清眩降壓湯怎么做
夏季養(yǎng)生湯怎么做。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“清眩降壓湯怎么做”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
高血壓可以說是現(xiàn)在比較常見的問題，給我們的健康會(huì)造成很多不利的影響，尤其是中老年，以及比較肥胖的人，都可能會(huì)面對(duì)這種問題，所以對(duì)降血壓的工作，大家都必須注重，而除了一些藥物降血壓治外，生活當(dāng)中也需要注重一些飲食，因?yàn)檫@樣才可以起到降血壓的功效, 比如說以下所介紹的清神降壓湯，就可以起到很好的降壓效果。
藥物組成
竹茹10克，茯苓15克，龍膽草10克，川芎6克，天麻10克，黃芩10克，黃連6克，菖蒲10克，龍骨12克，牡蠣15克，黑梔子10克，桑寄生10克，夏枯草10克。
適用證:
血壓過高，眩暈迷亂。證見目眩而黑，視物皆轉(zhuǎn)動(dòng)，嘔吐黃綠苦水或痰涎，甚至跌仆，不省人事。
方中以黃芩、黃連、黑梔子、夏枯草、龍膽草等大量苦寒藥，降氣火逆上;竹茹、茯苓、菖蒲化痰開竅，降痰濁逆上;天麻、龍骨、牡蠣平肝潛陽息風(fēng);川芎理血;桑寄生養(yǎng)肝益腎。據(jù)現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，夏枯草、黃連、黃芩、梔子、茯苓、川芎、桑寄生均有隆血壓作用，天麻既可降血壓又有抗驚厥作用。故本方對(duì)高血壓痰火上擾，陽亢化風(fēng)，欲成中風(fēng)閉脫者取效最佳。患者服藥入睡后，一定不要驚擾，并且服藥期間應(yīng)忌煙酒和辛辣刺激性食物。
上面所介紹的清神降壓湯，就可以起到降血壓的功效，而且利用這些方法降壓，對(duì)保證我們的健康并預(yù)防一些疾病，都可以帶來很好的效果，因此在生活當(dāng)中，大家都可以關(guān)注這些常識(shí)的了解，正確的減壓，才能夠幫助自己降低這些疾病問題的影響。
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對(duì)于想要祛斑的朋友來說，不妨來試試清斑食療湯哦！那么清斑食療湯怎么做呢？接下來，本文就為大家介紹四款清斑食療湯的做法，僅供大家參考。想要了解清斑食療湯怎么做的朋友可以一起來看看哦！下面請(qǐng)大家看詳細(xì)的介紹。
清斑食療湯做法一
材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3錢，白芷3錢，枸杞3錢，麥門冬2錢，生姜片2片。
做法：
1、將1000cc注入鍋中煮開后，放入生姜及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。
2、另取鍋?zhàn)⑷?000cc的水煮開后，放入所有材料同煮1個(gè)半小時(shí)即可。
清斑食療湯做法二
材料：綠豆5錢、赤小豆（紅豆）5錢、百合5錢，鹽或者糖適量。
做法：
1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。
2、大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。
3、依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。
清斑食療湯做法三
材料：絲瓜兩條，玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢，紅棗(去核)十枚，瘦肉六兩，調(diào)味適量。
做法：
1、絲瓜削去硬皮，切成塊；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片。
2、先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時(shí)，最后加入玫瑰、菊花及調(diào)味品，煮片刻即成。
清斑食療湯做法四
材料：豬腎2只，淮山藥60克，鮮百合60克，山萸肉50克，芡實(shí)50克，鹽少許。
做法：
1、將豬腎縱向切開，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分鐘換水1次，連換3次，切成小片。
2、淮山藥去皮洗凈，切成小丁塊；百合、山萸肉、芡實(shí)洗凈，先將各藥同放入鍋中，加水適量，武火煮沸，改用文火燉煮1小時(shí)。
3、再加入豬腎片，煮至腎片熟，加少許食鹽調(diào)味即可，飲湯吃豬腎及用料，每天1料。
以上就是關(guān)于清斑食療湯怎么做的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，對(duì)這四款清斑食療湯的做法已經(jīng)非常了解了。大家如果想要通過食療來祛斑的話，不妨試試上面介紹的這四款清斑食療湯哦！需要注意的是，清斑食療湯是需要長(zhǎng)期食用才能見到效果的，因此，大家要有很好的耐心哦！
藥物組成 澤瀉30g 白術(shù)15g 茯苓15g 代赭石15g 鉤藤 15g 半夏10g 天麻10g 甘草10g 荔枝草30g
制劑用法 清水煎煮,日服1劑。
適應(yīng)病證 耳源性眩暈。癥見旋轉(zhuǎn)性眩暈，伴惡心、嘔吐、耳鳴、重聽等，或見眼球震顫。
病案舉隅 陳某，女，30歲，患頭暈?zāi)垦Ｓ?年，時(shí)發(fā)時(shí)止，近日因勞煩而突發(fā)加重?？淘\：頭暈耳鳴、胸悶痰多，惡心嘔吐，旋轉(zhuǎn)動(dòng)搖如坐舟車，倦怠嗜睡，不思進(jìn)食，舌苔白膩，脈細(xì)數(shù)。證屬肝陽挾痰，上擾清竅。宜清肝和胃、降逆化痰。予鎮(zhèn)眩湯2劑。2日后復(fù)診，眩暈漸平，嘔吐已停，能起床活動(dòng)。但脾胃未健，精神未復(fù)。前方加陳皮、藿香以健脾和胃。2劑告安。
資料采源 文志成，等。廣西中醫(yī)藥，1995，18(2)：8
評(píng) 按 眩暈多屬本虛標(biāo)實(shí)之證。醫(yī)家云：“無虛不作眩”、“無痰不作眩”。肝腎不足、氣血虧虛為病之本；風(fēng)、火、痰、瘀為病之標(biāo)。針對(duì)發(fā)作期間劇烈的旋轉(zhuǎn)眩暈和惡心嘔吐的主癥，本方采取了“急則治標(biāo)”的原則，首選澤瀉利水滲濕，這既是《金匱要略》中治“支飲冒?！敝魉帲埠嫌诮t(yī)學(xué)中關(guān)于本病為內(nèi)耳膜迷路積水的病理描述。配以白術(shù)、茯苓、甘草扶脾益胃、健運(yùn)脾陽，以阻斷生痰之源；半夏燥濕化痰、和胃降逆以止嘔；天麻、鉤藤平肝熄風(fēng)；代赭石性寒重墜、平肝降逆；荔枝草為海南民間醫(yī)治眩暈癥流傳已久的單方。諸藥相配，具鎮(zhèn)肝熄風(fēng)、陜脾益胃、滌痰降逆之效。應(yīng)注意在眩暈緩解期間，應(yīng)以治本為主，用六君子湯之類，以鞏固療效。
藥物組成 制半夏15g 陳皮l0g 竹茹l0g 遠(yuǎn)志l0g 茯苓50g 浮小麥30g 葛根30g 生龍骨30g 澤瀉20g 丹參20g 甘草3g 生姜6g
制劑用法 每日1劑，水煎分2次服，連服7天為1療程。
適應(yīng)病證 耳源性眩暈，癥見發(fā)作性眩暈，耳鳴或耳聾，惡心區(qū)吐等。可反復(fù)發(fā)作。
病案舉隅 陸某，女，42歲。近3年來平均每1—2個(gè)月發(fā)作一次眩暈，與勞累有關(guān)，發(fā)作時(shí)惡心嘔吐，耳鳴，聽力逐漸下降。曾先后多次在醫(yī)院檢查治療，作過前庭功能測(cè)驗(yàn)、電測(cè)聽及甘油試驗(yàn)，西醫(yī)確診為內(nèi)耳眩暈病。每次發(fā)作均用東莨菪堿、安定片、谷維素口服，山莨菪堿靜脈注射等治療?？淘\：體肥胖、舌淡紅、苔白膩、脈滑。證屬痰溫內(nèi)阻、清陽不升。予止眩湯每日1劑。3劑后諸癥大減。原方加減再進(jìn)3劑，諸癥消失。隨訪1年未復(fù)發(fā)。
資料來源 潘志寧．廣西中醫(yī)藥，1994，17(6)：255
評(píng) 按 本病屬中醫(yī)眩暈范疇。歷代醫(yī)家多責(zé)之痰飲。近代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為系內(nèi)耳膜迷路積水所致。故本方選用澤瀉、茯苓淡滲利濕、化痰除飲，以半夏、陳皮、竹茹、生姜燥濕化痰止嘔，哺以生龍骨、遠(yuǎn)志、浮小麥鎮(zhèn)驚、寧心安神，可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂；再以丹參、葛根活血祛瘀，增加腦血流量，改善微循環(huán)。全方標(biāo)本兼治，共奏燥濕化痰、止吐止眩之功。
精神頭是需要我們?nèi)粘Ｉ钪斜ｐB(yǎng)出來的，一個(gè)人的身體再健康，一旦神經(jīng)方面出現(xiàn)了問題，您對(duì)于生活也是會(huì)失去信心的。對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，一定要做到盡早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。因此，請(qǐng)及時(shí)服藥治療，清眩丸就是如今治療神經(jīng)系統(tǒng)最好的藥物，該藥物對(duì)人體沒有任何的毒副作用。
【藥品名稱】
通用名稱：清眩丸
商品名稱：清眩丸
拼音全碼：QingXuanWan
【主要成份】川芎、白芷、薄荷、荊芥穗、石膏。
【性 狀】本品為黑褐色的大蜜丸；氣微香，味微甜而后辛、涼。
【適應(yīng)癥/功能主治】散風(fēng)清熱。用于風(fēng)熱頭暈?zāi)垦?，偏正頭痛，鼻塞牙痛。
【規(guī)格型號(hào)】6g*10s
【用法用量】口服，一次1-2丸，一日2次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項(xiàng)】1.忌生冷及油膩難消化的食物。2.服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。3.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。6.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。7.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。8.兒童必須在成 人監(jiān)護(hù)下使用。9.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。10.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】塑料球殼裝，每丸重6克，每盒裝10丸。
【有 效 期】24 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z11020172
【生產(chǎn)企業(yè)】北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠
看完上述對(duì)于清眩丸的介紹，您對(duì)于治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病是否有了一個(gè)比較清晰的了解了呢?神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病是人們比較難以抵御的，因此，請(qǐng)及時(shí)正確的服用藥物進(jìn)行治療，在使用藥物過程中一定要遵循科學(xué)的用藥原則。
精氣神是我們中國(guó)人非常注重的一種生活狀態(tài)，只有精氣神充足的人，才能活的比別人健康和快樂。神經(jīng)功能型疾病如今已經(jīng)普遍出現(xiàn)在社會(huì)當(dāng)中了，治療是很關(guān)鍵的一個(gè)問題。因此，請(qǐng)及時(shí)服藥治療，清眩片就是如今治療神經(jīng)系統(tǒng)最好的藥物，該藥物對(duì)人體沒有任何的毒副作用。
【藥品名稱】
通用名稱：清眩片
商品名稱：清眩片
拼音全碼：QingXuanpian
【主要成份】川芎、白芷、薄荷、荊芥穗、石膏。輔料為淀粉、硬脂酸鎂。
【性 狀】本品為灰白色的片；氣芳香，味苦、辛。
【適應(yīng)癥/功能主治】散風(fēng)清熱。用于頭暈?zāi)垦！⑵^痛。
【規(guī)格型號(hào)】0.55g*40s
【用法用量】口服，一次4片，一日2次。
【不良反應(yīng)】個(gè)別有頭暈。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項(xiàng)】1.陰虛陽亢者不宜服用，其表現(xiàn)為眩暈，頭脹痛、口苦、易怒、咽干、目赤、腰膝酸軟。2.有肝臟疾病、腎臟疾病或其他較嚴(yán)重的慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。3.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.按照用法用量服用，長(zhǎng)期服用無效者應(yīng)向醫(yī)師咨詢。5.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。6.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。7.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。8.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。9.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】塑料瓶裝，40片/瓶。
【有 效 期】24 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z11020441
【生產(chǎn)企業(yè)】北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠
看完上述對(duì)于清眩片的各種介紹，您是否對(duì)于該藥物有了一個(gè)比較清晰的了解了呢?治療神經(jīng)功能方面的疾病我們不能抗拒治療，自我恢復(fù)的案例畢竟還是極少數(shù)的，服用藥物進(jìn)行治療可以有效的緩解和控制疾病，讓您的身體各方面達(dá)到最理想的狀態(tài)。
藥物組成 生半夏30g 生南星30g 蒼術(shù)20g 茯苓20g 天麻l0g 浙貝l0g 菖蒲l0g 澤瀉l0g
制劑用法 生半夏、生南星先煎1小時(shí)，余藥后入，水煎服，每日1劑。
適應(yīng)病證 耳源性眩暈。
病案舉隅 劉某，女，30歲。眩暈反復(fù)發(fā)作4年余，每年發(fā)作3—4次。前日因與人口角再次發(fā)作，頭暈，視物旋轉(zhuǎn)，耳閉耳鳴，舌苔膩滑，脈弦細(xì)。予上方3劑。二診時(shí)，諸癥消失，以逍遙丸善后。隨訪1年未復(fù)發(fā)。
資料來源 金飚．甘肅中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，1997，14(1)：15
評(píng) 按 “諸風(fēng)掉眩皆屬于肝”和“無痰則不作?！保静亠L(fēng)痰壅塞，故用天麻、白芍、浙貝平肝熄風(fēng)；蒼術(shù)、茯苓、生半夏、生南星健脾燥濕化痰；菖蒲開竅化痰；澤瀉專利水濕。諸藥合用達(dá)到熄肝風(fēng)、化痰濕之目的，眩暈遂止。值得一提的是半夏、南星二藥雖是治痰濕之要藥，但傳統(tǒng)上都炮制后人藥，本方以生品用于臨床，未產(chǎn)生毒副作用，且療效頗佳。有報(bào)道說，該二藥解毒性成分難溶于水，久煎又可破壞一部分，讀者可在實(shí)踐中試用。
說到化痰清眩丸，大家都能猜到它是一種藥方，但是這個(gè)藥方的配方，以及它是用來治療什么病的等等，基本都不知曉。那么，下面就來一一介紹一下。
【處方】法夏2兩，云茯苓1兩，炒枳殼5錢，元明粉3錢，膽星5錢。
【制法】上為細(xì)末，神曲糊為丸，如綠豆大。
【功能主治】脾胃虛熱，運(yùn)化失司，致濕聚生痰，阻于中州，升降失和，而致頭暈?zāi)垦！?/p>
【用法用量】每服2錢，早、晚米湯送下。
【各家論述】本方宗導(dǎo)痰湯化裁，加元明粉為增清熱邪、除水飲之力，俾痰濕消除，中州升降調(diào)和，而眩暈自愈。
【摘錄】《慈禧光緒醫(yī)方選義》
以上就是化痰清眩丸的一個(gè)介紹, 希望通過以上的了解之后，大家對(duì)于這一個(gè)養(yǎng)生方劑的選擇問題可以更加的注重，只有我們運(yùn)用一些比較科學(xué)的方法去，幫助自己達(dá)到養(yǎng)生的目的才更利于我們的身體健康。
田七可以說是一種中草藥，如果要作為食物來吃，主要選擇田七苗或者三七葉。田七的營(yíng)養(yǎng)功效和藥用價(jià)值是出了名的，養(yǎng)生效果非常好，像滋補(bǔ)身體都可以吃田七，最簡(jiǎn)單的就是清炒田七了。
做法一
1.從嫩尖摘下。木耳泡發(fā)
2.清洗田七.順便把蒜拍碎
3.鍋中少許油爆香蒜末，放入木耳田七翻炒，大火快速炒幾下，出鍋前放鹽。簡(jiǎn)單美味。
做法二
1、原料：藤三七葉、蒜、蔥、姜。
2、蔥切碎，蒜用刀拍成碎，姜切絲。
3、開火，鍋內(nèi)燒水，要九分開，就可以將藤三七葉放進(jìn)去焯。顏色一變就趕快撈出，浸涼水中，以保持綠葉的顏色。（這個(gè)過程中動(dòng)作要快，所以浸泡操作，我沒來得及拍。）
4、放上炒鍋，加入食用油。
5、油熱時(shí)，下入蒜碎、蔥碎、姜絲，炒香。
6、加入藤三七，快速翻炒。
7、加入鹽、花椒粉，翻炒均勻，關(guān)火。
8、素炒藤三七盛盤，上桌嘍。
做法三
主料：田七苗
配料：食用油、鹽
做法：
1.將田七苗清洗干凈備用
2.鍋熱放油，放入田七苗翻炒
3.炒至變色時(shí)，放鹽翻炒至熟即可。
田七苗具有止血、消腫、止痛的功效，可以用于治療各種出血如外傷、便血等癥狀。
如今，神經(jīng)功能性疾病已經(jīng)成為了生活當(dāng)中比較常見的一種疾病了，對(duì)于這種疾病我們一定不能諱疾忌醫(yī)。人們的日常行為和生活質(zhì)量完全取決于神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用。因此，我們一定要保護(hù)好自己的神經(jīng)功能系統(tǒng)。目前患上神經(jīng)功能性疾病的患者越來越多，藥物治療是首要的治療方式，今天我們就來為您介紹一種叫做清眩片(禾邦)的神經(jīng)治療藥物。
【藥品名稱】
通用名稱：清眩片
商品名稱：清眩片(禾邦)
【適應(yīng)癥/功能主治】散風(fēng)清熱。用于頭暈?zāi)垦?，偏正頭痛。
【規(guī)格型號(hào)】36s
【用法用量】口服，一次4片，一日2次。
【注意事項(xiàng)】1.陰虛陽亢者不宜服用，其表現(xiàn)為眩暈，頭脹痛，口苦，易怒，咽干，目赤，腰膝酸軟。2.有肝臟疾病，腎臟疾病或其他較嚴(yán)重的慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。3.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.按照用法用量服用，長(zhǎng)期服用或服用無效者應(yīng)向醫(yī)師咨詢。5.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。6.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。7.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。8.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。9.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【有 效 期】0 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z51020319
【生產(chǎn)企業(yè)】四川禾潤(rùn)制藥有限公司
【主要成份】川芎、薄荷、白芷、荊芥穗、石膏。
【性狀】本品為灰白色的片；氣芳香，味苦、辛。
以上內(nèi)容就是我們的醫(yī)生對(duì)于清眩片(禾邦)的介紹了，它的藥效和使用方法您都清楚了嗎?藥物治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病是一種比較安全的方式，患者往往通過正規(guī)的治療都得到了比較好的治療效果，切勿抗拒治療。
【藥品名稱】 清肝降壓膠囊
【是否處方】 處方藥
【是否醫(yī)保】 是
【運(yùn)動(dòng)員慎用】 否
【主要成分】 制何首烏、夏枯草等。
【性狀】 本品為膠囊劑，內(nèi)容物為棕色顆粒;氣香，味微苦。
【適 應(yīng) 癥】 清熱平肝，補(bǔ)益肝腎。用于高血壓病肝火亢盛、肝腎陰虛癥。癥見眩暈、頭痛、面紅目赤、急躁易怒、口干口苦、腰膝酸軟、心悸不寐、耳鳴健忘，便秘溲黃。
【用法用量】 口服，一日3次，一次3粒?；蜃襻t(yī)囑。
【貯藏】 密封
【規(guī)格】 每粒裝0.5g
【批準(zhǔn)文號(hào)】 國(guó)藥準(zhǔn)字Z19991064
高血壓病患者怎樣體育鍛煉
大量事實(shí)證明，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)對(duì)高血壓的防治是很有益的。現(xiàn)將高血壓患者的幾種常用體育運(yùn)動(dòng)介紹如下。
1.散步。各種高血壓者均可采用。作較長(zhǎng)時(shí)間的步行后，舒張壓可明顯下降，癥狀也可隨之改善。散步可在早晨、黃昏或臨睡前進(jìn)行，時(shí)間一般為15-50分鐘，每天一二次，速度可按每人身體狀況而定。到戶外空氣新鮮的地方去散步，對(duì)防治高血壓是簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)方法。
2.慢跑或長(zhǎng)跑。慢跑和長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)量比散步大，適用于輕癥患者。高血壓患者慢跑時(shí)的最高心率每分鐘可達(dá)120-136次，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，可使血壓平穩(wěn)下降，脈搏平穩(wěn)，消化功能增強(qiáng)，癥狀減輕。跑步時(shí)間可由少逐漸增多，以15-30分鐘為宜。速度要慢，不要快跑?；加泄谛牟t不宜長(zhǎng)跑，以免發(fā)生意外。
3.太極拳。適用于各期高血壓患者。太極拳對(duì)防治高血壓有顯著作用。據(jù)北京地區(qū)調(diào)查，長(zhǎng)期練習(xí)太極拳的50-89歲老人，其血壓平均值為134.1/80.8毫米汞柱。明顯低于同年齡組的普通老人(154.5/82.7毫米汞柱)。高血壓者打太極拳有三大好處。第一，太極拳動(dòng)作柔和，全身肌肉放松能使血管放松，促進(jìn)血壓下降。第二，打太極拳時(shí)用意念引導(dǎo)動(dòng)作，思想集中，心境寧靜，有助于消除精神緊張因素對(duì)人體的刺激，有利血壓下降。第三，太極拳包含著平衡性與協(xié)調(diào)性的動(dòng)作，有助于改善高血壓患者動(dòng)作的平衡性和協(xié)調(diào)性。太極拳種類繁多，有繁有簡(jiǎn)，可根據(jù)每人狀況自己選擇。
4.氣功。據(jù)我國(guó)醫(yī)學(xué)人員對(duì)氣功療法降壓原理的研究證實(shí)，氣功對(duì)高血壓患者有明顯治療作用。用氣功治療高血壓的近期有效率可達(dá)90%左右。美國(guó)也有報(bào)道說，用氣功治療高血壓，半年后約75%的人有效。
但高血壓患者在進(jìn)行體育鍛煉，注意不要做動(dòng)作過猛的低頭彎腰、體位變化幅度過大以及用力屏氣的動(dòng)作，以免發(fā)生意外。老年人由于往往患有多種慢性病，體育鍛煉時(shí)更應(yīng)注意，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
病證名。即眩暈。《醫(yī)碥眩暈》：暈與運(yùn)同;旋轉(zhuǎn)也。所見之物，皆旋轉(zhuǎn)如飛，世謂之頭旋是也。《顧氏醫(yī)鏡》卷十四：眩暈者，目花黑暗旋倒也。其狀頭眩目閉，身轉(zhuǎn)而聾，如立舟車之上。詳眩暈條。
眩暈
眩暈的主觀癥狀是一種運(yùn)動(dòng)紀(jì)覺或運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺，是患者對(duì)于空間關(guān)系的定向感覺障礙或平衡感覺障礙，患者感到外界環(huán)境或自身在旋轉(zhuǎn)移動(dòng)或搖晃，是由前庭神經(jīng)系統(tǒng)病變所引起，與頭暈不同，一般來說頭暈并無外界環(huán)境或自身旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)覺即患者主訴的頭重腳輕頭腦不清楚等。
釋義
眩暈是一種臨床癥狀。引起眩暈的疾病很多，除耳鼻咽喉科疾病外，還涉及到內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科及骨科的疾病。眩暈是一種運(yùn)動(dòng)性和位置性的幻覺。包括病人感到周圍物體旋轉(zhuǎn)或病人本身在旋轉(zhuǎn)，如起伏波動(dòng)感、不穩(wěn)感、搖擺感、頭重腳輕感等。這些感覺中，凡是有旋轉(zhuǎn)感覺的，為前庭系統(tǒng)受累，統(tǒng)稱為真性眩暈(Vertigo)。而無旋轉(zhuǎn)感覺的，即波浪起伏感、不穩(wěn)感、搖擺感、頭重腳輕感等。除前庭系統(tǒng)可能受累外，常因視覺系統(tǒng)或本體感覺系統(tǒng)受累而引起，這些感覺稱為眩暈(dizziness)。對(duì)于眩暈的定義也各有不同解釋。但總的說來，由于前庭末梢感受器是在內(nèi)耳迷路，故眩暈在耳鼻咽喉科范圍內(nèi)，以研究真性眩暈為主要對(duì)象。
詳細(xì)解釋
1.眩暈是包括視覺、本體覺、前庭功能障礙所致的一組癥候。一般認(rèn)為眩暈是人的空間定位障礙所致的一種主觀錯(cuò)覺，對(duì)自身周圍的環(huán)境、自身位置的判斷發(fā)生錯(cuò)覺。一般來說，頭暈、頭昏相對(duì)較輕，而眩暈則較重。眩暈包括搖晃感、漂浮感、升降感。
2.頭暈?zāi)垦！?/p>
《剪燈馀話賈云華還魂記》：夫人亦眩暈思臥，乃先就榻。惟 娉 率諸婢收拾器皿，鎖閉門戶。 清蒲松齡《聊齋志異地震》：人眩暈不能立，坐地上，隨地轉(zhuǎn)側(cè)。《醫(yī)宗金鑒內(nèi)治雜證法眩暈》：傷損之癥，頭目眩暈，有因服克伐之劑太過，中氣受傷，以致眩暈者。清 昭梿《嘯亭續(xù)錄王功偉》：﹝王富順﹞嘗病眩暈，恒恐?jǐn)漓兜劳?，每出行，必小紙書其姓名居址，以防顛仆。郁達(dá)夫《采石磯》二：他覺得晴光射目，竟感覺得有些眩暈。
3.引申為迷惑。
瞿秋白《餓鄉(xiāng)紀(jì)程跋》：二十年來盲求摸索不知所措，憑空舞亂我的長(zhǎng)袖，愈增眩暈。
眩暈是目眩和頭暈的總稱，以眼花、視物不清和昏暗發(fā)黑為眩;以視物旋轉(zhuǎn)，或如天旋地轉(zhuǎn)不能站立為暈，因兩者常同時(shí)并見，故稱眩暈。
分類
眩暈是一種主觀的感覺異常?？煞譃閮深悾?一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動(dòng)或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性眩暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。 眩暈是一種常見癥狀，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。因此，我們可將引起眩暈的疾病進(jìn)行分類敘述，使大家對(duì)眩暈有更深一步的了解。
旋轉(zhuǎn)性眩暈
按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。
(1)周圍性眩暈：是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見于梅尼埃病曾譯美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(應(yīng)用耳毒性藥物引起的)及前庭神經(jīng)炎等。
(2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見于椎基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
一般性眩暈
(1)心源性眩暈：常見于心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈：常見于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈。
病因及表現(xiàn)
周圍性眩暈
1.周圍性眩暈(耳性眩暈)是指內(nèi)耳前庭至前庭神經(jīng)顱外段之間的病變所引起的眩暈。癥狀重，病情輕。
(1)梅尼埃?。阂园l(fā)作性眩暈伴耳鳴、聽力減退及眼球震顫為主要特點(diǎn)，嚴(yán)重時(shí)可伴有惡心、嘔吐、面色蒼白和出汗，發(fā)作多短暫，很少超過2周。具有復(fù)發(fā)性特點(diǎn)。
(2)迷路炎：多由于中耳炎并發(fā)，癥狀同上，檢查發(fā)現(xiàn)鼓膜穿孔，有助于診斷。
(3)內(nèi)耳藥物中毒：常由鏈霉素、慶大霉素及其同類藥物中毒性損害所致。多為漸進(jìn)性眩暈伴耳鳴、聽力減退，常先有口周及四肢發(fā)麻等。水楊酸制劑、奎寧、某些鎮(zhèn)靜安眠藥(氯丙嗪、哌替啶等)亦可引起眩暈。
(4)前庭神經(jīng)元炎：多在發(fā)熱或上呼吸道感染后突然出現(xiàn)眩暈，伴惡心、嘔吐，一般無耳鳴及聽力減退。持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可達(dá)6周，痊愈后很少復(fù)發(fā)。
(5)位置性眩暈：病人頭部處在一定位置時(shí)出現(xiàn)眩暈和眼球震顫，多數(shù)不伴耳鳴及聽力減退?？梢娪诿月泛椭袠胁∽?。
(6)暈動(dòng)?。阂娪跁灤?、暈車等，常伴惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等。
中樞性眩暈
2.中樞性眩暈(腦性眩暈)指前庭神經(jīng)顱內(nèi)段、前庭神經(jīng)核及其纖維聯(lián)系、小腦、大腦等的病變所引起的眩暈。癥狀輕，病情重。
(1)顱內(nèi)血管性疾病：椎一基底動(dòng)脈供血不足、鎖骨下動(dòng)脈偷漏綜合征、延髓外側(cè)綜合征、腦動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓腦病和小腦出血等。
(2)顱內(nèi)占位性病變：聽神經(jīng)纖維瘤、小腦腫瘤、第四腦室腫瘤和其他部位腫瘤等。
(3)顱內(nèi)感染性疾病：顱后凹蛛網(wǎng)膜炎、小腦膿腫。
(4)顱內(nèi)脫髓鞘疾病及變性疾?。憾喟l(fā)性硬化、延髓空洞癥。
(5)癲癇。
以上疾病可有不同程度眩暈和原發(fā)病的其他表現(xiàn)。
其他原因的眩暈
(1)心血管疾?。旱脱獕骸⒏哐獕?、陣發(fā)性心動(dòng)過速、房室傳導(dǎo)阻滯等。
(2)血液?。焊鞣N原因所致貧血、出血等。
(3)中毒性：急性發(fā)熱性疾病、尿毒癥、嚴(yán)重肝病、糖尿病等。
(4)眼源性：眼肌麻痹，屈光不正。
(5)頭部或頸椎損傷后。
(6)神經(jīng)癥。
(7)椎動(dòng)脈型頸椎病
(8)耳聾：眩暈發(fā)生在聽力下降前后，多為旋轉(zhuǎn)性，伴有忍心、嘔吐及出冷汗，無眩暈反復(fù)發(fā)作史。
以上病癥可有不同程度眩暈，但常無真正旋轉(zhuǎn)感，一般不伴聽力減退、眼球震顫，少有耳鳴，有原發(fā)病的其他表現(xiàn)。
引起眩暈的疾病種類很多，大約有上百種病可以引起眩暈，不同的疾病的原因也是不一樣的。按照病變部位的不同，大致可以分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩大類。中樞性眩暈是由腦組織、腦神經(jīng)疾病引起，比如聽神經(jīng)瘤、腦血管病變等，約占眩暈病人總數(shù)的30%。周圍性眩暈約占70%，多數(shù)周圍性眩暈與我們的耳朵疾病有關(guān)。周圍性眩暈發(fā)作時(shí)多伴有耳蝸癥狀(聽力的改變、耳鳴)和惡心、嘔吐、出冷汗等植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。部分疾病可反復(fù)發(fā)作性眩暈，自行緩解。
1.高血壓病:高血壓所致的眩暈多數(shù)是由于情緒變化、精神緊張或受精神刺激等因素的影響 ,使血壓產(chǎn)生波動(dòng)而引起的。也有的是濫用降壓藥 ,使血壓突然大幅下降 ,發(fā)生眩暈。
2.低血壓癥:低血壓眩暈也是非常多見的 ,特別是年輕人 ,容易反復(fù)發(fā)作。姿勢(shì)性低血壓眩暈則多見于中老年人 ,在起立或起床時(shí)突然眩暈 ,旋即消失 ,再做同樣動(dòng)作時(shí)又覺眩暈。
3.動(dòng)脈硬化癥 :動(dòng)脈硬化造成腦血栓附著可誘發(fā)腦缺血發(fā)作。這種腦缺血如果來自頸內(nèi)動(dòng)脈 ,就可出現(xiàn)浮動(dòng)性眩暈和眼前發(fā)黑。
4.腦瘤:發(fā)生在中樞前庭系的小腦、腦干易發(fā)生旋轉(zhuǎn)性眩暈。腦瘤引起的眩暈一方面是由于顱內(nèi)壓增高 ,另一方面則是由于腦瘤的壓迫而致血循環(huán)障礙 ,使前庭神經(jīng)核區(qū)及其通路直接或間接受損而造成眩暈。
5.腦血栓:輕度的腦血栓可引起眩暈。這是因?yàn)閯?dòng)脈硬化造成動(dòng)脈管腔內(nèi)膜病變出現(xiàn)狹窄后 ,其遠(yuǎn)端部分仍可通過自動(dòng)調(diào)節(jié) ,使血管阻力減低 ,并建立側(cè)支循環(huán)而維持正常的血流量 ,暫時(shí)不使腦血栓形成。但是患者仍可出現(xiàn)頭暈或眩暈。一側(cè)肢體麻木或無力等癥狀。
6.貧血:貧血容易引起腦缺氧而出現(xiàn)眩暈 ,惡性貧血眩暈尤為明顯 ,患者可因中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺氧 ,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的器質(zhì)性變化。因此 ,患者的運(yùn)動(dòng)或位置感及下肢震動(dòng)感均可喪失 ,眩暈加重。
7.甲狀腺功能減退:本病患者血壓低、心臟輸出血量減少、血流遲緩而致前庭系缺氧出現(xiàn)眩暈。此外 ,新陳代謝較低 ,血中乳酸聚集波及內(nèi)耳 ,也可引起眩暈。
8.運(yùn)動(dòng)不足:有些人平時(shí)缺乏鍛煉、心肺功能較弱 ,如果突然劇烈運(yùn)動(dòng) ,可出現(xiàn)頭暈。運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng) ,體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)耗損過多 ,血糖濃度降低 ,或者劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí) ,呼吸加快體內(nèi)氧氣供應(yīng)不足也易產(chǎn)生眩暈。
9 .內(nèi)耳疾病:耳源性眩暈常見者有美尼爾氏綜合征 ,迷路炎、前庭神經(jīng)炎等。
10.某些藥物服藥期的不良反應(yīng)。
【臨床治療研究】
中醫(yī)認(rèn)為，肝為風(fēng)木之臟，主動(dòng)主升。早在《素問.至真要大論》篇就有諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝的說法。憂郁惱怒，可致肝氣不調(diào)，氣郁化火，肝陽上亢，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，上擾清竅，發(fā)為眩暈。此型眩暈癥的臨床表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦＃^脹或痛，心煩易怒，失眠多夢(mèng)，耳鳴口苦，面色紅赤，血壓偏高等。此癥多因情志刺激而誘發(fā)。治療此癥應(yīng)以平肝熄風(fēng)為主，可采用中藥治療，可取得快速理想的療效。另外，患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。
發(fā)病機(jī)理
機(jī)體的平衡及定向功能是視覺、本體覺和前庭系統(tǒng)(平衡三聯(lián))三者共同完成的。各種外界刺激通過平衡三聯(lián)傳入皮質(zhì)下中樞、前庭神經(jīng)核、紅核、小腦及顳葉皮質(zhì)，不斷反射性調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡。
平衡三聯(lián)、平衡調(diào)節(jié)中樞。傳導(dǎo)徑路及中繼核的機(jī)能障礙均可導(dǎo)致眩暈。前庭核血供不暢且極易障礙，微小的血管腔改變和血壓下降即可影響前庭核的功能，因此，眩暈多系前庭核功能障礙的結(jié)果。
前庭系統(tǒng)功能障礙時(shí)，前庭感覺與來自肌肉、關(guān)節(jié)的本體覺以及視覺不同步，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺，即眩暈。前庭核的異常信息通過內(nèi)側(cè)縱束激動(dòng)動(dòng)眼神經(jīng)核，產(chǎn)生眼球震顫，而且其它核團(tuán)的反饋性調(diào)節(jié)不斷使異常運(yùn)動(dòng)得到糾正。于是產(chǎn)生一快一慢有節(jié)律的眼球運(yùn)動(dòng);前庭諸核的不平衡信息通過內(nèi)側(cè)縱束、前庭脊髓束及前庭小腦紅核脊髓通路，反饋性調(diào)節(jié)脊髓前角細(xì)胞功能，力圖使身體保持平衡，由于信號(hào)是錯(cuò)誤的，軀體反而因平衡調(diào)節(jié)失當(dāng)而傾倒，肢體運(yùn)動(dòng)失衡使指物偏向;血管運(yùn)動(dòng)中樞迷走神經(jīng)核因強(qiáng)烈的異常而產(chǎn)生反饋調(diào)節(jié)。
危害
1.眩暈患者發(fā)作期會(huì)出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)、嘔吐，同時(shí)還會(huì)造成迷路、前庭、耳蝸器官損害，造成耳蝸毛細(xì)胞死亡和前庭功能喪失，進(jìn)而引起耳鳴、耳聾、共濟(jì)失調(diào)等危害性。如不及時(shí)治療很容易引起"思維下降、頭痛癡呆、腦血栓、腦溢血、半身不遂、中風(fēng)偏癱，甚至猝死。
2、中老年患者，多次發(fā)作可影響腦血管調(diào)節(jié)機(jī)能及大腦微循環(huán)，加重腦供血不足，誘發(fā)腦梗塞等癥。
3.影響交際，生活圈縮小，精神壓力加大等。
4.坑邊、井邊、過馬路、旅游登山等正?；顒?dòng)由于擔(dān)心美尼爾氏綜合癥突然發(fā)作，都成為危險(xiǎn)活動(dòng)。所以醫(yī)生提醒中年人一定要特別注意休息和睡眠，避免過度疲勞。美尼爾氏綜合癥患者需要注意的是在急性期里小心活動(dòng)，盡量臥床休息，免得因?yàn)檠灦鴮?dǎo)致摔傷、骨折等危險(xiǎn)。
伴隨癥狀
1.伴耳鳴、聽力下降可見于前庭器官疾病、第八腦神經(jīng)病及腫瘤。
2.伴惡心、嘔吐可見于梅尼埃病、暈動(dòng)病。
3.伴共濟(jì)失調(diào)可見于小腦、顱后凹或腦干病變。
4.伴眼球震顫可見于腦干病變、梅尼埃病。
預(yù)防與調(diào)養(yǎng)
1.患者應(yīng)保持心情舒暢;醫(yī)生應(yīng)多做解釋工作以消除患者緊張情緒及顧慮。
2.發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，室內(nèi)宜安靜，空氣要通暢，光線盡量暗些。避免刺激性食物及煙酒，飲食宜少鹽。
3.發(fā)作間歇期不宜單獨(dú)外出，以防事故。
