拔火罐瘦身嗎
夏季養(yǎng)生拔火罐。
心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。對(duì)于養(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言,養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“拔火罐瘦身嗎”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
? ?
? ?
? ? 由于現(xiàn)在生活的快節(jié)奏,每天忙于工資和應(yīng)酬,肥胖已經(jīng)成了一種困擾我們的一大難題,然而在當(dāng)下各種各樣的減肥方法也是滿天飛,但卻并不是每個(gè)人都能夠順利的減肥成功,其實(shí)主要的原因還是因?yàn)闆](méi)有選對(duì)適合自己的減肥方法,其實(shí)現(xiàn)在拔火罐也成立一種非常熱門的減肥方法,但是究竟拔火罐減肥有沒(méi)有效果呢?大家都想知道,那么下面我就來(lái)給大家介紹一下吧。
? ? 減肥作用:內(nèi)壓對(duì)局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液及淋巴液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內(nèi)深層脂肪,從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。
? ? 促進(jìn)全身血液循環(huán):通過(guò)排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環(huán)。 :
? ? 排除體內(nèi)毒素:罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開(kāi),汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。
? ? 溫?zé)嶙饔茫寒?dāng)人體受風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后,即可擾亂臟腑的正常生理功能,產(chǎn)生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火,這些致病因子通過(guò)人體經(jīng)絡(luò)走竄于全身,并充斥于經(jīng)絡(luò)上的穴位,打亂了氣血的運(yùn)行,致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣,通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò),它的溫?zé)嶙饔每墒寡軘U(kuò)張、血流量增加,增強(qiáng)血管壁的通透性。
? ? 中醫(yī)認(rèn)為火罐可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血、平衡陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)有“行氣血,營(yíng)陰陽(yáng),儒筋骨,利關(guān)節(jié)”的生理功能,如經(jīng)絡(luò)不通則經(jīng)氣不暢,經(jīng)血滯行,可出現(xiàn)體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、干燥等多種癥狀及皮膚問(wèn)題。通過(guò)火罐對(duì)皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用,可以引導(dǎo)營(yíng)衛(wèi)之氣始行輸布,鼓動(dòng)經(jīng)脈氣血,儒養(yǎng)臟腑組織器官,溫煦皮毛,同時(shí)使虛衰的臟腑機(jī)能得以振奮,暢通經(jīng)絡(luò),調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡,使氣血得以調(diào)整,從而達(dá)到健身美體祛病療疾的目的。
? ? 中脘穴背部的脾腧、肝腧、大腸腧和腎腧等經(jīng)穴也是有利于減肥的穴位。
? ? 在中醫(yī)理論中,脾主運(yùn)化,其中的“運(yùn)”是運(yùn)水的意思。當(dāng)脾的能力不足,也就是中醫(yī)所說(shuō)人體處于“脾虛”的狀態(tài)時(shí),人體運(yùn)送廢水的能力就不足。當(dāng)脾臟的能力不足時(shí),人體經(jīng)絡(luò)中的體液就不易流動(dòng),心包容易產(chǎn)生積液,使得心臟的能力不足,心臟是人體血液的泵,當(dāng)泵的揚(yáng)程不足時(shí),整個(gè)身體的活力都會(huì)降低,自然廢物就無(wú)法排出了,這就是“肥人多痰多濕,多氣虛”。
? ? 其他中醫(yī)拔罐減肥穴位:后背穴位:華佗夾脊穴。腹部穴位:天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。腿部穴位:梁丘穴、足三里穴、豐隆穴和血海穴。穴位:公孫穴。
? ? 通過(guò)以上所講相信大家都能夠清楚拔火罐可以減肥了吧,其實(shí)罐減肥不同于藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而拔罐減肥是通過(guò)調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用,所以一般不會(huì)在拔罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。拔罐減肥適用于長(zhǎng)期減肥無(wú)效、藥物減肥失敗者,具有肥胖患者無(wú)需節(jié)食、無(wú)需大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、無(wú)手術(shù)痛苦等優(yōu)點(diǎn)。希望能夠幫到您。
擴(kuò)展閱讀
我有一個(gè)朋友,她非常的非常肥胖,嘗試過(guò)很多減肥的方法,效果都不是特別理想,即使體重減下來(lái)了,但是沒(méi)多久又會(huì)反彈。因此她非常的苦惱,知道她嘗試了拔火罐減肥法后,才減肥成功。她是選擇去養(yǎng)生館拔火罐,但是拔火罐瘦身穴位也是非常有講究的,下面我們一起來(lái)了解下吧。
為什么拔火罐能夠減肥呢?其實(shí),拔火罐是通過(guò)扶正去邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能,扶助正氣,又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。
首先,通過(guò)拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值,拔罐打通人體減肥要穴后,可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達(dá)到減肥目的。其次,拔火罐可以糾正患者的異常食欲,通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以抑制胃酸分泌過(guò)多,達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。最后,拔火罐在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,在采用拔罐減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達(dá)到減肥的目的。
一般情況下,背部減肥穴位是脾俞穴和三焦俞穴,它們的作用分別是發(fā)散脾胃之熱和將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外。腹部減肥穴位是中脘穴、關(guān)元穴、大橫穴,它們的作用分別是聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪;募集小腸經(jīng)氣血,傳導(dǎo)任脈水濕的效用;通腹去脂,調(diào)理脾胃。下肢減肥穴位有血海穴和足三里穴,它們的功效分別是減肥、清血利濕;通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。
身邊的朋友都極力推薦拔火罐瘦身穴位法,我也是非常喜歡這種方法。一個(gè)星期里抽兩三次的空閑時(shí)間,去養(yǎng)身館做個(gè)拔火罐,既能養(yǎng)生又能減肥。而且試過(guò)的人都說(shuō),拔火罐減肥不需要擔(dān)憂反彈的問(wèn)題,因?yàn)樗峭ㄟ^(guò)調(diào)理身體內(nèi)部以達(dá)到減肥的目的的。
減肥瘦身是每一個(gè)女人堅(jiān)持不懈的目標(biāo),但是并不是每一個(gè)女人都能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥,但是吃減肥藥對(duì)身體又不是很好,這到底該怎么辦呢?不用擔(dān)心,拔火罐就能幫到你。我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)一個(gè)醫(yī)生,拔火罐瘦身有用嗎?他很明確的告訴我,拔火罐減肥是非常有效的,而且還能放松身體。
拔罐減肥是通過(guò)刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的能,扶正祛邪來(lái)達(dá)到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全,有效、不反彈的減肥方法。想減那里就減那里。拔罐減肥不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)人體新陳代謝,取得整體減肥的效果。而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇啊是穴,局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo),促進(jìn)局部代謝,消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的,也就是人們通常所說(shuō)的”想減哪里就減哪里”的效果。拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng),使功能活躍,增加能量消耗。在拔罐的同時(shí)配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出體外,使減肥效果達(dá)到極至。
拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出,造成罐內(nèi)負(fù)壓,罐緣得以緊附皮膚表面,牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體,可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環(huán),用拔罐方法來(lái)減肥的原理是:通過(guò)拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開(kāi),汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!
通過(guò)對(duì)局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪,從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
看了這么多,相信大家對(duì)“拔火罐瘦身有用嗎”這個(gè)問(wèn)題都有了滿意的答案了吧!我曾經(jīng)親身嘗試過(guò)拔火罐瘦身減肥,效果真的非常棒,而且自己生病的次數(shù)也減少了,感覺(jué)身體也比以前健康多了。大家聽(tīng)了是不是非常心動(dòng)呢,趕緊行動(dòng)系來(lái)吧!
很多人覺(jué)得拔罐無(wú)非就是一種養(yǎng)生方式,中醫(yī)大多數(shù)都會(huì)進(jìn)行這項(xiàng)治療,不管是什么疾病,只要拔罐能快速的達(dá)到效果,根本不用太過(guò)于在意,其實(shí)并非如此,拔罐可不是那么輕松就能知道的,主要還是看一看如何去診治才能更加有效,關(guān)于下雨天可以拔火罐嗎?拔罐有什么禁忌?
下雨天可以拔罐嗎
下雨天最好不要去拔罐。
拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。經(jīng)過(guò)拔火罐之后,毛孔開(kāi)大,外面的濕邪容易進(jìn)入,陰雨天邪氣太多,尤其雨季風(fēng)。寒、暑、濕、燥、熱六種邪氣都有可能隨著打開(kāi)的毛孔和經(jīng)絡(luò)進(jìn)入我們的身體。不但影響拔火罐的療效,還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。如果真是為了保健,建議大家陰雨天少刮痧拔罐,陰雨天難受可以用按摩或溫灸的方法來(lái)解決。
什么時(shí)候拔罐最好
一般來(lái)說(shuō)上午到中午的時(shí)間是屬于人體的陽(yáng)氣上升的階段,這個(gè)時(shí)候如果拔罐的話對(duì)自身的濕氣調(diào)節(jié)比較有幫助,所以建議是在上午九點(diǎn)之后以到十二點(diǎn)之間去醫(yī)院進(jìn)行拔罐的話比較好。
但是如果自己是因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱的問(wèn)題去拔罐的話,最好是在下午的時(shí)候去拔罐,而且要注意的是在拔罐之后的24個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好不要接觸涼水,以免增加自己的濕氣的問(wèn)題。
拔火罐的好處 協(xié)助診斷
通過(guò)觀察所有拔罐后體表的變化可以推斷疾病的性質(zhì)、部位及與內(nèi)臟的關(guān)系。
祛除病邪
拔罐療法因?yàn)橐载?fù)壓吸拔體表的穴位,不公能夠開(kāi)腠理、散風(fēng)寒,而且還能調(diào)整臟腑經(jīng)絡(luò)的作用,鼓舞人體的正氣,也有助于體內(nèi)致邪氣的排出。
調(diào)和臟腑
拔罐療法通過(guò)結(jié)經(jīng)絡(luò)、穴位局部產(chǎn)生負(fù)壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化,穴位通過(guò)以通過(guò)經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的臟腑相連,從而治療各種臟腑疾病。
平衡陰陽(yáng)
陽(yáng)盛則熱,陰盛則寒。發(fā)熱是陽(yáng)氣盛實(shí)的表現(xiàn),而寒戰(zhàn)惡寒是陰氣盛實(shí)的癥狀,在大椎進(jìn)行拔罐能夠治療發(fā)熱的疾病,而在關(guān)元進(jìn)行則能治療寒性的疾病。
疏通經(jīng)絡(luò)
拔罐療法通過(guò)其溫?zé)釞C(jī)械刺激及負(fù)壓吸引作用,刺激體表的穴位及經(jīng)筋皮部,而穴位及經(jīng)筋皮部是與經(jīng)絡(luò)密切相連的。所以,拔罐能夠疏通經(jīng)絡(luò),使?fàn)I衛(wèi)調(diào)和,祛除經(jīng)絡(luò)中的各種致病的邪氣,氣血暢通,筋脈關(guān)節(jié)得以濡養(yǎng)、通得,從而治療各種疾病。
導(dǎo)讀:孕婦可以拔火罐嗎?拔火罐對(duì)多種疼痛都有一定的治療效果,那么孕婦可以拔火罐嗎?下面一起來(lái)看看專家的說(shuō)法。
孕婦可以拔火罐嗎
拔火罐是借助熱力排除罐中空氣,利用負(fù)壓使其吸著于皮膚,造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能,從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
孕婦可以拔火罐嗎?專家表示,雖然拔火罐有這么多的好處,但是孕婦最好不要拔火罐,孕婦拔火罐可引起先兆流產(chǎn)。尤其是腹部、腹股溝的位置,不能拔火罐。
孕婦拔火罐不僅對(duì)孕婦自身會(huì)造成不良影響,還會(huì)影響到寶寶的發(fā)育。特殊情況需拔火罐時(shí),也需在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。針對(duì)不同情況,拔火罐相應(yīng)的穴位也有所改變。
如果孕媽媽們?cè)趹言衅陂g身體有頭痛、疲勞等不適癥,可以通過(guò)一些按摩方法來(lái)進(jìn)行緩解,平時(shí)要注意多喝水、多休息。同時(shí),定期產(chǎn)檢,如果有什么身體不適,要及時(shí)和醫(yī)生反饋。
除了孕婦不能拔火罐外,婦女月經(jīng)期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動(dòng)性肺結(jié)核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、前后陰、心臟搏動(dòng)處、大血管通過(guò)的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛發(fā)過(guò)多的部位等,均不宜用拔罐療法。
拔罐最適合患感冒、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、膈肌痙攣、神經(jīng)性嘔吐、慢性胃炎、神經(jīng)衰弱、性神經(jīng)衰弱、偏頭痛、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、陽(yáng)痿、頸椎病、肩周炎、急性腰損傷坐骨神經(jīng)痛、落枕、網(wǎng)球肘、婦科疾病、更年期綜合癥、急性扁桃體炎、牙痛、神經(jīng)性皮炎、兒童消化不良、小兒腹瀉、遺尿癥等人群。
注意,拔火罐的時(shí)間和間隔,一點(diǎn)要好好把握,有的人因?yàn)橄硎苓@個(gè)過(guò)程,就經(jīng)常拔火罐,結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮膚重度瘀青。
拔火罐之后,在一定時(shí)間內(nèi)切忌不要洗澡,不要著涼,否則無(wú)病也會(huì)引起疾病,更有甚者加重病情。
拔罐雖然能治很多病,但最好先咨詢醫(yī)生,看自身狀況是否適合拔罐,也不要隨便自己在家拔罐。
以上就是一些拔火罐的相關(guān)知識(shí),如果想了解更多關(guān)于拔火罐的內(nèi)容,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
不少想擁有苗條身材的人會(huì)選擇拔火罐來(lái)達(dá)到減肥的目的,事實(shí)證明這樣做有一定的效果,比如可以糾正患者的異常食欲、有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂等,但是也有一定的副作用,比如拔火罐后洗澡很容易著涼、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染等。
一、拔罐減肥的功效
1、糾正患者的異常食欲
可以糾正患者的異常食欲,通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以抑制胃酸分泌過(guò)多,達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺(jué),可以不太想吃東西了。
2、有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂
在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖,不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖。女人到了更年期時(shí),內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達(dá)到減肥的目的。
二、拔罐減肥的壞處副作用
1、拔火罐后洗澡很容易著涼
不少人認(rèn)為拔罐后洗個(gè)澡,這樣會(huì)讓身體更舒服,事實(shí)上這是不正確的做法,拔罐后皮膚非常脆弱,這時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病,如果用冷水洗澡,由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài),很容易著涼感冒,因此拔罐后切記不可立即洗澡,建議洗完澡后才進(jìn)行拔罐。
2、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染
有些人認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長(zhǎng),減肥的效果越好,誤以為拔罐最少要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上,這樣拔罐治療的效果就更佳。其實(shí)并非如此,一般進(jìn)行拔罐治療的時(shí)間為:從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓而非拔罐的時(shí)間,負(fù)壓越大時(shí)間就越短,如果負(fù)壓很大而拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng),那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰,這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚病。
3、門檻低水平差風(fēng)險(xiǎn)大
于是市面上許多美容院都打出拔罐減肥的廣告。但拔罐畢竟是一種專業(yè)的治療手段,操作方法看似簡(jiǎn)單,其實(shí)有許多禁忌,如果不懂醫(yī)術(shù)者隨意進(jìn)行操作,亂施穴位,還會(huì)適得其反,甚至造成危險(xiǎn)。拔罐需要醫(yī)生對(duì)人體穴位的機(jī)能非常熟悉,對(duì)醫(yī)生的職業(yè)技術(shù)和操作手法要求很高。所以建議大家需要拔罐時(shí),盡量選擇正規(guī)的醫(yī)院。即使出現(xiàn)拔罐的不良反應(yīng),也能及時(shí)得到救治。
大家都知道,拔火罐的目的之一,就是去除人體內(nèi)的濕氣。有益于人體健康。不過(guò),有一類人是不是和拔火罐的,比如孕婦,來(lái)月經(jīng)的女性,小于六歲的兒童。很多人可能知道這些人群不能拔火罐,但是并不知道為什么。那么,我們今天就來(lái)介紹一下,為什么女性在經(jīng)期不能拔火罐。
尤其是孕婦的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理,如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部,會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多。拔火罐、刮痧消暑雖然見(jiàn)效快、無(wú)副作用,但有些人也不宜接受此種治療。
有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結(jié)核病、骨質(zhì)疏松、晚期癌癥及各種傳染病、體質(zhì)弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是,拔火罐和刮痧時(shí)千萬(wàn)不能對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)口,以防風(fēng)邪入侵。
少人因炎夏過(guò)度孵空調(diào),熱衷通過(guò)拔罐、刮痧等去除體內(nèi)寒氣,養(yǎng)生保健。有些人在家自行操作,結(jié)果致起皰感染、灼傷皮膚等時(shí)有發(fā)生。曾有人網(wǎng)購(gòu)了一套刮痧、拔罐工具,嘗試在家自行操作,把寒氣逼出來(lái)。由于操作不當(dāng),導(dǎo)致皮膚潰爛、流膿。拔火罐其實(shí)是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法,通過(guò)燃燒使罐體吸附在人體上,將潛在體內(nèi)的邪氣排出。拔火罐可以通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)的刺激,調(diào)節(jié)臟腑功能、加強(qiáng)排毒,起到改善血液循環(huán)、舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒等作用。
看到這里,相信有很多人已經(jīng)明白女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候?yàn)槭裁床荒馨位鸸蘖?。如果女性在?lái)月經(jīng)的時(shí)候拔火罐,會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)期延長(zhǎng),所以就可能導(dǎo)致女性流血過(guò)多,對(duì)于那些本來(lái)就貧血的女性來(lái)說(shuō),嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生其他疾病。所以,如果在月經(jīng)期間拔火罐,對(duì)女性的傷害是非常大的。
減肥其實(shí)是很多女性的一輩子的事業(yè),但是有的人成功了,有的人還沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果,今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下拔火罐減肥的方法,希望能夠幫助到有需要的朋友,也可以和周圍的小伙伴們分享哦,建議大家一定要循序漸進(jìn)的使用。
拔罐減肥以祖國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo),探索總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的精髓,專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式,使體內(nèi)脂肪快速分解,從而達(dá)到降脂消脂的瘦身功效,幾乎無(wú)反彈!按照中醫(yī)理論,在您身體的各個(gè)脂肪堆積部位做開(kāi)穴,點(diǎn)穴,封穴,推脂,疏通經(jīng)絡(luò),刺激相關(guān)穴位,將脂肪燃燒分解,滲入脂肪以下八厘米,快速消除體內(nèi)多余脂肪(皮下脂肪,四肢脂肪五臟六腑脂肪,血液中甘油三脂)排出久積毒素,特有的呼吸,通經(jīng)穴,調(diào)理五臟六腑平衡,同時(shí)調(diào)理女性內(nèi)分泌紊亂,痛經(jīng)便秘,是一種安全有效的純物理原理減肥方法。
撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)一
背部穴位減肥
以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~15分鐘,每周2~3次。
脾俞穴功效
發(fā)散脾胃之熱。
三焦俞穴功效
將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外。
撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)二
腹部穴位減肥
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2~3次。
中脘穴功效
聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效:通腹去脂,調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)三
下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2~3次。
血海穴功效
減肥,清血利濕。
足三里穴功效
通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。
用這種方法來(lái)減肥的原理是:通過(guò)拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開(kāi),汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!
通過(guò)對(duì)局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪,從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
利用中醫(yī)里的拔罐療程進(jìn)行減肥,原理是將體內(nèi)脂肪重新分布,但卻有人嘗試過(guò)后,贅肉沒(méi)少,腰圍還越拔越粗,醫(yī)師說(shuō)拔罐就像橡皮筋理論,把拔罐當(dāng)家常便飯,小心松弛的危機(jī)提早到來(lái)!
拔罐減肥
標(biāo)榜的理論是讓贅肉透過(guò)吸力,將里頭的脂肪重新分布,因此對(duì)水桶腰與蝴蝶袖對(duì)癥下藥特別有效。但皮脂能不能重新整理,愛(ài)在哪里就在哪里,醫(yī)師存疑。
近年來(lái)隨著中醫(yī)的科學(xué)化,許多療法皆因此盛行,但在現(xiàn)今講求快速、方便的觀念下,已有許多療法也因此變質(zhì)。
例如古代刮痧是利用姜片與高粱,在中暑時(shí)輕刮背部使其出現(xiàn)許多細(xì)小紅點(diǎn),即是出痧,一般在稍待一段時(shí)間后便自然退去,但現(xiàn)今已變成用硬物大范圍的使用,仿佛越紅即是效果越好,但觀察后其實(shí)都只是皮下血管出血罷了;又例如拔罐,從前拔罐是利用獸角及燃燒容器內(nèi)空氣形成負(fù)壓來(lái)拔罐。
當(dāng)今為了求省求快,卻演變成利用塑膠罐及吸引器強(qiáng)制負(fù)壓,甚至宣稱可利用拔罐來(lái)進(jìn)行重新分布體內(nèi)脂肪以達(dá)到減肥效果,但換來(lái)的卻是皮下出血以及長(zhǎng)期不當(dāng)拉扯,就如同橡皮筋一般而使皮膚松弛失去彈性,反而讓腰圍是越來(lái)越粗。
要注意的是,心臟病患者、血友病、全身浮腫、具有皮膚病或傷口者、體質(zhì)消瘦弱小、孕婦、六歲以下之兒童、七十歲以上之老人,或處于高熱,抽搐,痙攣等這些情況下,更可能因拔罐而產(chǎn)生暈針般的不適感,更是要小心。
結(jié)語(yǔ):以上的全部?jī)?nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于拔火罐減肥的一些知識(shí)了。相信很多小伙伴們都了解的很清楚了,其實(shí)減肥也不是件難事,只要大家能堅(jiān)持就一定會(huì)有滿意的效果哦,最后祝愿大家能夠減肥成功??梢院透嗟男』锇閭兎窒?。