產后吃冬蟲夏草有什么作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“產后吃冬蟲夏草有什么作用”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
冬蟲夏草的滋陰養(yǎng)顏的功能不必多說，想必大家也有了解。對于產婦來講，產后的產婦由于在生產的過程中大出血，身體的元氣大傷，而且產婦的免疫力比一般人要低，如果沒有進行滋補，產婦的臉色會變得暗沉，多斑，對以后的身體產生長久的影響。那么，下面我們來給大家介紹產后吃冬蟲夏草有什么作用。
一、冬蟲夏草具有調節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能，增強體質的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現(xiàn)產后體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現(xiàn)象。作為上等的滋補佳品，能夠從根源上增強產婦的體質，提高產婦的免疫力，從根本上解決產后體虛等產婦容易出現(xiàn)的問題。
二、婦女產后一般應該多進食一些高熱量的食物進補，除了傳統(tǒng)的雞蛋、紅糖外，冬蟲夏草作為一種高檔的滋補極品也走進了產婦進補的行列。冬蟲夏草本身的具有的調節(jié)人體多個器官的作用、抗菌消炎的作用、氣血雙補的作用、滋陰養(yǎng)顏的作用等都在幫助產后婦女恢復元氣、提高體質等方面發(fā)揮著神奇的作用。
三、產婦在產后數(shù)周內都會出現(xiàn)脾胃功能虛弱的情況，冬蟲夏草具有調節(jié)脾胃功能，健脾開胃的功效正對產婦的這種癥狀。
四、冬蟲夏草是我國的一種名貴中藥材，與人參、鹿茸一起列為中國三大補藥。產婦在分娩后吃冬蟲夏草對產婦的身體有很好的調養(yǎng)和保健作用，能避免留下各種“月子病”冬蟲夏草作為國內外熱捧的進補極品，無論是一般人的養(yǎng)生保健還是輔助治療疾病都是它發(fā)揮作用的領域，所以說產婦適當?shù)姆靡恍┒x夏草絕對是正確理智的選擇。www.cndadi.net
上文具體為大家介紹了產婦產后吃冬蟲夏草有什么作用。其實，除了產婦以外，女性朋友也可以食用冬蟲夏草，可以滋陰補腎，改善皮膚氣色，對于月經(jīng)紊亂者也有調理的作用，還可以讓女性精力充沛。冬蟲夏草可以結合肉類烹飪成為美味的湯羹，現(xiàn)代人食用冬蟲夏草是健康保健方式的最佳選擇。
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冬蟲夏草到底有哪些作用呢?很多人都分不清楚冬蟲夏草到底會給身體帶來怎么樣的功效，冬蟲夏草是最補人的一種補品，這種冬蟲夏草吃了之后非常的有好處，而冬蟲夏草就是冬天看起來像蟲樣，夏天看起來像草，這個冬蟲夏草在生病的時候吃還有預防各種疾病的好處，那么吃冬蟲夏草的作用到底有哪些呢?
冬蟲夏草主要是為人體強腎固本，蟲草是中醫(yī)學中，唯一能陰陽同補的，無論寒熱皆對癥，可說是上天之賜。蟲草還能保護腎小球細胞，幫助受損的腎臟恢復功能，是慢性腎炎不可缺的。
蟲草像催眠曲一樣，從根本調理失眠的，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，還沒副作用;第二天體力恢復，神清氣爽。長期吃，抗衰老，變年輕。吃蟲草的病人，在天氣變化時，病情很少發(fā)作，這對康復非常重要。
吃蟲草，大大減低心腦血管病的發(fā)病率。蟲草有極強的清除血液垃圾的作用，降血脂、降血壓，減少降壓西藥的用量，更能改善造血機能，營養(yǎng)心肌，對抗心臟肥大;它還能恢復血管彈性，改善血液循環(huán)。
蟲草阻止肝纖維化的效果非常突出，它是天然的肝病克星，快速恢復各項肝指標，調節(jié)病毒性肝炎的免疫水平，增強肝炎病毒的清除能力;消除脂肪肝。
蟲草滋補肝腎的同時育陰養(yǎng)顏，更能平衡陰陽，固本培元。對女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調、血色黑、*炎、子宮肌瘤等效果顯著，還能推遲女性更年期?？傮w來說可以為長期服用冬蟲夏草養(yǎng)生，總結為10大好處：
一、吃喝拉撒睡，都有明顯改善;胃口好，吃得好，大便暢通，撒尿暢快，睡的香;
二、腰酸背痛、頭昏氣喘、渾身沒勁等亞健康癥狀消失，像年輕了好多歲，身體棒，體力旺;
吃冬蟲夏草的作用就是上面我們所介紹的這些，如果知道了吃冬蟲夏草到底有哪些好處的話，那么平時就可以選擇這個冬蟲夏草來給自己健身，滋補身體，這個冬蟲夏草是極其名貴的，大家在吃的時候要合理，不能浪費原材料，吃冬蟲夏草的時候可以用來燉湯服用。
導讀：女人吃冬蟲夏草有什么好處？冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補中藥材，那么女人吃冬蟲夏草有什么好處？下面我們就一起來看看女人吃冬蟲夏草的好處吧。
女人吃冬蟲夏草有什么好處
對女性而言，冬蟲夏草具有很好的抗衰老功效。女性到一定年齡，易出現(xiàn)中醫(yī)學所說的血瘀、疼痛，不通則痛，即血液無法流通處就會產生疼痛。瘀青是由于血液循不好，而出現(xiàn)這種癥狀，大多表現(xiàn)在皮膚上，瘀血表面呈現(xiàn)紫黑色斑，如長時間停滯，還會出現(xiàn)肌肉緊繃狀態(tài)。
經(jīng)常服用冬蟲夏草，能改善血液循環(huán)，調理內分泌混亂。針對女性具有特殊的生理疾患，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調、血色黑等有一定療效。同時還能延緩女性更年期障礙等癥。因此，冬蟲夏草產品是一種對女性特別有效的保健品和美容品。
產婦吃冬蟲夏草的好處
1、冬蟲夏草具有調節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能，增強體質的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現(xiàn)產后體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現(xiàn)象。作為上等的滋補佳品，能夠從根源上增強產婦的體質，提高產婦的免疫力，從根本上解決產后體虛等產婦容易出現(xiàn)的問題。
2、婦女產后一般應該多進食一些高熱量的食物進補，除了傳統(tǒng)的雞蛋、紅糖外，冬蟲夏草作為一種高檔的滋補極品也走進了產婦進補的行列。冬蟲夏草本身的具有的調節(jié)人體多個器官的作用、抗菌消炎的作用、氣血雙補的作用、滋陰養(yǎng)顏的作用等都在幫助產后婦女恢復元氣、提高體質等方面發(fā)揮著神奇的作用。
3、產婦在產后數(shù)周內都會出現(xiàn)脾胃功能虛弱的情況，冬蟲夏草具有調節(jié)脾胃功能，健脾開胃的功效正對產婦的這種癥狀。
4、冬蟲夏草是我國的一種名貴中藥材，與人參、鹿茸一起列為中國三大補藥。產婦在分娩后吃冬蟲夏草對產婦的身體有很好的調養(yǎng)和保健作用，能避免留下各種月子病冬蟲夏草作為國內外熱捧的進補極品，無論是一般人的養(yǎng)生保健還是輔助治療疾病都是它發(fā)揮作用的領域，所以說產婦適當?shù)姆靡恍┒x夏草絕對是正確理智的選擇。
適合女人吃的冬蟲夏草食譜
1、冬蟲夏草花膠燉乳鴿-----滋補養(yǎng)顏
配方：冬蟲夏草10克，乳鴿1只，花膠30克，生姜1片。
做法：將以上配方全部放入容器，加適量開水，少許酒，加蓋，隔水燉3小時，調味供用。
功效：補益氣血，用于病后體虛、頭目眩暈，婦女帶下等。
3、冬蟲夏草烏雞湯-----益氣養(yǎng)血
配方：冬蟲夏草5克，烏骨雞1只，生曬參、淫羊藿、黃芪、天花粉各10克，香菇50克，枸杞、紅棗、黃酒、蔥、姜、鹽、味精各適量。
做法：將生曬參、淫羊藿、黃芪、天花粉裝入紗布袋，加水浸泡60分鐘；香菇、冬蟲夏草浸泡洗凈。烏雞宰殺，去毛、內臟洗凈。烏雞入鍋前先用開水燙幾分鐘，除膻味。把以上各味一起放人沙鍋內，加入黃酒、蔥、姜，用文火煲2小時，揀去藥袋，加鹽、味精調味即可。
功效：具有益氣養(yǎng)血、溫中散寒的作用，適合陽虛、血虛體質者食用。
4、冬蟲夏草燉鵪鶉----婦幼保健
配方：冬蟲夏草10克，鵪鶉8只，生姜10克，蔥白10克，胡椒粉2克，鹽5克，雞湯300克。
做法：冬蟲夏草去灰屑，用酒浸泡，洗凈；鵪鶉洗干凈后放入沸水內略焯1分鐘后，撈出晾冷；蔥切斷；姜切片。將每只鵪鶉的腹內放入冬蟲夏草2－3條，然后逐只用線纏緊放入盅子內，雞湯用鹽和胡椒粉調好味，灌入盅子內，用濕綿紙封口，上籠蒸40分鐘即成。
功效：補氣血，益肺腎，止咳嗽。用于婦女保健。
在日常生活中，女性朋友經(jīng)常吃一點冬蟲夏草，可以改善皮膚狀態(tài)，飽滿精神，讓精力更加充沛。對抽煙者去除煙燥和熬夜者恢復精力也有一定的作用，讓機體可煥發(fā)自然健康的魅力哦。
有的人給自己吃冬蟲夏草的時候非常的擔心這個冬蟲夏草會給身體帶來一些傷害和副作用，冬蟲夏草是非常補人的食材，冬蟲夏草吃了之后也是非常滋補身體的，很多人在治療各種疾病的時候都會選擇服用冬蟲夏草來改善，冬蟲夏草吃了之后也是可以得到滋養(yǎng)的效果，但是由于擔心冬蟲夏草吃了有副作用，所以說不敢給自己吃，那么吃冬蟲夏草的副作用有哪些呢?
冬蟲夏草的副作用有哪些?冬蟲夏草含有大量的蟲草多糖類、20種氨基酸、腺苷、17種無機元素、維生素及其他活性物質。這些活性成分對人體各系統(tǒng)產生廣泛的藥理作用。對中樞神經(jīng)系統(tǒng)能起鎮(zhèn)靜、抗驚厥、降溫作用;對心血管系統(tǒng)有降壓、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用;對呼吸系統(tǒng)能擴張支氣管、祛痰平喘，對慢性腎炎、腎功能衰竭都有顯著療效。另外還有抗癌腫、抗傳染病的效能。近代醫(yī)學研究權威還發(fā)現(xiàn)：蟲草確能提高機體免疫功能，增強抗病能力，是一種不可多得的珍貴中藥材。沒有什么明顯的而副作用。
冬蟲夏草不適合所有人吃:：嬰兒、發(fā)燒(急性高熱患者)、婦女月經(jīng)期禁忌服用;熱性體質的人，高血壓中風患者，以及腫瘤病患者在放療期間應慎用或不宜用;體內出血(如咯血、便血等)、腦出血人群不宜吃，風濕性關節(jié)炎患者應減量服用，有實火或邪勝者不食用。
冬蟲夏草無副作用，但不是所有的蟲草都無副作用，有的還有毒。中國蟲草有500多種，目前被業(yè)內公認為最好的蟲草僅存在于西藏那曲地區(qū)、青海玉樹扎多地區(qū)，以及青海果洛雪山。而目前市場上充斥著大量假冒西藏、青海產區(qū)的蟲草。因此，很多不法商家經(jīng)常以其他產地的蟲草來冒充這個地區(qū)的蟲草，以次充好來銷售。性價比和質量都比較可靠是福臨門冬蟲夏草，這個商家的冬蟲夏草產地正宗，價格和市場比較接近。
吃冬蟲夏草的副作用就是這些，其實大家只要合理的吃應該是不會有什么副作用的，給自己吃冬蟲夏草的時候一定要合理的配置，有很多藥物和冬蟲夏草結合一起吃的話對身體的滋補效果會更好，冬蟲夏草必須要注意吃的最佳時間，平時可以選擇用冬蟲夏草來熬湯吃。
現(xiàn)在有很多人都用冬蟲夏草來補身體，有一些飯店都把它做成藥膳雞。由于冬蟲夏草很珍貴，一般人工很難培育，所以市面上很難買到正宗的藥材?？赡苓€有很多人都不知到冬蟲夏草是什么，冬蟲夏草又名蟲草其營養(yǎng)成分高于人參，可入藥，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的營養(yǎng)價值。那么對于我們女性朋友而言，冬蟲夏草有什么作用呢？
對女性而言，冬蟲夏草具有很好的抗衰老功效。女性到一定年齡，易出現(xiàn)中醫(yī)學所說的血瘀、疼痛，“不通則痛”，即血液無法流通處就會產生疼痛。瘀青是由于血液循不好，而出現(xiàn)這種癥狀，大多表現(xiàn)在皮膚上，瘀血表面呈現(xiàn)紫黑色斑，如長時間停滯，還會出現(xiàn)肌肉緊繃狀態(tài)。
經(jīng)常服用冬蟲夏草，能改善血液循環(huán)，調理內分泌混亂。針對女性具有特殊的生理疾患，如痛經(jīng)、月經(jīng)不調、血色黑等有一定療效。同時還能延緩女性更年期障礙等癥。因此，冬蟲夏草產品是一種對女性特別有效的保健品和美容品。
產婦吃冬蟲夏草的好處
1、冬蟲夏草具有調節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能，增強體質的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現(xiàn)產后體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現(xiàn)象。作為上等的滋補佳品，能夠從根源上增強產婦的體質，提高產婦的免疫力，從根本上解決產后體虛等產婦容易出現(xiàn)的問題。
2、婦女產后一般應該多進食一些高熱量的食物進補，除了傳統(tǒng)的雞蛋、紅糖外，冬蟲夏草作為一種高檔的滋補極品也走進了產婦進補的行列。冬蟲夏草本身的具有的調節(jié)人體多個器官的作用、抗菌消炎的作用、氣血雙補的作用、滋陰養(yǎng)顏的作用等都在幫助產后婦女恢復元氣、提高體質等方面發(fā)揮著神奇的作用。
3、產婦在產后數(shù)周內都會出現(xiàn)脾胃功能虛弱的情況，冬蟲夏草具有調節(jié)脾胃功能，健脾開胃的功效正對產婦的這種癥狀。
冬蟲夏草對女性身體有很大的幫助，大家可以用它來煮湯喝。但是市面上銷售的冬蟲夏草大部分都是假的，想要購買的朋友一定要去正規(guī)的中藥店去購買。而且此藥材的價格非常的昂貴，購買時一定要做好心理準備，不要被嚇著哦。
服用冬蟲夏草的確有很好的補虛的作用，但是需要注意，如果單單服用冬蟲夏草來壯陽，往往起不到很好的效果，建議，有陽痿現(xiàn)象的朋友最好去看一下醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下合理的用藥治療，并且在用藥的時候，配合服用冬蟲夏草來提高療效，冬蟲夏草可以煎水喝，也可以燉湯，或者是做成其他藥單來服用，下面就來介紹一下冬蟲夏草的壯陽效果到底好不好。
很多中年男性很注意補腎，很多人把冬蟲夏草當作壯陽補腎的常備保健藥。蟲草以入肺、入腎為主，所以主要用來治療肺結核或肺虛的病人。近來研究表明，它也具有提高免疫力的功效，對癌癥癥狀能夠起到一定的緩解作用。蟲草對于腎虛引起的腰膝酸痛有一定效果，但應與其他益腎補虛藥物配合使用，蟲草單獨應用并沒有“壯陽”的獨特功效。
蟲草雖然有增強身體免疫力的作用，但是其發(fā)揮作用的機理十分復雜，同時需要一定的劑量才能發(fā)揮作用。因此，如果想通過服用一兩次蟲草就醫(yī)治百病，身強體壯，是不可能的。冬蟲夏草又叫蟲草或冬蟲草，是蟲和草結合在一起長的一種奇特的東西，蟲是一種蛾子的幼蟲，草是一種真菌。怎么長出來的呢？夏季，蛾子將卵產于草叢的花葉上，隨葉片落到地面。經(jīng)過一個月左右孵化變成幼蟲，便鉆入土里。
有的朋友存在腰痛虛弱的現(xiàn)象，還有他朋友有夢遺或者滑精的癥狀，另外一些中年之后的男性朋友可能存在不同程度的健忘或者是耳鳴現(xiàn)象，在出現(xiàn)這些問題的時候往往還伴隨著陽痿早泄癥狀，此時可以適當?shù)胤枚x夏草來調理身體，但要注意，陽痿的病因復雜，不能單單服用冬蟲夏草壯陽。
冬蟲夏草想必很多人都知道是一種非常名貴的中藥材，目前有很多種吃法，有拿來泡茶、煲湯等，但是這些方法可能會將冬蟲夏草的精華部分破壞掉，人體沒有真正吸收到，因此新出來的方法含著吃，能直接發(fā)揮了冬蟲夏草的作用和功效，對于老年來說可以幫助降低血脂，調節(jié)心臟功能，防止心腦血管疾病的發(fā)生，同時還能提高抗病能力、促進人體的生理機能。冬蟲夏草片對于人體的健康保健功效還有很多，下文為你具體介紹。
1、保護肝臟建奇功 ?
冬蟲夏草在抗病毒、調節(jié)免疫、改善肝臟功能、防止肝細胞壞死、促進肝細胞修復和新生及防治肝纖維化方面均有明顯作用，這對治療肝炎，特別是慢性肝炎以及肝硬化作用十分明顯。 ? ?
2、呼吸系統(tǒng)的克星 ?
呼吸系統(tǒng)疾病是老年人死亡的五大病因之一，而冬蟲夏草防治呼吸系統(tǒng)疾病的機理在于：1抗菌作用。2、冬蟲夏草可提高人體免疫功能。3、抗炎作用。4、擴張氣管作用。5、去痰平喘作用。因此冬蟲夏草作為治療呼吸系統(tǒng)疾病的良藥已在臨床上廣泛應用。
3、抗癌的
輔助良藥 ? ? 中醫(yī)學按照癌癥的病因機理常采用扶正培本，解毒化淤等科學治療。冬蟲夏草具有益氣補腎功能，是用作扶持正氣，培本固元的良藥。因此，它對改善機體代謝，抑制腫瘤侵潤與轉移作用明顯。
冬蟲夏草片通過在舌頭含服，經(jīng)唾液粘膜吸收，更容易被人體所吸收，效果更為明顯。建議長期吃才能有效果，另外女性處于經(jīng)期、嬰兒、高熱病人不可服用。對于器官出血、腦出血的人也不能吃，還有腫瘤患者、中風患者在放療期間謹慎食用。
冬蟲夏草是一味名貴的中草藥，從我國的本草綱目中開始，傳統(tǒng)醫(yī)學就對冬蟲夏草的藥用價值做了鑒定，進入21世紀，隨著醫(yī)學的高速發(fā)展，它的應用領域也越來越廣泛，從傳統(tǒng)的中草藥到現(xiàn)代制藥都能見到冬蟲夏草的蹤影，所以說冬蟲夏草在我國現(xiàn)代醫(yī)藥的發(fā)展中起到了一個重要的作用，下面我們就一起來了解一下冬蟲夏草的作用。
冬蟲夏草的作用，冬蟲夏草雖然很多人都了解它，但并不是每一個人都對它的作用有所了解，普通可能只是知道冬蟲夏草吃了好，但具體吃了哪里好卻并不清楚，因此在對冬蟲夏草進行藥用時，大家最好先熟悉冬蟲夏草的作用。下面我們就來詳解冬蟲夏草的作用：
調節(jié)免疫系統(tǒng)功能
免疫系統(tǒng)相當于人體中的軍隊，對內抵御腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現(xiàn)突變的腫瘤細胞。免疫系統(tǒng)功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統(tǒng)功能出現(xiàn)問題的人，卻可能發(fā)展成腫瘤。冬蟲夏草對免疫系統(tǒng)的作用像是在調整音量，使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細胞、組織數(shù)量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數(shù)量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。草中含有蟲草素、蟲草酸以及各種氨基酸等營養(yǎng)物質，具有滋肺補腎、止血化痰、擴張氣管、鎮(zhèn)靜、抗各類細菌、降血壓等功效。
直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
提高細胞能量、抗疲勞
冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。
調節(jié)呼吸系統(tǒng)功能
冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
調節(jié)腎臟功能
冬蟲夏草能減輕慢性-病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害。
調節(jié)造血功能
冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。
調節(jié)血脂
冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。
其他功效
冬蟲夏草還具有直接抗病毒、調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、調節(jié)性功能等作用。冬蟲夏草能對人體起到如 冬蟲夏草嗯吶此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無愧自古以來“仙草”的美稱。在現(xiàn)代社會，服用冬蟲夏草已不僅僅是本身身體健康的保證，更重要的，是由此帶來的極致健康生活品質。冬蟲夏草的抗疲勞作用，疲勞是一種非常常見的現(xiàn)象。它可以分為疾病性疲勞和非疾病性疲勞兩種類型，一般來說只要是非疾病性疲勞都可以籍由睡眠、運動、娛樂等來消除癥狀。而疾病性的疲勞就不行，我們只有靠通過藥物治療才能消除癥狀。然而，冬蟲夏草的發(fā)現(xiàn)既對疾病性疲勞起到了預防作用，同時也對非疾病性的疲勞起到了防治的作用--人的身體在經(jīng)過運動或勞累之后，肌肉組織內就會堆積大量的乳酸和代謝產物。而冬蟲夏草能調節(jié)人體內分泌、加速血液的流動，進一步促進體內的新陳代謝活動趨于正常，并迅速清除乳酸和新陳代謝的產物，使各項血清酶地指標迅速恢復正常，達到迅速恢復機體功能的效果。因此，冬蟲夏草是有抗疲勞作用的。
以上是對冬蟲夏草的作用介紹，在這里我們還要告訴大家冬蟲夏草的藥用和營養(yǎng)價值是值得肯定的，但也不適宜一次性食用過分，特別是有病的中老年患者，他們因為體質較弱，如果一次性進食大量的營養(yǎng)物質的話還會對身體造成進一步的傷害，因此所謂的虛不受補就是這個道理。
導讀：冬蟲夏草什么季節(jié)吃最好？冬蟲夏草是名貴的養(yǎng)生補品，有很好的滋補和調理身體的效果。那么冬蟲夏草什么季節(jié)吃最好？下面我們一起來看看吧。
冬蟲夏草什么季節(jié)吃最好
自古以來，冬蟲夏草一直被譽為我國中藥之王，與人參、鹿茸一起被稱為中國三大補品，位列三大補品之首。早在1757年《本草從新》中就有冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良的記載。
中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，冬蟲夏草性味甘、平，入肺腎經(jīng)，功能益肺、腎、止咳嗽、補虛損、益精氣。中國現(xiàn)代中醫(yī)認為，冬蟲夏草能治勞咳痰血、化痰止血、自汗盜汗、陽痿遺精、年老衰弱、慢性咳喘及腰膝酸痛等癥，在提升人體免疫力以及抗癌方面具有其他藥物所無法替代的優(yōu)勢。
現(xiàn)代醫(yī)學臨床研究表明，冬蟲夏草吞噬腫瘤細胞的能力是硒的4倍，冬蟲夏草所含蟲草素能明顯增強紅細胞粘附腫瘤細胞的能力，抑制腫瘤生長和轉移，能明顯提升白血球和血小板數(shù)量，迅速改善放化療后的嘔吐惡心、胃口差、頭發(fā)脫落、失眠等癥狀。
由于冬蟲夏草性溫，所以一年四季都是可以吃的。但冬天無疑是最好的進補季節(jié)，冬天食用冬蟲夏草對身體自然是非常有益的。
冬蟲夏草最佳的吃法
冬蟲夏草非常適合人們用來提高免疫力，或者是術后、產后身體的恢復，可是如果食用方法不當，往往不能充分發(fā)揮它的營養(yǎng)作用。關于冬蟲夏草的吃法，網(wǎng)上流傳著很多種說法，有的說泡水喝，有的說燉著吃，有人說研成粉末，還有的說可以直接嚼著吃。到底冬蟲夏草怎么吃比較好呢？冬蟲夏草最佳的吃法：
1、冬蟲夏草煮水喝
通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。
冬蟲夏草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
2、跟肉類產品燉著吃
燉（蒸）肉的時候，將蟲草放肉內（鴨子、鴿子等腹中），小火燉至肉熟。此法為傳統(tǒng)蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，功效有一定的差別。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。
3、研磨成粉，溫開水送服
將買來的冬蟲夏草拿到藥房研磨成粉（之后亦可裝入膠囊），每次取一小勺，約1至1.5克，溫開水送服，早晚各一次，連服半月可見顯著效果。
不過，有專家指出，常溫生服才是冬蟲夏草最具藥用價值的食用方式。高溫加熱、燉煮時會造成冬蟲夏草中很多重要精華成分的損失破壞，功效明顯降低。而且這些方式吃起來也極不方便，難以堅持。
冬蟲夏草對人體起作用必須具備兩個條件，第一必須有足夠數(shù)量的菌絲，第二不得含對人體有害的雜質。經(jīng)過大量的臨床研究發(fā)現(xiàn)，要達到治療效果，必須服用足夠的數(shù)量，每天3～5克。
蟲草是一種價值極高的中藥材，在服用蟲草的時候，如果想要其有效成分被身體更好的吸收，那么最好在每年9月或者5月這兩個月份服用。冬蟲夏草藥力非常的強，所以一般一次不能夠吃太多，并且最好在早上起床或者是晚上睡覺之前服用。蟲草又被叫做極草，這里簡單介紹一下其常見的作用。
冬蟲夏草對免疫系統(tǒng)的作用是使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細胞、組織數(shù)量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數(shù)量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過調節(jié)免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害。
一般來說，在服用蟲草的時候，應當根據(jù)自己身體的情況合理地選擇服用劑量，通常一般的人每次服用的量在五克左右，如果是用蟲草來燉湯，老媽家的水不能太多，并且燉的湯最好分兩次完全服用，連剩余的蟲草渣也可以一同吃干凈。
很多人選擇冬蟲夏草來吃的時候都不知道到底補什么，也不知道冬蟲夏草的具體營養(yǎng)和功效有哪些，冬蟲夏草在冬季的時候看起來形態(tài)像蟲，而夏季的時候吃這個冬蟲夏草看起來顯是一根草，這個也就是冬蟲夏草的玄妙，冬蟲夏草在中醫(yī)上還是一種很滋補身體的補藥，那么吃冬蟲夏草到底要部什么呢?
冬蟲夏草為麥角菌科植物冬蟲夏草菌的子座及其寄生蝙蝠蛾科昆蟲綠蝙蝠蛾幼蟲的尸體的復合體。主產于四川、青海，云南、貴州，西藏、甘肅亦產。夏至前后，在積雪尚未溶化時入山采集，挖出后，在蟲體潮濕未干時，除去外層泥土及膜皮，曬干;或黃酒噴使之軟，整理平直，微火烘干。生用 【藥性】甘，溫。歸腎、肺經(jīng)。
【功效】補腎益肺，止血化痰。
【應用】
1.陽痿遺精、腰膝酸痛。本品補腎益精，有興陽起痿之功。用治腎陽不足，精血虧虛之陽痿遺精、腰膝酸痛可單用浸酒服，或與淫羊藿、杜仲、巴朝天等補陽藥配成復方用。
2.久咳虛喘、勞嗽痰血。本品甘平，為平補肺腎之佳品，功能補腎益肺、止血化痰、止咳平喘，尤為勞嗽痰血多用?？蓡斡?，或與沙參、川貝母、阿膠、生地、麥冬等同用。若肺腎兩虛，攝納無權，氣虛作喘者，可與人參、黃芪、胡桃肉等同用。
此外，還可用于病后體虛不復或自汗畏寒，可以本品與雞、鴨、豬肉等燉服，有補腎固本，補肺益衛(wèi)之功。
【用法用量】煎服，5～15g。也可入丸、散。
【使用注意】有表邪者不宜用。
【鑒別用藥】蛤蚧、胡桃仁、冬蟲夏草皆入肺腎善補肺益腎而定喘咳，用于肺腎
兩虛之喘咳。蛤蚧補益力強，偏補肺氣，尤善納氣定喘，為肺腎虛喘之要藥，兼益精血;胡桃仁補益力緩，偏助腎陽，溫肺寒，用于陽虛腰痛及虛寒喘咳，兼潤腸通便;冬蟲夏草平補肺腎陰陽，兼止血化痰，用于久咳虛喘，勞嗽痰血，為諸癆虛損調補之要藥。
吃冬蟲夏草到底補什么，這個是要因人而異的，必須要合適的吃，這樣冬蟲夏草所帶來的好處才會更好，冬蟲夏草每次吃的時候要注意各種各樣的食材搭配，總之不能和食物相生相克的一起搭配，這樣的方式吃冬蟲夏草是很容易對身體造成傷害的，吃冬蟲夏草之前先用水來泡制。
冬蟲夏草是非常名貴的中藥材，對身體有很好的滋補作用。有些人雖然不太清楚冬蟲夏草的滋補作用具體是什么，但是對于冬蟲夏草的名字都是非常的熟悉的。今天，小編就為大家介紹冬蟲夏草的好處，如果覺得自己的身體需要吃一些冬蟲夏草，而且自己的條件允許，不妨就吃一些。
補腎益精
冬蟲夏草可以補腎益精，能興陽起痿。多用于治療腎陽不足，精血虧虛而導致的陽痿遺精，腰膝酸軟等癥。
止血化痰
冬蟲夏草性味甘平，并如肺腎二經(jīng)，為補肺益腎之佳品，并且有止血化痰，止咳平喘的功效，臨床多用于治療勞嗽痰血、氣虛咳喘等癥。
補虛
冬蟲夏草補益作用強，是珍貴的滋補佳品，可將其鴨、雞、豬肉等燉服，有補腎固本，補肺益的功效，可用于病后體虛難以恢復或者自汗畏寒的體虛人群。
調節(jié)機體免疫功能
冬蟲夏草有具有多方面的免疫作用，對不同的淋巴細胞顯示其增強功能或者抑制其功能，或者顯示出雙向調節(jié)作用，在既不影響機體造血系統(tǒng)的功能，又沒有淋巴細胞毒性。在臨床上既可以治療免疫功能低下疾病，又能治療免疫性疾病。
保護腎功能
冬蟲夏草能減輕慢性疾病的引起的腎臟病變，可改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害。
調節(jié)心臟功能
冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，有抗心肌缺血及抗心律失常的作用。
調節(jié)血脂
冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。
降壓及舒張血管
冬蟲夏草的蛋白質提取物有降壓和舒張血管的作用，其提取物可誘導呢你細胞層釋放含氮化合物和內皮細胞層衍生超級化因子的間接導致血管舒張。并且其中含有可松弛血管壁達到降低主動脈壓的成分存在。
冬蟲夏草非常的神奇，冬天是蟲子，夏天就會變化成草。它既是名貴的中藥，可以治療許多疾病，又是滋補佳品，可以食用，身體虛弱的人就可以經(jīng)常的食用一些這種名貴的滋補品，既可以燉湯喝，煎水喝，也可以研成粉末，制成膠囊，隨身攜帶，方便食用。
冬蟲夏草這種藥材營養(yǎng)價值很高，它能增強人體免疫力，抗擊腫瘤，是滋補佳品，而且價格也高，但是很多人買了冬蟲夏草后不知道怎么吃，不知道哪種吃法能能達到最好的效果，其實，冬蟲夏草是一種名貴的中藥，它的吃法也有很多，那么，哪種吃法是冬蟲夏草最佳吃法？
冬蟲夏草的最佳吃法
首選泡茶喝 ? ? ? ?
其實冬蟲夏草泡茶喝是最好的，冬蟲夏草可泡茶飲、研末沖服、燉湯等，其中尤以泡茶和研末沖服的吸收率為高。
建議首選泡茶或研末沖服，泡茶時可用一兩顆冬蟲夏草泡水，每天喝幾杯，等泡軟以后，再將冬蟲夏草嚼服咽下，若研末沖服則可用該藥每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。
冬蟲夏草煮水，營養(yǎng)利用率高出很多。喝冬蟲夏草水好像喝工夫茶一樣的講究。
冬蟲夏草泡茶喝方法
1、要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲夏草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟能力。
2、冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。
3、冬蟲夏草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
喝冬蟲夏草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，并且冬蟲夏草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。
二、冬蟲夏草泡酒
冬蟲夏草泡酒飲用效果較好，具體方法是取冬蟲夏草20克置容器中，加入白酒500克，密封、浸泡３天后即可飲用，日服１－２次，每次服用10克，具有補腎壯陽、養(yǎng)肺、填精的功效，適用于病后體虛、神疲乏力、陽痿、腰酸咳嗽等癥。
另外，取豬肺250克洗凈切成塊，與冬蟲夏草１５克一同入鍋，加水適量，先用旺火煮沸，再轉用小火燉煮約80分鐘，至豬肺熟爛飲湯吃豬肺，可補肺益腎，止咳平喘，適用于防治支氣管哮喘，以及腎陰虛所致的咳嗽少痰、腰酸膝熱、潮熱頰紅、遺精、盜汗等癥。
三、冬蟲夏草營養(yǎng)食譜
冬蟲夏草蒸鴨在民間極為盛行，既可補腎益精，又能補肺平喘。具體做法是選用1500克左右的老鴨子，殺后放血拔毛，從尾腹部開一小口，掏出內臟，然后將鴨子清洗干凈，再用筷子般大小的竹簽在鴨背或鴨腹上戳幾個小洞，將冬蟲夏草分別塞進小洞內，既可放入鍋內蒸熟，食用時加食鹽調味。
腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、貧血、病后體虛者除了用冬蟲夏草蒸鴨食用外，還可把冬蟲夏草烘干后研成粉末蒸雞蛋吃，也可與參、當歸、熟地、枸札、鹿茸等一起加工成藥丸服用?？却颊哌€可用冬蟲夏草配北沙參、川貝、天冬、麥冬、阿膠等煎水服用。
冬蟲夏草粥
【用料】 粳米50克，冬蟲夏草5克，白及粉10克，冰糖適量。
【功效】 補肺益腎，勞嗽痰血。
【適應癥】 久咳虛腎，勞嗽痰血。
【制法】 先將洗凈的粳米。 冰糖放入開水鍋中熬煮成粥，再將蟲草粉和白及粉均勻撒入粥中少煮片刻，燜五分鐘即可。
上面為大家介紹了冬蟲夏草的吃法，冬蟲夏草有很多吃法，最推薦的方法就是泡茶喝，當然，也可以泡酒、煲湯、煲粥，具體怎么吃還是看個人喜好。最后小編提醒，很多人喜歡用冬蟲夏草來燉各種肉類，事實上這樣做一方面會削弱冬蟲夏草本身天然的香味，還會因蒸煮時溫度過高，破壞其藥用成分。
