男性睡覺(jué)時(shí)會(huì)勃起嗎
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勃起是一種男性普遍存在的一種反應(yīng)。男性在睡覺(jué)的時(shí)候勃起是一種很正常的現(xiàn)象。一般情況下，成年男性在每天晚上，都會(huì)有四到六次的勃起，這種在睡覺(jué)期間出現(xiàn)的勃起叫做夜間勃起。除此之外，勃起還有心理性勃起和反射性勃起兩種方式。下面，就為大家詳細(xì)介紹勃起的三種類(lèi)型。
一、心理性勃起
當(dāng)男子因有關(guān)性內(nèi)容的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、嗅覺(jué)以及思維、想象等刺激興奮大腦皮層，并通過(guò)脊髓的胸腰段勃起中樞傳出，作用于陰莖海綿體后，就會(huì)使動(dòng)脈血管擴(kuò)張，大量血液流入陰莖海綿體;靜脈血管收縮，流出海綿體的血液減少時(shí)，血液便充分潴留在海綿體內(nèi)豐富的血管和血竇中，使陰莖迅速產(chǎn)生心理性勃起。反之，當(dāng)動(dòng)脈血管收縮，流入陰莖海綿體的血液減少;靜脈血管擴(kuò)張，潴留在海綿體內(nèi)的豐富血流迅速回流時(shí)，陰莖便恢復(fù)疲軟。
二、反射性勃起
外生殖器受到直接觸摸、走路摩擦等局部刺激或接受來(lái)自內(nèi)部的對(duì)直腸和膀胱等的刺激時(shí)則可引起反射性勃起，這是通過(guò)刺激了脊髓中骶髓的低級(jí)勃起中樞激起它的性興奮后實(shí)現(xiàn)的。
陰莖勃起是天生就會(huì)的，男性胎兒在子宮內(nèi)就可以勃起。小男孩出生后排尿時(shí)也可能勃起變硬，有時(shí)躺在那兒撒尿可以使尿液像泉水一樣直直地噴射到大人臉上，常給正在換尿布的父母帶來(lái)意外的笑聲和喜悅，但這時(shí)的勃起并無(wú)任何"性"的含義。
凡接受對(duì)生殖器本身的刺激都能引起反射性勃起，它們通過(guò)陰部神經(jīng)和骶髓勃起中樞起調(diào)節(jié)作用。這兩種心理和生理刺激既可單獨(dú)起作用，又可相互影響、共同卷入性活動(dòng)之中。
例如當(dāng)脊髓損傷發(fā)生在胸腰區(qū)域以上時(shí)，病人只能在生殖器接受肉體刺激的情況下發(fā)生勃起，心理性勃起的能力消失。當(dāng)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷發(fā)生在胸腰區(qū)以下水平時(shí)，刺激生殖器不能引起勃起，而有24~57%的病人仍然出現(xiàn)心理性勃起，也就是說(shuō)，心理性刺激可以通過(guò)胸腰途徑來(lái)傳遞。當(dāng)脊髓損傷發(fā)生在腰2~骶1時(shí)，心理性和反射性勃起都存在，但二者不能協(xié)調(diào)一致，通過(guò)生殖器刺激不可能達(dá)到射精高潮。
三、夜間勃起
正常男子除了心理性勃起和反射性勃起外，還有一種夜間勃起，男子的睡眠總處于快動(dòng)眼睡眠期和慢動(dòng)眼睡眠期的交替中，也經(jīng)歷著勃起──疲軟──再勃起──再疲軟的生理過(guò)程，這在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為陰莖夜間勃起，是健康男性正常的生理過(guò)程。一般來(lái)說(shuō)，男子每晚都會(huì)有4~6次、每次20~40分鐘的勃起，總共勃起可達(dá)兩個(gè)半小時(shí)。這是因?yàn)榇竽X在白天總要抑制性反應(yīng)的發(fā)生，否則男子難免不時(shí)遇到尷尬局面，但到了熟睡之后，大腦的這種抑制功能消失，陰莖便自發(fā)出現(xiàn)勃起反應(yīng)了，這是完全正常的，不必?fù)?dān)心。
夜間勃起的時(shí)間、頻率、硬度會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而減少，而青春期至20歲左右是最強(qiáng)的。無(wú)論是心理性還是反射性勃起，外來(lái)刺激解除之后，陰莖就很快恢復(fù)到常態(tài)。夜間勃起也不例外。陰莖勃起一段時(shí)間后肯定會(huì)自動(dòng)疲軟下來(lái)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間讓血液滯留在海綿體內(nèi)，血液就會(huì)缺氧并堆積大量代謝的廢物，這對(duì)組織是不利的，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生壞死。
有一種陰莖異常勃起的病就是這樣，患者表現(xiàn)為陰莖4~6小時(shí)以上持續(xù)腫大、質(zhì)硬、疼痛、顏色青灰，這是泌尿外科的急癥，需盡快到醫(yī)院緊急處理。所以陰莖并非整夜勃起，而必然是有張有弛的。
清晨勃起在臨床上是一種有意義的生理現(xiàn)象。有的醫(yī)生專(zhuān)門(mén)研究過(guò)這種現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)男子在患病期間，清晨勃起會(huì)減弱或者消失;而身體康復(fù)之后，清晨勃起也會(huì)隨之恢復(fù)。因此，清晨勃起現(xiàn)象可以作為男性健康狀況的參考指標(biāo)。清晨勃起的有無(wú)，也可以作為判斷男子性功能狀態(tài)的參考指標(biāo)。
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睡覺(jué)時(shí)小腿酸脹，一般情況是由于活動(dòng)量太大，造成乳酸堆積而造成的，此外呢，還有一些病變情況會(huì)導(dǎo)致小腿酸脹。如果小腿酸脹的癥狀持續(xù)數(shù)天且并沒(méi)有緩解，就需要引起注意了，可能是病變導(dǎo)致的酸脹癥狀，而不是乳酸堆積造成的，下面小編就帶你看看有哪些病變可以導(dǎo)致小腿酸脹。
應(yīng)該是白天太過(guò)于勞累的原因造成的。如果不是這個(gè)原因，建議您去風(fēng)濕理療科具體的咨詢一下專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生?？梢宰鲆幌轮嗅t(yī)的推拿針灸治療。根據(jù)檢查結(jié)果，在吃一些藥物。如果檢查結(jié)果沒(méi)什么問(wèn)題的話，建議你晚上睡覺(jué)的時(shí)候把腿墊高一些?；蛘呤撬X(jué)之前用熱水泡腳。
疲勞性癥狀--乳酸堆積所致，發(fā)病原因與白天過(guò)度勞作--走路，站立，無(wú)氧酵解所致，或下肢靜脈回流受阻所致，建議您口服骨筋丸氯唑沙宗片，如果是疲勞過(guò)度所致，可以加服碳酸氫鈉片治療，如果是靜脈回流受阻，可以外用扶他林軟膏配合烤電治療。
小腿酸脹難入睡，常見(jiàn)于局部肌腱勞損，下肢靜脈曲張，腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)所致等原因，中醫(yī)多認(rèn)為和腎虛有關(guān)。可以：1.按摩的同時(shí)，配合針灸，2.每天晚上少許鹽，花椒，開(kāi)水沖后泡腳。同時(shí)自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘。涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處，3.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，芬必得口服，壯腰健腎丸口服，或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進(jìn)行中藥治療，4.必要時(shí)，請(qǐng)到醫(yī)院骨科檢查確診，明確診斷后對(duì)癥治療.
在我們的生活中有很多朋友在睡覺(jué)的時(shí)候都感覺(jué)自己頭昏腦脹，是什么原因引起的對(duì)身體的健康有哪些影響？今天小編就的為大家詳細(xì)的來(lái)解答一下這方面的問(wèn)題，有這方面癥狀已經(jīng)煩惱的朋友就趕快來(lái)了解一下吧！
頭痛是人類(lèi)最常有的病徵之一，根據(jù)英國(guó)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會(huì)遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會(huì)在兩個(gè)星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾.由此看到頭痛這個(gè)病徵是多麼常見(jiàn).幸好大多數(shù)頭痛并非因?yàn)樯眢w有什麼嚴(yán)重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏的組織有病變所引起.但是頭痛成因卻十分之多，絕對(duì)需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準(zhǔn)確地找得出來(lái).
治療方法:
服用適量的阿司匹林
對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、2次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見(jiàn)的消炎藥可派上用場(chǎng).但過(guò)度使用這類(lèi)藥物，將引起更多疼痛."就像抓疹子，會(huì)愈抓愈癢."賽柏博士說(shuō).
勿遲疑
若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開(kāi)始時(shí);就立即服用，否則效果不明顯."梭巴克博士說(shuō).運(yùn)動(dòng)"運(yùn)動(dòng)是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可幫助你排解緊張與壓力。"所羅門(mén)博士說(shuō).
照常運(yùn)動(dòng)
如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運(yùn)動(dòng)有益于改善情況."假使你有輕微的緊繃性頭痛，運(yùn)動(dòng)可以幫助你消除."梭巴克博士說(shuō).但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動(dòng);以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者.
睡覺(jué)
許多人用睡覺(jué)消除頭痛.但應(yīng)避免睡得過(guò)多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。
勿打盹
小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒(méi)有頭痛時(shí)，最好不要小睡."小睡可能引起偏頭痛."戴蒙醫(yī)師說(shuō)."平躺著睡睡眠姿勢(shì)怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會(huì)收縮頸部肌肉，進(jìn)而引發(fā)頭痛."平躺的唾姿有益."戴蒙醫(yī)師說(shuō).同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時(shí)，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個(gè)方向。冷敷有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說(shuō)這方法有效。
? ? ? ? 小編為大家詳細(xì)的解說(shuō)了有關(guān)睡覺(jué)頭痛一些癥狀表現(xiàn)，以及緩解的方法你都了解清楚了嗎？懂得了這些好的緩解方法那么在生活中，我們就好好利用緩解自己的頭痛，讓我們得到好的睡眠身體才會(huì)更加健康。睡覺(jué)的時(shí)候，如果經(jīng)常的出現(xiàn)抖動(dòng)，這時(shí)候也應(yīng)該有所注意，引起的原因比較多，有生理方面的原因，比如說(shuō)白天的時(shí)候付出勞累，飲酒的原因，情緒變化等等，可能都會(huì)引起這種現(xiàn)象，當(dāng)然也和腦部疾病有關(guān)，如果出現(xiàn)腦部疾病，也會(huì)出現(xiàn)這種抽動(dòng)抖動(dòng)的現(xiàn)象，具體情況要具體的分析。
入睡抽搐的兩種假說(shuō)
國(guó)內(nèi)知名的科學(xué)網(wǎng)站果殼網(wǎng)的科學(xué)達(dá)人們也解釋了什么是“肌抽躍”，是一種急速的肌肉不自主地抽動(dòng)，類(lèi)似觸電一樣的動(dòng)作。雖然在情況較為嚴(yán)重時(shí)，肌抽躍癥是一種會(huì)影響人正常生活的軀體病癥，但生理性肌抽躍(比如打嗝、入睡抽搐，以及疲勞或緊張時(shí)出現(xiàn)的肌肉抽搐)在正常人的日常生活中也經(jīng)常出現(xiàn)。記者在果殼網(wǎng)站上也看到，雖然導(dǎo)致入睡抽動(dòng)的現(xiàn)象早在1890年就已經(jīng)被記錄，但人們至今對(duì)它知之甚少。關(guān)于它的成因，現(xiàn)在比較流行的假說(shuō)有如下兩種：第一種假說(shuō)認(rèn)為這是一種特殊的神經(jīng)活動(dòng)。人從清醒到睡眠需要經(jīng)歷一系列的從清醒到睡眠狀態(tài)的切換，在這個(gè)切換過(guò)程中，網(wǎng)狀激活系統(tǒng)起到了重要的作用，肌肉在入睡時(shí)也會(huì)發(fā)生狀態(tài)的切換，如果切換時(shí)網(wǎng)狀激活系統(tǒng)不慎“走火”，就會(huì)刺激神經(jīng)引發(fā)抽搐。而最近的研究結(jié)果更傾向于支持第二種觀點(diǎn)，即認(rèn)為這是大腦工作中的一個(gè)小故障。入睡抽動(dòng)可能是來(lái)源于皮層下的活動(dòng)，入睡時(shí)，全身的肌肉開(kāi)始放松，因?yàn)槿笔б粋€(gè)反饋信號(hào)，導(dǎo)致大腦誤以為這種肌肉放松是身體下落的危險(xiǎn)信息，因而調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)以保護(hù)自己，從而產(chǎn)生肌肉抽搐。
睡覺(jué)的禁忌
1、忌睡前過(guò)度用腦晚上如有工作和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，要把較傷腦筋的事先做完，臨睡前則做些較輕松的事，使腦子放松，這樣便容易入睡。否則，大腦處于興奮狀態(tài)，即使躺在床上也難以入睡，時(shí)間長(zhǎng)了，還容易失眠。2、忌睡前情緒激動(dòng)人的喜怒哀樂(lè)都容易引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要盡量避免大喜大怒或憂思惱怒，使情緒平穩(wěn)。3、忌睡前飲濃茶、喝咖啡濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神亢奮的咖啡因等物質(zhì)，睡前喝了易造成入睡困難。4、忌睡前吃東西人進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，機(jī)體部分活動(dòng)節(jié)奏放慢，進(jìn)入休息狀態(tài)。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來(lái)，這樣加重了它們的負(fù)擔(dān)，身體其他部分也無(wú)法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。5、忌睡前說(shuō)話因?yàn)檎f(shuō)話太多容易使大腦興奮，思維活躍，從而使人難以入睡
在日常生活中相信很多朋友都有過(guò)針灸的經(jīng)歷，有些朋友會(huì)覺(jué)得針灸非常疼，針灸過(guò)一次之后就不敢再嘗試了。而有的朋友又會(huì)覺(jué)得針灸一點(diǎn)都不疼，而且對(duì)于此種療法愛(ài)不釋手。所以很多還沒(méi)有過(guò)針灸經(jīng)歷的朋友就會(huì)感到困惑，到底針灸時(shí)疼不疼啊，那么針灸時(shí)會(huì)疼嗎?接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去看看下述的內(nèi)容。
隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng)，針灸、拔火罐等作為中醫(yī)預(yù)防保健的醫(yī)療手法，日漸受到人們的歡迎。但很多人都怕針扎起來(lái)很疼，其實(shí)扎針有多疼，這和醫(yī)生的技術(shù)和手法有很大的關(guān)系。中醫(yī)專(zhuān)家說(shuō)，如果進(jìn)針手法得當(dāng)，疼痛就會(huì)非常微弱。因此選擇正規(guī)的中醫(yī)針灸診療機(jī)構(gòu)對(duì)于患者而言非常重要，針灸調(diào)節(jié)機(jī)能更符合生理規(guī)律針灸具有扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)和協(xié)調(diào)陰陽(yáng)的功能，其最基本的作用是調(diào)節(jié)，通過(guò)調(diào)整人體失衡的功能而治療疾病。盡管不用藥，但通過(guò)調(diào)動(dòng)人體自身“天然藥庫(kù)”的潛力，刺灸穴位可在體內(nèi)誘發(fā)類(lèi)藥性的過(guò)程，既可糾正異常的功能，又不會(huì)干擾正常的人體機(jī)能，所以對(duì)于干預(yù)亞健康，糾正身心失調(diào)，是針灸的優(yōu)勢(shì)所在，它在調(diào)節(jié)機(jī)能這一環(huán)節(jié)上，發(fā)揮著比藥物更符合生理規(guī)律的作用。顯而易見(jiàn)，針灸也能進(jìn)補(bǔ)，并且，它不用藥的干預(yù)，決不會(huì)引致毒副作用，一年四季均可施行。它完全是一種綠色的中醫(yī)膏方，可稱(chēng)之為“針灸膏方”。從這一側(cè)面看，如果說(shuō)“立冬到，忙針灸”，也是順理成章的。
針灸雖然好處多多，但是并非所有的人都適合用針灸治療疾病。
針灸的四類(lèi)禁忌人群
1、 糖尿病人群：由于糖尿病病人的血糖比較高，一旦形成傷口，即便是小小的針灸針眼，也不容易愈合，如果不注意處理針口或者控制飲食，還有可能引起傷口、針口的感染，所以糖尿病人去不宜實(shí)施針灸;
2、凝血功能障礙人群：例如血友病、血小板減少性紫癜等疾病，由于這些人群的凝血時(shí)間比較長(zhǎng)，或者是難以凝血，導(dǎo)致針口容易流血不止，所以凝血功能障礙人群也是不適宜實(shí)施針灸的;
3、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不適宜針刺;
4、白血病人群不適宜針刺等。
以上幾段簡(jiǎn)短的文字就為我們很好地解答了上述疑問(wèn)，相信朋友們的心中也已經(jīng)有了更準(zhǔn)確的定論。其實(shí)我想說(shuō)的是，每一個(gè)人的忍痛點(diǎn)都是不一樣的，所以針灸時(shí)的疼痛也是因人而異的，因此大家不必感到太過(guò)困惑。但不管怎么樣，針灸對(duì)我們?nèi)梭w的好處卻是有目共睹的，所以經(jīng)常針灸還是有好處的。
癢是一種特定感覺(jué)，這不僅限于人類(lèi)，動(dòng)物們也是。經(jīng)常能看到動(dòng)物抓耳撓腮，其實(shí)就是癢了，身體癢我們會(huì)條件反射去抓，但是有些癢是不可以抓的，比如皮膚潰爛的地方。癢也是不分時(shí)間的，可能會(huì)在你工作的時(shí)候癢，也可能睡覺(jué)的時(shí)候癢，那為什么會(huì)連睡覺(jué)也癢呢？
1.全身性瘙癢癥
多見(jiàn)于成人，瘙癢常從一處開(kāi)始，逐漸擴(kuò)展到全身。常為陣發(fā)性，尤以夜間為重，嚴(yán)重者呈持續(xù)性瘙癢伴陣發(fā)性加劇，飲酒、咖啡、茶、情緒變化、辛辣飲食刺激、機(jī)械性搔抓、溫暖被褥、甚至某種暗示都能促使瘙癢的發(fā)作和加重。常繼發(fā)抓痕、血痂、色素沉著，甚至出現(xiàn)濕疹樣變、苔蘚樣變、膿皮病以及淋巴管炎和淋巴結(jié)炎。
皮膚瘙癢癥的治療：
西醫(yī)以以鎮(zhèn)靜止癢為主。若是皮膚已經(jīng)出現(xiàn)干癢，切記不可去抓撓患處，以免越抓越癢，更會(huì)導(dǎo)致范圍擴(kuò)大?？赡艽蠹視?huì)有過(guò)這種經(jīng)歷，有時(shí)候當(dāng)你從寒冷的室外一下子進(jìn)入溫暖的室內(nèi)，或者是晚上臨睡前脫掉厚厚的外衣躺入被窩的時(shí)候，在一冷一熱的刺激之下皮膚會(huì)突然覺(jué)得一陣陣發(fā)癢，會(huì)忍不住搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢，越抓到后來(lái)瘙癢越嚴(yán)重，造成一種惡性循環(huán)。而且搔抓很可能會(huì)損傷皮膚，加強(qiáng)皮膚的反應(yīng)性，如果你撓得太用力了，可能會(huì)引起皮炎或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，這樣治療起來(lái)就會(huì)更加困難了。
所以說(shuō)很多情況下如果瘙癢不是很?chē)?yán)重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位用一些潤(rùn)膚保濕的東西。如果癢的比較厲害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢藥膏/藥水(如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等)來(lái)緩解癥狀，使皮膚逐漸恢復(fù)正常；或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發(fā)癢的癥狀。在口服藥方面，皮膚干燥者可以每日服用三次魚(yú)肝油丸，每次一粒。
口服多種維生素：
(如施爾康，善存片)、鈣片等，對(duì)瘙癢治療也有一定的輔助療效。出現(xiàn)普通的瘙癢癥狀時(shí)，可以在白天服用無(wú)鎮(zhèn)靜作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上臨睡前半小時(shí)服用有鎮(zhèn)靜作用的抗組織胺藥物如撲爾敏、賽庚啶等。指導(dǎo)意見(jiàn)如果全身瘙癢難忍者，可服非那根或賽庚啶等抗過(guò)敏藥物緩解癥狀。
心率也就是心跳的頻率，對(duì)于人體的健康而言，是一種重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)。心率都是有一定的正常值的，如果超出了這個(gè)范圍，則就說(shuō)明了人體的健康存在著一定的問(wèn)題，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查原因，然后再進(jìn)行治療了。那么，人在睡覺(jué)的時(shí)候，正常的心率是多少呢？下面將為大家進(jìn)行詳細(xì)介紹。
一、心率是什么
心率(Heart Rate):用來(lái)描述心動(dòng)周期的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，以第一聲音為準(zhǔn)。
心率，現(xiàn)代漢語(yǔ)將心率解釋為"心臟跳動(dòng)的頻率"。頻率就是在單位時(shí)間內(nèi)，某件事情發(fā)生的次數(shù)。兩種解釋合起來(lái)就是，心臟在一定時(shí)間內(nèi)跳動(dòng)的次數(shù)，也就是在一定時(shí)間內(nèi)，心臟跳動(dòng)快慢的意思。
二、睡覺(jué)時(shí)心率多少算正常
正常人安靜時(shí)的心率，成年男性約為60--80次/min；女性約為70--90次/min；入睡狀態(tài)時(shí)心率減少，男性為50--70次；女性為60--70次min；有的人可低達(dá)45--50次/min；嬰兒為120--140次/min；1--2歲為110次左右/min；3--4歲為90--100次/min；5--6歲為95次左右/min；7--8歲為85次左右/min；9--15歲為70--80次/min；小兒在熟睡時(shí)心率可減慢10--40次/min；站立、運(yùn)動(dòng)、飯后以及某些疾病時(shí)心率可增快。
三、標(biāo)準(zhǔn)心率
1、
正常成年人安靜時(shí)的心率有顯著的個(gè)體差異，平均在75次/分左右(60-100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快，可達(dá)130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一個(gè)人，在安靜或睡眠時(shí)心率減慢，運(yùn)動(dòng)時(shí)或情緒激動(dòng)時(shí)心率加快，在某些藥物或神經(jīng)體液因素的影響下，會(huì)使心率發(fā)生加快或減慢。經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)和體育鍛煉的人，平時(shí)心率較慢。近年，國(guó)內(nèi)大樣本健康人群調(diào)查發(fā)現(xiàn):國(guó)人男性靜息心率的正常范圍為50-95次/分，女性為55-95次/分。所以，心率隨年齡，性別和健康狀況變化而變化。2、
健康成人的心率為60~100次/分，大多數(shù)為60~80次/分，女性稍快;3歲以下的小兒常在100次/分以上;老年人偏慢。成人每分鐘心率超過(guò)100次(一般不超過(guò) 160次/分)或嬰幼兒超過(guò) 150次/分者，稱(chēng)為竇性心動(dòng)過(guò)速。常見(jiàn)于正常人運(yùn)動(dòng)、興奮、激動(dòng)、吸煙、飲酒和喝濃茶后。也可見(jiàn)于發(fā)熱、休克、貧血、甲亢、心力衰竭及應(yīng)用阿托品、腎上腺素、麻黃素等。如果心率在 160~220次/分，常稱(chēng)為陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速。心率低于60次/分者(一般在40次/分以上)，稱(chēng)為竇性心動(dòng)過(guò)緩。 可見(jiàn)于長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)員;病理性的見(jiàn)于甲狀腺機(jī)能低下、顱內(nèi)壓增高、阻塞性黃疸、以及洋地黃、奎尼丁或心得安類(lèi)藥物過(guò)量或中毒。如心率低于40次/分，應(yīng)考慮有房室傳導(dǎo)阻滯。心率過(guò)快超過(guò)160次/分，或低于40次/分，大多見(jiàn)于心臟病病人，病人常有心悸、胸悶、心前區(qū)不適，應(yīng)及早進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便針對(duì)病因進(jìn)行治療。3)心臟每次收縮時(shí)由心室向動(dòng)脈輸出的血量叫做每搏輸出量，心臟每分鐘輸出的血量叫做每分輸出量，正常人在安靜狀態(tài)下每搏輸出量為70毫升，如果心率按每分鐘75次計(jì)算的話，每分輸出量約為5250毫升。心輸出量的多少，是衡量心臟工作能力的一項(xiàng)指標(biāo)。人是無(wú)法控制好自己的生理沖動(dòng)的，比如有些男性朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在受到刺激或者一些誘惑的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)陰莖勃起的情況，在外面的話確實(shí)是非常尷尬的事情。但是，為什么在睡覺(jué)的稅后也會(huì)勃起呢？其實(shí)這種也是一種正常的生理沖動(dòng)，因?yàn)樵谒X(jué)的時(shí)候陰頸也會(huì)隨著睡眠狀態(tài)反復(fù)勃起和疲軟。
在每一夜間的睡眠中，每個(gè)男人的陰莖都隨著睡眠中快動(dòng)眼睡眠期和慢動(dòng)眼睡眠期的交替，經(jīng)歷著勃起——疲軟——再勃起——再疲軟的生理過(guò)程，這在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為陰莖夜間勃起，是健康男性正常的生理過(guò)程。一般來(lái)說(shuō)，男青年每夜陰莖的勃起次數(shù)大約為4-6次，每次歷時(shí)20-30分鐘左右，總共勃起可達(dá)兩個(gè)半小時(shí)。隨著年齡的增長(zhǎng)，陰莖勃起的次數(shù)和時(shí)間都會(huì)逐漸減少。這種陰莖夜間勃起是一種睡眠中自發(fā)的生理現(xiàn)象，并不以人們的主觀意志為轉(zhuǎn)移。所以說(shuō)不必緊張，也不要盲目用薬控制。
一般來(lái)說(shuō)，男性每天晚上會(huì)有三到五次的勃起，每次勃起時(shí)間平均15分鐘，但也有長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)之久的。只要神經(jīng)、血管及陰莖海綿體結(jié)構(gòu)與功能正常，就會(huì)有勃起現(xiàn)象。
我們的內(nèi)臟受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的支配，性器官也不例外。陰莖勃起是受到骶髓副交感神經(jīng)的支配的，副交感神經(jīng)興奮時(shí)，就會(huì)明莖勃起。
交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)都有一定的緊張性（即微弱而持續(xù)的興奮），而且像蹺蹺板那樣互相對(duì)抗。當(dāng)交感神經(jīng)興奮時(shí)，副交感神經(jīng)就相對(duì)抑制；反過(guò)來(lái)，副交感神經(jīng)興奮時(shí)則交感神經(jīng)相對(duì)抑制。白天受環(huán)境的各種刺激，交感神經(jīng)占相對(duì)優(yōu)勢(shì)；晚上安靜和睡眠時(shí)，尤其是在異相睡眠時(shí)，副交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)，就會(huì)有男性陰莖勃起、女性陰部充血的現(xiàn)象。民間有兩句順口溜：“男兒三更竹桿起，女子半夜蓮花開(kāi)?！闭f(shuō)明前人早就觀察到這種生理現(xiàn)象。因此，夜間睡著后，陰莖勃起不是病態(tài)，不需治療。
孕婦在自然分娩時(shí)可能會(huì)遇到各種情況，很多第一次懷寶寶的準(zhǔn)媽媽很擔(dān)心，聽(tīng)說(shuō)有的孕婦在順產(chǎn)時(shí)會(huì)出現(xiàn)排便或者排尿的情況，覺(jué)得很尷尬難為情。實(shí)際上，孕婦在順產(chǎn)時(shí)是有可能拉屎的，主要因?yàn)橛昧^(guò)大，腹壓導(dǎo)致排便發(fā)生。這個(gè)是很正常的事情，大家不用擔(dān)心。下面為大家做簡(jiǎn)單的介紹。
分娩時(shí)可能會(huì)拉屎
分娩時(shí)拉屎這種情況臨床上可以見(jiàn)到的，發(fā)生這種情況的主要原因是因?yàn)樯⒆拥臅r(shí)候需要加很大的腹壓幫助胎兒娩出，當(dāng)腹壓很大時(shí)，會(huì)導(dǎo)致大便或者小便情況發(fā)生。不過(guò)請(qǐng)放心，醫(yī)護(hù)人員不會(huì)因此而嘲笑孕媽媽?zhuān)袐寢屢膊槐貫榇硕械綄擂魏蛠G人。所以說(shuō)，分娩時(shí)可能會(huì)拉屎。
分娩前不要憋大小便
臨產(chǎn)前憋大小便是一種很不好的做法,這對(duì)分娩會(huì)帶來(lái)很多不必要的麻煩和傷害。 這是因?yàn)?子宮的位置是在膀朧和直腸之間,懷孕后,孕婦子宮會(huì)逐漸增大,這就使子宮和膀朧、直腸會(huì)更緊密地挨在一起。在分娩的時(shí)候,子宮會(huì)自動(dòng)地進(jìn)行強(qiáng)有力的收縮和律動(dòng),以促進(jìn)胎兒的產(chǎn)出?？墒侨绻藭r(shí)膀朧和直腸中充滿尿液和糞便,就會(huì)增大膀朧和直腸的體積,勢(shì)必會(huì)對(duì)子宮形成積壓,不利于子宮收縮,對(duì)于分娩有不良影響。而且,憋著大小便分娩,對(duì)于產(chǎn)婦的膀耽和尿道、肛門(mén)括約肌也會(huì)有傷害,容易導(dǎo)致產(chǎn)后發(fā)生尿儲(chǔ)留和大便困難。
另外,分娩時(shí)腹壓增強(qiáng),還可能導(dǎo)致大小便的不自覺(jué)外溢,污染外陰,對(duì)新生兒和產(chǎn)婦的健康不利,容易造成感染。因此,產(chǎn)婦在分娩前排空大小便是十分必要的。
分娩前的灌腸
臨產(chǎn)后，由于子宮收縮所致的壓迫，孕婦容易發(fā)生便秘，使腸管內(nèi)留有堆積的糞便。乙狀結(jié)腸位于小骨盆的左后方，如果這一段腸內(nèi)有大量糞便堆積，分娩時(shí)往往會(huì)影響胎頭的順利下降及旋轉(zhuǎn)，以致妨礙產(chǎn)程的進(jìn)展。因此，臨產(chǎn)前最好由醫(yī)生先進(jìn)行灌腸，以清除腸內(nèi)的糞便，減少產(chǎn)道的阻力，使產(chǎn)程順利進(jìn)行。此外，如不灌腸排空大便，產(chǎn)婦在分娩期間可能會(huì)想排便，這會(huì)造成糞便污染產(chǎn)道，容易引發(fā)產(chǎn)后感染。
因此，在產(chǎn)程開(kāi)始后，如果時(shí)間允許，孕婦又沒(méi)有灌腸禁忌癥的話，都應(yīng)該配合醫(yī)生接受灌腸，以清除積存在腸管內(nèi)的糞便，這樣做對(duì)分娩有利。
灌腸只是醫(yī)生用清水沖洗一下肛門(mén)內(nèi)和直腸外端，使積聚的糞便自然流出，無(wú)任何痛苦，孕婦無(wú)須緊張。
分娩時(shí)會(huì)遇上的尷尬事項(xiàng)
1、反復(fù)被指檢
宮縮本來(lái)就已經(jīng)夠夠的了，產(chǎn)科醫(yī)生還要反復(fù)伸進(jìn)孕媽下體來(lái)確定開(kāi)宮口的情況。如果宮口開(kāi)到十指，就說(shuō)明可以順利生產(chǎn)了。很多孕媽甚至覺(jué)得，指檢可比宮縮還難受一百倍。
2、生娃還得被刮毛!
刮陰毛在產(chǎn)房有一個(gè)術(shù)語(yǔ)——備皮。這道坎進(jìn)了產(chǎn)房，哪個(gè)孕婦都別想逃過(guò)。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，這都是必經(jīng)之路。之所以這么做，是為了降低產(chǎn)后感人的幾率。此外，備皮后也有利于側(cè)切手術(shù)的進(jìn)行和胎兒順利從產(chǎn)道出來(lái)。
3、一邊生孩子一邊大小便?
女人在生娃時(shí)，憋不住了，尿尿、大便都是常有的事兒。畢竟伴隨著宮縮用力時(shí)，就像在拉便便一樣。而且，最后孩子出來(lái)時(shí)，也像拉了一泡千年老翔，那滋味，別提有多酸爽了!
4、順產(chǎn)也得挨一刀?
即便醫(yī)生告訴你，你各方面條件都很好，順產(chǎn)沒(méi)問(wèn)題，但你依然很有可能免不了挨上一刀。這是因?yàn)橐驗(yàn)槿绻罕容^大，就會(huì)需要醫(yī)生側(cè)切還協(xié)助產(chǎn)程的順利。
此外，如果胎兒過(guò)大或者用力不當(dāng)，生產(chǎn)時(shí)就很容易有裂傷。嚴(yán)重的裂傷甚至?xí)年幍赖骄栈ǎ耆毫选趪?guó)外，醫(yī)生是會(huì)盡量不給產(chǎn)婦側(cè)切的，因?yàn)閲?guó)外醫(yī)生認(rèn)為自然的撕裂傷更有利于產(chǎn)后的恢復(fù)，而國(guó)內(nèi)的醫(yī)生則多數(shù)傾向給產(chǎn)婦側(cè)切。
5、邊生娃邊吐，畫(huà)風(fēng)太清奇!
你以為孕吐時(shí)懷孕初期才會(huì)有的事兒?太傻太天真，除了孕早期，分娩前也會(huì)吐啊吐。閨蜜小艾就是這樣的典型，順產(chǎn)時(shí)當(dāng)宮頸開(kāi)到4cm和8cm時(shí)，很多孕媽會(huì)出現(xiàn)嘔吐的癥狀，有的甚至吐到?jīng)]東西吐了，都吐出很苦的膽汁了。但醫(yī)生會(huì)告訴你，這是正常的現(xiàn)象——一旦感到惡心想吐，說(shuō)明離生就不遠(yuǎn)了!
健康小提示
雖然使用灌腸劑可以減少糞便流到產(chǎn)床上的可能性，但是它也不能完全清除糞便。因?yàn)檫@是分娩過(guò)程中的正常現(xiàn)象，所以不必為這件事情困惑。總之，用一句通俗的話來(lái)解釋?zhuān)悍置溥^(guò)程中，腸蠕動(dòng)總是存在的。
男性當(dāng)受到一定的性刺激的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)陰莖勃起，這也是保證夫妻生活的一個(gè)重要的因素，生殖器勃起的原理比較復(fù)雜，首先是大腦引起刺激，這種刺激反應(yīng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致大量血液流向陰莖，會(huì)使陰莖海綿體得到充盈，這樣陰莖就會(huì)勃起，在這一過(guò)程當(dāng)中，如果有一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，男性中就容易發(fā)生陽(yáng)痿的癥狀。
男性生殖器勃起原理
陰莖血管本身和血流的供應(yīng)在陰莖勃起機(jī)制中占有極其重要的地位，因?yàn)殛幥o勃起的本質(zhì)是血管充血反應(yīng)，這些血運(yùn)系統(tǒng)出了毛病，當(dāng)然會(huì)造成陰莖勃起不良。陰莖內(nèi)動(dòng)脈的分支有：位于陰莖背面白膜外的陰莖背動(dòng)脈，沿陰莖海綿體走行的陰莖海綿體動(dòng)脈，以及沿尿道海綿體走向的尿道腹側(cè)的兩條尿道球動(dòng)脈。
這些動(dòng)脈的末端分支，即螺旋動(dòng)脈終止于小毛細(xì)血管，后者又直接開(kāi)口于海綿體腔。靜脈回流有兩條通路，淺表背靜脈引流整個(gè)尿道海綿體(包括龜頭和尿道球)的血液，深部背靜脈引流陰莖海綿體血液。
陽(yáng)痿怎么恢復(fù)
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：
很多年輕人認(rèn)為自己身體好，就熬夜、酗酒、抽煙等，休息時(shí)間少，這樣其實(shí)對(duì)身體傷害是很大的。
2、保持健康的心態(tài)：
男性朋友要是遇到一些不開(kāi)心、煩惱的時(shí)候，不要給自己過(guò)多的精神負(fù)擔(dān)，應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)，保持一個(gè)積極向上的生活態(tài)度。
3、不要縱欲多度：
年輕人因?yàn)榧に乇容^旺盛，導(dǎo)致過(guò)度縱欲，其實(shí)對(duì)身體的損傷是很大的，尤其是容易造成以后性功能方面障礙。在平時(shí)可以多參加一些文體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，還可以放松心情。
4、有疾病及時(shí)治療：
年輕人如果有陽(yáng)痿或者其他方面的疾病，應(yīng)該及早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，這樣避免疾病久治不愈對(duì)男性性功能造成影響，就診的男性朋友中很多都是因?yàn)槠渌矫娴募膊?dǎo)致陽(yáng)痿的。
發(fā)燒會(huì)帶來(lái)許多身體和心理上的不適，一般來(lái)說(shuō)，發(fā)燒有寒戰(zhàn)、高熱、退燒三個(gè)階段，多數(shù)病人在退燒期會(huì)出汗。也有一些患者有出汗后反復(fù)發(fā)燒或者不出汗也會(huì)退燒的情況。但總的來(lái)說(shuō)，發(fā)燒時(shí)出汗是正常的現(xiàn)象。
醫(yī)學(xué)上稱(chēng)發(fā)燒為發(fā)熱，臨床上一般把腋窩溫度大于 37.2 ℃ 視為發(fā)熱。發(fā)熱的原因有很多種，最常見(jiàn)的就是感染。
大部分情況下，一個(gè)人身體內(nèi)的病原體會(huì)在不知不覺(jué)中被免疫系統(tǒng)消滅；但是一旦遇到身體免疫功能下降或病原體太過(guò)于強(qiáng)大的時(shí)候，身體就得通過(guò)內(nèi)環(huán)境的調(diào)動(dòng)，激發(fā)起更強(qiáng)大的力量來(lái)對(duì)抗病原體，而要召喚這股強(qiáng)大的力量，則需要更高的體溫。所以人體發(fā)熱的過(guò)程實(shí)際是免疫系統(tǒng)和病原體作戰(zhàn)的過(guò)程。
發(fā)燒時(shí)會(huì)出汗的原因
發(fā)熱的過(guò)程一般分為三個(gè)階段：
寒戰(zhàn)期：這個(gè)階段相當(dāng)于免疫系統(tǒng)為了蓄力而調(diào)高了人體的溫度設(shè)定，所以常常會(huì)感到身體非常寒冷；
高熱期：這個(gè)階段免疫系統(tǒng)馬力全開(kāi)和病原體作戰(zhàn)，為了保證免疫系統(tǒng)戰(zhàn)斗力，身體溫度升高，人會(huì)感到異常難受；
退熱期：如果免疫系統(tǒng)取得初步勝利，那么體溫便會(huì)下降，這時(shí)人會(huì)面色潮紅，渾身出汗。
發(fā)燒時(shí)出汗的處理措施
這里需要注意一點(diǎn)，成人和兒童對(duì)于發(fā)熱的處理是不同，需要區(qū)別對(duì)待，一般來(lái)說(shuō)成人發(fā)熱的處理辦法是：
適當(dāng)降溫：喝點(diǎn)水補(bǔ)充身體代謝帶來(lái)的水分損失，還有其他一些物理降溫法；
不要刻意捂汗：體溫過(guò)高時(shí)再捂汗對(duì)身體無(wú)益；
適當(dāng)服用退燒藥：目前成人退燒首選對(duì)乙酰氨基酚類(lèi)藥物；
去醫(yī)院就診：這是永遠(yuǎn)正確的辦法。
很多女性朋友在生完孩子之后都會(huì)感到不知所措，她們對(duì)孩子的一些行為也不能完全理解，因?yàn)榇蠖鄶?shù)都是新手媽媽?zhuān)郧耙矝](méi)有什么經(jīng)驗(yàn)。例如對(duì)于嬰兒睡覺(jué)時(shí)猛烈晃腦袋就不知道原因是什么。針對(duì)以上情況，下面就來(lái)幫著大家一起來(lái)分析分析嬰兒睡覺(jué)時(shí)猛烈晃腦袋的一些原因。
方法：
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我家寶寶大約兩個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn)了這種情況，我很擔(dān)憂，查閱了很多書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)，眾說(shuō)紛紜。我也不敢給寶寶吃這吃那，就問(wèn)了當(dāng)?shù)氐挠龐霂煛Ｋ嬖V我寶寶搖頭這種癥狀叫肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。
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主要是因?yàn)閷殝尩那榫w不穩(wěn)定，導(dǎo)致奶水產(chǎn)生了一定的毒素。比如在哺乳期間由于家庭矛盾或者工作問(wèn)題讓你著急上火或者受到委屈都能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)這種癥狀。
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那該如何防止寶寶晚上睡覺(jué)老是搖頭呢？首先你要調(diào)整自己的情緒，在哺乳期間一定要控制好自己的情緒，如生氣上火了，不要立刻哺乳，起碼要半個(gè)小時(shí)之后，否則寶寶吃了毒奶，也會(huì)有很多不良反應(yīng)。
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每天用蒲公英或者金銀花燒點(diǎn)水喝，或者喝點(diǎn)大棗水綠豆水，尤其在炎熱的夏天，人本來(lái)就容易煩躁上火，多喝點(diǎn)去火的，讓身體各方面的機(jī)能保持平衡。
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此外，把當(dāng)時(shí)分娩時(shí)寶寶的臍帶拿出來(lái)燒水給寶寶喝，每次不用燒多了，一天分個(gè)兩三次，夏天天氣炎熱，可以多喝幾次，這樣寶寶也能敗火，并且增強(qiáng)自身的免疫能力。
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天氣好的時(shí)候多帶寶寶出去曬曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D。時(shí)間一般上午9點(diǎn)到10點(diǎn)，下午4點(diǎn)到5點(diǎn)為宜，每次大約半個(gè)小時(shí)。但是不要讓寶寶在陽(yáng)光下暴曬，要帶著遮陽(yáng)帽和穿著襪子，以免曬傷幼嫩的皮膚。
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晚上不要給寶寶蓋得過(guò)多，尤其夏天，太熱寶寶容易長(zhǎng)痱子和濕疹，這樣晚上寶寶肯定煩躁哭鬧睡不安穩(wěn)。每天晚睡前給寶寶洗個(gè)澡，做做撫觸，讓寶寶舒舒服服的睡個(gè)好覺(jué)。
注意事項(xiàng)
寶寶出現(xiàn)不適，寶媽一定不要再未查明原因前，就擅自給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品，會(huì)適得其反。
