艾灸能治老寒腿嗎
艾灸養(yǎng)生嗎。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的艾灸能治老寒腿嗎，供您參考，希望能夠幫助到大家。
隨著現(xiàn)在人生活方式的改變，很多室內(nèi)工作者都沒法享受充足的戶外鍛煉，因此現(xiàn)代人的關(guān)節(jié)退變性疾病就出現(xiàn)的越早了，老寒腿就是其中的一種代表性疾病，罹患此病后很多患者在秋季或者潮濕的地區(qū)都會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)腫痛的癥狀，很多人嘗試艾灸治療此病，那么艾灸能治老寒腿嗎?我們來為大家詳細(xì)講解一下吧。
1、 自我調(diào)養(yǎng)方法：懸灸 陽(yáng)陵泉 鶴頂
找穴方法：A、陽(yáng)陵泉是膽經(jīng)的穴位，在膝關(guān)節(jié)外側(cè)腓骨小頭前下方凹陷處，主治下肢痿痹、膝臏腫痛等下肢、膝關(guān)節(jié)疾患。B、鶴頂是奇穴，患者屈膝取穴，于髕底中點(diǎn)上方之凹陷處取穴。主治鶴膝風(fēng)、膝關(guān)節(jié)酸痛、腿足無(wú)力、下肢痿軟、癱瘓、腳氣等各種膝關(guān)節(jié)病，腦血管病后遺癥。
自我施灸方法：患者放松坐在床上露出施灸的部位，用點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)鶴頂穴，用回旋、懸定、雀灼的手法熏灼。然后在灸陽(yáng)陵泉穴，灸至局部皮膚潮紅，有熱氣沿小腿向下蔓延為佳，每天一次每穴15分鐘。
2 、家人互助方法：懸灸 腘窩委中穴
委中穴位于腘窩橫紋中點(diǎn)，該穴是人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的重要穴道之一。委中穴的主治病征為：坐骨神經(jīng)痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。
互助施灸方法：患者應(yīng)采用俯臥位在床上放松躺好，家人取好穴后，用點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)委中穴，用回旋、懸定、雀灼的手法熏灼。灸至局部皮膚潮紅，有熱氣沿小腿向下蔓延為佳，每天一次每穴10分鐘。
3、 輔助性小偏方：ys630.cOm
每天捏拿膝關(guān)節(jié)上方內(nèi)外兩側(cè)肌肉5分鐘，再用捶法足三里穴5分鐘。
以上幾段就是我為大家展示了艾灸治療老寒腿的一些實(shí)用方法，希望此病的患者朋友能徹底的掌握其中的精髓，我在這里還要溫馨提示大家一下，老寒腿的治療不是一朝一夕的事情，需要大家要不斷提高自己的施灸技巧，同時(shí)注意病患部位的保暖御寒，這樣才能盡快恢復(fù)關(guān)節(jié)健康!
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患上老寒腿，就會(huì)出現(xiàn)雙腿老是酸、麻、脹痛的病癥。這些現(xiàn)象通常老是出現(xiàn)在老年人身上，但隨著人們“美麗凍人”的現(xiàn)象越來越普遍，老寒腿在中年人身上的發(fā)病率也越來越高。怎樣有效治療老寒腿呢?
下面提供一些方法可有效降低血液中膽固醇濃度和清除動(dòng)脈硬化斑塊。
1.治法為祛風(fēng)通絡(luò)，散寒利濕，可選用蛇類、蟲類等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品，既可做萊，也可泡酒后飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用，因此是作用較強(qiáng)的食物。
2.治法為散寒止痛，祛風(fēng)除濕，可選用童子鱔魚0.5千克，陰干，泡入l千克白酒中，1個(gè)月后即可飲用，每次酒50毫升，每天2次，童子鱔魚性溫善竄，有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄，并對(duì)肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙效佳。
3.治法為健脾燥濕，祛風(fēng)散寒。薏仁、豆腐、芹萊、山藥、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹癥狀。
4.治法為清熱通絡(luò)，疏風(fēng)化濕?？喙稀⒖嗳R、馬齒莧、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為肥胖、脫鈣、維生素a和d缺乏與老寒腿的形成有關(guān)，因此在飲食上注意鈣的攝入，特別是老人每日成分鈣不少于1200毫克，牛奶、蛋類、豆制品、蔬萊水果等食物含鈣量高，胡蘿卜、紅辣、蘋果、粗糧、綠色蔬萊等維生素a、b1、b6、b12、c和d含量高，可適當(dāng)多攝入一些。當(dāng)然飲食總量要適當(dāng)控制，防止肥胖。
處方：
威靈仙、伸筋草各30克，桑寄生、當(dāng)歸、丹參、雞血藤各20克，白芷12克，秦艽、蘇木、羌活、獨(dú)活各15克。
方法：
用足浴桶泡腳用。
請(qǐng)注意：
泡腳的同時(shí)，按摩足部的三陰交、陽(yáng)陵泉、足三里等穴位，效果會(huì)更好。
腿浴法，五臟六腑都能調(diào)理個(gè)遍
中醫(yī)認(rèn)為，“經(jīng)脈所過，主治所及”，意思是說，只要是您刺激經(jīng)脈所經(jīng)過的穴位，都能對(duì)它對(duì)應(yīng)的臟器起到治療作用。就拿腿浴來講，一般的足浴僅能刺激足部的一些穴位，但腿浴不僅可以刺激足部穴位，連小腿上一些重要的穴位都能“照顧”到。
例如，我們小腿上有個(gè)穴位叫三陰交穴，它是肝經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)三經(jīng)的交匯處。腿浴時(shí)，用熱水刺激這個(gè)穴位，可以達(dá)到調(diào)理肝、腎、脾的作用。另外，刺激腿部的陽(yáng)陵泉穴可以調(diào)理肝膽;刺激足三里可以調(diào)理腸胃。也就是說，腿浴雖然比足浴多泡了一個(gè)小腿肚，卻能把人的五臟六腑調(diào)理個(gè)遍，效果當(dāng)然會(huì)更好
用藥汁來進(jìn)行腿浴威靈仙、伸筋草各30克，桑寄生、當(dāng)歸、丹參、雞血藤各20克，白芷12克，秦艽、蘇木、羌活、獨(dú)活各15克。
這個(gè)方子由于是泡腳用的，因此，熬起來也不用像熬喝的湯藥那么麻煩。每天晚上把藥熬好后，把藥渣撈出來，在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。如果您嫌這樣麻煩，也可用開水把這些藥材泡上半小時(shí)，用藥汁泡腳。這樣雖然免了熬這一過程，但藥效會(huì)差一些。
老寒腿可以拔火罐嗎
老寒腿又稱“風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”,拔罐具有活血通絡(luò)、溫通經(jīng)脈的作用,對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有良好的療效。治療老寒腿的3種拔罐法如下:
1.1、火罐法:腰下部位及上肢部關(guān)節(jié)炎取大椎、身柱、風(fēng)門、心俞、膈俞,腰下部及下肢部關(guān)節(jié)炎取脾俞、三焦俞、大腸俞。先取大小適宜之火罐于主穴處拔4-6罐,然后依據(jù)患病部位的不同而選用穴位,每部位拔4-8罐不等。留罐時(shí)間為15-20分鐘。每日或隔日1次,兩周為1療程,療程間休息5-6天。
1.2、藥罐法:取疼痛所處的經(jīng)絡(luò)穴位、阿是穴。用直徑4-10厘米的竹管,經(jīng)藥汁(透骨草、防風(fēng)、川烏、草烏、荊芥、獨(dú)活、羌活、寄生、艾葉、紅花、牛膝、桂枝、川椒各100克,煮沸10-15分鐘后取汁)煮沸3分鐘后,在所選擇的治療部位拔罐。病情較重者,可用密排法。留罐15-20分鐘,每日或隔日1次。
2、下雨天可以拔罐嗎
專家表示，下雨天最好不要去拔罐。
拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。經(jīng)過拔火罐之后,毛孔開大,外面的濕邪容易進(jìn)入,陰雨天邪氣太多,尤其雨季風(fēng)。
寒、暑、濕、燥、熱六種邪氣都有可能隨著打開的毛孔和經(jīng)絡(luò)進(jìn)入我們的身體。不但影響拔火罐的療效,還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。如果真是為了保健,建議大家陰雨天少刮痧拔罐,陰雨天難受可以用按摩或溫灸的方法來解決。
3、什么時(shí)候拔罐最好
一般來說上午到中午的時(shí)間是屬于人體的陽(yáng)氣上升的階段,這個(gè)時(shí)候如果拔罐的話對(duì)自身的濕氣調(diào)節(jié)比較有幫助,所以建議是在上午九點(diǎn)之后以到十二點(diǎn)之間去醫(yī)院進(jìn)行拔罐的話比較好。
但是如果自己是因?yàn)樯眢w過于虛弱的問題去拔罐的話,最好是在下午的時(shí)候去拔罐,而且要注意的是在拔罐之后的24個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好不要接觸涼水,以免增加自己的濕氣的問題。
哪些人不宜拔罐
1、中度或重度心臟病、心力衰竭患者。
2、有出血傾向的疾病,如血友病、紫癜病或咯血,以及白血病等。
3、全身高度浮腫。
4、高度神經(jīng)質(zhì)、狂躁不安、痙攣抽搐不合作者。
5、孕婦的腹部、腰骶部。
6、飲酒后、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者。
7、活動(dòng)性肺結(jié)核,婦女月經(jīng)期。
8、皮膚高度過敏,受術(shù)部位皮膚破損潰爛;或外傷骨折,或有靜脈曲張、癌腫、惡病質(zhì),皮膚喪失彈性者。
拔罐的3大誤區(qū)
1、拔的時(shí)間越長(zhǎng)越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng),效果會(huì)越好,甚至認(rèn)為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過長(zhǎng),就可能會(huì)出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。
建議:正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10-15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時(shí)間要減半。
2、同一位置反復(fù)拔
一次不成就拔兩次,同一個(gè)位置反復(fù)拔,認(rèn)為這樣才能拔出效果。其實(shí)這樣做,會(huì)對(duì)皮膚造成損壞,比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議:拔火罐的時(shí)候,可以在多個(gè)位置拔,以增加治療效果。
老寒腿如何針灸
1、老寒腿如何針灸
溫針灸是針與灸的完美結(jié)合,針刺有促進(jìn)氣血調(diào)和、通經(jīng)活絡(luò)的作用,艾灸有調(diào)和氣血、舒筋通絡(luò)、解郁止痛的作用。溫針灸是在針刺穴位的基礎(chǔ)上加用艾柱進(jìn)行溫灸,在獲得針刺療效的同時(shí),又借助了艾灸火的熱力給人體以溫?zé)嵝源碳?通過經(jīng)絡(luò)腧穴的作用,以達(dá)到治病、防病的一種方法,具有溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、祛濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽(yáng)救逆及防病保健的作用。
溫針灸治療老寒腿的常用穴位包括膝眼、梁丘、陽(yáng)陵泉、膝陽(yáng)關(guān)、鶴頂、足三里。對(duì)于沒有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的普通市民來說,在家中無(wú)法獨(dú)立進(jìn)行溫針灸操作,也可針對(duì)上述穴位進(jìn)行艾灸,在距離穴位2-3厘米處進(jìn)行懸灸,使局部感覺溫?zé)?每次5-10分鐘,灸至皮膚紅暈為度,每天1次。注意不要燙傷、燒傷。
2、老寒腿病因
流行病學(xué)調(diào)查顯示吸煙、糖尿病、高脂血癥、高血壓病、高同型半胱氨酸血癥、高凝狀態(tài)、血液粘著性增高及高齡等是下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的危險(xiǎn)因素。其中吸煙與糖尿病的危害最大,二者均可使周圍動(dòng)脈疾病的發(fā)生率增高3～4倍,合并存在危險(xiǎn)性更高。其次是高脂血癥,尤其是血低密度脂蛋白膽固醇升高,與全身多部位動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生密切相關(guān)。及時(shí)發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素并加以控制,能夠延緩動(dòng)脈硬化的進(jìn)程,降低下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
3、老寒腿臨床表現(xiàn)
下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥一般見于中老年人,常伴有吸煙、糖尿病、高血壓、高脂血癥等危險(xiǎn)因素。下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥癥狀的有無(wú)和嚴(yán)重程度,受病變進(jìn)展的速度、側(cè)支循環(huán)的多寡、個(gè)體的耐受力等多種因素影響。癥狀一般由輕至重逐漸發(fā)展,但在動(dòng)脈硬化閉塞癥基礎(chǔ)上繼發(fā)急性血栓形成時(shí),可導(dǎo)致癥狀突然加重。
老寒腿高發(fā)人群
更年期婦女。
這部分人群老寒腿的發(fā)病率比男性高6倍。因?yàn)楦昶诖萍に厮较陆?導(dǎo)致關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)下降,容易造成損傷,出現(xiàn)病變。
肥胖人群。
骨性關(guān)節(jié)炎在超重人群中的發(fā)病率比正常人群高很多,而且發(fā)病年齡容易提前。研究還發(fā)現(xiàn),肥胖病人如果將體重減少5公斤,發(fā)病率就會(huì)減少50%。
與從事的職業(yè)有關(guān)。
如果年輕時(shí)是運(yùn)動(dòng)員、模特、重體力勞動(dòng)者,這些人由于職業(yè)原因?qū)е孪リP(guān)節(jié)磨損多、損傷大,很容易得病。
年輕時(shí)受過傷。
特別是膝關(guān)節(jié)受過傷,會(huì)直接影響到軟骨。軟骨不平了,就會(huì)提早產(chǎn)生磨損,沒等到老就產(chǎn)生退化了。
老寒腿如何預(yù)防
1、預(yù)防“老寒腿”做好保暖預(yù)防工作
“老寒腿”,顧名思義因寒而起。俗話說,“寒從足下生,下肢暖,全身益”。因此,不論老人還是年輕人,都要做好腿部的保暖工作。一旦出現(xiàn)“老寒腿”的癥狀,如疼痛、酸脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈等,應(yīng)立即到醫(yī)院治療,以免病情加重。
2、預(yù)防“老寒腿”加強(qiáng)體育鍛煉
要堅(jiān)持適度合理的體育鍛煉,不僅可以防止肌肉萎縮,還可以增強(qiáng)腿部肌肉的力量,但注意要盡量少做些會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。
3、預(yù)防“老寒腿”要飲食合理
平常的飲食上要進(jìn)行一些平補(bǔ)或溫補(bǔ),牛奶和蘿卜湯都是不錯(cuò)的選擇。需要注意的是,在補(bǔ)鈣時(shí)不要盲目,因?yàn)檫^量補(bǔ)鈣也會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛。
艾灸能治骨刺嗎
1、艾灸能治骨刺嗎
艾灸治療骨質(zhì)增生效果是不錯(cuò)的,患者應(yīng)該要俯臥位,取第二腰椎棘突下兩側(cè),用艾條點(diǎn)燃靠近人體的腎俞穴,能夠有效的緩解病灶,直到人體的皮膚有紅暈即可。中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)增生可能是與個(gè)人的腎臟的生理功能有一定的關(guān)系,尤其是原發(fā)性的骨質(zhì)增生可能是腎精不足形成的,所以骨質(zhì)增生的患者一般都是需要刺激腎俞穴,能夠有效的緩解病癥,還能夠增強(qiáng)患者的活動(dòng),艾灸療法是具有舒筋通絡(luò),活血祛瘀的效果的,男女老少皆可使用,療效也是比較顯著的。
2、骨刺的病因
年齡
高齡是本病發(fā)病最主要的危險(xiǎn)因素。
職業(yè)
本病與職業(yè)有關(guān)。長(zhǎng)期反復(fù)使用某些關(guān)節(jié),可引起這些關(guān)節(jié)患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關(guān)節(jié),礦工的脊柱和膝關(guān)節(jié),裝卸工的膝踝關(guān)節(jié),駕駛員的肩關(guān)節(jié),修理工和紡織工的腕關(guān)節(jié),芭蕾舞演員的跖趾關(guān)節(jié),長(zhǎng)期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關(guān)節(jié)。
3、骨刺的臨床表現(xiàn)
頸椎退行性病變
頸項(xiàng)部有強(qiáng)硬的感覺、活動(dòng)受限、頸部活動(dòng)有彈響聲,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、觸電樣感覺,可因頸部活動(dòng)到某個(gè)角度而加重。不同的病變累及不同部位,出現(xiàn)不同的癥狀,嚴(yán)重者可壓迫頸髓導(dǎo)致癱瘓。
頸椎某些類型還會(huì)引起頸性眩暈、頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。
腰椎退行性病變
以腰三、腰四最為常見。臨床上常出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感,甚至彎腰受限。如鄰近的神經(jīng)根受壓,可引起相應(yīng)的癥狀,出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。如壓迫坐骨神經(jīng)可引起坐骨神經(jīng)炎,出現(xiàn)患肢放射性麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個(gè)下肢放射,導(dǎo)致椎管狹窄時(shí)可出現(xiàn)間歇跛行。
骨刺治療偏方
1、取狗骨頭150克,砸碎炒黃,白酒(50度以上)500毫升浸泡,3日后用生姜蘸酒擦患處,1日3次(最好同時(shí)喝此酒1蠱)。
2、用川芎末6--9克,山西老陳醋適量,藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調(diào)成糊狀,然后混入少許藥用凡士林調(diào)勻。隨即將配好的藥膏涂抹在患者增生部位,涂好后蓋上1層塑料紙?jiān)儋N上紗布,用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次,10次為1療程。
3、取白芍30克,木瓜、甘草各12克,雞血藤、威靈仙各15克。水煎服,每日1劑。頸椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用于膝關(guān)節(jié)以下關(guān)節(jié)病)。此方重用白芍、若效果不顯可逐漸將其增至60克。若腹瀉,可加炒白術(shù)15克、茯苓12克,水煎服,1日1劑。
4、用雞腳250克,桑枝15克,洗凈同煲湯(用水量以一次食用量為宜)。1小時(shí)左右即可,吃雞腳喝湯。食用幾次后,腳跟不痛,即可以著地行走。
5、取紅花(中藥店有售)50克,浸泡在500毫升米醋中,1周后便用可來涂擦患部,使其軟化、消除,痊愈。如果嚴(yán)重者,多制作幾次使用,效果更佳。
骨刺高發(fā)人群
1、關(guān)節(jié)過度活動(dòng)者,如運(yùn)動(dòng)員、舞蹈演員及以關(guān)節(jié)活動(dòng)為主的某些工種的勞動(dòng)者。
2、外傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者,如關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷、挫傷使關(guān)節(jié)韌帶松弛者,外傷致關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷未作系統(tǒng)治療者,十字韌帶斷裂未作嚴(yán)格固定者,以及關(guān)節(jié)骨折治療不當(dāng)者等。
3、因佝僂病等導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形者,如羅圈腿(出叫O形腿)和拐腿(也叫X形腿)畸形。
4、老年體弱者,特別是出現(xiàn)老年性骨質(zhì)疏松者。
5、體重明顯超過正常標(biāo)準(zhǔn)者。體重超標(biāo)增加關(guān)節(jié)的磨損、退化,容易增生骨刺。
艾灸能治痔瘡嗎
1、艾灸能治痔瘡嗎
可以的。下面一起看下艾灸治療痔瘡的方法吧!
1.1、取穴
關(guān)元、氣海、神闕、百會(huì)。
1.2、灸法
用艾條雀啄灸,在關(guān)元、氣海、神闕穴各灸5~10分鐘,灸至局部皮膚灼熱潮紅為度,每日或隔日灸1次。百會(huì)穴宜用隔姜、隔餅灸3~5壯,注意勿灼傷皮膚。灸百會(huì)穴時(shí)宜先剪去穴周頭發(fā)。
2、痔瘡的病因
關(guān)于痔的病因主要有兩種學(xué)說。首先是靜脈曲張學(xué)說,認(rèn)為痔是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴(kuò)張和屈曲所形成的靜脈團(tuán)。然而目前廣為接受的理論是Thomson的肛墊下移學(xué)說,認(rèn)為痔原本是肛管部位正常的解剖結(jié)構(gòu),即血管墊,是齒狀線及以上1.5cm的環(huán)狀海綿樣組織帶。只有肛墊組織發(fā)生異常并合并有癥狀時(shí),才能稱為痔,才需要治療,治療目的是解除癥狀,而非消除痔體。痔的誘發(fā)因素很多,其中便秘、長(zhǎng)期飲酒、進(jìn)食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。
3、痔瘡的癥狀有哪些
3.1、大便出血
痔瘡的便血,一般是無(wú)痛性、間歇性,大多數(shù)的情況是在便后有鮮紅色的血,是很常見的早期癥狀,患者常訴說“大便后鮮血從肛門一滴一滴地往下流”或“便紙上都是鮮血”.出血一般發(fā)生在便前或者便后,有單純的便血,也會(huì)與大便混合而下。血色鮮紅,其出血時(shí)呈噴射狀、點(diǎn)滴狀、擦拭帶血等。
3.2、直腸墜痛
這種情況一般是外痔主要的表現(xiàn),如果患者是內(nèi)痔,而且沒有炎癥的,那基本上不會(huì)產(chǎn)生疼痛之感,如果內(nèi)痔被感染、嵌頓、出現(xiàn)絞窄性壞死,這樣會(huì)導(dǎo)致劇烈的墜痛。輕者有脹滿下墜感,重者則會(huì)出現(xiàn)重墜痛苦。
3.3、大便疼痛
痔瘡的癥狀表現(xiàn)中,除了便血,還會(huì)有便后疼痛,一般情況下患者會(huì)在大便時(shí)有肛周疼痛現(xiàn)象。因?yàn)楦刂艿纳窠?jīng)系統(tǒng)比較發(fā)達(dá)、敏銳,受到刺激后很容易發(fā)生疼痛。一般表現(xiàn)為輕微疼痛、刺痛、灼痛、脹痛等。
男人如何預(yù)防痔瘡
1、避免久坐和久立
因?yàn)槿梭w是直立的,本身就有地心引力的作用,還有整個(gè)身體向下的重力,這些都會(huì)導(dǎo)致肛門的壓力增加,而且,我們的腸道又很長(zhǎng)很彎曲,還是采取蠕動(dòng)的方式,所以,如果再久坐久立,肛門的壓力就更大了,所以,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常坐在辦公室不運(yùn)動(dòng)的人很容易便秘,因此,建議坐辦公室的白領(lǐng)們,坐一段時(shí)間后要站立起來活動(dòng)一下,有利于預(yù)防痔瘡。
2、熱水坐浴
痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的,每日定時(shí)用熱水坐浴,同時(shí)有意識(shí)地做收縮肛門的動(dòng)作,可以增強(qiáng)肛門括約肌功能,改善局部血流狀況,軟化局部組織,大大緩解痔瘡問題。
3、平時(shí)多坐硬坐椅
調(diào)查顯示,約九成的人都偏愛坐軟坐椅或沙發(fā)。過軟的坐椅會(huì)讓身體陷在椅子里面,使局部血液循環(huán)受到阻礙,從而誘發(fā)或加重痔瘡。建議平時(shí)選擇硬坐椅,這樣臀部的兩個(gè)坐骨結(jié)節(jié)能起到支撐作用,就不會(huì)妨礙肛周的血液循環(huán),從而有利于預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
患有痔瘡吃什么食物好
1、主食及豆類
多吃些粗雜糧,如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。
2、水果
柿子、梨、桑葚、羅漢果、無(wú)花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
3、蔬菜
芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時(shí)可以吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。
4、肉、蛋、奶
豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆制品;便血較多時(shí)可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。
艾灸屬于中醫(yī)療法的一種，它與吃中草藥這種治療方法相比，更加方便一些，而且還可以省下很多時(shí)間，最關(guān)鍵的就是避免吃一些非常苦的藥。有人認(rèn)為艾灸主要發(fā)揮的作用就是調(diào)理身體，實(shí)際上艾灸還真的可以發(fā)揮出治療疾病的作用。那么問題來了，艾灸到底能不能治療耳鳴呢?
1、艾灸什么穴位能治耳鳴
腎俞、命門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)、中諸、太沖。
1.1、用雙用手掌堵住雙耳之后在立即的離開,這樣可以反復(fù)的做幾次,多做數(shù)次后你會(huì)發(fā)現(xiàn)耳鳴減輕了許多,這樣的做法是通過“按摩鼓膜”來達(dá)到緩解耳鳴的作用,是個(gè)有簡(jiǎn)單又方便的方法。
1.2、還有一些別的方法可以緩解耳鳴,像是艾灸合谷穴,做法是伸臂、俯掌、大拇指、食指二指并攏肌肉最高處取穴位,一直到有了發(fā)熱的感覺,可以起到不錯(cuò)的緩解效果。
1.3、還有每隔一段時(shí)間點(diǎn)艾灸翳風(fēng)穴一次,位置位于耳垂后方的凹陷處。
2、外感風(fēng)熱型耳鳴艾灸方法
癥狀表現(xiàn):雙耳鳴響如蟬噪,耳中發(fā)脹,鳴聲不絕,伴有寒熱,頭痛,有時(shí)鼻塞如聾。
灸療原則:清熱祛風(fēng),利竅復(fù)聰,主要取穴手足少陽(yáng)、手陽(yáng)明經(jīng)穴。
灸療穴位:合谷穴、外關(guān)穴、聽宮穴、足臨哭泣穴。
艾灸方式:艾柱隔蒜灸,上方每穴施灸3壯,艾柱如半棗核大,隔日一次,5次為1療程。
3、風(fēng)火上擾型耳鳴艾灸方法
癥狀表現(xiàn):卒然耳鳴、頭暈,頭痛眩暈,面赤,口苦咽干,心煩易怒,怒則耳鳴更甚,或夜眠不安,大便秘結(jié),舌質(zhì)紅,苔黃,脈懸數(shù)。
灸療原則:清肝瀉熱,熄風(fēng)通竅,主要取手足少陽(yáng)、足厥陰經(jīng)穴。
灸療穴位:聽會(huì)穴、俠溪穴、太沖穴、中渚穴、翳風(fēng)穴。
艾灸方式:艾灸溫和灸,每穴5-10分鐘,每日1-2次,7-8日為1療程。
自我按摩法治療耳鳴
1、先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會(huì)穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時(shí)凹窩處)5分鐘左右,約350～400次。
2、擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。
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? ?很多人都出現(xiàn)過頭痛的癥狀，有的人癥狀比較輕，有的人則比較重，有的人疼痛起來非常折磨，讓他們痛苦不堪，他們也因此而煩惱不已，很多人為了治療頭痛，想盡了各種辦法，頭痛嚴(yán)重影響了人們的正常生活，艾灸是我國(guó)中醫(yī)領(lǐng)域比較好的治療方法，可以治療很多西醫(yī)所不能治療的疾病，那么艾灸能治可以治療頭痛嗎？讓我來帶領(lǐng)大家分析一下。
? ?頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的頭部血管舒縮功能障礙引起的以頭痛為主的一種病癥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，外感或內(nèi)傷致使肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)，痰濁淤血，痹阻經(jīng)脈，氣血阻塞不通而發(fā)本病，艾灸在治療頭痛方面是有一定的作用的。
? ? 治療方法
? ? 對(duì)施灸部位與施灸劑量進(jìn)行定位定量規(guī)范操作。
? ? (一)穴位探查
? ?對(duì)穴位敏感高發(fā)部位風(fēng)池、率谷、日月、陽(yáng)陵泉、足竅陰等穴區(qū)進(jìn)行穴位探查，并標(biāo)記敏感穴位。
? ? (二)治療操作
? ?1.風(fēng)池穴雙點(diǎn)溫和灸，自覺熱感深透或擴(kuò)散至頭面?zhèn)炔?/p>
? ?2.率谷穴雙點(diǎn)溫和灸，自覺熱感深透顱內(nèi)或擴(kuò)散至頭面?zhèn)炔炕蜃杂X局部有緊、壓、酸、脹、痛感
? ?3.日月穴雙點(diǎn)溫和灸，自覺熱感深透或擴(kuò)散至兩胸側(cè)
? ?4.陽(yáng)陵泉穴雙點(diǎn)溫和灸，部分的感傳可直接到達(dá)頭面部，如感傳仍不能上至頭面部者，再取一支點(diǎn)燃的艾條放置感傳所達(dá)部位的近心端點(diǎn)，進(jìn)行溫和灸，依次接力使感傳到達(dá)頭面部，最后將兩支艾條分別固定于陽(yáng)陵泉和頭面部進(jìn)行溫和灸
? ?5.足竅陰穴雙點(diǎn)溫和灸，部分的感傳可直接到達(dá)頭面部，如感傳仍不能上至頭面部者，再取一支點(diǎn)燃的艾條放置感傳所達(dá)部位的近心端點(diǎn)，進(jìn)行溫和灸，依次接力使感傳到達(dá)頭面部，最后將兩支艾條分別固定于足竅陰和頭面?zhèn)炔窟M(jìn)行溫和灸
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? ?根據(jù)以上的了解我們知道，頭痛是一種讓人非常痛苦的疾病，艾灸的方法可以幫助我們緩解疼痛，但是一定要按照穴位來進(jìn)行操作，只有這樣，頭痛的癥狀才會(huì)有所緩解，經(jīng)常保持輕松的心情，不要煩惱，減少頭痛的機(jī)會(huì)，這樣才能輕松生活，不再頭痛。
