三七活血化瘀有效果嗎
活血化瘀的養(yǎng)生運動。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“三七活血化瘀有效果嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
三七促進血液循環(huán)，可以止血，長肉，消炎。被廣泛用于藥品、保健食品、日用化裝品生產(chǎn)。血液循環(huán)好了，人的病也就好的快了，平時我們也有用過。但是對于它有哪些作用還不是很了解，下面就具體的給大家講講三七活血化瘀有效果嗎。這樣我們也用的比較的放心。
1、三七的三七皂甙、人參皂甙、黃酮甙等功效成份，具有增加動脈血流量，降低血壓，雙向調(diào)節(jié)血糖、血脂的作用。
2、三七與人參一樣，含有四環(huán)三萜等補養(yǎng)成份，而且比人含參含量還高，三七所含的酮類化合物，能促進血液循環(huán)，擴張冠狀動脈，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負擔。用三七治療由冠驚訝病引起的胸悶、心絞痛及降低膽固醇和血脂效果甚好。日本醫(yī)學界還認為三七有抑制癌癥的作用。因而銷路甚廣，現(xiàn)遠銷東南亞各國及港澳地區(qū)和美國、加拿大、日本等國。
3、三七是跌打損傷第一圣藥，止血活血化瘀奇藥，對跌打損，金創(chuàng)外傷自古就有“金不換”之說?！侗静菥V目拾遺》說：“人參補氣第一，三七補血第一，為中藥之最珍貴者”。
4、我國古代軍營里常有一些為主帥所重用的將士因為違反了軍令，不得不忍受軍棍責打。之后，軍醫(yī)用三七粉為他敷傷，疼痛很快就制止，青腫也可消除。在作戰(zhàn)中，為軍器所傷的將士，也用三七醫(yī)治。
5、三七是著名的跌打損傷特效藥。止血散瘀、定痛消腫的功效良好，其葉、花、果以及根狀莖也可藥用。三七有縮短動物的凝血時間及縮短凝血酶元時間作用。
6、我國古代把三七用于金創(chuàng)藥、跌打損傷藥和補血藥，著名成藥“云南白藥”、“復方丹參片”就是以三七為主要原料制成的。近年科學家研究發(fā)現(xiàn)，三七除含有三七皂甙、黃酮、多糖、三七素等有效成分外，還含有高達85.6％的粗蛋白、人體所必需的17種氨基酸以及包括硒在內(nèi)的11種微量元素，具有抗癌、抗疲勞、降血脂等功效。
上面所講的就是有關“三七活血化瘀有效果嗎？”知識的介紹，相信通過上述的詳細的介紹，大家對于三七活血化瘀的作用有哪些也是有一定的了解了，三七促進血液循環(huán)效果突出，睡覺前兩小時內(nèi)不建議使用，否則容易因為血液循環(huán)加快，讓人興奮睡不著。所以當我們有創(chuàng)傷的時候，可以運用三七來活血化瘀。
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在現(xiàn)在中草藥一直是被很多人廣泛利用的，因為我們都知道，其實很多時候?qū)τ谝恍┘膊〉闹委煟绻軌蚴褂靡恍┲胁菟幍脑挘瑫拥陌踩】悼梢杂行У谋苊庖恍└弊饔脝栴}，而活血化瘀的中草藥也是經(jīng)常會使用的到的，那么下面我們就為大家來具體推薦一下，這些種草活血化瘀藥物。
1、川芎：
辛溫，歸肝膽心包經(jīng)；
功能： 活血行氣，祛風止痛；
主治：（1）用治心脈瘀阻，胸痹絞痛。
? ? ?（2）肝經(jīng)氣滯血瘀，胸脅脹痛或刺痛。
? ? ?（3）婦女月經(jīng)調(diào)，痛經(jīng)閉經(jīng)或產(chǎn)后瘀阻腹痛。
? ? ?（4）瘡癰腫痛。
? ? ?（5）風寒痹證，頭痛，關節(jié)疼痛。
? ? ? ? ? ?
2、姜黃：
辛苦溫，歸肝脾經(jīng)；
功能： ?活血行氣，通經(jīng)止痛，驅(qū)風療痹。
主治：（1）氣滯血瘀引起的胸脅刺痛，心腹疼痛，痛經(jīng)、閉經(jīng)及外傷瘀腫作痛等證。
? ? ?（2）適于風濕痹痛，尤以風濕肩臂痛為優(yōu)。
? ? ?（3）外用可治瘡癰腫痛。
因為我們都知道有的時候?qū)σ恍┪魉幍氖褂玫脑挘赡軙o我們的身體造成一些副作用，或者是其他不良的因素影響，所以當身體確實需要使用一些藥物時，盡可能去選擇那一些中草藥，這樣才可以達到最理想的治療效果。
? ?養(yǎng)生已經(jīng)漸漸的被大家所接受，現(xiàn)在的生活質(zhì)量更好了。所以大家都比較關注于用養(yǎng)生的方法來預防各種各樣的疾病，淤血會給我們帶來各種各樣的疾病，但是活血化瘀泡腳方法卻給我們帶來了眾多的好處。下面我們就一起來了解一下活血化瘀泡腳方有效嗎？
用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用，即可保證藥物能通過腳部透達周身經(jīng)絡，又不會出現(xiàn)口服藥物過量導致不良反應的情況。可選擇適合自身需要的中藥配方，將剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治法之一。
將其應用于足療中，能借助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡，再循經(jīng)絡運行到五臟六腑，從而達到內(nèi)病外治，上病下治的作用。
然后再加水調(diào)溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區(qū)，從而達到疏通經(jīng)絡，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調(diào)整血脂、血壓，防治中老年風濕性關節(jié)炎，同時也是養(yǎng)生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。
? ?以上就是活血化瘀泡腳方有效嗎？用溫水洗腳對于血液循環(huán)有很大的幫助作用，可以促進的血液的循環(huán)，尤其是老年人經(jīng)常洗腳可以預防各種各樣的心腦血管的疾病，預防高血壓高血脂等眾多的疾病。
很多人跌一下，或是被撞一下。一般受傷的地方都會紅腫，血液不流通忽視流通緩慢，這個時候就需要活血化瘀。那么，活血化瘀的偏方都有什么?又有哪些中藥可以達到活血化瘀的效果呢?
田七烏雞煲
原料：烏骨雞600克、三七6克、鹽8克。
做法：烏雞洗凈切塊;烏雞與田七加適量水，用大火煨煮;待雞塊熟爛后加鹽調(diào)味即可。
要訣盡量少用蔥、姜、蒜。健脾益胃;烏骨雞性平味甘，能養(yǎng)陰退熱; 田七性溫，味甘、微苦，具有止血散淤、消腫定痛之功效;
豬肉蛇餅
原料：豬肉瘦100克、蛇肉200克、鹽2克。
做法：將鹽蛇殺死，剝?nèi)ネ馄?，除去蛇頭與內(nèi)臟，洗凈;蛇與豬肉同剁至碎爛，制成肉餅;加鹽少許，蒸熟食之。適合活血散結(jié)，祛風止痛;對各種癌癥、風濕性關節(jié)炎、風濕性腰腿痛都有療效。
蔥姜炒螃蟹
原料：螃蟹500克、大蔥150克、姜25克、大蒜(白皮)5克、黃酒15克、醬油10克,、粉(豌豆)5克、砂糖3克、香油2克,、油(煉制)75克、鹽5克、味精5克、胡椒粉1克。
做法：把螃蟹腹部朝上放菜墩上，用刀按臍甲的中線剁開，揭去蟹蓋，刮掉鰓，洗凈;再剁去螯，每個螯都切成二段，再用刀拍破螯殼，然后將每個半蟹身再各切為四塊，每塊各帶一爪，待用;蔥切段，姜切絲，蒜剁泥，淀粉加水調(diào)成濕淀粉，備用;把炒鍋用武火燒熱，下豬油，燒至六成熱，放下蔥段，翻炒后，把蔥段撈出;炒鍋內(nèi)略留油底，上灶爆炒姜絲、蒜泥和炸過的蔥段，待出香味，下蟹塊炒勻;加蓋略燒，至鍋內(nèi)水分將干時，下豬油10克、香油、胡椒粉等炒勻，用濕淀粉勾芡，便可出鍋。本品有油炸過程，需備豬油約750克。滋陰清熱，活血化瘀。適用于陰虛體質(zhì)又易生瘡的患者，老年骨質(zhì)疏松者亦可常服。
活血化瘀常用中藥
赤芍
苦辛微寒。涼血清熱，活血化瘀，消腫止痛。增加冠脈血流量及心輸出量;抗血小板聚集;抗腎上腺素作用，改善微循環(huán);鎮(zhèn)靜、解熱，抗驚厥;抗菌、抗病毒;弛緩平滑肌，解痙鎮(zhèn)痛。常用劑量3-15克。
丹參
苦微寒。養(yǎng)血安神，調(diào)經(jīng)，活血化瘀。增加冠脈血流量，調(diào)整減慢心律;抗血凝，抑制纖維膠原合成;擴張血管，改善微循環(huán);降血脂、血壓、血糖;抗變態(tài)反應，降低I克E及球蛋白;抗菌、抗腫瘤。常用劑量10-20克。
益母草
辛微苦寒。調(diào)經(jīng)，活血，祛瘀生新，止痛，利尿，降血壓，擴張血管，抗腎上腺素作用，改善微循環(huán)，抗凝，抗血小板凝集，溶栓，調(diào)整腸管平滑肌活動，興奮呼吸中樞。常用劑量10-20克。
丹皮
辛苦微寒。清熱，涼血，活血，消瘀。降低毛細血管通透性，抑制血小板聚集，抑制纖溶酶而達到抗炎作用;降血壓，對腎性高血壓也有效，解熱，止血;抗菌，抗病毒;鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛。常用劑量5-10克。
當歸
甘辛溫。補血，活血，調(diào)經(jīng)止痛。降低血小板聚集，抗血栓，增加纖溶酶活性;降血脂、降血壓，擴張外周血管(與M及H1受體有關);增加冠脈血流量，減低心肌耗氧量，對抗腎上腺素引起的心律失常;抗維生素E缺乏;抗貧血。常用劑量5-15克。
川芎
辛溫。活血行氣，祛風止痛，祛瘀通脈。擴張血管，改善微循環(huán)障礙，使微循環(huán)血管開放數(shù)增多，降低血壓與利血平有協(xié)同作用;抑制血小板聚集，抑制血栓形成，抑制血栓素A2，降低纖維蛋白穩(wěn)定性;鎮(zhèn)靜作用，解除平滑肌痙攣，增加冠狀動脈血流量，有強心作用，可能通過心臟受體興奮;降血脂，抗動脈硬化，抗放射，抗維生素E缺乏。常用劑量3-10克。
結(jié)語：看完了這么多的能夠活血化瘀的偏方以及能夠起到活血化瘀功效的重要的成分，相信大家對于活血化瘀也是非常的了解了。所以，有需要的朋友們完全可以按照以上推薦的偏方試一試哦!
日常生活中，我們難免會磕磕碰碰的，一不小心就會出現(xiàn)淤青，這是因為皮膚下的毛細血管破裂造成的，最簡單的方法就是熱敷，但是這個需要的時間有點長。那么，活血化瘀的方法有哪些?今天小編就來告訴大家活血化瘀的食物以及活血化瘀的中藥有哪些。
活血化瘀的食療方
一、當歸紅棗煲雞腳
材料
雞爪5個，豬瘦肉50克，當歸5克，大棗4顆，桂圓6顆，枸杞子1小把，食鹽1小匙，水適量。
做法
1、雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗凈。
2、鍋中燒水，水開后放入雞腳和瘦肉焯燙。
3、焯燙后撈出，沖洗干凈表面浮沫，放入燉盅。
4、加入紅棗、枸杞、桂圓和藥材，加足量水，隔水燉2-3個小時。
5、喝之前加入少許鹽調(diào)味即可。
功效
在粵菜中，當歸是一種常用來煲湯或燉肉的藥材，它甘溫質(zhì)潤，可以補血活血，還可以消腫止痛。而且對于女性來說，當歸可以調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便，對貧血也有一定幫助。
二、西蘭花豬肉煲
材料
西蘭花30克，豬腱肉400克，胡蘿卜2根，蜜柚2個，洋蔥丁適量，雞粉半匙，白糖、鹽適量。
做法
1、西蘭花洗凈，掰成小朵。
2、蜜柚、胡蘿卜去皮，蜜柚切塊，胡蘿卜切段。
3、豬腱肉洗凈切塊備用。
4、鍋下油燒熱，放入所有食材翻炒。
5、上色后加清水，大火煮。
6、煮沸后放所有調(diào)味料，繼續(xù)煮30分鐘即可食用。
功效
西蘭花有很好的活血功能，被稱作血管的清理劑，可有效防止血小板的凝固，促進血液循環(huán)。
三、紅花雞湯
材料
紅花3克，母雞1只，當歸15克，無花果2個，橙子1個，鹽適量。
做法
1、紅花、當歸洗凈備用，橙子去皮切瓣，無花果切開。
2、母雞清理干凈沸水汆燙，去血水，撈出備用。
癲癇疾病大家都不會陌生，這種疾病對患者的生活及身體造成了很大的影響。出現(xiàn)了疾病后，癲癇的治療是長期的。那么，在日常生活中，患有癲癇吃什么?這個問題困擾了很多人。今天，就讓我們一起來看看癲癇飲食吧。
癲癇吃什么
一、增加鎂的攝入量
癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂元素，尤其是需要長期治療的人。因為長期服用藥物，會引起骨質(zhì)疏松，所以除了要多吃高鈣食品，還應注意鎂的攝入。如果缺鎂時，除了會影響骨骼的成骨外，還會出現(xiàn)肌肉顫抖、精神緊張的情況。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干等。
二、要控制水和鹽的攝入
癲癇易在體內(nèi)積蓄水分過多的情況下發(fā)病，這是為什么呢?近年醫(yī)學研究，認為癲癇發(fā)作是從腦中心間腦這個部位開始的，刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作。間腦是人體水液的調(diào)節(jié)中樞，大量的液體食物和鹽分進入體內(nèi)，會加重間腦負擔，從而導致癲癇發(fā)作，所以，癲癇病人應盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。
三、平時可多吃酸性食物
研究表明，食物對原發(fā)性癲癇有一定的影響，堿性食物能誘發(fā)癲癇，酸性食物則能抑制癲癇發(fā)作。因此，患者平時宜多吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋類等。
癲癇的食療方
一、紅蓖麻醋蛋
材料
雞蛋1～2枚，紅蓖麻根30～60g，黑醋適量。
做法
1、將紅蓖麻根洗凈，切段待用。
2、沙鍋注入清水適量，在明火上燒開。
3、將雞蛋打入水內(nèi)，煮令蛋熟。
4、再放入黑醋及紅蓖麻根，改小火煮熬約半小時。
5、去掉紅蓖麻根渣不用，稍涼即成，待溫服食。
功效
補肝益脾腎，化痰熄風定癇。適宜小兒癲癇屬肝脾腎虛，痰瘀生風證。
二、郁金青果膏
材料
青果350～500g，郁金150～250g，明礬150～200g。
做法
1、青果去核，搗爛，和郁金一起放入沙鍋。
2、加適量清水煮沸，改文火煮成濃汁。
3、去渣后加入明礬，繼續(xù)用文火煎煮至膏狀即成，待溫服食。
功效
清熱涼肝，止驚鎮(zhèn)靜。適宜小兒癲癇屬肝熱生風證。
3、鍋加適量水，放所有食材，用大火燒。
4、燒開之后，再用小火慢煲2小時，最后放鹽調(diào)味即可。
功效
中醫(yī)認為，紅花味辛，性微溫，歸心、肝經(jīng)，具有祛瘀止痛、活血痛經(jīng)的作用，還可輔助治療閉經(jīng)、產(chǎn)后淤血作痛。
四、川芎蔥白魚頭湯
材料
川芎12克，魚頭半個，蔥白10根，鹽適量。
做法
1、川芎、魚頭洗凈，蔥白洗凈，切段備用。
2、鍋下油燒熱，放魚頭，稍微煎一下。
3、再倒入適量清水，放川芎。
4、大火燒開，小火慢煲90分鐘，放蔥白，再次煮沸后加鹽調(diào)味即可。
功效
中醫(yī)認為，川芎性味辛、溫，歸膽、肝、心包經(jīng)，具有活血行氣、祛風止痛的作用。
五、桃紅四物湯
材料
當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各15克。
做法
1、在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。
2、煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。
3、早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
功效
桃紅四物湯含有多種具有活血化瘀作用的中藥成份，可以通經(jīng)活絡，行氣活血，具有祛斑養(yǎng)顏、活血調(diào)經(jīng)、改善睡眠的功效，同時促進血液微循環(huán)，能有效地改善女性皮膚、心臟、大腦、盆腔的血液循環(huán)。
結(jié)語：活血可以讓我們的氣色變得好看，看完本篇文章后，大家覺得這幾款食療方怎么樣?這些方子可不僅僅只是活血化瘀，還附帶了一些其他的作用，大家有沒有一種想要去試試看的感覺呢?當然了，大家也可以選擇一些活血的食材為自己制作湯飲哦。
久病多瘀，慢性病中更多見血瘀證。血瘀證的臨床表現(xiàn)很多，其共有癥狀主要常見局部刺痛，固定不移，癥積包塊，瘀塊瘀斑，舌質(zhì)紫暗，以及各種檢查出現(xiàn)的血液流變學異常等。治療血瘀證的藥物也比較多，配伍應用也十分復雜，為提高臨床療效，試對血瘀證的用藥規(guī)律進行簡單介紹。
一、活血化瘀藥的分類應用
治療血瘀證主要使用活血化瘀藥，根據(jù)活血化瘀藥的功效和性質(zhì)分類如下：
一是活血止痛藥，如延胡索、乳香、沒藥、三七、丹參、川芎、赤芍、當歸、郁金、姜黃、蘇木、懷牛膝、王不留行。用于瘀血疼痛，藥理研究證明這些藥有鎮(zhèn)靜止痛作用。
二是活血消腫療傷藥，如三七、姜黃、丹參、桃仁、紅花、骨碎補、血竭、兒茶、劉寄奴、自然銅、乳香、沒藥、蘇木、穿山甲。用于外傷或出血等所致的血瘀腫脹。
三是破血消癥藥，如水蛭、蟅蟲、虻蟲、穿山甲、三棱、莪術(shù)、大黃、劉寄奴。此類藥活血力最強，用于瘀血日久之癥積包塊。
四是活血調(diào)經(jīng)藥，如益母草、桃仁、紅花、澤蘭、當歸、王不留行、五靈脂、凌霄花、月季花、丹參、牛膝、穿山甲。此類藥有通經(jīng)之功，用于婦女月經(jīng)色黑，伴有血塊，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉或痛經(jīng)。
五是活血通痹藥，如雞血藤、川芎、牛膝、乳香、虎杖、丹參、天仙藤，穿山甲。用于血瘀經(jīng)絡，關節(jié)腫脹變形疼痛的痹證，如各種關節(jié)炎等癥狀。
二、根據(jù)藥理研究選用中藥
從現(xiàn)代醫(yī)學理化檢查來看，血瘀證多見于血液動力學改變或血液形態(tài)的異常。對此，根據(jù)現(xiàn)代藥理研究選用中藥，結(jié)合上述辨證用藥，會收到更好的療效。
益母草、丹參、川芎、郁金、赤芍、桃仁、紅花、當歸、延胡索、三棱、莪術(shù)、劉寄奴、水蛭可降全血度。
乳香、沒藥、三棱、莪水、桃仁、山楂、郁金、劉寄奴可降血液粘滯性。
川芎、紅花、五靈脂可降低血小板黏附性。
當歸、川芎、赤芍、紅花、劉寄奴可降低血小板聚集性。
三、配伍應用要點
1.活血與行氣：因氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀。故治療血瘀證，行氣藥是必配之品，而應用活血行氣藥可一舉兩得，因此活血行氣藥是常用之品。
2.活血與益氣：正氣足則能推動血行，氣虛不能推動血行，血行遲緩而瘀滯，在老年病及慢性病中常見因氣虛不能推動血行而血瘀者，這時宜配行氣藥。從藥理研究來看，許多補氣藥如黨參、黃芪也有活血之功，但用量宜大于活血藥，方可收到更好的療效。
3.活血與補液：補液是指補血和滋陰，因血液虧乏或陰液不足也可造成血液粘稠，血流不暢而瘀滯。另外，由于瘀血不去則新血不生，因此，補液與活血同用，不僅有利于瘀血的祛除，也可促進新血的再生，是血虛陰虧兼瘀血的最佳配伍。
4.活血與耗氣：活血化瘀藥多為辛香性燥之品，特別是破血消癥之藥，容易損傷人體的正氣。臨床上常見到應用丹參注射液等活血藥后，病人出現(xiàn)頭脹乏力的情況，這可能是血管擴張，血流加快，以致能量消耗之故。因此，在久用活血藥或用破血消癥藥等活血力強的藥物時，應防止耗傷正氣。
5.活血與出血：應用活血藥太過，如過用峻烈之品，或用量過大，或應用時間過久時，對有出血傾向的患者，或婦女經(jīng)期等，容易造成出血，這時應選用活血止血之品為妥。
6.藥量與藥效：活血力的強弱往往與活血藥量的大小有關，前人曾說，紅花小量則養(yǎng)血和血，大量則活血化瘀。故一般的活血藥，大量用之可有破血之力，而破血消癥之品小量用之反有活血之效。因此，要根據(jù)瘀血的輕重久暫以及病者的體質(zhì)等，來選擇藥物，酌定用量。
