補氣補血用什么藥比較好
什么季節(jié)養(yǎng)生比較好。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，沒有好的身體，萬事事皆休。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“補氣補血用什么藥比較好”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
進入到了第二次發(fā)育期的女性朋友多多少少都會有著貧血的狀況，特別是生育過的女性因為元氣大傷，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己的膚色比較的暗沉，到了冬季的時候，還會容易出現(xiàn)凍手凍腳的情況，睡眠質量也會下降許多，這是為什么呢》其實這是因為女性出現(xiàn)了氣血虧損的情況，氣血虧損雖然聽起來非常的玄妙，但是對于女性的健康影響是非常的大的，因此許多女性都通過藥物來調(diào)理身體，那么女性補氣補血用什么藥比較好呢？
1.肝腎不足引起的血虧
皮膚表現(xiàn)：黃褐斑、蝴蝶斑，皮膚粗糙、暗淡無光、松弛下垂。
中藥補血：六味地黃丸、大補元煎湯、枸杞子、桑葚、巴戟天、生地、熟地等，日常都可以多吃。
2.氣虛引起的血虧
皮膚表現(xiàn)：面色蒼白，口唇淡白。
中藥補血：四君子湯、人參、黃芪、山藥等日常都可以多吃。
3.淤血阻滯引起的血虛
皮膚表現(xiàn)：唇色紫暗，面色黧黑、暗啞，容易長痘。
中藥補血：可吃田七、紅花、當歸、桃仁、丹參等有活血作用的中藥材，或直接服用補血藥物，如含有阿膠的鐵之緣片，雙重補血氣，方便服用，效果也比較明顯。
4.痰濕內(nèi)停引起的貧血
皮膚表現(xiàn)：面色蒼白、晦澀。
中藥補血：可吃半夏、僵蠶、百部、茯苓、陳皮等有化痰作用的中藥材。
女性補氣補血用什么藥物比較好呢？看著上面的介紹我們就不能發(fā)現(xiàn)其實造成女性氣血不足的原因有很多種，因此面對這樣的情況，一定要了解清楚是什么樣的原因造成了氣血不足，這樣才能更好的選用藥物，達到針對治療的效果，讓女性的容顏變得更加的貌美，不再害怕冬天的到來。
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經(jīng)常會有人出現(xiàn)肛門癢的情況，無論任何人，一旦遇到這種癥狀，都會非常難受，因為這個部位是非常隱私的，而且沒辦法用手抓到，所以這種瘙癢會讓人痛苦不堪，而且會大大影響人的生活和工作，針對這種癥狀，最好的方法是使用一些外用的藥物，那么該如何用藥才正確呢？
肛門癢用什么藥比較好？
肛門瘙癢最常見疾病為肛周濕疹，病因復雜，過敏，內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力，個人的生活習慣等等，治療的關鍵是：去除病因，采取綜合性的治療措施。一可外用曲咪新乳膏，口服抗過敏藥西替利嗪片。二西藥治療效果不佳的情況下，建議去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科通過大夫的望聞問切，辯證給予中草藥內(nèi)服和外用。三會陰部保持清潔干燥，少用肥皂熱水刺激，內(nèi)褲燙洗曬太陽。四多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。
許多人由于患病部位的特殊，多數(shù)肛門瘙癢患者不好意思去醫(yī)院檢查治療，自己隨意的使用止癢藥來緩解病癥。殊不知，這樣不僅不能有效的緩解病情，反而會加重患者的病情。這是因為止癢藥膏里面都會含有刺激性成分，盡管止癢藥膏會使患者暫時遠離瘙癢，但是并不能從根源上治愈疾病。在平常生活當中要注意一下：
1、保持肛門清潔干爽，盡可能每晚清洗一次肛門。清洗肛周宜用溫水。一般不用肥皂，尤其不能用堿性強的肥皂。清洗用的毛巾、臉盆等要專人專用，以免交叉感染。
2、內(nèi)褲不要過緊、過硬，宜穿純綿寬松合體的內(nèi)褲，不要穿人造纖維內(nèi)褲，并要勤洗勤換。注意勞逸結合，保持心情愉快，防止過度緊張和焦慮不安，不搔抓肛門，不用過硬的物品擦肛門。
3、多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、高度酒等。過敏體質者應少食用易致過敏的食品，如魚、蝦等，避免接觸引起過敏的化學物質。中醫(yī)學認為肛周瘙癢多心經(jīng)有火，血熱生風；或氣血兩虛，血不養(yǎng)風，肝風內(nèi)生，風勝則癢；或由濕熱內(nèi)蘊，風邪郁久，化熱化燥所致。如果情況嚴重的話，最好是去醫(yī)院找一下醫(yī)生。
枕頭是我們睡覺最主要的工具之一。沒有好的枕頭會讓我們睡不好覺，嚴重的話還會導致失眠,枕頭還能保護我們的頸部使我們的頸部能正常彎曲。枕頭的分類也挺多的，冬天要冬枕夏天要夏枕,枕頭種類不同功能也不同。那究竟用什么枕頭好呢?下面是小編搜羅的一些資料,讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
一是符合生理要：求仰臥時，枕頭能保持頸曲的弧度，枕頭邊緣應保持弧形，不能呈斜坡形;枕頭高度要符合個人的肩寬，仰臥時枕高約一拳，側臥時枕高應為一拳加二指。
二高度：現(xiàn)代研究認為，枕頭以稍低于肩到同側頸部距離為宜。枕高是根據(jù)人體頸部7個頸椎排列的生理曲線而確定的，只有適應這一生理彎曲，才能使肩頸部肌肉、韌帶及關節(jié)處于放松狀態(tài)，枕頭過高和過低都不利于人體健康。
三長度寬度：枕頭以稍長為宜，枕頭的長度應夠睡眠翻一個身后的位置。枕頭不易過寬，過寬則超過頭頸部關節(jié)，肌肉易緊張，以15～20cm為宜。
四軟硬度：枕頭以軟硬度適中，稍有彈性為好。枕頭太硬，頭頸與枕接觸的相對壓力增大，引起頭部不適;枕頭太軟，則難以維持正常高度，使頭頸部得不到一定支持而疲勞;枕頭彈性太大，則頭部不斷受到外部彈力的作用，易產(chǎn)生肌肉的疲勞和損傷。
通過上面的資料相必大家對枕頭一定有進一步的了解了吧。枕頭作為我們最主要的睡眠工具一定要好好挑選,枕頭太硬不行這樣會影響肌肉的放松,枕頭太軟也不行這樣會難以保持枕頭的高度，讓我們有壓迫感,嚴重的話還會出現(xiàn)打鼾的狀況,所以枕頭要選適合自己的。
現(xiàn)在的人們對所有東西要求都很高，比如在吃的方面、喝的方面等等，但是很多人還是很在乎自己的頭發(fā)，都說看頭發(fā)能看出人的健康，人們每天都需要梳頭都會用很好的梳子梳頭，當然梳子有好用的也有不好用的，那么哪些梳子用起來好一些，下面小編就跟大家說一下。
梳頭最好選擇使用角梳，角梳子即牛角制作而成的梳子，牛角自古就是一種中藥。用角梳梳頭，可以去垢而不沾，解癢而不痛，溫潤而不掛發(fā)，還有加速頭皮血液循環(huán)，能增強免疫力，清炎涼血，鎮(zhèn)痛止癢，防止靜電，不脫發(fā)，祛屑護發(fā)，舒筋活血，安神健腦，促進頭發(fā)生長等獨特的保健作用。
俗話說“千過梳頭，頭不白”。每天早晚用牛角梳，由前向后，再由后向前輕輕觸及頭皮各梳刮數(shù)遍。要用力平均，長年用角梳梳頭，可疏經(jīng)通絡，促進頭部血液循環(huán)，防止頭發(fā)營養(yǎng)不良而致長白發(fā)堅硬，香氣芬芳永恒，色彩絢麗多變且百毒不侵，萬古不朽，又能避邪，故又稱圣檀。
世界上僅存有沈檀、檀香、綠檀、紫檀、黑檀、紅檀等，而且數(shù)量極其有限。其質地緊密堅硬、色彩絢麗多變、香氣芬芳永恒，且百毒不侵，又能避邪治病，所以人們常常把它作為吉祥物，以保平安吉祥。
綠檀因其特性高貴，在中國古代宮廷極為流行，大官貴族都普遍佩戴。
看了以上內(nèi)容，大家知道什么樣子的梳子比較好用了嗎?圣檀木梳是很好的，可以疏通經(jīng)絡，能讓頭上的血液流通，不僅色彩絢麗還有諸多用處。此梳子雖然很好，但是在使用梳子的過程中一定要用力均勻，否則會出現(xiàn)腦袋疼痛。
咽炎是一種比較常見的疾病，大多數(shù)咽炎都屬于慢性疾病的范疇，對身體的危害性是長期的，可導致患者出現(xiàn)各種不適的癥狀，例如，喉嚨異物感，咳嗽等等。這些癥狀都會令患者感到非常的痛苦。而對付咽炎最好的辦法是霧化治療，下面就來看看咽炎霧化吸入用什么藥比較好呢？
藥物霧化吸入常用藥物：
1.抗生素，如卡那霉素，慶大霉素等。
2.解痙藥物，如氨茶堿，舒喘靈等。
3.稀化痰液幫助祛痰，如α-糜蛋白酶、易咳凈(痰易凈)等。
4.減輕水腫，如地塞米松等。
5.慶大+地米+生理鹽水+α-糜蛋白酶+甲硝唑
通過以上介紹，相信大家對咽喉炎有了更多的了解，而對于得了咽喉炎怎么辦，我們一起了解一下.
一、注意飲食
得了咽喉炎怎么辦，這時注意飲食非常重要。比方木耳菜具有清熱解毒涼血功效，食用木耳菜不僅有利身體健康，而且還具有緩和咽喉炎的作用，所以大家應該注意食用一些木耳菜之類的食品。
二、養(yǎng)成良好習慣
養(yǎng)成良好習慣，這樣也可以有效治療咽喉炎。比方摒棄一些不良飲食習慣，戒煙戒酒，不吃刺激性食品，少食油炸，腌制食品，多吃一些水果，蔬菜，多吃富含維生素水果等等，這些都可以有效治療咽喉炎。
三、采取藥物治療
得了咽喉炎怎么辦，我們不妨可以采取藥物治療的方法。比方通常我們服用一些咽喉炎片，喝一些咽喉炎茶等等，這些都可以有效達到治療咽喉炎的效果。所以這點大家要注意了。
除了以上的針對咽喉炎食療外，下面為大家介紹幾款藥品，也能有效治療咽喉炎：
鼻咽靈片：清熱解毒，軟堅散結，益氣養(yǎng)陰。本品用于胸膈風熱，痰火郁結，熱毒上攻，耗氣傷津之證。其癥狀常見口干，咽痛，咽喉干燥灼熱，聲嘶頭痛，鼻塞，流膿涕或涕中帶血。也用于治療急慢性咽喉炎、口腔炎、鼻咽炎及鼻咽癌放療、化療輔助治療。
頭皮，能夠起到保護大腦的一種作用，頭皮上面有很多神經(jīng)末梢，人們對頭部的作用可以通過頭皮傳遞到大腦。經(jīng)常的按摩頭皮，可以刺激頭皮的上的神經(jīng)末梢，使大腦的思維更加清晰。所以，就有一種說法是想不出來問題就撓撓頭皮。那么我們應該如何按摩頭皮，用什么來按摩頭皮呢?
頭皮按摩
步驟一
手指合攏，中指按在太陽穴上，順時針方向揉按6次，再逆時針方向6次。
步驟二
雙手四指并擾，將指腹整齊地排列在額前，從眉心開始，延中線一路按壓至頭頂中央的百會穴，揉按10下;再繼續(xù)按壓至發(fā)根處的風池穴，揉按10下。
按壓方法，是經(jīng)典的經(jīng)絡指壓法：重重地按下，然后“一、二、三”輕輕地提起。
步驟三
同樣四指并擾，指腹整齊地排列在額前，從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓，一直到達太陽穴。重復這個動作6次。
步驟四
以雙手指腹，從后腦枕骨開始按摩--按住，螺旋轉動指腹，提起，再以重復動作逐漸往上，直到按摩完整個頭皮。按摩次數(shù)不限，只要你覺得頭皮已經(jīng)放松了即可。
步驟五
將兩手手掌心蓋住兩耳，手指放在腦后，盡量包住整個后腦勺;四指像彈鋼琴一樣彈擊后腦勺，心里默數(shù)36下。
步驟六
雙手手指張開，貼著頭皮插入頭發(fā)中，用力握拳令頭發(fā)有被抓起的感覺。重復這個動作直到整個頭皮都被拉撐過為止。
步驟七
最后是指腹“梳發(fā)”：將雙手十指微屈，由前額發(fā)際開始將頭發(fā)梳往腦后，一面梳理頭發(fā)一面摩擦頭皮。重復這個動作至少10次。
對頭部進行按摩并沒有什么特定的東西，最簡單的就是用手指進行按摩，并且隨時隨地都可以進行，隨時隨地都可以對頭部進行放松。而且，經(jīng)常進行頭皮按摩，對頭部十分有好處，我們也可以在洗頭的時候對其進行適當?shù)陌茨Α?/p>
