中藥調(diào)理痘痘怎么做呢？
養(yǎng)生怎么做。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，沒有好的身體，萬事事皆休。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“中藥調(diào)理痘痘怎么做呢？”，相信能對大家有所幫助。
中藥是非常獨特的藥物，因為中藥完全是利用天然的植物或者物質(zhì)來進行疾病的治療，而且效果還非常的突出，能夠治療非常多的疾病，給人們的身體健康帶來較大的好處，尤其是對于內(nèi)分泌等問題的療效非常好，例如，中藥可以調(diào)理內(nèi)分泌，同時控制痘痘的生長等等，下面就來看看中藥調(diào)理痘痘怎么做呢？
1、取桑黃芩、梔子、野菊花、赤芍、白茅根、生槐米、苦參。將各種材料洗凈，加入100毫升水用文火煎汁。早晚各服用一次。
2、取茵陳30克，黃芩、益母草、大青葉、白蘚皮各20克，甘草6克。將以上各種材料洗凈放入鍋中，加入100毫升水然后用文火煎汁。早上服用一次。
3、取赤芍、桃仁、紅花各6克，海藻、夏枯草、陳皮、制半夏各10克，金銀花12克。將以上材料洗凈放入鍋中，加入100毫升水，然后用文火熬汁。早晚各服用一次。
4、取苦參，丹參，地榆各10克。將各宗藥材洗凈，放入鍋中，加入適量水用文火熬汁。早上早餐前服用一杯。
5、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。
6、紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。
7、枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
yS630.Com相關(guān)推薦
在中醫(yī)的理論中，中藥調(diào)理身體健康是很常見的。中藥常常會調(diào)理身體上的一些疾病，或是可以對于皮膚的美白產(chǎn)生一定影響的。當(dāng)然這方面的知識我們也是認(rèn)識到。很多人都知道用中藥的功效的，但是有不少人都擔(dān)心自己使用中藥的時候，使用方法不太對的。因此我們一定要了解一下這方面的知識的。
一、用中藥調(diào)養(yǎng)感冒
中醫(yī)治療感冒講究分型。鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛是感冒的一般癥狀，但如果你還有發(fā)熱重、痰液黏稠呈黃色等特點，是風(fēng)熱型感冒;如果感到畏寒、低熱、無汗且流清涕、痰稀薄白是風(fēng)寒型感冒;如果感冒發(fā)生在夏季，有畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉的癥狀出現(xiàn)，則是暑濕型感冒。
風(fēng)熱型感冒可選用感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療;風(fēng)寒型感冒可選用感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、防風(fēng)通圣丸來治療;暑濕型感冒首選藿香正氣水。
二、用中藥調(diào)養(yǎng)失眠
中醫(yī)認(rèn)為失眠是陰陽失衡、氣血失調(diào)所致，風(fēng)、寒、暑、濕、熱的侵襲都會影響睡眠。
對于一般失眠者而言，養(yǎng)心安神是關(guān)鍵，睡前可服用一些棗仁安神液;如果是腎氣虧損所致的失眠多夢等癥，可以用陰陽雙補、清腦養(yǎng)心的三寶丹;如果是因心陰不足所致的情緒煩躁而失眠，可以用滋陰養(yǎng)血、補心安神的天王補心丹;如果是因心火亢盛所致的心神不寧而無法入睡，朱砂安神丸可以幫忙。
三、用中藥調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)最常見的病因是寒、熱、濕邪的入侵，這時就要用一些去濕、理氣、活血通絡(luò)的藥物。
月季花和紅花這兩種藥物都有養(yǎng)血活血、通經(jīng)止痛的作用。將月季花洗凈，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣，加冰糖及黃酒適量。常飲可以治療氣滯血淤所致的閉經(jīng)、痛經(jīng)諸癥。紅花糯米粥也適用于血虛、血淤者。
了解了以上這些內(nèi)容后，我們一定能夠給人們一些美白上的健康。通過上面的內(nèi)容，我們也了解到了中藥是可以治療一些身體上出現(xiàn)的疾病的。同時，我們還可以通過服用那些溫補的中藥，達(dá)到養(yǎng)生的功效的。最后也祝大家都能有一個健康強健的體魄的!
? ?
? ?
? ? 相信大家有很多人都有面臨痘痘的煩惱，尤其是在青春期的時候都會張幾個痘痘，就好像不長幾個痘痘青春期就跟還沒經(jīng)過似的，祛痘又成了一種難題，很多人試過多種的辦法都沒有特別好的效果，在面對這些頑固性的痘痘都很是頭疼，那么通過中藥調(diào)理可以治療痘痘呢？有什么配方呢？相信很多人都想知道，那么下面我就來給大家說一下吧。
? ? 中藥祛痘小偏方一：大黃硫磺祛痘
? ? 方法：根據(jù)自己所需的量取等分大黃、硫磺，一起研磨成粉，然后加入適量的涼開水或茶葉水調(diào)試均勻，涂抹患處，待10分鐘左右清洗干凈。
? ? 功效：大黃有解毒降火、抗菌消炎的功效。與硫磺搭配有抗炎作用，一起使用能有效消除痘痘，改善油痘肌膚質(zhì)。
? ? 中藥祛痘小偏方二：珍珠粉白芷祛痘
? ? 方法：將白芷、白果、白菊花，三種材料一起搗爛磨細(xì)，加入適量的珍珠粉，一起攪拌均勻，再倒入適量的蜂蜜及釀酒，蒸過之后每晚涂抹在臉上，第二天早上用溫水洗去。此方滋養(yǎng)皮膚，且能防皺祛斑及增加面部光澤。
? ? 功效：此方除了能祛痘之外，還有防皺祛斑的功效。中醫(yī)記載白芷與白菊花都有抗炎抑菌、清熱解毒的作用，能有效控制痘痘和油脂。珍珠粉則可以緩解肌膚，控制油分，還可促進受損組織再生恢復(fù)。
? ? 中藥祛痘小偏方三：馬齒莧草汁祛痘
? ? 方法：將準(zhǔn)備好的馬齒莧草用榨汁機榨成汁，加上適量的蜂蜜調(diào)試，直接涂在患部即可，等待約20分鐘左右，以清水徹底潔面。瞬間能清涼肌膚。
? ? 方法：馬齒莧對治療痘痘、膿包等癥狀有很好的效果。在中醫(yī)上也是專治濕疹皮炎，其含的成分具有收濕止癢、清熱消腫的作用，對化膿性皮膚病有解毒作用。
? ? 通過以上所講相信大家都知道該如何通過中藥調(diào)理來治療痘痘了吧。同時在用中藥治療痘痘的時候大家也要搭配合理的飲食，一定要避免吃油膩和辛辣的食物，以免加重痘痘的炎癥，當(dāng)然也要保證充足的睡眠，盡量避免熬夜，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。還有就是對于痘痘一定不要用手去擠，因為會導(dǎo)致皮膚感染，而痘痘好了之后留下痘印。
? ?
喝中藥可以調(diào)理痘痘嗎
1、喝中藥可以調(diào)理痘痘嗎
喝中藥是可以調(diào)理痘痘的,按癥施治,一定要找醫(yī)生抓藥來吃,不能自己在網(wǎng)上找一些藥方來自己吃,因為喝袪痘藥的時間比較長,如果藥不適合自己,會對身體造成很大的傷害。
喝祛痘中藥的療程不宜過長,我們在吃中醫(yī)的時候一般都是需要一些療程的,一般是4-8周的樣子,有些方子是一兩周的,這樣就要看喝了祛痘中藥以后自己的情況而定了。
2、喝中藥治痘痘的禁忌
服用中藥期間要注意忌口,不僅要注意一些食物不能與中藥同食,而且也要注意合理飲食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激、油膩的食物,同時要戒煙酒戒,多喝水,以及保持大便通暢。
痤瘡治療期間,如外敷藥涂抹出現(xiàn)過敏現(xiàn)象要立即停藥,尋醫(yī)就診。
治療期間,避免使用化妝品,常用溫水或硫磺香皂洗面,并且禁止用手?jǐn)D壓痤瘡,以防止繼發(fā)性感染。
內(nèi)服中藥不宜長期服用。
3、治療青春痘的中藥配方
[方一]
硫黃、川軍各等分。將2味藥共研細(xì)末,冷開水調(diào)敷患處。主治痤瘡。
[方二]
士瓜根60克。搗細(xì)為散,以漿水和研成膏,瓷盆中盛貯,臨臥洗面后涂之。本方瀉熱消瘀,適用于痤瘡。
[方三]
白果適量。將藥洗凈,切開,絞汁,取汁頻涂患部,干后再涂,直至汁盡,每日再2—3粒。本方解毒排膿,平痤除皮,適用于痤瘡患者。
[方四]
蝮蛇膽汁0.5毫克,雪花膏500克。將2者混合調(diào)勻,每日早、晚先用溫水洗臉,待干后涂擦皮損處。本方消炎抑菌,溶解皮脂,脫色止癢,適用于痤瘡。
[方五]
浙貝母、白附子、菊花葉、防風(fēng)、白芷、滑石各15克,皂角10克。將6味為細(xì)末,用皂角蒸熟去筋膜,同藥搗為丸,早晚擦面。本方祛風(fēng)清熱,適用于痤瘡、雀斑。
[方六]
土茯苓30克,生地榆15克,赤芍10克,黃柏15克,蒲公英、茜草各10克,地膚子、金銀花、板藍(lán)根各15克。水煎服,每日1劑。本方清熱解毒,活血祛濕,適用于痤瘡患者。
臉上長痘注意事項
1、調(diào)節(jié)胃腸功能,保持大便通暢,有利于本病的康復(fù)。
2、注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。
3、保持精神愉快。長了青春痘,不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使病情加重。
4、千萬不要隨意用手?jǐn)D壓青春痘,用手?jǐn)D壓容易引起炎癥擴散,加重病情甚至留下疤痕。
5、注意面部清潔,保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多,以免破壞正常的皮脂膜。
6、不宜選用油質(zhì)化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水,油性皮膚多充水分可達(dá)到平衡油脂分泌,改善油性皮膚的作用。
7、飲食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。
支招土方搞定痘痘
方法1:天然蘆薈敷臉。
原理:蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位?！侗静菥V目》就有記載蘆薈有抗菌、修復(fù)組織損傷,以及保護皮膚等作用。因為蘆薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分,能有效抑制痘痘、粉刺的成長,還能提高皮膚的抵抗力。
具體步驟:用天然的蘆薈搗碎或者榨汁,在晚上潔面后,將其敷在臉上20分鐘后取下,并洗干凈臉部,臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉,消炎效果非常好。
方法2:新鮮土豆片敷臉。
原理:在中醫(yī)食譜中土豆是性平、微涼的植物,有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬于堿性的食物,可以吸收皮膚分泌過多的油分,防止痘痘的產(chǎn)生,同時祛痘印、祛斑止癢功效更佳。
具體步驟:將新鮮的土豆洗去皮,切片,越薄越好,這樣它就能貼緊肌膚。潔面后,把土豆片敷在長痘痘的地方,10-15分鐘后取下即可,多次使用之后,你就會發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
痘痘是現(xiàn)代快節(jié)奏生活的附屬品，已經(jīng)自然而然的被人們認(rèn)同并接受。在日常生活中，由于人們不良的飲食習(xí)慣、錯誤的作息時間和皮膚的自身遺傳原因?qū)е履樕祥L痘痘。痘痘又俗稱粉刺，讓很多女性望而生畏。長痘痘多是因為皮膚水油平衡被破壞，過多的油脂被分泌出來破壞皮膚對水分的吸收。
皮膚水油是平衡的，一旦破壞就會出現(xiàn)對皮膚不利的現(xiàn)象，不要以為只有青春期才會長痘痘哦。那么有沒有什么辦法來調(diào)理長痘痘現(xiàn)象呢?其實不同的長痘部位有不同的原因，同時也有不同的調(diào)理方法：
1、 額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2、雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3、鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。
改善：少吃冰冷食物。
4、鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。
改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5、右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6、左邊臉頰長痘：
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
7、唇周邊長痘：
原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
8、下巴長痘：
原因：內(nèi)分泌失調(diào)。
改善：少吃冰冷的東西。
您可以根據(jù)以上的長痘痘部位來淺顯分辨長痘痘的原因和調(diào)理方法。現(xiàn)在正值春末夏初，今年的天氣也較為涼爽，這正有利于調(diào)理肌膚，太熱的環(huán)境會讓皮膚受到強烈的刺激破壞肌膚彈性，過冷會讓肌膚緊繃達(dá)不到吸收的目的，快去試試以上的方法吧，同時需要多注意清淡飲食。
新陳代謝是身體的自然表現(xiàn)，是細(xì)胞衰老重生的一種方式，新陳代謝會產(chǎn)生較多的廢棄物，這些物質(zhì)長期存留在體內(nèi)會給健康帶來較大的危害，因此，泌尿系統(tǒng)將廢棄物排出體外是一種非常重要的過程，但是有些人的身體素質(zhì)差，導(dǎo)致代謝功能弱，對身體產(chǎn)生了較大的損害。下面就來看看代謝功能差調(diào)理怎么做呢？
一、是減少飲食中的脂肪。
人的胖瘦并不僅僅取決于攝入熱量的多寡，關(guān)鍵是熱量的來源。熱量相同的兩種食品，一是脂肪豐富的，而另一種則主要是由蛋白質(zhì)和碳水化合物構(gòu)成。那么前者更能使人肥胖。其主要原因是脂肪會使人的新陳代謝減慢。研究證明：如果人的肌體將攝入的含418．4焦熱量的碳水化合物轉(zhuǎn)變成體內(nèi)脂肪，將消耗掉96．2焦熱量；而將攝入的含同等熱量的脂肪轉(zhuǎn)變成體內(nèi)脂肪，只需消耗12．5焦熱量就夠了。所以，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物的食品比脂肪含量高的食品更能加快人體的新陳代謝。
二、是選擇正確的碳水化合物。
并不是所有的碳水化合物都一樣比脂肪更能“消耗”熱量，如食糖、蜂蜜、小甜餅等單糖制品，則可能成為減肥的破壞者；而多糖食品則是最佳選擇，如蔬菜、水果、純谷類面包和谷類都是多糖食品。每個減肥的人都常常聽到一句話：要提高你的新陳代謝率，代謝率下降了，就會形成易胖難瘦的體質(zhì)，哪怕吃的東西很少，也瘦不下去。平時除了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，還要注意多喝水，光是多喝水就能促進腸胃蠕動，并透過流汗或排尿，把體內(nèi)多余的毒素和廢物排出來，加速新陳代謝，如果喝的是優(yōu)良水源地的礦泉水，對健康的好處會變得更多，同時補充身體所需礦物質(zhì)。
? ?很多女性會患有氣血虛的疾病，一般的貧血、月經(jīng)過多、月經(jīng)不調(diào)、大出血等都會隨之出現(xiàn)，而且會出現(xiàn)晚上睡覺腿發(fā)麻、發(fā)痛、膝蓋痛、睡到半夜就痛醒等癥狀嗎?如果會的話，極有可能是氣血不足的體現(xiàn)，建議及早補氣血。氣血虛大多從飲食上著手，然后補充一些補氣血的食材，那么中藥怎么治氣血兩虛呢，下面就為大家介紹一下吧。
? ?補氣血的中藥一、八珍。八珍湯有人參、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術(shù)、茯苓、甘草補氣，當(dāng)歸、川1芎、芍藥、地黃養(yǎng)血，其補血與補氣是同步進行的。
補氣血的中藥二、當(dāng)歸。所用藥材更簡單，只有當(dāng)歸和黃芪兩味，補氣血的效果相當(dāng)好。
補氣血的中藥三、四味。這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?“四味”指的是四味藥材，即當(dāng)歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養(yǎng)身，又能治病。
? ?補氣血的中藥四、黑枸杞。黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預(yù)防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
補氣血的中藥五、人參。最名貴的補氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，為補益保健之佳品。
? ?上面所描述的就是治氣血兩虛的一些方法，希望對大家有所幫助，另外還要告訴大家，補氣血中藥雖好，但需警惕的是，當(dāng)您長時間出現(xiàn)氣血不足時，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查并針對治療，在不了解病情的基礎(chǔ)上，切勿盲目喝中藥治療。大家一定要記住哦。
