美白中藥調(diào)理要怎么做
養(yǎng)生怎么做。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“美白中藥調(diào)理要怎么做”，相信能對大家有所幫助。
在中醫(yī)的理論中，中藥調(diào)理身體健康是很常見的。中藥常常會調(diào)理身體上的一些疾病，或是可以對于皮膚的美白產(chǎn)生一定影響的。當(dāng)然這方面的知識我們也是認(rèn)識到。很多人都知道用中藥的功效的，但是有不少人都擔(dān)心自己使用中藥的時候，使用方法不太對的。因此我們一定要了解一下這方面的知識的。
一、用中藥調(diào)養(yǎng)感冒
中醫(yī)治療感冒講究分型。鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛是感冒的一般癥狀，但如果你還有發(fā)熱重、痰液黏稠呈黃色等特點(diǎn)，是風(fēng)熱型感冒;如果感到畏寒、低熱、無汗且流清涕、痰稀薄白是風(fēng)寒型感冒;如果感冒發(fā)生在夏季，有畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉的癥狀出現(xiàn)，則是暑濕型感冒。
風(fēng)熱型感冒可選用感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療;風(fēng)寒型感冒可選用感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、防風(fēng)通圣丸來治療;暑濕型感冒首選藿香正氣水。
二、用中藥調(diào)養(yǎng)失眠
中醫(yī)認(rèn)為失眠是陰陽失衡、氣血失調(diào)所致，風(fēng)、寒、暑、濕、熱的侵襲都會影響睡眠。
對于一般失眠者而言，養(yǎng)心安神是關(guān)鍵，睡前可服用一些棗仁安神液;如果是腎氣虧損所致的失眠多夢等癥，可以用陰陽雙補(bǔ)、清腦養(yǎng)心的三寶丹;如果是因心陰不足所致的情緒煩躁而失眠，可以用滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神的天王補(bǔ)心丹;如果是因心火亢盛所致的心神不寧而無法入睡，朱砂安神丸可以幫忙。
三、用中藥調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)最常見的病因是寒、熱、濕邪的入侵，這時就要用一些去濕、理氣、活血通絡(luò)的藥物。
月季花和紅花這兩種藥物都有養(yǎng)血活血、通經(jīng)止痛的作用。將月季花洗凈，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣，加冰糖及黃酒適量。常飲可以治療氣滯血淤所致的閉經(jīng)、痛經(jīng)諸癥。紅花糯米粥也適用于血虛、血淤者。
了解了以上這些內(nèi)容后，我們一定能夠給人們一些美白上的健康。通過上面的內(nèi)容，我們也了解到了中藥是可以治療一些身體上出現(xiàn)的疾病的。同時，我們還可以通過服用那些溫補(bǔ)的中藥，達(dá)到養(yǎng)生的功效的。最后也祝大家都能有一個健康強(qiáng)健的體魄的!
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? ?女性都比較愛護(hù)自己的皮膚，通常都會借助面膜，不同的面膜有不同的功效，市場上的美白、祛斑、祛痘等面膜也是參差不齊。但是為了自己的皮膚健康，一定要慎重的選擇，不妨自己嘗試一下去自己制作diy面膜美白。下面我就為大家?guī)韉iy面膜的制作方法。
白面膜一：DIY牛奶美白面膜
首先，準(zhǔn)備一小杯鮮奶，然后放進(jìn)冰箱里冷藏10分鐘左右，接著，用化妝棉浸泡在鮮奶里面，然后敷在臉上15分鐘左右，再用清水將臉部洗干凈。牛奶可是美白的佳品哦，長期使用能夠讓皮膚白暫!
美白面膜二：自制白醋+蛋清美白面膜
拿一個雞蛋，取蛋清的部分，然后加入5滴白醋，進(jìn)行充分的攪拌，接著涂抹在臉上，等待蛋液自然風(fēng)干之后，用清水洗干凈。蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)，而白醋能夠有效抑制黑色素，起到美白的作用!
? ?以上就是帶給大家的diy面膜美白功效的做法，用到的是牛奶和雞蛋，這也是非常有助于我們身體營養(yǎng)物質(zhì)吸收的兩種食物，牛奶比較嫩滑。不僅可以起到美白的功效，還可以起到保護(hù)皮膚，補(bǔ)水的功效。對我們的皮膚沒有任何的副作用，不過還是建議大家選擇一些比較好的牛奶。
擁有一身潔白無瑕的肌膚是許多女性的夢想，美白和祛斑是所有愛美女士在完成自己的愿望路上所要克服的困難。我們的市面上有許多美白祛斑的護(hù)膚品，但是效果好的價格非常的昂貴不是一般的消費(fèi)者所能承受，價格便宜的可是效果很差，甚至還會引起一系列的皮膚問題，給皮膚帶來極大的損傷，所以愛思考的女性都會選擇diy護(hù)膚品，土豆是一種天然的食材，對于皮膚而言是自然的沒有副作用的，隨著人們對于土豆的不斷認(rèn)識，土豆美白祛斑有著很好的效果，那么我們就看看土豆美白祛斑是怎樣做的？
土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護(hù)角質(zhì)層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。因此將煮熟土豆切成片，貼在臉上，則有使皮膚細(xì)致、水潤的功效。
如果能夠和促進(jìn)皮膚新陳代謝的蛋黃混在一起使用，則可使皮膚更潔凈。以一匙土豆粉配半只生蛋黃，調(diào)勻后涂在臉上半小時左右即可。
將熟土豆搗成泥狀，和具有美白細(xì)致肌膚的牛奶混在一起同煮，冷卻后敷在臉上20—30分鐘，能讓肌膚更柔滑。
對皮膚敏感以及皮膚干燥的人說，燕麥和土豆共同調(diào)制的面膜不啻為一個有效方法，燕麥有安撫敏感和干燥皮膚的作用。將熟土豆去皮搗爛，放入適量燕麥調(diào)勻，在臉上敷20分鐘左右，用溫水洗掉。
對于油性皮膚或混合性皮膚的人來說，土豆汁是比較合適的養(yǎng)顏方法。將土豆搗碎，直到汁液出現(xiàn)為止，然后用棉棒蘸取土豆的汁液涂抹在面部，過20分鐘左右洗掉，便感到油脂少了很多。
如果身心疲憊、面部困乏，用土豆泥加檸檬汁，即能有效減輕臉的疲憊感。將土豆泥放入檸檬汁中，調(diào)勻后敷在面部和頸部，并用紗布遮蓋半小時左右，洗凈后頓有神清氣爽之感。
以上就是土豆美白祛斑的做法，土豆是天然無刺激的，所以對于皮膚的負(fù)擔(dān)也是不存在的，所以說用土豆美白祛斑不僅效果好，而且價格非常的實(shí)惠，適合所有的家庭，那還可以開動自己的頭腦，把土豆和其他的物品組合起來，調(diào)配出更有效的護(hù)膚成果，怎么樣，趕緊試試吧。
中藥是非常獨(dú)特的藥物，因?yàn)橹兴幫耆抢锰烊坏闹参锘蛘呶镔|(zhì)來進(jìn)行疾病的治療，而且效果還非常的突出，能夠治療非常多的疾病，給人們的身體健康帶來較大的好處，尤其是對于內(nèi)分泌等問題的療效非常好，例如，中藥可以調(diào)理內(nèi)分泌，同時控制痘痘的生長等等，下面就來看看中藥調(diào)理痘痘怎么做呢？
1、取桑黃芩、梔子、野菊花、赤芍、白茅根、生槐米、苦參。將各種材料洗凈，加入100毫升水用文火煎汁。早晚各服用一次。
2、取茵陳30克，黃芩、益母草、大青葉、白蘚皮各20克，甘草6克。將以上各種材料洗凈放入鍋中，加入100毫升水然后用文火煎汁。早上服用一次。
3、取赤芍、桃仁、紅花各6克，海藻、夏枯草、陳皮、制半夏各10克，金銀花12克。將以上材料洗凈放入鍋中，加入100毫升水，然后用文火熬汁。早晚各服用一次。
4、取苦參，丹參，地榆各10克。將各宗藥材洗凈，放入鍋中，加入適量水用文火熬汁。早上早餐前服用一杯。
5、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。
6、紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
7、枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
很多人對亞健康這一詞并不了解，亞健康是對應(yīng)健康而指的，亞健康是說人的健康介于健康與生病之間的一種身體狀態(tài)，也就是說，亞健康的人群身體素質(zhì)差，免疫力低，如果調(diào)理不好，很容易患病，因此對于亞健康人士來說，調(diào)理是很重要的，下面我們具體了解一下亞健康人群要怎么做，怎么來調(diào)理身體。
1、克服不良生活習(xí)慣
不良生活習(xí)慣能導(dǎo)致如腫瘤、心腦血管疾病等疾病。吸煙、過度飲酒、高脂肪或過量飲食、缺少運(yùn)動、睡眠不足、不吃早飯等不良生活習(xí)慣都會使我們健康的身體逐漸轉(zhuǎn)變成為亞健康狀態(tài)，最后導(dǎo)致各種疾病發(fā)生。因此我們必須摒棄那些有損于健康的不良生活習(xí)慣。
2、心理亞健康不容忽視
有的人以為較輕的心理問題可自己調(diào)整，較重的才需找心理醫(yī)生，但他們忽視了各人不同的心理免疫力。面對同樣的挫折，心理免疫力強(qiáng)的人能輕松化解，弱的人便后果嚴(yán)重。心理不適應(yīng)若不能及時解決，會出現(xiàn)胃口不好、睡眠差、情緒低沉、持續(xù)疼痛等身心癥狀，通過傾訴或受到組織、周圍人的關(guān)心、支持以后才會緩解。
3、多吃可穩(wěn)定情緒的食物
鈣具有安定情緒的作用，脾氣暴躁者應(yīng)該借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及魚、肝、骨頭湯等含鈣食物來平靜心態(tài)。當(dāng)感到心理壓力巨大時，人體所消耗的維生素C將明顯增加。因此，精神緊張者可多吃鮮橙、獼猴桃等，以補(bǔ)充足夠的維生素C。
引起亞健康的原因很多，多與人們不注意日常生活中的保健，拼命工作、經(jīng)常熬夜、壓力很大、飲食不規(guī)律等，長此以往，很容易造成身體的繼續(xù)透支，最后出現(xiàn)疾病的表現(xiàn)，甚至是一些較重大的疾病，因此日常調(diào)理保健很重要，要為自己的健康負(fù)責(zé)。
美白可不是女孩紙的專利哦！男人同樣需要美白，皮膚白一點(diǎn)會給你的顏值加很多分，也同樣能贏得別人的好感，那么男生美白的小竅門有哪些呢？
(1) 最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑，還是因?yàn)殛柟庵杏凶贤饩€。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段(長波)線的損傷，外出時應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。?
(2) 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。?
(3)休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?
(4)情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚;只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
對于女人來說，容顏是非常重要的。在日常生活中，美白祛斑可以幫助女人擁有漂亮臉蛋。那么怎樣美白祛斑效果比較神奇呢?其實(shí)我們只要涂抹中藥美白祛斑霜，就能讓你的肌膚變潤滑!
中藥美白祛斑霜
1、白僵蠶
《本草綱目》記載：“蜜和擦面，滅黑黯好顏色，或加白牽牛，白僵蠶末，水和摻之?！薄渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中則載有：“滅黑斑，令人面色好”的功效。
通過白僵蠶來進(jìn)行美容去斑時，可采用外用法，也可使用內(nèi)服法。外用時，將白僵蠶研成粉末，與蜂蜜調(diào)和成膏狀，潔面后涂抹適量進(jìn)行敷面，有不錯的祛斑效果。
內(nèi)服時，可與白茯苓、白菊花、玫瑰花、絲瓜絡(luò)等一起入鍋煎汁。目前，利用白僵蠶來美白祛斑，已在現(xiàn)代女性中廣為流行，如果你也有色斑的困擾，那也不妨一試。
2、白芷
其味香、辛，性溫。歷代視為美容佳品?？筛纳迫梭w微循環(huán)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老，去除面部色斑瘢痕，治療皮膚皰痍疥癬等。
《本經(jīng)》記載：“長肌膚，潤澤，可作面膜?！睙o論是《千金面脂方》或是《玉容散》中都記載白芷是制作面脂的主藥?？梢悦腊?，又可美體。
白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹臉上，約二十分鐘后，用清水洗干。
把白芷搗碎，磨成粉，加蜂蜜拌成糊狀。兩天一次敷面，一次不要超過30分鐘。
中藥美白祛斑配方
第一：珍珠粉美白面膜
材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜
做法：將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多，否則會導(dǎo)致涂抹在臉上的時候出現(xiàn)不均勻的情況。二十分鐘之后用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的按摩一下面部肌膚，這樣能夠很好的促進(jìn)血液循環(huán)，淡化色斑。另外，做這種面膜的時間好選擇每天晚上睡覺之前。
功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養(yǎng)肌膚的作用，經(jīng)常使用還能夠淡化色斑，一舉多得。
第二：七白膏
材料：白茯苓、白附子、北細(xì)辛、雞蛋清、白術(shù)、白芷、白芨
做法：將所有的中藥材研磨成為粉末，然后加入適量的雞蛋清進(jìn)行調(diào)和，后制作成為丸子大小密封放好。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之后用淘米水沖開丸子，然后涂抹在臉上。
功效：這種中藥面膜方法在我國的古代中就有記載，在元代的時候這種面膜還是皇家專用。經(jīng)常使用這種中藥面膜，能夠令肌膚越來越光滑，并且減少皺紋產(chǎn)生的可能。
痘痘出現(xiàn)爆發(fā)的情況其實(shí)對于所有朋友來說都是很反感的，因?yàn)槎欢粫苯拥挠绊懽约旱耐庥^，如果痘痘嚴(yán)重的話還會有發(fā)膿的情況，影響皮膚的健康。利用喝中藥來調(diào)理痘痘，其實(shí)也是可以的，但是要懂得中藥材的屬性和搭配，這樣調(diào)理的身體才會有效果。
臉上長痘痘吃什么中藥調(diào)理1、野菊花
藥理實(shí)驗(yàn)證明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和殺滅數(shù)十種細(xì)菌。因此，被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎癥，防止由青春痘所致的色素沉著。
臉上長痘痘吃什么中藥調(diào)理2、植物草本調(diào)理
草本植物治療皮膚問題在古醫(yī)學(xué)就已經(jīng)開始使用,很多植物的抗菌消炎效果比西藥還強(qiáng)。如護(hù)膚品市場常用的澳洲茶樹、金縷梅,澳洲茶樹能對痘痘強(qiáng)效消炎抗菌,且保持面部油脂平衡;北美金縷梅消炎能力更勝一籌,還能收斂毛孔、緊致肌膚。例如痘友們熱捧的樸.芝蘭去痘就主要含有豐富的澳洲茶樹、金縷梅精華,對痘痘的去除速度很快。只有皮膚得到清除,痘痘才會急速消去。
臉上長痘痘吃什么中藥調(diào)理3、金銀花
此養(yǎng)生中藥含有樨草素，能強(qiáng)力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管過度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，預(yù)防皮脂淤積而形成粉刺。
臉上長痘痘吃什么中藥調(diào)理4、上枇杷清肺祛痘
取枇杷葉10克，桑白皮10克，黃芩10克，梔子10克，野菊花10克，白茅根30克，黃連10克，赤芍10克，生槐米15克，金銀花20克，當(dāng)歸10克，苦參10克。將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯后分兩次溫服。此法對于由肺風(fēng)熱而引起的右臉頰痘痘較為有效。
中華醫(yī)藥博大精深，源遠(yuǎn)流長。中藥配方從古至今都是人們治療疾病的重要方法，不論是感冒發(fā)燒這類小病，還是一些難治之病，中藥一直占據(jù)著重要的地位，人們一遇到傷痛病害，首先想到的就是中藥，中藥有用煎熬成湯進(jìn)行口服，也有拿來泡腳治療，現(xiàn)在就來談一談中藥泡腳治療。
中藥泡腳的應(yīng)用在我國有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的陳香足清泡腳不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強(qiáng)滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，起到祛病、護(hù)膚、美容的作用。
泡腳是通過溫度和藥物，利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能，作用于局部
皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)，改善三者的代謝、強(qiáng)化其功能，并且通過皮膚對藥物的吸收，針對局部及全身的疾病進(jìn)行治療。能調(diào)和周身氣血，調(diào)整臟腑功能，治療多種疾病。
足被稱為人的“第二心臟”，它是人體上一塊蘊(yùn)含無限寶藏的神秘“器官”。而足掌這個狹小的空間卻匯集了身體一半經(jīng)絡(luò)，足部有52塊骨頭、66個穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系。小腿
皮膚角質(zhì)層薄，血管、神經(jīng)、肌肉豐富，利用藥物吸收，所以我們常常選用小腿和足作為局部泡浴的部位。
經(jīng)過以上得知，中藥泡腳治療時選擇合適的中藥，配合適量的水位，用腳作為泡浴部位有利于人們的身體健康，能調(diào)節(jié)五臟六腑的功能，能幫助人們預(yù)防和治療疾病，幫助人們擺脫吃藥和疾病的困擾，從而逐漸影響人們的生活。
大唐，是中國歷史上最發(fā)達(dá)的國家，現(xiàn)代某文學(xué)家說，大唐子民的驕傲之心不亞于“9·11”以前美國人的驕傲之心。在美容、養(yǎng)身方面更是一枝奇葩，獨(dú)秀于夏，其中就出產(chǎn)了像楊玉環(huán)一樣的絕世美女，由此看來，這些古代美容秘法還是有非常之可取的地方。這里為大家收集到一些古代獨(dú)門中藥美容秘笈，好好看，好好學(xué)，如果變漂亮了!
中藥美白配方一：白術(shù)
為菊科，多年生草本植物。這里指的是白術(shù)的根莖，味苦，性溫。它對皮膚致病真菌如霧狀表皮癬菌等有抑制作用。古籍《藥性論》稱：“主面光悅，駐顏祛斑?！庇冒仔g(shù)蘸酒(或醋)如研墨之狀，均勻涂抹臉上，可治雀斑和黑斑。
美膚方劑：
組成：生白術(shù)150克，土槿皮75克
功能：清熱燥濕，殺蟲、治療皮膚癬癥
用法：上藥為末，用醋調(diào)，涂患處
中藥美白配方二：白芷
為傘形科，多年生草本植物——頭安白芷或川白芷及杭白芷的根。其味香、辛，性溫。歷代被視為美容佳品?？筛纳迫梭w微循環(huán)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老，去除面部色斑瘢痕，治療皮膚皰痍疥癬等。《本經(jīng)》說它“長肌膚，潤澤，可作面脂?！睙o論是《千金面脂方》，或是《玉容散》，白芷是制作面脂的主藥?？梢悦腊?，又可美體。
美膚方劑：
組成：白芷(單味)不拘多少
功能：祛風(fēng)潤膚，治療面部色斑，增白
用法：去表面粗皮，研為細(xì)末用豬油調(diào)勻，洗臉后涂于面部
中藥美白配方三：白芨
為蘭科，多年生草本植物白芨的地下地莖。含有淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等成分，味苦、甘，性平且澀而粘滑。外用可潤滑肌膚，除面上瘡?！端幮哉摗吩唬骸爸蚊嫔席?，令人肌滑。”《本草綱目》曰：“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白面、去滅瘢，而且能醫(yī)手足皸裂等，是古代美容的常用藥。
美膚方劑：
組成：雄黃、白芨各10克，醋適量
功能：止痛消瘡，治療發(fā)生在胡須部位的癤腫
用法：將上兩味藥研為細(xì)末，用醋調(diào)后敷于患處說明：本方止痛消瘡作用顯著，用于久治不愈，或毒盛紅腫熱痛者。
中藥美白配方四：白蘞
為多年生蔓生草本植物，葉子多而細(xì)，取其根莖。味辛、甘，性涼?！端幮哉摗吩唬骸翱芍蚊嫔席彴??！边€可治療鼻癥，而且美白肌膚。
美膚方劑：
組成：白蘞、白石脂、杏仁各25克
功能：清熱祛風(fēng)，治療面部雀斑
用法：上藥研為細(xì)末，雞蛋清調(diào)勻后敷臉上，40分鐘后洗去
17個古代中醫(yī)美容秘方大全
1、國色天香法
此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風(fēng)、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細(xì)末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產(chǎn)生上述效果。
2、肌膚細(xì)膩法
每天洗臉后，用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩凈，堅持一個月，效果顯著?；蛘?，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細(xì)膩無比，若能用美玉摩擦更妙。
3、返老還童法
用黃柏皮、木瓜根，研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會變得嫩如凝脂，艷若桃花。此法能保持天然物性，不會破壞皮膚細(xì)胞組織，沒有副作用。
4、消除汗斑術(shù)
用硼砂5兩，老姜兩片研成末，水調(diào)勻，連擦患處，數(shù)天便可見效。
5、卷發(fā)伸直法
用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎后洗頭，堅持一個段時間，卷發(fā)自然變直。
6、白發(fā)變黑法
煎桐木水經(jīng)常洗頭，白發(fā)自然會轉(zhuǎn)黑，簡便可行。
7、拔毛不痛法
將糖放在陶器中，再將炭灰混合研成細(xì)末涂到需要拔毛的部位，毛發(fā)自然脫落，沒有痛感。
8、白發(fā)染黑法
少年白頭，最不雅觀。用反桐木帶皮燒成灰，再將胡桃燒成灰，加入菰米一起研成碎末，用黃蠟溶化，攪拌成膏狀，每天傍晚涂擦到頭上，白發(fā)自然會變成黑發(fā)。
9、雞蛋美容法
將臉洗凈，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉上，動作要快，15分鐘內(nèi)不說笑，讓皮膚收斂，然后用溫水洗凈并擦上潤膚液。20至30歲每周2次，30歲以上每周3次，蛋清適用于皮膚中性、油性;蛋黃適用于皮膚干澀無光澤，有細(xì)小皺紋者。
10、去除面部黑斑法
用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天后斑就除去。
11、除臉上黑痣法
用鮮石灰、純堿各10克加少許酒精調(diào)勻，每天涂1次，7天后黑痣消失。
12、治少年白發(fā)方
何首烏150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，萬年表2片，白果30個，桔梗15克，共研細(xì)末，每日早飯后服10克，連服一個月，可長出黑發(fā)。
13、西施沐浴秘術(shù)
用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、干荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3~5兩裝入疏布袋中，會同前面的藥品一起煎水，在無風(fēng)的地方每日洗1次，經(jīng)過1個月以后，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。
14、黑牙返白秘方
用沉香、麝香各5分，細(xì)辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘松、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混在一起搗成粉末，早晚用來擦牙，半月之后，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無比。經(jīng)常使用以上藥方，到90歲，牙齒還可以保持完好無損。
15、黃牙變白秘方
用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每周1至2次。長期使用可使黃牙變白。
16、落牙復(fù)生法
先抓來未開眼的嫩老鼠3~4只待用，再用白芨、白芷、青鹽、細(xì)辛、當(dāng)歸各5錢，搗碎后與嫩老鼠包在一個紙包中，放入火炭中燒成灰，磨碎，再用來擦牙，落牙便復(fù)生，黑牙也會變得潔白無比。
本文導(dǎo)讀：美白是女性護(hù)膚很注重的一塊，那么女性要如何美白肌膚呢？女性經(jīng)后美白肌膚的方法有哪些呢？下面就來了解一下女性經(jīng)后美白的方法。
當(dāng)女性朋友經(jīng)歷一個生理周期時皮膚就變得比較虛弱，在生理周期后一星期，皮膚是處在最饑渴的狀態(tài)，這時皮膚的各種護(hù)理都是最有效的時間段，但是生理期過去三周又開始折騰了，一定要掌握女性經(jīng)后如何美白。
用按壓的手法來代替按摩，更有利于美白產(chǎn)品的吸收
美白精華液不同于抗老產(chǎn)品，它屬性比較輕薄，用按摩的手法更不利于產(chǎn)品的吸收，應(yīng)該用按壓的方法，利用我們掌心的溫度，雙手在臉頰停留一短時間，這有利于美白產(chǎn)品的吸收。
美白產(chǎn)品需和其他產(chǎn)品混合使用
美白產(chǎn)品通常是不區(qū)分膚質(zhì)，肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)這是最關(guān)重要的一步，除了要美白，不同的膚質(zhì)會面臨不同的皮膚問題，就如夏天，皮膚較容易起痘，這需要控油。在美白的同時一定要根據(jù)自己肌膚的要求再混搭其他產(chǎn)品使用。
晚上使用美白產(chǎn)品效果最佳
在美白護(hù)膚產(chǎn)品中，通常是含有精純的Vc 成分，這種物質(zhì)對光敏感，經(jīng)過日曬，功效會打折扣。希望大家在夜間使用美白產(chǎn)品。在白天可以根據(jù)自己膚質(zhì)要求使用保濕或者是控油的護(hù)膚產(chǎn)品。
女性朋友要根據(jù)生理周期來聰明的護(hù)膚，生理周期是28天，我們把它分為7天一個小周期，所以一個月就有四個小周期，我們要對這4個周期有針對性的保養(yǎng)。
那么根據(jù)月經(jīng)周期的不同階段我們應(yīng)該如何護(hù)理?
第一階段：月經(jīng)前 注重加強(qiáng)控油
在月經(jīng)前期，通常面部黯淡無光出油，還會起疙瘩，容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。在月經(jīng)前期體內(nèi)的激素變化都在皮膚上表現(xiàn)出來，油脂分泌旺盛，毛孔變得粗大，這階段是皮膚問題的爆發(fā)階段，除了做好平時的皮膚潔膚外，還需要多做一次皮膚清潔，這才能保證皮膚清透，預(yù)防痘痘爆發(fā)。
第二階段：月經(jīng)中 角質(zhì)的去除，注意做好防曬
這個階段角質(zhì)層會變厚，臉部很容易出現(xiàn)粉刺，痘痘等皮膚問題。在這階段使用去角質(zhì)的產(chǎn)品效果很不錯。在月經(jīng)中肌膚是處在比較脆弱的階段，很容易受外界的影響，所以要做好防曬，不然容易生成色斑。水果蔬菜要多吃，要適當(dāng)?shù)娘嬎芏嗳藭诮?jīng)期的時候出現(xiàn)臉部水腫現(xiàn)象。
第三階段：月經(jīng)后 做好日常護(hù)理
月經(jīng)后心情比較平和了，皮膚光澤、柔嫩，沒有黑頭毛孔粗大這些皮膚問題困擾。這主要是因?yàn)檠旱难h(huán)良好，這時可以降低皮膚的清潔力度，使用比較溫和的潔面產(chǎn)品。
第四階：段排卵日后 給皮膚消毒、殺菌、補(bǔ)水
這個時候可以說是肌膚問題出現(xiàn)的前期。皮膚動不動就變得粗糙，開始出現(xiàn)敏感現(xiàn)象，清潔工作沒有做好就容易產(chǎn)生粉刺，在這個階段盡量使用消炎和修復(fù)功能產(chǎn)品，可以起到消毒殺菌的作用，要充分補(bǔ)水，讓水油平衡。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
美白臉部皮膚方法多樣化
臉部皮膚的美白是很簡單的一件事情。因?yàn)橄胍龅矫腊啄槻科?，只需要做到以下這些就OK了哦。
1晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷補(bǔ)水面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
2出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上用卸妝產(chǎn)品將臉上的妝容卸掉。
3在每次洗臉的時候，可以先用溫水進(jìn)行洗一次臉，之后再用冷水洗一次臉。這樣就可以充分保證了皮膚的干凈哦。
4每天起床后給自己準(zhǔn)備2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，排毒養(yǎng)顏。
5睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!
美白臉部小竅門
1番茄加檸檬自然美白臉
檸檬和番茄能有效減輕皮膚的顏色，常常用來美白皮膚。首先,準(zhǔn)備兩個大碗，第一個碗用來裝番茄，將西紅柿搗碎和?茶匙檸檬汁混合，然后把它們涂抹在你的面部和頸部，保持20分鐘，讓皮膚充分吸收，后用清水洗干凈皮膚。
2使用防曬霜美白臉部肌膚
相信大家都知道，每當(dāng)陽光強(qiáng)度過大的時候，紫外線也是非常強(qiáng)烈的。因此這個時期外出的時候需要涂抹一些隔離霜或者是防曬霜進(jìn)行防曬。這樣對于美白皮膚很多幫助的。
4綠茶蛋黃去皺美白面膜
材料：綠茶粉1小匙，蛋黃1個，面粉1匙。
做法：在面粉中參與蛋黃攪拌后，再參與綠茶粉繼續(xù)混合。
用法：將做成的綠茶面膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停止在臉上約5-10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立刻上妝。即使要化妝也先要涂上一層薄薄的化妝水或乳液。
效果：做完面膜后，你會感覺皮膚真的很光滑，有很好的美白效果。綠茶抗氧化這是大家都知道的，自制綠茶面膜有很好的去皺效果，而且綠茶不含酸性，不會刺激到皮膚。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于怎么美白臉部皮膚的方法以及美白臉部皮膚的小竅門。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了一些自制美白面膜的方法。因此，想要美白臉部的話，不僅有上面的那些美白方法之外，自己也可以自己做美白面膜哦。而且面膜的效果是非常棒的。
3綠葡萄果汁讓白皙的皮膚面
每天早晨喝鮮榨綠色葡萄汁。堅持喝鮮榨的葡萄汁3個月后,你就能看到你面部皮膚變白了，喜歡甜食的可以添加少量的糖。葡萄中含有豐富的抗氧化劑,能促進(jìn)皮膚新陳代謝和抗氧化。
4遠(yuǎn)離辛辣和油炸食品
辛辣和油炸食品美白皮膚的克星。吃辛辣和油炸食品會導(dǎo)致皮膚過度干燥，導(dǎo)致臉部皮膚片、斑、點(diǎn)狀，這樣臉上容易長出黑斑。因此,多食用含香料和油少的食物，可以讓你健康美白。
5喝姜黃牛奶美白臉部肌膚
姜黃是最好的面部美白綠色植物。每天睡前一小時喝一杯溫的牛奶和?茶匙姜黃粉的混合物。味道不好的話，可以少量的糖來提味，養(yǎng)成長期喝姜黃牛奶的習(xí)慣，兩個月后肯定會看美白臉的效果。
自制美白面膜
1蜂蜜雞蛋面膜
功效：祛斑、美白、緊膚。
原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量。
用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。
2桃花美白面膜
功效：美白、祛斑、補(bǔ)水保濕。
原料：新鮮桃花、鮮奶。
用法：桃花10朵，牛奶4小勺，裝入小杯中，，把桃花的花瓣放牛奶進(jìn)去攪拌均勻。
3西瓜皮美白面膜
材料：西瓜皮、蜂蜜。
做法：取西瓜皮適量大小，將外邊硬厚的綠色皮削掉，然后將西瓜皮榨汁，與蜂蜜混合即可。
用法：直接將此面膜涂抹在臉部周圍的皮膚上，保持15-20分鐘后即可清洗干凈。
效果：能夠幫助面部補(bǔ)充水分，并期待快速降溫的效果。
美白是女人一生必做的功課，在全球美容美白狂潮風(fēng)起云動之際，愛美人士開始關(guān)注另一種安全有效的美白方法：中草藥美容美白。許多專科醫(yī)院、美容院的中草藥美容美白療法重新受到愛美人士青睞，大有卷起又一美容美白風(fēng)潮之勢。今天小編就來為你揭秘5大中藥美白成分，一起來學(xué)習(xí)！
白果仁
白果仁，讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效 將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蘇
白蘇美容，不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美容功效 干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白芷白芷，給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而原滋原味的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
美容功效 柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。
白蒺藜
