胃炎有什么辦法治嗎
春季慢性胃炎養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“胃炎有什么辦法治嗎”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
現(xiàn)在的人飲食習(xí)慣非常不好，遇到喜歡吃的東西就吃很多、減肥的時(shí)候不吃飯、應(yīng)酬的時(shí)候拼命喝酒，這樣的生活習(xí)慣讓我們的腸胃過(guò)早的就出現(xiàn)了問(wèn)題，尤其是胃炎，更是現(xiàn)在臨床上常見(jiàn)的腸胃疾病。而患上胃炎之后想要治愈是比較困難的，因?yàn)樵摬⌒枰恼{(diào)理才會(huì)有效果，那么到底胃炎有什么辦法治嗎？
急性胃炎
1.一般治療：盡量臥床休息，口服葡萄糖一電解質(zhì)液以補(bǔ)充體液的丟失。如果持續(xù)嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補(bǔ)充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關(guān)電解質(zhì)。鼓勵(lì)攝人清淡流質(zhì)或半流質(zhì)食晶，以防止脫水或治療輕微的脫水。
2.對(duì)癥治療：必要時(shí)可注射止吐藥：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痙藥：如顛茄8n堪11次，1日3次。止瀉藥：如思密達(dá)每次1袋，1日2-3次。
3.抗菌治療：抗菌素對(duì)本病的治療作用是有爭(zhēng)議的。對(duì)于感染性腹瀉，可適當(dāng)選用有針對(duì)性的抗菌素，如黃連素0.3g口服，1日3次或慶大霉素8萬(wàn)u口服，1日3次等。但應(yīng)防止抗菌素濫用。
慢性胃炎
尚無(wú)特效療法，一般主張無(wú)癥狀者無(wú)需進(jìn)行治療。若有癥狀可參考下列方法進(jìn)行治療：
1.避免引起急性胃炎的因素，如戒除煙酒避免服用對(duì)胃有刺激性的食物及藥物如NSAID等。
2.飲食治療 原則與潰瘍病相似，多次少餐，軟食為主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根據(jù)病人的飲食習(xí)慣和多年經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一套適合自己的食譜。
3.藥物治療 Hp相關(guān)性胃炎需進(jìn)行根除Hp的治療。而其他慢性胃炎尚無(wú)特效療法，大多不能使胃炎逆轉(zhuǎn)，因此主要是對(duì)癥治療。
對(duì)于胃炎有什么辦法治嗎這個(gè)問(wèn)題首先您要看自己是急性胃炎還是慢性胃炎，不同的情況需要不同的方法來(lái)治療，不過(guò)需要提醒您的是，不管是急性還是慢性胃炎，如果是您想要治愈的話，就一定要注意在平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)護(hù)自己的胃，合理膳食！
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脫發(fā)不會(huì)影響自身的身體健康，但是非常影響形象，造成患者的心中沒(méi)有自信，脫發(fā)也是著實(shí)令人煩惱，尤其是女性比較喜歡長(zhǎng)發(fā)，但是遇到脫發(fā)就開(kāi)始心煩焦慮了，不說(shuō)影響形象，連自己也看不下去了，那么脫發(fā)都有哪些方法治療呢？讓小編給大家推薦幾個(gè)妙招；
1、黑芝麻磨粉：最簡(jiǎn)單的服用法 ；直接到超級(jí)市場(chǎng)選購(gòu)不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛(ài)吃早餐的漂
亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當(dāng)作早餐，一個(gè)月后，就看得到效果唷。
2、百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效 ；把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個(gè)，小火慢燉
二、三個(gè)小時(shí)，就能讓人心情安定、減少掉發(fā)。 一個(gè)月可吃一次、雖然麻煩了點(diǎn)，但是很值得投資唷。
3、正確梳理頭發(fā) ：
選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。
順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠(yuǎn)端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。
4、盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)；燙發(fā)水（冷燙精）和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用
，如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無(wú)光澤、發(fā)“毛”不柔滑、糾纏易打結(jié)、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發(fā)次數(shù)增加
而加重，因此建議盡量不燙發(fā)、染發(fā)，或至少增加間隔時(shí)間，減少美發(fā)次數(shù)。 ?
5、養(yǎng)發(fā)貴在堅(jiān)持，不要間斷。?如果是遺傳性或者嚴(yán)重性脫發(fā)，最好去醫(yī)院治療
以上文章中所敘述的就是關(guān)于脫發(fā)的治療方法，非常的簡(jiǎn)單，材料在日常生活中也會(huì)很容易買(mǎi)到，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)需要時(shí)間，愛(ài)美的朋友們一定要堅(jiān)持下去，另外，不要經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)，減少對(duì)頭發(fā)的傷害，大家一起美美的。
炎咽有什么好辦法治療
1、咽炎有什么好辦法治療
1.1、去因療法
先要咽炎治療的徹底,我們就需要消除各種各樣的致病因素,比如說(shuō)患者需要戒除煙酒,改善自己平時(shí)的工作環(huán)境和生活環(huán)境,如果您患有鼻部及鼻咽慢性炎性病灶以及全身性疾病那么就要積極的進(jìn)行治療。
1.2、對(duì)癥治療
若發(fā)熱、咽痛,應(yīng)及時(shí)采用物理降溫(如溫水或75%酒精擦浴,頭部放置冰袋等)及藥物等退熱措施。常用藥物為口服ApC或肌注安痛定等,保持口腔清潔,用堿性含漱劑可適當(dāng)溶化咽部的黏稠分泌物,常采用復(fù)方硼砂液含漱。
1.3、抗炎治療
在發(fā)病初期,可用1%碘甘油或2%硝酸銀涂擦咽壁,有促進(jìn)炎癥消退的作用。若炎癥侵及喉部或氣管,可選用適當(dāng)?shù)目股鼗蚣に仂F化吸入治療。病情嚴(yán)重者,首選青霉素肌注或靜滴,并隨時(shí)更換效力強(qiáng)的抗生素。若為病毒感染所致,應(yīng)采用抗病毒藥物。
1.4、局部治療
慢性咽炎以局部治療為主。慢性單純性咽炎常用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。含漱時(shí)頭后仰,張口發(fā)“啊”聲,使含漱液能清潔咽后壁。慢性肥厚性咽炎除上述藥物治療外,可用激光治療。萎縮性咽炎可用2%碘甘油涂抹咽部,可改善局部血液循環(huán),促進(jìn)腺體分泌。
2、咽炎的治療偏方
蘿卜姜糖飲:將生蘿卜洗凈,搗爛取汁400毫升與生姜汁50毫升拌勻,然后用白糖50克,水煎后頻頻飲服。
雪梨川貝飲:大雪梨一個(gè),去皮挖心,裝入川貝末3克、冰糖15克,同蒸熟后食用。
鳳衣冬蜜飲:鳳凰衣(即雞蛋膜)6克,天冬12克,蜂蜜1匙,置于碗中,加水適量,隔水燉后飲汁。
橄欖冰糖飲:生橄欖20顆,打碎,用冰糖50克,加適量清水煎熱后,其汁分三次服用。
絲瓜飲:生絲瓜絞汁,或?qū)⒔z瓜藤切斷,取自然滴下之水,接一小杯,燉熟后加冰糖頻頻飲用。
3、咽炎如何護(hù)理
適量參加體育活動(dòng),增加體質(zhì)與抗病能力,減少煙酒刺激,但不可單純依靠藥物。
戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損,應(yīng)堅(jiān)決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
避免用嗓過(guò)度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。
時(shí)常飲用清涼潤(rùn)喉飲料和進(jìn)食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。
注意好口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣,避免空氣中的粉塵對(duì)口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預(yù)防感染。
咽炎吃什么好
1、羅漢果
羅漢果味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤(rùn)喉。而且,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產(chǎn)生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。含豐富的維生素C,有抗衰老、抗癌及益膚美容作用。
2、胖大海
很多人咽喉不適首先想到的就是胖大海,胖大海味甘、性涼,入肺、大腸經(jīng),具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便之功效。具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯。
3、梨
梨中富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素,對(duì)人體健康有重要作用。梨子具有清肺養(yǎng)肺的作用,多吃梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低,所以有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
4、枇杷
枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱,對(duì)慢性咽喉炎患者起來(lái)滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過(guò)患有白癜風(fēng)者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
5、櫻桃
櫻桃味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效,櫻桃主要用于脾胃虛弱,少食腹瀉,或脾胃陰傷,口舌干燥。
咽炎有什么飲食禁忌
1、忌寒涼食物
咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過(guò)涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、忌魚(yú)腥蝦蟹
咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的小孩更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。
3、忌甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí),蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會(huì)助熱,使炎癥不易治愈。
4、忌食補(bǔ)品
有些父母給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。
中醫(yī)認(rèn)為我們身體上的很多疾病都是跟體內(nèi)的濕氣重有關(guān)系。身體內(nèi)的濕氣重就會(huì)導(dǎo)致氣血流通出現(xiàn)問(wèn)題，這樣就導(dǎo)致了身體內(nèi)的很多疾病發(fā)生。所以很多中醫(yī)治療的方法都是以去除濕氣為治療的原則。那么在去除體內(nèi)濕氣的時(shí)候能用什么辦法呢？下面我們就來(lái)詳細(xì)的給大家好好的說(shuō)一下。
? 1、吃蟲(chóng)草素含片
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為濕氣產(chǎn)生的原因主要是由于人體肝腎功能衰退引起脾胃失調(diào)、氣血不足、新陳代謝紊亂而產(chǎn)生的，使其無(wú)法排除體外。蟲(chóng)草素是補(bǔ)腎護(hù)肝最好的藥物，可以疏肝活血，有效促進(jìn)人體新陳代謝，排除人體毒素。因?yàn)榻?jīng)過(guò)分子提純的小分子蟲(chóng)草素制作成含片，徹底去除了蟲(chóng)草重金屬，此外，藥物一般都是依賴脾胃進(jìn)行消化，濕氣重的人本身脾胃虛弱影響藥物吸收，選擇服用蟲(chóng)草素含片，直接經(jīng)過(guò)舌下粘膜吸收，不增加脾胃負(fù)擔(dān)。所以見(jiàn)效會(huì)更快，服用起來(lái)更加的健康，從而實(shí)現(xiàn)標(biāo)本兼治、多靶點(diǎn)、多渠道對(duì)濕氣的治療排除。
2、薏米紅豆粥去女人濕氣重
薏米紅豆粥是人人皆宜的去濕佳品，薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因?yàn)樗羌t色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節(jié)，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。
? ?薏米粥：薏仁含有車富的水溶性纖維，可以藉由吸附負(fù)責(zé)消化脂肪的膽鹽，使腸道對(duì)脂肪的吸收率變差，進(jìn)而降低血脂肪。另外，菅仁可促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達(dá)到減肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，過(guò)度烹煮也會(huì)破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個(gè)小 時(shí)以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養(yǎng)生保健的自然飲食 中極富營(yíng)養(yǎng)、又能清除體內(nèi)雜質(zhì)的膳食。
? 以上的這些方法都是能很好的去除身體內(nèi)的濕氣。這樣就能讓我們的身體保持比較健康的狀態(tài)。另外在平常的生活中，可以多吃一些去除濕氣的食物，還要注意不要吃很多容易增加身體濕氣的食物。這樣能讓去除濕氣的效果更加的理想，讓身體更加健康。
每天睡一個(gè)好覺(jué)是一個(gè)人最簡(jiǎn)單的幸福，俗話也說(shuō)一天之際在于晨。所以如果沒(méi)睡好，早晨起來(lái)就會(huì)有頭疼的現(xiàn)象，伴之起床氣和煩躁。接下來(lái)一天過(guò)的怎么樣也不必說(shuō)了。所以我們要探究其原因并找到解決方法，讓大家都有個(gè)好夢(mèng)。那么我們一起來(lái)看看方法吧
失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,
指導(dǎo)意見(jiàn)：并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
睡眠分為深睡和淺睡：深睡是身體與大腦完全放松休息，醒來(lái)后精神會(huì)很好;淺睡是雖然感覺(jué)閉上眼睛睡覺(jué)了，但大腦還處于一種興奮狀態(tài)，所以醒后感覺(jué)不舒服很暈，嚴(yán)重的就會(huì)頭痛。如果是午睡，在睡前不要吃的太飽，睡覺(jué)時(shí)身體要完全放松，不要去想上午工作的事情，還有前一天要早睡，早起（6:30前起就可以了），這樣過(guò)幾天就好了;如果是晚上就不要睡的太晚（最好不要超過(guò)10:30）睡前不要吃零食，喝一杯熱牛奶，有條件的話可以提前半小時(shí)點(diǎn)一盞薰衣草的精油燈（薰衣草可以催眠），睡時(shí)要身體與大腦完全放松，這樣睡眠質(zhì)量就會(huì)提高，高質(zhì)量的睡眠醒來(lái)就不會(huì)頭痛的。
所以大家要重視睡眠質(zhì)量，一旦發(fā)現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題就要尋根溯源，從上述方法中找到相應(yīng)的解決方法。日常盡量早睡早起，生物鐘穩(wěn)定，養(yǎng)成健康的生活習(xí)性。早日擁有一個(gè)高質(zhì)量睡眠，每晚好夢(mèng)，擺脫頭疼。
胃炎有什么偏方
1、胃炎有什么偏方
莼菜羹
蒓菜250克,冬筍25克,香菇20克,榨菜絲15克,將莼菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯,燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,同煮至沸,再加入莼菜,湯沸后加鹽,出鍋后淋上麻油即成。此羹鮮美清淡,具有止嘔止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。
雙魚(yú)湯
做法:花膠100克,鮮魚(yú)腥草100克?；z用水泡半天,切成細(xì)絲,加入1500毫升水,旺火燒開(kāi)后,改小火熬煮約50分鐘,再加鮮魚(yú)腥草滾10分鐘即可,調(diào)味后食花膠飲燙。
專家點(diǎn)評(píng):清胃生肌止痛。
適用人群:胃熱患者,即經(jīng)常感覺(jué)胃里有灼燒感,及因熱而引起上消化道出血的患者。
2、胃炎的病因
理化因素濃茶、濃咖啡、辛辣食物、烈酒、過(guò)冷或過(guò)熱食物、粗糙食物等均可損傷胃黏膜,破壞黏膜屏障導(dǎo)致胃黏膜炎癥。非甾體類抗炎藥如阿司匹林、吲哚美辛,某些抗生素、腎上腺皮質(zhì)激素等藥物不但可以刺激胃黏膜造成損傷,還會(huì)影響胃黏膜的修復(fù)而加重炎癥。若吞服了某些強(qiáng)腐蝕劑如硝酸、鹽酸、硫酸、氫氧化鉀、氫氧化鈉等,可導(dǎo)致急性腐蝕性胃炎。
生物因素主要是各種致病菌及毒素,如沙門(mén)菌、大腸桿菌、嗜鹽菌以及金黃色葡萄球菌毒素和肉毒桿菌毒素等。進(jìn)食受到細(xì)菌或毒素污染的食物,數(shù)小時(shí)后即可發(fā)生胃炎?；摼绂?溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌通過(guò)血液或淋巴播散至胃壁,可引起急性化膿性胃炎。
3、胃炎的臨床表現(xiàn)
起病較急,臨床癥狀輕重不一。最常見(jiàn)的為急性單純性胃炎,主要表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、噯氣、食欲減退、惡心、嘔吐等。有沙門(mén)菌或金黃色葡萄球菌毒素所致者,多伴有腹瀉、發(fā)熱,甚至脫水、休克。急性糜爛出血性胃炎可有嘔血和黑便。急性化膿性胃炎則以全身敗血癥和急性腹膜炎為主要臨床表現(xiàn)。急性腐蝕性胃炎癥狀最為明顯,表現(xiàn)為吞服腐蝕劑后口腔、咽喉、胸骨后、上腹部的劇痛,伴惡心嘔吐,甚至嘔血。唇、口腔、咽喉黏膜可產(chǎn)生顏色不同的灼痂,有助于各種腐蝕劑的鑒別。
胃炎如何預(yù)防
規(guī)律的飲食很關(guān)鍵:現(xiàn)在社會(huì)的節(jié)奏太快,很多人為了完成工作而常常忽略了吃飯,經(jīng)常有一頓沒(méi)一頓的,長(zhǎng)期不注意改正的話很容易會(huì)導(dǎo)致腸胃健康受損,不利于如何預(yù)防腸胃炎,甚至還有可能會(huì)誘發(fā)其他的腸胃疾病。
注意飲食衛(wèi)生,少吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的街頭食物。天氣越來(lái)越熱,食物變質(zhì)的可能性大大提升,如果大家不注意做好飲食衛(wèi)生護(hù)理,經(jīng)常去吃街頭上毫無(wú)衛(wèi)生保障的食物的話,就有可能會(huì)吃下過(guò)期變質(zhì),出現(xiàn)病毒滋生的食物,最終導(dǎo)致病毒感染腸胃,因此要想如何預(yù)防腸胃炎就要注意飲食衛(wèi)生。
吃飯要慢嚼細(xì)咽,多吃性質(zhì)柔軟的食物,少吃堅(jiān)硬或者上火的東西。質(zhì)地柔軟的食物對(duì)于胃黏膜的刺激較小,尤其是如果吃太快的話粗糙的食物可能會(huì)劃傷胃黏膜,對(duì)胃部產(chǎn)生傷害。
胃炎怎么治療
對(duì)癥治療胃炎:
胃炎患者必要時(shí)可注射止吐藥,例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痙藥,如顛茄8n堪11次,1日3次。止瀉藥,如思密達(dá)每次1袋,1日2-3次。
一般治療胃炎:
胃炎患者盡量臥床休息,口服葡萄糖一電解質(zhì)液以補(bǔ)充體液的丟失。如果持續(xù)嘔吐或明顯脫水,則需靜脈補(bǔ)充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關(guān)電解質(zhì)。鼓勵(lì)胃炎患者攝人清淡流質(zhì)或半流質(zhì)食晶,以防止脫水或治療輕微的脫水。
有什么辦法防止脫發(fā)
1、有什么辦法防止脫發(fā)
合理飲食
脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚(yú)、瘦肉、水果等。
洗發(fā)
洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有益于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4~7次為宜.最好不要用太燙的水洗發(fā),洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液水,不宜用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑.洗發(fā)時(shí)應(yīng)邊擦邊搓邊按摩.洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
梳頭
每日早、中、晚梳頭10次.可邊梳邊按摩頭皮,以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng).梳頭時(shí)最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)不要梳刷,免得損傷發(fā)質(zhì)。
2、怎么治療脫發(fā)
可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服,頭皮毛發(fā)種植術(shù)也是重要的選擇之一。
病理性脫發(fā)應(yīng)治療基礎(chǔ)疾病,身體康復(fù)后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出。
化學(xué)性脫發(fā)不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
物理性脫發(fā)不要使用易產(chǎn)生靜電的塑料梳子和塑料頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。
3、脫發(fā)的原因
雄激素性脫發(fā)
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來(lái)。
神經(jīng)性脫發(fā)
精神壓力過(guò)大時(shí)常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營(yíng)養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能抑制,毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
內(nèi)分泌脫發(fā)
毛發(fā)生長(zhǎng)受多種內(nèi)分泌激素的影響,所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病,如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。
脫發(fā)的危害
首先脫發(fā)會(huì)使人顯老。脫發(fā)最大的煩惱就是,使人看起來(lái)比實(shí)際年齡大了許多。其次,求職難又難,現(xiàn)在的單位招聘員工,非常注重形象,許多形象不佳者常常被婉拒入門(mén),其中許多脫發(fā)者,在求職時(shí)就遭遇這種困惑。另外,對(duì)象不好找。據(jù)了解,絕大多數(shù)以上的年輕女性,在找男友時(shí)選擇有房產(chǎn),不脫發(fā)男性,因?yàn)槊摪l(fā),在她們心中是相當(dāng)不帥的象征。
脫發(fā)影響家庭和諧。脫發(fā)人的脫發(fā),不僅僅是自己的脫發(fā),而且還是整個(gè)家庭的脫發(fā),因脫發(fā)影響家庭和諧的事,在我們身邊時(shí)有發(fā)生。另外脫發(fā)會(huì)使人際關(guān)系變窄。還有必須提到的是,脫發(fā)會(huì)影響人的心理健康。
脫發(fā)人本身,就因?yàn)樾蜗髥?wèn)題一般有些自卑,再加上脫發(fā),帶來(lái)的其它一系列問(wèn)題,說(shuō)到底,脫發(fā)煩惱在個(gè)人身上,會(huì)形成惡性的循環(huán),最終將使脫發(fā)者形成心理疾病。如果說(shuō)脫發(fā)影響外在形象,只是個(gè)小危害的話,那么脫發(fā)影響到心理健康,則是一個(gè)大大的危害。
治療脫發(fā)的偏方
掉頭發(fā)是一件很讓人頭疼的事情,雖然不是什么大病,但是,經(jīng)常性的掉發(fā)還是會(huì)對(duì)我們的身體健康和外在形象產(chǎn)生一定的影響,進(jìn)而擾亂我們的生活、工作和學(xué)習(xí)。所以,如何阻止掉頭發(fā)就成了我們大家所共同關(guān)注的事情。
生姜適量,將生姜入酒浸泡2-3日后,取出切下一片,在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,以切面摩擦患處,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),連用一周或見(jiàn)效為止?？扇∩衅萦诟吡痪浦?2-3日后涂擦患處,每天4-5次,連續(xù)使用。姜片擦頭,主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環(huán),從而達(dá)到生發(fā)的目的。
黑芝麻500克,干桑葉60克,放一起碾碎成末,用蜂蜜調(diào)和為丸,如杏核大,每日早晚各吃1個(gè),連續(xù)服用。
隨著腦梗塞人群的逐年擴(kuò)大，許多人只要一提腦梗塞這三個(gè)字，就變得膽顫心驚、恐慌不已，唯恐自己或是家里人也會(huì)患上此病。但我們誰(shuí)都無(wú)法確定自己或家人一定永遠(yuǎn)會(huì)遠(yuǎn)離這種病。腦梗塞是比較危險(xiǎn)的疾病，會(huì)導(dǎo)致腦出血，腦梗塞是很多中老年人患上的疾病，就是因?yàn)檫@種病加大了中老年人的死亡比例，詳細(xì)了解腦梗塞有什么辦法？
一、概念
腦梗塞是指由于腦部血液供應(yīng)障礙、缺血、缺氧引起的局限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化，腦梗死的臨床常見(jiàn)類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗死占全部腦卒中的80%。
二、病因
多與血脂高、血糖高、血壓高等因素有關(guān)。
三、癥狀
輕者可以完全沒(méi)有癥狀，即無(wú)癥狀性腦梗死；也可以表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈，即短暫性腦缺血發(fā)作；重者不僅可以有肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷，死亡，如病變影響大腦皮質(zhì)，在腦血管病急性期可表現(xiàn)為癲癇發(fā)作，以病后1天內(nèi)發(fā)生率最高，而以癲癇為首發(fā)的腦血管病則少見(jiàn)。
四、危害
治療不及時(shí)，會(huì)留下不同程度的腦梗塞后遺癥，如偏癱、語(yǔ)言障礙、記憶力減退、癡呆等。
五、診斷
1.
CT檢查：早期CT檢查有助于鑒別診斷，可排除腦出血。當(dāng)腦梗死發(fā)病在24小時(shí)內(nèi)，或梗塞灶小于8毫米，或病變?cè)谀X干和小腦處，腦CT檢查往往不能提供正確診斷。2.
MRI檢查：MRI對(duì)腦梗死的檢出極為敏感，對(duì)腦部缺血性損害的檢出優(yōu)于CT，能夠檢出較早期的腦缺血性損害，可在缺血1小時(shí)內(nèi)見(jiàn)到。起病6小時(shí)后大梗死幾乎都能被MRI顯示。3.
常規(guī)檢查：血、尿、大便常規(guī)及肝功能、腎功能、凝血功能、血糖、血脂、心電圖等作為常規(guī)檢查，有條件者可進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。4.
特殊檢查：經(jīng)顱多普勒超聲（TCD）、頸動(dòng)脈彩色B超、磁共振、血管造影（MRA），數(shù)字減影全腦血管造影（DSA）、頸動(dòng)脈造影，可明確有無(wú)顱內(nèi)外動(dòng)脈狹窄或閉塞。六、治療
溶栓治療
1）
超早期溶栓治療?？赡芑謴?fù)梗死區(qū)血流灌注，減輕神經(jīng)元損傷。有藥物溶栓法、動(dòng)脈溶栓療法等。2
）
腦保護(hù)治療。在缺血瀑布啟動(dòng)前用藥，可通過(guò)降低腦代謝、干預(yù)缺血引發(fā)細(xì)胞毒性機(jī)制、減輕缺血性腦損傷。3）
抗凝治療。為防止血栓擴(kuò)展、進(jìn)展性卒中、溶栓治療后再閉塞等可以短期應(yīng)用。治療期間應(yīng)監(jiān)測(cè)凝血時(shí)間和凝血酶原時(shí)間，處理可能的出血并發(fā)癥。4）
降纖治療。通過(guò)降解血中凍干人纖維蛋白原、增強(qiáng)纖溶系統(tǒng)活性以抑制血栓形成。很多人的身上都是散發(fā)著難聞味道的，不過(guò)其中很多一部分就是因?yàn)閷?shí)在是太懶了，經(jīng)常不洗澡自然身體會(huì)散發(fā)處難聞的味道。這種情況很好處理，只要換一身干凈的衣服，徹底洗一次澡就可以了。除此之外，有體臭可能是與自身的體質(zhì)有關(guān)。那么，體臭有什么辦法消除呢?
洗澡
身體有點(diǎn)異味?如果你有時(shí)間，不妨洗個(gè)澡。體臭是細(xì)菌造成的，洗澡能快速消除臭味，尤其要清洗味道最重的部位。別只是用水隨便沖沖，要用肥皂或抗菌沐浴露。洗澡時(shí)，重點(diǎn)清洗腋窩和雙腳，它們是體味最重的部位。
使用非處方止汗劑
止汗劑有特殊化學(xué)成分，可以防止出汗，幫助消除體臭。許多止汗劑的效果能持續(xù)一整天，不過(guò)你可能需要重復(fù)涂抹(特別是做運(yùn)動(dòng)后)。
用除臭劑快速遮蓋體臭
出汗對(duì)身體很好(除非是出太多汗或有其它嚴(yán)重問(wèn)題)，你不需要完全止汗。出汗有非常實(shí)用的功能，那就是幫助身體降溫。你可以選擇控制出汗，以免在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候出汗。除臭劑能遮蓋體味，或完全消除體味，但不會(huì)妨礙出汗。
把免洗洗手液擦在腋窩
如果你身陷尷尬處境，需要盡快消除體臭，不妨用免洗洗手液。方法如下：噴少量免洗洗手液到手上，把它擦到腋窩。免洗洗手液幫助對(duì)抗使你散發(fā)臭味的細(xì)菌。
用吸油紙
如果你出很多汗，擔(dān)心身體開(kāi)始散發(fā)臭味，可以用吸油紙擦汗。用一張吸油紙腋窩(或其它流汗部位)，就能有效吸收水分，防止體臭。
從小我們就受到家里的教育要好好愛(ài)護(hù)自己的牙齒，只有牙齒好，吃各種食物才會(huì)有味道，咀嚼起來(lái)也會(huì)更有勁。有的人因?yàn)槟贻p的時(shí)候沒(méi)有好好愛(ài)護(hù)自己的牙齒，刷牙也是隨便做做樣式，等到了一定年紀(jì)牙齒就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。最常見(jiàn)的問(wèn)題就是牙齒會(huì)疼痛。那么牙疼有什么好的解決辦法呢？
牙疼很多時(shí)候來(lái)得猝不及防，在條件有限制的情況下沒(méi)法及時(shí)就醫(yī)，牙痛又讓你備受煎熬，這個(gè)時(shí)候急需簡(jiǎn)單的方法快速止牙痛。走進(jìn)廚房，你就可以快速止牙痛，一起來(lái)看看如何在廚房找到止牙痛的方法吧。
1、冰
夏天冰箱里總得備些冰，如果您多是遇熱牙疼，那很可能是積膿引起。這類牙疼用冰袋敷于面頰，也有立刻止疼的效果。
2、酒
牙疼時(shí)用酒漱口也可以立刻緩解牙疼癥狀。如果想要牙疼立刻止疼這樣的效果，可以取白酒2兩加上10克鹽，溶解后燒開(kāi)，在牙疼的地方含一口就能立刻止疼，您還是得留心別不小心咽下去。
3、鹽
如果您從不做飯，在廚房找不到上述任何東西，也能立刻止牙疼，只要有鹽。牙疼時(shí)用鹽漱口也是立刻止疼的好辦法。如果您連鹽都沒(méi)有，請(qǐng)含一口接近體溫的溫水用力漱口，也能止牙疼。
4、丁香花
一般廚房里不可能有這個(gè)，但若您是個(gè)因蛀牙而頑固牙疼的患者，小編建議您去中藥店買(mǎi)點(diǎn)丁香花備用。丁香花咬碎填于蛀牙處，不但能立刻止疼，還能在較長(zhǎng)的時(shí)間保證牙疼不再犯。
5、大蒜
大蒜的使用方法與花椒不同，用大蒜止牙疼要稍加處理。搗爛大蒜后溫?zé)岱笤谘捞厶幰材芰⒖讨固郏?jiàn)效速度也不含糊。大蒜止牙疼的適應(yīng)癥較多，對(duì)牙髓炎、牙周炎引起的牙疼都能有立刻止疼效果。不過(guò)大蒜會(huì)影響您的口氣，使用前要謹(jǐn)慎哦。
6、花椒
口味重的朋友做飯愛(ài)用花椒，吃下花椒嘴里麻麻的，利用這點(diǎn)牙疼時(shí)把花椒咬在疼的牙上可以立刻止疼?；ń返闹固坌Ч芎茫榈侥抖疾恢懒?，自然也就不知道牙疼了。花椒還可與陳醋一起使用，用1份花椒配4份陳醋熬10分鐘取濕花椒置牙疼處立刻止疼的效果會(huì)更好，不過(guò)千萬(wàn)不要吞下哦。
7、穴位按摩
此法止牙疼不用任何材料，適合各種場(chǎng)合立刻止疼。不過(guò)穴位按摩是要講方法，胡按一氣是不會(huì)有用的。一般上牙疼取下關(guān)穴，下牙疼取頰車穴；而無(wú)論上下牙疼都可加用同側(cè)合谷穴（即人們常說(shuō)的“虎口”），以拇指用力按壓穴位并稍作揉動(dòng)，在反復(fù)進(jìn)行后牙疼立即自行消除。
以上7種方法應(yīng)該可以滿足您天常牙疼應(yīng)急立刻止疼的需要，不過(guò)小編想提醒各位朋友冰凍三尺非一天之寒，牙疼不是一朝一夕來(lái)的，立刻止疼也只是權(quán)宜之計(jì)。為了您的牙齒健康，請(qǐng)保持良好的口腔清潔習(xí)慣，真正治牙疼還得去找醫(yī)生，畢竟引起牙疼的原因各有不同，還須您對(duì)癥下藥。
