瀉藥什么時(shí)候吃好
生姜養(yǎng)生什么時(shí)候吃好。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！比祟惖臍v史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“瀉藥什么時(shí)候吃好”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
便秘是件非常痛苦的事情，不過這種痛苦只有真正經(jīng)歷過的人才知道。偶爾的便秘一般是不會(huì)引起健康的損傷的，但是長(zhǎng)期便秘的話，不僅會(huì)影響到正常的生活和工作，而且還會(huì)損害健康。對(duì)于這種現(xiàn)狀，我們可以通過瀉藥來解決的。雖然瀉藥可以解決便秘的問題，但是也要把握住食用時(shí)間才行。那么，一般瀉藥什么時(shí)候吃比較好呢。
對(duì)于慢性便秘，服用果導(dǎo)片(即酚酞片)、大黃及含大黃的中藥緩瀉劑，有助于疏通腸道。但要注意，如果服藥時(shí)間不當(dāng)，可能給工作、生活帶來不便。
瀉藥主要有三種，即容積性瀉藥、接觸性瀉藥和潤(rùn)滑性瀉藥。果導(dǎo)片、大黃、番瀉葉、蘆薈等都屬于接觸性瀉藥，這類藥物經(jīng)口服到達(dá)腸道會(huì)產(chǎn)生通便作用，這個(gè)過程一般需要4—12小時(shí)。例如果導(dǎo)片通常在服后6—8小時(shí)見效，如果早上吃藥，很可能在下午的某個(gè)時(shí)段“頻繁跑向衛(wèi)生間”。因此，它的最佳服藥時(shí)間是在晚上睡覺前15—30分鐘，也就是藥品說明書上寫的“睡前服”。而像大黃及含大黃的中藥緩瀉劑，如果需要每天服藥兩次，最好一次在“睡前服”，另一次在早飯后服用。
專家溫馨提示大家：上述瀉藥都不宜長(zhǎng)期服用。接觸性瀉藥也叫刺激性瀉藥，反復(fù)使用會(huì)擾亂支配腸道蠕動(dòng)的神經(jīng)，令腸道蠕動(dòng)的速度減緩，反而可能加重便秘。因此，對(duì)付慢性便秘要從生活習(xí)慣上下功夫，多吃水果蔬菜、多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，還要注意養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。
對(duì)于上述的問題，上面內(nèi)容的詳解就已經(jīng)告訴了我們明確的答案了。而在了解到正確的答案之后，希望大家如果服用瀉藥，一定要按照上面的要求和具體時(shí)間來服用，這樣才能夠發(fā)揮出其本身最好的效果的。當(dāng)然了，對(duì)于長(zhǎng)期便秘的人來說，是不建議吃瀉藥的，因?yàn)檫@必將對(duì)健康造成極大的傷害的。
擴(kuò)展閱讀
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)中藥的認(rèn)知度不斷提高，很多患有月經(jīng)不調(diào)和白帶異常的女性朋友們都會(huì)服用益母草片來調(diào)節(jié)這種不良的癥狀. 雖然益母草作為一種比較普通的中藥，但它卻具有很好的活血化瘀的效果，尤其對(duì)女性的身體比較有好處. 那么益母草片什么時(shí)候吃好呢? 針對(duì)這個(gè)疑問，接下來的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去看看.
一般建議在女性月經(jīng)來潮之前2到3天就可以開始吃了，在吃益母草顆粒時(shí)也可適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍┭a(bǔ)血的食物。另外益母草顆粒做為一種常見的中成藥一般建議最佳的食用時(shí)間是早飯前和晚飯后，因此建議每天早上起來空腹喝一袋益母草顆粒，晚飯后在喝沖泡一袋喝。
當(dāng)然了一般情況下由于治療的目的不同，或者其它一些外在的因素也沒有硬性非得在這一個(gè)時(shí)間段服用，另外在這里提醒一下患者是不能自我增減藥量的，如果需要增減藥量的話，最好是在藥師的指導(dǎo)下慎重選擇。
益母草顆粒的主要成份是什么
益母草顆粒的主要成份有益母草堿，小蘇堿、益母草定、蕓香甙、淄醇、有機(jī)酸及維生素。
益母草顆粒的保健功效有哪些
從益母草顆粒的成份中我們也看出其具有興奮子宮，擴(kuò)張血管，起到止血補(bǔ)血調(diào)經(jīng)止痛之功效，特別是由于血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)更具有很好的保健作用。特別是對(duì)于產(chǎn)后婦女惡露不絕，產(chǎn)后子宮恢復(fù)不全者可起到功能性子宮出血和婦科炎癥的輔助治療。
哪些人適合服用益母草顆粒
月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量過少者或者某種婦科疾病者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇益母草顆粒。另外臨床上也適用于益母草顆粒治療閉經(jīng)，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不絕，流產(chǎn)后的女性。
哪些人不適合服用益母草顆粒
一般認(rèn)為由于氣血引起的月經(jīng)量過少者不建議使用益母草顆粒，此類病人通常還會(huì)有頭暈心悸，精神不佳等表現(xiàn)。
相信通過上述幾段文字內(nèi)容的敘述，廣大朋友們只要認(rèn)真閱讀了上面的內(nèi)容，心中也已經(jīng)掌握好了益母草片最佳的服用時(shí)間。當(dāng)然我想告訴大家的是，造成月經(jīng)不調(diào)的原因也是多種多樣的，所以我們必須要知道它的根本原因，這樣才能采取更好的應(yīng)對(duì)方法，當(dāng)然在經(jīng)期也一定要注意保暖。
很多家長(zhǎng)在寶寶拉肚子的時(shí)候會(huì)給寶寶服用一些蒙脫石散，但是對(duì)蒙脫石散什么時(shí)候吃好了解的并不多。每種藥物服用的方法都不一樣，在合適的時(shí)間內(nèi)服用能夠發(fā)揮其最大的藥效。蒙脫石散成人和孩子的服用方法是不同的，下面給家長(zhǎng)們具體說下蒙脫石散寶寶應(yīng)該怎么服用。
一、蒙脫石散寶寶怎么吃
首先，將1袋3g的蒙脫石散倒入50ml溫水中，攪勻以后給孩子服用。1歲以下兒童，每日1袋;1-2歲兒童，每日1-2袋;2歲以上兒童，每日2-3袋，均分三次服用。
急性腹瀉服用蒙脫石散治療時(shí)，首次劑量需要加倍。
同時(shí)，服用中，家長(zhǎng)需要注意：
1、蒙脫石散要攪勻后再喝;不搖勻只喝上清液或直接倒入口中用水沖服或調(diào)成糊狀服用，這些都是不正確的使用方法，都會(huì)影響療效。
2、注意服藥與吃飯的時(shí)間要間隔開，在飯前或飯后半小時(shí)服用蒙脫石散是無效的，此時(shí)服用蒙脫石散無法均勻地覆蓋在腸黏膜上，影響藥效的發(fā)揮。要在寶寶的胃基本排空以后才服，而且服藥后至少2～3個(gè)小時(shí)不宜再給寶寶吃東西。如寶寶還需服用其它的藥物，建議與本品間隔一段時(shí)間。
3、注意不能過量服用，否則容易引起寶寶的便秘。
只有掌握藥物的正確的服用方法，才能保證藥物均勻地覆蓋在寶寶的腸粘膜上，最大限度地發(fā)揮藥物的治療作用，有效地治療和緩解寶寶的腹瀉。
二、蒙脫石散飯前吃還是飯后吃呢
專家建議，蒙脫石散適合飯前吃，原因如下：
蒙脫石散對(duì)消化道黏膜具有很強(qiáng)的覆蓋保護(hù)能力，修復(fù)、提高黏膜屏障對(duì)攻擊因子的防御功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。
由于蒙脫石散的主要成分是蒙脫石，蒙脫石成分服用后不被人體吸收，不進(jìn)入血液循環(huán)，不影響胃腸蠕動(dòng)，不影響食物的消化吸收，所以是飯前服用。
隨著社會(huì)的發(fā)展，很多人都會(huì)有一些疾病，例如心悸氣短等。很多都選擇吃歸脾丸，歸脾丸是一種性價(jià)比很高的藥品，有氣短心悸、失眠多夢(mèng)、頭昏頭暈、全身乏力、食欲不振這些病癥的人，吃了歸脾丸后就能醫(yī)治好，是一種非常有效的藥物。那么，歸脾丸什么時(shí)候吃好呢？
歸脾丸最好在飯前口服，具體的劑量是濃縮丸一次8～10丸，一日3次。或者，患者也可以在專業(yè)醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下服用歸脾丸。
歸脾丸是一種棕色的濃縮丸，是由黨參、白術(shù)(炒)、黃芪（炙）、茯苓、遠(yuǎn)志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當(dāng)歸、木香、大棗(去核)、甘草（炙）多種中藥材通過復(fù)雜的現(xiàn)代化工藝制成的。歸脾丸是一種棕色的濃縮丸劑，而具體到歸脾氣丸的功效，藥師告訴我們，歸脾氣丸的主要作用是養(yǎng)血安神、益氣健脾，在臨床上多用于治療氣短心悸、頭暈頭昏、失眠多夢(mèng)等神經(jīng)系統(tǒng)不適癥狀，以及食欲不振、肢倦乏力、心脾兩虛等氣血虧虛不適癥狀。而且，從以往的用藥記錄來看，歸脾丸的功效是很不錯(cuò)的。
歸脾丸宜按照用法用量服用，小兒、孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用；外感或?qū)崯醿?nèi)盛者、對(duì)歸脾丸過敏者或過敏體質(zhì)者均不宜服用。此外，患者在服用歸脾丸期間還要忌油膩食物。
綜上所述，歸脾丸是要在有效的時(shí)間吃才會(huì)有效果。歸脾丸什么時(shí)候吃呢？歸脾丸一般是在飯前吃的，因?yàn)檫@樣有利于解決食欲不振的問題。當(dāng)然，歸脾丸是一種不能隨便亂吃的藥物，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下食用，不然，亂吃可能會(huì)加重病情。另外，大家在飲食方面要注意的是:油膩的東西不要吃，多吃蔬菜水果是最好的。并且，每天保持良好的心情。
對(duì)于排毒養(yǎng)顏膠囊，很多人都比較熟悉，因?yàn)楝F(xiàn)在不管是在廣告，還是生活當(dāng)中有很多的女性關(guān)系用排毒養(yǎng)顏膠囊，幫助自己排毒減肥，但是我們都知道因?yàn)樗菍儆谝环N藥物有的時(shí)候，不太合適自己的身體，可能就會(huì)在無形當(dāng)中給自己造成傷害了，所以你就需要了解一下，如何正確健康的服用排毒養(yǎng)顏膠囊。
排毒養(yǎng)顏膠囊作為中成藥，主要成分為大黃、西洋參、白術(shù)、青陽參、小紅參、荷葉、枳實(shí)等中草藥，主要功能為通便排毒、健脾益腎、補(bǔ)血化瘀、降脂養(yǎng)顏，通常用于脾氣虛引起的便秘及痤瘡、顏面色斑、肥胖癥、高血脂、高血壓、早衰、腹脹、腹腔痛、胃炎、厭食、失眠等病的輔助治療。排毒養(yǎng)顏膠囊以大黃、西洋參為主藥，大黃苦寒，有瀉熱通便、活血祛瘀之功效。方中用大黃以打通人體的各路排毒管道，并通過排毒的主管道——消化道將毒排出體外。另外，對(duì)于有便秘等癥狀的患者，為了更佳的治療效果，排毒養(yǎng)顏膠囊飯后吃更好，飯后吃不僅排毒還能促消化。而對(duì)于健康的人群，排毒養(yǎng)顏膠囊下午或晚上飯后吃效果將達(dá)到最佳。
不同病況，用法用量都有不同，對(duì)于大便一日一次者，以一粒起服，每日服藥1-2次，根據(jù)大便情況逐漸加量至每日排便2次或兩天排便3次為宜。
對(duì)于便秘、排便費(fèi)力，便質(zhì)干結(jié)或不一定干結(jié)而不爽快者，每次口服3-6粒，每日2次，根據(jù)大便情況酌情加減藥量，以每天大便2次或2天3次為宜，逐步減量停藥。
而對(duì)于健康人每次口服1-2粒，每日一次或隔日一次，可起到很好的排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>
另外，對(duì)于有便秘等癥狀的患者，為了更佳的治療效果，排毒養(yǎng)顏膠囊飯后吃更好，飯后吃不僅排毒還能促消化。而對(duì)于健康的人群，排毒養(yǎng)顏膠囊下午或晚上飯后吃效果將達(dá)到最佳。
一般服用排毒養(yǎng)顏膠囊最好選擇在白天，服用的時(shí)候多喝一些水。水是最好的排毒載體，可以稀釋毒素，并且隨著體液循環(huán)，把毒素帶走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起來就喝一杯水。
不管是對(duì)哪一些藥物的使用，都應(yīng)該格外的注重，只有遵守它的這些原則和禁忌，那么才能夠發(fā)揮它對(duì)于自己身體的保健效果，達(dá)到最理想的排毒養(yǎng)顏功效，也希望每個(gè)人對(duì)這些排毒養(yǎng)顏的方法，都能夠正確選擇。
避孕藥一直是女性用來避孕的一種藥品,其實(shí)你們知道嗎?避孕藥有很大的副作用，它會(huì)使得我們的月經(jīng)周期出現(xiàn)紊亂的情況,還會(huì)引起痛經(jīng)。而且避孕藥的種類也非常多，不同類型的避孕藥所服用的時(shí)間也是有差異的，那么口服避孕藥什么時(shí)候吃呢?下面是小編搜羅的資料,一起去看看吧。
1、短期口服避孕藥國(guó)內(nèi)使用的短效避孕藥有避孕片一號(hào)、二號(hào)、復(fù)方18甲基炔酮短效片、0號(hào)、1、2號(hào)口服避孕片。使用時(shí)從來月經(jīng)當(dāng)天算起，第五天開始服藥，服藥時(shí)間以睡前為最好，每天一片，連服22天，可避孕一個(gè)月。一般在停藥后3天左右來月經(jīng)。
2、長(zhǎng)期口服避孕藥常用的長(zhǎng)效避孕藥有：復(fù)方18甲基炔諾酮長(zhǎng)效口服避孕片，復(fù)方炔雌酮長(zhǎng)效避孕片，復(fù)方16次甲基氯地孕酮避孕片。復(fù)方18甲基炔諾酮：從來月經(jīng)當(dāng)天算起的第5天和第25天各服一片，從第二次服藥日期算起，以后每隔30天服一片。
3、速效口服避孕藥常用的速效避孕藥有甲地孕酮片、炔諾酮避孕片，同房以后每晚服一片，一直服到新婚分開或探親結(jié)束，每日再服一次，最短應(yīng)用14片。炔諾酮避孕片，使用時(shí)在新婚或探親當(dāng)晚服一片，以后每晚服一片，同居1-10天的要服10天，同居兩周的要服14片,同居一個(gè)月的服完14片;接著口服避孕片1號(hào)，連服22天。
18-甲速避孕片：使用時(shí)由同居前1-2天口服每日2片，連服15天，如同居超過半月，從第16天開始口服避孕片1號(hào)直到分居為止。
避孕藥有他的好處也有他的壞處,月經(jīng)量比較少的朋友盡量不要吃避孕藥,因?yàn)檫@樣會(huì)更加的減少月經(jīng)量,還有患有甲狀腺的朋友也不能吃避孕藥這樣會(huì)加重病情,服用避孕藥還要根據(jù)自己的身體狀況來定。緊急避孕藥是不能夠長(zhǎng)時(shí)間服用的，否則可能會(huì)導(dǎo)致不孕情況的出現(xiàn)。
大家都知道什么叫做金匱腎氣片嗎?這種藥物是中藥的一種，是結(jié)合了很多中藥成分制作出來的藥物，這樣的藥物對(duì)我們的身體都有什么用處大家也了解嗎?這種藥物是用于治療和改善男人都是很虛，腰酸，等不良現(xiàn)象，但是同時(shí)也有其他的好處，很多人在服用金匱腎氣片的時(shí)間上有疑問，那么金匱腎氣片什么時(shí)候吃好呢?
金匱腎氣丸又名桂附地黃丸、八味地黃丸。此方來源于漢代張仲景所著的《金匱要略》一書。它由炮附子、熟地黃、山茱萸、澤瀉、肉桂、丹皮、山藥、茯苓八味藥組成。
金匱腎氣丸中的熟地能滋腎填精，山茱萸養(yǎng)陰澀精，山藥補(bǔ)脾固精。以上三藥配合能滋腎陰、養(yǎng)肝血、益脾陰而澀精止遺，澤瀉能清泄腎火，并能防止熟地之滋膩?zhàn)饔?，牡丹皮能清瀉肝火，并能制止山茱萸的溫燥性，茯苓淡滲脾濕，能助山藥健脾之功效。
金匱腎氣丸中十種藥物精當(dāng)配伍，使其具有溫補(bǔ)下元，壯腎益陽，化氣利水，消腫止渴，引火歸源的功效。
因?yàn)榻饏T腎氣丸是由中藥制成的，副作用比較小，對(duì)身體的影響不大。而且加之為補(bǔ)藥，所以服用的時(shí)間并沒有太嚴(yán)格的規(guī)定。
如果大家詳細(xì)的看了上面我們的介紹之后，那么對(duì)于這個(gè)金匱腎氣片的服用方法服用時(shí)間都比較了解了，這個(gè)金匱腎氣片在醫(yī)學(xué)上服用的時(shí)間是沒有多大控制的，只是服用的量來給自己每天安排在什么時(shí)間段吃最合理，時(shí)間相隔必須不能太近了，這樣也是不利的。
導(dǎo)讀：六味地黃丸什么時(shí)候吃好？六味地黃丸是補(bǔ)腎良藥，那么六味地黃丸什么時(shí)候吃好呢？六味地黃丸的最佳服用時(shí)間，一起來看看專家的說法。
六味地黃丸什么時(shí)候吃好
六味地黃丸，由熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮等六味中藥組成，除了滋陰健脾補(bǔ)肝腎外，還有調(diào)節(jié)免疫功能、延緩衰老、治療老年性癡呆以及輕中度高血壓等功效。
傳統(tǒng)中醫(yī)一向認(rèn)為選擇適宜的時(shí)間服用藥物對(duì)于治病會(huì)起到最佳的效果。那么，六味地黃丸什么時(shí)候吃好？專家表示，六味地黃丸雖然是平補(bǔ)的藥，但不可當(dāng)維生素天天吃。一般主張服用一個(gè)月后，停一周；或吃一周，其間停一兩天，讓身體適度休養(yǎng)。
此外，六味地黃丸最好在飯前30-60分鐘吃，以便藥物成分能直接與胃黏膜接觸，避免受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。而且，由于六味地黃丸屬于滋陰補(bǔ)腎的藥物，服藥期間最好別吃辣椒、花椒等燥熱辛辣的食物，清淡飲食才有利于提高藥效。
另外，六味地黃丸服用劑量、次數(shù)、時(shí)間，也應(yīng)因病情、年齡、身體狀況等因素而有所不同。一般來說，最好遵醫(yī)囑服用。慢性病患者大多每日服2次，服用時(shí)間可達(dá)數(shù)月。值得注意的是，由于六味地黃丸是滋補(bǔ)藥物，長(zhǎng)期用會(huì)影響脾胃消化吸收功能。若出現(xiàn)舌苔濁膩、口涎多痰、食欲不振、大便稀溏等癥狀時(shí)，應(yīng)暫時(shí)停藥。
六味地黃丸雖然能治療多種疾病，不過是藥三分毒，切勿擅自服用。也并不是所有的人都適合服用六味地黃丸，那么哪些人不適合服用六味地黃丸呢？一起來看看吧。
不適合服用六味地黃丸的人群
六味地黃丸并不是萬能的補(bǔ)腎藥，它也有適用癥，不能想當(dāng)然地服用補(bǔ)品。下面四種人群不宜服用六味地黃丸：
1、健康人群不宜服用
沒有明顯腎陰虛癥狀，不需要服用。雖然六味地黃丸有補(bǔ)腎的作用，健康的人在短期內(nèi)服用可能也不會(huì)有什么副作用，但是長(zhǎng)期服用，可能會(huì)出現(xiàn)便溏、食欲不振等不適。
2、腎陽虛者不宜服用
腎陽虛主要表現(xiàn)為臉色偏白、怕冷、畏寒、四肢冷、夜尿多、小便清短等，如果擅自服用，效果會(huì)適得其反。
3、脾胃虛寒的人不宜服用
脾胃虛寒主要表現(xiàn)為腰酸、怕冷、腹部寒涼、大便糖，即使有腎陰虛癥狀，最好在醫(yī)生的建議下服用。因?yàn)榱兜攸S丸滋陰的藥偏多，對(duì)脾胃功能造成影響，可能會(huì)加劇大便糖稀的癥狀、
4、濕熱證的人不宜服用
這里濕熱證主要是指脾胃濕熱，表現(xiàn)為口苦、泛酸、小便黃赤等也要避免服用。
只有正確的使用藥物才能將藥效充分發(fā)揮，同時(shí)減輕副作用。那么服用六味地黃丸時(shí)有哪些需要注意的呢？服用六味地黃丸注意事項(xiàng)，一起來看看。
服用六味地黃丸注意事項(xiàng)
1、忌辛辣食物。
2、不宜在服藥期間服感冒藥。
3、服藥期間出現(xiàn)食欲不振，胃脘不適，大便稀，腹痛等癥狀時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院就診。
4、服藥二周后癥狀未改善，應(yīng)去醫(yī)院就診。
5、按照用法用量服用，孕婦、小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
6、過敏體質(zhì)者慎用。
7、性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
8、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
9、如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
以上就是一些六味地黃丸的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于六味地黃丸的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
熱敷以及冷敷的治療方法在生活中還是很常見的，而且這兩種治療方法在不同的時(shí)候有著不同的功效，但是很多朋友對(duì)于這兩種治療方法并不不是很了解，因此總是在應(yīng)用的時(shí)候弄混，結(jié)果治療效果非常差。那么從醫(yī)學(xué)上來說，到底什么時(shí)候該熱敷什么時(shí)候該冷敷才是正確的呢?
熱敷是理療中常見的一種治療方法，是用熱的物體如熱水袋或熱毛巾置于痛處來消除或減輕疼痛，這就是一種古老的熱敷療法。它能使局部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，起到消炎、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。
適應(yīng)癥
慢性炎癥及痛癥。例如：慢性腰頸痛、慢性退化性膝關(guān)節(jié)炎、肌肉疲勞或痙攣等。
但是如果熱敷用的不恰當(dāng)也是會(huì)產(chǎn)生不好的影響。
禁忌癥
1、炎癥的急性期和受傷后
2、受損的部位還有熱感受能力和痛感受能力
3、循環(huán)功能障礙
4、開放性傷口
5、急性感染區(qū)域和皮炎區(qū)域
6、對(duì)熱過敏
7、肺結(jié)核，惡性腫瘤部位
注意事項(xiàng)
1、熱敷時(shí)，不是越熱越好，只要有溫暖的感覺就好，溫度宜在：42~45度。
2、不要壓在熱敷袋上。
3、熱敷治療期間不宜做太多的動(dòng)作。
4、不能睡覺。
5、在治療中如果感到頭暈或不適等癥狀，停止治療。
6、熱敷一般不超過20分鐘。
7、熱敷后，休息10分鐘再活動(dòng)
冰敷
冰敷是降低組織的溫度以達(dá)到治療效果的方法。冷卻可以減少組織血液量及減慢組織的新陳代謝，因此，可降低出血及發(fā)炎的情況。另外對(duì)于痙攣，肌肉攣縮也有一定的效果，還有可提升痛閾而降低疼痛。
冰敷要多久才合適呢?
如果冰袋的溫度在15攝氏度以上則冰敷可達(dá)30分鐘以上;如果冰袋的溫度低于5攝氏度則不能超過10分鐘。
對(duì)人體來說，冰敷所導(dǎo)致的早期生理效應(yīng)是血管收縮，緊接著出現(xiàn)的是缺血效應(yīng)，直接影響局部組織的供氧和其它營(yíng)養(yǎng)物資輸送，進(jìn)而導(dǎo)致局部組織壞死。而通常身體的自我保護(hù)效應(yīng)會(huì)避免此種情況發(fā)生，使此處的血管重新擴(kuò)張，血流增加，缺氧狀況改善從而防止壞死。所以長(zhǎng)時(shí)間的冰敷不僅危險(xiǎn)，而且會(huì)使冰敷的效應(yīng)降低，所以應(yīng)嚴(yán)格控制冰敷的時(shí)間。
(正常的冰敷不可以超過10分鐘。較嚴(yán)重的損傷，10分鐘的冰敷不夠，但我們可以采用每間隔2小時(shí)一次冰敷來控制癥狀。)
人們對(duì)于養(yǎng)生保健方面的知識(shí)都比較的感興趣，通過一些報(bào)道中相信不少朋友對(duì)于野葛根粉有一些基本的認(rèn)識(shí)。野葛根粉是相當(dāng)營(yíng)養(yǎng)的東西，不僅可以給人體提供營(yíng)養(yǎng)，而且可以保護(hù)身體健康，美容養(yǎng)顏。但是對(duì)于吃野葛根粉的時(shí)間也是有一定的講究的。那么，野葛根粉什么時(shí)候吃好一些呢？對(duì)此問題，大家一起來看看下文的具體介紹。
? ?葛根粉屬于涼性食品，在吃法和服用時(shí)間上與珍珠粉、蜂蜜等健康食品是有一定區(qū)別的。在吃葛根粉之前，要注意不能食用辛辣、刺激性的食物，要養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣。
? ?豐胸最佳服用時(shí)間：午餐和晚餐后的一小時(shí)左右
? ?人在進(jìn)食之后消化系統(tǒng)會(huì)活躍地工作起來，在此期間腸、胃等消化器官會(huì)把攝入的食物分解后消化，并將營(yíng)養(yǎng)傳遞到人體最需要的地方。選擇餐后一小時(shí)這個(gè)時(shí)間是因?yàn)槟菚r(shí)腸胃已經(jīng)把食物消化得差不多了，但消化系統(tǒng)依然保持活躍，在此時(shí)服用葛根粉能促進(jìn)其營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，最大化它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
? ?根據(jù)不同體型和食量的人，最佳服用時(shí)間有所不同。如果你屬于偏胖體型，食量較大，餐后一個(gè)半小時(shí)是最佳服用時(shí)間；如果你體型偏瘦，食量很少的話，那么餐后的半個(gè)小時(shí)服用則最好。
? ?降血壓、血脂最佳服用時(shí)間：每天上午10點(diǎn)和晚上9點(diǎn)
? ?每天上午的10點(diǎn)鐘是人體從睡眠狀態(tài)中完全恢復(fù)的時(shí)間點(diǎn)，血壓和血脂會(huì)在這時(shí)達(dá)到一個(gè)很高的水平，服用葛根粉能有效地抑制血壓、血脂的升高；晚上9點(diǎn)在生物鐘角度上來說是身體發(fā)出睡眠提示的時(shí)間點(diǎn)，在此時(shí)服用葛根粉可以確保睡眠過程中血壓、血脂的平穩(wěn)。
? ?野葛根粉什么時(shí)候吃好一些？關(guān)于比較合理的吃野葛根粉的時(shí)間，希望大家都加以注意一下。大家可以在午餐或者晚餐后的一個(gè)小時(shí)左右吃，如果是想要降血壓的話，可以選擇在早上十點(diǎn)和晚上九點(diǎn)的時(shí)候吃。根據(jù)自己的情況，自己制定合適的量，也沒必要吃過量的野葛根粉。
很多孕婦都懂得補(bǔ)充葉酸，但是現(xiàn)在存在一個(gè)廣泛的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為只有懷孕了才需要補(bǔ)充葉酸，其實(shí)在孕婦準(zhǔn)備懷孕之前，就必須補(bǔ)充葉酸，懷孕前三個(gè)月也要堅(jiān)持補(bǔ)，前后大概要補(bǔ)半年左右。葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺損，等真正懷孕的時(shí)候再補(bǔ)充已經(jīng)太遲了。
1、孕婦補(bǔ)充葉酸的關(guān)鍵期
胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生是在懷孕的前28天內(nèi)，而此時(shí)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽還未意識(shí)到自己已經(jīng)懷孕，所以面臨著葉酸缺乏的危險(xiǎn)，并危及到腹中的寶寶。胎兒期內(nèi)，腦的發(fā)育最早也最為迅速；孕早期（3～6周）正是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時(shí)胎兒的身長(zhǎng)只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時(shí)候他的腦細(xì)胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。如果在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充葉酸，可使胎兒患神經(jīng)管的危險(xiǎn)減少50%～70%。
葉酸補(bǔ)充的最佳時(shí)間應(yīng)該從你準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月至整個(gè)孕早期。葉酸的補(bǔ)充是延續(xù)到孕期結(jié)束，不可停頓的。在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細(xì)胞增加都使你對(duì)葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生。2、正確補(bǔ)充葉酸
人體內(nèi)葉酸總量約5～6毫克，但人體不能自已合成葉酸，只能從食物中攝取，加以消化吸收。寶寶在媽媽體內(nèi)不斷生長(zhǎng)發(fā)育，媽媽的葉酸通過胎盤轉(zhuǎn)運(yùn)給他，胎盤組織與子宮的不斷增長(zhǎng)，葉酸的需求量越來越大，如不能有意識(shí)地補(bǔ)充，會(huì)使葉酸水平降低。補(bǔ)充葉酸，首先應(yīng)從最天然的食物補(bǔ)充開始，動(dòng)物肝、腎、綠葉蔬菜中葉酸的含量都很豐富，你可以讓它們經(jīng)常出現(xiàn)在你的餐桌上。孕媽媽們要改變一些烹制習(xí)慣，盡可能減少葉酸流失，還要加強(qiáng)富含葉酸食物的攝入。
3、葉酸不能濫補(bǔ)
（1）長(zhǎng)期服用葉酸會(huì)干擾孕媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
（2）孕媽媽最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸制劑。
（3）如果曾經(jīng)生下過神經(jīng)管缺陷嬰兒的女性，再次懷孕時(shí)最好到醫(yī)院檢查，并遵醫(yī)囑增加每日的葉酸服用量，直至孕后12周。
（4）懷孕前長(zhǎng)期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能干擾葉酸等維生素的代謝。計(jì)劃懷孕的女性最好在孕前6個(gè)月停止用藥，并補(bǔ)充葉酸等維生素。
常見的含葉酸的食物主要有以下幾類：
1、綠色蔬菜：萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。
2、新鮮水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等。
3、動(dòng)物食品：動(dòng)物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。
4、豆類、堅(jiān)果類食品：黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
5、谷物類：大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
6、核桃油里也含有葉酸。
