腎陰虛能吃鎖陽(yáng)的嗎
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腎虛是一個(gè)統(tǒng)稱，通常情況下主要是腎陰虛和腎陽(yáng)虛，腎陰虛和腎陽(yáng)虛是常見的腎虛類型，那么，腎陰虛是什么，腎陽(yáng)虛是什么，它們都有什么癥狀、該如何治療？相信很多人都只是知道自己腎虛了，然后自己胡亂服用腎虛的藥物進(jìn)行治療，之后發(fā)現(xiàn)并沒有什么效果，那么，該怎么緩解腎虛，看看下面文章的介紹。
一、腎陰虛
包括結(jié)核病、糖尿病、尿崩癥、久病體虛、神經(jīng)性耳聾、不孕癥等具有下述癥候者。
主證：低熱、手足心煩，顴紅，口干，盜汗，久病體虛，腰酸遺精，尿量多，或尿如脂膏；或頭暈?zāi)垦?，耳鳴耳聾，視力減退，或女子閉經(jīng)不孕，男子精少不育，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。
病機(jī)：腎陰不足，內(nèi)熱由生，故有低熱、顴紅等陰虛證；陰虛者，睡后陽(yáng)無(wú)所附，汗液隨之外越，故有盜汗。腰為腎之府，腎虛故有腰痛。相火擾動(dòng)精室，故遺精；腎陽(yáng)偏亢，蒸動(dòng)腎關(guān)，故多尿。
精微因腎關(guān)不固，隨尿排出，則尿如脂膏。陰虛肝旺，則頭暈?zāi)繒]；腎陰不足，上不養(yǎng)清竅，則耳鳴耳聾，視力減退。腎精空虛，則精少不育；沖任不足，則經(jīng)閉不孕。
治法：滋補(bǔ)腎陰。
藥物：
1、補(bǔ)腎陰：熟地、制首烏、女貞子、枸杞子、山萸肉、旱蓮草、龜板、別甲。
2、隨癥加藥：潮熱加青高、地骨皮、知母、鹽黃柏；多尿加益智仁、復(fù)盆子；閉經(jīng)加當(dāng)歸、益毌草；頭暈?zāi)垦＜予坭阶印⒕栈ā?/p>
方例：一般用《小兒藥證直訣》之六味地黃丸（熟地、山藥、山萸肉、茯苓、丹皮、澤瀉）加減。
二、腎陽(yáng)虛
包括某些衰弱癥、慢性腎炎、腎上腺皮質(zhì)機(jī)能減退、甲狀腺機(jī)能減退、性神經(jīng)衰弱等病癥中具有下述證候者。
主證：腎虛兼虛寒證候，如怕冷肢涼，腰脊酸痛，陽(yáng)萎早泄，性欲減退；或尿少浮腫，或食少便溏，面色晄白。脈沉細(xì)，苔白，舌體胖或有齒痕。
病機(jī)：腎陽(yáng)虛，陽(yáng)氣不外達(dá)，故怕冷肢涼，面色晄白。腰為腎之府，督脈貫脊絡(luò)腎而督諸陽(yáng)，腎陽(yáng)不足，故腰脊疲痛。相火衰微故陽(yáng)事不舉，性欲減退；精關(guān)不固故早泄；陽(yáng)虛腎關(guān)不開，水液不能外排，則尿少浮腫，舌體胖而有齒痕；腎陽(yáng)衰不能溫養(yǎng)脾胃，則食少便溏。
治法：補(bǔ)腎助陽(yáng)。
藥物：
1、補(bǔ)腎陽(yáng)：常用附子、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿。腰腿酸軟常用骨碎補(bǔ)、巴戟天、續(xù)斷、狗脊；攝納腎氣常用補(bǔ)骨脂、胡桃肉。
2、隨癥加藥：早泄加芡實(shí)，金櫻子；水腫加茯苓、澤瀉、車前子；性機(jī)能減退加淫羊藿、巴戟天。
方例：一般用《景岳全書》之右歸飲（熟地、山藥、山茱萸、枸杞、肉桂、杜仲、當(dāng)歸、制附子、鹿角膠）或《金匱要略》之金匱腎氣丸（熟地黃、山藥 、茯苓、 牡丹皮 、山茱萸、澤瀉、 附子 、肉桂）加減。
上面為大家介紹了腎陰虛、腎陽(yáng)虛的癥狀及治療方法，現(xiàn)在大家知道什么是腎陰虛、什么是腎陽(yáng)虛了吧，大家可以對(duì)照自己的情況，根據(jù)具體情況，自己對(duì)癥下藥進(jìn)行具體治療。在用藥的時(shí)候應(yīng)該要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的服用，以免對(duì)身體造成危害。
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腎虛是男性常見問題，主要有腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種，西洋參是中藥材，藥用效果佳，有補(bǔ)氣的功效。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，腎陰虛的人也能吃西洋參，可以補(bǔ)氣。腎陰虛患者吃西洋參也要注意用量問題。
1.西洋參的藥性與人參有相似之處，但并不相同。人參提氣助火，西洋參滋陰降火。因此，凡有肺陰不足之咳嗽喘促，胃燥津傷的咽干口渴，最適宜用之。日常生活中感覺有虛煩燥火，喉疼失音，納呆(食欲差)倦怠，煙酒過(guò)多，特別是夏季治理小孩虛熱、煩躁、食欲不振，西洋參最合適。如果腎虛者可以用西洋參煲烏雞湯，有利于補(bǔ)氣; 活血; 滋陰養(yǎng)顏。
2.西洋參對(duì)腎陰虛有一定療效，西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。西洋參可用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。每日用量3-6g西洋參，采用含化法，沖泡法等方法使用西洋參，有助于改善腎陰虛的癥狀。
3.腎虛吃西洋參好。在中醫(yī)看來(lái)，西洋參性寒，味甘微苦，入肺、脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、治療腎虛、清火除煩、養(yǎng)胃生津之功效，一般用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、腎虛、四肢倦怠、失血?dú)舛痰劝Y。因而，腎虛吃西洋參好。西洋參有養(yǎng)陰生津的效果，可以試試，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，出現(xiàn)肝腎陰虛還是可以試試結(jié)合六味地黃丸，火旺的，還是知柏地黃丸，很常用的，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
腎虛是非常普遍的一種病癥，它一般分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，那么什么是腎陰虛呢?患上腎陰虛之后，該如何治療呢?通過(guò)下文的閱讀，你就都明白了，一起來(lái)看看吧。
腎陰虛
腎陰虛，腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。是指由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致。證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)等。治宜滋陰降火。
腎陰虛的病因
腎陰虛證的形成原因主要有四個(gè)方面：
1.久病傷腎，腎臟陰液耗損;
2.先天稟賦不足，腎臟陰液不足;
3.房事過(guò)度，耗精傷陰;
4.過(guò)服溫燥劫陰之品，耗傷陰液。
臨床表現(xiàn)
腎陰虛證臨床表現(xiàn)主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)，男子兼見遺精，女子經(jīng)少或經(jīng)閉等。
腎陰虛證的臨床表現(xiàn)可以概括為十個(gè)方面：腰膝酸痛是由于腎陰不足，髓減骨弱，骨骼失養(yǎng);頭暈耳鳴則因?yàn)槟X海失充;失眠多夢(mèng)原因是水火失濟(jì)，心火偏亢，心神不寧;陽(yáng)強(qiáng)易舉是因?yàn)殛幪搫t相火妄動(dòng);精泄夢(mèng)遺是由于君火不寧，擾動(dòng)精室;經(jīng)少經(jīng)閉則因?yàn)殛幪澖?jīng)血來(lái)源不足;崩漏見于陰虛陽(yáng)亢，虛熱迫血;形體消瘦，咽干顴紅源于腎陰虧虛;潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便干皆為虛熱內(nèi)生;舌紅少津，脈細(xì)數(shù)均為陰虛之證。
腎陰虛的治療
腎陰虛以腎陰虧虛兼有虛熱之象為辨證要點(diǎn)。
證候：腎藏精、主骨，骨主髓，腰為腎之府，腎陰不足，出現(xiàn)腰痛酸軟無(wú)力;頭暈耳鳴;潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，舌紅少津，脈細(xì)弱;月經(jīng)量少，經(jīng)閉。
治則：滋補(bǔ)腎陰。主方：六味地黃丸、知柏地黃丸等。方藥：生地、丹皮、澤瀉、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黃柏、女貞子、旱蓮草等。
關(guān)于腎陰虛治療，也要注意陰陽(yáng)的對(duì)立互根問題。通常所說(shuō)的腎虛,包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛和陰陽(yáng)兩虛等。腎陰虛屬于物質(zhì)的耗損，腎陽(yáng)和腎氣是功能的。如果消耗的物質(zhì)(腎陰腎精)較多，如性生活過(guò)于頻繁，或者是由于勞動(dòng)(包括腦力、體力)過(guò)度，或者生下來(lái)身體就弱，其物質(zhì)基礎(chǔ)受損或素體比較缺乏，而容易出現(xiàn)腎陰虛的癥狀，如腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，脫發(fā)，牙齒松動(dòng)，記憶力減退，早衰，性欲下降，遺精、早泄等等。腎陰虛還容易出現(xiàn)虛熱，陰虛陰不制陽(yáng)則生內(nèi)熱，故容易出現(xiàn)五心煩熱，盜汗。
一般腎陰虛多發(fā)生于中青年人群，因中青年活動(dòng)量比較大，無(wú)論是學(xué)習(xí)、鍛煉，精力上物質(zhì)耗損比較多。腎陰虛在性功能方面，表現(xiàn)為性欲不低，但射精快(早泄)，伴有遺精現(xiàn)象。而腎陽(yáng)虛者陽(yáng)痿的比較多，且有畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長(zhǎng)，大便溏薄等癥，且多見于中老年人群。腎陰虛、腎陽(yáng)虛的共同癥狀有腰酸乏力，四肢酸軟等。
鑒別診斷
腎陰虛證與腎陽(yáng)虛證可以從三方面鑒別：
1.從病因、病性及臨床表現(xiàn)鑒別
兩者皆屬腎虛證，但病變性質(zhì)一為陽(yáng)虛證，一為陰虛證。
2.腎陽(yáng)虛證
腎陽(yáng)虛為腎陽(yáng)不足，以元陽(yáng)不足，溫煦失職，性機(jī)能低下為主要臨床表現(xiàn)。主要特點(diǎn)是以生殖機(jī)能減退，精神萎靡為主，并見畏寒肢冷，腰膝冷痛的虛寒象。
3.腎陰虛證
腎陰虛則以腰膝酸軟，眩暈耳鳴，男子遺精，女子月經(jīng)不調(diào)，并伴見虛熱象為辨證依據(jù)。
腎陰虛的預(yù)防
1.日常生活調(diào)養(yǎng)
(1)性生活要適度，不勉強(qiáng)，不放縱。
(2)飲食注意陰陽(yáng)寒熱溫涼的調(diào)整，葷素搭配，陰虛者平時(shí)多吃黑木耳、海帶、紫菜、百合等性質(zhì)偏涼食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。
2.強(qiáng)腎
經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。
3.休息
按時(shí)作息，保證充足的睡眠，也是養(yǎng)腎的重要方法。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編上文對(duì)于腎陰虛相關(guān)知識(shí)的詳細(xì)介紹，大家對(duì)于它的病因和一些治療方法應(yīng)該都了解了吧，其實(shí)通過(guò)飲食和作息習(xí)慣的改變，外加鍛煉就可以擺脫腎陰虛的困擾。
每個(gè)人都希望能夠擁有健康的身體，但是在生活中有很多女性由于抗壓能力比較差，特別容易形成一定的婦科疾病，烏雞白鳳丸是很多女性在熟悉不過(guò)的一種重要，能起到很好的治療月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)等疾病，但是并不是每個(gè)人食用都能達(dá)到很好的效果，下面一起了解下腎陰虛能吃烏雞白鳳丸嗎。
腎陰虛能吃烏雞白鳳丸嗎
? 烏雞白風(fēng)丸并非人人皆可用，由烏雞、人參、黃芪、丹參、當(dāng)歸、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角膠、鹿角霜、銀柴胡、牡蠣、別甲、桑螵蛸、芡實(shí)、山藥、天冬等20味中藥制成。
? 其中，黃芪、人參用來(lái)補(bǔ)氣；鹿角膠、鹿角霜用來(lái)補(bǔ)肝腎；桑螵蛸用來(lái)收補(bǔ)腎陽(yáng)；當(dāng)歸、川芎、白芍、生地，俗稱四物湯，用于養(yǎng)血；丹參、牡蠣、別甲用于活血、散結(jié)、滋陰及安神；銀柴胡、別甲有清虛熱之用；天冬是滋陰的；山藥、芡實(shí)具有補(bǔ)脾、去濕、固腎及止帶作用；制香附則是理氣藥。 ?
? 從以上分析來(lái)看，烏雞白鳳丸是補(bǔ)氣、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、止帶、陰陽(yáng)雙補(bǔ)的成藥，使用范圍很廣，而恰恰正因?yàn)榇?，烏雞白鳳丸在治療疾病方面針對(duì)性又不強(qiáng)，也就是說(shuō)，它并非婦科特效藥。 ?例如，月經(jīng)不調(diào)是婦科常見病，雖然多數(shù)人癥狀相似，但起因卻不盡相同，可以由氣虛、陰虛內(nèi)熱、肝熱等因素導(dǎo)致。
? 一般中醫(yī)對(duì)于氣虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，用補(bǔ)中益氣丸治療；對(duì)于陰虛內(nèi)熱、即血熱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，用兩地湯治療；對(duì)于肝熱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，則用丹桅逍遙丸來(lái)治療。三者均不用烏雞白鳳丸。 ?
? 再比如說(shuō)，女性帶下癥狀也分好多種，有腎虛帶下、脾虛帶下、濕熱帶下等。如果是單純脾虛，就要用補(bǔ)中益氣丸，用了烏雞白鳳丸，治療效果反倒不好。 ?腎虛帶下又分腎陽(yáng)虛和腎陰虛兩種，腎陰虛用六味地黃湯治療，腎陽(yáng)虛則用右歸丸來(lái)治療。
上面就就是對(duì)腎陰虛能吃烏雞白鳳丸嗎的介紹，通過(guò)了解之后我們知道腎陰虛吃烏雞白鳳并不會(huì)有明顯的效果，平時(shí)想要讓身體能得到更好的調(diào)理一定要對(duì)癥下藥，另外飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。
有的朋友可能長(zhǎng)時(shí)間患病，最后身體越來(lái)越虛弱，導(dǎo)致了而腎陰虛，使得腎臟的陰液損耗非常的嚴(yán)重。還有的人先天稟賦就不好，最后導(dǎo)致了腎陰虛。另外，如果是性生活過(guò)于頻繁，也會(huì)損耗陰液，最后導(dǎo)致了腎陰虛。另外一些朋友則是服用了一些可以消耗陰液的藥物導(dǎo)致了腎陰虛。不管是何種原因引起的腎陰虛，艾灸都是不錯(cuò)的調(diào)理手段。
腎陰虛：是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候．多由久病傷腎，或稟賦不足房事過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致．臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉，遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)．這種病癥是適合艾灸的。在艾灸時(shí)注意這些就好：灸足三里，腎俞穴，命門穴。艾灸的時(shí)候掌握好時(shí)間，每次艾灸在15-20分鐘。每天一次，一般10次為一個(gè)療程。這種方式見效快，無(wú)痛苦，無(wú)副作用，簡(jiǎn)單又省錢。
陰虛體質(zhì)能艾灸。以老一輩人的臨床經(jīng)驗(yàn)和老一輩的書籍所示，說(shuō)陰虛的人是不適合艾灸的。他們沒有從艾灸的雙向調(diào)整入手分析，而是單純指責(zé)艾灸的熏灼和火氣會(huì)導(dǎo)致陰虛更加嚴(yán)重。其實(shí)艾灸是可以雙向調(diào)整的，如果陽(yáng)虛，艾灸是最適合的。但是陰虛艾灸的時(shí)候，有可能上火嚴(yán)重，甚至是一輪又一輪的上火表現(xiàn)。隨著艾灸的深入，艾灸會(huì)幫助你改善陰虛的狀態(tài)，從而使你的陰陽(yáng)平衡。
當(dāng)然，腎陰虛的朋友除了可以通過(guò)艾灸來(lái)調(diào)理之外，食療也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。腎陰虛的朋友可以多吃芝麻，這是因?yàn)橹ヂ楸旧砭陀醒a(bǔ)肝補(bǔ)腎的作用。另外，腎陰虛的朋友可以適當(dāng)吃一些鱸魚，這種魚肉不但可以補(bǔ)腎，而且還可以健脾胃，有利于身體消化食物。
腎陰虛是一種比較常見的人體腎臟部位的情況，而出現(xiàn)腎陰虛對(duì)身體的健康危害非常大，尤其是男性，會(huì)容易引起性功能障礙，或者是造成一定的身體疾病等，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理和改善，平時(shí)可以在飲食上多吃一些滋補(bǔ)腎臟的食物，也可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┧幘?，可以用一些人參酒，或者是靈芝酒等。
補(bǔ)腎藥酒配方
1、靈芝補(bǔ)腎酒
配方：靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。裝入廣口瓶或壇內(nèi)，低度酒泡過(guò)中藥2～3厘米，定時(shí)拌動(dòng)，半月后酌加蜂蜜，睡前飲用。
功效：滋陰補(bǔ)腎，適用于因腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等癥。
2、巴戟二子酒
配方：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，米酒250克。將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用。
功效：用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等癥。
3、補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥酒
配方：老條黨參、熟地黃、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，遠(yuǎn)志向10克，廣沉香6克，荔枝肉10個(gè)，白酒1000毫升。將前9味加工搗細(xì)碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置陰涼干燥處、經(jīng)3晝夜后。打開口，蓋一半，再置文火上煮數(shù)百沸，取下稍冷后加蓋，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡處，21日后開封，過(guò)濾去渣。即成。
功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)肝填精、健脾和胃、延年益壽。
4、人參葡萄酒
配方：紅參20g、葡萄干100g、白酒750g。先將紅參切片，與葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每2日攪拌1次，浸泡15日后，即可飲用。每日2次，空腹時(shí)飲，每次15～20mL。
功效：健脾益腎，補(bǔ)氣，用于氣虛體弱、腰酸乏力等癥。
5、壯腰補(bǔ)腎酒
配方：巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參20克，鹿茸片18克，蛤蚧一對(duì)，川續(xù)斷30克，骨碎補(bǔ)15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一個(gè)月。
功效：壯陽(yáng)、健腰、補(bǔ)腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，陽(yáng)痿。亦可用于女子性欲冷淡，血低壓，腰酸無(wú)力等。每次服10毫升。
6、鹿茸山藥酒
配方：鹿茸15克、山藥60克、白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。
功效：補(bǔ)腎固腎。用于氣色黃暗、精神不振、腎陽(yáng)虛弱的遺尿等癥狀。
本文導(dǎo)讀：腎陰虛是指什么？腎陰虛的癥狀有哪些？腎陰虛該如何調(diào)理？下面文章將為大家做出介紹，一起來(lái)看看吧。
胃陰虛證，是指胃陰不足所表現(xiàn)的證候。多由胃病久延不愈，或熱病后期陰液未復(fù)，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，氣郁化火使胃陰耗傷而致。
臨床表現(xiàn)
胃脘隱痛，饑不欲食，口燥咽干，大便干結(jié)，或脘痞不舒，或干嘔見逆，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。
證候分析
本證以胃病的常見癥狀和陰虛證共見為辨證要點(diǎn)。胃陰不足，則胃陽(yáng)偏亢，虛熱內(nèi)生，熱郁胃中，胃氣不和，致脘部隱痛，饑不欲食。胃陰虧虛，上不能滋潤(rùn)咽喉，則口燥咽干；下不能濡潤(rùn)大腸，放大便干結(jié)。胃失陰液滋潤(rùn)，胃氣不和，可見脘痞不舒，陰虛熱擾，胃氣上逆，可見干嘔呃逆。舌紅少津，脈象細(xì)數(shù)，是陰虛內(nèi)熱的征象。
腎陰虛如何調(diào)理
1、雙耳湯
做法：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。將白木耳、黑木耳用溫水發(fā)泡，除去雜質(zhì)，洗凈，放入碗內(nèi)，加冰糖、水適量，置蒸籠中，蒸一小時(shí)，待木耳熟透時(shí)即成。
功效：滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腎健腦的功效。
2、燉雪梨川貝
做法：雪梨1個(gè)，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線扎好，放鍋內(nèi)水燉，約1小時(shí)左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。
功效：本方用于肺腎陰虛感冒之發(fā)熱、咳嗽等。有滋陰潤(rùn)肺，清熱化痰的功效。
3、五味子膏
做法：五味子100g，蜂蜜1000g。將五味子水浸后去核再用水洗，盡量洗去其味，過(guò)濾，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次食用1～2小勺。
功效：具有滋陰澀精之功。用于腎陰不足型早泄。
4、冬蟲夏草淮山鴨湯
做法：蟲草15克，淮山20克，鴨一只。將鴨和蟲草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟，加點(diǎn)調(diào)味即可。每星期可食用一兩次。
功效：滋陰補(bǔ)腎，適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。
5、花生大棗燒豬蹄
做法：豬蹄1000克，花生米（帶皮）100克，大棗40枚，料酒25克，醬油60克，白糖30克，蔥段20克，生姜10克，味精、花椒、八角、小茴香各少許，鹽適量?；ㄉ?、大棗置碗內(nèi)用清水洗凈、浸潤(rùn);。將豬蹄出毛洗凈，煮四成熟撈出，用醬油拌勻;。鍋內(nèi)放油，上火燒七成熱，將豬蹄炸至金黃色撈出，放在炒鍋內(nèi)，注入清水，同時(shí)放入備好的花生米、大棗及調(diào)料，燒開后用小火燉爛即可。
功效：滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)血益氣。
做法：烏龜1只（約250克重），黑豆30克。將烏龜去甲及內(nèi)臟，洗凈切成塊，先用清水煮一陣，然后放入黑豆，用文火熬至龜肉熟透，添入冰糖，吃肉及黑豆，喝湯，一天食完，每周服2次。
功效：龜肉味甘、酸，性平，入肝腎肺三經(jīng)，善長(zhǎng)滋補(bǔ)肝腎之陰，并有退熱作用。黑豆是滋補(bǔ)腎陰之佳品。兩味合用，可治療腎陰虧損引起的頭暈、耳鳴、腰痛、虛熱、遺精等癥。
什么是肝腎陰虛呢?其實(shí)肝腎陰虛就是肝陰虛與腎陰虛合在一起的。那當(dāng)出現(xiàn)肝腎陰虛的時(shí)候，會(huì)有什么表現(xiàn)呢?也就是說(shuō)肝腎陰虛的癥狀有哪些呢?肝腎陰虛又應(yīng)該如何調(diào)理呢?今天小編就來(lái)為大家一一介紹一下。
肝腎陰虛的食療偏方
1、歸芪燉雞湯
材料:母雞1只(約1000克),當(dāng)歸15克,黃芪30克,調(diào)料適量。
做法:將雞去毛及內(nèi)臟,洗凈后把當(dāng)歸、黃芪納入雞腹內(nèi),加水及調(diào)料,燉至雞肉熟透食用。
功效:雞肉為補(bǔ)氣血、補(bǔ)虛損常用食物,配伍補(bǔ)氣的黃芪、補(bǔ)血活血的當(dāng)歸,增強(qiáng)養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用。
2、雙耳湯
材料:銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。
做法:將銀耳及黑木耳泡水,切成小塊,與冰糖一起放進(jìn)大碗內(nèi),加水適量,蒸1小時(shí)后飲食。
功效:滋陰,潤(rùn)肺,補(bǔ)肝腎。
3、冬蟲草淮山鴨湯
材料:冬蟲草3錢,淮山4錢,鴨一只。
做法:將鴨和冬蟲草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟,加點(diǎn)調(diào)味即可。每星期可食用一兩次。
功效:滋陰補(bǔ)腎,適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。
肝腎陰虛的癥狀
1、肝腎陰虛在精神方面表現(xiàn)為
牙齒松動(dòng)易落早衰，聽力衰減，腰膝酸軟，健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，不耐疲勞，乏力，視力減退，脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白等。
2、肝腎陰虛在情志方面表現(xiàn)為
情緒常難以自控，容易發(fā)怒，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)煩躁，失落低下?！?/p>
甲亢是生活中大家聽說(shuō)的疾病，甲亢是現(xiàn)在很多人都是比較高發(fā)的，甲亢的發(fā)生大多數(shù)都是和飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果在生活中大量食用含碘高的食物就會(huì)很容易引起甲亢，甲亢患者可以吃什么呢?甲亢誘發(fā)還有哪些原因?和小編一起了解一下吧。
甲亢飲食療法
野菊花夏菇草蜜飲
食材：野菊花10g，夏枯草30g，蜂蜜30ml。制法：將野菊花、夏枯草洗凈，一同放入鍋中，加水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后，調(diào)入蜂蜜即成。上下午隨量服用。 功效：野菊花夏枯草蜜飲有清肝瀉熱、平甘降火的作用，主要用于肝火亢盛型甲狀腺功能亢進(jìn)。
蒲公英汁
食材：鮮蒲公英200g 。制法：將新鮮蒲公英洗凈，放入溫水中浸泡十分鐘，撈出后搗爛取汁即成。上下午隨量服用。 功效：蒲公英汁有清肝瀉火，消癭軟堅(jiān)的功效，主要治療肝火亢盛型甲狀腺功能亢進(jìn)。
赤芍粥
食材：赤芍15g，梗米100g。制法：將赤芍洗凈，置砂鍋中，加水適量煎湯，湯成去渣取汁，如梗米煮成粥即成。上下午隨量服用。 功效：赤芍粥有清肝瀉火，涼血活血的功效，主要治療肝火亢盛型甲狀腺功能亢進(jìn)。
青柿蜂蜜飲
食材：青柿子1000g，蜂蜜適量。制法：將青柿子洗凈，去柄搗爛絞汁，放入鍋中，加水適量，小火煎煮30分鐘，待煮熟加蜂蜜適量即成。每日2次，每次15ml。 功效：青柿蜂蜜飲有滋陰平肝，清熱瀉火的作用，主要治療陰虛陽(yáng)亢型甲狀腺功能亢進(jìn)。
天門冬粟米粥
食材：天門冬20g，粟米100g，冰糖適量。制法：將天門冬煎水，去渣取汁，將粟米加入天門冬汁煮粥，加入冰糖少許即可食用。早晚分食。 功效：天門冬粟米粥有滋腎養(yǎng)陰，平肝瀉火的功效，主要治療陰虛陽(yáng)亢型甲亢的患者。
甲亢是什么原因引起
1、遺傳因素
很多人會(huì)問及“甲亢是否遺傳的問題”,甲狀腺功能亢進(jìn)癥是與遺傳有一定關(guān)系的,甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者的家族易感性,甲狀腺功能亢進(jìn)的孩子比其他的病原體。
2、精神、神經(jīng)刺激
中醫(yī)學(xué)中講到,生氣會(huì)傷肝,而且引起甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。在各種外界因素引起的甲狀腺疾病,精神刺激是誘發(fā)因素之一。
3、肝腎陰虛在泌尿方面表現(xiàn)為
尿頻、尿急，小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)。
4、肝腎陰虛在意志方面表現(xiàn)為
意志力低下、缺乏自信心、無(wú)精打采、沒有方向和目標(biāo)以及渾渾噩噩。對(duì)人生的迷茫感極大。
5、肝腎陰虛在腦力方面表現(xiàn)為
注意力無(wú)法集中，記憶力減退，記憶力下降，精力不足，工作效率降低。影響事業(yè)的發(fā)展。
肝腎陰虛怎么引起的
1、不健康不合理的生活習(xí)慣,因?yàn)殛幪摶蛘哧?yáng)虛,不是像感冒突發(fā),而是一種長(zhǎng)期的過(guò)程。
2、肝體陰而用陽(yáng),氣郁每易化火而傷陰,肝腎同源,故而肝腎陰虛。
3、肝腎陰虛,外陰失養(yǎng)最終導(dǎo)致病根。
4、腎陰虛是腎臟氣衰竭表現(xiàn)的癥候。多由素體陰虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過(guò)度等因素引起。
5、初起肝腎不會(huì)同時(shí)出現(xiàn)陰虛,是先由一臟而傳到另一臟,因?yàn)楦文I同源,盛則同盛,虛則同虛。長(zhǎng)久腎陰虛,就會(huì)牽連到肝,反之亦然。
6、因此此病主要是由先天稟賦不足,后天失養(yǎng),如勞倦過(guò)度,飲食不節(jié),久病失治等因素?fù)p傷脾胃肝腎,致氣血生化乏源或精血虧耗,則筋脈肌肉失之儒養(yǎng),肌萎肉削,發(fā)為此病。
7、導(dǎo)致肝腎陰虛陰瘡的原因多由久病失調(diào),陰液虧虛,房事不節(jié),陽(yáng)亢耗陰,情志內(nèi)傷,或溫病日久,先天不足,長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不養(yǎng),睡眠不足,過(guò)度疲勞,房事頻繁或嚴(yán)重手淫,精神緊張,情緒抑郁等均可導(dǎo)致該癥狀。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于肝腎陰虛的一些癥狀，以及調(diào)理肝腎陰虛的食療方法。相信大家看完之后，對(duì)此也是有所了解了。所以，當(dāng)出現(xiàn)肝腎陰虛情況的時(shí)候，不妨就來(lái)試一試小編教給大家的食療調(diào)理法吧，說(shuō)不定會(huì)有意想不到的效果哦。
