腳部太沖穴的用處
【www.cndadi.net - 腳部養(yǎng)生中醫(yī)】
“活動有方，五臟自和?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“腳部太沖穴的用處”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
很多人對于太沖穴到底是什么十分的不解，因為太沖穴也是屬于一種穴位，就是因為我們?nèi)梭w的穴位太多了，所以說太沖穴人們一般都記不住，其實(shí)太沖穴也就是我們的腳部下面，這個部位也就叫做太沖穴，很多人覺得太沖穴沒有什么用處，只是不能有任何的損傷，但是卻不知道這個太沖穴其實(shí)功效太多了，那么下面我們來看看腳部太沖穴的用處到底有哪些？
【太沖穴的特性】
穴義：肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣由此向上沖行。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部急行的風(fēng)氣，其性熱燥。
運(yùn)行規(guī)律：循肝經(jīng)上傳中封穴。
功能作用：燥濕生風(fēng)。
【太沖穴位位置圖】
太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手(第1、2跖骨結(jié)合部之間凹陷中)
太沖穴
【按摩太沖穴的手法】
用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
【按摩太沖穴位的作用】
1、消化系統(tǒng)疾病：腹痛腹脹，咳逆納差，大便困難或溏瀉。
2、心血管系統(tǒng)疾病：心絞痛，胸肋脹痛。
3、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。焊哐獕?，頭痛頭暈，失眠多夢。
4、五官科疾病：目赤腫痛，咽痛喉痹，青盲，耳鳴，耳聾。
5、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。涸陆?jīng)不調(diào)，功能性子宮出血，子宮收縮不全，遺尿，癃閉，淋病，陰縮，泌尿系感染。
6、外科疾?。吼逇?，乳癰，腸炎，頸淋巴結(jié)核。
7、其他疾?。焊窝?，血小板減少癥，四肢關(guān)節(jié)疼痛，肋間神經(jīng)痛，下肢痙攣，各種昏迷。
太沖穴
【太沖穴的臨床運(yùn)用】
現(xiàn)代常用于治療腦血管病、高血壓、青光眼、面神經(jīng)麻痹、癲癇、肋間神經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、下肢癱瘓等。配合谷位稱為四關(guān)穴主治頭痛、眩暈、小兒驚風(fēng)、口喎等。
揉太沖穴可給心臟供血，對情緒壓抑，生悶氣后產(chǎn)生的反應(yīng)有疏泄作用。配合太沖穴向行間穴方向推，起消除肝臟郁結(jié)的作用。
怎樣，是不是沒有想到原來腳部上面的太沖穴也會有這么多好處吧，其實(shí)平時無聊的時候就可以適當(dāng)?shù)慕o自己的太沖穴按摩按摩，這樣不僅僅可以讓自己感覺到舒服，并且還有治病的效果，對于太沖穴，選擇針灸或者是按摩都可以，只要可以的得到治病的功效。
yS630.Com相關(guān)推薦
導(dǎo)讀：太沖穴在哪里，太沖穴的準(zhǔn)確位置圖。足浴加按摩太沖穴可治感冒，那么太沖穴在哪里？太沖穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來看看吧。
太沖穴在哪里
太沖穴位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處（第一、二趾跖骨連接部位中）。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即是此穴。
穴義
肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣由此向上沖行。
穴名解析
太沖。太，大也。沖，沖射之狀也。該穴名意指肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣在此向上沖行。本穴物質(zhì)為行間穴傳來的水濕風(fēng)氣，至本穴后因受熱而脹散化為急風(fēng)沖散穴外，故名。大沖名意與此穴同。
太沖穴的準(zhǔn)確位置圖
取穴方法
取太沖穴時，可采用正坐或仰臥的姿勢，太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即是太沖穴。太沖穴在母短伸肌腱的外側(cè)；淺層布有足背靜脈網(wǎng)，足背內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)等。深層有腓深神經(jīng)和第一趾背動、靜脈。
穴位解剖
在拇長伸肌腱外緣；有足背靜脈網(wǎng)，第一跖背側(cè)動脈；布有腓深神經(jīng)的跖背側(cè)神經(jīng)，深層為脛神經(jīng)足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)。
功用
燥濕生風(fēng)。
主治
1、消化系統(tǒng)疾病：腹痛腹脹，咳逆納差，大便困難或溏瀉。
2、心血管系統(tǒng)疾病：心絞痛，胸肋脹痛。
3、神經(jīng)系統(tǒng)疾病：高血壓，頭痛頭暈，失眠多夢。
4、五官科疾?。耗砍嗄[痛，咽痛喉痹，青盲，耳鳴，耳聾。
5、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。涸陆?jīng)不調(diào)，功能性子宮出血，子宮收縮不全，遺尿，癃閉，淋病，陰縮，泌尿系感染。
6、外科疾病：疝氣，乳癰，腸炎，頸淋巴結(jié)核。
7、其他疾?。焊窝?，血小板減少癥，四肢關(guān)節(jié)疼痛，肋間神經(jīng)痛，下肢痙攣，各種昏迷。
穴位配伍
配大敦治七疝；瀉太沖、補(bǔ)太溪、復(fù)溜治肝陽上亢之眩暈；配合谷為開四關(guān)又治四肢抽搐；配肝俞、膈俞、太溪、血海穴治貧血、羸瘦；配間使、鳩尾、心俞、肝俞治癲狂癇。
操作方法
刺法：1、向上斜刺0.5-1.0寸，局部酸脹或麻向足底放射。2、向外下斜刺1.0-1.5寸，有時出現(xiàn)麻電感向足底放散。
灸法：艾炷灸或溫針灸3-5壯，艾條灸10-20分鐘。
穴位養(yǎng)生
足浴加按摩太沖穴可治感冒，在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不適等感覺時，按摩腳上的太沖穴減輕感冒帶來的不適，甚至可以使感冒痊愈。
具體方法是：先用溫水浸泡雙腳10-15分鐘，而后用大拇指由涌泉穴向腳后根內(nèi)踝下方推按，連續(xù)推按5分鐘，然后，再用大拇指按摩太沖穴（大腳趾與二腳趾縫上1.5分處）由下向上推按，雙腳都按摩，每側(cè)按摩5分鐘。按摩后，即刻會感到咽痛減輕，其他癥狀也會隨之減輕；甚至痊愈。
以上就是太沖穴的一些知識，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
人體的穴位功能主要分表現(xiàn)在3個方面，把經(jīng)絡(luò)氣息運(yùn)輸?shù)缴眢w表面，是疾病在體表的表現(xiàn)，而且是中醫(yī)大多療法施與的部位。今天教大家如何辨識太沖穴，看看按摩太沖穴有哪些好處。
太沖穴在我們的腳背側(cè)邊位置，對于肝臟具有很好的保健作用，日常按摩太沖穴具有很好的排出肝毒以及消火氣的作用。除此之外，日常身體出現(xiàn)生氣以及發(fā)怒情況也可以按摩這個穴位，能夠很好的平緩心情。今天，小編就來和大家一起說說太沖穴位的作用，來了解下吧!
太沖穴位的作用
中醫(yī)上認(rèn)為，太沖穴是肝臟的原穴，同時也是身體中十二經(jīng)脈在腕部以及腳踝關(guān)節(jié)附近一個重要的穴位。肝臟主要管理的就是我們的情緒，如果出現(xiàn)發(fā)怒的情況，那么就會導(dǎo)致肝氣疏泄受到影響，這樣人體也會表現(xiàn)出易怒的情況。所以說，日常如果出現(xiàn)了經(jīng)常發(fā)怒的情況，那么我們可以選擇對太沖穴進(jìn)行按摩或者是針灸，這都能夠很好的起到舒緩情緒的作用。除此之外，太沖穴是管理肝臟的一個重要穴位，所以對著個穴位進(jìn)行科學(xué)的刺激能夠起到調(diào)節(jié)肝臟的作用，令心情或者是情緒變得更加的平穩(wěn)。所以說，太沖穴是全身鎮(zhèn)靜以及鎮(zhèn)痛的一個重要穴位。
除了以上介紹的太沖穴位的作用之外，它還具有很好的調(diào)理氣血的作用。日常如果身體出現(xiàn)了頭暈?zāi)垦Ｒ约霸陆?jīng)不調(diào)、遺尿、驚風(fēng)、黃疸、腹脹腹痛還有咽喉干腫以及疝氣的情況，那么按摩太沖穴位也有很好的治療以及預(yù)防的效果。
第一：排肝毒消火氣
按摩太沖穴非常的適合那些日常就比較愛生悶氣以及比較內(nèi)向的人群，如果你是那種脾氣來得快去的也快的人群，那么按摩太沖穴的效果就不是那么的明顯。首先我們要選擇正確的太沖穴位置，他在我們的腳背上面，大腳趾和第二個腳趾結(jié)合的地方往上按摩，到兩個骨頭連接的最末端就是屬于太沖穴了，也是人體的第一大要穴。
主要的按摩首發(fā)就是將指腹位置進(jìn)行按壓，選擇點(diǎn)按的首發(fā)，按摩大約六分鐘左右就可以了。另外，按摩的力量可以稍微大一些，身體感覺到酸脹感覺是最好的。
第二：治療耳鳴耳聾
專家還告訴我們，經(jīng)常對太沖穴進(jìn)行按摩，對治療耳鳴耳聾具有不錯的作用。這是因為耳鳴耳聾出現(xiàn)的很大一部分原因就是由于肝膽火旺所引起的，這個時候按摩太沖穴，同時對耳門穴、丘墟穴以及中渚穴等進(jìn)行按摩，能夠令身體更加的耳聰目明，同時還具有清肝瀉火的功效。
第三：治療昏厥
老中醫(yī)表示，對太沖穴進(jìn)行刺激，能夠很好的調(diào)節(jié)身體中陰陽之氣逆亂的情況，對于昏厥有很好的治療作用，經(jīng)常按摩還能夠引氣下行，起到醒腦開竅，特別適合昏厥等這種癥狀進(jìn)行治療。另外，太沖穴按摩一定要注意手法，除了按摩太沖穴之外，也需要對涌泉穴、水溝穴以及中沖穴等進(jìn)行按摩。
第四：治療感冒
并不是所有的感冒癥狀都能夠通過按摩太沖穴起到很好的治療，一般情況也是感冒初期治療效果最佳。在感冒初期，我們的身體會出現(xiàn)身體不舒服以及流鼻涕還有咽喉不舒服的情況，這個時候可以對太沖穴進(jìn)行按摩，不僅能夠很好的緩解身體不適，同時還能夠加快促進(jìn)感冒痊愈。
首先需要將雙腳在熱水中浸泡十五分鐘，然后用大拇指的指腹從涌泉穴開始按摩，大約五分鐘，然后再按摩太沖穴，進(jìn)行上下推按，一只腳按摩五分鐘。按摩結(jié)束之后，你就會發(fā)現(xiàn)咽喉腫痛的情況獲得很好的緩解，并且其他的癥狀也會變得更輕。
小編建議
時間發(fā)現(xiàn)，患者在生氣以及發(fā)怒的時候一般太沖穴都會表現(xiàn)出異常。這個時候?qū)@個穴位進(jìn)行針灸或者是按摩，能夠很好的舒緩病人的情緒。另外，太沖穴的反射區(qū)在胸部，所以對太沖穴進(jìn)行按摩也能夠很好的緩解心胸不舒服的情況。
想要獲得更好的保健效果，那么對太沖穴的按摩手法也是有講究的。一般情況下，如果在按摩太沖穴到時候感覺到壓痛感，那么就說明身體出現(xiàn)了問題。如果沒有壓痛感，那么可以對這個位置進(jìn)行多按摩，這是因為有的時候由于身體比較的麻木或者是氣血不通，這些都會導(dǎo)致沒有壓痛感出現(xiàn)的情況。另外，按摩時候的用力一定要以出現(xiàn)微微疼痛感最好，并且堅持循序漸進(jìn)的原則，不能夠操之過急。在按摩結(jié)束之后，可以少量的服用一些開水，能夠更好的促進(jìn)身體進(jìn)行新陳代謝。?
于太沖穴這個穴位的
人體的構(gòu)造是非常復(fù)雜的，尤其是身體中有非常多的穴位，每一個穴位對身體的調(diào)理作用也都是不同的，如果我們能夠掌握好不同的穴位在身體中起到的作用，多進(jìn)行按摩能夠讓身體出現(xiàn)的一些疾病和問題得到很好的調(diào)理，其中太沖穴就是我們身體中非常重要的一個穴位，對身體能夠起到很好的調(diào)理作用，下面一起了解一下按壓太沖穴的作用
按壓太沖穴的作用
太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手（第1、2跖骨結(jié)合部之間凹陷中）
? ?1、消化系統(tǒng)疾病：腹痛腹脹，咳逆納差，大便困難或溏瀉。
? ?2、心血管系統(tǒng)疾?。盒慕g痛，胸肋脹痛。
? ?3、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。焊哐獕?，頭痛頭暈，失眠多夢。
? ?4、五官科疾病：目赤腫痛，咽痛喉痹，青盲，耳鳴，耳聾。
? ?5、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。涸陆?jīng)不調(diào)，功能性子宮出血，子宮收縮不全，遺尿，癃閉，淋病，陰縮，泌尿系感染。
? ?6、外科疾?。吼逇猓榘b，腸炎，頸淋巴結(jié)核。
? ?7、其他疾?。焊窝祝“鍦p少癥，四肢關(guān)節(jié)疼痛，肋間神經(jīng)痛，下肢痙攣，各種昏迷。
? ?臨床運(yùn)用：
? ?現(xiàn)代常用于治療腦血管病、高血壓、青光眼、面神經(jīng)麻痹、癲癇、肋間神經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、下肢癱瘓等。配合谷位稱為四關(guān)穴主治頭痛、眩暈、小兒驚風(fēng)、口喎等。
? ?揉太沖穴可給心臟供血，對情緒壓抑，生悶氣后產(chǎn)生的反應(yīng)有疏泄作用。配合太沖穴向行間穴方向推，起消除肝臟郁結(jié)的作用。
? 【溫馨提示】
? ?按摩太沖穴的手法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
? ?太沖穴治感冒：在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不適等感覺時，按摩腳上的太沖穴減輕感冒帶來的不適，甚至可以使感冒痊愈。
上面就是對按壓太沖穴的作用的介紹，通過了解后我們知道按壓太沖穴能夠緩解身體中出現(xiàn)的一些疼痛，比如常見的牙痛或者是一些婦科疾病，但是在按摸的時候一定要找準(zhǔn)穴位按摩起來才會有更好的效果。
身體是有很多穴位組成的，但是每個穴位對身體的調(diào)理作用是不同的，我們一定要掌握好每個穴位的作用之后才能對身體進(jìn)行更好的調(diào)理，其中太沖穴就是我們平時保養(yǎng)身體最常按摩的一個穴位，但是我們一定要掌握好它的作用之后在身體出現(xiàn)不適的時候才能更好的調(diào)理，下面一起了解下肝經(jīng)太沖穴的作用。
肝經(jīng)太沖穴的作用
太沖穴穴道的主治：
頭痛、眩暈、目赤腫痛、青盲、口喎等頭面五官病證。
中風(fēng)，癲癇，小兒驚風(fēng)。
黃疸、脅痛、嘔逆、腹脹等肝胃病證。
月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、帶下等婦科病證。
遺尿，癃閉。
下肢痿痹，足跗腫痛。
太沖穴現(xiàn)代常用于治療腦血管病、高血壓、青光眼、面神經(jīng)麻痹、癲癇、肋間神經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、下肢癱瘓等。配合谷稱為四關(guān)穴主治頭痛、眩暈、小兒驚風(fēng)、口喎等。
生氣（肝火）時按太沖穴
中醫(yī)認(rèn)為，肝為“將軍之官”，主怒。生氣指的就是發(fā)火，或郁而不發(fā)，或干生悶氣。人體能量在“怒”時，往往走的是“肝經(jīng)”路線。太沖是肝經(jīng)的原穴，從理論上講，原穴往往調(diào)控著該經(jīng)的總體氣血。人生氣之時，肝也會受到影響，太沖這個肝經(jīng)的原穴便會顯現(xiàn)出一些信號，表現(xiàn)為有壓痛感，溫度或色澤發(fā)生變化，對外界更為敏感，甚至于軟組織的張力發(fā)生異常。
從實(shí)踐上講，生氣、發(fā)怒癥狀的病人往往太沖穴出現(xiàn)異常。通過對太沖穴的針灸、按摩等，確實(shí)可以疏解病人的情緒。太沖穴在足部的反射區(qū)為胸部，按壓同樣可疏解心胸的不適感。
從個人保健角度來說，按的方法也是有講究的。若按壓太沖穴時有壓痛感，那說明肯定有問題。如果沒有也不妨多按揉，因為有時麻木、氣血不通等也可能導(dǎo)致沒有壓痛感。用力應(yīng)以適度微痛為宜，循序而進(jìn)。位置可以在太沖穴附近，有時也可能在肝經(jīng)的其他有結(jié)節(jié)、壓痛感的部位，比如說蠡溝穴。切忌用力過大，否則會導(dǎo)致皮下淤血。一般一個穴按四五分鐘即可。按壓后可以喝少量的水，以助代謝。
足浴加按摩太沖穴可治感冒
感冒初起，有流涕、咽痛、周身不適等感覺時，可通過按摩腳上的太沖穴減輕感冒帶來的不適，甚至可以使感冒痊愈。具體方法是：先用溫水浸泡雙腳10—15分鐘，而后用大拇指由涌泉穴向腳后根內(nèi)踝下方推按，連續(xù)推按5分鐘，然后，再用大拇指按摩太沖穴（大腳趾與二腳趾縫上1．5分處）由下向上推按，雙腳都按摩，每側(cè)按摩5分鐘。按摩后，即刻會感到咽痛減輕，其他癥狀也會隨之減輕；甚至痊愈。
上面就是對肝經(jīng)太沖穴的作用的介紹，咋也早我們的身體出現(xiàn)感冒以及頭暈和上火的時候就可以按摩太沖穴對身體進(jìn)行調(diào)理和改善了，另外想要讓身體變得更加的健康我們也要多進(jìn)行運(yùn)動和調(diào)整好飲食。
太沖穴位置圖
太沖穴的作用
1、消化系統(tǒng)疾?。焊雇锤姑洠饶婕{差，大便困難或溏瀉。
2、心血管系統(tǒng)疾?。盒慕g痛，胸肋脹痛?！?/p>
3、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。焊哐獕?，頭痛頭暈，失眠多夢。
4、五官科疾?。耗砍嗄[痛，咽痛喉痹，青盲，耳鳴，耳聾。
5、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。涸陆?jīng)不調(diào)，功能性子宮出血，子宮收縮不全，遺尿，癃閉，淋病，陰縮，泌尿系感染。
6、外科疾?。吼逇?，乳癰，腸炎，頸淋巴結(jié)核。
7、其他疾?。焊窝?，血小板減少癥，四肢關(guān)節(jié)疼痛，肋間神經(jīng)痛，下肢痙攣，各種昏迷。
按摩太沖穴的手法
用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
太沖穴治感冒：在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不適等感覺時，按摩腳上的太沖穴減輕感冒帶來的不適，甚至可以使感冒痊愈。
具體方法是：先用溫水浸泡雙腳10—15分鐘，而后用大拇指由涌泉穴向腳后根內(nèi)踝下方推按，連續(xù)推按5分鐘，然后，再用大拇指按摩太沖穴（大腳趾與二腳趾縫上1.5分處）由下向上推按，雙腳都按摩，每側(cè)按摩5分鐘。按摩后，即刻會感到咽痛減輕，其他癥狀也會隨之減輕；甚至痊愈。
本文導(dǎo)讀：男性射精疼痛是怎么回事？中醫(yī)認(rèn)為男性射精疼痛與氣滯血瘀、肝經(jīng)濕熱有關(guān)，治療射精疼痛可以按摩太沖穴。
射精疼痛怎么辦
中醫(yī)認(rèn)為男性生殖器為肝經(jīng)所屬．射精疼痛與肝經(jīng)濕熱、氣滯血瘀有關(guān)。按摩足背太沖穴可以清熱利濕、行氣活血止痛．對治療射精疼痛有很好效果。
太沖穴為足厥陰肝經(jīng)原穴，原穴的含義有發(fā)源、原動力的意思。也就是說，肝經(jīng)功能異常都可以從太沖穴調(diào)理。太沖穴位于足背側(cè)．第一、二跖骨連接部位中。取太沖穴時，可采用正坐或仰臥的姿勢。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈應(yīng)手，即是太沖穴。
太沖穴淺層布有足背靜脈網(wǎng)、足背內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)等．深層有腓深神經(jīng)和第一趾背動、靜脈。按摩時．每側(cè)各 5分鐘，以有酸麻脹的感覺為好。每天1～2次．連做2周。
房事勞傷食療方
房事勞傷簡稱 房勞 ．是指性生活過度引起的種種虛弱癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，精、氣、神為人身三寶．其中精是基礎(chǔ)、氣是動力、神為主導(dǎo)，三者之間可相互轉(zhuǎn)化。倘若色欲過度．會損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散．進(jìn)而損傷五臟．出現(xiàn)心悸氣短、盜汗自汀、陽痿早泄、失眠多夢、乏力腹瀉等不適．嚴(yán)重的還會危及生命。進(jìn)入夏季．正是一年之中陽氣最為充足的時節(jié)．此時通過飲食的方法調(diào)理房勞．是最好的選擇。
小麥紅棗粥補(bǔ)心
選取準(zhǔn)小麥20克、紅棗9枚、黑米75 克。黑米、準(zhǔn)小麥煮開后放人紅棗．燉煮至爛熟即成。白天分2次食用．或臨睡前做夜宵食用。每周吃3～5天。
本粥寧心安神．適用于房勞損傷所引起的心慌、失眠、多夢、盜汗、頭暈患者。
山藥蓮子湯補(bǔ)脾肺
鮮山藥50克、鮮蓮子肉30粒、銀耳10克、冰糖少量。銀耳加清水泡發(fā)。鮮山藥去皮．切段．與其余配料共同放入無油的瓦罐中．用小火慢燉2小時．湯液黏稠即起鍋。每日1劑．分 2次吃完?？砷L期堅持服用。
本湯以蓮子益氣健脾．山藥、銀耳滋陰補(bǔ)肺．適用于房勞損傷昕引起的食欲不振、大便溏泄、咳嗽痰多等患者。
蔥燉豬蹄補(bǔ)肝腎
將豬蹄 2個、大蔥50克分別清洗干凈．備用．把豬蹄和大蔥一一起置鍋內(nèi)．加入食鹽適量．加水：先用旺火蕉沸，加入料酒、醬油、味精等調(diào)味．再用小火燉爛即可。每次食用豬蹄1個，一周食用2天即可。
本菜以豬蹄滋補(bǔ)肝腎，大蔥理氣通陽．適用于房勞損傷所引起的視物昏花、腰膝酸軟、陽痿不舉、性欲低下等。
男性射精疼痛就說明身體有問題，中醫(yī)認(rèn)為按摩太沖穴可以治療射精疼痛，另外，男性也可以通過食療的方法來調(diào)理身體。
