西洋參的藥性作用有哪些
夏季西洋參養(yǎng)生。
“知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健?!鄙鐣l(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分,它帶給我們的是健康。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢?請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《西洋參的藥性作用有哪些》,供您參考,希望能夠幫助到大家。
西洋參是參類里最普通的一種,也屬于人參的范圍,又有名稱叫花旗參,廣東人參等,市場上有很多關(guān)于西洋參的藥物,都是以西洋參為主要藥材原料,食用后可以調(diào)理身體,身體的疾病會得到恢復(fù),也會更強健些。當(dāng)然患者也可以直接購買西洋參食用,泡茶、放到食物里煲湯等,那么西洋參的藥性作用有哪些呢?
促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素。
治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
總皂甙(含量為5%~10%)是西洋參的主要藥理成分,與人參相似,只是比例有所不同。它們的總皂甙的藥理作用也基本相同,只是人參總皂甙側(cè)重抗利尿和抗疲勞,而西洋參總皂甙側(cè)重鎮(zhèn)靜。西洋參具有多方面的藥理活性。
增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
保護心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。
西洋參的藥性作用主要就是醫(yī)治很多疾病,對身體的多種器官與神經(jīng)都有調(diào)理的功效,其藥用價值是要高的,對患者調(diào)理身體極好,但是要注意西洋參的食用方式要正確,食用的量也要正確,不要認(rèn)為西洋參藥用價值高就多使用,藥效強烈時身體無法承受反而會受到傷害,所以患者要按照醫(yī)囑或是醫(yī)生指導(dǎo)用藥。
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人參大家都知道,但是你們知道西洋參嗎?什么是西洋參呢?西洋參是五加科人參屬多年生草本植物,別名花旗參、洋參、西洋人參,原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州,中國北京懷柔與長白山等地也有種植。加拿大產(chǎn)的叫西洋參,美國產(chǎn)的叫花旗參,服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細粉沖服等。那么它具有什么樣的作用呢?一起去看看吧。
中醫(yī)認(rèn)為西洋參性寒、味甘、微苦、入肺、脾經(jīng),具有補氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃生津之功效,通常用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血氣短等癥。婦科疾病中出血過多,如因功能性子宮出血、產(chǎn)后出血、子宮肌瘤而造成的陰虛內(nèi)熱者;
絕經(jīng)期因生理原因出現(xiàn)的潮熱口渴、心煩失眠、易動肝火等陰虛內(nèi)熱者;宮頸癌、宮體癌、卵巢癌經(jīng)過手術(shù)治療后,在做放療、化療過程中而導(dǎo)致的陰虛內(nèi)熱、津傷口渴、尿赤便血者,可用西洋參作輔助治療。冠心病患者若有氣血兩虛、心慌氣短、神倦咽干等癥狀,可每日含服西洋參3克,久用有良效。有眩暈、乏力、口干者,每次可取適量西洋參口嚼含化,能明顯改善癥狀。
夏天進補,可以選用西洋參。 體質(zhì)較熱的人,如果要吃人參,最好選用西洋參或者生曬參。 不適合吃人參的人包括:高血壓患者;脾氣暴躁而面色發(fā)紅者;發(fā)熱者不宜吃紅參和野山參;脾胃虛寒者,不宜吃西洋參。 西洋參功效除了日常的保健功能外,經(jīng)臨床驗證,西洋參對高血壓和心肌營養(yǎng)不良、冠心病、心絞痛等亦有一定療效。
西洋參的功效還有很多,例如西洋參還能夠提高免疫力。西洋參作為補氣保健首選藥材,可以很好地補氣養(yǎng)血,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、對蛋白的合成起到促進作用。對機體的免疫力起到提高的作用,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。
西洋參是很好的補品,它能夠提高我們身體的免疫力,預(yù)防癌癥和心腦血管疾病,治療失眠的效果還很好,女性吃西洋參還能夠美容養(yǎng)顏,預(yù)防衰老,但是吃不對就會有一些副作用。
1、 西洋參雖然具有很好的滋補作用,但并非人人都適合服用,如果藥不對癥,很可能會起到反作用。中醫(yī)認(rèn)為,西洋參屬于涼藥,宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥,諸如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或者有水腫等癥狀,就要避免服用西洋參類補品,以免病情加重。
2、另外,“非虛勿補”,如果身體并無不適,不宜經(jīng)常服用西洋參。西洋參不利于濕癥,服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參,而秋冬季節(jié)則更適宜服用人參。
3、由于西洋參較為貴重,所以市場上存在著不少偽品,其中尤以經(jīng)過特殊加工處理的生曬參冒充者居多,而且外觀上很難辨別。由于兩者藥性不同,再加上價格懸殊,所以常常給使用者帶來較大損害,嚴(yán)重干擾了臨床用藥。當(dāng)消費者不能確定是否能正確識別西洋參優(yōu)劣的時候,購買優(yōu)質(zhì)品牌的福臨門西洋參是杜絕上當(dāng)受騙的最佳捷徑。
4、西洋參服用過量也是不好的,會給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠,出現(xiàn)人格喪失或精神錯亂等類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀。據(jù)專家介紹說,西洋參雖然具有很好的滋補作用,但并非人人適宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就會提高。從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用,需要一個過程。
西洋參是我們生活中一年四季都能食用的滋補品,能夠?qū)ξ覀兊纳眢w起到很好的調(diào)理,并且西洋參的吃法是多種多樣的,可以直接泡水喝或者用來煲湯煮粥等,都能把它的功效發(fā)揮好,對我們的身體進行更好的調(diào)理,但是想要把它的作用更好發(fā)揮一定要掌握好功效再結(jié)合自己的身體情況進行食用,下面一起了解一下西洋參功用有哪些。
西洋參功用有哪些
增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
保護心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。
促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素。
治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
補肺降火、養(yǎng)胃生津
西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經(jīng),具有補肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。
飲食對身體的調(diào)理是最安全的,上面就是對西洋參功用有哪些的介紹,通過了解以后我們知道,西洋參能夠起到很好的清肺熱止咳以及欲火和提高免疫力的作用,經(jīng)常食用能夠?qū)ι眢w進行很好的改善,而且一年四季都可以進行食用。
西洋參是我們經(jīng)常吃到的滋補品,但很多人只是知道它是可以補,卻不知道具體有什么作用。下面,為你介紹西洋參的吃法以及介紹一些西洋參的功效與作用,希望對你有用。
西洋參的食用價值:
性能:味甘、微苦,性寒。能補氣,養(yǎng)陰,清火。
功效:含十余種人參皂甙、少量揮發(fā)油、糖類、氨基酸、無機元素等。能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制,以抑制較為突出;能抗疲勞、抗缺氧、增強機體適應(yīng)能力;有抗心律失常、抗心肌缺血、增強心肌收縮力的作用;有促進腎上腺皮質(zhì)激素分泌的作用;能增強機體免疫功能;有抗利尿及止血作用。
用途:用于氣虛津虧,體倦乏力,口渴咽干;陰虛火旺,煩熱咳嗽,或痰中帶血。
用法:一日3~6g,或多至9g。泡茶,煎湯,煎膏滋。
注意:一般多單獨使用。本品成分與藥理雖與人參有較多相似之處,但總的說來其藥效和緩、補益作用較人參弱,而性質(zhì)寒涼,故不能與人參同等使用。
西洋參又可以稱作廣東人參,據(jù)傳西洋參原來是美國、加拿大等西方國家進口的人參,所以才叫西洋參。西洋參的功效與作用有哪些?西洋參是提高免疫力、補身體的不錯藥材,但同時也要注意西洋參的一些食用的禁忌性。
西洋參的功效:
一、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護心血管系統(tǒng)常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
三、提高免疫力西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。
四、促進血液活力長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長,增加血色素。
五、治療糖尿病西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參的作用:
西洋參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。古語云:西洋參性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之。故補而不燥是西洋參的特別之處。
1、強化心肌及增強心臟之活動能力;
2、強壯中樞神經(jīng),安定身心并恢復(fù)疲勞,有鎮(zhèn)靜及解酒作用,增強記憶能力,對老人癡呆癥有顯著功效;
3、對血壓有調(diào)整作用,使暫時性或持久性血壓下降。抑制動脈硬化并促進紅血球生長,增加血色素的份量;
4、能調(diào)節(jié)胰島之分泌,因此對糖尿病有功效;
5、對肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌,促進新陳代謝的作用;
6、能增強體力并對運動員具極大助益;
7、抑制癌細胞生長,增加免疫功能;
8、助長消化,對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。
西洋參的副作用:
西洋參服用過量也是不好的,會給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠,出現(xiàn)人格喪失或精神錯亂等類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀。
據(jù)專家介紹說,西洋參雖然具有很好的滋補作用,但并非人人適宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就會提高。從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用,需要一個過程。西洋參雖然適用人群很廣,但如果藥不對癥,也會起到反作用。
中醫(yī)認(rèn)為,西洋參屬于涼藥,宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時,就應(yīng)避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,非虛勿補。如果身體并無不適,不宜經(jīng)常服用西洋參含片。
另外,西洋參不利于濕癥,服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
西洋參的食用方法:
1、西洋參泡水:最知名的就是西洋參切片泡水,西洋參粉末泡水,簡單易用,特別適合春夏兩季飲用。
2、西洋參含片:西洋參含片是以西洋參,蔗糖,藥用糊精,食用乙醇,藥用硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品。
3、西洋參泡酒:直接把整支西洋參或西洋參片放入50度以上的糧食酒中、并放置陰涼干燥處,一般泡制半月后即可飲用。
4、西洋參做菜熬湯:平時在煎湯燉菜的時候可以按量加入一些西洋參。
5、西洋參提取物制品:這個主要是提取西洋參的主要成份西洋參皂甙,精制而成的含有西洋參皂甙成份的食用品。
西洋參的適應(yīng)人群:
1、貧血、工作壓力大的中年人(西洋參可以保護肝臟功能,加速新陳代謝,改善微循環(huán),繼而強壯身體)。
2、女性的保健養(yǎng)生(滋陰養(yǎng)顏)。
3、老年人養(yǎng)生調(diào)節(jié)(提高人體免疫能力、抗擊衰老細胞)。
4、過敏、發(fā)育不良的孩子(西洋參可以補氣,幫助人體吸收)。
5、喜歡唱歌,需要多說話的老師(西洋參可補肺降火、生津液、除疲倦)。
6、用腦過度的成年人及正準(zhǔn)備考試的學(xué)生(西洋參具有益智的作用,增強人體記憶力)。
7、經(jīng)期不順,只要青春不要痘的人(西洋參可以改善內(nèi)分泌失調(diào),并且也是最好的美白、瘦身產(chǎn)品)。
8、癌癥高危人群(西洋參總皂苷具有撲殺癌細胞的作用,近些年來眾多臨床實驗已得到證實)。
常人養(yǎng)生如需服用西洋參,日用量不應(yīng)超過5克,但也要堅持少量多次為原則,才能達到強身健體,延年益壽之目的。
以上是對于西洋參的功效與作用,以及一些副作用、食用方法、適應(yīng)人群方面的敘述,更多有關(guān)西洋參方面的內(nèi)容,請關(guān)注中醫(yī)中藥頻道,或者在站內(nèi)搜索西洋參,可以知道更多。
西洋參也是人參中的一個品種,它原本只有在北美地區(qū)才有種植,但是近年來在我們國家也引入了西洋參的種植,導(dǎo)致了西洋參在人們?nèi)粘I钪谐霈F(xiàn)的頻率越來越高。而且大家都知道的是,西洋參作為一個滋補圣品,它對人體所起到的滋補效用是非常明顯的。但是關(guān)于西洋參的性質(zhì)又會是怎樣的呢?
【性味】 甘微苦,涼。
①《本草從新》:"苦微甘,寒。"
②《本草再新》:"味甘辛,性涼,無毒。"
【歸經(jīng)】 《本草再新》:"入心、肺、腎三經(jīng)。"
【功能主治】 益肺陰,清虛火,生津止渴。治肺虛久嗽,失血,咽干口渴,虛熱煩倦。
①《本草從新》:"補肺降火,生津液,除煩倦。虛而有火者相宜。"
②《藥性考》:"補陰退熱。姜制益氣,扶正氣。"
③《本草再新》:"治肺火旺,咳嗽痰多,氣虛呵喘,失血,勞傷,固精安神,生產(chǎn)諸虛。"
④《本草求原》:"清肺腎,涼心脾以降火,消暑,解酒。"
⑧《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》:"能補助氣分,并能補益血分。"
【用法用量】內(nèi)服:煎湯(另煎和服),0.8~2錢。
【注意】 中陽衰微,胃有寒濕者忌服。
①《本草從新》:"臟寒者服之,即作腹痛,郁火服之,火不透發(fā),反生寒熱。"
②《綱目拾遺》:"忌鐵器及火炒。"
西洋參的功效:
一、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能 西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護心血管系統(tǒng) 常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
三、提高免疫力 西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。
四、促進血液活力 長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素。
五、治療糖尿病 西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
說起西洋參大家都很熟悉,它在中醫(yī)的運用非常的廣泛,很多人都知道它的營養(yǎng)價值很好,但是怎樣吃效果才會更好呢?很多人都很迷茫,那么今天小編就帶大家一起來了解下西洋參怎么吃才能達到安神的效果。
西洋參怎么吃安神
1、西洋參鴿子湯
材料
鴿子1個,西洋參30克,枸杞10克,料酒、精鹽少許,蔥段2克。
做法
鴿子去毛去內(nèi)臟洗凈;蔥洗凈切段;西洋參洗凈去皮切片。砂鍋中放入鴿子和水加熱至沸騰,放入蔥、料酒轉(zhuǎn)小火燉1個半小時。放入西洋參、枸杞再燉20分鐘,加入鹽調(diào)味即可。
2、西洋參鯽魚湯
材料
約250克鯽魚一條,西洋參10克切片,紅棗、姜、鹽少許。
做法
將鯽魚洗凈,放入鍋中煎至半熟。燜鍋水滾放入紅棗、西洋參、鮮魚、鹽、姜再滾,收慢火煲約半小時。
3、西洋參雞湯
材料
鮮雞1只重約2斤,西洋參10克(用攪碎機絞碎),姜蓉1茶匙、鹽、糖、姜汁、酒、胡椒粉少許。
做法
將雞去除內(nèi)臟洗凈、瀝干,放入腌料腌約2-3小時。用文火隔水蒸約1小時,即可趁熱享用。
4、西洋參煲水鴨
材料
西洋參20克,水鴨肉250克,桂圓肉12克。
做法
先將西洋參洗凈,用刀切成薄片或打碎成幼粒,備用。剖殺水鴨,去除毛及內(nèi)臟、頭、頸及腳,用清水洗凈血污,然后用刀砍成粗件備用。桂圓肉去除雜質(zhì)、并用清水略洗凈。以上湯料準(zhǔn)備就緒后,同放進湯煲內(nèi),加入適量清水,用中火到慢火煲湯,煲一小時左右,加食鹽調(diào)味,待溫飲湯,食鴨肉及桂圓肉。
5、西洋參蓮子湯
材料
西洋參10克,蓮子(去芯)50克,冰糖適量。
做法
西洋參、蓮子放在小碗內(nèi),加水適量,浸泡半日,再加適量冰糖。將碗放在蒸鍋上,蒸30分鐘即可。西洋參可連續(xù)使用2~3次。
6、燕窩燉洋參
材料
燕窩、洋參各5克。
做法
將燕窩用水浸透,洗凈,與西洋參同放入燉盅內(nèi),注入八成滿的開水,加蓋隔水燉3小時,即可飲服,每日1次,洋參可復(fù)用,至味盡為止。
7、西洋參燉羊肉
材料
西洋參10克切片,羊肉500克,姜一大片,陳皮一角,紹酒一湯匙。
做法
將羊肉洗凈,放入一鍋沸水中滾一開,撈出,瀝干,留用;西洋參、姜、陳皮、紹酒、羊肉、瘦豬肉放入悶鍋,加入適量滾水蓋好,隔水慢火燉約1小時,盛出即可食用。
8、西洋參瘦肉粥
材料
西洋參10克切片,瘦肉250克,白米250克。
做法
用燜鍋將水滾后放入已洗凈的米,猛火煲約5分鐘。加入瘦肉及西洋參,待滾后再收慢火煲。煲半小時后取出瘦肉,有手撕成肉絲再放入煲約半小時即成。
西洋參的多種吃法
1、煮服法
將西洋參切片,取3克放入砂鍋內(nèi),加水適量,用文火煮10分鐘左右,趁早飯前空腹,將參片與參湯一起服下。
2、燉服法
將西洋參切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加適量水浸泡3~5小時,碗口加蓋,再將基置于鍋內(nèi),隔水蒸燉20~30分鐘,早飯前半小時服用。
3、蒸服法
將西洋參用小火烘干,研成細末,每次取5克,用1個雞蛋拌入,蒸熟后服用。
4、含化法
將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小磁瓶內(nèi),每日早飯前和晚飯后各含服2-4片,細細咀嚼咽下。
5、沖服法
將西洋參用小火拱干,研成細粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用開水沖入,加蓋后5分鐘,可分?jǐn)?shù)次服用,以空腹飲用為佳。
結(jié)語:通過以上文章大家是不是對西洋參怎么吃安神的相關(guān)知識有了一些了解了呢。西洋參的營養(yǎng)價值很高,就看我們?nèi)绾卫昧耍绻X得小編的文章很有用,那么趕快分享給你身邊的朋友吧。