美白diy面膜怎么做
養(yǎng)生怎么做。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“美白diy面膜怎么做”，相信能對(duì)大家有所幫助。
? ?面對(duì)炎熱的夏天，很多人都贊成自己被曬黑，不能不出門(mén)，所以這里介紹面膜的方式來(lái)避免自己被曬黑，市場(chǎng)上售賣(mài)的美白面膜是多種多樣的，而且對(duì)于皮膚比較敏感的人來(lái)說(shuō)，用面膜并不是一種很好的方法，不如自己去制作一些屬于自己的面膜，下面我們就介紹一下美白diy面膜怎么做？
? ?
1.絲瓜蛋黃面膜
做法：將半根絲瓜去皮、籽后搗成泥狀，加入1個(gè)蛋黃，拌勻即可。
使用方法：用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上，避開(kāi)眼、唇部。15分鐘后用溫水洗凈即可。
效果：清潔肌膚，去除細(xì)胞中的污垢，活膚、潤(rùn)膚，使用后肌膚細(xì)膩水嫩。
2.冬瓜核桃面膜
做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜攪拌成糊狀即可。
使用方法：靜敷20分鐘后用溫水洗凈即可。
效果：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害;蜂蜜有保濕作用，讓這個(gè)面膜的美容效果更好。
3.薏仁牛奶面膜
做法：玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶，加入30克薏仁粉，10克珍珠粉，調(diào)成糊狀。
使用方法：靜敷15分鐘后洗凈即可。
效果：薏仁富含的類(lèi)黃酮能快速有效地阻止黑色素產(chǎn)生;牛奶能滋潤(rùn)、軟化肌膚，保濕效果也很好。
? ?以上就是美白diy面膜的制作方法，主要是用到了生活中一些常見(jiàn)的食材，這些食材所含有的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都比較多，對(duì)皮膚沒(méi)有任何的副作用，不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的損傷，愛(ài)美的朋友，可以去嘗試一下以上的方法。
擴(kuò)展閱讀
? ?俗話說(shuō)的好，愛(ài)美之心人皆有之，尤其是女性比較注重自己的皮膚，所以經(jīng)常會(huì)使用各種各樣的祛痘，美白，抗過(guò)敏的面膜，，因?yàn)槊總€(gè)人的膚質(zhì)不同，所以在選擇面膜的時(shí)候一定要特別的注意，自己在家做diy 面膜也是很實(shí)用的，下面我們就了解一下diy 面膜怎么做?
diy 面膜怎么做
工具/原料
干性肌膚——檸檬汁補(bǔ)水面膜
混合性肌膚——胡蘿卜汁補(bǔ)水面膜
油性肌膚——黃瓜補(bǔ)水面膜
敏感性肌膚——蘋(píng)果蛋黃面膜
步驟/方法
1干性肌膚——檸檬汁補(bǔ)水面
干性肌膚，即皮膚毛孔不明顯，皮脂的分泌量少而均勻，角質(zhì)層中含水量少，常在10%以下，因此這類(lèi)皮膚不夠柔軟光滑，缺乏應(yīng)有的彈性和光澤。
補(bǔ)水推薦：檸檬汁補(bǔ)水面膜
材料：蛋清1個(gè)，蜂蜜1小匙，檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用)，麥芽油
做法：將檸檬洗凈去皮后榨汁，然后將檸檬汁、蜂蜜、蛋清和麥芽油放進(jìn)碗內(nèi)攪拌后均勻涂在臉上，待10-20分鐘后洗凈。
功效：不僅可以滋潤(rùn)緊致干燥肌膚，同時(shí)具有極好的美白功效，建議在晚間使用
2混合性肌膚——胡蘿卜汁水面膜
有的人面頰部為中性皮膚，面前額、鼻翼、下頜等部位則皮脂分泌較多，屬油性皮膚，這一類(lèi)肌膚即屬于混合性肌膚。
補(bǔ)水推薦：胡蘿卜汁補(bǔ)水面膜
材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿卜汁1匙，優(yōu)酪乳75CC
做法：將蜂蜜、胡蘿卜汗、優(yōu)酪乳混合調(diào)勻，然后均勻涂在臉上。20分鐘后洗凈。
功效：可有效促進(jìn)肌膚的油水平衡，同時(shí)滋潤(rùn)干燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤
3油性肌膚——黃瓜補(bǔ)水面膜
油性肌膚，即皮膚毛孔粗大，皮脂分泌較多，皮膚表面有光澤，油膩感頗重。膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色?！⊙a(bǔ)水推薦：黃瓜補(bǔ)水面膜
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長(zhǎng)的小黃瓜去皮搗成泥狀。
做法：將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調(diào)勻后，均勻涂在臉上。待20分鐘后洗凈。
功效：在深層清潔肌膚的同時(shí)具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛孔，同時(shí)滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚。
4敏感性肌膚——蘋(píng)果蛋黃面膜
多數(shù)過(guò)敏性皮膚毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妝品后，常會(huì)引起皮膚過(guò)敏、紅腫發(fā)癢，個(gè)別的反應(yīng)劇烈發(fā)生刺痛。
補(bǔ)水推薦：蘋(píng)果蛋黃面膜
材料：蘋(píng)果1/4個(gè)、蛋黃一顆、面粉2匙
做法：將蘋(píng)果剁成泥狀，或是用榨汁機(jī)將蘋(píng)果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋(píng)果泥)加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。使用時(shí)清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。
功效：具有滋養(yǎng)、收斂、保濕等功效，可以增強(qiáng)肌膚抵抗力，并讓肌膚明亮
? ?以上就是diy 面膜的制作方法，選用的材料都是一些普通的水果和蔬菜，是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃到的水果和蔬菜，所以對(duì)我們的身體沒(méi)有特別大的副作用，而且沒(méi)有添加任何的防腐劑和添加劑，不會(huì)對(duì)我們的皮膚產(chǎn)生特別大的刺激。
? ?現(xiàn)在很多人都有雀斑，因?yàn)榄h(huán)境的影響，生活方式，個(gè)人體質(zhì)的原因等等的，都會(huì)導(dǎo)致雀斑的出現(xiàn)，影響著人們的形象，其實(shí)祛斑的產(chǎn)品也有很多，不如自己制作面膜，下面我們就來(lái)看自己diy祛斑面膜怎么做吧？
玫瑰桃仁祛斑面膜[2]做法:
1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調(diào)入水，充分混合
2、在桃仁糊中加入玫瑰花(10克，干)瓣，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。使用方法:放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。效果:美顏淡斑;玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產(chǎn)生。
花粉面膜材料：花粉5克，雞蛋清1個(gè)，檸檬汁20毫升，鮮奶20毫升
做法
1 采集菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉或祛超市購(gòu)買(mǎi)。
2 任取其中一種花粉1匙(約5克)，干性皮膚的人用雞蛋清混合;油性皮膚的人用檸檬汁混合;其他類(lèi)型皮膚的人用牛奶混合調(diào)均即成。
3 調(diào)好后(以敷在皮膚上不流下為度)敷在臉部，20-30分鐘后用清水洗去;也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。
? ?diy祛斑面膜怎么做？上面給大家介紹了關(guān)于祛斑的自制面膜的做法，其實(shí)自己做的話效果會(huì)更好，一些外面的產(chǎn)品很多都是化學(xué)物質(zhì)，對(duì)臉部的皮膚沒(méi)有好處，不如自己用天然的東西制作效果會(huì)更好。
我們大家都知道每個(gè)女性都非常在意自己的容貌，而且有的女性為了美容不惜花大價(jià)錢(qián)去美容院美容。隨著生活水平的提高，美容的方法越來(lái)越多?，F(xiàn)在女性最經(jīng)常用的方法就是用面膜來(lái)美容。那么，今天我們就來(lái)為大家介紹一下美白的面膜。下面讓我們來(lái)一起看一下吧。
肌膚想要實(shí)現(xiàn)最讓人心動(dòng)的白皙，當(dāng)然需一些面膜。雖說(shuō)天生的白皙肌膚固然讓人艷羨不已，但憑借后天的努力，把“黑肉底”變成“透白肌”，卻更值得自豪。想要煥白變身，事半功倍的秘訣當(dāng)然要數(shù)美白面膜。專(zhuān)家提醒，膚質(zhì)不同，選擇美白面膜的標(biāo)準(zhǔn)和技巧也不同。膚質(zhì)一般分為敏感肌膚、油性肌膚、干性肌膚，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇美白面膜才會(huì)達(dá)到理想效果。
自制面膜
材料
全脂鮮奶1杯、雞蛋清2個(gè)，化妝棉幾片。
制作
洗臉后，先將蛋清和鮮奶混和，再將化妝棉蘸濕或直接將化妝棉浸進(jìn)牛奶中，然后敷在臉上，待15~20分鐘后，用溫水洗臉即可。
功效
牛奶和蛋清均具有美白和收緊皮膚的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的女士使用;能為干性肌膚提供充足的滋潤(rùn)補(bǔ)給，清早上班前敷在眼上，還可消除眼部浮腫。
自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的面粉或珍珠粉，一顆維他命E膠丸的油體，一片維他命B3的粉末(維他命E和維他命B3藥店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15~20分鐘后，用清水洗凈，涂上含水量較多的護(hù)膚品即可。
自制祛痘美白面膜可用鮮蘆薈葉1片，洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用時(shí)用鮮蘆薈切片涂抹青春痘，每日1次。蘆薈面膜蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養(yǎng)顏，對(duì)去痘有較好的療效。
自制美白祛斑面膜可用葡萄籽粉1-2勺子，面膜，蜂蜜
方法：
1.取葡萄籽粉1-2勺子，倒在面膜容器中
2.加入適量的純凈水，面膜，以及同樣有美白潤(rùn)膚作用的蜂蜜，攪拌成糊狀。潔面后，將面膜均勻的敷在臉上10-15分鐘，一周一次。
以上就是專(zhuān)業(yè)人士為我們介紹的美白面膜，所以如果女性對(duì)此感興趣的話，可以參考一下上文中為大家介紹的自制面膜，這種自制面膜對(duì)我們的皮膚也沒(méi)有副作用，值得我們嘗試一下。愛(ài)美是女性的天性，我們可以嘗試一下。希望以上內(nèi)容可以幫助大家。
俗話說(shuō)：一白遮百丑。隨著人們年齡的增長(zhǎng)，皮膚水分流失、膠原道白流失，很容易出現(xiàn)面色發(fā)黃、長(zhǎng)皺紋的情況。這會(huì)使人們看上起變得蒼老、沒(méi)有精神。其實(shí)我們可以通過(guò)一些自制的面膜來(lái)達(dá)到美白去皺目的。
一: 牛奶面膜
1: 將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。作用：美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
二: 玫瑰面膜
1: 將玫瑰花瓣及半個(gè)黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鐘后洗去。作用：適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎、去油。
三: 西紅柿蜂蜜祛皺面膜
1: 材料：西紅柿1個(gè)，蜂蜜適量。制作方法：先將西紅柿洗凈切碎后榨成汁，再加入適量蜂蜜，調(diào)和均勻;將做好的面膜涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分鐘。西紅柿含有番茄紅素和其他豐富營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常被人用來(lái)作為美容DIY的材料。
四: 白雪面膜
1: 白雪面膜材料：新鮮雞蛋三隻，白酒適量方法：將蛋原只浸入酒罐內(nèi)，酒須淹沒(méi)蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時(shí)左右，以清水洗淨(jìng),每星期做2～3次。效果：有潤(rùn)膚,美白及防皺功效。
五: 瓜蛋白面膜
1: 材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液;然後加入半個(gè)蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀;敷面，待幹;面膜幹透後;用濕毛巾抹去。
六: 蛋清面膜
1: 將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6～8滴，攪勻后直接涂在臉上。作用：去污、收緊皮膚、消炎抗皺。化妝前做，可以延緩脫妝。
七: 上面自制的面膜制作方都是非常的簡(jiǎn)單，只要能夠長(zhǎng)期的堅(jiān)持使用的話，相信一定會(huì)達(dá)到非常好的美白和除皺的效果，大家平常一定要做好防曬的工作，還要多吃一些水果，水果也是可以美容，愛(ài)美的人士現(xiàn)在學(xué)會(huì)了嗎?
白茯苓是中藥中的一味藥材，但是有不少人都不怎么了解這種藥材。有不少人都說(shuō)白茯苓可以美白，但是我們都了解道聽(tīng)途說(shuō)并不是那么可信的。有很多人都推薦白茯苓這種藥物可以做成自制的面膜，這些面膜可以美白。那么白茯苓美白面膜該怎么做?下面我們就來(lái)看看小編給大家講一講這一問(wèn)題的具體解答吧。
方法/步驟
一、祛斑祛痕面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉10克。
做法：將白芷粉、白茯苓粉和銀耳粉均勻混合，加入適量純水調(diào)成糊狀即成。晚上睡覺(jué)前將面膜均勻敷于臉部，次日清晨洗去。
功效：本方有營(yíng)養(yǎng)皮膚、淡化色素斑點(diǎn)的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。
二、美白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
做法：將以上幾種粉混和，冬天加適量蜂蜜調(diào)和，如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加適量牛奶調(diào)和。將調(diào)好的面膜均勻敷于面部，約20分種后洗去即可。
功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤(rùn)澤之功效。
三、抗皺面膜
材料：杏仁粉30g、茯苓粉10g、蓮子10g、面粉適量。
做法：將以上幾種粉混合，再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部。20～30分鐘后用清水將臉冼凈即可。
功效：此面膜具有光潔皮膚、抵抗皺紋的功效。
四、抗衰老面膜
材料：杏仁30g、茯苓10g、蓮子10g、面粉適量。
做法：將中藥材分別研為細(xì)末，再與面粉混合均勻;加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部;20～30分鐘后用清水將臉冼凈。
白茯苓美白面膜的做法上面給大家介紹了，我們要想得到好的效果的話，我們還是要認(rèn)真的去操作的。只有這樣，我們才能得到好的美白效果了。同時(shí)我們要想皮膚好的話，有一個(gè)健康的身體是很重要的。因此我們就要積極的參加體育鍛煉。最后也希望大家都能夠健康美麗!
擁有一身潔白無(wú)瑕的肌膚是許多女性的夢(mèng)想，美白和祛斑是所有愛(ài)美女士在完成自己的愿望路上所要克服的困難。我們的市面上有許多美白祛斑的護(hù)膚品，但是效果好的價(jià)格非常的昂貴不是一般的消費(fèi)者所能承受，價(jià)格便宜的可是效果很差，甚至還會(huì)引起一系列的皮膚問(wèn)題，給皮膚帶來(lái)極大的損傷，所以愛(ài)思考的女性都會(huì)選擇diy護(hù)膚品，土豆是一種天然的食材，對(duì)于皮膚而言是自然的沒(méi)有副作用的，隨著人們對(duì)于土豆的不斷認(rèn)識(shí)，土豆美白祛斑有著很好的效果，那么我們就看看土豆美白祛斑是怎樣做的？
土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護(hù)角質(zhì)層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。因此將煮熟土豆切成片，貼在臉上，則有使皮膚細(xì)致、水潤(rùn)的功效。
如果能夠和促進(jìn)皮膚新陳代謝的蛋黃混在一起使用，則可使皮膚更潔凈。以一匙土豆粉配半只生蛋黃，調(diào)勻后涂在臉上半小時(shí)左右即可。
將熟土豆搗成泥狀，和具有美白細(xì)致肌膚的牛奶混在一起同煮，冷卻后敷在臉上20—30分鐘，能讓肌膚更柔滑。
對(duì)皮膚敏感以及皮膚干燥的人說(shuō)，燕麥和土豆共同調(diào)制的面膜不啻為一個(gè)有效方法，燕麥有安撫敏感和干燥皮膚的作用。將熟土豆去皮搗爛，放入適量燕麥調(diào)勻，在臉上敷20分鐘左右，用溫水洗掉。
對(duì)于油性皮膚或混合性皮膚的人來(lái)說(shuō)，土豆汁是比較合適的養(yǎng)顏方法。將土豆搗碎，直到汁液出現(xiàn)為止，然后用棉棒蘸取土豆的汁液涂抹在面部，過(guò)20分鐘左右洗掉，便感到油脂少了很多。
如果身心疲憊、面部困乏，用土豆泥加檸檬汁，即能有效減輕臉的疲憊感。將土豆泥放入檸檬汁中，調(diào)勻后敷在面部和頸部，并用紗布遮蓋半小時(shí)左右，洗凈后頓有神清氣爽之感。
以上就是土豆美白祛斑的做法，土豆是天然無(wú)刺激的，所以對(duì)于皮膚的負(fù)擔(dān)也是不存在的，所以說(shuō)用土豆美白祛斑不僅效果好，而且價(jià)格非常的實(shí)惠，適合所有的家庭，那還可以開(kāi)動(dòng)自己的頭腦，把土豆和其他的物品組合起來(lái)，調(diào)配出更有效的護(hù)膚成果，怎么樣，趕緊試試吧。
在中醫(yī)的理論中，中藥調(diào)理身體健康是很常見(jiàn)的。中藥常常會(huì)調(diào)理身體上的一些疾病，或是可以對(duì)于皮膚的美白產(chǎn)生一定影響的。當(dāng)然這方面的知識(shí)我們也是認(rèn)識(shí)到。很多人都知道用中藥的功效的，但是有不少人都擔(dān)心自己使用中藥的時(shí)候，使用方法不太對(duì)的。因此我們一定要了解一下這方面的知識(shí)的。
一、用中藥調(diào)養(yǎng)感冒
中醫(yī)治療感冒講究分型。鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛是感冒的一般癥狀，但如果你還有發(fā)熱重、痰液黏稠呈黃色等特點(diǎn)，是風(fēng)熱型感冒;如果感到畏寒、低熱、無(wú)汗且流清涕、痰稀薄白是風(fēng)寒型感冒;如果感冒發(fā)生在夏季，有畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉的癥狀出現(xiàn)，則是暑濕型感冒。
風(fēng)熱型感冒可選用感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療;風(fēng)寒型感冒可選用感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、防風(fēng)通圣丸來(lái)治療;暑濕型感冒首選藿香正氣水。
二、用中藥調(diào)養(yǎng)失眠
中醫(yī)認(rèn)為失眠是陰陽(yáng)失衡、氣血失調(diào)所致，風(fēng)、寒、暑、濕、熱的侵襲都會(huì)影響睡眠。
對(duì)于一般失眠者而言，養(yǎng)心安神是關(guān)鍵，睡前可服用一些棗仁安神液;如果是腎氣虧損所致的失眠多夢(mèng)等癥，可以用陰陽(yáng)雙補(bǔ)、清腦養(yǎng)心的三寶丹;如果是因心陰不足所致的情緒煩躁而失眠，可以用滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神的天王補(bǔ)心丹;如果是因心火亢盛所致的心神不寧而無(wú)法入睡，朱砂安神丸可以幫忙。
三、用中藥調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)最常見(jiàn)的病因是寒、熱、濕邪的入侵，這時(shí)就要用一些去濕、理氣、活血通絡(luò)的藥物。
月季花和紅花這兩種藥物都有養(yǎng)血活血、通經(jīng)止痛的作用。將月季花洗凈，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣，加冰糖及黃酒適量。常飲可以治療氣滯血淤所致的閉經(jīng)、痛經(jīng)諸癥。紅花糯米粥也適用于血虛、血淤者。
了解了以上這些內(nèi)容后，我們一定能夠給人們一些美白上的健康。通過(guò)上面的內(nèi)容，我們也了解到了中藥是可以治療一些身體上出現(xiàn)的疾病的。同時(shí)，我們還可以通過(guò)服用那些溫補(bǔ)的中藥，達(dá)到養(yǎng)生的功效的。最后也祝大家都能有一個(gè)健康強(qiáng)健的體魄的!
說(shuō)到美白是很多人不陌生的，美白的方法有很多，在美白的時(shí)候可以選擇多種方法，飲食美白，面膜美白都是不錯(cuò)之選，飲食美白方法使用簡(jiǎn)單，多吃一些利于身體美白的食物，對(duì)改善皮膚問(wèn)題有很好幫助，面膜美白方法種類(lèi)較多，選擇的時(shí)候也要以適合自己為主，那美白祛痘面膜都有什么呢?
美白祛痘面膜：
珍珠粉美白面膜
用料：珍珠粉適量、牛奶
做法：先倒一些珍珠粉在干凈的容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。
用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會(huì)使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)。20分鐘之后用溫水洗掉，臨睡前做為宜。
功效：祛斑、美白、減少過(guò)敏癥狀。
蜂蜜美白面膜
用料：麥粉、蜂蜜
做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。
用法：敷面，20分鐘后，用純凈水洗凈即可，然后，用適量蜂蜜加?jì)雰河桶茨∧w，一段時(shí)間后，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
功效：敷面上乘，細(xì)膩白嫩。
紅茶面膜
用料：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量
做法：將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37℃～40℃;加入面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。
功效：使皮膚白皙、滋潤(rùn)。
這些就是美白祛痘面膜，不同的美白祛痘面膜在制作上，都是有不同方法，而且使用的材料也是不一樣的，因此對(duì)這些面膜制作的過(guò)程中，材料放入數(shù)量也要合理進(jìn)行，這樣對(duì)皮膚才不會(huì)有影響，這點(diǎn)也是要注意的。
美白可不是女孩紙的專(zhuān)利哦！男人同樣需要美白，皮膚白一點(diǎn)會(huì)給你的顏值加很多分，也同樣能贏得別人的好感，那么男生美白的小竅門(mén)有哪些呢？
(1) 最需要注意的是陽(yáng)光。我們知道陽(yáng)光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面(露天)時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛?yáng)光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽(yáng)光被去層擋住，但紫外線有A段(長(zhǎng)波)線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽(yáng)光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽(yáng)，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽(yáng)光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。?
(2) 食物對(duì)皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類(lèi)，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。?
(3)休息和睡眠對(duì)皮膚色也有很大的影響，長(zhǎng)期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?
(4)情緒對(duì)人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對(duì)各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時(shí)身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂(lè)觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒(méi)有好的皮膚;只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
