解酒護肝水果有哪些
女性養(yǎng)生的水果有哪些。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“解酒護肝水果有哪些”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
? ? ?生活中，酒是人們生活的一部分。像平時的酒席、聚餐中，人們往往都會喝酒。如今社會上的酒品種多樣，有紅酒、白酒、啤酒等，酒的度數(shù)也各不一樣，但是有一個道理，那就是凡事酒喝多了，對身體都不好，尤其是肝臟。所以平常喝酒的朋友一定要注意養(yǎng)肝護肝，接下來給大家?guī)卓罱饩谱o肝水果，既解酒又能護肝，希望對大家有所幫助。
1.生梨解酒護肝：吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水。
2.白蘿卜汁解酒護肝：生白蘿卜，洗凈榨汁，稍加熱服下，每次一茶杯，10分鐘一次。
3.大白菜心解酒護肝：大白菜心切絲，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下。
4.陳醋解酒護肝：（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下。
5.氨基酸解酒護肝：氨基酸中的亮氨酸、蛋氨酸、色氨酸以及蘇氨酸等等有分解酒精，緩解頭痛，保護肝臟的功能。而氨康源含有人體所必需的八種必需氨基酸，能夠有效地幫助身體分解酒精，保護肝臟。
6.護肝片解酒護肝：護肝片可提高肝臟的解毒（包括酒精）能力，其方中含的五味子、柴胡、茵陳、綠豆。，對酒精性肝細胞損傷具有預(yù)防性保護作用。
? ? 以上的列舉的水果便是可以解酒護肝水果。當然除了水果外，還有其他食品也可以解酒護肝，以上的內(nèi)容同樣給大家介紹了。養(yǎng)肝護肝最好的辦法便是注意飲食，勸大家還是少喝酒為好。尤其肝不好的朋友，就不要解酒了，不然吃藥也難以治愈肝病。
? ? ? ? ?
ys630.COm精選閱讀
肝就像是人體的一個工廠，進行蛋白質(zhì)、脂肪、維生素的代謝，還有解毒、免疫的功能等。肝臟是一個重要的器官，也需要人們平時對肝的養(yǎng)護，其實并不需要多么 刻意的去保養(yǎng)肝臟，有一些水果就是養(yǎng)肝護眼的好東西，那么大家知道養(yǎng)肝護肝的水果有哪些呢，看看下面的介紹吧。
1、香蕉。香蕉屬于低熱量但營養(yǎng)高的水果，其含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、維生素A、維生素C、膳食纖維等有益成分，尤其是維生素B1或維生素E對酒精在肝臟解毒功能有特殊功效。
2、檸檬。檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效，經(jīng)常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質(zhì)的合成，加快肝細胞的修復(fù)與再生功能，進而起到養(yǎng)肝護肝的功效，但檸檬屬于酸性大的食物，對于胃酸多的人群，應(yīng)適量且慎食為宜。
3、烏梅。烏梅以“酸入肝”著稱，其具有補肝、斂肝的醫(yī)用價值，不僅具有“和肝氣，養(yǎng)肝血”的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護肝的功效。
4、獼猴桃。其素有“超級水果”之稱，含有豐富的鈣、維生素C、維生素E、必須氨基酸、礦物質(zhì)等有效成分，經(jīng)常食用具有調(diào)免、護肝、防癌、養(yǎng)顏的功效。獼猴桃能夠幫助肝臟排毒，其保肝的作用特別強。
5、荔枝.據(jù)《本草綱目》上記載，荔枝具有強肝健胰的功效，其含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分，不僅可及時補充機體所需，而且還具有促使人血液循環(huán)順暢、滋陰養(yǎng)肝的功效。
6、葡萄.葡萄中含有豐富礦物質(zhì)(鈣、鉀、磷、鐵)、多種維生素(B1、B2、B6、C和p)和微量元素，具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活 血、暖胃健脾、除煩解渴的功效。同時其含有的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可有效地調(diào)整肝臟細胞的功能，抵御或減少自由基對肝臟的傷害，因此具有很好的養(yǎng)肝護肝功效。
上文為大家介紹了這么多種水果，大家知道了養(yǎng)肝護肝的水果有哪些了吧，這些都是對肝臟有好處的呢，香蕉、荔枝、葡萄，這些生活中常見的水果其實還有這樣的功效，大家對它們的認識又更多了一些吧。除了養(yǎng)肝護肝，多吃水果本身也是好的。
相信大家對于水果肯定不會陌生吧，水果是我們常見的一類食物，水果不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，水果里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃水果可以起到提高人體免疫力和促進消化等作用，此外很多水果還可以起到美容養(yǎng)顏和減肥等好處呢，下文我們介紹一下解酒的水果有哪些。
梨子解酒
特點：性涼，味甘，有清熱、生津、化痰的作用。醉酒之人常感口干煩渴、胸腹悶熱，多吃梨子，可清熱除煩、生津止渴。長期飲酒而致慢性酒精中毒，變生他病者，多吃常吃梨子，也頗為適宜。
蘋果解酒
特點：性涼，味甘，能生津、除煩、止渴、解酒。《隨息居飲食譜》中就有記載：蘋果潤肺悅心，生津開胃，醒酒。對宿醒未解之人，宜生食或搗汁服用。
柚子解酒
特點：性寒，味甘，是一種下氣快膈、化痰消食、芳香健胃的水果?！度杖A子本草》中早有記載：柚，去胃中惡氣，消食，去腸胃氣，解酒毒，治飲酒人口氣。醉酒或宿酲未消者皆宜，長期飲酒而致慢性酒精中毒者亦宜。
柑子解酒
特點：柑子又稱新會柑、乳柑。性涼，味甘酸，有生津止渴、醒酒利尿之功。早在崔禹錫《食經(jīng)》中就說：食之下氣，主胸?zé)釤?。所以，醉酒之時食之甚宜?！堕_寶本草》亦云：利腸胃中熱毒、止暴渴、利小便。《醫(yī)林纂要》還說：除煩，醒酒。故飲酒過多而醉者，食之最宜。
香蕉解酒
特點：性寒，味甘，有清熱、潤腸、消渴、解毒的作用，能治療燥熱煩渴之癥?！度沼帽静荨份d：香蕉生食解酒毒?！侗静萸笤酚终f：止渴潤肺解酒。可見醉酒之人食用香蕉亦宜。
西瓜解酒
特點：性寒，味甘淡，能除煩止渴，又能解酒。如元忽思慧在《飲膳正要》中就指出：西瓜主消渴，治心煩，解酒毒?！峨S息居飲食譜》中也說它除煩止渴，醒酒涼營。《食物療法》中還介紹：解酒精中毒：酒醉后，頭暈，煩渴，可飲西瓜汁一碗。所以，飲酒過量時，多吃些西瓜，尤為適宜。
在上面的文章里面我們介紹了一類常見的食物，那就是水果了，我們知道水果不但好看而且還非常好吃，常吃水果有利于我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了解酒的水果有哪些。
? ? ?
現(xiàn)在很多女性朋友對于自己丈夫長期喝酒的事情是極其反對的，但是很多情況下都無法阻止丈夫喝酒。長期喝酒對身體的健康有所損害，而且醉酒后會出現(xiàn)頭暈、木頭等癥狀，那么就給各位女性朋友推薦一些解酒護肝餐。如果自己的丈夫在喝酒后，做些解酒護肝餐給丈夫吃，既解酒又能護肝。那么接下來我們就來看看解酒護肝餐有哪些吧。
1.白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當涼菜服食，對消除酒醉有一定的作用。
2.白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜，都可收醒酒之效。
3.生梨醒酒法：吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
4.生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應(yīng)就醫(yī)診治。
5.5豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
6. 皮蛋醒酒法：醉酒時，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
7..番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒
以上的內(nèi)容就是關(guān)于解酒護肝餐的做法了。解酒護肝餐的款式多樣，如果經(jīng)常喝酒的朋友，要常常做來吃。喝酒對身體有所損害，各位還是少喝酒。而除了以上的解酒護肝餐外，平時大家也可以常喝一些可以養(yǎng)肝護肝的養(yǎng)生茶，多運動。
8.
如今社會上，肝病的得病率越來越高，而得病的人群大多不是因為遺傳，而是由于患者不注意飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣造成的。喝酒對肝的損害極大的，所以人們盡量少喝酒，若是常常喝酒的朋友就要注重護肝了。那么給大家推薦一些可以解酒護肝花茶，希望對大家的身體有益處。
? ?醒酒花茶A
材料：
薄荷1大匙、姜3片、熱開水500CC、紅糖適量。
做法：
1、將姜片、薄荷放入鍋中，加入熱開水熬煮10分鐘。
2、加入紅糖煮至糖熔化，濾出茶湯倒入杯中即可飲用。
功效：
姜是固胃的，薄荷清新口氣；此茶后能舒緩飲食、暈車、酒醉等所引起的惡心反胃等癥狀。
醒酒花茶B
材料：
白里香1/2小匙、迷迭香1/2小匙、芙蓉花3朵、熱開水500CC、蜂蜜或糖適量。
做法：
1、白里香、迷迭香、芙蓉花放入壺中，沖入熱開水加蓋燜泡5分鐘。（如要多次回沖，可以把花草茶濾出。）
2、將茶湯倒入杯中，加蜂蜜或糖調(diào)味即可飲用。
功效：
百里香可以解酒；迷迭香幫助血液循環(huán)，加速新陳代謝，時酒精排出體內(nèi)；芙蓉花可以消除宿醉，緩解醉酒引起的頭痛。
? ?喝酒容易出現(xiàn)臉紅發(fā)暈的朋友，要盡量少喝酒，因為這類朋友容易出現(xiàn)酒精中毒的現(xiàn)象。那么以上的內(nèi)容就是關(guān)于解酒護肝花茶的內(nèi)容了，希望各位朋友能收藏起來，對以后的生活肯定有所幫助。而常喝酒的朋友不妨有空多泡茶喝，解酒護肝花茶既能解酒又能護肝，經(jīng)常飲用，效果顯著。
? ? 酒在我國古代是一種美味甘醇的飲品，流傳到如今，酒仍然受到很多朋友的喜愛。但是如今卻有很多朋友喝酒過量，導(dǎo)致肝臟不好。所以很多朋友都想知道解酒護肝靈藥有哪些？其實，藥是有，至于是不是靈藥就不知道了。不過下面給大家介紹一些解酒的小方法，希望對大家有用。
1.白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當涼菜服食，對消除酒醉有一定的作用。
2.白菜解酒法：將大白菜葉洗凈，切成適當?shù)膲K，鍋內(nèi)加水煮熟，加些食醋、姜末，趁熱食用，又解酒又健胃。
3.甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
4.白蘿卜解酒：白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖。
5.糖茶水解酒：糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。
6.食醋解酒：用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。
7.豆腐解酒：飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
? ? 真正解酒護肝靈藥其實就是戒酒，多注意飲食習(xí)慣，平時多運動。以上列舉了7種可以解酒的小方法，希望在平時生活中能幫到大家。不過還是勸各位朋友少喝酒，多注意身體。酒偶爾喝喝不是問題，喝多就不好了，對身體有所損害。
? ?解酒護肝寶，是一種可以解酒護肝的藥物，一般常喝酒的朋友可能都聽說過這種藥物。這種藥物解酒效果良好，而且還具有護肝的功效，如果常常需要應(yīng)酬喝酒的朋友不妨隨身帶著這種藥，有利于醉酒后解酒。那有些朋友具體還是不太了解這解酒護肝寶的作用，下面我們就來仔細地看看吧。
解酒方便,安全,有效！
本產(chǎn)品含有多種特殊的肝營養(yǎng)素，能強化肝臟解毒能力。預(yù)防改善酒精肝,脂肪肝。含有膽堿,肌醇,濃縮肝精,特殊維他命等肝營養(yǎng)素,濃縮肝精另含有高單位蛋白質(zhì)，維他命B群，氨基酸等，能修補肝臟因受損而引起的營養(yǎng)嚴重流失現(xiàn)象。主要功效及作用：1.防醉,抗醉,解酒,醒酒,保肝,提升酒量長期飲酒者,被迫飲酒者,商務(wù)應(yīng)酬飲酒者,想飲酒又想保護身體者......日常生活保健者。抑制細菌長，消除體內(nèi)毒素。醒酒解酒兩步走：第一步 阻斷酒精吸收。人體是通過胃,腸消化道對酒精進行吸收的，當護肝寶他進入人體后，會在胃腸黏膜上形成一層不溶于酒精的保護膜，來阻斷人體對酒精的吸收。
第二步 強力分解酒精。人體是通過肝臟中的一種酶進行酒精代謝的。這種酶的多少決定了一個人酒精代謝能力的強弱。代謝能力強的人相對比較能喝酒，反之就不能喝。護肝寶含有的特效護肝因子可以保護肝細胞免受酒精破壞，同時激活這種酶的活性，增加酶的數(shù)量，加快人體對酒精的分解速度，從而達到強力分解酒精的目的。? ?解酒護肝寶固然有解酒護肝的作用，但是凡是藥物都有副作用，所以常喝酒的朋友不能過于依賴這種藥物。而有些本身對于藥物有過敏的朋友，要在醫(yī)生的確認下才好服用。其實解酒護肝不單單可以吃藥，平常也有很多方法可以解酒護肝，例如可以喝一些養(yǎng)肝解酒的茶，對身體也是有所益處的。
? ?當人們一次性喝了太多的酒，就很容易會對自己的肝臟造成很大的負擔，嚴重的話，會威脅到肝臟的正常功能和它的健康。因此，人們在喝完酒之后，需要及時對肝臟進行保護，那么，就需要用到一些護肝、解酒的藥物來進行治療。下面介紹到的護肝解酒靈，就是有護肝、解酒效果的一種藥物。
? 解酒靈〖簡介〗：解酒靈又名護肝寶，富含肝臟所需的多種維生素、糖原、氨基酸等，可增強肝臟功能……
? 特征及詳細說明
?解酒靈又名護肝寶，富含肝臟所需的多種維生素、糖原、氨基酸等，可增強肝臟功能，預(yù)防肝臟功能障礙引起的急性肝炎、疲勞倦怠和酒精中毒、脂肪肝炎及飲酒過量引進的肝疾患?？纱龠M膽汁分泌和新陳代謝，防止黑斑、青春痘、肝斑等。酒前酒后一粒解酒靈，強化肝臟解毒功能，有效避免酒醉、宿醉。每日1-2粒。產(chǎn)品標注的成分以中藥為主，如五味子、葛根、靈芝、枸杞等；也有些是西藥成分，如維生素B、C，蛋白粉、氨基酸、泛酸鈣等。不論是中藥成分還是西藥成分的解酒藥，其功效都是“解酒、醒腦、護肝”。
? 看了上文對護肝解酒靈作用是描述，是不是讓你恍然大悟呢。因此，常常需要到外面進行應(yīng)酬喝酒的你們，不妨隨身攜帶一些護肝解酒靈類的藥物，在每次在喝完酒之后，吃一些解酒、護肝的藥物，來確保肝臟和自己的身體健康。
