請問土豆有祛斑的作用嗎?
健康養(yǎng)生春季祛斑。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“請問土豆有祛斑的作用嗎?”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
大家都土豆的認識可能僅限于它是一種生活常見蔬菜，而且食用方法有很多，殊不知它還能起到美容的作用，平時美眉們會用土豆片敷在臉上，來起到美白的作用，而且土豆還能消炎，祛除黑眼袋，可以說具有的作用還是很多的，那么土豆有祛斑的作用嗎?
土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，并且沒有副作用。土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。
將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個問題。
色斑，是美容界非常難對付的“頑敵”，其原因與日曬、內(nèi)分泌失調(diào)、使用不合格化妝品或護膚不當有關，是愛美女性揮之不去的煩惱。為了祛斑，女性朋友紛紛“各出奇招”，甚至“劍走偏鋒”，使用一些坊間盛傳的所謂祛斑偏方，卻最終因此而付出了慘重代價。
土豆祛斑原理：在中醫(yī)食譜中土豆屬性平、微涼的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。再者土豆屬堿性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反復生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。www.cndadi.net
1.將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。
2.潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可。
3.多次使用之后，你就會發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
但敬請注意土豆一定要選擇新鮮的，體形較勻稱的。
相信大家從上文的介紹中也都知道土豆有祛斑的作用嗎?其實土豆所具有的功效確實是很多的，美容效果很不錯，祛斑是一件比較困難的事情，畢竟臉上長斑與內(nèi)分泌失調(diào)乃至毒素堆積有很大的關系，因此一定要長期堅持下去。
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臉上有疤還是很難看的，不管是曾經(jīng)臉上長痘留下的疤痕，還是磕磕碰碰留下的疤痕，都是需要想辦法清除掉的，這樣才不會影響到自身的形象和容貌，當然了祛疤的難度比較大，一般的方法還是行不通的，不過除了激光美容外，也有一些食物具有祛斑的功效，那么土豆可以祛疤嗎?
土豆祛疤，瑕疵肌膚不見
原料:1/2個小土豆
步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鐘后取下洗凈。
功效：通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,并可消除面部浮腫,油性有青春痘的肌膚比較合適這種去疤痕方法。不過土豆片是可以淡化疤痕，而不是可以完全去除疤痕的哦。
蔥白祛疤，美白祛疤好方法
材料:1根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分),一個個雞蛋清,一勺薏粉或面粉,水少許。
做法:1、把蔥白切剁一到細碎,加上一個雞蛋,充分調(diào)圴;2、將調(diào)好的液體倒出來,加入薏仁粉或面粉充分攪拌均勻。
使用方法:把調(diào)好的面膜在疤痕處,每天一次,記得晚上用,20-30分鐘后即可洗去,然后拍上爽膚水就可。
功效:1、蔥白,富含維生素C,有美白去疤的作用;2、蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效。
建議：
1、這種配方對全身疤痕其實都有一定的效果,面總痘疤特別有效。
2、如果你是超級大懶人也可以一邊看電視,一邊剝下蔥白的一層淡膜,直接放在你的傷疤處,十分鐘達到去疤痕效果。為了方便起見,最好用創(chuàng)可貼固定起來。
3、連續(xù)使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原來呈黑色的疤也能淡化很多哦!
關于土豆可以祛疤嗎上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，既然疤痕不好去除，就盡量不要造成疤痕的出現(xiàn)，比方說長痘的時候千萬不要用手去擠，正確祛痘很關鍵，平時也要注意自身健康與安全，避免出現(xiàn)意外狀況。
提到土豆可能大家還不知道它有如此多的功效，只知道它是用來食用的不錯食材，可以做成很多美味的食物，其實土豆既存在豐富的營養(yǎng)價值，也有很多的養(yǎng)生保健功效，需要大家全面掌握一下，才能充分的利用，減少很多的不便，那么土豆有消炎的作用嗎?
從藥用價值來講，中醫(yī)認為，土豆具有和胃調(diào)中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血、消腫等功效，可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。生土豆具有消炎、消腫、止痛的功效，而土豆煮熟了，功效就發(fā)生了變化，可以和胃、健脾、益氣、強身健腎。
土豆可以用來主治胃痛、痄肋、癰腫、濕疹、燙傷，是和胃健中藥和解毒消腫藥，性平味甘。中醫(yī)認為馬鈴薯“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調(diào)中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。現(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對調(diào)解消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優(yōu)質保健品。 馬鈴薯富有營養(yǎng)，是抗衰老的食物之一。
現(xiàn)代醫(yī)學證明，馬鈴薯中的生物堿成分茄堿能夠降低組織的滲透性，抑制透明質酸酶活性 而具有消炎作用。中醫(yī)學認為，馬鈴薯具有清熱解毒、消腫散瘀的作用。生土豆外用時具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用后，具有益氣強身、和胃調(diào)中、健脾胃的作用。蜂蜜有潤腸、通便、潤肺止咳的作用，對于治療便秘、胃潰瘍等疾病都有良好的輔助作用。將土豆和蜂蜜配在一起食用，更是強強聯(lián)合。
相信大家對土豆有消炎的作用嗎也都很清楚了，平時當我們出現(xiàn)一些磕磕碰碰的事情時，就會用土豆片來敷上，這樣可以加促炎癥的緩解和消除，當然了土豆的作用還有很多，比方說能夠消除黑眼圈，還能美容養(yǎng)生。
臉上長斑確實不好看，畢竟會影響肌膚和容貌，其實斑點的出現(xiàn)是有很多原因的，也與遺傳有一定的關系，后天中的影響因素也不少，但是一旦發(fā)現(xiàn)自己的臉上長斑，還是是要盡快想辦法清除掉的，這樣才能讓自己的肌膚更加的白皙光澤，那么涂蜂蜜可以祛斑嗎?
第一類功效：去斑
蜂蜜美容護膚小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。
功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。
蜂蜜美容護膚小秘方-7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。
功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
第二類功效：使皮膚光潔、細嫩
蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發(fā)。
通過上面的介紹，大家對涂蜂蜜可以祛斑嗎也都很清楚了，土豆確實是具有祛斑的功效，這一點是不容否認的，但是需要長期堅持下去，當然了蜂蜜在美容護膚方面的效果還是很好的，而且功效也很多，比方說緊致肌膚也很不錯。
對一些美眉來說，保養(yǎng)好自己的肌膚還是很重要的，畢竟女人是很容易衰老的，必須要努力的保養(yǎng)才可以，其實要想擁有好的肌膚，未必只有用昂貴的護膚品才可以，其實一些物美價廉的食物也是可以做到的，比方說土豆就不可忽視，那么土豆有美白作用嗎?
大多數(shù)人認為，皮膚護理是很麻煩的事情，會需要很多數(shù)也數(shù)不清的護膚用品，其實，真正的美容用品就在身邊。別看土豆長得難看，它可是很好的美容品。土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6、等B群維生素及大量的優(yōu)質纖維素，有呵護肌膚，保養(yǎng)容顏的功效。將新鮮土豆汁液直接涂抹于面部，可起到增白、清除色斑的作用。
熬土豆切片貼在眼上，能減輕下眼袋的浮腫，對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。臉上有表情紋的MM，把土豆切片敷在臉上，能美容護膚，消除皺紋。對于皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘困擾的MM，只要用棉花沾新鮮的土豆汁涂抹患處就能很輕易解決痘痘的問題。
此外它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優(yōu)質淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，老的慢。高含量的蛋白質和維生素B群可以增強體質，同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。夏季沒有食欲的朋友，堅持吃一段時間土豆，一定能收到令你滿意的效果。
吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，“，常吃身段會變得苗條起來。
相信大家對土豆有美白作用嗎也都很清楚了，正確的使用土豆來保養(yǎng)肌膚，會有意想不到的收貨，對美眉們的幫助還是很大的，當然了要想讓肌膚更好，就需要從兩個方面入手，一是外部護理，二是身體的調(diào)理，合理膳食也需要做到。
很多人都不敢吃土豆，尤其是正在減肥的美眉們，擔心吃了土豆之后會增重，畢竟土豆含有大量的淀粉，其實這個問題不用太過擔心，吃土豆不僅不會增肥，反而能夠起到減肥的作用，就是因為土豆的脂肪含量非常的少，因此可以放心食用，那么土豆有吸脂的作用嗎?
土豆是含有大量無機質的碳水化合物食品，像嚴貞花這樣用水配合土豆減肥，可以很快產(chǎn)生飽腹感，而且土豆中的甜味物質也會讓人的味蕾感到滿足，是比較簡單易行的方法。
土豆做主食而不是做菜品來食用?？梢猿灾笸炼?、做土豆條或煎土豆餅，每日堅持一餐只吃土豆，長期下去對預防營養(yǎng)過?；驕p去多余的脂肪很有效。富含淀粉的土豆應該是減肥大業(yè)的敵人才對啊。其實，土豆脂肪含量少，熱量低，含有豐富的減肥明星元素膳食纖維，是減肥食品家族中的佼佼者。
一個148克(近三兩)重的帶皮馬鈴薯含有3克膳食纖維，這個數(shù)量能夠滿足人們?nèi)招枨罅康?2%，這樣的含量接近了蘋果中膳食纖維的含量。因此，土豆擁有“地下蘋果”的美稱。膳食纖維之所以被稱為減肥的明星元素，是因為膳食纖維能幫助人體更好地消化吸收，還能使人有飽腹感，減少攝入過量的食物。此外，多項健康研究也顯示，膳食纖維有助于降低罹患結腸癌和臟病的風險。
土豆中只含有0.1%的脂肪，這是所有充饑類食物望塵莫及的。每148克馬鈴薯產(chǎn)生的熱量僅為100個卡路里。與進食其他食品相比，每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，幫助代謝多余脂肪。
用土豆不僅僅可以制作出很多味道可口的食物，還具有減肥瘦身的作用，正可謂是一舉兩得啊，喜歡吃土豆又想減肥的朋友可讓土豆幫助你甩掉身體的贅肉，通過吃土豆讓自己擁有好身材。
通過上面的介紹，大家對土豆有吸脂的作用嗎也都心中有數(shù)了，總之土豆是一種很不錯的食物，美眉們可以多吃一些，既能補充足夠的營養(yǎng)成分，還能起到瘦身美容的作用，當然了土豆還有其他的養(yǎng)生功效，都是很不錯的。
對于身上的疤痕，還是需要想辦法去掉的，這樣才不會影響到形象和容貌，尤其是臉上長疤更難看，雖然疤痕看起來很難修復，但是也有很多的方法可以嘗試，當然了除了做美容整形之外，一些生活中的小方法效果也是不錯的，那么土豆片可以祛疤嗎?
其實土豆還能夠祛除燙傷疤痕，很多面膜都是使用土豆做原材料，而且效果非常的不錯。燙傷疤痕很多人都會有，比如在煮飯的時候，不小心用手觸碰到熱水，不少人的燙傷疤痕都是如此來的。那么燙傷疤痕應該怎么祛除呢?其實燙傷疤痕的祛除方法有很多種，而受到廣大人使用的要屬于土豆祛除燙傷疤痕。
其實土豆祛除燙傷疤很簡單，大家只需要將土豆切成一片一片，然后將土豆片覆蓋疤痕的位置，這樣就能夠祛除燙傷疤痕，并且還能夠美白皮膚。為何土豆會有這種功效呢?原因在于土豆能夠清除死細胞，而疤痕就是由死細胞組成，無法生長出新鮮的細胞，所以才會和正常的皮膚顏色上差異較大。
相信大家都非常想知道如何祛除燙傷疤痕，其實祛除燙傷疤痕非常的簡單，利用土豆就能夠讓疤痕消失得無影無蹤。使用土豆祛疤需要注意以下幾點。
1、使用土豆片祛除燙傷疤時，需要將土豆片放在疤痕的位置上持續(xù)一刻鐘，這樣能夠迅速的清除死細胞。
2、使用土豆祛除燙傷疤一定要堅持不懈，不要因為短時間效果不佳，于是就放棄使用。
土豆祛疤，瑕疵肌膚不見
原料:1/2個小土豆
步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鐘后取下洗凈。
功效：通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,并可消除面部浮腫,油性有青春痘的肌膚比較合適這種去疤痕方法。
關于土豆片可以祛疤嗎答案已經(jīng)很清楚了，可以看出土豆的作用還是有很多的，祛疤的效果不是一天兩天就能看出來的，需要長期堅持下去，而且還要注意對肌膚的保養(yǎng)，不要再次出現(xiàn)感染發(fā)炎的現(xiàn)象，這些都需要重視起來。
很多人對土豆都是缺乏了解的，只知道土豆是用來吃的，而且還能填飽肚子，食用方法還是很多的，其實它不僅可以食用，還具有很多的養(yǎng)生保健功效，在很多方面都能派上用場，可以說它在入藥價值也是很高的，那么土豆片有消腫的作用嗎?下面我們就一起來看一下。
從藥用價值來講，中醫(yī)認為，土豆具有和胃調(diào)中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血、消腫等功效，可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。生土豆具有消炎、消腫、止痛的功效，而土豆煮熟了，功效就發(fā)生了變化，可以和胃、健脾、益氣、強身健腎。
土豆可以用來主治胃痛、痄肋、癰腫、濕疹、燙傷，是和胃健中藥和解毒消腫藥，性平味甘。中醫(yī)認為馬鈴薯“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調(diào)中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”?，F(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對調(diào)解消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優(yōu)質保健品。馬鈴薯富有營養(yǎng)，是抗衰老的食物之一。
現(xiàn)代醫(yī)學證明，馬鈴薯中的生物堿成分茄堿能夠降低組織的滲透性，抑制透明質酸酶活性 而具有消炎作用。中醫(yī)學認為，馬鈴薯具有清熱解毒、消腫散瘀的作用。生土豆外用時具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用后，具有益氣強身、和胃調(diào)中、健脾胃的作用。蜂蜜有潤腸、通便、潤肺止咳的作用，對于治療便秘、胃潰瘍等疾病都有良好的輔助作用。將土豆和蜂蜜配在一起食用，更是強強聯(lián)合。
通過上面的介紹，大家對土豆片有消腫的作用嗎也都心中有數(shù)了，其實土豆的功效和作用有很多，消腫確實是不可否認的，此外它還能消炎解毒，而且也能緩解和治療一些燙傷燒傷之類的皮膚問題，美眉們還可以利用土豆來美容瘦身。
土豆是我們最常見的一種蔬菜，土豆不但是我們平時補充營養(yǎng)的一種根莖類的食物，它在美容養(yǎng)顏和祛斑方面的效果也是不錯的，可以把土豆榨成汁涂在臉上，有去油去斑防痘美白等作用，土豆里面的一些營養(yǎng)物質，對于皮膚有很好的呵護的效果，富含多種維生素和礦物質。
土豆祛斑的小竅門：
1.土豆祛斑方法是有效的，土豆片可以祛痘，祛印，祛斑，但是對斑是有限定的，不是所有的斑都可以祛的，上面也說了，是雀斑，所以你要先叫美容師先幫你認定你是屬于那種類型的斑。
2.土豆和蜂蜜美白，用的土豆是生的還是熟的?土豆熬成汁，降溫后再加入。熟的 生的弄的不碎也不好敷臉。
3.土豆祛斑的小竅門介紹：土豆是一種很普通的食材，但是土豆神奇的祛斑美容的效果您了解嗎?現(xiàn)在土豆祛斑的小竅門不斷地受到大家的好評，不僅在于它的經(jīng)濟性，更重要的是良好的祛斑效果，究竟土豆祛斑有什么魅力呢?趕快來了解一下吧。
為什么土豆可以祛斑呢?
土豆具有降糖降脂、美容養(yǎng)顏：土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節(jié)腔、漿膜腔的潤滑，預防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉 積，保持血管的彈性，有利于預防動脈粥樣硬化的發(fā)生。土豆同時又是一種堿性蔬菜，有利于體內(nèi)酸堿平衡，中和體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質，從而有一定的美容、 抗衰老作用。
土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，并且沒有副作用。土豆對眼周皮膚也有顯著的美容整形效果。
臉上長斑是很多美眉不愿意面對的，畢竟斑點很難清除掉，即便是用一些護膚品也往往只能解決表面的問題，對于深層次的斑點仍然無濟于事，其實祛斑的方法有很多，不必完全依賴護膚品，一些家常小方法也是很不錯的選擇，那么土豆片貼臉能去斑嗎?
土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，并且沒有副作用。土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。
將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個問題。
色斑，是美容界非常難對付的“頑敵”，其原因與日曬、內(nèi)分泌失調(diào)、使用不合格化妝品或護膚不當有關，是愛美女性揮之不去的煩惱。為了祛斑，女性朋友紛紛“各出奇招”，甚至“劍走偏鋒”，使用一些坊間盛傳的所謂祛斑偏方，卻最終因此而付出了慘重代價。
土豆祛斑原理：在中醫(yī)食譜中土豆屬性平、微涼的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。再者土豆屬堿性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反復生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
1.將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。
2.潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可。
3.多次使用之后，你就會發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
但敬請注意土豆一定要選擇新鮮的，體形較勻稱的。
通過上面的介紹，大家對土豆片貼臉能去斑嗎也都心中有數(shù)了，用土豆片來貼臉，起到的祛斑作用還是不可否認的，不過短期內(nèi)不會有很明顯的效果，需要長期堅持住，一周做上兩三次，或是用土豆汁來做面膜，都很好。
有的人臉上有斑塊，那么這往往預示著體內(nèi)有淤，在治療的過程當中，如果僅僅是去除臉上的斑塊，而體內(nèi)淤血沒有被徹底清除，氣血運行不暢，臉上新陳代謝不佳，于是不過多久板塊又會再次長出來。尤其是女性的三十幾歲左右，臉上更容易出現(xiàn)色斑，這個時候如果選用愛就來祛斑美容，效果更為理想。
黃喝斑主要原因是內(nèi)分泌失調(diào),機體性激素和自主神經(jīng)功能紊亂引起。其他如某些藥物和疾病,以及日曬等外界物理因素刺激、也可使本病發(fā)生或加重。中醫(yī)認為:腎氣不足、肝郁氣滯,血瘀;脾氣不旺肝血不足不能潤澤顏面,以及虛火溫濁薰蒸顏面致生褐斑。
黃褐斑：臉上長有黃褐斑的女性，大多肝腎虧虛，用艾灸治療，往往會出現(xiàn)意想不到的效果。用補法艾灸后腰部補腎滋肝，還要艾灸三陰交、太溪、足三里補元氣。再配合敷珍珠粉+蜂蜜+牛奶的美白祛斑面膜，擦美白霜，用補法在整個后背刮痧，就能逐步調(diào)理好。
艾灸取穴:四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪,褐斑局部。用法:艾炷無瘢痕灸:在褐斑區(qū)灸3-7壯,以局部皮膚溫熱 舒適,皮膚紅暈為度,隔日l次, 7次l療程。方義:褐斑局部及臨近穴位有疏遠氣血,活血化身手除斑作用;肝俞疏肝解郁,理氣化;帶桂男子;脾俞、腎俞調(diào)補脾腎,清熱除濕;氣海益氣補腎,調(diào)理沖任;足三里健脾益氣生血;三陰交調(diào)補三陰經(jīng),行氣活血;太溪滋腎清虛火調(diào)沖任。
應該注意，色斑對我們身體健康來說是一個警示，尤其是一些中年的女性，臉上長色斑往往預示著身體處于亞健康狀態(tài)，或者是說明有一些疾病正在處于潛伏期，此時如果趕緊通過艾灸來調(diào)理身體，能夠很好的使得身體脫離亞健康狀態(tài)，能夠提前將疾病扼殺在搖籃當中。
土豆所具有的作用與功效是很多的，只是很多人還不太了解，因此也不知道如何正確使用。土豆除了可以用于食用之外，它的美容效果也是很不錯的，比方說很多人會在長痘的時候用土豆來消炎祛痘，還能淡化痘印，起到美白的作用，那么土豆有祛斑的功效嗎?
色斑，是美容界非常難對付的“頑敵”，其原因與日曬、內(nèi)分泌失調(diào)、使用不合格化妝品或護膚不當有關，是愛美女性揮之不去的煩惱。為了祛斑，女性朋友紛紛“各出奇招”，甚至“劍走偏鋒”，使用一些坊間盛傳的所謂祛斑偏方，卻最終因此而付出了慘重代價。
土豆祛斑原理：在中醫(yī)食譜中土豆屬性平、微涼的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。再者土豆屬堿性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反復生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
1.將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。
2.潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可。
3.多次使用之后，你就會發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
但敬請注意土豆一定要選擇新鮮的，體形較勻稱的。
土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，并且沒有副作用。土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。
將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個問題。
相信大家也都知道了土豆有祛斑的功效嗎，美眉們在食用土豆淡化色斑時，可以用土豆片貼在臉上，也可以用土豆汁來做面膜，效果都是很不錯的，當然了如果正確的飲用土豆汁，對身體的養(yǎng)護作用也是很好的。
