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    茯苓怎么吃美白祛斑

    健康養(yǎng)生春季祛斑。

    心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。從古至今,關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言,身體是革命的本錢(qián),我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。如何避開(kāi)有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“茯苓怎么吃美白祛斑”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!

    茯苓是一種中藥,對(duì)于女性美白祛斑來(lái)說(shuō)是一種很好的材料,用法也有很多,外用可以做面膜,內(nèi)用的話(huà)就做一些食物,像是粥、湯都可以。比如說(shuō)可以做當(dāng)歸茯苓燉雞湯,需要的就是一只烏雞、還有就是茯苓還有當(dāng)歸等食材了,主要的做法就和平時(shí)煨雞湯是一樣的,不過(guò)要加入茯苓、當(dāng)歸這樣的食材。這種湯不僅僅是是有美白祛斑的作用,還能夠?qū)幮陌采瘛?/p>

    茯苓怎么吃能祛斑呢?古醫(yī)家認(rèn)為白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黃褐斑,以及婦女產(chǎn)后那種產(chǎn)生的黑斑,與蜂蜜搭配使用,既能營(yíng)養(yǎng)肌膚,又能淡化斑點(diǎn)。此外,茯苓祛斑的食療方還有以下幾種:

    1、茯苓杏仁奶茶,添加了杏仁,可以健脾寧心,面色紅潤(rùn),對(duì)付春季出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯(cuò)的效果,常喝茯苓杏仁奶茶還有一定的助睡眠作用,能緩解春季出現(xiàn)的煩躁情緒。

    2、栗子茯苓粥:茯苓15克,栗子10枚,糯米30克 ,將茯苓洗凈入鍋,加冷水,用小火煎半小時(shí),棄渣留湯,加入栗子肉、糯米,再煮成粥食用。功效:健脾益腎,利濕止瀉,適宜于小便不利、慢性腎炎者。

    還有一種比如荷葉茯苓粥,先將煎湯之后再去渣,之后再加茯苓還有薏米,一起煮成粥,這一種也是對(duì)女性的身體很有好處的,還能夠幫助祛斑美容。這些都是食物的做法,還有的簡(jiǎn)單的將茯苓還有蜂蜜、牛奶等調(diào)和敷到臉上做面膜,這也能夠美白祛斑。

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    三七是一種中藥,當(dāng)然,在人們的日常生活中,也可以用三七來(lái)做很多事情,比如說(shuō)不少人會(huì)用三七來(lái)祛斑和美白。其實(shí),三七雖然有一定的祛斑美白的效果,但是也要掌握一定的使用方法,才能通過(guò)三七達(dá)到美白的效果。下面,就為大家介紹一下怎樣使用三七可以祛斑美白。

    一、三七粉祛斑面膜有效嗎?

    中醫(yī)認(rèn)為,人體長(zhǎng)色斑主要是因?yàn)槿梭w內(nèi)陰陽(yáng)失衡引起的:一因肝氣郁結(jié),致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱,氣血不能潤(rùn)澤顏面,濕熱上升至顏面形成斑點(diǎn);三因腎陽(yáng)不足,陽(yáng)氣彌散,血瘀顏面形成黃褐斑。而三七粉有活血化瘀的功效,可減輕甚至去除面部血瘀從而達(dá)到祛斑的目的。

    二、三七粉祛皺祛斑美白的原理

    三七粉具有調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏、補(bǔ)血、活血、散瘀的功效,可以逐瘀止痛,軟堅(jiān)化結(jié),促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚,抑制暗瘡生長(zhǎng),三七中的微量元素具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。此外,三七是調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏膠囊的重要成分。

    三七粉中的pDS和pNS因子可以滲透到皮膚底層,加速皮膚中微血液循環(huán),促進(jìn)色素和毒素的清除,增強(qiáng)皮膚的呼吸,從而讓皮膚看起來(lái)自然光滑美白,有彈性。除此之外還可以消除老年斑和皮膚上細(xì)小的皺紋。

    人只有在氣血充足時(shí),面色才會(huì)紅潤(rùn),皮膚才會(huì)有光澤,精力才會(huì)充沛,經(jīng)過(guò)三七粉對(duì)人體機(jī)能的調(diào)養(yǎng)之后,會(huì)刺激體內(nèi)抗氧化酶的活性成分,迅速分解皮膚表面沉著色斑,使色斑變淡,消失。

    三、三七面膜——美容祛斑

    原料:三七粉、蜂蜜、牛奶

    做法:

    1.找一個(gè)小杯,先倒一些三七粉在容器里,再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的三七粉不至于于時(shí)脫落,可在其中加一點(diǎn)蜂蜜,量不要太多,否則會(huì)使三七粉在臉上涂抹不均勻。

    2.用溫水清洗面部,這樣可以使毛孔擴(kuò)張,更易吸收。

    3.將調(diào)好的三七粉混合物均勻地敷在瞼上,雀斑處多按摩一會(huì)兒,以促進(jìn)血液循環(huán),也促進(jìn)皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

    4.20分鐘之后用溫水洗掉。

    茯苓怎么吃美白呢


    茯苓有美白的作用很多女性朋友都知道,那么具體的說(shuō)來(lái)怎么吃茯苓會(huì)有美白的作用呢?有一種簡(jiǎn)單的做法就是做湯,用茯苓和梨子做主食,做出來(lái)的湯就有美白的作用,不僅如此還有很多其他的好處,像是潤(rùn)肺、抗衰老等等。這一種做法也很簡(jiǎn)單,準(zhǔn)備好材料:茯苓、梨、川貝母、蜂蜜、冰糖就行。煮的時(shí)候先將主材都放進(jìn)去煮熟,之后再加梨子、冰糖還有蜂蜜就可以。

    【茯苓川貝梨】

    做法準(zhǔn)備茯苓15克,川貝母10克,梨200克,蜂蜜100克,冰糖適量。茯苓洗凈,切成小方塊。川貝母洗凈。梨洗凈,去核,切成丁。將茯苓、川貝母放入鍋中,加適量水,用中火煮熟,再加入梨、蜂蜜、冰糖繼續(xù)煮至梨熟即可。

    蕎彥頁(yè)功效這道甜湯可以清熱潤(rùn)肺、生津止咳,常吃可增強(qiáng)皮膚抗衰老的能力,使皮膚滑潤(rùn)細(xì)嫩、富有彈性。

    紅樓夢(mèng)中曾詳細(xì)介紹了茯苓霜(碾碎的白茯苓末)的服法:用人奶、牛奶或開(kāi)水將茯苓霜沖化調(diào)勻,每天早晨起床后吃上1盅(凈含量約20克),其滋補(bǔ)效力最好。下面介紹一種功效不減,但做法更簡(jiǎn)單的茯苓膏。

    做法將藥店買(mǎi)回來(lái)的白茯苓掰成小塊,放進(jìn)水中浸泡2個(gè)小時(shí),然后用干凈紗布包裹茯苓,上籠用中火蒸40分鐘,取出后與牛奶一起放進(jìn)攪拌機(jī)攪成末。然后再把它們倒進(jìn)砂鍋,用大火燒開(kāi)即可。稍微冷卻后加入適量蜂蜜就可以吃了。

    養(yǎng)顏功效,茯苓與牛奶搭配食用,可以增強(qiáng)彼此的食療養(yǎng)顏功效。

    還有的方法可以將茯苓做成膏來(lái)吃,做法也很簡(jiǎn)單。將茯苓弄干凈之后用火蒸熟,大約蒸個(gè)四十分鐘就行,之后把蒸熟的茯苓還有牛奶放在一起用攪拌機(jī)攪,將攪好的東西放到鍋里用大火燒開(kāi),之后拿出來(lái)冷卻一下加入蜂蜜就行了。

    美白祛斑的中藥


    美白祛斑的中藥

    1、美白祛斑的中藥之白僵蠶

    《本草綱目》記載:“蜜和擦面,滅黑黯好顏色,或加白牽牛,白僵蠶末,水和摻之?!薄渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中則載有:“滅黑斑,令人面色好”的功效。

    通過(guò)白僵蠶來(lái)進(jìn)行美容去斑時(shí),可采用外用法,也可使用內(nèi)服法。外用時(shí),將白僵蠶研成粉末,與蜂蜜調(diào)和成膏狀,潔面后涂抹適量進(jìn)行敷面,有不錯(cuò)的祛斑效果。內(nèi)服時(shí),可與白茯苓、白菊花、玫瑰花、絲瓜絡(luò)等一起入鍋煎汁。目前,利用白僵蠶來(lái)美白祛斑,已在現(xiàn)代女性中廣為流行,如果你也有色斑的困擾,那也不妨一試。

    2、美白祛斑的中藥之白芷

    其味香、辛,性溫。歷代視為美容佳品??筛纳迫梭w微循環(huán),促進(jìn)皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老,去除面部色斑瘢痕,治療皮膚皰痍疥癬等。《本經(jīng)》記載:“長(zhǎng)肌膚,潤(rùn)澤,可作面膜?!睙o(wú)論是《千金面脂方》或是《玉容散》中都記載白芷是制作面脂的主藥??梢悦腊?又可美體。

    白芷粉末裝碗,加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹臉上,約二十分鐘后,用清水洗干。

    把白芷搗碎,磨成粉,加蜂蜜拌成糊狀。兩天一次敷面,一次不要超過(guò)30分鐘。

    3、美白祛斑的中藥之白蒺藜

    白蒺藜又名刺蒺藜,屬于平肝息風(fēng)藥,味苦辛,溫,入肝、肺經(jīng),具有平肝解郁,祛風(fēng)明目的效用。用于肝陽(yáng)眩暈頭痛,肝郁脅痛,風(fēng)熱頭痛,目赤腫痛,皮膚瘙癢等癥的治療。其含有多種生物堿和甙類(lèi),有降血壓、降血脂等作用,其中所含的過(guò)氧化物分解酶,具有明顯的抗衰老作用,久服可祛臉上瘢痕,并讓肌膚柔嫩潤(rùn)滑。

    美容功效:本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕,常與梔子配伍,研末醋調(diào),夜涂旦洗;或再加木蘭皮,研末醋調(diào),即《千金翼方》之治黑瘢方?!秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服,治白癜風(fēng)。血虛氣弱及孕婦慎用。

    美白祛斑的水果

    枇杷

    枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等;枇杷具有明視作用,用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處,可以淡化斑點(diǎn)。

    櫻桃

    櫻桃含鐵量豐富,因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能,可以防止缺鐵性貧血。另外,櫻桃還能使皮膚紅潤(rùn)嫩白、祛斑美膚。櫻桃汁能讓面部皮膚嫩白去皺清斑。

    西紅柿

    我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果,而維生素c能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,從而起到減少黑色素形成的功效,消退黑斑,讓皮膚變得更加白嫩。

    美白祛斑食療方

    淡斑蔬菜汁:西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。而維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

    淡斑素粥:黃瓜粥取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開(kāi)后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

    淡斑冷飲:冰糖檸檬汁將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

    食療實(shí)現(xiàn)美白祛斑


    美白祛斑一直是女人熱議的話(huà)題,護(hù)膚產(chǎn)品不知道用了多少種,可最后都以無(wú)效收?qǐng)觯鋵?shí)要美白祛斑不必花費(fèi)太多金錢(qián)的,通過(guò)食療美容才是最好的選擇。

    食療美容實(shí)現(xiàn)美白祛斑:山藥枸杞粥——除色斑

    原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

    食療美容制作程序:

    1.粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái),瀝干水分。

    2.新鮮山藥去皮,刮洗干凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開(kāi)待用。

    3.鍋內(nèi)加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可,食用時(shí)加入白糖和蜂蜜。

    藥膳功效:補(bǔ)血養(yǎng)顏,消除色斑。

    食療美容實(shí)現(xiàn)美白祛斑:什錦水果羹——解暑祛斑

    原料:梨一個(gè),蘋(píng)果一個(gè),香蕉一個(gè),菠蘿一塊,獼猴桃一個(gè),草莓四個(gè),水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水適量。

    食療美容制作程序:

    1.將梨、蘋(píng)果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈,切丁待用。

    2.鍋內(nèi)加入水適量,放入所有的水果丁,用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬制。待水果煮爛后加入白糖,最后淋入水淀粉,邊淋邊用勺推,燒開(kāi)后裝入湯盆內(nèi)放入蜂蜜即可食用。

    藥膳功效:解暑消煩,美白去斑。

    食療美容實(shí)現(xiàn)美白祛斑:薏仁蓮子粥——美白除雀斑

    原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。

    食療美容制作程序:

    1.薏仁淘洗干凈,用冷水浸泡三個(gè)小時(shí),撈出瀝干水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

    2.鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然后加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。

    藥膳功效:美白保濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

    四、食療美容實(shí)現(xiàn)美白祛斑:枇杷紅棗粥——潤(rùn)肺養(yǎng)顏

    原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

    食療美容制作程序:

    1.將枇杷沖洗干凈,撕去外皮,剔去枇杷核。

    2.粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái),瀝干水分。

    3.鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,加入粳米、紅棗,用大火燒開(kāi)后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖調(diào)味即可食用。

    藥膳功效:潤(rùn)肺養(yǎng)顏,祛斑健胃。

    食療美容實(shí)現(xiàn)美白祛斑:西芹牛肉羹——美白去斑

    原料:西芹50克,牛肉末150克,雞蛋清一個(gè),料酒5克,鹽5克,雞精8克,水淀粉30克,高湯800克,豬油10克,蔥姜絲各適量。

    食療美容制作程序:

    1.將西芹洗凈,切成細(xì)丁狀待用。

    2.鍋內(nèi)上火,加入豬油,鍋熱后加入蔥姜絲煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸,下水淀粉后攪勻,最后淋入打散的雞蛋清,邊淋邊用勺推,燒開(kāi)后裝入湯盆內(nèi)即可。

    藥膳功效:美白去斑。

    食療美容實(shí)現(xiàn)美白祛斑:橘子山楂粥——去斑養(yǎng)顏

    原料:粳米100克,橘子兩個(gè),山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

    食療美容制作程序:

    1.橘子剝皮,撕去筋絡(luò),逐瓣分開(kāi),用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二,去掉種子。

    2.粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái),瀝干水分。

    3.鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

    藥膳功效:美容護(hù)膚,去斑養(yǎng)顏。

    祛斑美白的中藥


    ? ?很多人因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)斑在四處尋找良方,也在四處尋找美白的化妝品。在想方設(shè)法的想去美白,但是不知到大家知道不知道我們除了這些化妝品之外還要?jiǎng)e的,比如說(shuō)用中藥去做的祛斑美白的產(chǎn)品是怎么樣的,大家知道么?下面我們就來(lái)為大家介紹介紹關(guān)于祛斑美白的中藥吧。

    1.白芷+薏仁+綠豆

    把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉,再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀,洗完臉后,先用熱毛巾敷一會(huì)兒臉,再將調(diào)好的面膜均勻的涂抹到臉上,半個(gè)時(shí)辰后用溫水洗凈,2-3天一次,可有效滋養(yǎng)美白肌膚,使肌膚白皙靚麗。

    2.白附子+杏仁+當(dāng)歸

    將以上材料研磨成粉末,再分別取適量混合在一起,加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀,晚間潔面后,先用熱毛巾敷面2-3分鐘,把手洗干凈,然后用手指將其敷在臉上,待其自然風(fēng)干后,再用溫水洗凈,做基礎(chǔ)的肌膚保養(yǎng),2-3天一次。此方對(duì)色斑以及黑色素有強(qiáng)烈的抑制作用,可保護(hù)肌膚免受色斑侵害。

    3.白術(shù)+珍珠粉

    先把白術(shù)磨成粉,再和珍珠粉混合,并加適量牛奶攪拌均勻,晚上洗完臉后,用熱毛巾敷臉幾分鐘,再將此面膜涂抹在臉上,可進(jìn)行臉部按摩促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),待其將干時(shí)用清水洗凈即可,2-3天一次。此方可有效促進(jìn)肌膚代謝,縮小毛孔,并保持毛孔的暢通,且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng),抵抗黑色素在肌膚內(nèi)的沉著。

    ? ?好了,上面就是我們關(guān)于祛斑美白的中藥的一些基本的介紹了,大家看完之后是怎么樣想的呢?是不是想看著上面所寫(xiě)的馬上做起來(lái)呢?做起來(lái)關(guān)于祛斑美白的中藥呢?這樣的話(huà)我們自己才用的放心用的安心,這個(gè)就是我們所做的哦。趕快動(dòng)手吧!

    美白祛斑的偏方


    二、美白祛斑有哪些方法三、美白祛斑要注意什么

    美白祛斑的偏方

    1、美白祛斑的偏方

    1.1、用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細(xì)后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤(rùn)膚霜,連續(xù)使用一月,皮膚將會(huì)變得白嫩。

    1.2、柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術(shù)各10克,生地20克。肝郁火旺者加丹皮、梔子;因病程較長(zhǎng),腎氣受損,偏腎陰虛者加二至丸,虛甚者加知母、黃柏;偏腎陽(yáng)虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎3次。第1~2次煎液約300毫升,分2次溫服。第3次煎液薰洗患處,1日1次,每次15~20分鐘。

    1.3、怠杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹,數(shù)月后,容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花?

    1.4、冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線(xiàn)的傷害。蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好。

    2、美白祛斑的食療方

    2.1、薏苡粥

    原料豬腎1對(duì),山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量制作豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味即可。分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

    2.2、奶糊

    原料核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克,白糖適量。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時(shí),打入生雞蛋,邊攪邊煮每日早晚各吃1小碗。可經(jīng)常食用。

    功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

    2.3、美膚汁

    原料雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

    將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開(kāi)水兌。功效清肺熱,滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

    3、美白祛斑吃什么食物好

    3.1、西紅柿

    西紅柿里面含有豐富的維生素,能有效抑制皮膚里的生化物質(zhì),讓黑色素的形成受到影響,從而更好的祛斑。

    3.2、蘋(píng)果

    蘋(píng)果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚舉報(bào)保濕作用,蘋(píng)果中的維生素C能夠有效抑制皮膚中的黑色素,從經(jīng)常吃蘋(píng)果可以有效淡化或者祛除臉上的色斑。

    3.3、檸檬

    檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌 膚老化等。

    3.4、胡蘿卜

    胡蘿卜里面豐富的維生素A原,可以迅速的轉(zhuǎn)化為人體不可缺少的維生素A,能有效的增強(qiáng)皮膚生理機(jī)能,改善皮膚粗燥,有效防止雀斑。

    美白祛斑有哪些方法

    1、激光療法

    利用光輻射作用到皮膚時(shí)所產(chǎn)生的熱效應(yīng)、機(jī)械效應(yīng)、光化效應(yīng)和電礠效應(yīng)等原理,以燒灼、炭化、氣化、凝固等手段作用于有關(guān)病變組織,使生物組織酶失活,蛋白質(zhì)變性。

    2、超高頻治療

    超高頻治療是運(yùn)用超高頻電流,作用于色斑部位時(shí)所產(chǎn)生的高熱氣化,直接剝脫表淺組織來(lái)達(dá)到祛斑目的。具有頻率高、波長(zhǎng)短、穿透力強(qiáng)以及易于掌握運(yùn)用、操作時(shí)視野清晰、創(chuàng)面小、愈合快等特點(diǎn)。

    3、磨削治療

    利用磨頭的高速旋轉(zhuǎn)對(duì)色斑皮膚予以磨削剝脫,達(dá)到祛斑的目的,具有療效持久。效果明顯的特點(diǎn)。

    美白祛斑要注意什么

    1、嚴(yán)禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的祛斑產(chǎn)品,因?yàn)楹U汞含量超標(biāo)的化妝品對(duì)黃褐斑的副作用太多,輕則造成黃褐斑的反彈,重則造成毀容。

    2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙、喝酒、熬夜等,可以在一定程度上減少黃褐斑的產(chǎn)生。

    3、加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽(yáng)工具,涂防曬霜等。

    4、防黃褐斑,遠(yuǎn)離各種電離輻射,電離輻射會(huì)加快皮膚的損傷,導(dǎo)致黃褐斑的加重。

    5、要始終保持豁達(dá)樂(lè)觀(guān),心情舒暢,情緒開(kāi)朗,積極配合醫(yī)生的治療,這樣才能取得治療黃褐斑好的療效美白祛斑的偏方

    土豆美白祛斑怎么做


    擁有一身潔白無(wú)瑕的肌膚是許多女性的夢(mèng)想,美白和祛斑是所有愛(ài)美女士在完成自己的愿望路上所要克服的困難。我們的市面上有許多美白祛斑的護(hù)膚品,但是效果好的價(jià)格非常的昂貴不是一般的消費(fèi)者所能承受,價(jià)格便宜的可是效果很差,甚至還會(huì)引起一系列的皮膚問(wèn)題,給皮膚帶來(lái)極大的損傷,所以愛(ài)思考的女性都會(huì)選擇diy護(hù)膚品,土豆是一種天然的食材,對(duì)于皮膚而言是自然的沒(méi)有副作用的,隨著人們對(duì)于土豆的不斷認(rèn)識(shí),土豆美白祛斑有著很好的效果,那么我們就看看土豆美白祛斑是怎樣做的?

    土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑,能保護(hù)角質(zhì)層,鎖住水分,使皮膚保持彈性,延緩衰老。因此將煮熟土豆切成片,貼在臉上,則有使皮膚細(xì)致、水潤(rùn)的功效。

    如果能夠和促進(jìn)皮膚新陳代謝的蛋黃混在一起使用,則可使皮膚更潔凈。以一匙土豆粉配半只生蛋黃,調(diào)勻后涂在臉上半小時(shí)左右即可。

    將熟土豆搗成泥狀,和具有美白細(xì)致肌膚的牛奶混在一起同煮,冷卻后敷在臉上20—30分鐘,能讓肌膚更柔滑。

    對(duì)皮膚敏感以及皮膚干燥的人說(shuō),燕麥和土豆共同調(diào)制的面膜不啻為一個(gè)有效方法,燕麥有安撫敏感和干燥皮膚的作用。將熟土豆去皮搗爛,放入適量燕麥調(diào)勻,在臉上敷20分鐘左右,用溫水洗掉。

    對(duì)于油性皮膚或混合性皮膚的人來(lái)說(shuō),土豆汁是比較合適的養(yǎng)顏方法。將土豆搗碎,直到汁液出現(xiàn)為止,然后用棉棒蘸取土豆的汁液涂抹在面部,過(guò)20分鐘左右洗掉,便感到油脂少了很多。

    如果身心疲憊、面部困乏,用土豆泥加檸檬汁,即能有效減輕臉的疲憊感。將土豆泥放入檸檬汁中,調(diào)勻后敷在面部和頸部,并用紗布遮蓋半小時(shí)左右,洗凈后頓有神清氣爽之感。

    以上就是土豆美白祛斑的做法,土豆是天然無(wú)刺激的,所以對(duì)于皮膚的負(fù)擔(dān)也是不存在的,所以說(shuō)用土豆美白祛斑不僅效果好,而且價(jià)格非常的實(shí)惠,適合所有的家庭,那還可以開(kāi)動(dòng)自己的頭腦,把土豆和其他的物品組合起來(lái),調(diào)配出更有效的護(hù)膚成果,怎么樣,趕緊試試吧。

    祛斑祛黃美白中藥配方


    祛斑美白是很多人都在做的一件事情,畢竟,每一個(gè)人都想要光滑白嫩的皮膚,這樣才能使自己氣色看起來(lái)更好,也能使自己的外貌看起來(lái)更加好看。其實(shí),可以美白祛斑的偏方有很多,也可以通過(guò)一些中藥配合一些食物,制作一些有美白效果的湯。下面,就為大家詳細(xì)介紹幾種用中藥制作的美白湯。

    一、豬腎山藥湯

    配料:豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏苡仁50克,鹽、姜、蔥各少許。

    制法:豬腎,洗凈,切開(kāi),除去筋膜,放冷水中浸泡2小時(shí),每隔半小時(shí)換水1次,最后用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥,去皮洗凈,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。

    功能:補(bǔ)腎健脾,補(bǔ)血養(yǎng)顏。本膳用豬腎補(bǔ)腎,山藥健脾,枸杞子補(bǔ)養(yǎng)肝血,沙參和胃養(yǎng)陰,苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

    二、養(yǎng)顏消斑湯

    配料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。

    制法:百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合攪拌后,和入蜂蜜,調(diào)勻食用。

    功能:養(yǎng)顏消斑,祛風(fēng)除濕。本膳用白芍,柔肝斂肝;香附,疏肝理氣白芷,祛風(fēng)養(yǎng)顏;百合,養(yǎng)肺滋陰;糯米,和中養(yǎng)顏;加上蜂蜜,可潤(rùn)腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑.

    三、絲瓜絡(luò)飲

    配料:絲瓜絡(luò)10克,白茯苓10克,白僵蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。

    制法:上七味藥,用紗布包裹后,放鍋中加水適量,連煎2次,取汁2碗,分早、晚各飲1碗,或代茶頻飲。

    功能:健脾祛風(fēng),悅顏祛斑。本膳用絲瓜絡(luò),清熱通絡(luò),和中舒肝;白茯苓,健脾運(yùn)中,淡滲利濕;白菊花,清熱祛風(fēng),養(yǎng)肝悅顏;珍珠母,平肝寧心,清熱解毒;玫瑰花,疏肝理氣,養(yǎng)血美容;白僵蠶,清熱祛風(fēng),調(diào)和營(yíng)衛(wèi);紅棗,健脾和中,潤(rùn)肌澤膚。

    如何祛斑美白?推薦美白內(nèi)服古方


    祛斑美白內(nèi)服方

    老用電腦,經(jīng)常熬夜,很多人臉上常會(huì)長(zhǎng)斑。

    這時(shí),可以試試美白內(nèi)服方,它選自《葛洪肘后備急方》,由冬瓜仁40克、白楊皮15克、桃花30克組成?;旌蠐v末,飯后服用,每日3次,每次3克。

    可和氣血、潤(rùn)皮膚、治頭面手足黑,令光澤潔白。

    方中冬瓜仁甘涼、無(wú)毒,可去皮膚風(fēng)剝黑皯,潤(rùn)肌膚;驗(yàn)方中選用的白楊皮為白楊樹(shù)的皮,性味苦、寒,對(duì)多種皮膚病有效,對(duì)改善膚色很有幫助;至于桃花,古人很早就認(rèn)識(shí)到它的美容價(jià)值。

    《本草綱目》中就提起,桃花具有保養(yǎng)顏色等功效。據(jù)藥理分析,桃花中含有山萘、香豆精、三葉豆苷等有機(jī)化合物和維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些物質(zhì)能疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán),促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧的供給,滋潤(rùn)皮膚。

    桃花使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄,防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,從而有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑。

    且中醫(yī)認(rèn)為,桃花有利水、通便、活血之功效。

    還需提醒的是,雖然此方為古代美容要藥,但三味藥材均為寒性,所以畏寒怕冷、腹瀉、乏力等脾胃虛寒的女性,最好禁用。

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    茯苓怎么吃美白祛斑的延伸閱讀
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