腰肌勞損怎么拔罐好
腰肌勞損的養(yǎng)生運動。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《腰肌勞損怎么拔罐好》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
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? 腰肌勞損是一種身體比較常出現(xiàn)的疾病癥狀。一般多是發(fā)生在中老年人身上，或者是重體力的勞動者身上。要想徹底的治療好腰肌勞損癥狀用西醫(yī)的方法是比較困難的。中醫(yī)在治療腰肌勞損上雖然治療的時間比較慢，但是效果卻還是不錯的。比如可以用拔罐治療，下面我們就說下拔罐治療腰肌勞損。
? 腰肌勞損能拔罐的，膈俞穴為八會穴之一的血會，有補血養(yǎng)血、活血化瘀的作用。通過三棱針點刺放血能夠刺激神經(jīng)血管，使血管擴張，血液、淋巴液循環(huán)加快，再借助火罐使體內(nèi)廢物和毒素隨血液外泄，組織細胞能夠在祛瘀、排廢的前提下得到新鮮的營養(yǎng)，從而加速恢復(fù)。脾俞與腎俞配伍具有健脾益氣、和胃、溫中培土、固本培元、補腎養(yǎng)精的功效。
? 1、治療完畢起罐時一手持罐，一手擠壓皮膚，使罐口與皮膚間形成小的空隙，讓空氣緩慢進入罐內(nèi)，罐即自行脫落。然后用紗布輕拭去罐斑處的水珠，并讓病人休息15分鐘。
2、拔罐部位不要選皮膚細嫩，血管淺顯，骨性突出，以及心前區(qū)。治療過程中，注意病人反應(yīng)。如有頭暈、面色蒼白、脈搏弱而快時，應(yīng)立即起罐，讓病人休息，并請醫(yī)生處理為好。
3、根據(jù)疼痛選擇皮下組織豐富，肌肉多和毛發(fā)較少處，按疼痛部位拔罐，如腰痛在腰部拔，或按經(jīng)穴拔罐，也可按神經(jīng)節(jié)段拔罐。
4、病人取舒適體位，使肌肉放松，暴露治療部位。
5、注意拔罐時的感覺，如局部有發(fā)熱，發(fā)酸，冷氣外出，溫暖舒適感覺，為正?，F(xiàn)象。若有燒灼感或疼痛時，應(yīng)及時將罐取下，以免燙傷。病人如感覺吸力不足時，可重新拔罐。
? 中醫(yī)在治療疾病的時候，雖然是比較的有效，但是治療的時間可能會比較的長。比如中醫(yī)拔罐治療腰肌勞損的時間就比較長。所以病人一定要有足夠的耐心。千萬不要稍微有點治療效果就隨便的停止治療。這樣不但不能治好疾病癥狀。還可能會加重病情。
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腰肌勞損是一種常見的腰椎疾病，引起腰肌勞損的原因有很多種，腰肌勞損也分為很多類別，一般情況下長期身體勞累，彎腰或者是身體負重都會引起腰肌勞損，出現(xiàn)腰肌勞損要及時治療，拔火罐可以達到輔助效果。
醫(yī)學(xué)認為拔罐可以溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)，舒筋止痛?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，由于罐內(nèi)負壓對局部具有機械的吸引作用，可使局部組織充血，甚至瘀血毛細血管破裂，引起血管溶血現(xiàn)象，出現(xiàn)罐斑等，對機體起著良性刺激作用?？梢灾委熝趽p、慢性扭挫傷，肌筋膜綜合征，慢性頸肩腰腿痛等。
拔罐治療腰肌勞損的穴位及方法
1、拔于腎俞、大腸俞及陽性索狀壓痛點外，先用毫針刺，或以三棱針刺絡(luò)出血，然后再拔上火罐。拔出少許血液后，即起罐。起罐時一手持罐，一手擠壓皮膚，使罐口與皮膚間形成小的空隙，讓空氣緩慢進入罐內(nèi)，罐即自行脫落。然后用紗布輕拭去罐斑處的水珠，并讓病人休息15分鐘。本法對瘀血性腰痛尤為有效。
2、取大小口徑適合的抽氣罐數(shù)個。術(shù)者一手持罐，罐口向下緊扣疼痛局部阿是穴（或陽性反應(yīng)點）上，另一手用注射器或吸引器抽出罐內(nèi)空氣形成負壓，然后以止血鉗夾緊導(dǎo)管留置20~30分鐘。
拔罐治療腰肌勞損一定要有專業(yè)醫(yī)生進行，不可自行治療，或到不正規(guī)的按摩店、美容院、足療店治療，可能他們手法不專業(yè)，只是學(xué)點皮毛。
治療前弄清楚自己體質(zhì)。體質(zhì)過于虛弱者不宜拔罐，會使虛者更虛。有心臟病、血液病以及孕婦、婦女經(jīng)期、過飽、過饑、醉酒時都不能拔罐。
拔罐部位不要選皮膚細嫩，血管淺顯，骨性突出，以及心前區(qū)；肚臍、心前區(qū)，皮膚細嫩處、破損處、瘢痕處，乳頭、骨突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。治療過程中，注意病人反應(yīng)。
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? ?我們都知道，拔罐有很多的好處，能夠排毒養(yǎng)顏、活血通絡(luò)、舒筋止痛，而且由于罐內(nèi)負壓對局部具有機械的吸引作用，可使局部組織充血，甚至瘀血毛細血管破裂，引起血管溶血現(xiàn)象，出現(xiàn)罐斑等，對機體起著良性刺激作用。而且拔罐還能治療腰肌勞損呢，下面就為大家介紹一下如何拔罐治療腰肌勞損吧，我們一起來看看吧。
? ?1、拔于腎俞、大腸俞及陽性索狀壓痛點外，先用毫針刺，或以三棱針刺絡(luò)出血，然后再拔上火罐。拔出少許血液后，即起罐。起罐時一手持罐，一手擠壓皮膚，使罐口與皮膚間形成小的空隙，讓空氣緩慢進入罐內(nèi)，罐即自行脫落。然后用紗布輕拭去罐斑處的水珠，并讓病人休息15分鐘。本法對瘀血性腰痛尤為有效。
? ?2、取大小口徑適合的抽氣罐數(shù)個。術(shù)者一手持罐，罐口向下緊扣疼痛局部阿是穴（或陽性反應(yīng)點）上，另一手用注射器或吸引器抽出罐內(nèi)空氣形成負壓，然后以止血鉗夾緊導(dǎo)管留置20~30分鐘。
如何拔罐治療腰肌勞損及注意事項
方法/步驟
? ?1、拔罐治療腰肌勞損一定要有專業(yè)醫(yī)生進行，不可自行治療，或到不正規(guī)的按摩店、美容院、足療店治療，可能他們手法不專業(yè)，只是學(xué)點皮毛。
? ?2、治療前弄清楚自己體質(zhì)。體質(zhì)過于虛弱者不宜拔罐，會使虛者更虛。有心臟病、血液病以及孕婦、婦女經(jīng)期、過飽、過饑、醉酒時都不能拔罐。
? ?3、拔罐部位不要選皮膚細嫩，血管淺顯，骨性突出，以及心前區(qū)；肚臍、心前區(qū)，皮膚細嫩處、破損處、瘢痕處，乳頭、骨突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。治療過程中，注意病人反應(yīng)。
? ?4、根據(jù)疼痛選擇皮下組織豐富，肌肉多和毛發(fā)較少處，按疼痛部位拔罐，如腰痛在腰部拔，或按經(jīng)穴拔罐，也可按神經(jīng)節(jié)段拔罐。
? ?5、注意拔罐時的感覺，如局部有發(fā)熱，發(fā)酸，冷氣外出，溫暖舒適感覺，為正?，F(xiàn)象。若有燒灼感或疼痛時，應(yīng)及時將罐取下，以免燙傷。病人如感覺吸力不足時，可重新拔罐。如有頭暈、面色蒼白、脈搏弱而快時，應(yīng)立即起罐，讓病人休息，并請醫(yī)生處理為好。
? ?6、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等，建議等上2~3個小時。拔罐時應(yīng)避免有風(fēng)直吹，防止受涼。
? ?上面所介紹的就是拔罐治療腰肌勞損及注意事項，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，在拔罐治療期間要注意腰部保暖并減少負重，活動時可緊扎3~4寸寬的自制硬腰帶，要經(jīng)常變換姿勢，注意糾正姿勢不良，最好睡木板床，平時多注意鍛煉哦。
1.拔罐治療腰肌勞損
一定要有專業(yè)醫(yī)生進行，不可自行治療，或到不正規(guī)的按摩店、美容院、足療店治療，可能他們手法不專業(yè)，只是學(xué)點皮毛。
2.治療前弄清楚自己體質(zhì)
體質(zhì)過于虛弱者不宜拔罐，會使虛者更虛。有心臟病、血液病以及孕婦、婦女經(jīng)期、過飽、過饑、醉酒時都不能拔罐。
3.拔罐部位的選擇
不要選皮膚細嫩，血管淺顯，骨性突出，以及心前區(qū)；肚臍、心前區(qū)，皮膚細嫩處、破損處、瘢痕處，乳頭、骨突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。治療過程中，注意病人反應(yīng)。
4.根據(jù)疼痛選擇
根據(jù)疼痛選擇皮下組織豐富，肌肉多和毛發(fā)較少處，按疼痛部位拔罐，如腰痛在腰部拔，或按經(jīng)穴拔罐，也可按神經(jīng)節(jié)段拔罐。
5.注意拔罐時的感覺
如局部有發(fā)熱，發(fā)酸，冷氣外出，溫暖舒適感覺，為正?，F(xiàn)象。若有燒灼感或疼痛時，應(yīng)及時將罐取下，以免燙傷。病人如感覺吸力不足時，可重新拔罐。如有頭暈、面色蒼白、脈搏弱而快時，應(yīng)立即起罐，讓病人休息，并請醫(yī)生處理為好。
6.拔罐后不可立即洗澡
拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等，建議等上2~3個小時。拔罐時應(yīng)避免有風(fēng)直吹，防止受涼。
7.拔罐后正確處理不慎起泡的
拔罐后正確處理不慎起泡的，每個罐內(nèi)多于3個泡，就應(yīng)及時涂燙傷膏，或去醫(yī)院處理。
8.治療期間要注意腰部保暖并減少負重
活動時可緊扎3~4寸寬的自制硬腰帶，要經(jīng)常變換姿勢，注意糾正姿勢不良。睡木板床，仰臥時腰部可墊枕頭，平時還應(yīng)注意加強腰肌的鍛煉活動。
腰肌勞損是最常見的一種慢性疾病了，而最常見的一種癥狀就
是腰痛，這對于我們的工作與生活都帶來了極大的不便。而治療腰肌勞損的方法非常餓多，食療就是其中之一，那么你知道腰肌勞損吃什么好嗎?今天小編就為大家詳細的介紹一下吧!各型腰肌勞損的表現(xiàn)及食療處方
一、寒濕型
臨床表現(xiàn)：腰部冷痛沉重，活動不利，靜臥也不會減輕，陰雨天往往加重。舌苔白膩，脈濡而緊。治則為散寒祛溫，溫通經(jīng)絡(luò)。
處方如下：肉桂30克，干姜30克，白芷20克，白術(shù)20克，茯苓20克，杜仲10克、獨活20克，狗脊20克，川牛膝30克，薏苡仁30克，蒼術(shù)20克，川烏30克，細辛3克，肉桂2克，甘草9克。
二、濕熱型
臨床表現(xiàn)：腰部疼痛而伴有火熱感，特別是熱天或雨天疼痛就會加重，活動活動就可以減輕癥狀，尿紅，舌苔黃膩，脈滑數(shù)。治則為清熱利濕，舒筋通絡(luò)。
處方如下：蒼術(shù)20克、忍冬藤、萆薢各20克，黃柏20克，薏苡仁30克，木瓜、防己15克、海桐皮12克、牛膝30克，當歸20克、赤芍15克、木瓜15克、澤瀉10克，生地黃20克，桃仁15克、紅花10克、川芎20克、桂枝20克、丹參9克，茯苓30克。
三、腎虛型
臨床表現(xiàn)：腰痛并且有酸軟無力的感覺，喜揉喜按，遇勞加重，休息后有所減輕，一般面色蒼白，喜暖怕冷，心煩口干，手足不溫，脈沉細數(shù)。治則為補腎填精益氣。
處方如下：熟地黃20克，山藥20克、枸杞子20克，山茱萸30克、菟絲子20克、茯苓20克、牡丹皮20克，龜板(先煎)30克，川牛膝30克，山藥20克，杜仲10克，赤芍15克，丹參15克，桑寄生30克，熟附子10克，淫羊藿15克，狗脊20克，雞血藤20克。
四、淤血型
臨床表現(xiàn)：腰痛并且痛有定處，如刺如錐，俯仰活動不利，有時伴有血尿，一般日輕而夜重。治則為舒筋祛瘀、行氣活血、通絡(luò)止痛。
處方如下：土元6克，水蛭6克，熟地黃20克，當歸30克，川牛膝30克，山茱萸30克，茯苓30克，續(xù)斷30克，杜仲10克，白芍20克，青皮6克，何首烏30克，木瓜20克，破故紙10克，萆薢10克，核桃肉30克，甘草3克。
腰肌勞損的飲食療法
鎖陽羊肉粥
鎖陽20g，水煎取汁，入羊肉片lOOg，大米lOOg，加姜、蔥、鹽等調(diào)味品共煮粥食。每日1次，連服7-10日。
核桃炒韭菜
核桃仁30g，韭菜120g。先用芝麻油將核桃炒黃，放入適量細鹽，后入韭菜，炒熟后食用。1日1次，連服3-5日。
核桃補骨脂湯
核桃肉30g，補骨脂15g，加水煎湯服。每日1次，7-10日為1療程。
泥鰍湯
泥鰍100-150g，鮮蝦50g或蝦米15g，共燉湯，經(jīng)常食用。
芝麻豬肚湯
黑芝麻1OOg，枸杞60g，豬肚1只。洗凈豬肚，將黑芝麻和枸杞放入豬肚內(nèi)，切口用線扎好，煮熟后切碎，以油，鹽、生姜調(diào)味后食用。常服有效。
結(jié)語：飲食是我們獲取營養(yǎng)元素的主要的途徑之一，而飲食也是了可以治療及預(yù)防許多的疾病的，腰肌勞損就是其中之一。本文就為大家介紹一些適合腰肌勞損患者的食譜以及不同類型腰肌勞損患者藥膳處方，腰肌勞損的患者不妨試試。
導(dǎo)讀：腰肌勞損怎么鍛煉？腰肌勞損是常見慢性疾病，只要加強鍛煉是可以有效預(yù)防和治療的。腰肌勞損怎么鍛煉？下面一起來看看腰肌勞損的鍛煉方法。
腰肌勞損怎么鍛煉
1、腰部前屈后伸運動
兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，做好預(yù)備姿勢。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，運動時要盡量使腰部肌肉放松。
2、腰部回旋運動
姿勢同前。腰部做順時針及逆時針方向旋轉(zhuǎn)各一次，然后由慢到快，由大到小，順、逆交替回旋各八次。
3、仰臥保健
采取仰臥位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐于床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復(fù)平靜的仰臥位休息。按此法反復(fù)進行10分鐘左右，每天早晚各鍛煉一次。
4、俯臥保健
采取俯臥位，將雙上肢反放在背后，然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復(fù)鍛煉10分鐘左右，每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉，可預(yù)防和治療腰肌勞損和低頭綜合癥的發(fā)生和發(fā)展。
5、背部叩擊按摩
采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左側(cè)腰部自上而下。輕輕叩擊10分鐘后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分鐘左右，一日兩次。然后反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區(qū)有灼熱感，則效果更好，運動后自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環(huán)，能解除腰肌的痙攣和疲勞，對防治中老年性腰肌勞損效果良好。
6、拱橋式
仰臥床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和后頭部為支點（五點支撐）用力將臀部抬高，如拱橋狀，隨著鍛煉的進展，可將雙臂放于胸前，僅以雙足和頭后部為支點進行練習(xí)。反復(fù)鍛煉20~40次。
7、飛燕式
俯臥床上，雙臂放于身體兩側(cè)，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關(guān)節(jié)屈曲，要始終保持伸直，如飛燕狀。反復(fù)鍛煉20~40次。
其實，只要適當預(yù)防，腰肌勞損是完全可以避免的。腰肌勞損的預(yù)防方法，一起來看看。
腰肌勞損的預(yù)防方法
1、要矯正生活中的不良姿勢，保持正確的坐姿，不要總是彎腰或斜坐。抬頭、收腹、挺胸，維持脊柱正常的生理弧度，避免頸椎和腰椎過分前突，睡覺時也應(yīng)保持脊柱的適度彎曲。
2、加強體育鍛煉，有目的地鍛煉腰背肌肉。經(jīng)常參加一些像游泳、放風(fēng)箏、打球這樣的活動，多做左右腰部側(cè)彎、回旋以及仰臥起坐。
3、平時工作中要注意自我調(diào)節(jié)，避免長期固定在一個姿勢，課間休息時可以蹲一蹲，做做課間操。
4、防止潮濕，寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更換濕衣或擦干身體。
5、防止過勞。腰部作為人體運動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛，因此，在各項工作或勞動中注意有勞有逸。
6、使用硬板軟墊床，過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一張10厘米厚的軟墊。
7、注意減肥，控制體重。身體過于肥胖，必然給腰部帶來額外負擔(dān)，特別是中年人和婦女產(chǎn)后，為易于發(fā)胖的時期，節(jié)制飲食，加強鍛煉。
一旦感覺腰部酸痛，不能久站或久坐，就應(yīng)警惕腰肌勞損的的可能，就要及時到醫(yī)院檢查治療了。
一旦出現(xiàn)腰肌勞損的話，經(jīng)常會出現(xiàn)腰部酸痛情況，這時候躺在床上休息會好一些，如果做起來的話癥狀就會加重，另外在氣溫下降的時候，比如大腦夜間的時候，腰肌勞損癥狀就會加重，情況嚴重的還會影響患者的日?；顒樱迷诂F(xiàn)在治療腰肌勞損的方法很多，下面介紹采用膏藥治療的方法。
什么膏藥治腰肌勞損好？
現(xiàn)在大多數(shù)年輕人都是坐辦公室的，時間久了，就會得一些腰部上的疾病，其中腰肌勞損是最常見的腰部疾病，對于很多腰肌勞損的患者來說，治療腰肌勞損最好的辦法應(yīng)該就是貼膏藥了！這種方法不僅方便，效果也很不錯，那么面對市場上琳瑯滿目的腰肌勞損膏藥，到底哪種最好呢？看看下面的腰肌勞損藥膏排行榜，相信大家都會知道該如何選擇！
腰肌勞損藥膏排行榜第一：萬通筋骨貼
現(xiàn)在市場上的萬通筋骨貼非常的多，而且效果也非常的不錯，受到了使用者的一致好評。萬通筋骨貼也是正規(guī)廠家出產(chǎn)的，有保障，而且有售后，使用起來又放心。另外，該產(chǎn)品不僅對于腰肌勞損有很好的效果，對于那些關(guān)節(jié)、肩周、頸椎有問題的患者來說，同樣適用。
腰肌勞損藥膏排行榜第二：奇正消痛貼膏
奇正消痛貼膏主要適用于那些活血化瘀、消腫止痛方面，對于那些急性挫傷，跌打瘀痛，骨質(zhì)增生，落枕，肩周炎，腰肌勞損都有很好的效果。不過這個產(chǎn)品也不是所有人都能夠適用的，如果出現(xiàn)皮膚過敏，就應(yīng)該停用，小兒和孕婦也應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，另外兒童也必須在成人的監(jiān)護下使用，避免出現(xiàn)不必要的問題，另外本產(chǎn)品的存放也應(yīng)該放到兒童不能接觸到的地方。
腰肌勞損藥膏排行榜第三：龍韻老膏藥
龍韻老膏藥主要適用于那些頸部、肩部、腰部、腿部以及局部軟組織疼痛的患者。他主要是有基襯，基質(zhì)，離型紙組成的，在使用本產(chǎn)品的時候，可以使用一些輔助的治療方法，在使用的時候一定要將皮膚的地方清潔干凈，將膏藥對準痛點穴位或者是病患處貼敷，每次1到3天連續(xù)貼1到2天即可，最好按照療程使用。
以上就是小編為大家介紹的腰肌勞損貼膏排行榜，雖然只是介紹了前三名，但是市場上關(guān)于這方面的藥膏還是非常的多的?，F(xiàn)在的選擇也有很多，不過，一定要針對自己的病情選擇，這樣才能挑到最適合自己的，也能夠盡快的治療好自己的腰肌勞損膏藥。
人們常說的腰肌勞損，另一個名稱叫功能性腰痛，這是一種常見的腰部疾病，那些長時間從事體力勞動的人，因為腰部經(jīng)常承受很大的負荷，所以更容易出現(xiàn)腰肌勞損，其次，經(jīng)常從事大量運動的運動員，要不也很容易受傷，同樣容易出現(xiàn)腰肌勞損，那么出現(xiàn)這種疾病應(yīng)該用什么膏藥幫助治療呢？
腰肌勞損用哪個膏藥好？
腰肌勞損貼膏藥有用嗎
有用。
膏藥是外用膏劑（包括軟膏劑、膏藥、橡皮膏）的一種，古代歸屬于“薄貼”。它能夠驅(qū)風(fēng)寒、和氣血、消痰痞、通經(jīng)活絡(luò)、法風(fēng)濕、治跌打損傷偏癱等。
中醫(yī)認為腰肌勞損是因為感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致。而膏藥正好有驅(qū)風(fēng)寒、和氣血、消痰痞、通經(jīng)活絡(luò)、法風(fēng)濕的作用，所以腰肌勞損的患者用膏藥是有用的。
腰肌勞損選擇膏藥的原則
雖然大多數(shù)膏藥的作用都大同小異，但是不同藥物制劑的膏藥所使用的藥物存在一定的差異，因此主要治療方向也會有所不同，所以腰肌勞損的患者具體選擇什么樣的膏藥得根據(jù)患者實際情況而定。
注意：膏藥的選擇最好咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，盲目的選擇不僅不會有好的治療效果，還可能加重患者病情。
腰肌勞損選擇什么樣的膏藥
寒濕型腰肌勞損
寒濕型的腰肌勞損主要表現(xiàn)為：腰部冷痛重著，轉(zhuǎn)則不利，靜臥不減，陰雨天加重。
因此，此類患者應(yīng)該選擇散寒祛溫，溫通經(jīng)絡(luò)的膏藥貼。
淤血型腰肌勞損
淤血型腰肌勞損主要表現(xiàn)為：痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。
因此，此類患者應(yīng)該選擇行氣活血、舒筋祛瘀，通絡(luò)止痛的膏藥貼。
濕熱型腰肌勞損
濕熱型腰肌勞損主要表現(xiàn)為：腰痛處伴有熱感，熱天或雨天疼痛加重，活動后可減輕，尿赤。
因此，此類患者應(yīng)該選擇清熱利濕，舒筋通絡(luò)的膏藥貼。
腎虛型腰肌勞損
腎虛型腰肌勞損主要表現(xiàn)為：腰痛而酸軟，喜按喜揉，足膝無力，遇勞更甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口干，喜暖怕冷，手足不溫、常反復(fù)發(fā)作。
因此，此類患者應(yīng)該選擇補腎填精益氣的膏藥貼。
