一般艾灸可以治療頸椎嗎
冬季可以艾灸養(yǎng)生嗎。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供一般艾灸可以治療頸椎嗎，希望能為您提供更多的參考。
? ?很多人都因?yàn)楣ぷ髟蚧蛘呤瞧渌脑颍瑢?duì)于休息不注意，像是頸椎病，很多人都深受其折磨。很多人都想要通過艾灸方法治療頸椎病，但是對(duì)于這樣關(guān)節(jié)疼痛，只依靠艾灸可以治療頸椎嗎？其實(shí)很多人都并不了解關(guān)于艾灸是否可以治療頸椎，今天，我們就一起去看看到底艾灸可以治療頸椎嗎？
? ?日常生活中，常見頸部不適，除了外傷和炎癥外，頸椎慢性勞損是頸椎不適的主要原因。由于長期從事低頭工作，易促使椎間盤發(fā)生退化變薄，而導(dǎo)致上下頸椎體骨 刺形成，以致椎間隙逐漸變窄，椎孔縮小或韌帶關(guān)節(jié)囊松弛，因而使頸髓或神經(jīng)根受壓和刺激，在這些神經(jīng)所支配的區(qū)域，如頭、頸、肩、臂、手會(huì)產(chǎn)生不適之癥。 常見癥狀主要表現(xiàn)為頸項(xiàng)疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、持物無力、頭痛頭暈、視物模糊等癥狀。
? 懸灸療法，穴位組方
? ?因過度勞累，肝腎虛損，頸筋脈不和，氣血運(yùn)行失暢，阻滯于筋脈絡(luò)道而致。所選調(diào)理方中，大椎穴歸于督脈，是養(yǎng)生保健之要穴，是督脈與諸陽經(jīng)之會(huì)，能振奮一身之陽氣，調(diào)節(jié)全身之氣血，對(duì)機(jī)體有強(qiáng)身保健，通陽解表疏風(fēng)散寒等作用
? ?懸灸療法
? ?因過度勞累，肝腎虛損，頸筋脈不和，氣血運(yùn)行失暢，阻滯于筋脈絡(luò)道而致。所選調(diào)理方中，大椎穴歸于督脈，是養(yǎng)生保健之要穴，是督脈與諸陽經(jīng)之 會(huì)，能振奮一身之陽氣，調(diào)節(jié)全身之氣血，對(duì)機(jī)體有強(qiáng)身保健，通陽解表疏風(fēng)散寒等作用;風(fēng)池穴可祛風(fēng)散邪解表，是調(diào)理表癥的常用穴;肩中俞穴歸于手太陽小腸 經(jīng)，位于背部，太陽主表，故本穴有祛風(fēng)除濕散寒、舒筋活絡(luò)的作用;外關(guān)穴為手少陽三焦經(jīng)絡(luò)穴，八脈交會(huì)穴之一，故有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、止痹痛的作用;根據(jù)中 醫(yī)“腎主骨”的理論，頸椎不適與腎氣虛有關(guān)。因此，頸椎調(diào)理以補(bǔ)腎氣、調(diào)理督脈和局部為主。
? ?前面的段落中我們對(duì)于艾灸可以治療頸椎嗎這樣的問題進(jìn)行了解釋。當(dāng)然了，艾灸是可以關(guān)節(jié)緩解疼痛的，但是對(duì)于頸椎病患者，還是要注意自己的作息和飲食的，所以還是要注意休息的。艾灸屬于針灸的一種手法，所以對(duì)于艾灸還是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行的。
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? ?相信現(xiàn)在很多人都知道艾灸這種治療方法，但是其實(shí)關(guān)于艾灸的具體實(shí)際功效，很少人真正去了解過。不少人都一有不舒服就選擇艾灸這種治療方法，但是其實(shí)艾灸和刮痧之類的辦法都是有他們自己比較適合的一些癥狀的，要說艾灸可以治療腎虛嗎？其實(shí)很多人并不清楚，那今天就跟我一起去看看吧。
? ?長灸可有效補(bǔ)充腎精。當(dāng)發(fā)現(xiàn)腎氣不足，氣血虧，陰陽兩虛。就是腎虛的主要癥狀，不用焦急，如不想吃藥，可用艾灸治療腎虛這一綠色療法。辦法是用艾灸治療腎虛。也可通過各類有關(guān)資料自行研究艾灸治療腎虛的學(xué)問健康卡貼士腎是男子藏精之處，是人的先天之本。是排毒器官。精氣分為腎陰和腎陽，腎陰可滋潤五臟六腑，是全身津液的根本，腎陽是全身氣的根本，腎陰要靠氣方能轉(zhuǎn)化成精。神精缺少，骨髓營養(yǎng)不夠，還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，風(fēng)濕性關(guān)鍵炎等病
? ?對(duì)于虛寒之癥用艾灸是很好的，艾灸是純陽之物，有培補(bǔ)正氣，溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、消瘀散結(jié)、防病保健的作用。日?？砂模浩⒂帷⑽赣?、命門、中脘、神闕、足三里、三陰交、天樞、大橫、涌泉等穴位，建議隔天灸一次，一次15分鐘，10次為一療程。早上9點(diǎn)--11點(diǎn)是足太陰脾經(jīng)(內(nèi)褲縫線向上4指的位置)運(yùn)行時(shí)間，脾經(jīng)經(jīng)氣最為旺盛，此時(shí)可以敲打經(jīng)絡(luò)以調(diào)節(jié)臟腑功能。平日還應(yīng)注意飲食和情志調(diào)節(jié)，不要過食油膩、辛辣的食物;不要想的太多，中醫(yī)講“思則傷脾”。
? ?艾灸是屬于中醫(yī)的一種常用治療方法，除了有祛風(fēng)除濕的作用外，同時(shí)還可以補(bǔ)益。這個(gè)主要是通過艾灸不同的部位和不同的穴位，而有不同的效果的，腎虛，一般來說是可以艾灸腎經(jīng)，督脈或者是任脈上面的穴位而治療的。
? ?艾灸就是純陽的物質(zhì)，所以對(duì)于這種陰陽不足的病癥，還是有一定作用的。所以關(guān)于艾灸可以治療腎虛嗎這樣的問題也是得到了解釋的。對(duì)于腎虛不要因?yàn)檫M(jìn)行了艾灸就放松警惕，還是要注意自己的飲食和平時(shí)的生活習(xí)慣，還有就是控制好自己的情緒。在飲食方面不要過于的油膩和辛辣，這樣對(duì)于艾灸的效果也是不好的。
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? ?在生活中，我們經(jīng)常聽到肩周炎這個(gè)詞，肩周炎是肩部的一種疾病，特別是上了年紀(jì)的一些人，很多人都患有肩周炎，患上肩周炎后肩部感覺非常疼痛，肩部不能很自如的活動(dòng)，因此給他們的生活帶來了很大的不便，很多苦惱，肩周炎在臨床上非常常見，治療肩周炎也有很多方法，那么，艾灸可以治療肩周炎嗎？我們?cè)敿?xì)了解一下。
? ?肩周炎是臨床上常見的肩部軟組織疾病之一，以50歲左右多見，故有“五十肩”之稱，屬于祖國醫(yī)學(xué)“痹病”范疇。治療上常用醋酸氫化可松加普魯卡因，各壓痛點(diǎn)注射針刺、熱針、溫灸器方法，艾灸療法國內(nèi)少有報(bào)道。經(jīng)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，艾灸治療肩周炎，屬于較理想的一種治療方法。
? ?艾灸是點(diǎn)燃用艾葉制成的艾灸材料，利用其產(chǎn)生的艾熱來刺激體表穴位或特定部位，以激發(fā)經(jīng)氣、溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)、扶陽固脫、升陽舉陷，從而調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，達(dá)到防病治病的一種中醫(yī)特色治療方法。
? ?艾灸調(diào)理肩周炎選穴：天宗、臂臑、外關(guān)
? ?外關(guān)，外關(guān)穴位于前臂背側(cè)，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)相對(duì)，或當(dāng)陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢(shì)。
? ?臂臑，垂臂屈肘時(shí)，在肱骨外側(cè)三角肌下端。
? ?天宗，正坐或俯伏位，在肩胛岡下緣與肩胛骨下角之間連線上， 當(dāng)上、中1/3交點(diǎn)， 與第四胸椎棘突下間平齊，與臑俞、肩貞成正三角形。
? ?艾灸調(diào)理肩周炎治療方法：每穴每次灸治10分鐘，每日灸1～2次，15天為1個(gè)療程。
? 肩周炎患者均有不同程度的肩周圍疼痛。《素問·痹論》說：“風(fēng)寒濕之氣雜至，合而為痹也……寒氣勝者，為痛痹……痛者，寒氣多也，有寒故痛也”。從中可以看出，肩周炎表現(xiàn)的局部疼痛，主要是由于其經(jīng)絡(luò)氣血受到寒邪凝滯之緣故。
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? ?根據(jù)以上的分析我們知道，艾灸是可以治療肩周炎的，上了年紀(jì)的人，特別是50歲左右的人很多人都患有肩周炎，艾灸治療肩周炎還是有一定效果的，是一種非常有特色的中醫(yī)治療方法，所以如果患上肩周炎后，可以嘗試用艾灸的方法來治療肩周炎，也許會(huì)取得不錯(cuò)的效果。
現(xiàn)代研究認(rèn)為，艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強(qiáng)。艾燃燒生成物中的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進(jìn)入體內(nèi)而起作用的。因此艾灸可以美容已經(jīng)是不爭的事實(shí)了，很多人在治療其他疾病的時(shí)候，無意之中發(fā)現(xiàn)艾灸后皮膚變好了，色斑和痘痘消失了。那么艾灸真的可以直接用于臉部嗎，下面我就為大家具體講解一下。
首先肌膚問題往往有很多因素，比如長痘。我們治療要從根本上治起，而不是單純熏灸臉上的痘痘，假如說額頭上長痘痘，可能是心火過大，如果是兩頰起痘痘，就和脾胃有很大關(guān)系，如果是下顎起痘痘可能會(huì)和生殖系統(tǒng)有關(guān)系。
當(dāng)您尋找到了您起痘痘的因素所在，那么我們就可以有針對(duì)性的治療了。
如果是頭部的因素，可以艾灸百會(huì)，大椎，合谷，太沖，涌泉穴。
如果是胃腸方面的問題，那么您可以艾灸脾俞，胃俞，中脘，神闕，命門，足三里，三陰交。
如果是下顎起痘痘可能會(huì)和生殖系統(tǒng)有關(guān)系。可以艾灸中脘，神闕，關(guān)元，子宮，歸來，八髎穴，足三里，三陰交。
當(dāng)您找到了疾病所在的原因后，經(jīng)過一個(gè)階段的艾灸，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)您的膚色會(huì)有改變。當(dāng)然在治療的過程中有的人艾灸后改善的比較明顯，而有的人自己總是感覺療效欠佳，這就和心態(tài)飲食有一定的關(guān)系了。在治療的過程之中，一定要保持良好的心態(tài)，每天慢慢觀察自己的變化，要滿足。這樣您就每天都會(huì)看到一點(diǎn)療效。治療皮膚病和面子問題，一定忌食辛辣刺激性食物，寒涼的食物。不生氣，保持良好的睡眠這些輔助治療都很重要。
平時(shí)經(jīng)常用艾條溫和灸大椎、耳中、太陽、印堂、睛明、鼻中、四白、迎香、人中、地倉等頭面部穴位，不但能保健五官和面部，還可預(yù)防和治療五官和面部疾病，同時(shí)可減少或去除眼袋、皺紋、斑、痘的煩惱。若堅(jiān)持灸一年半載，耳聰目明，鼻通，唇紅齒白、臉上白里透紅，光彩照人。????
以上就是我為大家介紹的有關(guān)艾灸灸臉的有關(guān)知識(shí)了。艾灸的功效一直以來都不錯(cuò)，其實(shí)艾灸美容保健貴在堅(jiān)持，最好能隔天一次，每穴灸5--10分鐘，每次灸30--60分鐘，每次根據(jù)時(shí)間自由選擇穴位輪換均勻灸，最好能全部灸到。用不了太多，面部的肌膚問題就會(huì)得到很大程度的改善。
在目前的骨科門診里，頸椎病是僅次于骨質(zhì)增生的第二大疾病。很多年輕的頸椎病患者因?yàn)闆]有重視病情的早期干預(yù)工作，以至于檢查后就到了病情的中晚期，給他們的精神和經(jīng)濟(jì)造成了雙重壓力。今天為大家介紹一種拔火罐治療此病的方式，那么拔火罐可以治療頸椎病嗎?下面就由我和大家一起來共同學(xué)習(xí)。
多因風(fēng)寒、外傷、勞損等因素造成，一般出現(xiàn)頸僵，活動(dòng)受限，一側(cè)或兩側(cè)頸、肩、臂出現(xiàn)放射性疼痛，頭痛頭暈，肩、臂、指麻木，胸悶心悸等癥狀。根據(jù)臨床癥狀偏盛及輕重不同分為寒濕阻絡(luò) 、血瘀阻絡(luò)2型。
一、寒濕阻絡(luò)
(一)癥狀
頭痛、后枕部疼痛，頸項(xiàng)強(qiáng)硬，轉(zhuǎn)側(cè)不利，一側(cè)或兩側(cè)肩背與手指麻木酸痛，或頭痛牽涉至上背痛，頸肩部畏寒喜熱，頸椎旁有時(shí)可以觸及腫脹結(jié)節(jié)。
(二)治法
(1)選穴
肩井、大杼、天宗、曲池、合谷。
(2)定位
肩井：在肩上，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)。
大杼：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸[低頭，可見頸背部交界處椎骨有一高突，并能隨頸部左右擺動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)者即是第7頸椎，其下為大椎穴。
天宗：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平(垂臂，由肩胛岡下緣中點(diǎn)至肩胛下角做連線，上1/3與下2/3交點(diǎn)處為取穴部位，用力按壓有明顯酸痛感。
曲池：在肘橫紋的外側(cè)端，屈肘時(shí)當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)(仰掌屈肘成45°，肘關(guān)節(jié)橈側(cè)，肘橫紋頭為取穴部位。
合谷：第1、第2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處(以一手拇指掌面指關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指的指蹼緣上，屈指當(dāng)拇指尖盡處為取穴部位。
二、血瘀阻絡(luò)
(一)癥狀
頭昏，眩暈，倦怠乏力，頸部酸痛，或雙肩疼痛，視物模糊，食欲不振，面色無華，或伴有胸悶心悸。
通過上述的學(xué)習(xí)，我相信很多經(jīng)常熬夜加班的年輕朋友對(duì)于頸椎病都有了警醒。其實(shí)頸椎病主要是由我們長期不正錯(cuò)的工作姿勢(shì)造成的，因此我希望大家平時(shí)上網(wǎng)要控制游戲時(shí)間，最好多學(xué)習(xí)一些頸椎保健的常識(shí)。一旦有頸椎疼痛的現(xiàn)象，可以優(yōu)先選擇拔火罐治療來緩解癥狀，這樣才能遠(yuǎn)離頸椎病。
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? ?拔罐也就是通常我們?cè)谏钪锌梢砸姷降摹鞍位鸸蕖笔俏覈嗅t(yī)中一種很傳統(tǒng)的治療手段?？梢詭椭覀兘鉀Q身體上的很多問題，頸椎病是一種比較常見的疾病。原來主要的發(fā)病人群為老年人，但是現(xiàn)在由于很多年輕人在生活中久坐不動(dòng)，所以很多人也患上了頸椎病，在很多人看來拔罐和頸椎病不會(huì)有任何交集，也就不會(huì)去使用這個(gè)方法，所以呢我來給大家介紹一下拔罐到底可以治療頸椎病嗎？
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? ?癥狀
? ?頭痛、后枕部疼痛，頸項(xiàng)強(qiáng)硬，轉(zhuǎn)側(cè)不利，一側(cè)或兩側(cè)肩背與手指麻木酸痛，或頭痛牽涉至上背痛，頸肩部畏寒喜熱，頸椎旁有時(shí)可以觸及腫脹結(jié)節(jié)。
? ?治法
? ?（1）選穴 肩井、大杼、天宗、曲池、合谷。
? ?（2）定位 肩井：在肩上，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)。
? ?大杼：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸[低頭，可見頸背部交界處椎骨有一高突，并能隨頸部左右擺動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)者即是第7頸椎，其下為大椎穴。由大椎穴再向下推1個(gè)椎骨，其下緣旁開2橫指（食、中指）處為取穴部位]。
? ?天宗：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平（垂臂，由肩胛岡下緣中點(diǎn)至肩胛下角做連線，上1／3與下2／3交點(diǎn)處為取穴部位，用力按壓有明顯酸痛感）。
? ?曲池：在肘橫紋的外側(cè)端，屈肘時(shí)當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)（仰掌屈肘成45°，肘關(guān)節(jié)橈側(cè)，肘橫紋頭為取穴部位）。
? ?合谷：第1、第2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處（以一手拇指掌面指關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指的指蹼緣上，屈指當(dāng)拇指尖盡處為取穴部位）。
? ?（3）拔罐方法
? ?叩刺、走罐、艾灸法。先用梅花針輕叩上述部位，以微出血為度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均勻涂抹上紅花油，走至皮膚潮紅為止。起罐后再用艾條溫灸l0分鐘，隔日1次，10次為1療程。
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? ?通過上面的介紹，我們應(yīng)該詳細(xì)了解到，拔罐對(duì)于頸椎病的治療有著很大的作用，所以當(dāng)我們?cè)诔霈F(xiàn)頸椎病的癥狀時(shí)，可以選擇用拔罐治療的方法來進(jìn)行緩解癥狀，但是我們?cè)诎喂拗委煹耐瑫r(shí)一定要注意，盡量減少伏案工作的時(shí)間，經(jīng)常進(jìn)行肩部的運(yùn)動(dòng)，而且一定要注意頸部的保暖，頸部受涼會(huì)快速加重疾病的發(fā)展
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有過失眠的朋友們都知道，經(jīng)歷一次失眠就不想在經(jīng)歷第二次，失眠對(duì)于我們來說看似是小的疾病，可是卻極其的痛苦，失眠的患者不僅僅會(huì)引起晚上睡不著，翻來覆去，而且還會(huì)形成長期疾病，容易被一點(diǎn)點(diǎn)的聲音所驚醒，讓患者難以入睡，那么推拿可以治療失眠嗎，效果又是怎樣的呢。
嘗過失眠滋味的人都知道，那是一種痛苦不堪又無法擺脫的體驗(yàn)。輕者入睡困難、中途易醒或早醒，甚者整夜睡不著，直至天明，嚴(yán)重影響身體、工作及生活質(zhì)量。隨著社會(huì)競(jìng)爭激烈，學(xué)習(xí)生活節(jié)奏加快，心理壓力增大，失眠的患者也越來越多，并呈年輕化趨勢(shì)。
其原因是工作緊張、壓力重、作息時(shí)間紊亂，以致正常的人體生物節(jié)律被打亂。中醫(yī)把這種生物鐘紊亂的現(xiàn)象稱為“陰陽失調(diào)”。因此，《黃帝內(nèi)經(jīng)》把失眠歸結(jié)為“陽不入陰”。
推拿治療失眠須調(diào)和陰陽，通過“望聞問切”判斷患者病癥所在，再以一指禪推拿手法，循經(jīng)絡(luò)、點(diǎn)穴道、打通任督二脈“引陽入陰”，使人體陰陽重歸平衡，建立正常的晝夜規(guī)律。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，控制晝夜節(jié)律的生物鐘位于腦的視交叉上核。因此，用輕柔、節(jié)律性強(qiáng)的一指禪手法反復(fù)將功力滲透至印堂、百會(huì)、太陽穴等生物鐘的體表反射區(qū)域，能對(duì)大腦皮質(zhì)系統(tǒng)起到抑制作用，產(chǎn)生睡意。
經(jīng)美國生產(chǎn)的Actiwach(超微型睡眠手表)對(duì)患者推拿治療前后進(jìn)行測(cè)定比較，大多數(shù)患者都改善了睡眠質(zhì)量。對(duì)失眠在一個(gè)月以內(nèi)，因工作緊張、飛行時(shí)差、倒班等所致生物鐘紊亂的失眠，一般治療一個(gè)療程便能奏效。
在推拿治療期間，患者也可通過醫(yī)生的指導(dǎo)以自我按摩穴位的方式助眠，達(dá)到理想的療效。自我按摩步驟：
(一)揉三陰交 以拇指揉小腿內(nèi)踝以上三寸處。左右各一百二十次。
(二)擦涌泉 以手掌對(duì)足心做摩擦動(dòng)作。左右各一百二十次。
(三)摩氣海 以食指、中指和無名指揉臍下一寸半處。一百二十次。
(四)揉內(nèi)關(guān) 以拇指揉另一手腕橫紋以上兩寸處。左右各一百二十次。
(五)揉神門 將拇指置于另一手腕掌面關(guān)節(jié)小指?jìng)?cè)腕橫紋處，進(jìn)行揉按。左右各一百二十次。
失眠問題應(yīng)當(dāng)及早干預(yù)、及早治療。很多失眠患者往往是在飽受不寐之苦后，才想起找醫(yī)生，這樣易延誤治療的最佳期。一旦在一個(gè)月之內(nèi)出現(xiàn)連續(xù)三四天失眠，就應(yīng)及早就醫(yī)。
很多人在生活當(dāng)中對(duì)于中醫(yī)非常有講究，大家之所以選擇中醫(yī)的方式來進(jìn)行治療，就是因?yàn)橹嗅t(yī)正是治療失眠的根本目的，同時(shí)又可以對(duì)很多疾病去除根，達(dá)到不再復(fù)發(fā)的作用，有關(guān)推拿可以治療失眠嗎，效果確實(shí)很好。
大家平時(shí)都很重視艾灸治療的方法，尤其是在月經(jīng)期間，女性朋友很容易出現(xiàn)一些痛經(jīng)等問題，那么對(duì)于經(jīng)期來說能不能用艾灸神闕穴呢，我們都知道神闕穴能夠有效的緩解止痛，活血化瘀，那么在來月經(jīng)的時(shí)候，如果用艾灸神闕穴來治療痛經(jīng)的話，是不是會(huì)對(duì)身體有一些不好的反應(yīng)呢?
每日早晨七時(shí)灸神闕穴、中脘穴、關(guān)元穴、氣海穴各十五分鐘，或各一壯(艾絨灸)。女士的經(jīng)期前后五天不灸，男士無限制。持續(xù)一月后你再回過頭來看看你的皮膚是不是由粗糙變細(xì)了，睡覺是不是香了，體型開始下降，體重有可能不會(huì)下降或略有上升，但看看精神頭，那簡直是天壤之別。
在艾灸的過程中有個(gè)發(fā)現(xiàn)：艾灸神闕后，月經(jīng)的顏色變得正常了，也就灸了這么三四天。以前每次來的時(shí)候，都是暗色，不紅。這幾天過去了我會(huì)繼續(xù)艾灸下去，我要看看到底有什么樣的神奇效果。艾灸過程中還是有很多的不明白之處，以下是疑問解答。
問：一天當(dāng)中什么時(shí)辰艾灸神闕效果最好，什么時(shí)辰最好不要艾灸神闕?以及一年當(dāng)中什么節(jié)氣艾灸神闕比較好。對(duì)男女進(jìn)行艾灸神闕，有什么不同嗎?
運(yùn)用灸法，灸任脈神闕穴能達(dá)到培補(bǔ)后天，固本扶陽的作用。神闕之穴，此穴在臍，臍為先天之結(jié)蒂，又為后天之氣舍，此間元?dú)獬４?。按照中醫(yī)理論脾為后天之本腎為先天之本，再結(jié)合子午流注脾經(jīng)流注時(shí)間為早上9點(diǎn)至11點(diǎn)，腎經(jīng)流注時(shí)間為下午5至7點(diǎn)。此時(shí)灸神闕穴效果極佳。按照同治年間李昌仁之《玄妙鏡》小周天開穴法的理論神闕穴應(yīng)該在戌亥之間打開。陰歷正月為寅月，戌亥分別為9月和10月(指陰歷)，因此神闕穴在9月10月灸療效好。男女應(yīng)該沒有太大的區(qū)別，只不過男以氣為本，女以血為根。
特別是一些體質(zhì)稍微弱一些的女孩子，都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至也會(huì)出現(xiàn)一些疼痛的問題，大家都知道如果出現(xiàn)了這樣的副作用之后，肯定是希望能夠通過正規(guī)的治療，那么經(jīng)期的時(shí)候利用艾灸神闕穴到底管不管用，這個(gè)還應(yīng)該多關(guān)注一下女性的身體情況。
? ?大家都知道，生活中有一些疾病對(duì)我們的外貌有著很大的負(fù)面影響，而面癱就是其中的一種高發(fā)疾病，很多面癱患者嘗試過各種治療偏方，卻很難完全根治，在打擊信心的同時(shí)也造成了心理沉重的負(fù)擔(dān)，為了及時(shí)解決大家的痛苦，我們提供一種艾灸治療此病的方法，那么艾灸能治面癱嗎?我們給大家展示一下的治療方式。
各個(gè)穴針灸位詳解：
印堂穴：位于前額部，當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點(diǎn)處。推拿印堂穴可穴位起到醒神、消滅頭痛、通血絡(luò)等效用。
陽白穴：位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。平常 配太陽穴、睛明穴、魚腰穴治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂等。
迎香穴：位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中)。此穴的主治疾病為：鼻炎、鼻塞、陽經(jīng)鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、傷風(fēng)等。按壓此穴可止牙痛，另有通便功效。
地倉穴：位于人體的面部，口舌外側(cè)，上直對(duì)瞳孔。
頰車穴：人體頰車穴位于臉頰部，下頜角前上方約1橫指(中指)，當(dāng)品味時(shí)咬肌隆起，按之凹陷處。治療面癱平常向地倉穴透刺。
承漿穴：位于人體的面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處。
顴髎穴：位于目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。主治口眼歪斜，眼瞼瞤動(dòng)，目赤，目黃，齒痛，及面神經(jīng)麻木，三叉神經(jīng)痛等。直刺0.3-0.5寸，斜刺或沿皮刺0.5-1寸。
翳風(fēng)穴：耳垂后耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支后緣間凹陷處。治面癱時(shí)可向下頜骨前方的上下方透刺。
合谷穴：一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手針灸的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處便是合谷穴。合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)的穴道,是一個(gè)很重要又好用的穴位，通常顏面上的病，項(xiàng)牙痛、頭痛、發(fā)燒、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及別的五官疾病等都有療效。但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜針灸賜與較強(qiáng)的刺激，妊婦平常都不要推拿合谷穴。
除了上面提到的治療方式，我在這里還要誠懇的提醒大家，面癱的發(fā)病原因雖然比較復(fù)雜，但是通過艾灸治療面癱的成功案例也是非常多的，因此希望廣大患者一定要把握好艾灸的治療技巧，同時(shí)堅(jiān)持用藥，保持好的心情，這樣面癱才能更好的根治!
? ?在我們平常的生活中，無論是男性還是女性都可能患上肩周炎，特別是女性生完小孩以后，保暖措施不到位，就很容易引起肩周炎，有的人癥狀并不明顯，只是輕微的疼痛和不舒服，感覺肩部活動(dòng)不是那么自如，但是有的人因?yàn)榧缰苎咨踔炼继鄣臎]有辦法抬起胳膊，生活都不能自理，藥物治療副作用大，所以現(xiàn)在很多人用艾灸的方法，那么艾灸可以治療肩周炎嗎，我們一起看一下。
? ?艾灸是可以幫助治療肩周炎的，但要找到正確的穴位。
? ?灸肩髃穴
? ?取穴方法：上臂外展90度時(shí)，在肩部最高點(diǎn)前下緣的凹陷處。
? ?功效：疏散經(jīng)絡(luò)風(fēng)濕，活血化淤。
? ?灸肩髎穴
? ?取穴方法：在肩部于肩髃(liáo骨節(jié)空隙處)穴后方，當(dāng)臂外展時(shí)，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。
? ?灸肩貞穴
? ?取穴方法：當(dāng)雙肩下垂時(shí)，位于腋窩后方豎紋上方大拇指橫款的位置，左右各一。
? ?功效：散熱通經(jīng)絡(luò)，對(duì)治療肩胛痛特別有效。
? ?灸天宗穴
? ?取穴方法：位于背部，大約在肩押骨的中央，左右各一，按壓時(shí)會(huì)有疼痛傳到手臂。
? ?功效：生發(fā)陽氣。
? ?中府穴
? ?取穴方法：兩手叉腰立正，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。如下圖：
? ?上面5個(gè)穴位，1個(gè)在肩前胸，2個(gè)在肩后背，2個(gè)在肩上部，有的朋友覺得這么多穴位，如果平均一個(gè)穴位灸15分鐘左右，輪流灸的話，這么多穴位需要花很長時(shí)間才能灸完。
? ?灸阿是穴
? ?取穴方法：在病變局部找點(diǎn)痛點(diǎn)。
? ?功效：緩解局部疼痛不適。
? ?曲池穴
? ?取穴方法：屈曲肘關(guān)節(jié)，在肘橫紋的外側(cè)頭。取穴時(shí)，將手掌抵住胸口彎曲手肘時(shí)，手肘關(guān)節(jié)會(huì)產(chǎn)生橫紋，橫紋外側(cè)凹陷處與拇指?jìng)?cè)端的交接點(diǎn)就是曲池穴，壓迫此處會(huì)感覺疼痛，左右各一。
? ?灸療此穴位，可以幫一個(gè)隨身灸施灸，也可以用高品級(jí)的艾條點(diǎn)燃直接對(duì)著此穴位熏。
? ?施灸時(shí)間：每日灸1~2次，每次灸10~20分鐘。灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
? ?根據(jù)以上的學(xué)習(xí)我們知道，艾灸是可以幫助治療肩周炎的，但是在治療期間一定要注意保暖，不能再讓肩部受涼，這樣是起不到治療效果的，如果可以的情況下，可以適當(dāng)活動(dòng)下肩部，這樣對(duì)治療效果是有幫助的，在艾灸的幫助下，你的肩周炎癥狀會(huì)有所緩解的。
濕疹又名風(fēng)團(tuán)，是一種發(fā)病原因非常復(fù)雜的皮膚表皮疾病，很多濕疹患者都能通過自我護(hù)理而讓病情自我恢復(fù)，但是很多病情比較嚴(yán)重的患者就需要針對(duì)性的治療才能好起來，今天我給大家推薦的拔火罐治療濕疹這種方法，為廣大濕疹患者帶來了新的福音，那么拔火罐可以治療濕疹嗎?我們一起來看一下。
癥狀
皮膚黯淡不紅，濕疹如水泡，隱在皮膚內(nèi)，只有搔癢才見滲水，后期干燥脫屑;多見面色差，飲食不香，胃口差，大便次數(shù)多且質(zhì)地清稀，小便不黃，或有腹脹等脾胃癥狀。
治法
(1)選穴 脾俞、胃俞、足三里、三陰交。
(2)定位 脾俞：在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸[與肚臍中相對(duì)應(yīng)處即為第2腰椎，由第2腰椎往上摸3個(gè)椎體，即為第11胸椎，其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位，見圖6-2-1]。
胃俞：在背部，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下，旁開1.5寸[與肚臍中相對(duì)應(yīng)處即為第2腰椎，由第2腰椎往上摸2個(gè)椎體，即為第12胸椎，其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位，
足三里：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)(站位，用同側(cè)手張開虎口圍住髕骨上外緣，余4指向下，中指尖處為取穴部位，
三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方(以手4指并攏，小指下邊緣緊靠內(nèi)踝尖上，食指上緣所在水平線在脛骨后緣的交點(diǎn)，為取穴部位，
拔罐方法 灸罐法。先用艾條點(diǎn)燃溫灸各穴15分鐘，以皮膚有溫?zé)岣屑叭梭w感覺舒適為宜，之后吸拔火罐，留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。
從上面的文章我們應(yīng)該能明白了通過拔火罐刺激某些穴位確實(shí)能加快濕疹康復(fù)的步伐，因此我希望廣大濕疹患者在病情早期就及時(shí)的運(yùn)用拔火罐的方法來對(duì)抗病情。除了拔火罐治療，濕疹要想更好的康復(fù)，還需要我們?cè)谏钪猩龠M(jìn)食海鮮一類的發(fā)物，盡量控制煙酒，這樣才能避免濕疹的復(fù)發(fā)!
寒冷的冬季，想必很多人總是覺得自己的雙腳又冷又冰，穿了多厚的雪地靴都沒有作用，那么對(duì)于很多女性來說冬季的手腳冰冷是常見的事情，入睡泡一泡腳是非常愜意的感覺，近日天氣不斷的轉(zhuǎn)涼，北風(fēng)寒寒，那么對(duì)于足療可以治療失眠嗎，平時(shí)又可以對(duì)于我們常見的身體障礙起到怎樣的功效呢!
北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院亞健康科主任彭玉清指出，腳掌有無數(shù)神經(jīng)末梢與大腦緊緊相連，人的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影。
“冬天洗腳，丹田溫灼”，在寒冷的冬季，“寒從腳下起”，人的氣血循環(huán)減弱，從而影響臟腑功能。而根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)特點(diǎn)使用具有溫經(jīng)通脈、益氣活血的中藥泡腳，就可以起到通經(jīng)絡(luò)、活血脈、調(diào)整臟腑功能的作用，建議市民有條件的不妨多做中藥足浴。
專家推薦自制足療方(單位：克)：
1、治療和預(yù)防痛經(jīng)、腹痛、胃痛：小茴香10、艾葉10、干姜15、附子15、雞血藤15、當(dāng)歸15、紅花10。
2、緩解疲勞，溫暖四肢，活血通絡(luò)：透骨草30、桂枝15、干姜15、花椒15、附子15、當(dāng)歸15、紅花103、治療和預(yù)防足皸裂;桃仁15、杏仁15、冬瓜仁15、薏苡仁15、當(dāng)歸15、川椒15。
4、改善失眠：夜交藤15、磁石30、五味子15、肉桂15、黃芩10
5、治療和預(yù)防感冒、過敏性鼻炎：黃芩15、細(xì)辛10、薄荷10、荊芥15、桂枝15、干姜10
冬天的季節(jié)泡一泡腳應(yīng)對(duì)寒冷的天氣可以起到不錯(cuò)的功效，泡完腳之后馬上去床上睡覺，可以對(duì)于腳上的溫度很熱，而且也并不用擔(dān)心溫度太低，會(huì)對(duì)我們的身體有幫助同時(shí)還可預(yù)防感冒。
在目前很多勤奮工作，長期熬夜加班的年輕人中，很多人都不停地抱怨自己的頸椎有經(jīng)常疼痛的現(xiàn)象。其實(shí)在醫(yī)學(xué)上，這就是頸椎病的前兆。讓人痛心的是，很多年輕人對(duì)于頸椎勞損不以為然，為他們后期治療帶來了困難。其實(shí)拔火罐可以完美解決這些問題，那么拔火罐可以治頸椎病嗎?接下來就由我為大家講解一下。
拔火罐是我國民間流傳很久的一種獨(dú)特的治病方法，俗稱“拔罐子”、“吸筒”。拔火罐的原理是借助火源的熱力把罐里面的空氣排出來，形成一種負(fù)壓吸附在皮膚上造成局部淤血。因?yàn)樨?fù)壓能夠改變局部毛細(xì)血管的通透性，使局部毛細(xì)血管破裂并使組織間隙里產(chǎn)生淤血，這種刺激對(duì)肌體是一種良性刺激。
頸椎病是由于長期低頭工作引起頸部的肌肉、韌帶與關(guān)節(jié)的勞損。中醫(yī)認(rèn)為通過拔罐的刺激，作用于穴位和經(jīng)絡(luò)，可產(chǎn)生舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛濕、瀉熱等作用，從而達(dá)到治療疾病的作用。記者在市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院康復(fù)理療科看到，醫(yī)生首先在患病部位針灸，30分鐘后再在穴位上進(jìn)行拔火罐治療。醫(yī)生稱，腰背勞損、肩周炎、頸椎病等采用針灸配合拔火罐治療效果更佳。
使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。專家稱，造成疼痛的原因很復(fù)雜，有一些疼痛是由于慢性病或疲勞、緊張引起的，如腰肌勞損引起的，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下自己使用。如果遇到胸口、腹部疼痛就應(yīng)該去醫(yī)院檢查。還有些疼痛，在穴位的選擇、操作手法和時(shí)間上還是有相對(duì)嚴(yán)格的要求，一般不好把握，最好找專業(yè)醫(yī)生，以免起不到治療效果。
相關(guān)知識(shí)
拔火罐可治療氣血不通、治療寒癥及熱癥。針對(duì)落枕，拔頸部大椎，可通陽氣。
專家提示：
經(jīng)常性落枕是由受涼、睡姿不當(dāng)、頸椎有傷、頸部用力不當(dāng)?shù)仍斐傻?。長期落枕不做治療，容易引發(fā)頸椎病。
拔罐需要器材：
1、95%的酒精：75%的酒精用來消毒，95%的酒精用來燃燒。2、自制火棒：在家也可用長柄的鑷子或打火機(jī)代替。3、火罐：根據(jù)不同部位選擇不同型號(hào)的火罐。
拔罐步驟：
1、把火棒蘸上酒精。酒精不要蘸得太多，避免滴落燙傷皮膚。
2、點(diǎn)著火棒。
3、用火棒預(yù)熱罐外沿，用以消毒和預(yù)熱。
4、把火棒放入罐中短暫停留。
5、迅速將火罐扣在皮膚上。
6、火罐拔上后要擰一下，檢查罐口是否對(duì)緊。
7、拔3—5分鐘即可。
8、先用手按住皮膚，壓出個(gè)小口后再起罐
從上面的講解我們可以看出來，拔火罐治療頸椎病其實(shí)需要大家掌握科學(xué)的實(shí)施流程。同時(shí)我還要強(qiáng)調(diào)一下，頸椎病的治療不是一朝一夕的事情，希望大家拿出足夠的耐心，循序漸進(jìn)地操作好拔火罐的每一步，這樣頸椎病的治療效果才能更加突出。
