中藥四物湯什么時候喝好
紅酒養(yǎng)生什么時候喝好。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“中藥四物湯什么時候喝好”，僅供您在養(yǎng)生參考。
有的朋友體質(zhì)比較的虛弱，很多人都喜歡用中藥來調(diào)理自己的身體，尤其是中藥四物湯的作用更加的奇特，那么選擇中藥四物湯這種藥方什么時候來喝最好一些呢，生活中還是有不少的人服用四物湯，但是服用時間問題確實是五花八門的，還是需要按照正確的時間來服用才能夠起到最佳效果的。
“四物湯”是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，方用當(dāng)歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。
四物湯什么時候喝
血虛女性什么時候喝 “四物湯”最適宜呢?中醫(yī)師認(rèn)為，最好在例假結(jié)束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補血補氣的效果。如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補品。女性使用前務(wù)必詢問正規(guī)中醫(yī)師。最后，中醫(yī)師提醒，中醫(yī)講究辨證施治，自行在網(wǎng)上購買藥材，自己一定要有正確判斷病癥的能力。
四物湯什么時候喝最佳?最好選在月經(jīng)結(jié)束后再喝來調(diào)養(yǎng)身體比較好，因為這時候喝四物湯起到的療效才比較明顯，如果是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的女性朋友最好還是不要喝四物湯。
中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦?、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時可以用“四物湯”來飲用。
中藥四物湯的成效還是很好的，特別是通過以上介紹的時間來說，按照正確的時間來服用四物湯的話，才能夠充分發(fā)揮藥物的功效的，所以對于四物湯一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑來喝，不要隨便什么樣的時間都來服用，這樣不僅不會對身體起到很好的作用，反而會出現(xiàn)各種問題。
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生活中不少的女孩子都喜歡喝四物湯，對于四物湯也存在不少的養(yǎng)生功效的，那么四物湯到底在什么時候喝最好一些呢，大家對于四物湯的飲用呢一定要選擇對時間，如果時間不對的話，那么四物湯喝了之后不但起不到很好的作用，反而會對身體帶去不利的方面，那么四物湯到底在什么時候喝最好一些呢?
1、四物湯可調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋。不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。
四物湯的功效與作用
2、四物湯還可滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來更為年輕。
3、對亞健康人群，現(xiàn)在人常在辦公室工作，少鍛煉，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的功效。
四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補血補氣的效果。
如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補品，若長期服用，可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
四物湯的功效與作用
女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補。
既然四物湯有不少的功效，以上介紹的諸多的作用都很重要，四物湯真的能夠調(diào)經(jīng)，同時也能夠?qū)ζつw有很好的清潔作用，對女孩子的抗衰老也是有一定的幫助的，但是四物湯喝的時候一定要選擇好時機(jī)才行的，千萬不要隨便什么時候喝都可以的，選擇對時間才能夠?qū)ι眢w有益。
? ? 四物湯乃是中醫(yī)上面的一種用中藥藥理調(diào)理身子的有用藥方，這是對大多數(shù)的女性都有用的一種藥方。但是藥方就是藥方，總有會有不適應(yīng)的時間，大家都知道四物湯不能亂喝，需要按照正確的方法。那么四物湯究竟什么時候不能喝呢，又有哪些禁忌呢？下面我就來給大家介紹下四物湯和它的禁忌吧。
? ? 一、四物湯起源
? ? 四物湯最早記載于宋朝醫(yī)典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的圣藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當(dāng)歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。 當(dāng)歸可減輕經(jīng)前癥候群的疼痛、腹脹、陰道干澀及憂郁；川芎可抗菌消炎，調(diào)節(jié)子宮收縮，并抗維他命e缺乏癥（維他命e是抗氧化劑，可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等癥狀），提升細(xì)胞吞病原體的作用。
? ? 二、四物湯最佳的服用時機(jī)
? ? 女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。
? ? 三、四物湯的禁忌
? ? 四物湯要根據(jù)自己的體質(zhì)，聰明添加配料。如果你是燥熱體質(zhì)，喝了四物湯的基本配方就會上火，要是搭配點涼性的配料， 寒性體質(zhì)：容易疲憊、四肢無力、喜熱食、尿多色淡、說話無力、易腹瀉或軟便。 熱性體質(zhì)：容易興奮或緊張、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黃、經(jīng)期有量少或提前問題、口苦口臭、面潮紅、易生青春痘。 氣虛：頭暈?zāi)垦?、疲倦無力，氣短懶言，易出汗，易感冒，食欲不振、飯后腹脹或腹瀉，舌質(zhì)淡。禁忌：必須在月經(jīng)結(jié)束之后才能開始喝，經(jīng)期喝有反作用！服用期間忌食辛辣刺激食物。
? ? 以上所講的就是中藥四五湯的一些禁忌，大家看完之后也應(yīng)該有一定的了解了，希望大家平時不要亂喝四物湯，另外大家也要記得以后不管接觸什么調(diào)理身體的方子都不要自己亂吃，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的診斷來進(jìn)行調(diào)理，才會避免出現(xiàn)一些誤區(qū)，希望能夠幫到您，祝您健康。
四物湯的營養(yǎng)功效是很大的，生活中一些女士朋友非常重視四物湯的功效，一些女孩子會經(jīng)常喝四物湯的，女孩子喝的話能夠調(diào)經(jīng)活血，而且對于女孩養(yǎng)顏功效也是很大的，雖然知道了四物湯的營養(yǎng)價值，于是就天天喝這樣的做法也是不行的，其實四物湯里面的成分很重要，也需要選擇一定的時間來喝，什么時候喝好呢?
四物湯以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫(yī)藥典中補血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方，是女人保持好氣色的秘方，具有非常好的調(diào)經(jīng)止痛、補血補氣的功效，受到了很多女性朋友們的喜愛。
中醫(yī)師認(rèn)為，“四物湯”是治療血虧虛，血行不暢的常用方劑。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤，容易手腳冰冷，頭暈?zāi)垦?、腿軟乏力、嘴唇及指甲蒼白，并伴有耳鳴、心悸、健忘、失眠和月經(jīng)不調(diào)等，這時可以用“四物湯”來飲用。
四物湯什么時候喝好?四物湯經(jīng)期后喝最好。四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補血補氣的效果。
女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補。
四物湯不宜天天喝
如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補品，若長期服用，可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。
什么人不適合喝四物湯?
四物湯是調(diào)精藥，但不是每種身體都適應(yīng)，一般都要根據(jù)身體的數(shù)直靈活用藥，如果患者有陰虛火旺或者陰陽兩虛都不適應(yīng)于這個湯頭，只有在身體正常的情況下出現(xiàn)月經(jīng)混亂或者停經(jīng)，可以單獨服用，否則容易出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。中藥湯頭是一般有經(jīng)驗的醫(yī)生對癥加減調(diào)理，才容易給患者正常健康。
四物湯往往成為很多人的補藥，尤其是女士朋友作為美容養(yǎng)顏的保健品，四物湯里面的成分大都是一些中藥，四物湯應(yīng)該選擇合適的時間來服用，這樣起到的保健作用才會更大，應(yīng)該重視飲用的時間，也需要注意四物湯飲用的方法，只有注意這樣的問題，才能夠起到更大的功效。
? ? 對于四物湯，想必大多數(shù)的女性都知道。四物湯是女性朋友必備藥補方之一，但多數(shù)人對四物湯的認(rèn)識仍有片面之識，尤其是四五湯該什么時候吃比較好，怎么吃才能對我們的身體起到更好的效果？相信很多女性朋友都想知道答案是什么，那么下面就讓我來給大家講一下四五湯究竟什么時候吃才合理吧。
? ? 一、四物湯的療效 ?
? ? 1．調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋.不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。 此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。
? ? 2.滋潤肌膚、防止老化.四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助于氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來更為年輕。
? ?二、四物湯最佳的服用時機(jī)
? ?女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補. ?
? ?三、食用方法
? ?直接用開水沖泡于水壺或茶杯中，隨時飲用，也可以用鍋煮.很適合忙碌的上班族及上課的學(xué)生族，而沖泡時記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘后再予飲用，才易出味。 若假日有空，則可使用燉煮法，同時可再加入紅棗、枸杞、姜片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，絕對是一道美味藥膳。
? ?以上所講的就是四物湯的功效和最佳服用時間，平時天氣漸涼也要注意保暖，我們都知道女性有很多問題都是因為體質(zhì)偏寒。另外特別要注意的就是必須在月經(jīng)結(jié)束之后才能開始喝，經(jīng)期喝是有有反作用的！服用期間一定要避免辛辣刺激食物，忌生冷，慢性腹瀉者不宜。感冒時不宜喝四物湯。希望我所說的可以幫到您，祝您健康。
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在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常能聽到很多女性抱怨自己氣血不好，面部蒼白，渾身乏力，手腳冰涼等等，其實這是一種亞健康的表現(xiàn)。而四物湯在對抗以上亞健康表現(xiàn)有著卓越的功效，現(xiàn)在也有越來越多的女性在嘗試飲用四物湯，但對喝湯的時間卻沒有準(zhǔn)確的了解，那么四物湯在什么時候喝呢?這也是接下來我們?yōu)榇蠹艺宫F(xiàn)的內(nèi)容。
中國人崇尚中醫(yī)養(yǎng)生，其中一部分女孩會采用中醫(yī)的方子調(diào)養(yǎng)，而四物湯就被稱為“婦科養(yǎng)血第一方”。什么是四物湯，很多人都知道這個名詞。補血是四物湯的功效，相信大部分人都知道?？墒牵瑢τ谒奈餃唧w包括什么，知道的人卻甚少。四物湯的四大主角分別是熟地、當(dāng)歸、白芍和川芎?！八奈餃痹谥嗅t(yī)美容領(lǐng)域的作用也是不可忽視的。
四物湯在中醫(yī)臨床應(yīng)用中已有千年歷史，它是針對女人三易的生理特點，進(jìn)行補血活血調(diào)經(jīng)。那什么是女人三易呢，一是女人易血虛，也就是我們常說的貧血，二是女人易血瘀，三是女人易月經(jīng)不調(diào)。熟地能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)等癥狀，與當(dāng)歸配合還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補血、活血療效;當(dāng)歸的功效主要是補血調(diào)經(jīng)，另外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色;白芍，《唐本草》說它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效;川芎既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
四物湯的功效，明星的效果看得見：大S，吳佩慈等美麗明星對四物湯都有推薦，大S在她的美容私房書《美容大王》中就有許多變美“圣方”，雖然有不少被批評為不科學(xué)，甚至是謊言，但她鐘情的四物湯還真是個調(diào)理身體、補血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)靚湯。大S除了勇于嘗試各種保養(yǎng)品外，更不忘內(nèi)調(diào)補血，鐘情于在生理期結(jié)束后喝“四物湯”，早晚兩次，連續(xù)喝一周，讓身體恢復(fù)過來。
西方女生習(xí)慣在那幾天喝紅酒、吃巧克力，韓國女生則習(xí)慣喝海帶湯補身體。對于中國女性來說，有著一千多年歷史、中醫(yī)界稱之為“婦科養(yǎng)血第一方”的“四物湯”就是不二之選。而且做法也很簡單，所以的材料去一次藥店基本都可以買到，愛美的筒子們，不妨試一試。
相信廣大女性看了以上內(nèi)容，對四物湯的服用時間能夠準(zhǔn)確掌握，這樣能對抗一系列的女性問題。但是我還是要告訴大家，四物湯在女性經(jīng)期前后和在寒冷的冬季，可以酌情的加量，從而祛除我們體內(nèi)更多的寒氣，從而達(dá)到溫血養(yǎng)肝的目的，提高自身免疫力和抵抗力，為我們的身體健康打下堅實的基礎(chǔ)。
女孩子都希望自己能夠豐胸，讓自己更加的性感漂亮，有不少的豐胸方法的，通過藥物豐胸也是很普遍的，最近有的朋友通過喝四物湯成功的豐胸了，那么四物湯的飲用時間是在什么時候好呢，如果能夠在合適的時間來喝的話，女孩子的豐胸效果會更好的，下面就給朋友們詳細(xì)的介紹一下四物湯的豐胸飲用時間。
四物湯最佳的服用時機(jī)
醫(yī)師建議，女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用10天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補.
食用方法
直接用開水沖泡于水壺或茶杯中，隨時飲用，也可以用鍋煮.很適合忙碌的上班族及上課的學(xué)生族，而沖泡時記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘后再予飲用，才易出味。 若假日有空，則可使用燉煮法，同時可再加入紅棗、枸杞、姜片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，絕對是一道美味藥膳。
【禁忌】必須在月經(jīng)結(jié)束之后才能開始喝，經(jīng)期喝有反作用!服用期間忌食辛辣刺激食物，忌生冷，慢性腹瀉者不宜。感冒時不宜。
四物湯深受很多明星的喜愛的，對于四物湯的飲用時間需要選擇合適的，四物湯的飲用對于女孩子的身體保健起著很重要的作用，所以需要多喝這樣的四物湯，尤其是對于豐胸有需求的女孩子，選擇合適的時機(jī)來喝效果更好一些的，因此要知道在什么時候喝才具有最大的功效。
