懷孕多久吃葉酸片比較好
什么季節(jié)養(yǎng)生比較好。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“懷孕多久吃葉酸片比較好”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
?一般來說懷孕之后補充葉酸片對胎兒是有好處的，因為葉酸這種成分是dna合成所必要的，女性懷孕過后由于胎兒在不斷生長發(fā)育，對于葉酸的需求是無比巨大的。最好是在懷孕之前3個月的時候就開始使用葉酸片。當然，很多女性朋友懷孕可能事先沒有準備，則最好是懷孕開始就進行葉酸片的補充，一般來說每天需要補充的葉酸含量在0.4毫克左右。
?雖然女性朋友懷孕過后需要補充葉酸片，但是有一些問題是必須注意的。比如說：必須從懷孕前一個月開始服用。強調懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內的葉酸維持在一頂定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。據研究，婦女在服用葉酸后要經過4周的時間，體內葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以糾正。
?再比如說：我國神經管畸形的發(fā)病情況是北方地區(qū)高于南方，農村高于城市。因而有人認為低發(fā)區(qū)的婦女懷孕時可以不服葉酸，這種認識的存在很可能成為出生神經管畸形兒的隱患。
?總的來說，女性朋友懷孕過后一定要積極補充葉酸片，并且補充葉酸片從懷孕之前的一個月到懷孕之后的3個月之內這段時間都需要積極對葉酸片進行補充，這樣才能夠滿足胎兒的正常生長發(fā)育，如果葉酸缺乏，則容易導致胎兒畸形。
擴展閱讀
首先呢懷孕后兩三個月左右能吃葉酸片，其次呢，這個藥吃不吃都無所謂，自己想吃就吃，不想吃就算了，沒有必要非得去吃這些個藥，吃葉酸片可以防止肚子里的寶寶神經發(fā)育正常穩(wěn)定，不過只要平時飲食有規(guī)律，就沒什么問題。
雖然現在計劃生育的育齡夫婦越來越多，但意外懷孕的仍不少。寶寶不期而至，讓準爸媽的又喜又驚。喜的是將要為人父母，驚的是，聽說孕前就要吃葉酸片，那現在懷孕了再吃的話還有用嗎？對此，廣州市天河區(qū)天園街社區(qū)衛(wèi)生服務中心主任吳曉霞表示，發(fā)現懷孕后，只要是在孕3月以內，還是有必要吃葉酸片的。
葉酸對細胞的分裂生長，核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用，是胎寶寶生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕期頭3個月是胎兒神經發(fā)育的關鍵時期，如果準媽媽在此時缺乏葉酸，就容易導致胎兒神經管發(fā)育缺陷，增加脊柱裂、無腦兒的發(fā)生率。因此，吳主任建議葉酸片最好在孕期3個月開始吃，直至懷孕后三個月。鑒于意外懷孕的人群不少，育齡夫婦不管是否已在計劃懷孕，都應服用葉酸片。服用葉酸片是必要的，但過量攝入葉酸不但起不到預防胎兒畸形的作用，反而容易導致準媽媽缺鋅。如果準媽媽持續(xù)缺鋅，更會致寶寶癡呆。
不管怎么說呢，如果為了寶寶好呢，應當去吃一些葉酸片，等于是少一分心驚，多一份心安吧，自己想吃就吃，不想吃就算了，這也是可以的，不過需要多多鍛煉，作息和飲食都要有規(guī)律的，這樣才能有非常健康的寶寶。
葉酸是備孕媽媽必不了少的東西，葉酸也是是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)元素，因此女性在打算懷孕的時候，就需要提前三個月補充葉酸，女性在備孕期間補充葉酸還可以預防貧血的發(fā)生，對于女性來講是非常有好處的，在懷孕后接著吃葉酸，對胎兒的生長發(fā)育也是有好處的，那葉酸片成分是什么呢?
葉酸片為黃色或橙黃色片，每片含主要成份葉酸0.4毫克。輔料為淀粉、乳糖、硬脂酸鎂。葉酸是胎兒發(fā)育所不可缺少的營養(yǎng)素，備孕媽媽提前補充葉酸，能起到預防孕婦貧血的作用，同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生。另外，服用葉酸能降低寶寶發(fā)生先天性疾病的概率。葉酸的作用效果很好，通過飲食或者吃葉酸片可以補充葉酸。
葉酸的功效主要為：
1、預防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
2、預防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。
3、預防神經管缺陷：神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%-70%。
4、促進胎盤發(fā)育：影響DNA和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。
葉酸要吃到什么時候?
新手媽媽都知道，懷孕前3月到懷孕后3月這6個的時間是母體補充葉酸的重要時期，這時候適量補充葉酸成分，能夠滿足胎盤剛剛形成時期對葉酸的大量需求。如果補充充足，對預防胎兒神經管畸形的效果最好。如果育齡女性朋友無法確定什么時候能懷上寶寶，也可以從計劃備孕的時候就開始吃葉酸，每天適量服用葉酸補充劑或葉酸片(一般每天服用0.4毫克葉酸分量即可)，對自己的身體健康以及嬰兒的優(yōu)生優(yōu)育都有好處。
那么，在備孕以及孕后這6個月之后，準媽們還要繼續(xù)吃葉酸嗎。對于這個問題，專業(yè)醫(yī)師表示，在孕中期、孕后期，嬰兒的發(fā)育基本已經定型，這時候胎兒對葉酸的需求量減少，相對卻對維生素等成分的需求量增加。因此，這個時期準媽媽們主要是服用含有葉酸成分的維生素產品，補充維生素的同時，葉酸也能幫助預防孕婦水腫、貧血等問題。
總結而言，孕婦吃葉酸應該一直貫穿到整個懷孕期，這對寶寶和媽媽都有益于健康。
葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，在孕早期，女性朋友一定要補充一些葉酸，主要是因為這個時期胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定，所以孕婦多吃一些葉酸的話，不僅有利于胎兒的健康，更可以避免胎兒出現發(fā)育不良的情況出現，那么葉酸吃到懷孕幾個月？針對這個問題我們來詳細的了解下吧。
前滿3個月吃葉酸是預防小孩畸形與疾病等，到4個月小孩基本成形，這期間就開始補充營養(yǎng)，要注意飲食營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，禽肉、豆類的東西…補充各種需要元素。主要多喝湯，水，羊水正常很容易順產的。
胎兒神經管畸形的發(fā)生是在懷孕的前28天內，而此時大多數準媽媽還未意識到自己已經懷孕，所以面臨著葉酸缺乏的危險，并危及到腹中的寶寶。胎兒期內，腦的發(fā)育最早也最為迅速；孕早期（3～6周）正是胎兒中樞神經系統(tǒng)生長發(fā)育的關鍵時期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時候他的腦細胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。
葉酸補充的最佳時間應該從準備懷孕前3個月至整個孕早期。葉酸的補充是延續(xù)到孕期結束，不可停頓的。在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都使你對葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經系統(tǒng)在孕早期已經發(fā)育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生。
如果有條件的話，葉酸可以在前3個月都補充一下，這樣在寶寶發(fā)育的中晚期，就可以滿足寶寶杜宇葉酸的需求量了，平時也要注意營養(yǎng)的調理，多吃新鮮的蔬菜和水果、禽類、蛋類等等，為寶寶的健康做足一切準備。
對于很多女性來說，懷孕之前要補充葉酸已經成為一種生活常識，雖然現代社會當中胎兒畸形的情況是很少見的，但萬一出現在自己的身上，豈不是后悔死了。有的時候女性補充葉酸只是在備孕階段，有的時候女性補充葉酸會一直持續(xù)下去，那么，葉酸片到底適不適合長期吃呢?
葉酸可以一直吃到生嗎
葉酸對育齡婦女和孕婦非常重要.葉酸缺乏的孕婦的畸胎發(fā)病率是無葉酸缺乏的孕婦的5倍,如懷孕早期缺乏葉酸可引起胎兒神經管畸形.懷孕4個月后就要開始補鈣了。指導意見: 育齡婦女應在孕前三個月開始,每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發(fā)生.服用葉酸可以預防80%的神經管畸形兒出生.尤其是有神經管畸形兒出生史的更應該服用.懷孕3個月后就可以停用.當然如果沒有神經管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.
補葉酸的注意事項有哪些
1，每天補充600毫克。人體內葉酸總量約5～6毫克，但人體不能自己合成葉酸，只能從食物中攝取，加以消化吸收。
寶寶在媽媽體內不斷生長發(fā)育，媽媽的葉酸通過胎盤轉運給他，胎盤組織與子宮的不斷增長，葉酸的需求量越來越大，如不能有意識地補充，會使葉酸水平降低。
專家認為，孕媽媽每天需補充600～800微克葉酸才能滿足寶寶生長需求和自身需要。
2，葉酸補充有講究。含葉酸的食物很多，但由于葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。如：蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%;煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%～95%;鹽水浸泡過的蔬菜，葉酸的成份也會損失很大。
因此，孕媽媽們要改變一些烹制習慣，盡可能減少葉酸流失，還要加強富含葉酸食物的攝入，必要時可補充葉酸制劑、葉酸片、多維元素片。
懷孕初期的女性要補充葉酸，葉酸能預防胎兒的畸形或者流產，流產的補充對胎兒的健康發(fā)育有著重要的關系，在備孕期和懷孕前期的女性都需要補充葉酸，不僅僅通過葉酸片進行補充，還需要通過飲食來攝入葉酸。下面我們就來簡單的了解一下有關于葉酸早上吃還是晚上吃比較好的問題。
? ? 1.葉酸在懷孕頭三個月補充才是有效的，過了三個月就沒多大作用了！一天內時間上沒有限制的，做好孕期保健和孕檢就好。葉酸最好是睡覺前吃好一點！這樣容易吸收.
? ? 2.葉酸（folic acid）維生素B復合體之一，相當于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，pGA），是米切爾（H．K．Mitchell，1941）從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。
? ? 3.葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。在體內葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉化。葉酸在制造核酸（核糖核酸、脫氧核糖核酸）上扮演重要的角色。葉酸幫助蛋白質的代謝，并與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟，是制造紅血球不可缺少的物質。葉酸也作為干酪乳桿菌（Lactobacillus casei）及其它微生物的促進增殖因子而起作用。
? ? 4.葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形．如在中國發(fā)生率約為3.8‰的神經管畸形，包括無腦兒，脊柱裂等。另外還可能引起早期的自然流產。到了孕中期，孕晚期，除了胎兒生長發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血；胎兒易發(fā)生宮內發(fā)育遲緩，早產和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。
? ? 以上就葉酸早上吃還是晚上吃比較好這樣的問題進行比較簡單的回答。希望在一定程度上幫助到很多準媽媽們。在平時的時候一定要注意自身的營養(yǎng)問題。要少吃多餐才是比較好的選擇方式。在家人的陪伴下一定要進行適當的散步運動這樣對身體有好處。
藥的種類比較多，在對藥物選擇上，都是不能隨意的進行使用，這樣對疾病治療也是沒有任何幫助的，要先對疾病進行了解，這樣治療的時候，才會知道該選擇什么樣的方法，按硫酸亞鐵葉酸片是什么藥物呢，這類藥物在疾病治療上，都是有著怎么樣的作用呢，也是很多人不太清楚的。
很多人對硫酸亞鐵葉酸片并不是很了解，所以在對它選擇之前，也是需要進行很好認識，這樣在使用的時候，才會知道該如何用最佳，利于疾病治療。
硫酸亞鐵葉酸片：
【主要成份】硫酸亞鐵50mg、葉酸1mg、干酵母、黃芪、當歸、 白術。
【性 狀】本品為糖衣片，除去糖衣顯黃褐色。
【適應癥/功能主治】缺鐵性貧血。
【規(guī)格型號】50mg*12s*2板
【用法用量】
用法用量飯后口服，連用5-6周。
1.成人：一次4片，一日三次;
2.兒童：1-4歲，一次1片，一日三次;5-15歲，一次2片，一日三次。
【不良反應】個別病例有輕度胃腸道反應，如惡心、嘔吐、胃痛、腹瀉，鐵銹味等。
【禁 忌】血色病或含鐵血黃素沉著癥及不伴缺鐵的貧血。
【注意事項】
1.下列情況應慎用：
①酒精中毒;
②肝炎;
③急性感染;
④腸道炎癥;
⑤胰腺炎;
⑥消化性潰瘍。
2.用藥期間應定期作下列檢查，以觀察治療反應：
①血紅蛋白測定;
②網織紅細胞計數;
③血清鐵蛋白測定。
3.本品禁止與下列藥物合用：碳酸氫鈉、磷酸鹽類、茶及含鞣酸的藥物、四環(huán)素類藥物;
4.貧血糾正后，不宜長期服用，否則可引起鐵負荷過度。
【兒童用藥】本藥應用于兒童用量應相應減少。
【老年患者用藥】尚不明確。
【孕婦及哺乳期婦女用藥】本品適宜孕婦、哺乳期婦女使用。中后期妊娠婦女鐵攝入量減少，而需要量增加，此時是補鐵最佳時期。
【藥物相互作用】本品與制酸藥如碳酸氫鈉、四環(huán)素類藥物、磷酸鹽類及含鞣酸的藥物或飲料通用，易產生沉淀而影響吸收。
【藥物過量】尚不明確。
【藥理毒理】本品為鐵元素補充劑。鐵作為造血原料促進血紅蛋白合成及紅細胞成熟。本品中所含干酵母及中藥可減輕鐵劑引起的胃腸道不良反應。
通過以上介紹，對硫酸亞鐵葉酸片也是有著很好的了解，因此在對這樣藥物選擇的時候，都是可以放心進行，它在治療疾病也是有著很好的幫助，這樣對穩(wěn)定疾病才會有很好的幫助，使得疾病不會在繼續(xù)發(fā)展。
