鈣片吃多了有什么副作用嗎
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“鈣片吃多了有什么副作用嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
我們都知道鈣對我們機(jī)體的重要性，它是生命之源，補(bǔ)鈣可以預(yù)防骨質(zhì)增生，所以，現(xiàn)在人大多都知道要服用鈣或者從食物中攝取，對于迅速增長的兒童來說，更是必不可少的。那么，鈣真的吃多了好嗎？鈣片吃多了有什么副作用嗎？讓我們通過下文來了解一下吧。
一般營養(yǎng)學(xué)家多建議兒童以牛奶來當(dāng)作最佳的鈣質(zhì)補(bǔ)充來源,因?yàn)榕Ｄ桃子谙?且富含鈣質(zhì),并含多種蛋白質(zhì),礦物質(zhì)與維生素等營養(yǎng),但是面臨的問題是許多兒童并不喜歡喝牛奶,或是喜歡喝加味的調(diào)味奶,以增加喝牛奶的適口性與口感接受度,但如此一來又?jǐn)z入多余的糖類,而會擔(dān)心有兒童肥胖的問題發(fā)生,另一方面,許多東方兒童有乳糖耐受癥的體質(zhì),喝牛奶(尤其是營養(yǎng)保存較佳的鮮奶)會發(fā)生腹瀉,因而對于喝牛奶這件事永遠(yuǎn)裹足不前。
如果小孩不喝牛奶,可以選擇一些吸收較佳的鈣片補(bǔ)充劑來為兒童補(bǔ)鈣,目前市面上多種的鈣片,檸檬酸鈣是比較新一代的價廉物美產(chǎn)品,因?yàn)闄幟仕徕}不需胃酸活化吸收,吸收率最佳,又不會如碳酸鈣產(chǎn)生二氧化碳胃脹氣的缺點(diǎn),且檸檬酸鹽在血中的溶解度比產(chǎn)生結(jié)石的草酸鹽為高,因此檸檬酸根會搶奪結(jié)石成份中的鈣,多了一個預(yù)防結(jié)石的功能,比其它的鈣更佳,對于腸胃功能尚未完全發(fā)育完成的兒童,可以得到較好的補(bǔ)鈣效果,目前在國內(nèi)外營養(yǎng)醫(yī)學(xué)界已開始風(fēng)行。
除了補(bǔ)充牛奶或鈣片以外,應(yīng)該多讓兒童到戶外運(yùn)動,除了可以增進(jìn)骨骼強(qiáng)健的發(fā)展,也讓小孩接觸日光而生成維它命D3,以增進(jìn)鈣在腸道中的吸收度。
另外要注意的是,市面上許多標(biāo)榜"天然活性鈣",?"珍鈣"........的天然產(chǎn)品,對于兒童的使用更應(yīng)十分注意,因?yàn)檫@些天然產(chǎn)品多半因?yàn)樵喜勺院Ｑ?由于環(huán)境污染,制造過程若沒有小心處理可能會有重金屬污染的疑慮,重金屬對于兒童幼小身體的危害,將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過成年人。?
鈣片吃多了有什么副作用嗎？看了上文，你已經(jīng)知道答案了吧。雖然鈣片對身體有益處，但不應(yīng)食用過量，所謂物極必反嗎？對于兒童來說，補(bǔ)充足夠就可以了，沒必要補(bǔ)充過多的鈣，鈣多了對身體有一定的傷害的，所以，媽媽們要注意了，食用前最好咨詢一下醫(yī)生。
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鈣片吃多了會上火嗎
1、鈣片吃多了會不會上火
吃鈣片上火可能是偶然的幾次情況,鈣吃多了不會引起上火。但人體吸收鈣有個過程,在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會變成氯化鈣,進(jìn)入腸道后會形成磷酸鈣,這些鈣鹽難吸收,并抑制腸道蠕動,可能引起便秘。尤其對老年人或飲食中缺乏膳食纖維的人而言,這種情況較為多見。
2、鈣片吃多了的危害
補(bǔ)鈣過量,增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險。鈣不僅不能有效地降低骨質(zhì)疏松骨折的發(fā)生率,相反,骨質(zhì)疏松患者在攝入高鈣后髖部骨折的危險性上升了50%。
補(bǔ)鈣過量,增加結(jié)石病風(fēng)險。鈣并非那么容易被人體吸收,如果過多攝入?yún)s不能吸收,又同時攝入草酸類物質(zhì)(多種蔬菜中含有,如菠菜),就可能結(jié)合后形成草酸鈣結(jié)石,較大的結(jié)石不能隨尿液排出,可能引起腎絞痛,嚴(yán)重者將引起腎損傷。
補(bǔ)鈣過量,增加心臟損傷風(fēng)險。過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致血液中鈣含量增加,高鈣血癥會加速動脈中沉積物的形成,導(dǎo)致異位鈣化,最終由于動脈粥樣硬化而加速心臟病的形成。
補(bǔ)鈣過量,影響礦物質(zhì)吸收。人體中的營養(yǎng)素含量需要處于一個穩(wěn)定、平衡的狀態(tài),這有利于相互促進(jìn)吸收,否則反之。試驗(yàn)證明,高鈣的補(bǔ)充可以明顯抑制鐵、鋅、鎂、磷的吸收。
3、鈣片怎么吃
補(bǔ)鈣的最佳時間是在每天臨睡前。在一日三餐飲食中,人體可以從食物中攝入300毫克～400毫克甚至更多的鈣,當(dāng)體內(nèi)通過鈣調(diào)節(jié)機(jī)制從尿液排出鈣時,血液可以隨時從食物中得到補(bǔ)充來維持血鈣的水平。到了夜間,人體不再進(jìn)食,而尿液照常會形成,血液中的一部分鈣不斷進(jìn)入尿液,于是為了維持正常的血鈣水平,這時人體得動用鈣庫即骨骼中的鈣。臨睡前補(bǔ)鈣可以為夜間的這種鈣調(diào)節(jié)提供鈣源,阻斷體內(nèi)動用骨鈣,況且鈣還有鎮(zhèn)靜作用,可以有助于睡眠。
鈣容易與草酸結(jié)合,影響鈣的吸收,因此補(bǔ)鈣最佳時間應(yīng)是在睡覺前、兩餐之間。要距離睡覺有一段的時間,最好是晚飯后休息半小時即可,因?yàn)檠}濃度在后半夜和早晨最低,最適合補(bǔ)鈣。
如何選購鈣片
品牌要好,現(xiàn)在市面上有很多品牌的鈣片,質(zhì)量參差不齊,價格有高有低。建議選擇國內(nèi)一些知名品牌的鈣片或者是從國外原裝進(jìn)口的鈣片,這樣從質(zhì)量上比較能過關(guān)。
鈣離子的含量有多少,鈣以離子狀態(tài)存在,對于人體來說易吸收,不沉積而且不容易造成便秘,因此相同大小的鈣片鈣離子含量越高說明鈣片質(zhì)量越好。
針對性強(qiáng),鈣片有很多種,所以適合中老年吃的鈣片就應(yīng)該主要真多中老年的多發(fā)病。如腰酸背痛、小腿痙攣、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生、骨質(zhì)軟化、各類骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病等。針對性強(qiáng),效果就好。
鈣片是否添加維生素D,因?yàn)榫S生素D能夠粗定鈣的吸收和利用。因此特別添加維生素D的鈣片更容易被人體吸收,利用率高。
補(bǔ)鈣食物有哪些
豆制品:大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克,其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品。豆制品若與肉類同烹,味道鮮美可口,營養(yǎng)豐富。
海帶:100克干海帶含鈣量高達(dá)625毫克,是一杯牛奶的兩倍。海帶的鈣質(zhì)極易被人體吸收,女人平時可多吃些涼拌海帶、海帶排骨湯等。
芝麻:黑芝麻的鈣含量更高,比牛奶高出8倍。每天早餐堅持吃把用小火炒熟的黑芝麻,能很好增加鈣的吸收。
鈣質(zhì)對于人體來說是非常重要的，眾所周知我們骨骼的組成成分主要就是鈣質(zhì)，一旦身體缺鈣，恐怕骨骼就會變得非常脆弱。這一點(diǎn)在老年人身上是非常多見的，骨質(zhì)疏松乃是最常見的老年病，而且進(jìn)入老年之后，骨折的情況也是非常多見的。那么，用來補(bǔ)鈣的鈣片吃多了會上火嗎?
1、鈣片吃多了會不會上火
吃鈣片上火可能是偶然的幾次情況,鈣吃多了不會引起上火。但人體吸收鈣有個過程,在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會變成氯化鈣,進(jìn)入腸道后會形成磷酸鈣,這些鈣鹽難吸收,并抑制腸道蠕動,可能引起便秘。尤其對老年人或飲食中缺乏膳食纖維的人而言,這種情況較為多見。
2、鈣片吃多了的危害
補(bǔ)鈣過量,增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險。鈣不僅不能有效地降低骨質(zhì)疏松骨折的發(fā)生率,相反,骨質(zhì)疏松患者在攝入高鈣后髖部骨折的危險性上升了50%。
補(bǔ)鈣過量,增加結(jié)石病風(fēng)險。鈣并非那么容易被人體吸收,如果過多攝入?yún)s不能吸收,又同時攝入草酸類物質(zhì)(多種蔬菜中含有,如菠菜),就可能結(jié)合后形成草酸鈣結(jié)石,較大的結(jié)石不能隨尿液排出,可能引起腎絞痛,嚴(yán)重者將引起腎損傷。
補(bǔ)鈣過量,增加心臟損傷風(fēng)險。過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致血液中鈣含量增加,高鈣血癥會加速動脈中沉積物的形成,導(dǎo)致異位鈣化,最終由于動脈粥樣硬化而加速心臟病的形成。
瀉藥是我們生活之中非常普遍和多見的一種藥物，而對于一般人來說，可能很多時候也是需要用到瀉藥的。比如說當(dāng)我們因?yàn)轱嬍车牟蛔⒁饣蛘呤巧匣鸬确矫娴脑?，?dǎo)致便秘，這個時候通常我們就需要尋求瀉藥的幫助了。雖然瀉藥的確是可以緩解便秘之癥，但是多吃常吃之后，必然是會產(chǎn)生一定的副作用的。那么，瀉藥吃多了有什么副作用呢。
瀉藥的副作用具體有下面這些：
一、胃腸道反應(yīng)：瀉藥最常見的不良作用是腹瀉，此種腹瀉與其他類型腹瀉沒有特異性差別。在濫用瀉藥者中，腹瀉可能導(dǎo)致電解質(zhì)耗竭而產(chǎn)生嚴(yán)重的代謝紊亂。蓖麻油常會引起痙攣性腹痛，它通常用于術(shù)前或診斷前的清理腸道。液狀石蠟同油性物質(zhì)肛門滲漏相關(guān)。在一項研究中發(fā)現(xiàn)，刺激性瀉藥吡苯氧磺鈉和滲透性瀉藥聚乙二醇引起其中22例患者，約占13%的人有大便失禁，另有42例患者因?yàn)橥砩舷肱糯蟊愣Ｓ兴呶蓙y。此外，醫(yī)師應(yīng)警惕服用吡苯氧磺鈉的患者，特別是體質(zhì)虛弱者液體排出過多，以及出現(xiàn)液體耗竭危險時的處理。另外，有慢性疾病者，服瀉藥發(fā)生不良反應(yīng)可能較嚴(yán)重;有輕度發(fā)作性吞咽困難或帕金森病者，服用容積性瀉藥可造成食管梗阻;處于手術(shù)后蘇醒期或臥床的患者，當(dāng)服用印車前子殼瀉藥時，可引起大腸梗阻。
還有，假結(jié)腸黑變病與使用刺激性瀉藥相關(guān)，特別是蒽醌類，后者會將乙狀結(jié)腸和直腸黏膜染成棕黑色，此現(xiàn)象在近端結(jié)腸是常見的。
二、代謝性疾?。簼B透性瀉藥包括難吸收陽離子鎂鹽，陰離子磷酸鹽、硫酸鹽以及只在結(jié)腸吸收的山梨醇、乳果糖。在此種藥物中包含的離子能部分被吸收，過量吸收的離子可引起液體大量排出體外，引起離子的丟失，造成代謝紊亂。高磷酸鹽血癥與口服和直腸使用磷酸鈉相關(guān)，此癥的發(fā)生往往緊急而嚴(yán)重的，故對于腎功能損傷者、老年人、新生兒慎用。磷酸鹽在腸中的吸收，與灌腸保留時間有關(guān)，故磷酸鹽用于需要較長時間保留灌腸的患者，如麻痹性腸梗阻或糞便嵌塞患者應(yīng)十分小心。乳果糖口服后，能造成胃腸道大量水分丟失，可出現(xiàn)高鈉血癥。含鈉的瀉藥如磷酸鈉中鈉的吸收也可引起高鈉血癥。瀉藥引起的低鉀血癥。通常是由滲透性瀉藥導(dǎo)致的大量水瀉而使體內(nèi)鉀丟失造成。
上面文章介紹的兩個方面，便是瀉藥吃多了之后的副作用。通過上文的闡述，我們自然可以很清楚地看到，多吃瀉藥對于人體而言是有著非常大的害處的。因此，就算是我們經(jīng)常便秘，也不能夠光靠吃瀉藥來解決，這是不能長久的。而面對便秘之癥，其實(shí)我們完全可以通過飲食上的調(diào)理來改善的。
導(dǎo)讀：杏仁富含黃酮類和多酚類成分，是降低人體膽固醇的不錯中藥，但杏仁含有毒物質(zhì)氫氰酸，所以不宜多吃。杏仁怎么吃？吃多了會有什么副作用呢？下面就來看下有關(guān)杏仁的功效與作用以及一些常見的吃法。
杏仁的功效與作用：
1、苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。
2、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補(bǔ)肺作用。
3、杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險。
4、杏仁有美容功效，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。
5、杏仁有抗腫瘤作用，杏仁抗腫瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一種生物活性物質(zhì)--苦杏仁苷，可以進(jìn)入血液專殺癌細(xì)胞，而對健康細(xì)胞沒有作用，因此可以改善晚期癌癥病人的癥狀，延長病人生存期。同時，由于含有豐富的胡蘿卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵襲細(xì)胞，具有預(yù)防腫瘤的作用!
杏仁怎么吃?
吃苦杏仁有一定的抗癌作用，苦杏仁有毒，服用苦杏仁時需要注意預(yù)防中毒。 把晾干的杏核敲碎，取出杏仁，用涼水浸泡一天，水煮5分鐘。杏仁煮的時間不要過長，以免杏仁發(fā)面影響口感。去皮后的杏仁繼續(xù)浸泡，每天早晚各換一次水，連續(xù)三天即可。
1、桑杏湯外感溫燥證
頭痛，身熱不甚，口渴咽干鼻燥干咳無痰，或痰少而粘，舌治紅，苔薄白而干，脈浮數(shù)而右脈大者。桑葉3g，杏仁4.5g，沙參6g，象貝3g，香豉3g，梔皮3g，梨皮3g。水二杯，煮取一杯，頓服之，重者再作服。方中杏仁宣降肺氣，潤燥止咳，為君藥。
2、麻杏甘石湯治肺熱壅盛證
身熱不解，有汗或無汗，咳逆氣急，甚或鼻扇，口渴，舌苔薄白或黃，脈浮滑而數(shù)。麻黃5g，杏仁9g，甘草6g，石膏18g。以水七升，煮麻黃去上沫，內(nèi)諸藥，煮取二升，去渣，溫服一升。方中杏仁降氣，佐麻黃宣降肺氣以止咳平喘。
苦杏仁吃法：
一、苦杏仁粥
主料：粳米100克
輔料：苦杏仁10克
調(diào)料：冰糖15克
做法：
1、將苦杏仁用溫水浸泡后，搓去外皮，去除杏仁尖;
2、苦杏仁放入蒜臼內(nèi)舂碎，再加入適量冷水，磨成漿備用;
3、粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分;
4、鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米、苦杏仁漿;
5、煮于米爛熟爛時，加入冰糖調(diào)勻，再略煮片刻，即可盛起食用。
二、杏仁瘦肉湯
主料：豬肉(瘦)250克
輔料：苦杏仁5克、菊花15克、桑葉15克、姜5克。
調(diào)料：鹽3克，味精2克
做法：
1、瘦肉洗凈，切成細(xì)塊留用。
2、用清水4碗，瘦肉連同菊花、北杏仁、桑葉、姜一起放進(jìn)煲內(nèi)，煮2小時，加入鹽、味精調(diào)味即成。
三、杏仁茶
材料：80 克南杏(甜杏仁) 或3/4 杯、20 克北杏(苦杏仁)或1/4 杯、50 克白米或 1/4 杯、5 杯水、冰糖適量
做法：
1、把杏仁和白米洗干凈，泡水一個晚上，第二天瀝干水，加3杯清水?dāng)嚢?，過濾出杏仁奶，把杏仁渣再次加兩杯水，再攪拌1-2分鐘，過濾擠出二遍杏仁奶。
2、加冰糖中火煮滾，小火煮15-20分鐘，就可以喝了。
注：北杏有微毒，所以量要少，杏仁茶一定要煮透。
杏仁吃多了有什么副作用?杏仁又有哪些的禁忌?
1、 吃杏仁前必須先在水中浸泡多次，并加熱煮沸，減少以至消除其中的有毒物質(zhì)。
2、 產(chǎn)婦、幼兒、濕熱體質(zhì)的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。
3、雖然杏仁有許多的藥用、食用價值，卻不可以大量食用。杏仁含有毒物質(zhì)氫氰酸，過量服用可致中毒。所以，杏仁吃多了肯能會導(dǎo)致中毒，危害健康。
杏仁雖好，不宜過量食用，凡事都有個度，而適當(dāng)?shù)牟捎眯尤实墓πc作用治病養(yǎng)生有不錯的效果，更多有關(guān)杏仁方面的知識，請在搜索找到答案。
因?yàn)楹芏嗳硕剂私猬斂У谋＝」πВ栽谏町?dāng)中其實(shí)瑪咖，也常被用來幫助我們治療和調(diào)理身體的一些疾病問題，能提高身體的免疫力，緩解性功能障礙。但是也有人會擔(dān)心瑪咖可能存在副作用，其實(shí)很多時候瑪咖吃多了容易造成上火，而且未成年人也不適宜使用，這些都是副作用的表現(xiàn)。
不管是多好的東西，食用過量都會產(chǎn)生一定的副作用，瑪咖粉食用量每天不得超過25克。一次性食用瑪咖過多會導(dǎo)致上火，而對于正在上火的朋友，過多食用瑪咖會加重上火癥狀?，斂且环N純天然的植物，在瑪咖源生地安第斯山脈高原山區(qū)，當(dāng)?shù)厝耸秤矛斂v史已經(jīng)超過2000年，非常安全，沒有任何副作用，但是有一些人群不適合食用瑪咖。
瑪咖不適合未成年人食用，未成年人處于發(fā)育期，是正在長身體的時候，建議多吃各種營養(yǎng)豐富的蔬菜、水果，這樣就可以發(fā)育的很好，從健康意義上講，只要營養(yǎng)跟得上，一般都可以健康成長。樂三鄰瑪咖復(fù)合片■面對的人群主要是性欲下降、性能里下降、內(nèi)分泌失調(diào)的成年人群。
其實(shí)通過了解以上的內(nèi)容我們可以知道，雖然說瑪咖的保健功效和價值都非常高，可是任何一種保健品或者是保健藥物如果過度的使用，其實(shí)都是不利于健康的，很多東西都是過猶而不及，所以在食用瑪咖的時候，大家對這些常識問題也應(yīng)該注意了解。
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? ?我們都知道，補(bǔ)鈣是很重要的，尤其是在發(fā)育時期就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，而吃鈣片是補(bǔ)鈣的有效方法，但過量服用鈣片危害大，那么鈣片吃多了會怎么樣呢?每天服用鈣片不宜超過2000mg，要怎么正確的服用鈣片呢，如果服用鈣片過量會對身體帶來哪些危害呢，會產(chǎn)生什么不良反應(yīng)，下面就為大家介紹一下鈣片吃多了會怎樣呢，希望能夠幫助到大家，一起來看看吧。
? ?1、補(bǔ)鈣過量，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險。西方發(fā)達(dá)國家研究發(fā)現(xiàn)，鈣不僅不能有效地降低骨質(zhì)疏松骨折的發(fā)生率，相反，骨質(zhì)疏松患者在攝入高鈣后髖部骨折的危險性上升了50%。
2、補(bǔ)鈣過量，增加結(jié)石病風(fēng)險。鈣并非那么容易被人體吸收，如果過多攝入?yún)s不能吸收，又同時攝入草酸類物質(zhì)(多種蔬菜中含有，如菠菜)，就可能結(jié)合后形成草酸鈣結(jié)石，較大的結(jié)石不能隨尿液排出，可能引起腎絞痛，嚴(yán)重者將引起腎損傷。
3、補(bǔ)鈣過量，增加心臟損傷風(fēng)險。過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致血液中鈣含量增加，高鈣血癥會加速動脈中沉積物的形成，導(dǎo)致異位鈣化，最終由于動脈粥樣硬化而加速心臟病的形成。
4、補(bǔ)鈣過量，影響礦物質(zhì)吸收。人體中的營養(yǎng)素含量需要處于一個穩(wěn)定、平衡的狀態(tài)，這有利于相互促進(jìn)吸收，否則反之。試驗(yàn)證明，高鈣的補(bǔ)充可以明顯抑制鐵、鋅、鎂、磷的吸收。
5、出現(xiàn)高鈣血癥。高鈣血癥的早期表現(xiàn)有嚴(yán)重便秘，進(jìn)行性口干、持續(xù)頭痛、食欲減退、煩躁、精神抑郁、口中金屬味、疲軟等。后期表現(xiàn)有倦睡、意識模糊、高血壓、心律失常、惡心嘔吐、尿量增多等。由此可見，任何藥物都要一分為二，不能掉以輕心。
6、胃腸道不良反應(yīng)。過量補(bǔ)鈣可刺激胃黏膜促使反彈性胃酸分泌，導(dǎo)致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血腫脹，黏膜糜爛或潰瘍。過量補(bǔ)鈣還可誘發(fā)便秘，對健康構(gòu)成不利影響。
? ?上面所介紹的就是鈣片吃多了會怎樣呢，相信大家也已經(jīng)了解了，另外想要告訴大家，鈣片不是吃的越多越好，要科學(xué)補(bǔ)鈣，而且在吃鈣片的同時要大量的飲水，促進(jìn)無法吸收的鈣排除體外，以來保持動態(tài)平衡，這樣才能更好的使鈣吸收，達(dá)到補(bǔ)鈣的效果，大家要記得哦。
避孕藥一直是女性朋友用來避孕的選擇，但是其實(shí)避孕藥也不是百分之百有效果的,而且避孕不止只有避孕藥，可以還有其他的,避孕藥吃多了對身體也不好，因?yàn)楸茉兴幒芏嗟母弊饔谩Ｄ敲幢茉兴幊远嗔擞惺裁锤弊饔媚?下面是小編搜羅的一些資料以及避孕藥的一些作用,讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
出血：避孕藥因故漏服后，可能出現(xiàn)子宮出血。若發(fā)生于月經(jīng)周期前半期，可加服炔雌醇0.05～0.15毫克，直至服完22片為止;若發(fā)生于月經(jīng)周期后半期，可于每晚再服0.5～1片避孕藥，直至服完22片為止。如能配合吃些動物肝臟、血等含鐵豐富的食物則更好。
出現(xiàn)妊娠斑：有的婦女服用避孕藥后會出現(xiàn)妊娠斑，其實(shí)，這種色素沉著斑并非妊娠所特有，體內(nèi)雌激素和孕激素水平增長率高時均可發(fā)生。對這種色素沉著斑，只要停用避孕藥，它就會逐漸消退。如能在飲食中增加一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如青菜、白菜、芹菜、西紅柿及桔子、橙子等，色素沉著斑就會消失得更快些。
避孕藥原理：
1、以抑制排卵為主的甾體性激素
雌激素和孕激素口服吸收后血藥濃度增高，通過負(fù)反饋?zhàn)饔靡种葡虑鹉X促性腺釋放激素的分泌;此外血中性激素對垂體前葉也有直接抑制作用，可使垂體前葉促性腺激素分泌減少，血中卵泡刺激素(FSH)和黃體生成素(LH)的量均減少。
2、以阻礙受精為主的甾體性激素
小劑量孕激素口服后，改變宮頸粘液的理化性質(zhì)，阻礙受精。孕激素能抑制宮頸粘液的分泌，使粘液量減少但粘稠度增高，細(xì)胞含量增加，不利于精子穿透，使精子不易通過，達(dá)到阻礙受精的效果。
其實(shí)避孕藥的副作用不止上面那幾種,還有很多副作用比如,避孕藥還造成我們月經(jīng)失調(diào),還會讓我們臉色非常不好，還會導(dǎo)致皮膚失去彈性,所以避孕藥對我們的身體是有極大的傷害的，避孕藥還是少吃為好，可以考慮使用避孕套。
隨著現(xiàn)在大家健康意識的逐漸提高，很多人都知道補(bǔ)鈣可以有助于我們的身體發(fā)育，特別是那些針對青春期的青少年，有些因?yàn)閷ψ约旱纳砀卟粷M，就會長期的進(jìn)食一些鈣片。但是這個鈣片的攝入量是多少才是科學(xué)的，可能很多人也并不是非常清楚吧!那么鈣片吃多了好不好呢?下面就由我來給大家做一個解釋吧!
鈣片吃多了會怎么樣?
過量補(bǔ)鈣，對身體有害無益，如每日超過2000～2500毫克鈣，有可能導(dǎo)致腎功能損害，還會發(fā)生不良反應(yīng)。主要有如下危害：
1、補(bǔ)鈣過量，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險。西方發(fā)達(dá)國家研究發(fā)現(xiàn)，鈣不僅不能有效地降低骨質(zhì)疏松骨折的發(fā)生率，相反，骨質(zhì)疏松患者在攝入高鈣后髖部骨折的危險性上升了50%。
2、補(bǔ)鈣過量，增加結(jié)石病風(fēng)險。鈣并非那么容易被人體吸收，如果過多攝入?yún)s不能吸收，又同時攝入草酸類物質(zhì)(多種蔬菜中含有，如菠菜)，就可能結(jié)合后形成草酸鈣結(jié)石，較大的結(jié)石不能隨尿液排出，可能引起腎絞痛，嚴(yán)重者將引起腎損傷。
3、補(bǔ)鈣過量，增加心臟損傷風(fēng)險。過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致血液中鈣含量增加，高鈣血癥會加速動脈中沉積物的形成，導(dǎo)致異位鈣化，最終由于動脈粥樣硬化而加速心臟病的形成。
4、補(bǔ)鈣過量，影響礦物質(zhì)吸收。人體中的營養(yǎng)素含量需要處于一個穩(wěn)定、平衡的狀態(tài)，這有利于相互促進(jìn)吸收，否則反之。試驗(yàn)證明，高鈣的補(bǔ)充可以明顯抑制鐵、鋅、鎂、磷的吸收。
5、出現(xiàn)高鈣血癥。高鈣血癥的早期表現(xiàn)有嚴(yán)重便秘，進(jìn)行性口干、持續(xù)頭痛、食欲減退、煩躁、精神抑郁、口中金屬味、疲軟等。后期表現(xiàn)有倦睡、意識模糊、高血壓、心律失常、惡心嘔吐、尿量增多等。由此可見，任何藥物都要一分為二，不能掉以輕心。
通過以上幾種知道一個簡單介紹，關(guān)于鈣片吃多了好不好這個問題，相信大家應(yīng)該有了一個最新的認(rèn)識了吧!當(dāng)然我還要說明一下，要想自己的身材變得更加的高挑，不光是需要我們補(bǔ)充充分的鈣質(zhì)，還需要我們多加強(qiáng)戶外運(yùn)動，保持營養(yǎng)的均衡，這樣才更利于我們鈣質(zhì)的吸收和轉(zhuǎn)化。
在平時的生活中，大部分人在生病之后，一般會選擇吃藥治療，但很多時候吃藥治療的效果并不是很好，為了讓病情好的更快一點(diǎn)，患者就會選擇輸液治療，輸液的效果的確比普通的吃藥效果要好得多，但提醒大家注意，千萬不要長時間還的輸液，因?yàn)檩斠狠敹嗔艘矔a(chǎn)生一定的危害。
輸液多了有什么副作用？
1、藥物不良反應(yīng)：
藥物不良反應(yīng)是最為常見的一種輸液反應(yīng)，導(dǎo)致藥物不良反應(yīng)發(fā)生的主要因素是患者的特異體質(zhì)、以及對藥物的敏感度等。其中，出現(xiàn)一些抗生素的藥物不良反應(yīng)占了很大的比例。現(xiàn)在在臨床上濫用抗生素的現(xiàn)象十分的嚴(yán)重，長此以往，就會促使一些不良反應(yīng)明顯的增多，輕者表現(xiàn)為皮膚瘙癢、有惡心、嘔吐等癥狀；重者還能出現(xiàn)心率快、呼吸困難、憋氣等，有時過敏性休克的情形也會出現(xiàn)。
2、熱原反應(yīng)：
熱原反應(yīng)此種情況比較的少見，但是一旦出現(xiàn)是非常嚴(yán)重的，患者可表現(xiàn)為發(fā)冷、、嘔吐、脈快以及全身性的一些不適感等癥狀。
3、靜脈炎：
通常，患者進(jìn)行靜脈輸液時療程非常的長，再加上輸入液體的濃度相對來說也比較的高，藥物的刺激性也是非常強(qiáng)的，由于這些因素，患者在輸液時患上靜脈炎的可能性也非常得大，且看起來特別的明顯。身體局部的組織會出現(xiàn)明顯的發(fā)紅、灼熱、腫脹以及疼痛等一些癥狀，有一些患者還會同時伴有一定的畏寒、發(fā)熱等全身性的癥狀。
4、急性左心衰竭：
輸液的時候，液體是通過針頭直接進(jìn)入到人體的體循環(huán)中，由于其速度過比較的快，在很短的一段時間內(nèi)輸入的液體非常的多，這樣的話就會使循環(huán)血容量出現(xiàn)急劇增加的情況發(fā)生，進(jìn)而誘發(fā)急性左心衰竭的疾病出現(xiàn)，病情嚴(yán)重時可危及到患者的生命安全。
通過本文已經(jīng)為大家詳細(xì)的介紹了四種最為常見的一些不良的反應(yīng)，希望大家在看過此篇文章以后能夠有所重視。如果身體不適在輸液的過程中，出現(xiàn)發(fā)冷、寒戰(zhàn)、惡心、頭痛、周身不適等癥狀，需要立即的告知主治醫(yī)生。一般情況下，一些不良的輸液反應(yīng)得到及時的處理，癥狀很快就會出現(xiàn)緩解的跡象。
