氣血二虛的癥狀有哪些？
女性補氣血養(yǎng)生有哪些食物。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，沒有好的身體，萬事事皆休。您是否正在關注中醫(yī)養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《氣血二虛的癥狀有哪些？》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
小編單位有個同事平時特別的虛弱，遇到天氣變化的時候就經(jīng)常容易感冒，每天吃飯也吃的很少，平時跟大家說話也都是細聲細語，也沒看到該同事做過劇烈的運動，后來聽別人說這是氣血虛的表現(xiàn)，氣血二虛有很多的癥狀，但是很多人都會分不清楚，下面小編就和大家一起去看看氣血二虛的癥狀都有哪些。
氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過多者等，其主要表現(xiàn)為；既有氣虛的表現(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)，進補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。 本型癥狀常見有小便淋漓不暢，或尿道口有穢濁之物流出，或帶下異常，小腹脹痛，舌暗，苔白，脈弦細。這是由于久病入絡，或由于濕熱之邪阻滯經(jīng)脈，氣血瘀阻所致。治療宜行氣活血，化濁止痛。
中醫(yī)學認為氣的根本在腎而統(tǒng)于肺脾。在表則護衛(wèi)皮毛，充實腠理，使人有抗邪能力；在內(nèi)則導行血脈，升降陰陽，周流一身。凡是七情和冷熱等刺激，均能影響及氣而發(fā)生病變，故不論外感還是內(nèi)傷都有氣的病理現(xiàn)象，因而有"百病皆生于氣"的說法。主要是：氣充則強、氣少則虛，氣順則平，氣逆則病。為此，治療上有補氣、升氣、行氣、降氣等多種法則。氣分不和可以影響血分，尤其是氣機障礙能引起水濕痰濁等疾患，故治血病、水濕疾病，常有氣分藥結合使用。
血液循行體內(nèi)，營養(yǎng)周身。如有虧乏、凝滯、妄行均為病癥。造成血病的原因，或由冷熱刺激，或由思慮和疲勞過度，或久病耗損，或跌仆刀傷，流血過多。臨床上有養(yǎng)血、和血、活血、清血、止血、祛瘀等法。
氣血兩虛的患者平時還是要多注意補補自己的身體，如果自己的體質(zhì)無法得到改善的話，會造成嚴重的影響，不僅僅是影響到自己的工作，一些強度大的工作自己都無法勝任，而且在平常的生活中很多事情也會做不了，也可以開一些中藥來調(diào)理。
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氣血兩虛對于人們的身體健康以及生活的影響都是非常的大，這是大家都非常明白的話題，在我們的生活中許多人都知道氣血兩虛很容易就會給人們的生命帶來威脅，所以大家對于這樣的情況都是非常的緊張，因此怎么樣可以改善氣血兩虛的狀況就變得非常的重要，人們認為盡管通過食物來調(diào)理這是非常好的，但是食療的時間要求特別的長，因此藥物調(diào)理就快了許多，那么氣血兩虛的藥物有哪些呢？
一、甘草
甘草為豆科多年生草本植物甘草的根及根莖，以質(zhì)堅實而重，皮細而緊有柚溝，斷面黃白色，粉多、味甜，嚼之纖維少者為佳;內(nèi)含甘草甜素、甘草素、異甘草素、甘草甙、異甘草甙等，動物實驗證明甘草素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用和抗炎、抗變態(tài)反應作用;此外，尚具有鎮(zhèn)咳，鎮(zhèn)痛，抗驚厥作用。
中醫(yī)認為，其性平，味甘，功能補脾和中，緩急止痛，潤肺止咳，解毒，調(diào)和諸藥，適用于脾胃虛弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等癥。
用量：1.5-9克，不宜與大戟，芫花，甘遂，海藻同用。
二、太子參
太子參為石竹科多年生草本植物異葉假繁縷的塊根，又稱孩兒參，是一味很好的清補之品，內(nèi)含果糖，淀粉，皂甙，多種氨基酸，維生素等，有強壯作用，能提高機體的免疫功能。
中醫(yī)認為，其性平，味甘、微苦，功能補肺健脾，益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少，倦怠小兒清瘦;肺虛咳嗽，自汗心悸，津液不足的口渴，及病后氣陰兩虧等病癥。
每次用量：9—30克，要防霉，宜放置干燥通風處或干燥后密封存放。
三、黃芪
黃芪為豆科植物黃芪的干燥根，以肉黃白，質(zhì)堅而為易折斷，粉多，味甜，無黑心及空心者為佳。
黃芪性微溫，味甘，功能補氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用于自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內(nèi)傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之癥。
黃芪含有糖類、葉酸和多種氨基酸等成分，它能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，所以能提精神，抗疲勞，能提高免疫功能，增強抗病能力，對防止氣虛，感冒和感染頗為有效，還有強心利尿作和降壓作用;含有微量元素硒，硒是癌癥的天敵，所以黃芪有抗癌作用。
若水煎，每次用量9--30克;但有高熱，大渴，便秘等實熱癥者忌用。
治療氣血兩虛的藥物有哪些，看著上面的介紹相信大家都了解什么樣的藥物對于氣血不足有著很好的改善作用，其實除了上面介紹的這一些，例如阿膠、人參、紅棗等都對于人們的健康有著很好的作用，不過怎么樣吃這些藥物有著嚴格的控制，大家最好在吃的時候咨詢醫(yī)生，這樣才是非常的好。
我們都知道疾病會給我們的身體帶來非常大的危害，這是大家都非常明了的一個信息，氣血兩虛就是人們經(jīng)常會遇見的一種疾病的癥狀，在我們的生活中經(jīng)常會看到許多人都因為氣血兩虛給自己造成了非常大的影響，不過這種影響可以通過食物或者其他的辦法來調(diào)理。不過盡管可以調(diào)理，但是大家都應該要了解氣血兩虛的危害，這樣大家才可以在未來的生活中好好的應對。下面我們就來說說具體的危害有什么？
氣虛的危害：
1、氣虛，言語音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懶于行動，自汗，胸悶，脫肛，滑泄不止，平時易于感冒及血失統(tǒng)攝；
2、氣郁，憂郁不樂，不思飲食，咽喉堵塞，呼吸困難，胸部痞滿，脅腹痛脹，得噯氣或放矢氣較舒，脈象沉弦，或細弦緊；
3、氣逆，咳喘上氣，呼多吸少，噎膈，食不能下，或覺有氣自腹上沖。
血虛的危害：
1、血虛，心悸，失眠，頭暈，目眩，脫頭發(fā)，面色蒼白，爪甲不華，肌膚干清枯裂，形體消瘦，大便難解，婦女月經(jīng)量少或經(jīng)閉，舌質(zhì)淡白，脈象細小或芤；
2、血熱，目赤，鼻衄，潮熱，失眠，發(fā)疹，發(fā)斑，婦女月經(jīng)先期及量多崩漏，脈細滑數(shù)，舌質(zhì)紅或舌尖生刺；
3、血滯，身痛拘攣，胸脅腰腹刺痛，瘀塊內(nèi)阻，積聚有形，婦女月經(jīng)少而紫黯；
4、失血，吐血、嘔血，齒衄，便血，尿血，婦人月經(jīng)過多或淋瀝不斷；
5、氣血兩虛，面色不華，頭暈心悸，氣短，形寒。
看著上面的介紹我們是不是對于氣血兩虛的危害已經(jīng)了解的更多了，原來氣血兩虛帶來的危害是非常的大的，特別是女性朋友，經(jīng)常的氣血兩虛不僅身體健康受影響，肌膚也容易受到傷害，并且還很容易衰老，因此為了避免女人四十豆腐渣的結局，大家一定要注意自己的身體健康哦。脾虛是中醫(yī)的一個病癥的名詞，指的是因為脾虛弱而引起的一些消化道的癥狀，比如說這樣的患者常常會出現(xiàn)便秘，或者是大便稀塘，常常會引起食欲不振出現(xiàn)，胃動力減少等等，對于女性來說，有可能會出現(xiàn)白帶異常，會引起一定的婦科疾病，導致月經(jīng)量不多或者減少等等。
皮虛的癥狀有哪些
1、消化道：便秘or大便稀溏
從消化道上來講，脾虛導致的病癥一般有：食欲不振，偏食挑食;口中無味;脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。脾虛一般會大便溏稀，不過也可能會出現(xiàn)大便干結、便秘，因為脾虛會導致腸胃缺少動力。
2、婦科：白帶過多or過少
女性因為婦科炎癥，也往往會引起脾虛濕重。白帶過多、月經(jīng)量過多或過少都可能是脾虛引起的。月經(jīng)量過少是因為脾虛引起的氣血不足，子宮內(nèi)膜生長太薄;月經(jīng)量過多是因為脾虛不能固攝經(jīng)血。
3、肌肉：肥胖or消瘦
脾主肌肉，所以脾虛的人會感覺全身乏力，出汗多，氣短。另外眼皮屬于“肉輪”，脾虛會覺得眼皮沉重，似乎抬不起來，下肢容易水腫。身體太瘦，是因為脾虛不能運化，難以吸收。而肥胖是因為脾虛生濕，濕氣難以運化，淤積在體內(nèi)。脾濕肥胖往往是肚子肥胖。
4、睡眠：流口水也因脾虛
脾虛的人會出現(xiàn)記憶力減退的癥狀，另外會感到頭蒙，睡眠質(zhì)量差。很多人睡覺會流口水，這和脾虛也有關系。中醫(yī)認為，涎(口水)為脾之液，正常情況下不會外溢，當脾虛不能收攝津液時，才會出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象。
5、自查：看看自己的舌頭
除了以上我們所說的癥狀外，你還可以對著鏡子看看自己的舌頭，如果舌邊齒印比較明顯，就是脾虛的表現(xiàn)。
氣血淤滯癥狀有哪些
1、氣滯血瘀的癥狀
氣滯血瘀體質(zhì)的發(fā)病傾向,大多具有明顯的“不通暢”特征。例如:頑固性頭痛、抑郁癥、腦梗塞、心肌梗塞、膽囊炎、腸功能紊亂、乳腺小葉增生、痛經(jīng)、子宮肌瘤、惡性腫瘤等。
氣滯血瘀,百病叢生。微循環(huán)瘀阻,是許多疾病的發(fā)病基礎,也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀”的說法。
偏重于氣滯:胸悶喜嘆息,兩脅、胃、腹脹痛,噯氣,咽部如有異物梗阻,性格內(nèi)向,憂郁寡歡,心胸狹窄,情緒波動時易腹痛腹瀉,女性乳房、小腹脹痛,舌色暗,脈弦等。
偏重于血瘀:口唇爪甲紫暗,皮膚青紫斑或粗糙,局部刺痛或絞痛固定不移,或觸及腫塊,面部色素沉著,眼圈黑,黃褐斑、女性痛經(jīng),經(jīng)色紫暗夾有血塊,或閉經(jīng),舌紫暗或有青紫斑點,舌下靜脈郁血,脈澀等。
2、氣滯血瘀的原因
氣滯血瘀是指中醫(yī)所說的體內(nèi)氣血運行不暢,于某一部位產(chǎn)生阻滯的病理。氣滯血瘀的成因常見以下幾方面:
2.1、情緒抑郁、緊張,性格內(nèi)向,有不順心的事都埋在心里,郁結日久,影響氣血運行。
2.2、嗜食油膩、甜食,血脂過高,或飲食過咸,或飲水不足,均能使血液過分黏稠,導致氣血運行不暢。
2.3、氣虛、陽虛體質(zhì),推動功能減退,導致氣血運行遲緩或瘀積。
3、氣滯血瘀的飲食宜忌
對于氣虛體質(zhì)者,可以通過飲食的方法進行調(diào)養(yǎng)。
氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食,如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管,改善血液循環(huán);山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。
氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影響氣血運行;不宜吃冷飲,避免影響氣血運行。
氣滯血瘀吃什么中成藥
氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血,達到“以通為補”的目的。
柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥,有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。
胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘,可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等,或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁,應以心理疏導為主,配合疏肝理氣解郁藥物,如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等,有較好的解郁作用。
氣滯血瘀怎么調(diào)理
1、改變飲食習慣
喜食油膩厚味、甜食,或攝入過多鹽分、飲水不足都會導致血液過分粘稠,最終導致氣血運行不暢,引發(fā)血瘀。
2、戒煙限酒
過分的吸煙,酗酒,一氧化碳會與體內(nèi)的血紅蛋白結合減慢血液循環(huán),尤其是血瘀體質(zhì),它會使體內(nèi)累積更多的痰濁,從而使身體某處的血液堵塞,形成瘀血。
3、保持良好情緒
內(nèi)心的憂慮加速人體衰老。抑郁和心情不快的人患心臟病的幾率是正常人的兩倍。
4、加強鍛煉
生命在于運動,鍛煉身體促進人的新陳代謝,從而加速人體內(nèi)的能量循環(huán),幫助人排除體內(nèi)廢物。如果長期不運動,每天都以“坐”的方式工作、生活,久而久之會形成瘀血。
可能有很多人并不知道陰血虧虛是什么癥狀，這是一種中醫(yī)的說法，西醫(yī)是診斷不出來這種癥狀的。陰血虧虛對身體有很大的危害的，會直接影響到健康，那么出現(xiàn)陰血虧虛怎么樣調(diào)理才好呢，大多的女性都會有陰血虧虛的情況 ，可以在平時的生活中進行調(diào)理，多吃一些補血的食物。
陰血虧虛是指心的陰液虧虛，不能濡養(yǎng)心臟所表現(xiàn)出來的一系列癥狀體征。心陰虛常見的癥狀有心悸，失眠，多夢，頭暈目眩，心情煩躁，手腳發(fā)熱，或口舌生瘡，兩顴發(fā)紅，潮熱盜汗，口干咽燥，舌紅少津等。
1.補氣血
女性進補，應從調(diào)養(yǎng)入手，保持身體內(nèi)外平衡、氣血通暢，再根據(jù)情況確定是否需要進補。進補要因人而異。女性進補要做到事半功倍，就應該選對產(chǎn)品，在加上適當?shù)氖朝熯M步。單純性補血是治標不治本的做法，科學的補血方法應是氣血雙補。補血分為補心血和補肝血；此外，氣虛、精虧、血瘀等也可導致血虛癥的發(fā)生。
2.黑芝麻
黑芝麻有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。至于紅色食物補血，理論則源于“以形補形，以色補色”。食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。
3.胡蘿卜
胡蘿卜入脾胃經(jīng)和肺經(jīng)，是補血和改善腎虛的上好食物。補血養(yǎng)肝、健脾化滯、補中下氣，尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降、眼盲癥等病癥。對于脾虛食滯引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。
4.紅棗
紅棗養(yǎng)胃健脾、補血安神；又能滋潤心肺、調(diào)和營衛(wèi)、促生津液、通關開竅、助益十二經(jīng)絡。對于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
經(jīng)常我們都會看到一些剛剛生完寶寶的媽媽們臉色非常慘白，并且顯得整個人異常憔悴，其實這就是在懷孕期間因為大量的營養(yǎng)物質(zhì)輸給了寶寶，而導致母體的營養(yǎng)不足，從而造成氣血兩虛。如果不能得到適當?shù)慕鉀Q就會對女性身體造成很多傷害，那么治療氣血兩虛的中藥有哪些呢?為了得到更好的答案，下面的時間請朋友們和我一起去學習。
補氣血的中藥一、八珍。
八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養(yǎng)血，其補血與補氣是同步進行的。
補氣血的中藥二、當歸。
所用藥材更簡單，只有當歸和黃芪兩味，補氣血的效果相當好。
補氣血的中藥三、四味。
這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?“四味”指的是四味藥材，即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養(yǎng)身，又能治病。
補氣血的中藥四、黑枸杞。
黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
補氣血的中藥五、人參。
最名貴的補氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，為補益保健之佳品。
補氣血的中藥六、黃芪。
性微溫，味甘，功能補氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用于自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內(nèi)傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之癥。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了治療氣血兩虛的一些中藥，在此我衷心希望廣大朋友們都能認真學習上述類容，在熟練掌握后都能運用到實際的生活中。因為我們首先要明確氣血兩虛對女性的身體會造成重大的傷害，并且也會加速衰老，所以不僅為了自己也要為了家人，我們都應該重視起這個問題。
