女性腎虛喝什么茶呢
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?女人腎虛和男人腎虛一樣，有很多相似的外在表現(xiàn)特征，同樣如此，腎虛的女性朋友和腎虛的男性朋友都可以通過(guò)補(bǔ)腎的形式緩解甚至是治愈腎虛。而且并不是單單通過(guò)藥物，還可以通過(guò)一些茶來(lái)補(bǔ)腎，那么女性腎虛喝什么茶呢？今天本文就來(lái)細(xì)致的為大家講解這一問(wèn)題，讓大家遠(yuǎn)離腎虛。
女人腎虛喝什么茶好】——野生黑枸杞——黑枸杞——“口服的化妝品” 黑枸杞的保健功效
1.補(bǔ)腎益精 預(yù)防癌癥：黑枸杞中的花青素（Anthocyanidin）有清除自由基的功效，亦可以讓癌細(xì)胞無(wú)法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此，因此服用花青素對(duì)于乳腺癌的發(fā)展有很好的抑制作用。
2.養(yǎng)肝明目 增進(jìn)視力：醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示藍(lán)莓中的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視資質(zhì)（Rho?dopsin）的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力?；ㄇ嗨乜梢蕴岣咴诨璋禑艄庀碌囊暳Γ@對(duì)于夜間駕車者，長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕的人等都有幫助。
3.補(bǔ)血安神 改善睡眠：可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)的自由基?；ㄇ嗨厥翘烊坏恼谏w物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護(hù)，則大約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。
4.潤(rùn)肺止咳 減緩衰老：隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會(huì)不時(shí)發(fā)生變化，比如連續(xù)的加班加點(diǎn)等，使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變，于是會(huì)產(chǎn)生睡眠不足的問(wèn)題。花青素具有深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用。具有強(qiáng)力抗氧化和抗過(guò)敏功能，能穿越血腦屏障，可以保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不被有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用枸杞中的花青素后，人們感覺(jué)頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。
5.生津止渴 改善循環(huán)：花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而使血管更具彈性。原花青素被稱為“動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥”。對(duì)于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀。所以歐洲的醫(yī)生，通常會(huì)建議靜脈曲張的病人食用富含花青素的食品。
?大家現(xiàn)在知道女性腎虛喝什么茶了吧，上述雖然只是詳細(xì)介紹了一種茶的功效和作用，但是什么東西不是都應(yīng)該求精求質(zhì)，而不是單單求量么。所以，腎虛的女性朋友們要相信，只要大家堅(jiān)持喝下去，一定會(huì)對(duì)補(bǔ)腎有所幫助的。
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睛是人類最重要的器官，近年來(lái)，越來(lái)越多的人關(guān)注眼睛的健康了。特別是一些近視的朋友們，想尋找一些保護(hù)眼睛視力的方法。喝茶，是一個(gè)適合養(yǎng)生的健康飲品。它的功效有很多，可以美容，可以清熱解毒，還可以明目。那么，喝什么茶明目呢？下面為大家介紹幾種明目的茶，希望大家喜歡喝。
五味蜜茶
【原料】五味子 密蒙花 蜂蜜 綠茶
【功效】養(yǎng)陰清熱，緩解眼干，增強(qiáng)視力。
【制法】首先將五味子倒入鍋內(nèi)，略微翻炒出香味后關(guān)火，放置一邊備用，在鍋內(nèi)加水，水開(kāi)以后加入蜜蒙花、綠茶、翻炒過(guò)的北五味子，同煮3分鐘左右，然后關(guān)火將煮好的水倒入茶壺內(nèi)，等水微涼以后加入蜂蜜拌勻調(diào)味，即可飲用。
霜桑葉茶
【原料】霜桑葉15--20克
【功效】潤(rùn)眼明目 治療眼干眼熱 眼昏。
【制法】霜桑葉水熱煎過(guò)濾，放涼用干紗布浸汁敷眼，或者熱熏。
清熱明目茶
【原料】生地 麥冬 菊花 金銀花
【功效】清熱解毒 滋陰明目；
做法：將生地、麥冬、菊花、金銀花一同加入茶壺內(nèi)，用沸水沖泡后，悶上20分鐘左右，就可以飲用了。
決明子茶
材料：決明子 10克、菊花5克、山楂15克。
作法：決明子略搗碎后，加入菊花、山楂，以沸水沖洗，加蓋燜約 30分鐘，即可飲用。
功效：主治頭部暈眩，目昏干澀，視力減退。
石斛杞菊湯
【原料】石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。
功效：以石斛、菊花養(yǎng)陰清熱、明目。枸杞子、女貞子補(bǔ)養(yǎng)肝腎。用于肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。
五味細(xì)芽茶
【配方】細(xì)芽茶9克，黃芩60克，川芎30克，白芷15克，荊芥12克。
【用法】共研細(xì)末，每服6-9克，茶開(kāi)水沖泡【功效】用于風(fēng)熱上攻，頭目昏重等。
夏季明目茶
原料：桑葉、菊花、谷精草、密蒙花各6克，
用法：泡茶飲用，有疏散風(fēng)熱、清肝明目之效。宜于急性結(jié)膜炎、風(fēng)熱目赤腫痛、頭脹痛者。
綜上所述，大家對(duì)喝什么茶明目有了一些了解。除了喝茶外，在日常生活中大家也要注意以下幾個(gè)方面:第一，要保證每天睡7～8個(gè)小時(shí)，確保有充足的睡眠；第二，飲食要健康，多吃蔬菜水果，忌辛辣油膩的食物，第三，每天用一些時(shí)間運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體；第三，保持心理健康，參與一些有意義的活動(dòng)。最后，希望大家眼睛健康
喝茶對(duì)于我們自身產(chǎn)生的好處非常多?？梢杂行У貛椭覀?cè)鰪?qiáng)自身的身體素質(zhì)，而且還可以給我們帶來(lái)美味的享受成為我們很多人都特別喜歡的一種生活方式，想必很多人對(duì)于喝什么茶除濕呢的內(nèi)容都想進(jìn)一步的了解一下吧，我就滿足大家的興趣，來(lái)為大家介紹一下喝什么茶除濕呢吧。
祛濕茶--荷葉涼茶
將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。
祛濕茶--辛涼飲
薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g，因?yàn)檗裁缀茈y用沖泡的方法來(lái)提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時(shí)，然后用薏米湯來(lái)沖泡另外三種茶材即可。這四種植物向來(lái)被認(rèn)為是祛濕的上品，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣。同時(shí)，薏米具有補(bǔ)益脾胃的作用，可以增強(qiáng)脾胃抗?jié)竦哪芰?，避免濕氣再次侵犯?/p>
祛濕茶--健脾祛濕茶
白術(shù)50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，貢菊50克，香櫞50克(如是男性不加此藥)。
祛濕茶--清熱去濕茶
銀花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山梔子15克 ，綿茵陳15克，扁豆30克，枳殼15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。適合用于腸胃濕熱證：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹脹或痛，口臭，口腔潰瘍，牙肉腫痛，或有濕疹，皮膚瘙癢，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。
喝什么茶除濕呢是我們很多人都需要了解的內(nèi)容，我們就不用去購(gòu)買一些除濕器來(lái)幫助自己達(dá)到除濕的效果，多喝一些茶戲這種方法是非常不錯(cuò)的，不失為一種很好的選擇，大家都可以借鑒并使用，而且效果也非常不錯(cuò)。
現(xiàn)代社會(huì)，中西文化交融在了一起，就說(shuō)這個(gè)提神吧，相信有很多的朋友一說(shuō)起這個(gè)就會(huì)答到咖啡，喝著咖啡提神然后再接著忙成了現(xiàn)代很多年輕人的常態(tài)了吧，但是不要忘了，在中國(guó)也有可以提神的東西，而且還更為有中國(guó)的特色，那就是茶了，用茶來(lái)提神也是效果很好的，下面就來(lái)介紹下喝什么茶提神？
1、薄荷茶
薄荷茶可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開(kāi)胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開(kāi)胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒；有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里?？深A(yù)防口臭。健胃助消化，驅(qū)風(fēng)邪，治頭痛。增強(qiáng)抵抗力、惡心、頭痛。
2、菊花人參茶
人參含有皂甙及多種維生素，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，喝什么茶提神，人參可以提神，提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，但有高血壓的人不宜使用人參，并且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。
3、綠茶
綠茶又稱不發(fā)酵茶，營(yíng)養(yǎng)成分較高，并且具有降血脂、防血管硬化等藥用價(jià)值。夏季，氣候炎熱，佳木繁蔭，盛暑逼人，人體的津液大量耗損。此時(shí)，以飲用性味苦寒的綠茶為宜，此茶沖泡后水色清冽，清湯綠葉，幽香四溢，給人以清涼之感。
上面給大家說(shuō)了喝什么茶提神，相信那些習(xí)慣用咖啡提神的人可能都不知道吧，其實(shí)用茶來(lái)提神相對(duì)來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)更好一些吧，可能在味道上面沒(méi)有了咖啡的香濃，但是那股茶葉的芬芳和植物特有的活力應(yīng)當(dāng)對(duì)于身體來(lái)說(shuō)更加健康。
玫瑰花茶
玫瑰花氣味芳香，既能疏肝理氣而解郁，又能活血散瘀而調(diào)經(jīng)，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花對(duì)治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當(dāng)合適。
對(duì)青年女性而言，當(dāng)心情郁悶、胃脘脹滿疼痛或月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛時(shí)，取5～10克的玫瑰花，開(kāi)水沖泡20～30分鐘后飲用，癥狀即有改善。
菊花茶
味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，菊花具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。同時(shí)，菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
金銀花茶
味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清里熱，又能散表熱，臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫?zé)岵〉?。金銀花藥性偏寒，不適合長(zhǎng)期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。
桑茶
桑葉含有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國(guó)家衛(wèi)生部確認(rèn)：桑葉藥食同源。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治療痢疾、浮腫、補(bǔ)肝、祛斑、養(yǎng)顏、抗衰老等功能。
女性最喜歡的話題就是豐胸，很多女性都希望自己擁有著完美的胸型，每個(gè)胸小的女孩子或者是因?yàn)樾匦筒煌昝赖呐⒆?，都想過(guò)豐胸，嘗試過(guò)很多豐胸的辦法，但都沒(méi)有什么好的效果。大多數(shù)女孩子都知道月經(jīng)期間豐胸的效果最好，有很多美容大師都推薦在月經(jīng)期間喝茶可以豐胸。我們來(lái)了解一下經(jīng)期喝什么茶豐胸呢？
1、美胸山藥奶茶，材料：優(yōu)酪乳、山藥、蜜糖、冰開(kāi)水依量而泡。法：把買來(lái)的山藥先去皮切成塊狀再將所有東西一起放入果汁機(jī)攪拌即，功效：除了可以豐胸養(yǎng)嚴(yán)美容對(duì)腸胃也有保健之效。
2、山藥蜜茶，材料：山藥、蜂蜜，作法：先將山藥去皮切成細(xì)丁再用慢火細(xì)煮約３分鐘放置悶熱約５分鐘加入少量蜂蜜即可亦可冰食。功效：山藥含有豐富的膠質(zhì)針對(duì)胸部滋補(bǔ)。
3、當(dāng)歸玫瑰茶，材料：當(dāng)歸、玫瑰、冰糖。作法：將自中藥材料行買來(lái)ㄉ當(dāng)歸和干燥玫瑰花朵直接以開(kāi)水沖泡再加入少許冰糖調(diào)味即，功效：當(dāng)歸有補(bǔ)血調(diào)理的功效使女人的月經(jīng)順暢運(yùn)行胸部發(fā)育才不會(huì)受阻。
4、木瓜奶味茶，材料：木瓜、牛奶、茶包。作法：木瓜洗凈后切成片狀放入茶包以微火悶煮３分鐘加入少許牛奶拌勻，功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育兩者放再一起食用效果加倍。
以上就是經(jīng)期喝什么茶豐胸詳細(xì)的說(shuō)明和介紹，雖然有很多種茶都可以在月經(jīng)中起到豐胸的作用，但是不要隨便喝一些炒作出來(lái)所謂的豐胸茶，這種茶不一定會(huì)起到豐胸的作用，嚴(yán)重的還會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)?？梢栽俸纫恍┲嗅t(yī)調(diào)理的茶，還可以適當(dāng)?shù)淖霭茨π夭康牟佟?/p>
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平在提高，飲食上也是特別的豐富，而且喝酒成了人們應(yīng)酬當(dāng)中必不可少的，常年喝酒對(duì)人的身體影響特別明顯，特別是酒精主要是靠肝進(jìn)行吸收和分解的，這對(duì)于肝部是一種嚴(yán)重的考驗(yàn)，這樣的飲食習(xí)慣，我們必須的對(duì)肝進(jìn)行調(diào)理和保護(hù)，平時(shí)喝茶就是一種不錯(cuò)的選擇，下面我們來(lái)了解一下保肝喝什么茶。
1.玫瑰花
養(yǎng)顏美容功效卓越，對(duì)消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護(hù)肝臟胃腸、搞癌防癌、松弛神經(jīng)、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用于月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)(取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用)。適合搭配程式花草茶。
2.玳玳花
被譽(yù)為“花茶小姐”，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品，滋潤(rùn)肌膚，消除腹部脂肪。理氣寬中、開(kāi)胃，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛、治胸悶惡心、不思飲食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3.薄荷葉
清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。
4.金盞花
解緩經(jīng)痛，減肥，女性宜多加飲用。此痛、退燒、利尿、有助治胃痛胃饋瘍，增強(qiáng)肝臟功能，嗵痔瘡。+甘草+檸檬使用。孕婦禁用。
5.洛神花(又稱玫瑰茄)
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、減肥，活氣補(bǔ)血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎熱咳、調(diào)節(jié)血脂、治心臟病高血壓。長(zhǎng)年飲用健康益壽。降紙膽固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。
6.桃花
去斑，減肥,養(yǎng)顏活血、利水通便，涼血解毒，清心潤(rùn)肺，治痰飲積滯水腫
肢氣，二便不利。對(duì)黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨(dú)特功效。配玉美人更佳。
6.絞股藍(lán)
減肥搞衰老，益壽、止咳去痰、消炎解毒、增強(qiáng)免疫力，療白發(fā)，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血壓，降血脂功能是其它藥物博物無(wú)法代替的!
7.苦丁茶
大涼，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配蘭貴人味更佳，對(duì)喉嚨痛很有幫助。
8.千日紅
排毒養(yǎng)顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了保肝喝什么茶，在平時(shí)的時(shí)候我們可以通過(guò)喝茶來(lái)代替喝水，最重要的就是減少對(duì)肝部的傷害，平時(shí)要盡量的少飲酒，而且多吃對(duì)肝部有用的食物，常年飲酒的人對(duì)腳部的損傷是特別的嚴(yán)重，在生活當(dāng)中一定要引起重視。
白天人們都處于繁忙的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中，疲憊是常常會(huì)發(fā)生的，長(zhǎng)時(shí)間的工作的確會(huì)讓人感到心神不定。也有的因?yàn)橥砩蠜](méi)有睡好覺(jué)而導(dǎo)致白天沒(méi)有精神，那么有什么辦法能讓人快速打起精神來(lái)呢，其實(shí)選擇一些茶來(lái)喝就可以，下面就介紹一下白天喝什么茶能提神，易疲憊的朋友來(lái)看看吧。
薄荷檸檬茶。對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常是很多人在一個(gè)個(gè)的格子里辦公，旺盛的人氣與辦公環(huán)境的清新空氣直接成了反比，不少人會(huì)覺(jué)得午睡后頭重腳輕，這種情況怎么辦呢？小編建議大家不妨來(lái)杯薄荷檸檬茶，因?yàn)楸『刹坏芴嵘裥涯X，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素C含量極為豐富，能防止和消除午休后的皮膚色素沉著。
薄荷菊花茶。制作時(shí)，薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。大家都知道，菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起沖飲效果更佳。
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有一些上班族和學(xué)生經(jīng)常會(huì)覺(jué)得山工作或者上課時(shí)容易走神甚至打瞌睡，所以看了上文對(duì)白天喝什么茶能提神的介紹，一定對(duì)此了解了許多。有需要的朋友，不妨白天試著泡這樣一杯茶，在疲勞的時(shí)候喝一杯，說(shuō)不定會(huì)有意想不到的效果呢。
