艾灸能治狐臭嗎？
艾灸養(yǎng)生嗎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《艾灸能治狐臭嗎？》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
狐臭是一種令人非常尷尬的疾病，對于患者來說狐臭是自我難以察覺的癥狀，反而是在公共場合給周圍人士帶來撲面的刺激性味道，令人難以忍受。因此，治療狐臭是不少患者迫切的愿望。而利用中醫(yī)艾灸來治療狐臭是現(xiàn)代生活中比較流行的方法，下面就來看看艾灸能治狐臭嗎？
1、用剪刀或其他工具將病變部腋毛除凈，常規(guī)消毒。
2、然后尋找較粗汗腺，用棉簽蘸雷佛奴爾液做好標(biāo)記將藥用區(qū)條點燃后，隔蒜片灸（大蒜頭干、鮮均可），使患者局部 有溫?zé)岣?，無灼痛為度。
3、每次灸二十至三十分鐘，然后敷冰硼散少許。酌情每日灸一次，或隔日一次，十次為一療程。
4、灸后皮膚表面微紅，粗大汗腺較原來縮小，一般二個療程，病變區(qū)排汗和臭味均會減少，三個療程后，基本可痊愈。
5、艾灸治療狐臭灸的穴位：
八廖、中腕、子宮、歸來、足三里和三陰交。
其他方法：
每日一次，每次灸30分鐘左右，10次為1療程。休息5天后根據(jù)患部較粗大的汗腺萎縮及臭味、汗量減少的(消失)程度，再隔日或每周兩次如前法，鞏固治療至徹底痊愈。
該法前期用優(yōu)質(zhì)淀粉調(diào)成糊狀，外涂于患部，是利用淀粉與汗液反應(yīng)后，能夠?qū)⑤^粗大的汗腺充分暴露，為第二部隔蒜泥灸找到施灸“靶點”做準(zhǔn)備。
隔蒜泥灸又稱蒜錢灸，在汗腺處直接隔蒜泥灸可起到宣通氣血，暢行營衛(wèi)，拔毒于外，即所謂 “散其毒，移重就輕，轉(zhuǎn)深于淺”，促進(jìn)患部較粗大的汗腺自行萎縮凋亡，從而使臭味、汗量減少(消失)，狐臭也隨之消失。
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近視眼這種情況一旦發(fā)生的話就必須要常年佩戴近視眼鏡的，只有一些比較輕微的患者才可以通過激光治療的方法讓自己的病情得到好轉(zhuǎn)的，但是大部分患者都是沒有任何有效的治療措施，就算是采用艾灸的話也是不能夠去治療近視眼的，這只是一種中醫(yī)治療方法，只能用來調(diào)理身體的。
治凍瘡
穴位：合谷穴(位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處)、足三里穴。
方法：在凍瘡局部先揉按5分鐘。選準(zhǔn)穴位后，點燃藥用艾條，對準(zhǔn)已發(fā)或?qū)l(fā)凍瘡處，各懸灸3～5分鐘，以局部皮膚潮紅色為度。若凍瘡在上肢或耳朵，必須加灸合谷穴3～5分鐘;若凍瘡在下肢，必須加灸足三里穴3～5分鐘。用本法連續(xù)艾灸3天，凍瘡不再復(fù)發(fā)。
治胃痛
穴位：中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、足三里穴。
方法：選準(zhǔn)穴位后，點燃藥用艾條，在中脘穴、一側(cè)足三里穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時要注意力集中。
說明：艾灸足三里穴能使胃痙攣趨于弛緩，胃蠕動強者趨于減弱;又能使胃蠕動弱者立即增強，胃不蠕動者開始蠕動。因此，除胃潰瘍出血、穿孔等重癥，應(yīng)及時采取措施或外科治療外，其他不論什么原因所致的胃痛，包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經(jīng)官能癥等，若以胃脘疼痛為主者，用本法艾灸，均能立時止痛。
感冒：風(fēng)池，大椎，風(fēng)府，合谷，肺俞，列缺
急性支氣管：肺腧，定喘，合谷
慢性支氣管炎：肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太淵，定喘，合谷，足三里
咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，風(fēng)門，列缺，大椎，足三里，豐隆
支氣管哮喘：定喘，肺俞，膻中
支氣管擴(kuò)張：孔最，尺澤，膻中
肺結(jié)核：肺俞，太淵，三陰交，膏肓腧，足三里，太溪
胸膜炎：肺俞，內(nèi)關(guān)，期門，陰陵泉，俠溪，膻中
膈肌痙攣：中脘，足三里，內(nèi)關(guān)，巨闕
急性胃腸炎：天樞，中脘，氣海，上巨虛
腹痛：氣海，中脘，內(nèi)庭，脾腧，足三里，天樞
胃下垂：百會，足三里，中脘，梁門，關(guān)元
胃痙攣：天樞，中脘，梁丘，幽門
消化性潰瘍：中脘，梁門，足三里，胃樞
腸梗阻：足三里，天樞，支溝，下巨虛
便秘：足三里，天樞，大橫，大腸腧，支溝
失眠：涌泉，三陰交，內(nèi)關(guān)，足三里，百會
貧血：足三里，關(guān)元
高血壓：足三里，絕谷，曲池，血海
心絞痛：心俞，至陽，厥陰俞，膻中，少海，內(nèi)關(guān)
無脈癥：心俞，內(nèi)關(guān)，太淵，厥陰俞
糖尿病：關(guān)元，太溪
脫肛：長強，百會，足三里
膽囊炎：陽陵泉，期門，日月，膽腧，太沖，足臨泣
茶，一般作為我們現(xiàn)在的人養(yǎng)生的一種標(biāo)志。但是有的人是真的喜歡喝茶，他們會仔細(xì)的去品嘗茶，就像是在欣賞一件工藝品一樣。但是又有多少人真真正正的去了解茶到底好不好呢，到底喝茶的好處多不多呢?另外最為一個身體上患有狐臭的病人來說，還能夠繼續(xù)飲茶嗎?
其實狐臭作為一種病來說其實算是比較嚴(yán)重的，因為他不會使你有頭痛欲裂感覺，也不會讓你感到四肢無力，也不會讓你躺在床上無法動彈，但是他就是一種病，算是一種無形之中的疾病，它會使你出汗，然后使你難受，會影響你的心情，嚴(yán)重的還會使你精神崩毀，失去性命。有些人對他手足無措，還有的人無藥可救。但是他們也是可憐的。有的狐臭病人喜歡飲茶，那么他們就會有一個苦惱的問題就是他們能不能喝茶呢?其實講實話來說喝不喝茶其實對狐臭這個病的發(fā)展影響其實是不太大的。所以你也不要去幻想著說我喝茶可以緩解我的病癥，可以使癥狀減的輕一些，其實并沒有那樣的效果的，另外也不要去擔(dān)心我喝茶了我的病就會嚴(yán)重了，味道就會更大了，其實是沒有什么影響的。其實最重要的還是要及時的去進(jìn)行治療，采用醫(yī)院的比較權(quán)威的手法去治療，才能做到根除，希望每一個狐臭的病人能夠盡快的恢復(fù)了健康，建康的成長了。
很多人都有腳氣，在夏季如果有腳氣，不僅會影響人身體的健康，而且還讓人很尷尬，在公共場合有些人腳氣的味道特別大，產(chǎn)生一種難聞的氣味，很是讓人忍受不了，腳氣還特別容易傳染，市面上治療腳氣的藥物是特別的多，而且效果時好時壞的，有些人用艾灸治療腳氣，那艾灸治腳氣有效果嗎？
通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實他們是有區(qū)別的。腳氣的人一般都會有出汗，腳臭，腳癢等癥狀，嚴(yán)重的患者趾縫間會出現(xiàn)掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等癥狀。腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多，有臭氣，長期下去會發(fā)展成嚴(yán)重的腳氣。
通常把腳氣分為三類：糜爛型、水皰型、角化型腳氣。
糜爛型：好發(fā)于第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發(fā)白或起小水皰，干涸脫屑后，剝?nèi)テば紴闈駶?、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發(fā)感染。
水皰型：好發(fā)于足緣部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓后常因繼發(fā)感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
角化型：好發(fā)于足跟。主要表現(xiàn)為皮膚粗厚而干燥，角化脫屑、瘙癢，易發(fā)生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。
艾灸療法治療腳氣
1.艾灸前先用熱水泡腳，可以在洗腳水中加鹽或醋或花椒。只能加三者中一味。不能經(jīng)常用鹽泡腳，如果爛腳，也不要用醋。
2.擦干腳。一定要擦干。洗完腳必須擦干，即使沒腳氣的人也應(yīng)如此。
3.重點艾灸足三里、三陰交、涌泉穴、陽陵泉，特別是涌泉穴。
4.發(fā)癢的部位也可以施灸，潰爛的部位都可以。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、發(fā)癢的，都可以用艾灸法。一般一次15-25分鐘就可立即止癢，水泡也會慢慢塌陷。
5.如有水泡，好用針在酒精燈上燒紅然后刺破，在水泡處施灸。
6.腳趾縫有潰爛的，可以重點施灸俠溪穴。
7.有的人腳愛出汗，在穿過的鞋里，放上艾灰包，吸濕效果很好。
8.在患處涂抹艾灰，會即刻止癢。一般的腳氣，每天多次，堅持幾天就會痊愈，這個方法很靈驗!
9.貴在堅持，日久必有良效。
進(jìn)行中醫(yī)艾灸治療腳氣后，有些人會發(fā)現(xiàn)腳底會出汗，這是在排濕氣，另外，你還能發(fā)現(xiàn)腳沒有臭味了，也不癢了。中醫(yī)艾灸治療腳氣，不單純是治腳，還能達(dá)到身體保健、標(biāo)本兼治的功效。
狐臭的病人生病的原因有很多種，根據(jù)我們的了解，一般是由于不太講究衛(wèi)生，讓自己出的汗液在自己的腋下積攢了很長的時間無法去清楚掉才導(dǎo)致的。而且一般表現(xiàn)的最為明顯的癥狀就是味道很難聞，腥臭味很大，讓人無法忍受的一種。對于狐臭的那接下來就解答一個問題，狐臭的病人能不能喝咖啡呢?
咖啡中含有咖啡因，而且我們都知道咖啡里面會含有一些比較刺激的東西，會刺激人的神經(jīng)，有些人會在疲倦有困意的時候喝一杯咖啡刺激自己的大腦產(chǎn)生興奮的感覺，那么就表明了說咖啡其實刺激性非常的大的，如果狐臭的病人喜歡喝咖啡，我的建議還是最好不要喝太多的咖啡，因為咖啡刺激了你的神經(jīng)系統(tǒng)。就會紊亂你的散發(fā)狐臭的那個神經(jīng)，就會一發(fā)不可收拾了。
所以說狐臭的病人還是不要喝咖啡了，咖啡刺激性太大對人體也不太好，尤其是對狐臭的病情的發(fā)展不算太好。所以呢，我還是建議狐臭的話，還是要擁有一個健康的生活方式，一定要注意自己的個人衛(wèi)生，勤洗澡，因為即使自己的病情沒有好轉(zhuǎn)，多洗澡也是會使味道減少很多的。還要避免不良的習(xí)慣，熬夜，喝酒，抽煙，能減少的盡量減少，不良的生活方式影響會更大。多喝白開水，促進(jìn)新陳代謝，多吃水果蔬菜，補充營養(yǎng)和維生素，多鍛煉。增強自己的免疫力。
生姜在許多地區(qū)都有種植，而生姜也成為了人們生活中常見的一個調(diào)味品。并且相信人們對生姜所起到的藥用價值也應(yīng)該有所耳聞，例如預(yù)防風(fēng)寒感冒和補氣血都能夠充分發(fā)揮出生姜的作用。狐臭是令狐臭患者非?？鄲赖囊环N身體現(xiàn)象，因為一個人有狐臭的話，會直接影響到他們的正常交往能力。民間有一個小偏方就是使用生姜可以去除狐臭，這真的會起作用嗎?
生姜可以去狐臭嗎?
姜，姜科姜屬植物，也稱“生姜”;開有黃綠色花并有刺激性香味的根莖。根莖鮮品或干品可以作為調(diào)味品。姜經(jīng)過炮制作為中藥的藥材之一。姜有清熱解毒的功效，是日常烹飪常用佐料之一。
生姜具有解毒殺菌的作用，生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強得多。生姜具有顯著抑制皮膚真菌和殺死陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。
偏方為：將鮮姜洗凈，用紗布絞壓取汁液。涂汁于腋下，每次10分鐘左右，以局部為宜。一日2次，連續(xù)一周。或者取鮮生姜切片涂擦患處，每天2次，對狐臭有一定的治療作用。一定要使用新鮮的生姜，這樣效果會更好的。
但需要注意的是生姜只能減輕狐臭的癥狀，短效地消除狐臭的臭味，但并不能根除。狐臭是由大汗腺分泌物和細(xì)菌共同作用結(jié)果，治療狐臭不會有這么簡單的。如果，生姜就能治療狐臭的話，這個醫(yī)學(xué)問題不會困惑著廣大的醫(yī)師，更不會成為醫(yī)學(xué)上需要專家去探討才能解決的問題。
狐臭要注意什么?
1、注意飲食：小編建議患者平時應(yīng)該多吃一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等，因為這些食物可以促進(jìn)胃腸的蠕動，在排便的同時排出了細(xì)菌和毒素，從而減輕患者的癥狀。
2、保持良好的精神狀態(tài)：出現(xiàn)腋臭的患者應(yīng)該多注意自己的心情，因為如果心情經(jīng)常起伏不定的話，可能會導(dǎo)致病情加重，所以患有腋臭的朋友應(yīng)該保持良好的情緒，不能經(jīng)常生氣。
醫(yī)學(xué)上根據(jù)狐臭產(chǎn)生原因，分析出治療狐臭的三大原理：抑制排汗、殺滅細(xì)菌、破壞汗腺，治療的話從這三個原理來看，所以提醒大家，別輕易相信謠言。
使用艾灸去治療腿疼，其實也是較為常見的一種方法，部分朋友可能也是會嘗試過的。艾灸治療腿部疾病的時候，患者會有一些的疼痛，但是都是可以忍耐的。艾灸治療腿疼一般是借助穴位的作用，然后加上艾的功效，從而達(dá)到治療的效果，這樣的治療方式一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。
(1)瘢痕灸 又名化膿灸：施灸時先將所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后將大小適宜的艾炷置于腧穴上，用火點燃艾炷施灸。每壯艾炷必須燃盡，除去灰燼后，方可繼續(xù)易住再灸，待規(guī)定壯數(shù)灸完為止。施灸時由于火燒灼皮膚，因此可產(chǎn)生劇痛，此時可用手在施灸腧穴周圍輕輕拍打，借以緩解疼痛。在正常情況下，灸后1周左右，施灸部位化膿形成灸瘡，5-6周左右，灸瘡自行痊愈，結(jié)癡脫落后而留下瘢痕。臨床上常用于治療哮喘、肺結(jié)核、瘰疬等慢性疾病。
(2)無瘢痕灸 施灸時先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于粘附，然后將大小適宜的艾炷，置于腧穴上點燃施灸，當(dāng)灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛時，即可易炷再灸。若用麥粒大的艾炷施灸，當(dāng)患者感到有灼痛時，醫(yī)者可用鑷子柄將艾炷熄滅，然后繼續(xù)易位再灸，按規(guī)定壯數(shù)灸完為止。一般應(yīng)灸至局部皮膚紅暈而不起泡為度。因其皮膚無灼傷，故灸后不化膿，不留瘢痕。一般虛寒性疾患，均可此法。
間接灸是用藥物將艾炷與施灸腧穴部位的皮膚隔開，進(jìn)行施灸的方法。如生姜間隔灸、隔鹽灸等。
(1)隔姜灸 是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0.2-0.3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位或患處，再將艾炷放在姜片上點燃施灸。當(dāng)艾住燃盡，再易炷施灸。灸完所規(guī)定的壯數(shù)，以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用于因寒而到的嘔吐、腹痛、腹瀉及風(fēng)寒痹痛等
(2)隔蒜灸 用鮮大蒜頭，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后置于應(yīng)灸俞腧或患處，然后將艾炷放在蒜片上，點燃施灸。待艾炷燃盡，易炷再灸，直至灸完規(guī)定的壯數(shù)。此法多用于治療瘰疬，肺結(jié)核及初起的腫瘍等癥。
(3)隔鹽灸 用純凈的食鹽填敷于臍部，或于鹽上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。圖149。多用于治療傷寒陰證或吐瀉并作，中風(fēng)脫證等。
夏季天氣本身就比較炎熱，人體通常是非常容易出汗的，對于患有狐臭的人來說，如果不及時進(jìn)行緩解狐臭，是會給人的日常生活造成很嚴(yán)重的影響，在公共場合會讓人變得非常的尷尬，其實日常生活中治療狐臭的方法是很多的，不過大家都知道狐臭是很容易反反復(fù)復(fù)的，花露水能治狐臭嗎?
花露水能治狐臭嗎?
花露水對狐臭并沒有治療的作用，但能在一定程度上掩蓋狐臭的味道。
狐臭是由于人體分泌的汗液帶有特殊味道所致，同時細(xì)菌滋生也是形成狐臭的一大原因。狐臭通常在人體大汗腺的部分產(chǎn)生，如腋窩。花露水帶有香味，具有揮發(fā)性，能在一定程度上掩蓋狐臭的氣味，但對于根治，建議手術(shù)或激光治療。
如何預(yù)防狐臭?
1、日常生活中，要注意個人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。
2、運動后要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其在夏天運動后，不可避免地引起大量出汗，會給細(xì)菌生長造成有利條件。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。
3、穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。
4、減少對腋窩皮膚的刺激。平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。
避免狐臭的其他注意事項
避免狐臭的發(fā)生要以清淡的飲食為主，多吃富含水分的瓜果蔬菜;少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物，忌煙酒，因為通過飲食的調(diào)理可以在一定程度上改善內(nèi)分泌的狀況，對治療腋臭有一定的功效。
另外養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的清爽干燥，洗澡的時候可用中性皂清洗大汗腺較集中的地方,養(yǎng)成早晚沐浴的習(xí)慣，這樣可減少異味的散發(fā)。這樣也可以避免狐臭的發(fā)生。
一個人從呱呱墜地到牙牙學(xué)語，從牙牙學(xué)語到陽剛少年，這期間是要經(jīng)歷特別多特別多的事情的，有磨難，有開心，有悲歡，有離合，這些充斥著我們的人生，才讓我們的生活更加的豐富多彩，這是從大的方面來說的，從小的方面來說呢，我們會生病，會吃喝拉撒，所以我們的人生才會完美。
我們生活中會生病，生病呢也會有多種多樣的，比如說我們會發(fā)燒感冒，還會咳嗽流鼻涕。其中呢還有一個病那就是狐臭這個病，狐臭這個病呢說起來不嚴(yán)重他也是很嚴(yán)重的。狐臭呢是因為不休息個人衛(wèi)生，或者是因為先天遺傳而產(chǎn)生的，但是不管怎么樣呢，患了狐臭都是不好的事情。而且狐臭還算是一種常見的病癥呢。
那患了狐臭的人呢，雖然不是什么大病，但是還是要多少注意一點的。比如說日常的個人衛(wèi)生，平時的飲食習(xí)慣，都需要有一點的注意。那今天呢我們就來討論一個問題，狐臭的病人可以喝酸奶的。
其實按照醫(yī)學(xué)方面來說狐臭的病人是可以喝酸奶的。我們通過分析酸奶的成分來說呢，酸奶是由于益生菌發(fā)酵而來，酸奶里面含有乳酸菌，而乳酸菌呢就是有抑制細(xì)菌生長的功能，而狐臭的病人就是不注意個人的衛(wèi)生，所以細(xì)菌增長，導(dǎo)致了皮膚感染，而酸奶中的乳酸菌就正式可以抑制細(xì)菌的增長，對有狐臭的病情是有幫助的。
人體是由很多穴位的，不同的穴位所具有的保健功效也是不同的，艾灸是比較常見的養(yǎng)生保健方法，艾灸通常是通過艾灸人
體的穴位來達(dá)到保健的作用，不過由于人體的穴位是很多的，大家在艾灸的時候是需要去正規(guī)專業(yè)的機構(gòu)，這樣才能夠起到
保健的作用，那艾灸能壯陽嗎?
艾灸能壯陽嗎?
艾灸是可以壯陽的。
懸樞穴主要用于脾胃及腰背疾患等。如脾胃虛弱、胃痛、腹脹腹痛、水谷不化、泄瀉、痢疾、急性胃腸炎及腰脊強痛、腰肌筋膜炎等。 懸樞穴主治腰痛，腹痛，泄瀉，痢疾，脫肛等。 腰脊強痛，腸鳴腹痛，完骨不化，泄瀉，腰背神經(jīng)痙攣，胃腸神經(jīng)痛，胃下垂，腸炎。
穴位功能一：壯陽益氣
如果你有完谷不化和泄瀉的情況出現(xiàn)，那么，可以用這個穴位搭配三里穴和太白穴來緩解治療，如果你有腰脊強痛問題，可以用這個穴位搭配委中穴和腎俞穴來幫助緩解和治療病癥。
其實，我們在生活中經(jīng)常艾灸刺激懸樞穴這個穴位，不僅可以幫助我們壯陽益氣，還能夠緩解許多的病癥，尤其是對于治療和預(yù)防腰痛、腹痛、泄瀉、痢疾等等這些疾病的效果更是非常不錯的。
穴位功能二：調(diào)理三焦經(jīng)
古代醫(yī)家寫的也都是他自己的經(jīng)驗，能寫出一百種效用來，但對于咱們來講，說得越多越迷糊。所以你只需要知道督脈能夠振發(fā)陽氣、通到腎，而腎有什么功效這個原則就夠了。
保健灸常用的補腎穴位
足三里
定位：為足陽明胃經(jīng)的合穴，位于膝關(guān)節(jié)外膝眼下 3寸，脛骨前嵴外側(cè)1橫指處。
功效：健脾益胃、補益氣血。
主治：消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲勞、早衰。張杲的《醫(yī)說》強調(diào)“若要安，三里莫要干”，意指反復(fù)灸足三里，可起到保健作用。
三陰交
定位：位于內(nèi)踝尖直上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處。
功效：溫腎健脾、祛濕利水、調(diào)經(jīng)止痛。
主治：腸鳴腹脹、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精、陽痿、遺尿、疝氣、失眠、下肢痿痹。
神闕
定位：為腹部肚臍正中，屬任脈。
功效：溫陽益氣、補腎健脾。
主治：脾腎陽虛，癥見畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄瀉甚至下利清谷，及命門火衰導(dǎo)致的陽痿、早泄、遺精等。
小蘇打是可以治療狐臭的，可以取用一些小蘇打，和水、紗布一起均勻的攪拌，然后再用紗布輕輕的擦拭腋窩處，或者直接放在腋窩處，待到水干之后，直接用清水洗掉即可。
如果沒有紗布的話，可以直接用手蘸著水，擦拭腋窩處，也可以減輕狐臭的味道。小蘇打治療狐臭的方法還可以在洗完澡之后，將小蘇打當(dāng)做痱子粉一樣，涂抹在腋窩處，也可以達(dá)到抑制狐臭的作用，因為小蘇打是屬于堿性的物質(zhì)，可以抑制細(xì)菌在腋窩處的生長繁殖。
不過要注意，小蘇打的刺激性較強，遇熱容易轉(zhuǎn)變?yōu)樘妓徕c，對皮膚造成一定的刺激性和腐蝕性，如果出現(xiàn)皮膚刺痛，發(fā)炎等現(xiàn)象，應(yīng)該立即用涼水沖洗。
小蘇打治療狐臭還有一個副作用就是治療的不徹底，狐臭容易反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)，或者情況更為嚴(yán)重。因此，用小蘇打治療狐臭要三思而行。
有狐臭的人，日常的飲食要多注意，不吃太多的紅肉，也就是瘦肉，容易加重狐臭的現(xiàn)象。
也不宜吃一些過于油膩或者是味道過重的食物，比如炸雞、洋蔥、大蒜、韭菜等食物，因為油性的食物容易隨著汗液走，隨后隨著汗液排出體外，分解細(xì)菌，加重狐臭的現(xiàn)象，而辛辣味重的食物中含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，意義干擾細(xì)菌的生長，加重狐臭的味道。
高血壓是一種常見的疾病，在生活中引起高血壓的原因非常多，稍有不注意就會出現(xiàn)高血壓，它對我們的身體也有比較大的危害，會引起多種疾病，得了高血壓之后的注意事項很多，想要了解高血壓，一定要繼續(xù)看哦。
高血壓注意事項
情緒要穩(wěn)定
我們應(yīng)該知道血壓和情緒之間有著密切的關(guān)心。我們?nèi)绻霈F(xiàn)了比較大的情緒波動，都會引起血壓的升降，如果已經(jīng)患有高血壓的朋友，在生活中應(yīng)該養(yǎng)成控制自己情緒的習(xí)慣，不要出現(xiàn)大喜大悲的情況。
大便要通暢
人們在排便的時候血壓會升高。如果是排便比較困難的人更容易出現(xiàn)這個情況。所以患有高血壓的朋友應(yīng)該在生活中多注意這個情況，減少便秘的出現(xiàn)，要讓血壓一直在平穩(wěn)的狀態(tài)。平時多吃一點水果蔬菜，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
飲食要三低二高
低動物脂肪、低糖、低鈉(鹽);高蛋白、高纖維素(蔬菜)。
控制體重
很多人應(yīng)該都知道肥胖是高血壓患者的天敵。如果我們的體重增加了，那么心臟的負(fù)擔(dān)也會加重，這時人體血管外的阻力也就加重了，患者的血壓也就一直呈現(xiàn)升高的趨勢，所以在平時我們要注意控制體重。
房事要節(jié)制
在血壓波動較明顯的時期應(yīng)禁止同房。
高血壓病病人應(yīng)掌握自我感覺
在血壓波動較明顯的時候，往往出現(xiàn)頭暈、頭痛、困倦、乏力或失眠等臨床癥狀。一旦發(fā)生不適應(yīng)及時就醫(yī)、治療。
三大避免
避免在高溫下長時間停留。
避免高空作業(yè)。
起、坐、站、臥要平穩(wěn)，避免突然改變體位。
定時監(jiān)測血壓
但不要天天測血壓或一天測幾次血壓。
高血壓的危害
相信很多人對老年癡呆癥并不陌生，經(jīng)常可以聽到這種疾病，這是老年人常見的疾病，我們在平時應(yīng)該怎么預(yù)防老年癡呆呢?很多人在患有老年癡呆癥的時候都會出現(xiàn)一些前兆，那么得了老年癡呆應(yīng)該怎么治療?下面一定要繼續(xù)看哦。
預(yù)防老年癡呆
1、經(jīng)常用腦
想要預(yù)防老年癡呆就要經(jīng)常用腦，很多老年人不喜歡用腦，會感覺比較累，這樣時間久了就會荒廢大腦的記憶能力和思考的能力。這種做法是不對的，我們在平時應(yīng)該多做一些有利于腦力的活動，這樣能夠幫助我們大腦快速的進(jìn)行反應(yīng)和消化。
有研究發(fā)現(xiàn)，那些喜歡下棋，玩游戲，或是喜歡參加腦力活動的老人出現(xiàn)老年癡呆的情況會比不參加活動的小很多，因為經(jīng)常訓(xùn)練腦細(xì)胞的反應(yīng)速度，能夠讓老人的大腦反應(yīng)靈敏，有助于預(yù)防大腦的衰老。
2、加強運動
很多人在上了年紀(jì)之后，因為身體的機制下降，就不參加什么活動了。有一點要知道，不參加活動之后各種慢性疾病就比較容易找到你，老年癡呆就是其中的一種。如果老年人適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╁憻捒梢杂行У臏p緩大腦衰老的癥狀。
建議老年人根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行戶外運動，比如散步，爬山、打球、練太極、跳舞等，切不可過度勞累，得不償失。
3、飲食調(diào)理
民以食為天，良好的飲食習(xí)慣，有助于預(yù)防老年癡呆。研究表明，中老年人在飲食中多吃含抗氧化成分的食物，可有效預(yù)防老年癡呆。生活中，富含抗氧化成分的食物有很多，比如蘋果、核桃、桂皮、胡蘿卜、雞胸肉、番茄、西藍(lán)花、豆芽、深海魚、黃花菜、花生、小米、菠菜、杏仁等。
4、保持良好心態(tài)
憂郁情緒是導(dǎo)致老年癡呆的常見因素，許多中老年人由于各種原因?qū)е滦那殚L期壓抑，比如和老伴因為一些小事吵架，擔(dān)心兒女的事業(yè)，為兒女買房買車憂愁等，結(jié)果由于過度憂郁患上了老年癡呆。
所以說，老年人為了自己的健康著想，要保持樂觀的情緒，不要計較一些小事，兒女的事情由他們自己做主，多做自己感興趣的事情，比如唱歌跳舞，逛街購物等，盡量不要悶在屋子里，多和朋友聊聊天、散散心。
5、中藥預(yù)防
有一些中藥在臨床上用于治療老年癡呆癥比較廣泛，能夠有效幫助預(yù)防老年癡呆癥，比如人參，其有顯著的抗衰老、抗疲勞、提高人體的免疫力、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和興奮造血系統(tǒng)功能等作用，可以改善老年人的記憶力;黃芪除了有免疫增強和免疫調(diào)節(jié)作用，還可擴(kuò)張血管，抑制血小板聚集，降低血液粘度，改善血液循環(huán)和腦的灌流量，減少腦部疾病發(fā)生，從而有效預(yù)防老年癡呆。
老年癡呆癥前兆
1、記憶障礙
記憶障礙出現(xiàn)于早期，尤其是近記憶障礙，幾十小時甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事情都無法回憶?；颊呷粘Ｉ畋憩F(xiàn)為“丟三落四”、“說完就忘”，反復(fù)提問想通的問題或反復(fù)述說相同的事情。
2、語言障礙
找詞困難往往是老年癡呆癥中早出現(xiàn)的語言障礙，主要表現(xiàn)在說話時找不到合適的詞語，由于缺乏實質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇;或由于找詞困難而用過多的解釋來表達(dá)，終成嘮嘮叨叨。
