日夜百服寧飯后吃還是飯前吃
冬季飯后養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《日夜百服寧飯后吃還是飯前吃》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
感冒是我們生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，它雖然不是什么大的疾病，但是一旦出現(xiàn)感冒就容易出現(xiàn)發(fā)燒流鼻涕的現(xiàn)象，有的時(shí)候還會(huì)四肢無(wú)力，對(duì)正常的生活影響是非常大的，想要更好的治愈不僅平時(shí)生活中要注意，還需要服用藥物進(jìn)行緩解，但是為了降低藥物對(duì)我們的身體的刺激性一定要掌握好吃法，下面一起了解下日夜百服寧飯后吃還是飯前吃。
日夜百服寧飯后吃還是飯前吃
? 首先說(shuō)明，不管是什么樣的感冒藥都應(yīng)該嚴(yán)格按照說(shuō)明，或者遵從醫(yī)生的囑咐來(lái)服用。至于飯前還是飯后服用，不同的藥最佳服用時(shí)間不一樣。
? 一般建議中成藥在飯前服用，因?yàn)橹谐伤幦绻陲埡蠓茫菀缀透怪械氖澄锇l(fā)生反應(yīng)，影響藥效。一般那些對(duì)胃刺激性比較大的藥，最好在飯后服用，以免損害胃功能。而像快克這類中西組方的感冒藥，為了使藥物在體內(nèi)能更好地發(fā)揮效力，同時(shí)減少藥物對(duì)胃腸的刺激，合理地安排在飯后服用。
? 延伸閱讀：感冒藥的副作用
? 1、解熱鎮(zhèn)痛類。如：對(duì)乙酰胺基酚、阿司匹林、雙氯芬酸鈉、氨基比林，布洛芬，尼美舒利。絕大多數(shù)感冒藥都含有這一類的成分，主要的作用就是幫助退燒、止痛。感冒藥的不良作用也是這些成分引起的，比如胃腸不適、肝腎損害，甚至神經(jīng)損害。當(dāng)然，合理劑量范圍的用藥是不會(huì)有這些副作用的。不用擔(dān)心，該用藥時(shí)還是應(yīng)該要用的，不要害怕藥物的不良反應(yīng)而耽誤病情，引起更大的問(wèn)題。
? 至于何種情況下，哪些人需要及時(shí)用藥，以后慢慢再談，目前是要讓大家了解感冒藥。
? 2、抗過(guò)敏類。比如：馬來(lái)酸氯苯那敏（撲爾敏）、苯海拉明。很多感冒藥都有這一類的成分，比如新康泰克，日夜百服寧（夜片），三9感冒靈等。主要有緩解鼻塞、鼻癢、噴嚏的作用，也可以幫助減輕咳嗽。這類藥用后容易犯困，所以需要開(kāi)車時(shí)就不合適在白天服用含這類成分的感冒藥了，很小的嬰兒也應(yīng)慎重使用。
? 3、收縮血管類。比如：偽麻黃堿。以前還有一種藥苯丙醇胺，也稱為ppA，很來(lái)因?yàn)楦弊饔茫唤昧耍ㄒ郧暗目堤┛擞羞@個(gè)成分，禁用之后，這個(gè)成分就改為鹽酸偽麻黃堿，藥物名稱也就改為新康泰克了）。這成分的主要作用就是減輕鼻粘膜充血，從而減輕鼻塞。這個(gè)藥物成分會(huì)影響心血管和血壓，所以有心血管病、高血壓、甲亢、前列腺疾病患者慎重使用含這個(gè)成分的感冒藥。
我們?cè)诜盟幬镏委熂膊〉臅r(shí)候一定要掌握還藥物的服用方式，一旦藥物對(duì)胃部的刺激性大盡量在飯后在食用，另外想要擁有健康的身體平時(shí)一定要注意對(duì)身體的保養(yǎng)，出現(xiàn)疾病不能盲目的服用藥物，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
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百令膠囊是一種處方藥，因此，我們只能在醫(yī)院買到，而且必須要醫(yī)生開(kāi)方子才可以，一般的藥店是買不到這種藥物的。百令膠囊這種藥物當(dāng)中的成分并不多，但是它能夠幫助我們對(duì)抗很多種疾病，因此，百令膠囊可以說(shuō)治病功效非常強(qiáng)大。那么，百令膠囊到底是飯前吃好還是飯后吃好呢？
百令膠囊一般都是飯后的半個(gè)小時(shí)之后吃，這樣才能徹底發(fā)揮出藥效。
百令膠囊能治什么??？
腎內(nèi)科：腎小球腎炎、系統(tǒng)性紅白狼瘡性腎炎、過(guò)敏性紫癜腎炎、IGA腎?。ˋ免疫球蛋白腎病）、糖尿病腎病、慢性腎功能不全、高血壓腎損害、急性腎功能衰竭、腎病綜合征等；
內(nèi)分泌科：腎移植所導(dǎo)致的腎功能損壞、排斥反應(yīng)及白細(xì)胞減少、糖尿病腎病、甲狀腺功能亢進(jìn)、橋本氏甲狀腺炎；
中醫(yī)科及老干保健科：慢性阻塞性肺病、慢性腎炎、肝炎后肝硬化、高血壓、高血脂、心腦血管病、免疫力低下；
呼吸科：支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺結(jié)核、肺氣腫、矽肺；
男性科：男性性功能障礙；
婦科：女性更年期綜合癥
風(fēng)濕免疫科：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、系統(tǒng)性硬皮病、肺纖維化；
心血管科：動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病、心律失常、高血壓；
肝病科：肝炎后肝硬化、脂肪肝、血吸蟲(chóng)病、肝癌導(dǎo)致的肝臟腫大、酒精肝；
腫瘤科：腫瘤占位性病變、疼痛、出血、消瘦等。
當(dāng)然，為了我們的身體健康考慮，如果你不是患有上述疾病的人，那么百令膠囊還是不能隨便亂吃的。和所有的藥物一樣，百令膠囊也是會(huì)帶來(lái)一些副作用的，如果你隨便亂吃，不但不會(huì)有益身體健康，反而會(huì)因?yàn)楦弊饔枚屔眢w受到傷害。
相信針對(duì)很多生產(chǎn)完寶寶的女性朋友來(lái)說(shuō)，最害怕發(fā)生的問(wèn)題就是大出血了. 可在事實(shí)中也會(huì)因?yàn)橐恍┮馔舛霈F(xiàn)出血不止的現(xiàn)象，所以很多醫(yī)生就會(huì)建議她們吃一些宮血寧來(lái)達(dá)到止血化瘀的效果。那么宮血寧飯前吃還是飯后吃好呢?帶著大家所提出的這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
宮血寧膠囊具類似垂體后葉素作用，通過(guò)直接興奮子宮平滑肌，而達(dá)到收縮子宮和止血目的。宮血寧膠囊通過(guò)收縮血管，促進(jìn)血小板數(shù)量的增加和聚集從而縮短出血時(shí)間、凝血時(shí)間，減少出血量，達(dá)到止血目的。
宮血寧膠囊對(duì)二甲苯引起的小鼠耳廓腫脹，對(duì)組胺引起大鼠毛細(xì)血管通過(guò)透性增加、醋酸引起的大鼠胸腔滲出液及白細(xì)胞的游走均具有顯著的抑制作用，對(duì)大鼠子宮內(nèi)放置塑料管所致炎癥有顯著的抑制作用，顯示了本品具有明顯的消炎作用。
服用中藥的時(shí)間：需要根據(jù)病情和藥性而定。一般來(lái)說(shuō)，滋補(bǔ)藥宜在飯前服。驅(qū)蟲(chóng)藥和瀉下藥，大多在空腹時(shí)服。健胃藥和對(duì)胃腸刺激性較大的藥物，宜在飯后服。治瘧藥宜在發(fā)作前1-2小時(shí)服。安眠藥物則應(yīng)在睡前服。其它藥物一般也宜在飯后服，總之無(wú)論飯前或飯后服藥，均應(yīng)略有間隔，如飯前、后1小時(shí)左右，以免影響療效。
宮血寧膠囊的服用方法：口服，一次1～2粒，一日3次，在月經(jīng)期或子宮出血期服用或遵醫(yī)囑。
溫馨提示：在服宮血寧膠囊時(shí)，盡量飯后用溫開(kāi)水送服，這樣有利于藥物的吸收，在服藥期間，最好不要吃油膩、辛辣、生、冷的食物，以免影響胃對(duì)藥物的吸收，而降低宮血寧膠囊的功效。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了宮血寧飯前吃還是飯后吃的問(wèn)題，在此我衷心希望廣大朋友們能夠認(rèn)真閱讀上面的內(nèi)容，這樣才能在日常生活中對(duì)宮血寧的食用方法顯得更加的得心應(yīng)手。這樣也才能不影響供血淋的功效。當(dāng)然我也希望產(chǎn)后的女性在坐月子期間能夠多注意保養(yǎng)自己的身體。
導(dǎo)讀：胃藥飯前吃還是飯后吃？腸胃不好的時(shí)候，大家第一反應(yīng)就是吃些胃藥來(lái)緩解不適。那么胃藥飯前吃還是飯后吃呢？下面一起來(lái)看看專家的說(shuō)法。
胃藥飯前吃還是飯后吃
對(duì)于經(jīng)?；嘉覆〉娜?，經(jīng)常會(huì)備一些常用藥物，等胃病犯了可以自己吃藥來(lái)解癥狀。由于病因復(fù)雜，有時(shí)需要遵醫(yī)囑吃多種胃藥，或在吃胃藥同時(shí)用其他藥。這時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)講究先后，按最佳時(shí)間服用。
那么胃藥飯前吃還是飯后吃？專家表示，由于胃藥性質(zhì)的不一樣，吸收有差別，受多方面的影響，療效也不一樣，服用時(shí)間也有所不同。選擇好胃藥的服用時(shí)間，不僅可以使藥物發(fā)揮最大療效，還可以減少不良反應(yīng)，因此應(yīng)該區(qū)別對(duì)待，該飯后服用的就要在飯后服用，該飯前服用的就要在飯前服用，這其中是有講究的，不可隨意。下面是一些常用藥物的正確服藥方法：
1、第一類是治療胃酸過(guò)多、胃十二指腸潰瘍病最常用的抗酸劑，有碳酸氫鈉（小蘇打）、氫氧化鋁凝膠、碳酸鈣、10%氫氧化鎂，以及復(fù)合制劑如胃舒平、蓋胃平、胃必治、胃得樂(lè)（其中主要成分為抗酸劑）。以上藥物必須在餐后1至1.5小時(shí)服用，如效果不明顯可增加服藥次數(shù)而不必增加每次服藥的劑量，睡前加服1次。如氫氧化鋁凝膠每日3次，每次10毫升，如癥狀減輕不明顯可改為每日4次，每次仍為10毫升。注意胃舒平、蓋胃平為咀嚼劑，嚼碎后服下效果好。
2、第二類是抗膽堿能藥物，如普魯苯辛、胃長(zhǎng)寧、胃歡、胃安，此類藥物一般僅配合抗酸劑應(yīng)用，單用效果差。服藥時(shí)間最好在餐前15至30分鐘。需要注意的是青光眼、前列腺肥大、胃食管返流、支氣管炎患者，服此類藥能加重病情，應(yīng)忌用。
3、第三類是對(duì)潰瘍病特別是十二指腸潰瘍有顯著療效的甲氰咪胍，它起效快，止痛作用強(qiáng)。此藥最好與食物同時(shí)服用，每日早、中、晚飯時(shí)各服1次，每次1片，臨睡前再服用2片。老年病人，此藥不宜長(zhǎng)期服用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，掌握正確的服藥方法才安全有效。治療胃潰瘍的藥物如丙谷胺應(yīng)飯前15分鐘服下，要連服30至60天左右，停藥時(shí)間應(yīng)根據(jù)內(nèi)窺鏡或X線檢查決定，患者切不可癥狀稍好就停藥減藥。
4、第四類是治療腹脹、惡心嘔吐較好的胃復(fù)安（滅吐靈）、嗎丁啉，每次1至2片，應(yīng)飯前服用。
吃胃藥好比打護(hù)胃戰(zhàn)，也要把握好時(shí)機(jī)。很多人在錯(cuò)誤的時(shí)刻吃了胃藥，影響了戰(zhàn)役的勝利。以下4個(gè)時(shí)間吃胃藥更傷胃，下面一起來(lái)看看。
4個(gè)時(shí)間吃胃藥更傷胃
錯(cuò)誤一：飯后吃拉唑和嗎丁啉
奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物具有抑制胃酸的作用，空腹用效果較好。嗎丁啉是增加胃動(dòng)力的藥物，一般在服用后半小時(shí)到一小時(shí)起效，建議飯前半小時(shí)服用，否則不能及時(shí)緩解腹脹癥狀，吃得太晚可能更容易餓，造成進(jìn)食過(guò)多，加重胃部不適。
錯(cuò)誤二：喝酒應(yīng)酬前吃
經(jīng)常喝酒應(yīng)酬容易傷胃，有人認(rèn)為吃胃藥能預(yù)防，實(shí)際并非如此。理論上，胃黏膜保護(hù)劑等藥物能減少酒精直接接觸胃，減少相應(yīng)刺激。但實(shí)際上，應(yīng)酬中一般飲酒量較大，靠服胃藥護(hù)胃未必有效，酒精還可能影響藥物作用，引起不良反應(yīng)。
錯(cuò)誤三：熬夜胃不舒服就吃
熬夜時(shí)常會(huì)覺(jué)得胃不舒服，原因是熬夜會(huì)刺激胃酸分泌，這時(shí)自行用藥很容易出錯(cuò)，反而加重癥狀。例如熬夜引起的消化功能紊亂，用拉唑類藥物基本無(wú)效，吃嗎丁啉效果更明顯，建議咨詢醫(yī)生后服用。
錯(cuò)誤四：喝水前吃胃黏膜保護(hù)劑
胃黏膜保護(hù)劑是個(gè)大概念，服用時(shí)間不能一概而論。一般來(lái)說(shuō)，這類藥最好在飯前半小時(shí)吃，也有部分藥物需在飯后吃。此外，吃完胃黏膜保護(hù)劑不宜立即喝水，否則會(huì)將藥物剛在胃黏膜上鋪設(shè)好的保護(hù)層沖淡或破壞，影響效果。
所以，吃胃藥時(shí)最好按照說(shuō)明書(shū)或者醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)服用，以免產(chǎn)生副作用。
相信大家都知道，治療疾病時(shí)能很快達(dá)到療效的是西醫(yī)治療，但是同時(shí)副作用也很大。所以近年來(lái)越來(lái)越多的人尋求中醫(yī)治療。不過(guò)在中醫(yī)治療的同時(shí)很多喝中藥的朋友又在納悶了，什么時(shí)間喝效果是最好的呢?是飯前喝好還是飯后喝效果更好呢?現(xiàn)在小編就來(lái)告訴你吧!
喝中藥要在餐與餐之間
慢性病則要按時(shí)服藥，一般中藥方劑皆選在兩餐之間服食，即上午九至十點(diǎn)，或下午三至四點(diǎn)各服一次，如須服用三次，可在臨睡前再加服一次。但急性重病則不拘時(shí)間、次數(shù)，應(yīng)根據(jù)醫(yī)師的醫(yī)囑，盡快服藥或頻服，有的甚至可每隔1~2小時(shí)服1次，或每隔4小時(shí)左右服藥1次，夜晚也不停止，以使藥力持續(xù)，有利于更快地緩解癥狀、減輕病情。”中醫(yī)專家解釋。
此外，服用中藥時(shí)要注意藥物的作用與人體節(jié)律同步協(xié)調(diào)，即陽(yáng)藥用于陽(yáng)長(zhǎng)之時(shí)，陰藥用于陰主之時(shí)等等也需要注意，像升陽(yáng)的生姜就宜在早上服用，但要綜合整劑中藥來(lái)說(shuō)。
中藥服用時(shí)間細(xì)細(xì)分
空腹服
空腹服的中藥多用于實(shí)證疾病，特別是積滯、瘀血、水濕等病證。從部位上說(shuō)，它適宜于治療人體心腹以下的疾病(如胃、肝、腎等)。而具體的服藥時(shí)間包括：天未明時(shí)服(如雞鳴散);平旦(清晨天剛明)時(shí)服(如十棗湯);飯前服(如三大承氣湯)等。
飯后服
適用于人體胸膈以上的疾病，飯后服藥能使藥性上行。一般在飯后15～30分鐘服藥。
頓服
所謂“頓服”是“指一次較快地將藥物服完”。通常指病情較急者，煎好后立即服下，取急病急治之意。
其實(shí)在臨床上什么時(shí)候喝中藥是有講究的，具體什么時(shí)候喝是要看藥物的種類，具體治療哪種疾病?？戳诵【幍年U述以后，不知道對(duì)你有沒(méi)有幫助呢?如果還存在疑惑的話不妨在抓取中藥的時(shí)候去醫(yī)院詢問(wèn)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥最安全。
每個(gè)人都不能保證自己不被疾病所困擾著，疾病對(duì)我們的身體傷害是非常大的，很多疾病使需要我們調(diào)整生活習(xí)慣的同時(shí)服用藥物輔助治療的，但是很多藥物對(duì)腸胃的刺激是非常大的，在服用的時(shí)候一定要掌握好方法才能減小副作用，下面一起了解下藥是飯前吃還是飯后吃。
藥是飯前吃還是飯后吃
? 我們服用的許多藥物是經(jīng)過(guò)胃腸吸收，而后作用于全身，或留在胃腸道作用于胃腸局部。因此，口服是最安全方便的用藥方法，也是最常用的方法。而根據(jù)藥物的性質(zhì)、作用部位和副作用又分為飯前服或飯后服，下面就分別介紹如下。
? 飯后服的藥物：
? 包括避免對(duì)胃產(chǎn)生刺激（惡心、嘔吐、腹部不適，腹痛腹瀉、食欲不振）的水楊酸鈉、保泰松、消炎痛、鹽酸奎寧、硫酸亞鐵，金屬鹵化物（如碘化鉀、氯化銨、溴化鈉）、水合氯醛、亞砷酸鉀溶液、醋酸鉀、烏洛托品、黃連素、洋地黃、紅霉素、麥迪霉素、復(fù)方新諾明、呋喃口旦啶、痢特靈、雷米封、炎痛靜、炎痛喜康、布洛芬、苯妥英鈉，腦益嗪、氨茶堿、硫糖鋁、利膽醇、氨苯喋啶、苯海拉明。
? 飯前服的藥物：
? 包括可增加食欲，抑制胃酸過(guò)多，治療消化不良的碳酸氫鈉、蘇打鎂鈣散、復(fù)方碳酸氫鈉片、大黃蘇打片、胃舒平、胃蛋白酶、胰酶、乳酶生；
? 使藥較快通過(guò)胃入小腸，遇堿性腸液分解出鞣酸，起止瀉作用的收斂藥鞣酸蛋白；
使藥充分作用于胃壁的胃壁保護(hù)藥氫氧化鋁、三硅酸鎂；因胃內(nèi)食物少而便于發(fā)揮吸附胃腸道有害物質(zhì)及氣體作用的藥如藥用炭；
? 使藥物保持有效濃度，發(fā)揮作用快的阿托品、顛茄、東莨菪堿；鎮(zhèn)吐藥吐來(lái)抗；內(nèi)服局麻藥苯佐卡因；
? 使藥物通過(guò)胃時(shí)不致過(guò)分稀釋的利膽藥硫酸鎂、膽鹽；驅(qū)蟲(chóng)藥甲紫；使藥物吸收較快的先峰霉素Ⅳ、人參酊、鹿茸精、五味子酊。
? 此外，利福平應(yīng)在飯前1小時(shí)服，不宜與其他食品或飲料同服，以免影響療效。
上面就是對(duì)藥是飯前吃還是飯后吃的介紹，通過(guò)了解之后我們知道不同的藥物的服用時(shí)間也是不同的，其中狠多促進(jìn)消化的藥物最好在飯前服用，但是對(duì)腸胃有刺激性的藥物最好在飯后在服用，在身體出現(xiàn)疾病的時(shí)候最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療
每個(gè)人都應(yīng)該注重養(yǎng)胃護(hù)胃的工作，因?yàn)樵诂F(xiàn)在生活當(dāng)中，已經(jīng)越來(lái)越多的人受到胃病影響，所以我們必須，采取最科學(xué)有效的養(yǎng)胃護(hù)胃方法，尤其是在飲食上一定要注意，保持最健康科學(xué)的飲食方式，而出現(xiàn)一些胃病的時(shí)候，人們會(huì)選擇服用養(yǎng)胃顆粒，但是想要更好地發(fā)揮養(yǎng)胃顆粒的養(yǎng)胃效果，應(yīng)該注意服藥的時(shí)間。
飯前吃的！ 如何養(yǎng)胃 俗話說(shuō)胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能達(dá)到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機(jī)器，食物在消化的過(guò)程中會(huì)對(duì)黏膜造成機(jī)械性的損傷，保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機(jī)、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高，所以這些人更應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣及精神的愉悅。 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過(guò)來(lái)的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺(jué)得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。 6、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥都有副作用，而胃病是一慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效。 7、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過(guò)對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
其實(shí)現(xiàn)在胃病的發(fā)病率越來(lái)越高，主要就是因?yàn)槿藗冊(cè)谏町?dāng)中，不注重自己的飲食保健問(wèn)題造成的，所以每個(gè)人都應(yīng)該，注重自己良好的飲食習(xí)慣，保持正常的生活作息，平時(shí)生活當(dāng)中，多吃一些可以幫助自己，起到養(yǎng)胃護(hù)胃的食物。
說(shuō)到谷維素，不知大家對(duì)這個(gè)藥物熟不熟悉呢？大家可別以為看到后面出現(xiàn)維素兩個(gè)字就是屬于維生素中的一種哦，其實(shí)它雖然也是一種輔助藥，但是跟維生素是沒(méi)有任何關(guān)系的。對(duì)于這個(gè)藥物一般服用的時(shí)間應(yīng)該飯前還是飯后，很多人也都是弄不清楚，那么我們就先來(lái)了解一下它到底有何治療作用吧。
谷維素有抗心律失常作用。它可以通過(guò)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使心肌興奮性降低。谷維素的降脂作用也可改善心肌的血液供應(yīng)，起到改善睡眠的作用。
治療高脂血癥：谷維素可抑制膽固醇的合成。但口服劑量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2個(gè)月后，血清膽固醇及甘油三酯均有明顯下降。
治療慢性胃炎：每日50～600毫克(一般為300毫克)，2～4周為一療程，結(jié)果有60.6%的人取得明顯效果。也有人采用大劑量服用治療食后腹脹、稀便及噯氣等，亦取得滿意的效果
可用于美容：谷維素被稱為“美容素”，因?yàn)樗芙档兔?xì)血管的脆性，提高皮膚微血管循環(huán)機(jī)能，治療更年期皮膚癥、女性顏面脫屑性濕疹、頭部糠疹等。谷維素和維生素E合用還可治療脂溢性脫發(fā)以及改善皮膚色澤，防止皮膚皸裂。
治療多發(fā)性口腔潰瘍：每次50毫克，每日3次口服，3～6天痊愈，并能降低復(fù)發(fā)率。
有生長(zhǎng)促進(jìn)作用：青少年服用谷維生素后體重有“日益增加”趨勢(shì)。因此有人把它當(dāng)作兒童發(fā)育障礙的治療藥物之一。谷維素還具有雌激素的作用，能治療卵巢功能的發(fā)育不全。
谷維素還常用于更年期綜合征的輔助治療，對(duì)更年期失眠、多慮有很好的改善作用。
谷維素雖對(duì)失眠、神經(jīng)衰弱癥患者有一定的調(diào)節(jié)作用，但對(duì)于重癥失眠的患者作用甚微。
由此可見(jiàn)，谷維素的作用范圍還是很廣泛的，如果是用于改善睡眠質(zhì)量的，那一般是睡前服用才比較好，而至于其他的功效，因?yàn)闆](méi)有特殊的要求所以一般飯前和飯后服用是影響不大的，但是谷維素不可以長(zhǎng)期服用，一定要有間斷性，以免長(zhǎng)期服用造成體內(nèi)蓄積而超過(guò)安全劑量范圍。
西方思想活躍，對(duì)于交際方面大家都很在乎，不管是男女，大家都是有各自的生活態(tài)度。對(duì)于性生活他們也是很開(kāi)放的，在滿了18周歲后，他們就是成年人，一切可以按照自己的生活方式生活。但在中國(guó)，還是比以前開(kāi)放了很多，私生活也是復(fù)雜了很多，所以避孕藥似乎已經(jīng)是常見(jiàn)的了，但是如何服用避孕藥很多人還是不了解的，今天我們就來(lái)普及一下。
毓婷是緊急避孕藥，一般是空腹服用，飯前或者飯后2小時(shí)就可以。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
大多數(shù)婦女服用毓婷后，下次月經(jīng)是正常的。有少數(shù)婦女短時(shí)間內(nèi)可能有少量陰道出血或月經(jīng)紊亂，一般無(wú)需處理，會(huì)自然恢復(fù)。當(dāng)下次月經(jīng)逾期7天以上時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院檢查排除妊娠。若無(wú)懷孕，有較長(zhǎng)時(shí)間少量不規(guī)則陰道出血，可服“宮血寧”消炎止血或去看醫(yī)生。毓婷僅用于上一次無(wú)防護(hù)同房之后，對(duì)下一次無(wú)防護(hù)同房不起作用。所以，如果再有性生活，仍需要采取避孕措施。毓婷是單純?cè)屑に兀挥绊懭橹馁|(zhì)和量，哺乳期婦女服用毓婷是安全的。有些婦女服用毓婷后又懷孕了，或者在不知道已經(jīng)懷孕的情況下又服了毓婷。
調(diào)查研究表明，此藥不會(huì)引起出生缺陷和其它問(wèn)題，胎兒可以要。此藥的有效率很高，失敗率僅為2%。多次同房后再服毓婷或服藥后再次無(wú)防護(hù)性交或同時(shí)服用消炎藥、抗病毒藥、抗結(jié)核藥、抗驚厥藥等，均會(huì)影響毓婷的效果。
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，身體素質(zhì)都是不一樣的，所以服用的藥物的效果或者是影響都是不一樣的，并且現(xiàn)在隨著科學(xué)進(jìn)步的發(fā)展，醫(yī)學(xué)也是有了很大突破，避孕藥的副作用也是開(kāi)始減少，所以大家在服用避孕藥的同時(shí)，也要關(guān)注自己身體的變化，做到萬(wàn)無(wú)一失。
相信每一個(gè)人都或多或少被腸胃疾病所折磨過(guò)，所以為了更好的保護(hù)腸胃，酵素成為了越來(lái)越多的人會(huì)選擇一個(gè)保健品。酵素主要是從一些天然植物中提取出來(lái)的生物酶，所以多吃酵素的話，可以促進(jìn)腸胃消化和吸收?？墒遣簧偃嗽诔越退氐臅r(shí)候，都會(huì)面臨著一個(gè)問(wèn)題，酵素應(yīng)該是在飯前吃還是飯后吃呢?
酵素飯前吃還是飯后吃
以紫一果蔬酵素粉為例，在包裝說(shuō)明書(shū)上只寫(xiě)了每日1~2次，每次1包，并沒(méi)有特別明確的規(guī)定是在飯前吃還是飯后吃。如果你對(duì)吃法有疑問(wèn)，請(qǐng)撥打400-189-1399咨詢有10年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的營(yíng)養(yǎng)師。
在這里提醒：不同的時(shí)間段補(bǔ)充酵素，都有不同的功效，這就需要消費(fèi)者自身需求來(lái)決定。主要有以下幾個(gè)方面的作用。
1.清除宿便
我們平時(shí)生活中都知道早上起來(lái)空腹喝一杯水有助于腸胃蠕動(dòng)。還可以增加排便。酵素也是同樣的道理，早上空腹喝一杯酵素，有助于清除宿便，排出毒素，并且可以加速新陳代謝，可以使腸道更加干凈以及健康。因上班人族多是由于長(zhǎng)期久坐，很少運(yùn)動(dòng)，所以大多會(huì)產(chǎn)生便秘的問(wèn)題，每天空腹喝一杯酵素可以緩解便秘潤(rùn)腸通道，使排便更加通暢。
2.餐后服用
促進(jìn)食物消化現(xiàn)代人的飲食不規(guī)律，經(jīng)常大魚(yú)大肉，以及吃辛辣的食物。還是有很多上班族都有不同程度的胃病，如果能在餐后服用酵素可以促進(jìn)食物的吸收以及消化。同樣還可以保護(hù)腸胃?？梢允鼓c胃病得到改善。
3.睡前服用
安心養(yǎng)神由于上班族每天的工作壓力大，效率高導(dǎo)致神經(jīng)緊繃，如果每天在睡前喝一杯酵素，對(duì)于失眠以及改善壓力都有很好的幫助，還可以幫助中老年人盡早入睡，提高睡眠質(zhì)量，使自身更加有活力。
二、酵素的禁忌
1.溫度過(guò)高
過(guò)高的溫度會(huì)殺死酵素當(dāng)中的活性，甚至導(dǎo)致酵素變質(zhì)，所以在平常存放酵素的同時(shí)，一定要避免高溫或者是陽(yáng)光直射，應(yīng)該把酵素放于冰箱。沖泡酵素時(shí)也不要使用溫度過(guò)高的水，以免影響酵素的發(fā)揮。
2.食物相克
酵素本身具有一定的活性，對(duì)人體有益，但是如果平時(shí)壓力過(guò)大，亂吃一些東西，比如。白砂糖和酸化的油都會(huì)消耗一定的酵素，所以這類食物不要多吃，否則吃了酵素對(duì)自身根本沒(méi)有效果。
3.不同人群分段服用酵素
如果本身胃不好，便秘或者是消化不良的人，建議在晚餐后服用酵素，可以幫助消化。或者是有胃病的人飯前服用。中老年人應(yīng)該在飯后服用。此外，壓力大以及睡眠不好的人，應(yīng)在睡前兩小時(shí)服用更好。
通過(guò)以上信息，大家對(duì)酵素有了一定的了解。不僅對(duì)人體百無(wú)一害還具有極好的養(yǎng)生價(jià)值。所以大家可以經(jīng)常服用酵素來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生。它不僅可以清脂減肥，還可以潤(rùn)腸通道。但是在服用前一定要注意它的禁忌，否則會(huì)給自身帶來(lái)一定的影響。
