如何食用鎖陽呢？
如何食用生姜養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“如何食用鎖陽呢？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
鎖陽是一種比較少見的藥材，一般生長在一些比較酷熱或者干燥的地區(qū)，產(chǎn)量也不會特別的多。由于比較少見，很多人并不知道鎖陽的功效和一些使用的方法。鎖陽具有健脾養(yǎng)胃，抗衰老和養(yǎng)顏等功效，是一種比較珍貴的藥材。那么鎖陽應(yīng)該如何去使用呢，有下面幾種方法可以選擇，
一、生吃
做法：將鎖陽去皮切片便可食用。
味道：味甘而澀。
主治：陽痿早泄、陰衰血竭;氣弱陰虛，大便燥結(jié)、小便頻數(shù)，血尿，淋漓不盡;腰膝酸軟、疲乏無力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月經(jīng)不調(diào)，宮冷帶下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脫發(fā)早白，胃酸潰瘍等等。
二、熬湯
1、 養(yǎng)顏生精湯
配方用量：鎖陽、肉蓯蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬絲子10g，淫羊藿5g。
用法：將以上六味藥物使碎、裝布袋投入湯鍋煎煮數(shù)次，去渣取清汁飲用。也可與雞、鴨、魚、排骨同煮服用。
主治：神被力乏，面色無華、毛發(fā)枯黃、稀疏、性低下等早衰癥狀，男女適用。
2、 強身湯
配方：鎖陽，枸杞10g，甘草5g。
用法：水煎取汁(或用湯包、料袋直接投入鍋內(nèi)，加羊肉、雞肉等共煮，待熟時加食鹽、味精、蔥花、姜末調(diào)味煮沸即可食用。每日1劑，供2-3人)。
功效：可溫陽益精，適用于下元不足引起的遺精、陽萎及精少、精稀等癥。
3. 金渙陽湯
配方用量：鎖陽20g，桑螵蛸10g，白茯苓10g，龍骨5g。
用法：將以上藥物使碎，裝入布袋煎煮數(shù)遍，去渣取汁飲用即可。
主治：腎虛滑精，腰膝軟弱，男女適用。
鎖陽可以生吃也可以熬湯，它對人體所起到的營養(yǎng)效果是顯而易見的，它能給我們的身體帶來很好的補給，對于一些身體營養(yǎng)比較匱乏的人來說，這是一種良藥，可以適當(dāng)?shù)倪M食。上面的幾種進食方法，可以根據(jù)自己的喜好來選擇。
ys630.coM延伸閱讀
一說起黃芪，相信很多朋友都不會感到陌生。因為在現(xiàn)實生活中家中的老年人經(jīng)常都會食用黃芪，據(jù)說這樣經(jīng)常食用后能提高人體的免疫力，同時對那些氣虛比較弱的朋友也有很大的幫助。而黃芪的食用方法也是多種多樣的，那么如何使用黃芪呢?針對大家提出的這個問題，接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。
黃芪，又名綿芪。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪與瓊珍靈芝搭配煮水喝可治療糖尿病，身體虛弱等病癥。黃芪泡水喝的禁忌
那么黃芪如何服用為最佳呢?哪類人服用為好?常喝黃芪湯，防病保健康
黃芪味甘，可補氣補血。普通人將其煮水來飲用，的確能達(dá)到增強免疫力、補脾肺之氣、增強體質(zhì)的養(yǎng)生效果。不過，中醫(yī)強調(diào)，黃芪是可以泡水喝的，但一定要剛燒的開水，那樣才能夠泡出藥味。但即使這樣，最多也只能析出十分之三四的藥效，有點浪費藥材，建議黃芪以煎煮為主效果更佳。
此外，黃芪水也不是誰喝都好的，也要分體質(zhì)。通常腎陰虛者不宜服用，如果你發(fā)現(xiàn)自己舌苔發(fā)紅，手腳心都發(fā)熱，五心煩熱，口干舌燥，容易心煩，這些都是陰虛的癥狀，這種體質(zhì)的人是不適宜喝黃芪水的。濕熱體質(zhì)的人也最好不要飲用黃芪水，如果要服用，最好與清熱的東西來搭配，如黃連、黃芩等。
黃芪分生黃芪、炙黃芪，相比之下，炙黃芪的補氣升陽效果更好。使用黃芪進補，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重，一旦有則應(yīng)停用或配藥才能繼續(xù)服用。如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。一般來說，每次用5克~10克煮水即可。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了食用黃芪的一些方法，相信廣大朋友們在認(rèn)真看了之后心中也已經(jīng)有了更多的感觸，同時也學(xué)到了關(guān)于黃芪更多的養(yǎng)生知識。但我也想告訴大家，我們應(yīng)該明白到底哪些中藥與黃芪相克，這樣在日常飲食中才能將它們避開，從而才能夠避免一些意外的出現(xiàn)。
用黃芪大人有很多，吃黃芪的人更多，但是黃芪到底該怎樣來制作才是最好的呢?很多人喜歡吃黃芪，在很多餐廳吃美食的時候都能夠見到這個黃芪，不過要是自己會做這個黃芪的話就更好了，吃黃芪的主要是為了幫助我們得到補氣的效果，比如說走路的時候感覺沒有任何的氣力，都是可以吃黃芪來改善的，那么黃芪該如何來食用好呢?
【黃芪枸杞茶】
開水下黃芪、枸杞，煮沸后轉(zhuǎn)中火煎煮1小時，代茶飲。(也可以配上紅棗哦)
黃芪能益氣固表，可以利水，平時體質(zhì)虛弱，容易疲勞的話都可以用黃芪，加上滋補肝腎、益精明目的枸杞子，絕對可以幫您增強體質(zhì)哦~告別換季感冒
【黃芪茶】
最簡單的就是用大約30g左右的黃芪，用沸水沖泡飲用，最好還是煮沸后代茶飲。話說煮的比泡的藥效據(jù)說要更好哦~咱們還是不要偷懶，認(rèn)真的煮起來吧~
【黃芪雞湯】
秋冬肯定要滋補一下，最好的莫過于湯湯水水了，燉雞燉鴨都很好，清燉最好啦~快燉好的時候加入些黃芪，補氣養(yǎng)顏，氣色越發(fā)的好哦~當(dāng)歸什么的也可以加進來哦~大家可以看看大夫，然后遵照醫(yī)囑加入相應(yīng)的藥材食材，才更好!
黃芪的食用方法就是上面我們所介紹的這些，這樣才能保證讓我們吃到最健康，對身體最好的黃芪，黃芪一般人們在熬湯的時候里面還會加入其他的食材，加入枸杞，加入紅棗，還會加入一些雞，骨頭等類的食材來共同熬湯，這樣湯的營養(yǎng)結(jié)合更好，對人的滋補效果也會更好。
一些人為了調(diào)節(jié)自己的身體上的疾病，中醫(yī)給開了蜈蚣這幅藥，誰都知道蜈蚣是五毒之一，毒性很大，不小心吃錯了或者被咬了，可是會有生命危險的。因為不知道怎么弄，有些患者認(rèn)為可以把蜈蚣掰了之后吃，服用蜈蚣會不會讓身體變壞呢，后遺癥有么，該怎么吃，我們來了解一下蜈蚣如何食用呢？
1、蜈蚣是一種常見的中藥，具有息風(fēng)鎮(zhèn)痙，功毒散結(jié)，通絡(luò)止痛。常用于小兒驚風(fēng)，抽搐痙攣，中風(fēng)口歪，半身不遂，瘡瘍，瘰疬，毒蛇咬傷等疾病。
2、食用蜈蚣不能太多，多量及長期使用，對肝臟有一定的損傷，特別是小孩，一次盡量不用太多，治療癲癇病時最好再配伍一些全蝎加血府逐瘀湯來進行治療。蜈蚣和全蟲你使用微波爐烘干或者使用瓦片焙干即可研成細(xì)末即可，分次沖服即可，這種比放入藥中直接煎服效果好的。
3、蜈蚣的食用方法：先把蜈蚣放進鹽水中浸泡10－12小時（鹽水淹沒蜈蚣大半即可），讓其吐凈腹內(nèi)臟物；再用清水洗凈，瀝干，下油鍋炸熟撈出，灑上各種佐料即可食用；此外，您也可以泡酒服用。一般蜈蚣無論研粉適量內(nèi)服，還是水煎服用乃至烹調(diào)食用，都有很好的助陽益腎功作用。
以上就是蜈蚣如何食用呢詳細(xì)的說明和介紹。一般來說蜈蚣并不是沒用處的，只會害人的，其實蜈蚣有很多的功效，但是自己不能隨便的使用，以免不僅僅沒有得到治療的效果，而且還會引起毒液攻身體，引起不必要的麻煩，所以想要食用蜈蚣的話，還是要聽醫(yī)生的囑咐。
? ?
? ?
生活水平雖然不斷的在提高，我們的身體卻被一些疾病所困擾著，其中對于男性身體傷害最大的就是腎虛以及陽痿等疾病，這樣不僅影響著男性的身體健康，同時還會讓男性失去自信，并且對夫妻之間的情感的影響也是非常大的，如果我們能通過飲食調(diào)整就能得到很好的改善，其中野生鎖陽就能很好的改善身體，但是一定要掌握好方法，下面一起了解下野生鎖陽食用方法有哪些。
野生鎖陽食用方法有哪些
? ?鎖陽可以補腎潤腸，治療陽痿、尿血、血枯、便秘以及腰膝酸軟等問題，具有非常多的藥用價值。
1、鎖陽選擇內(nèi)服，可以煎湯服用，也可以制成藥丸或者熬膏等。如果是治療陽痿，可以選擇黃柏半斤、龜板四兩和知母二兩，加上熟地、陳皮、白芍各二兩，鎖陽一兩半和虎骨一兩、干姜半兩一起煮了喝;如果是治療陽弱精虛，陰衰血竭和便秘的問題，可以用鎖陽加清水煮兩次，變成濃汁用砂鍋熬膏加入蜂蜜，之后食用時用熱水沖服;治療泌尿系感染尿血的話用鎖陽和忍冬藤各五錢加入茅根一兩煎服;消化不良的時候可以用五錢鎖陽煎服。
2、鎖陽作為食療也有很多的方法。例如鎖陽15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以潤腸通便，治療腎虛陽痿。也可以直接用鎖陽和大米一起煮粥，用于壯陽固精、養(yǎng)血強筋。
3、鎖陽熬膏，可以選擇等量的蓯蓉和鎖陽煎水，之后加入等量的鎖陽煉蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的時候可以取一到兩湯匙，可以補腎益精，用于精血不足和腰酸陽痿等問題。
4、鎖陽熬湯也是不錯的選擇?？梢詫㈡i陽、枸杞、甘草一起水煎取汁制成強身湯，溫陽益精，可以對遺精、陽痿有調(diào)理作用。
食用鎖陽可以有很多種方法，針對自己的病癥和醫(yī)生的藥方進行藥補對身體是有非常好的作用的。不過對于鎖陽的用藥，要切忌陰虛火旺，如果脾虛和實熱便秘的人，不能食用鎖陽。
上面就是對野生鎖陽食用方法有哪些的介紹，我們知道新鮮鎖陽的吃法是有很多種的，我們根據(jù)自己的飲食習(xí)慣進行選擇食用就可以了，另外男性朋友但出現(xiàn)腎虛和陽痿等疾病一定要及時到醫(yī)院檢查和治療，另外平時在生活中一定要注意保證充足的睡眠和多進行運動。
我們在生活中看到白茯苓這種藥物時，多數(shù)都是中藥方子里面帶有的藥材。對于白茯苓這種藥材單獨食用的情況，我們還是不知道該怎么食用的。不知道該怎么食用的話，我們就有可能導(dǎo)致食用上的錯誤了。因此我們就要針對這一問題進行詳細(xì)的認(rèn)識 。那么到底白茯苓如何食用?下面我們就讓小編給大家講一講吧。
茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用;有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質(zhì)的排出;有鎮(zhèn)靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發(fā)生、降血糖、抗放射等作用。茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等。有的國家將茯苓作為海軍常用藥物及滋補品的原料。在溫度較大的地區(qū)和場所，茯苓可作為重要的食療品種，經(jīng)常食用可健脾去濕，助消化，壯體質(zhì)。
(一)開胃湯。茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽各30克，鮮、干鴨胗各1個，煮湯飲服。治小兒消化不良，不思飲食。
(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食。治小兒脾虛泄瀉，小便不利。
(三)茯苓薏米餅。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖適量，研成細(xì)末和勻壓成餅，蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。
(四)茯苓陳皮姜汁茶。茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。
(五)茯苓栗子粥：茯苓15g，栗子25g，大棗10個，粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透?？杉犹钦{(diào)味食?！?本方用茯苓補脾利濕，栗子補脾止瀉，大棗益脾胃。用于脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉。
(六)茯苓麥冬粥：茯苓、麥冬各15g，粟米100g。粟米加水煮粥;二藥水煎取濃汁，待米半熟時加入，一同煮熟食。源于《圣惠方》。本方以茯苓寧心安神，麥冬養(yǎng)陰清心，粟米除煩熱。用于心陰不足，心胸?zé)?，驚悸失眠，口干舌燥。
白茯苓如何食用的具體內(nèi)容我們已經(jīng)了解了，相信我們大家一定獲得了一些有用的知識了。其實白茯苓這種中藥不僅可以食用，還可以外敷的。我們自己可以用白茯苓做一些自制的面膜，這些面膜對于我們大家皮膚的保養(yǎng)是很有幫助的。最后也祝大家都能夠健康平安!
?
? ?
在我們的生活中總是會有很多男性出現(xiàn)陽痿早泄等疾病，這樣會嚴(yán)重的影響著夫妻之間性生活質(zhì)量，這樣還會讓男性變得越來越?jīng)]有自信，并且也會影響著生育能力，其中鎖陽能很好的改善這樣男性疾病，其中新鮮鎖陽就是最常吃的一種，但是我們一定要掌握好新鮮鎖陽的保持方法才能平時在生活中經(jīng)常食用，下面一起了解下新鮮鎖陽怎么保存呢。
新鮮鎖陽怎么保存呢
? ?鎖陽為鎖陽科植物鎖陽的肉質(zhì)莖。生于沙漠地帶，主產(chǎn)內(nèi)蒙古，大多寄生于蒺藜科植物白刺等植物的根上。多年生肉質(zhì)寄生草本，春季采挖，除去花序，切段，曬干。鎖陽莖圓柱形，有的略扁，多切成段，長5至15厘米，直徑1.5至5厘米。有的先端略細(xì)，稍彎曲，表面棕色至棕褐色，具縱溝及橫裂紋，有的殘存鱗片，質(zhì)堅硬，難折斷，斷面淺棕色或棕色，具散列突起的維管束小點。氣微，味甘而澀。以條粗、體重、質(zhì)硬、斷面顯油潤者為佳。鎖陽根據(jù)炮制方法的不同分為鎖陽、酒鎖陽、鹽、酒制鎖陽，炮制后貯干燥容器內(nèi)，置通風(fēng)干燥處，防蛀。
? ?鎖陽的作用：
1、清除自由基作用
鎖陽可增強小鼠血清和線粒體內(nèi)超氧化物歧化酶（SOD）活性，可有效清除小鼠體內(nèi)的自由基。另外，鎖陽還能提高過氧化脂質(zhì)酶活性，從而具有抗衰老作用。此外，還具有預(yù)防動脈硬化的作用。
2、對免疫功能的影響
鎖陽有增強動物免疫功能的作用。實驗證明，其對陽虛及正常小鼠的體液免疫有明顯的促進作用，其機理可能與增加脾臟淋巴結(jié)等有關(guān)。
鎖陽可使陽虛小鼠減少的中性粒細(xì)胞增加，從而增強機體的防御功能。
3、耐缺氧、抗應(yīng)激作用
鎖陽總糖、總苷類、總甾體類能延長小鼠常壓耐缺氧、硫酸異丙腎上腺素所致缺氧的存活時間，使小鼠靜脈注射空氣的存活時間延長，并可增加斷頭小鼠張口持續(xù)時間和張口次數(shù)。
上面就是對新鮮鎖陽怎么保存呢的介紹，通過了解之后我們知道新鮮鎖陽最好是曬干后進行儲存，這樣就能隨時進行食用，另外鎖陽雖然能改善陽痿等，但是出現(xiàn)這些男科疾病最好還是及時到醫(yī)院進行檢查和治療，另外最好平時能經(jīng)常進行體育鍛煉。
在我們的生活當(dāng)中很多男性由于要面臨工作和生活的雙層壓力總是會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病，其中腎虛陽痿等就是最常見的疾病，這樣不僅會影響身體的健康，同時還會讓男性失去自信，并且還會影響到生育能力，其中鎖陽能對男性身體進行更好的調(diào)理，但是一定要掌握好食用方法，下面一起了解下新鮮鎖陽怎么吃呢。
新鮮鎖陽怎么吃
1、新鮮鎖陽可以直接食用，也就是在采集收取以后，把新鮮鎖陽洗凈，切片，直接像吃水果一樣嚼服就可以，這種食用方法既簡單，作用又好，對人類的腎虛作用特別明顯。
2、新鮮鎖陽煮粥吃也是一種不錯的選擇，可以把新鮮鎖陽切片煎出藥汁，再取一百粳米與十五克胡桃仁一起入鍋煮制，用大火燒開后再轉(zhuǎn)為中小火繼續(xù)煮制四十分鐘左右，看里面的食材全部軟爛，關(guān)火燜制十分鐘左右取出食用，這種粥有溫補腎陽和潤腸通便的作用。
干鎖陽怎么吃
1、干鎖陽可以與羊肉一起制湯品食用，在制作以前要把羊肉放在開水里焯燙，再準(zhǔn)備幾朵香菇切絲，抬把十五克鎖陽用布包起來放羊肉一起放砂鍋中，加入香菇和生姜燉制，燒天后燉制一小時左右，再加入米酒和鹽然后就可以出鍋食用了，這種湯品對人類陽虛效果膽顯。
2、干鎖陽可以入藥，在與不同的中藥材搭配以后功效與作用也不相同多以煎制后服用為主，另外干鎖陽單獨煎制后去掉藥渣，加入紅糖調(diào)勻后飲用，也是一種不錯的食用方法，可以起到溫補腎陽以及潤腸通便的作用。
上面就是對新鮮鎖陽怎么吃呢的介紹，通過了解之后我們知道新鮮鎖陽可以直接吃或者是用來煮粥吃，這樣都能對我們的身體進行更好的改善，另外平時在生活男性朋友一旦出現(xiàn)陽痿早泄等一定要克服心理障礙，要及時到醫(yī)院進行檢查和治療。
生活節(jié)奏不斷的加快，往往總是讓我們身體出現(xiàn)一些問題，尤其是男性總是要面臨巨大的生活和家庭的壓力，這樣就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病，其中陽痿和腎虛就是最常見的一種，這樣會嚴(yán)重的影響生育能力，也會讓男性變得沒有自信，其中鎖陽能很好的改善陽痿等疾病，下面一起了解下新鮮鎖陽的食用方法有哪些。
新鮮鎖陽的食用方法有哪些
1、生吃
這是新鮮鎖陽的最簡便的吃法，只需要將鎖陽切成片就可以直接食用，這樣子食用口感會稍稍遜色，有些苦澀。但是營養(yǎng)成分得到了最大程度的保留，主治陽痿早泄、腎虧氣虛、大便燥結(jié)、失眠健忘等身體上的病癥，可以起到顯著地療效，在短時間內(nèi)改善身體情況。
2、煮湯
這也是新鮮鎖陽最常見的處理方法之一，可以將新鮮的鎖陽和枸杞等藥材一起煮湯，然后飲用湯即可。這樣的好處是減少了鎖陽的苦味，而且以湯送服，吸收會更好一些?？梢詼仃栆婢瑢τ谀行阅I虧的情況尤其有效。遺精、陽痿等男性的難言之隱都可以通過飲用鎖陽湯來治療。
3、煮粥
將新鮮的鎖陽加入一些粳米以及根據(jù)自己的口味加入一些調(diào)料，可以代替日常生活中的主食食用，既能夠填飽肚子，又能夠發(fā)揮鎖陽的功效。粥方最主要是治療一些腎陽虧的情況，可以增強男性的生殖功能，緩解生殖功能的疾病，輔助治療男性性功能障礙。
上面就是對新鮮鎖陽的食用方法有哪些的介紹，通過了解之后我們知道新鮮鎖陽的吃法是有很多種，特可以直接食用或者用來煲湯和煮粥，這樣都能把它的功效展現(xiàn)出來，另外男性朋友在出現(xiàn)陽痿等疾病的時候最好能克服心理障礙及時到醫(yī)院進行檢查和治療。
中醫(yī)在醫(yī)學(xué)界有著不可撼動的地位，雖然現(xiàn)在西醫(yī)發(fā)展的比較快速，但是有很多人仍然很相信中醫(yī)的治療效果，很多情況都會選擇中醫(yī)進行調(diào)理，中醫(yī)除了治療以外，最重要的是可以進行身子的滋補和調(diào)理，很多的中藥材就是具有調(diào)理的作用，鎖陽就是很常見的一種草藥，那么干鎖陽到底應(yīng)該如何食用呢？
鎖陽所具有的功效有很多，是一種非常棒的中藥。不僅僅價格不貴，同時藥用價值非常的不錯，能夠治療腰膝酸軟、陽痿、尿血以及便秘等多種疾病。具體的鎖陽食用方法如下：
1、內(nèi)服，將鎖陽和清水一起煎煮，可以制作成為膏藥或者是藥丸服用。如果是想要治療陽痿，那么將鎖陽和黃柏、熟地、陳皮、龜板、知母以及白芍等一起煎煮服用;如果是想要治療精虛的毛病，可以將鎖陽直接用開水煎煮，然后加入蜂蜜一起制作成為膏狀服用;如果想要治療泌尿系統(tǒng)感染或者是尿血的情況，可以將鎖陽還有忍冬藤以及茅根一起服用。
2、食療，可以講鎖陽還有胡桃仁和粳米一起熬粥服用，這種食譜能夠有效的治療便秘還有陽痿、腎虛等毛病。除此之外，也可以將鎖陽和大米一起熬粥服用，能夠強健筋骨以及養(yǎng)血補血，同時還具有壯陽固精的功效。
3、熬膏服用，將鎖陽還有肉蓯蓉一起煎煮服用，然后加入適量的蜂蜜一起熬煮，最后成為膏狀。每次服用的時候取出一兩湯匙就可以，具有補腎益精的作用，特別適合陽痿以及精血不足、腰膝酸軟的患者。
4、熬湯，將鎖陽還有枸杞以及甘草一起放入鍋中煎煮，最后服用藥液。這種方法制作出來的鎖陽具有溫陽益精的作用，適合陽痿以及遺精的患者服用。
不同的中藥材，食用的方法也是不一樣的。但是中藥材基本上都是可以熬藥的，這是最基本的食用方法。除了這些方法以外，文章中還提到了幾種其他的使用方法，除了文章中的方法以外，鎖陽其實還可以用來泡藥酒，這也是很常見的一種養(yǎng)生保健的方法。
這個生的何首烏到底該如何來食用才是最好的呢?很多人不知道何首烏是什么，其實何首烏就是一種常見的中藥材，在中醫(yī)上，這個何首烏還可以幫助治療很多疾病，改善疾病的不良現(xiàn)象，但是何首烏有生的和熟的兩種，有很多人不加工何首烏，直接生吃何首烏，卻不知道如何來食用好，那么生何首烏如何食用呢?
1.仙人首烏粥
用料：制首烏汁50ml，黑豆lOg，黃豆lOg，花生仁10枚，紅棗5枚，核桃仁2枚。
制法：將上述原料洗凈，清水中浸泡1小時，將泡好的原料及藥汁倒人高壓鍋內(nèi)，加適量清水，蒸煮約15分鐘即可。
功效：滋補肝腎，健腦益智，潤腸通便。適用于肝腎陰血不足所致的頭暈?zāi)垦＃Q，失眠，健忘，便秘，視力減退，遺精，腰膝酸軟等癥。此膳還具有良好的降糖、降脂、益智、抗衰功效，是糖尿病、高脂血癥、冠心病、高血壓、動脈硬化人群的食療佳品。健康人常食可益智健腦，美容養(yǎng)顏，強體防衰。
2.首烏降脂粥
用料：制首烏30g，生山楂30g，決明子15g，茯苓lOg，澤瀉10g，粳米lOOg，冰糖15g。
制法：將制首烏、生山楂、決明子、茯苓、澤瀉洗凈，清水浸漬約l小時，砂鍋煎煮40分鐘，去渣取汁;將粳米淘凈與藥汁混合放入砂鍋中，加適量清水煮粥，待粥將成時，加入冰糖，略煮即可。
功效：滋補肝腎，健脾利水，降脂降壓。適用于血虛，心肝失養(yǎng)所致失眠，眩暈，健忘等癥，以及肝腎不足之須發(fā)早白，腰膝酸軟等。尤宜于高脂血癥，高血壓病，肥胖人食用。健康人常服可起到健腦醒神，烏須明目，預(yù)防高血壓及動脈硬化作用。
生的何首烏就可以按照這些制作方法來食用，何首烏不一定非要加工之后才可以吃，直接將生的何首烏切片，然后用何首烏來泡酒，泡制的時間稍微長久一點，這樣何首烏的功效也會發(fā)揮到最佳狀態(tài)，吃何首烏的時候必須要減少用量，頻繁吃也是不好的。
服藥的方法是不是正確，直接關(guān)系到藥效大小的，也就是關(guān)系到病癥痊愈的時間，所以服用藥物一定要有正確的方法。當(dāng)人們出現(xiàn)了腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精等腎虛的癥狀是，一般醫(yī)生會建議服用鎖陽補腎膠囊的，那么，這種藥物應(yīng)該怎么服用，效果才會更好呢?一般服用的時間需要多長才可以停藥呢?
鎖陽補腎膠囊的主要成份有鎖陽、仙茅、巴戟天、當(dāng)歸、蛇床子、肉蓯蓉、韭菜子、五味子、紅參、牛鞭、狗腎、鹿茸、黑順片、肉桂、小茴香、陽起石、花椒、菟絲子、杜仲等。本品為膠囊劑，內(nèi)容物為棕黑色的顆粒;氣微香，味苦、辛、微酸。
鎖陽補腎膠囊補腎壯陽，填精固真。用于腎陽虛或腎陰虛引起的陽萎、遺精、早泄等癥。鎖陽補腎膠囊能夠同時作用于血管、神經(jīng)、腎臟等部位，提高神經(jīng)興奮度，改善血液環(huán)境，有效提供血液供應(yīng)，增強腎臟功能，雄性激素、雌性激素也得到了非常大的改善，能夠全面調(diào)整細(xì)胞代謝能力，促使生血養(yǎng)精能力的恢復(fù)，能夠有效改善腰膝酸軟、精神疲倦、心悸氣短等身體不適，有效提高生活質(zhì)量。
那么鎖陽補腎膠囊的正確服用方法是怎樣的呢?
藥物的服用方法是否正確也是非常關(guān)鍵的一步，對于藥物的使用來說，只有按照正確的使用方法使用才可以有效的治療病癥，如果沒有正確的使用藥物，即使藥效再好，也是不能發(fā)揮好藥的作用的。鎖陽補腎膠囊的使用方法是非常簡單和方便的，口服，一次3～5粒，一日2～3次。
鎖陽補腎膠囊是一種純中藥的膠囊，服用的方法非常的簡單，口服就行了。一般每天需要服用三次，每次服用三到五粒藥。服用時間的長短，要看病情的嚴(yán)重與否了，如果病情比較輕，一般服用藥物一個療程就行了，也就是服用五盒藥就可以了，當(dāng)然具體的服用方法最好是遵醫(yī)囑。
