絞股藍(lán)與什么搭配
夏季養(yǎng)生綠豆與什么搭配好。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“絞股藍(lán)與什么搭配”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
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健康的身體能讓我們更好的去享受生活，絞股藍(lán)是我們生活中比較常見的一種中藥材，它有很好的清熱解毒和降血壓和血脂的作用，不僅能作為藥材食用還能直接泡水喝來對我們的身體進(jìn)行更好的改善，并且對糖尿病的治療還有很好的輔助作用，并且絞股藍(lán)還能搭配不同的食物，下面一起了解下絞股藍(lán)與什么搭配。
絞股藍(lán)與什么搭配
? 絞股藍(lán)與什么搭配喝好？絞股藍(lán)茶可以和一般的茶葉搭配，根據(jù)您的口味搭配就可以，不會(huì)影響絞股藍(lán)茶的藥效，但是要注意泡的時(shí)候水溫一定要80度以上，當(dāng)然也可以根據(jù)你自身的情況采取不同的搭配方法：
? ?1.高脂血癥：絞股藍(lán)15克，生山植30克。加水煎煮30分鐘，去渣取汁，頻頻代茶飲用，當(dāng)天飲完?？勺鳛榻笛ㄓ梅介L期飲用。
? ?2.動(dòng)脈粥樣硬化癥等：絞股藍(lán)15克，決明子30克，槐花10克。加水煎煮30分鐘，去渣取汁，兌人少量蜂蜜，早晚兩次分服，對高血壓病、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化癥有效。
? ?3.冠心病：絞股藍(lán)15克，紅花10克，蜂蜜5克。先將絞股藍(lán)、紅花加水煎煮20分鐘，晾涼后兌人蜂蜜，攪勻即成。早晚兩次分服。具有滋補(bǔ)活血功能。
? ?4.腫瘤放療、化療引起的白細(xì)胞減少癥：絞股藍(lán)30～40克，雞血藤30克，女貞子30克，補(bǔ)骨脂15克。每日1劑，水煎服。
通過飲食對身體的調(diào)整一定要掌握好搭配方式才不會(huì)對身體造成傷害，上面就是對絞股藍(lán)與什么搭配的介紹，通過了解之后我們知道絞股藍(lán)在食用的時(shí)候能與很多食物搭配進(jìn)行改善身體，但是我們最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食用。
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導(dǎo)讀：絞股藍(lán)能保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機(jī)能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。下面讓我們來認(rèn)識絞股藍(lán)吧！
絞股藍(lán)介紹
絞股藍(lán)，又稱：天堂草、福音草、超人參、公羅鍋底、遍地生根、七葉膽、五葉參和七葉參等，拉丁文名：Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino 葫蘆科、絞股藍(lán)屬草質(zhì)攀援植物；莖細(xì)弱，具分枝，具縱棱及槽，無毛或疏被短柔毛[1] 。日本稱之甘蔓茶。絞股藍(lán)喜陰濕溫和的氣候，多野生在林下、小溪邊等蔭蔽處，多年生攀援草本。在中國主要分布在陜西平利、甘肅康縣、湖南、湖北，云南、廣西等省，號稱南方人參，生長在南方的絞股藍(lán)藥用含量比較高，民間稱其為神奇的不老長壽藥草，1986年，國家科委在星火計(jì)劃中，把絞股藍(lán)列為待開發(fā)的名貴中藥材之首位，2002年3月5日國家衛(wèi)生部將其列入保健品名單。
野生絞股藍(lán)生長在山地林下、水溝旁、山谷陰濕處。喜蔭蔽環(huán)境，上層覆蓋度約50%-80%，通風(fēng)透光，富含腐殖質(zhì)壤土的沙地、沙壤土或瓦礫處。中性微酸性土或微堿性土都能生長。生于海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌叢中或路旁草叢中。
藥用價(jià)值
本種入藥，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。
絞股藍(lán)最為重要，具有以下中藥特性：
用絞股藍(lán)與靈芝搭配煮水或泡茶喝，可治療高血壓、高血脂、高血糖，脂肪肝等癥。有保肝解毒、降血壓、降血脂血糖的功效。
絞股藍(lán)主要有效成份是絞股藍(lán)皂甙、絞股藍(lán)糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等。
藥材基源：為葫蘆科植物絞股藍(lán)的全草。
性味：味苦；微甘；性涼。
歸經(jīng)：歸肺；脾；腎經(jīng)。
功效：益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。
功效分類：補(bǔ)虛藥；化痰藥；清熱藥。
主治：體虛乏力；虛勞失精；白細(xì)胞減少癥；高脂血癥；病毒性肝炎；慢性胃腸炎；慢性氣管炎。
用法用量：內(nèi)服：煎湯，15-30g，研末，3-6g；或泡茶飲。外用：適量，搗爛涂擦。
采收與儲(chǔ)藏：每年夏、秋兩季可采收3-4次，洗凈、曬干。
禁忌：少數(shù)患者服藥后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉（或便秘）、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀，如出現(xiàn)以上癥狀，可以停用，靜養(yǎng)。
經(jīng)濟(jì)價(jià)值
絞股藍(lán)制成茶對人體有很好的益處，絞股藍(lán)茶取材于絞股藍(lán)葉腋部位的嫩芽和龍須，湯色清澈，可連續(xù)沖泡4－6杯，而湯色不減，具有生長點(diǎn)所含營養(yǎng)物質(zhì)帶來的保健功能，長期飲用，無任何毒副作用。
作用功效：降血脂，調(diào)血壓防治血栓，防治心血管疾患，調(diào)節(jié)血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能。
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隨著生活水平不斷的提高，我們的生活節(jié)奏也在加快，這樣往往很多人忙碌工作忽略了自身的保養(yǎng)，加之有的時(shí)候需要頻繁的喝酒應(yīng)酬也容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)三高問題，這樣對健康的威脅是特別大的，平時(shí)一定要注意調(diào)整好飲食才能對疾病進(jìn)行控制，絞股藍(lán)就是很多三高人群經(jīng)常食用的一種中藥材，它泡水喝非常的簡單還能更好的調(diào)理身體，下面一起了解一下絞股藍(lán)功與作效用
絞股藍(lán)功與作效用
? 1）.提高免疫力
? 雙向調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)
? 絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時(shí)增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產(chǎn)生。
? 2）.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
? 降血糖
? 絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。正是由于絞股藍(lán)的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的藥品和保健品。
? 3）.治療心腦血管疾病
? 1、降血脂
? 絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保護(hù)血管內(nèi)壁，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動(dòng)脈硬化的作用。絞股藍(lán)可以調(diào)節(jié)氧在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的廢物——脂肪酸，達(dá)到降血脂的目的。絞股藍(lán)茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時(shí)間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。
? 2、降血壓
? 絞股藍(lán)具有明顯降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對缺氧的耐力，起到保護(hù)心肌的作用。
? 科學(xué)實(shí)驗(yàn)證：絞股藍(lán)能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動(dòng)脈血流量，減少心臟耗氧，絞股藍(lán)的這一作用及效果超過人參皂甙。
? 絞股藍(lán)的顯著特點(diǎn)還在于，絞股藍(lán)在降壓的同時(shí)，并不影響腦血管血流量，因此絞股藍(lán)對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。在絞股藍(lán)茶飲用一到二個(gè)月的時(shí)間以后，可以逐步減少甚至于不再使用降壓藥，而能保持血壓穩(wěn)定、正常。
上面就是對絞股藍(lán)功與作效用的介紹，通過了解以后我們知道絞股藍(lán)不僅能夠起到降血壓和降血脂的作用，而且還有很好的消炎預(yù)防心腦血管疾病的作用，我們在生活中可以經(jīng)常的進(jìn)行食用，但是值得注意的是每天最好控制到2到3克，不要食用過量。
導(dǎo)讀：絞股藍(lán)的功效與作用專區(qū)，為您詳細(xì)介紹絞股藍(lán)的功效與作用、絞股藍(lán)圖片、絞股藍(lán)的藥用價(jià)值、絞股藍(lán)的副作用等，要想知道更多絞股藍(lán)的功效與作用相關(guān)知識，不妨來關(guān)注一下。
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絞股藍(lán)，為葫蘆科植物絞股藍(lán)的全草。莖細(xì)弱，具分枝，具縱棱及槽，無毛或疏被短柔毛。性寒、味甘，有益氣，安神，降血壓之功效，民間稱其為神奇的不老長壽藥草，星火計(jì)劃中將其列為名貴中藥材之首位。有企業(yè)將其加工成絞股藍(lán)茶，便于人們飲用。
絞股藍(lán)圖片
絞股藍(lán)的功效與作用
1、健腸胃增進(jìn)消化吸收
服絞股藍(lán)后，腸胃蠕動(dòng)加快，食欲增加耐饑渴的時(shí)間長，既治便秘又治便溏。
2、補(bǔ)腦安神
對大腦皮層興奮和抑制的反應(yīng)能保持適當(dāng)?shù)钠胶?，對中樞神?jīng)有雙向調(diào)節(jié)作用。具有優(yōu)良的鎮(zhèn)痛、安眠、抗緊張的功效。
3、護(hù)心保脈
在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎(chǔ)上，能增強(qiáng)心腦活力，加大冠狀動(dòng)脈流量，緩和動(dòng)脈硬化，促使整體循環(huán)更加旺盛而流暢。
4、調(diào)脂減肥
實(shí)驗(yàn)證明絞股藍(lán)的功效與作用，不忌食肥膩而服絞股藍(lán)組，與忌肉不服絞股藍(lán)組，定期檢查比較，體內(nèi)膽固與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍(lán)對人體內(nèi)脂肪有良性轉(zhuǎn)化調(diào)節(jié)作用。
5、健身強(qiáng)力
服絞股藍(lán)與不服的老鼠比較，其游泳時(shí)間約長31-57%，而體力恢復(fù)也快得多，人服絞股藍(lán)后，體力精力更加充沛，不易疲勞，即使疲倦了也易于恢復(fù)，從而工作效率大增。
6、抗過敏
人體某部分機(jī)能虛弱，會(huì)對某些物質(zhì)產(chǎn)生過敏，而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關(guān)節(jié)疼痛等癥，絞股藍(lán)對這些病效果頗佳。
7、抗癌
藥理實(shí)驗(yàn)證明，絞股藍(lán)既有防止正常細(xì)胞癌變，又有促使癌細(xì)胞逐漸恢復(fù)正常的功效，患鼠服絞股藍(lán)組與不服組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長53.3%。
8、抗衰美容
通過人體細(xì)胞培養(yǎng)試驗(yàn)表明：人的皮膚細(xì)胞和胎和肺細(xì)胞的再生次數(shù)為22代和51代，而在培養(yǎng)其中添加提取的絞股藍(lán)皂甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實(shí)絞股藍(lán)有參與細(xì)胞復(fù)活的顯著作用。常飲絞股藍(lán)的人能加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝有規(guī)律地進(jìn)行，從而保持和恢復(fù)皮膚的健美。
絞股藍(lán)的藥用價(jià)值
【藥名】絞股藍(lán)
【藥材來源】：為葫蘆科植物絞股藍(lán)的全草。
【性味】味苦；微甘；性涼。
【歸經(jīng)】歸肺；脾；腎經(jīng)。
【功效】益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。
【主治】體虛乏力；虛勞失精；白細(xì)胞減少癥；高脂血癥；病毒性肝炎；慢性胃腸炎；慢性氣管炎。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，15-30g，研末，3-6g；或泡茶飲。外用：適量，搗爛涂擦。
【禁忌】少數(shù)患者服藥后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉（或便秘）、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀，如出現(xiàn)以上癥狀，可以停用，靜養(yǎng)。
絞股藍(lán)的藥用附方
1、絞股藍(lán)交藤飲
絞股藍(lán)10克，夜交藤15克，麥冬12克。煎水，或沸水浸泡飲。本方以絞股藍(lán)益氣安神，夜交藤養(yǎng)心安神，麥冬養(yǎng)陰清心。用于氣虛、心陰不足，心悸失眠，煩熱不寧。
2、絞股藍(lán)杜仲茶
絞股藍(lán)15克，杜仲葉10克。沸水浸泡飲。本方用二者降血壓，絞股藍(lán)兼以清熱、安神。用于高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩躁。
3、絞股藍(lán)金錢草飲
絞股藍(lán)15克，金錢草50克。加紅糖適量，煎水飲。本方以絞股藍(lán)清熱解毒，金錢草清熱利濕、退黃。用于病毒性肝炎，癥見濕熱發(fā)黃，小便黃赤短少。
絞股藍(lán)泡水喝的功效
1、降三高
因?yàn)樗旧砭哂械挚箘?dòng)脈硬化的功效，同時(shí)還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。
2、抗衰老
可以安神養(yǎng)性，改善腦力活動(dòng)，增強(qiáng)大腦機(jī)能，活化人體的細(xì)胞，改善睡眠質(zhì)量，延緩衰老的功效。
3、抗癌減肥
還可以增強(qiáng)細(xì)胞活性，對人體的免疫功能有強(qiáng)效提升，同時(shí)對癌細(xì)胞有抑制殺滅的功效，也可以抑制脂肪產(chǎn)生堆積，起到減肥瘦身的效果。
4、通便烏發(fā)
作為茶品飲喝可以起到通便潤腸的作用，對于便秘的患者有顯著療效，并且常飲泡茶喝還可以起到滋潤秀發(fā)烏黑發(fā)質(zhì)的功效。
5、抗疲勞
繁忙的工作和激烈的運(yùn)動(dòng)后解除疲勞，如果喝點(diǎn)絞股藍(lán)，可以恢復(fù)疲勞，恢復(fù)體力，綠色的飲品。
絞股藍(lán)的食用方法
1、泡茶
泡茶喝的時(shí)候一定要用開水浸泡，洗茶用涼水，最少泡4道，這樣茶的作用功效才可以析出。
2、涼拌
選取新鮮的莖葉切成條絲狀或片狀，沸水煮熟，加上調(diào)料涼拌，味道可口清脆，也容易被人體吸收。
3、做湯
將新鮮莖葉洗凈切段分片與雞肉合并燉湯，快熟時(shí)候加入佐料，味美湯鮮，營養(yǎng)成分顯著。
絞股藍(lán)的副作用
絞股藍(lán)的副作用，少數(shù)患者服藥后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉（或便秘）、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀。
以上就是一些絞股藍(lán)的相關(guān)知識，如果想認(rèn)識更多的中草藥，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
生活中疾病是很常見的，因?yàn)楦鞣N原因?qū)е录膊〕霈F(xiàn)，所以對有疾病的時(shí)候，也是需要及時(shí)的進(jìn)行治療，使得疾病可以得到改善，那治療疾病常用就是藥物，對藥物的選擇，也是需要正確進(jìn)行，否則對自身疾病治療，也是沒有任何幫助，而且會(huì)危害到自身健康，絞股藍(lán)的功效與作用都有什么呢?
對絞股藍(lán)也是很多人不太了解的，而且在對它選擇的時(shí)候，也是很多人不知道如何使用，因此也是可以進(jìn)行詳細(xì)咨詢，那絞股藍(lán)的功效與作用都有什么呢?
絞股藍(lán)的功效與作用：
健腸胃、促消化
服絞股藍(lán)后，腸胃蠕動(dòng)加快，食欲增加耐饑渴的時(shí)間長，既治便秘又治便溏。
補(bǔ)腦安神
對大腦皮層興奮和抑制的反應(yīng)能保持適當(dāng)?shù)钠胶?，對中樞神?jīng)有雙向調(diào)節(jié)作用。具有優(yōu)良的鎮(zhèn)痛、安眠、抗緊張的功效。
護(hù)心保脈
在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎(chǔ)上，能增強(qiáng)心腦活力，加大冠狀動(dòng)脈流量，緩和動(dòng)脈硬化，促使整體循環(huán)更加旺盛而流暢。
調(diào)脂減肥
實(shí)驗(yàn)證明，不忌食肥膩而服絞股藍(lán)組，與忌肉不服絞股藍(lán)組，定期檢查比較，體內(nèi)膽固與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍(lán)對人體內(nèi)脂肪有良性轉(zhuǎn)化調(diào)節(jié)作用。
通過以上介紹，對絞股藍(lán)的功效與作用也是有著一些了解，所以選擇它的時(shí)候，也是要注意不能隨意進(jìn)行，尤其是對減肥的時(shí)候，選擇絞股藍(lán)也是需要正確的進(jìn)行使用，很多人使用的時(shí)候，都是很隨意，這樣對自身健康也是有著很大損害。
絞股藍(lán)的功效和作用比較多，首先它可以更好的幫助我們提高身體的免疫力，促進(jìn)人體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫蛋白，而且還可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有效的降血糖治療心腦血管疾病。
一、絞股藍(lán)提高免疫力
1、雙向調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)
絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時(shí)增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產(chǎn)生。
二、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
1、降血糖
絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。正是由于絞股藍(lán)的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝的作用，是糖尿病人理想的藥品和保健品。
2、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌
絞股藍(lán)對痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)和女性更年期綜合癥有很好的效果，還對女性由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的便秘、失眠、臉上色斑、痘點(diǎn)、臉色灰暗等有明顯的效果。絞股藍(lán)具有很好的調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)的作用。
三、治療心腦血管疾病
1、降血脂
絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保護(hù)血管內(nèi)壁，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動(dòng)脈硬化的作用。絞股藍(lán)可以調(diào)節(jié)氧在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的廢物——脂肪酸，達(dá)到降血脂的目的。絞股藍(lán)茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時(shí)間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。
2、降血壓
絞股藍(lán)具有明顯降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對缺氧的耐力，起到保護(hù)心肌的作用。
科學(xué)實(shí)驗(yàn)證：絞股藍(lán)能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動(dòng)脈血流量，減少心臟耗氧，絞股藍(lán)的這一作用及效果超過人參皂甙。
