)榉涿劭梢耘哦?,幫助排除皮膚里面的毒素和垃圾。而且鹽也可以消毒殺菌,而且可以消炎,蜂蜜還有補(bǔ)水的效果,如果皮膚比較干燥的話,用這個(gè)也可以改善干燥的皮膚。蜂蜜還有安神,去黑眼圈的功效。
取出一個(gè)容器,然后把一定量的蜂蜜放進(jìn)去,然后在加入適量的鹽,用勺子攪拌,一直攪拌到鹽被融化,攪拌的越仔細(xì)越好,祛痘效果也更佳。然后將攪拌好的蜂蜜鹽涂抹在有痘痘的地方,或者是涂在全臉也是可以的。
然后涂好以后,再用手在上面按摩按摩,大概十分鐘以后,洗干凈就可以了,做個(gè)蜂蜜鹽面膜,它不僅對(duì)去痘痘有效果,而且也可以美白嫩膚。不過(guò)蜂蜜鹽面膜油性皮膚還是不要使用了,容易讓皮膚更加的油膩。還有用蜂蜜鹽洗臉的說(shuō)法,不過(guò)這種如果鹽沒(méi)有融化的的話,摩擦可能會(huì)讓痘痘皮膚受傷。
蜂蜜加鹽祛痘效果還是值得肯定的,而且對(duì)于一些有痘印的女生來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期堅(jiān)持使用,也是有效果的,不過(guò)要想祛痘的話,還是要在各方面注意的,飲食方面也不要太油膩,忌辛辣和刺激性食物。
土豆是一種食物,用來(lái)做美食吃的,但是如果我們說(shuō)土豆還可以用來(lái)做面膜,相信大家都有點(diǎn)傻眼了吧,我最開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)時(shí)候表情也是如此,但是事實(shí)就是事實(shí),土豆做面膜不僅僅功效和作用多,還挺好用的,大家如果親身體會(huì)的話就會(huì)覺(jué)得這個(gè)時(shí)候很好的想法,但是很多人都不會(huì)做,下面我們給大家介紹這個(gè)土豆做面膜的各種方法。
基本簡(jiǎn)介
將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼敷20分鐘,不僅可以減輕下眼皮浮腫,而且還能舒展皮膚,使整個(gè)臉面變得光滑。如果面容顯得疲憊,也可用熟土豆面膜,它不僅能消除疲憊感,而且也能舒展皺紋。
美容功效
有常識(shí)的節(jié)食者才知道馬鈴薯是減肥時(shí)候的極佳選擇,因?yàn)樗缓现?,熱量?20個(gè)卡路里,容易讓人飽足, 而且營(yíng)養(yǎng)成份很高:維他命c(diǎn)的含量有26mg,幾乎是非吸煙者“每日建議攝取量]的一半。它并合有844mg的鉀質(zhì),是香蕉含量的兩倍之多”!此外,自色馬鈴薯也是維他命B6和纖維質(zhì)的極佳來(lái)源, 其他維他命B的含量也不少。
功效
1、維他命C好處多多,可預(yù)防癌癥和心臟病,并增強(qiáng)免疫力。
2、鉀質(zhì)能幫助維持細(xì)胞內(nèi)液體和電解質(zhì)的平衡,并維持心臟功 能和血壓的正常。
3、維他命B6可幫助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。
4、纖維質(zhì)可幫助通便正常并預(yù)防直腸和結(jié)腸癌。
面膜分類(lèi)
土豆貼
把生土豆片熬在眼睛上可以減輕黑眼圈和浮腫,每隔幾分鐘換一次。
生土豆面膜
將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼敷20分鐘,不僅可以減輕下眼皮浮腫,而且還能舒展皮膚,使整個(gè)臉面變得光滑。
如果面容顯得疲憊,也可用熟土豆面膜,它不僅能消除疲憊感,而且也能舒展皺紋。
熟土豆面膜
土豆面膜土豆中加入少量牛奶煮熟,再碎成泥,待冷卻之后涂敷在臉上20~25分鐘即可。如果屬于油性皮膚,可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉,混合后敷臉15~20分鐘,然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話,則可以將熟土豆去皮搗爛,加入一匙酸奶,涂敷面部10~15分鐘,然后再用40℃~50℃的溫水清洗掉。
土豆胡蘿卜面膜
原料
馬鈴薯胡蘿卜各適量。
制法
將原料洗凈,搗成汁即可。
說(shuō)明
這兩種蔬菜都含有充足的維生素A和維生素B,對(duì)皮膚的干燥,曬后的粗糙,角化敏感都有很大的修復(fù)作用。
土豆牛奶面膜
需要你準(zhǔn)備一個(gè)土豆、牛奶、甘油,做的過(guò)程中,現(xiàn)將土豆洗凈煮熟,去掉外皮,加入少量原汁搗成糊狀,加入牛奶、甘油適量,調(diào)和均和,然后將其均勻的涂于面部,最好在上面再鋪上一條熱毛巾,效果更好,最后就是等待2-3小時(shí),洗凈臉部即可。這種面膜可以預(yù)防痘痘,還能祛痘消除痘痕,值得推薦,對(duì)于油性皮膚使用尤佳。
用土豆來(lái)做面膜最好是先將土豆弄成泥,這樣制作面膜的時(shí)候才更容易,制作面膜所用到的土豆必須要挑選好的土豆,做成的面膜才會(huì)更好,作用和功效更多,在制作成面膜的時(shí)候我們不要添加任何的化學(xué)物品同樣也是有如此好的功效,這個(gè)比市場(chǎng)上的面膜要好多了,還健康。
白醋似乎在炒菜燉菜的時(shí)候基本上還是用處不大的,不過(guò)對(duì)于一些特殊的食物來(lái)說(shuō),缺少了白醋反而少了一個(gè)味道,就拿拌涼菜來(lái)說(shuō),除了放一些香油進(jìn)去,也需要放一切醋。除了供人食用之外,醋的功效還是很多的,那么蜂蜜和白醋搭配在一起,是不是可以做稱(chēng)女性喜歡的面膜?
白醋和蜂蜜是可以做面膜的
蜂蜜加白醋面膜做法
蜂蜜加白醋面膜做法十分簡(jiǎn)單方便,大家只需要把蜂蜜和白醋按三比一的比例進(jìn)行調(diào)合,然后就可以使用了。只是這種面膜的使頻率要比其他面膜多一些。正確的使用方法為一天兩次。早晚用清水洗凈臉以后,把制好的面膜涂在皮膚上,然后進(jìn)么輕輕的按摩,大約三分鐘以后,就可洗掉了。
蜂蜜加白醋面膜制作時(shí)的注意事項(xiàng)
蜂蜜加白醋面膜的制作方法雖然十分簡(jiǎn)單,但是選料卻十分重要。蜂蜜最好是選擇那種純天然的野生蜂蜜,而白醋也需要是用黃豆和大米等糧食作物制成的,而不能用其他品種的醋進(jìn)行代替。
蜂蜜加白醋面膜的功效
1、蜂蜜加白醋面膜具有美白的功效,蜂蜜是一種天然的皮膚滋潤(rùn)劑,人們經(jīng)常用它洗臉不僅能使皮膚柔嫩,更能使皮膚白皙,透亮。
2、白醋具有出色的殺菌功效,它可以清除人體皮膚表層的細(xì)菌,另外還能避免色素在人們皮膚表層上形成沉淀,大大降低了色斑出現(xiàn)的機(jī)率。