紅景天的藥用功效有哪些呢
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“紅景天的藥用功效有哪些呢”，僅供您在養(yǎng)生參考。
隨著現(xiàn)代社會人們對自己養(yǎng)生的關注度越來越高，很多朋友也已經(jīng)意識到了身體是革命的本錢，只有將自己的身體體質(zhì)保養(yǎng)得更好，這樣才能在工作和家庭生活中獲得長久的幸福。所以很多朋友在飲食中都會吃一些紅景天來達到養(yǎng)生的效果，那么紅景天的藥用功效有哪些呢?接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。
紅景天的功效與作用
甘，苦，平。歸肺、心經(jīng)。益氣活血，通脈平喘。用于氣虛血瘀，胸痹心痛，中風偏癱，倦怠氣喘。
1.抗缺氧、抗疲勞、增強耐力
能迅速提高血紅蛋白與氧的結(jié)合能力，提高血氧飽和度，降低機體的耗氧量，增加運動耐力，恢復運動后疲勞。紅景天一直為體育專門用品，可提升或保持運動員于比賽或訓練期間的耐力。
2.抗菌
紅景天內(nèi)含有多量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣質(zhì)含量也最多，具收斂性，在粘膜表面起保護作用，制止過多的分泌、停止過量的出血，對肺部炎癥引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。
3.抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘
研究指出氧化作用在很多疾病的發(fā)展過程，扮演著十分重要的角色，例如癌癥、心血管病、糖尿病、神經(jīng)退化及類風濕性關節(jié)炎等。在傳統(tǒng)醫(yī)學中，紅景天亦用于糖尿病治療。有關實驗利用老鼠作對象，測試紅景天對控制二型糖尿病的血糖指數(shù)、酵素以及一些抗氧化的活動。
4.抗癌
一些報告指出紅景天具有抗癌及抗突變的能力，它的抗癌機理在于細胞生長周期控制并使細胞凋亡。2006年項研究指出紅景天能抑制HL-60血癌細胞的分裂過程及減低它們的生存機會。另外，紅景天可直接抑制肺癌細胞的生長及擴散。
通過上述我們大家的討論，廣大朋友們對于紅景天的藥用功效，心中也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握。當然我想提醒大家的是，雖然紅景天作為一種名貴的藥材，對于我們的身體也有很多的好處，但是我們也必須要明白與之相克的一些中藥，這樣才能避免它們同時的出現(xiàn)。
擴展閱讀
紅景天是一種藥用價值非常高的中藥材，不光是可以達到補氣的效果，而且還可以很好的去提高我們的智力，所以對于一些老年人來說是非常好的藥材，最重要的就是副作用沒有那么高的，這樣的話就不會損害到的身體健康，而且這種藥材主要就是生長在青藏高原上面的，因此這種藥是非常能夠去抵抗不好環(huán)境的影響，那么如果是經(jīng)常去喝這種藥物的話就可以去很好的調(diào)理我們肺部的系統(tǒng)。
紅景天的應用歷史悠久，兩千多年前，青藏高原的人就以它入藥，以強身健體，抵抗不良環(huán)境的影響。民間常用來煎水或泡酒，以消除勞累或抵抗山區(qū)寒冷。同時還防病健體和滋補益壽。因其有扶正固體、補氣養(yǎng)血、滋陰益肺的神奇功效，歷代藏醫(yī)將其視為“吉祥三寶”。人體氧氣含量不足，就會出現(xiàn)缺氧癥狀，包括頭痛、疲倦、呼吸困難、眩暈等，嚴重或是突發(fā)性的則會引致昏迷甚至死亡。一般來說，這個現(xiàn)象常發(fā)生于高原地區(qū)，導致高山癥，甚至一些致命的并發(fā)癥。缺氧是一種緊張性刺激，會引起身體產(chǎn)生一系列應激反應。紅景天的適應原樣作用，能提升肌體對有害刺激的非特異性抵抗力，加強肌體的適應性。透過增強體內(nèi)細胞的氧氣擴散，或氧氣運用效益、抗氧化的能力，有助提高身體對缺氧刺激的適應力。
用于：改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞、活血止血、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補元氣等功效;外用于治療跌打損傷和燒燙傷。
主要功效
紅景天為景天科植物大花紅景天的干燥根和根莖，紅景天的功效與作用是能補腎，理氣養(yǎng)血，有活血止血、清肺止咳、解熱，并止帶下的功效，紅景天的副作用暫時沒有發(fā)現(xiàn)。
性味：甘，苦，平。
歸經(jīng)：歸肺、心經(jīng)。
功效：益氣活血，通脈平喘。
主治用于氣虛血瘀，胸痹心痛，中風偏癱，倦怠氣喘。
用法與用量：3-6克。紅景天可以泡水喝，不過這樣紅景天中的有效成分不能夠充分的溶解到水中。相比之下，煎煮會好些，一般先將紅景天浸泡3到4個小時，然后用小火煎煮40分鐘，讓紅景天中的有效成分能夠溶解出來。
本品為景天科植物大花紅景天的干燥根和根莖。
紅景天能改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞、活血止血、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補元氣等功效;外用于治療跌打損傷和燒燙傷。
只不過中藥材終歸還是藥材的，所以人們在喝這種藥材的時候盡量的不能夠大量地服用，還是要根據(jù)自己醫(yī)生的指導來進行用藥，其實這種藥材就算是自己在發(fā)生高原反應的時候也可以用，因為本身發(fā)生高原反應就是會產(chǎn)生缺氧的，所以這種藥物就可以很好的去調(diào)節(jié)自己的呼吸系統(tǒng)，促進呼吸。
相信針對很多中老年朋友來說，怎樣讓自己的身體獲得更多的健康就是讓他們感到非常頭疼的事情。特別是對于一些腦部疾病，更是讓他們不寒而栗，因為這些腦血管疾病一旦復發(fā)就會奪去他們的生命。所以很多時候他們都會服用一些紅景天來緩解這些病癥，因此紅景天的功效和作用有哪些呢?接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。
1、紅景天能夠抗疲勞。紅景天制劑也能增強人體對不利環(huán)境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲勞、抗衰老、抗微波輻射等多種生理活性，對在特殊環(huán)境中作業(yè)的人員服用紅景天制劑后，具有明顯增強機體抵抗逆性和適應性作用。紅景天的優(yōu)良品質(zhì)已引起國內(nèi)外醫(yī)藥界的廣泛關注，研究發(fā)現(xiàn)，紅景天對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的抑制和調(diào)節(jié)作用，有較好的抗疲勞、抗卻氧、抗衰老、抗輻射、防腫瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用，是人體自身細胞的潛能激活劑，對人體神經(jīng)系統(tǒng)、血循環(huán)系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等具有良好的整體調(diào)理作用。
2、紅景天能夠改善人的身體狀態(tài)。過度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者，各類神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)、血管張力障礙、肌無力癥患者，都可以使用紅景天產(chǎn)品。對于校正神經(jīng)治療劑使用時誘發(fā)的副作用以及神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、高山適應不全癥等有很好的輔助療效。
3、紅景天有利心臟。紅景天中含有35種微量元素，18種氨基酸，多種維生素和抗衰老活性超氧化物，其營養(yǎng)成分齊全且配伍合理，在目前所發(fā)現(xiàn)的植物中是罕見的。在藥理學方面，現(xiàn)已證明紅景天有中樞興奮作用及“適應原樣”效應，能消除人的疲累，加強記憶力和注意力，使加快收縮頻率的心臟恢復正常。
4、紅景天能促進新陳代謝。紅景天所含有效成分具有強心鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)新陳代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)雙向調(diào)節(jié)血糖、血壓的作用，用于治療腦血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血壓等癥，也用于病后體虛、年老體弱、神經(jīng)乏力等。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了紅景天的功效和作用，在此我衷心希望廣大朋友們能夠認真閱讀上面的內(nèi)容，這樣才能對紅景天有更深刻的認知和了解。當然我想提醒大家的是，我們必須要明確的知道紅景天的正確食用方法，并且要找出與之相克的一些中藥，這樣才能避免一些意外的出現(xiàn)。
紅景天藥用保健價值比較高，富含多種微量元素氨基酸以及維生素，可以更好地幫助加強記憶力，而且對于改善疲勞病后衰弱等這些問題也有很好的效果。而且能夠幫助治療一些心腦血管疾病。
1）現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，紅景天中含有35種微量元素，18種氨基酸，維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其營養(yǎng)成分齊全且配伍合理，在目前所發(fā)現(xiàn)的植物中是罕見的。在藥理學方面，現(xiàn)已證明紅景天有中樞興奮作用及“適應原樣”效應，能消除人“累”，加強記憶力和注意力，使加快收縮頻率的心臟恢復正常。
2）過度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者，各類神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)、血管張力障礙、肌無力癥患者，都可以使用紅景天產(chǎn)品。對于校正神經(jīng)治療劑使用時誘發(fā)的副作用以及神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、高山適應不全癥等有很好的輔助療效。
3）紅景天制劑還用于運動醫(yī)學、航天醫(yī)學和各種特殊環(huán)境調(diào)價下從事特種工作者的健康防護。因其有增強運動耐力的功效。
4）近年來國內(nèi)外的藥學工作者對紅景天進行了深入的研究，提出了紅景天具有類似人參“扶正固本”的“適應原樣”的作用，而且在某些方面還優(yōu)于人參，沒有人參興奮作用過強的不足。紅景天所含有效成分具有強心鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)新陳代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)雙向調(diào)節(jié)血糖、血壓的作用，用于治療腦血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血壓等癥，也用于病后體虛、年老體弱、神經(jīng)乏力等。
隨著現(xiàn)代社會人們的工作壓力越來越大，很多朋友為了獲得高薪的報酬，所以他們只有通過拼命的加班來獲取升職的機會。這種強大的工作壓力就會讓他們養(yǎng)成了不規(guī)律的飲食生活，這樣對他們的心臟都會造成不利的影響。因此很多朋友都會使用紅景天來改善這種心累的癥狀。那么紅景天的功效與副作用有哪些呢?接下來就一起去了解一下。
以下我們一起看看紅景天的副作用。
1、紅景天可能導致過敏，心悸，腸胃不適，頭痛和惡心。紅景天作為日常營養(yǎng)品帶來的副作用比較罕見并且通常也很溫和。紅景天的一些常見副作用包括過敏，心悸，腸胃不適，頭痛和惡心等。
2、紅景天副作用不太明顯，但好處很多。適合在高海拔和寒冷氣候環(huán)境下生長。這種植物大多數(shù)是野生的，只有極少數(shù)地方可以自然栽培。這種植物幼葉和根莖可以生吃和烹飪。商業(yè)紅景天通常是膠囊或提取物形式。俄羅斯和北歐人一直有將紅景天作為滋補品抵御疲勞，促進心理功能和記憶力的傳統(tǒng)。最近幾年，人們還用紅景天改善運動員競技能力，提高性欲和治療抑郁。一些研究還證實紅景天是一種很好的抗氧化劑，有促進免疫系統(tǒng)和抵御氧化損害的作用。由于紅景天不存在嚴重副作用，因此變得越來越流行。
3、紅景天沒有任何特殊或常見副作用。并且大多數(shù)負面影響都與過量消費有關。此外，這種草藥還有與其他藥物交互反應的可能性。例如，一些人反映，在與紅景天一起服用抗抑郁藥的情況下會導致困倦。但降低劑量通?？梢詼p少或完全避免這些癥狀。此外，至今為止，還沒有針對紅景天對孕婦或哺乳母親影響的可靠研究數(shù)據(jù)。
上面幾段文字內(nèi)容就為我們詳細地介紹了紅景天的功效與副作用，在此我衷心希望有這方面疑慮的朋友們都能夠認真學習上面的內(nèi)容，這樣才能對紅景天有更深刻的認知和了解。同時在日常生活中也能夠更加的運用好紅景天，從而不會影響紅景天功效的正常發(fā)揮，也能避免一些不必要的麻煩出現(xiàn)。
隨著現(xiàn)代社會人們對自己的外在形象關注度越來越高，很多朋友都會到商場里去購買那些國際化妝品，從而讓自己的肌膚顯得更加的水潤光滑，同時也能延緩自己的肌膚衰老。其實很多朋友在哪些國際化妝品的成分中都會看到紅景天根的名字，因此紅景天根的功效與作用有哪些呢?接下來的時間請朋友們和我一起去學習一下。
1.對心血管系統(tǒng)作用
紅景天苷能短時間地顯著降低大鼠左室舒張末期室內(nèi)壓和血壓，降低心臟的前后負荷，改善心臟功能，亦可顯著降低反映心肌收縮性能的各項指標，減弱離體心臟的收縮性能。紅景天苷對離體蛙心表現(xiàn)為先興奮后抑制的雙向作用。紅景天醇提取液可明顯升高大鼠動脈血壓，并呈現(xiàn)一定的量效關系。醇提取液還能翻轉(zhuǎn)酚妥拉明引起的血壓下降，對心率的影響無規(guī)律性變化。紅景天有一定的強心縮血管作用。紅景天苷對缺氧后再給氧損傷心肌細胞有保護作用，可使缺氧后再給氧心肌細胞搏動頻率維持正常，減少LDH釋放，維持心肌細胞膜、肌原纖維、線粒體等超微結(jié)構(gòu)正常。
2.對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用
紅景天乙醇提取液能對抗東莨菪堿引起的小鼠記憶障礙，明顯改善乙醇所致記憶再現(xiàn)障礙。紅景天苷能增強腦干網(wǎng)狀系統(tǒng)的興奮性，激發(fā)皮質(zhì)感覺-運動區(qū)、視覺區(qū)及皮層下主要結(jié)構(gòu)的自發(fā)電位活動，增強對光電刺激應激反應的電位改變。紅景天能糾正偏離正常水平的中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)遞質(zhì)5-HT的含量，這是機體整體功能健全和對不利因素耐力提高的重要條件。
3.對免疫功能影響
紅景天可提高小鼠外周血T淋巴細胞百分率，使脾臟和胸腺重量及其指數(shù)明顯升高。紅景天多糖能降低正常小鼠外周血Hb含量，對免疫低下小鼠則有升高作用，對小鼠外周血白細胞及胸腺重量無明顯影響，可促進正常小鼠脾淋巴細胞轉(zhuǎn)化反應及NK細胞殺傷活性，同時又可逆轉(zhuǎn)免疫受抑小鼠的上述指標。紅景天可以調(diào)節(jié)低溫條件下正常人體的特異性及非特異性免疫功能，增強抗寒能力，加速冷適應的建立。
上面幾段文字內(nèi)容就是我為大家介紹的紅景天根的功效與作用，在此我衷心希望廣大朋友們能夠認真學習上面的內(nèi)容，從而也能有更多的收獲，這樣對紅景天根也能有一個更加正確的認識和了解。并且在日常生活中也能夠更好地發(fā)揮出紅景天根的功效，從而為我們的健康帶來更多的好處。
隨著現(xiàn)代社會人們對自己外在形象的關注度越來越高，很多朋友都希望自己的外貌更加的美麗，這樣不僅是在職場中還是在情感生活中都會占有更多的優(yōu)勢。所以他們在日常生活中就會尋找各種各樣的美容的方法，用紅景天來達到美容效果就是其中的一種方式。因此紅景天的美容作用有哪些呢?接下來的時間請朋友們和我一起去看看下面的內(nèi)容。
紅景天的種屬很多分布在北半球的高寒地帶，是一種名貴的藏藥，在很久以前就被人們所發(fā)現(xiàn)并使用。也曾作為一種軍用藥。近年來國內(nèi)外的藥學工作者對紅景天進行了深入的研究，提出了紅景天具有類似人參“扶正固本”的“適應原樣”的作用，那么，紅景天的美容功效怎么樣? 紅景天所含有效成分具有強心鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)新陳代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)雙向調(diào)節(jié)血糖、血壓的作用，用于治療腦血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血壓等癥，也用于病后體虛、年老體弱、神經(jīng)乏力等
紅景天的美容功效主要有： 1.紅景天生長在高寒和強紫外線照射地域，具有吸納水分和保濕功能。紅景天還含有大量的錳離子，具有促進多糖聚合酶活性的作用。實驗證明紅景天素和紅景天甙具有抑制體內(nèi)膠原蛋白分解，使尿內(nèi)羥脯氨酸排出減少，抑制皺紋生成的功效。 2.抗微波、紫外線輻射作用，抑制日曬引起的炎性反應的作用，促進新陳代謝，調(diào)節(jié)皮膚排泄和吸收能力的作用。 3.可以彌補由于地球大氣中臭氧層變薄對人體帶來的影響 通過以上的介紹，相信你對紅景天的作用又有了進一步的了解。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了紅景天都美容作用，相信只要認真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們，心中對紅景天的這些美容作用也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握。當然我也想再提醒大家的是，紅景天畢竟作為一種名貴的藥材，所以也有屬于它自己的一些食用禁忌，這就需要引起我們的重視。
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? ? 隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們越來越富裕，出門旅游成為新的時尚，而高原游又因其有一定的挑戰(zhàn)性和刺激性受到許多年青人的追捧，但是許多到過高原的人都有過這樣的感受，初入高原就感到頭痛、呼吸不暢，甚至是不想吃飯、惡心嘔吐等情況，那么這時候紅景天茶就起到很好的效果，那么紅景天茶的效果有哪些呢？下面一起來看看吧！
? ? 1.雙向調(diào)節(jié)作用.人體健康要依靠肌體內(nèi)的環(huán)境平衡，即陰陽平衡。紅景天能調(diào)動肌體內(nèi)一切積極因素，具有補不足、減多余的雙向調(diào)節(jié)作用，通過對人體代謝系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等進行自我調(diào)節(jié)，使肌體達到最佳狀態(tài)，使體內(nèi)的血壓、血紅蛋白、血色素、血糖、心腦血管功能等恢復到正常水平。
? ? 2.對神經(jīng)系統(tǒng)的有效調(diào)節(jié).能夠有效地消除人的緊張情緒，均衡調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)、改善睡眠及煩躁亢奮或抑郁狀態(tài)，提高精力，增強記憶力。能夠醒腦益智、降低錯誤率、提高工作和學習效率、預防老年性癡呆癥。
? ? 3.抗疲勞.全面增強免疫力：紅景天能增強細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能，增強巨噬細胞和自然殺傷細胞的活性，從而提高人體的抗病能力和抗感染能力。具有強心作用，能夠增加大腦和肌體正?；顒拥某掷m(xù)時間，延長大腦神經(jīng)和身體肌肉的負荷能力。過勞時，能夠加速脂肪和蛋白質(zhì)的分解增加能量的傳遞；過勞后，又能夠增加肌糖元和肝糖元的儲備。對防治疲勞綜合癥，使人體長時間保持旺盛的精力和活力具有明顯的作用。
? ? 4.抗輻射和抗腫瘤.紅景天甙能夠有效地提高 T-淋巴細胞（成熟淋巴細胞的一個亞群，T-淋巴細胞的免疫作用叫作“細胞免疫”）轉(zhuǎn)化率和增強吞噬細胞活力（移動性吞噬細胞和固定性吞噬細胞的重要功能就是撲滅侵入人體內(nèi)的病源菌）,增強免疫力，抑制腫瘤生長，使白血球升高，抵抗微波輻射，并對癌癥患者放療后及其它病后體虛者有很好的輔助康復作用。
? ? 紅景天的應用在西藏有悠久的歷史，是藏醫(yī)“吉祥三寶”之一，具有強身健體、補氣養(yǎng)血、滋陰益肺的良好功效，從以上的介紹中我們也知道了紅景天的功效和作用還是很多的，所以這種保健茶還是可以多喝的。
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紅景天的功效
1、紅景天的別名有哪些
紅景天,別名:薔薇紅景天,掃羅瑪布爾(藏名)等;為多年生草本植物,高10-20厘米。根粗壯,圓錐形,肉質(zhì),褐黃色,根頸部具多數(shù)須根,根莖短,粗狀,圓柱形,被多數(shù)覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。生長在海拔1800-2500米高寒無污染地帶,其生長環(huán)境惡劣,因而具有很強的生命力和特殊的適應性。民間常用來煎水或泡酒,以消除勞累或抵抗山區(qū)寒冷。同時還防病健體和滋補益壽。因其有扶正固體、補氣養(yǎng)血、滋陰益肺的神奇功效,歷代藏醫(yī)將其視為“吉祥三寶”。
2、具有抗氧化的功效
紅景天的功效與作用有哪些?能迅速提高血紅蛋白與氧的結(jié)合能力,提高血氧飽和度,降低機體的耗氧量,增加運動耐力,恢復運動后疲勞。
3、有抗菌的作用
紅景天內(nèi)含有多量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣質(zhì)含量也最多,具收斂性,在粘膜表面起保護作用,制止過多的分泌、停止過量的出血,對肺部炎癥引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。
4、可用于相關病癥的治療
在傳統(tǒng)醫(yī)學中,紅景天亦用于糖尿病治療。臨床表明,紅景天可明顯對抗肺炎及哮喘。對過敏性哮喘有效,一般成人視病情需要每日可用15---30克,水煎服,半月1療程,可以依需要增加療程。
怎么服用紅景天比較好
1、紅景天用來泡酒。材料:5G紅景天泡250ML白酒,一周后即可飲用,每日一次,每次不超過50ML。紅景天能增加二倍體成纖維細胞的代傳數(shù),延長其存活時間,促進細胞的分裂,降低衰老細胞活性等。
2、紅景天充當茶葉。材料:紅景天10-15克、圓肉或杞子10克、大棗2-3粒泡沸水,每日1-2次。能促進人體自身調(diào)節(jié),例如使高血壓患者降壓,是低血壓患者血壓升至正常水平,以及雙向調(diào)節(jié)作用;能提高人體對不良環(huán)境因素刺激的抵抗力和耐受力,如抵抗高溫、嚴寒、缺氧、污染、輻射、噪聲、有毒有害物質(zhì)等不良因素對機體的影響。紅景天還有抗疲勞以及促進性功能的作用。
服用紅景天的注意事項
1、紅景天副作用不太明顯。適合在高海拔和寒冷氣候環(huán)境下生長。它大多數(shù)是野生的,只有極少數(shù)地方可以自然栽培。幼葉和根莖可以生吃和烹飪。商業(yè)通常是膠囊或提取物形式。近幾年,人們用它改善運動員競技能力,提高性欲和治療抑郁。一些研究證實紅景天是很好的抗氧化劑,有促進免疫系統(tǒng)和抵御氧化損害作用。由于紅景天不存在嚴重副作用,因此變得越來越流行。
2、紅景天可能導致過敏,心悸,腸胃不適,頭痛和惡心等情況出現(xiàn)。紅景天作為日常營養(yǎng)品帶來的副作用比較罕見并且通常也很溫和。紅景天的一些常見副作用包括過敏,心悸,腸胃不適,頭痛和惡心等，所以有任何不適的情況要及時就醫(yī)
3、紅景天沒有任何特殊或常見副作用。并且大多數(shù)負面影響都與過量消費有關。這種草藥還有與其他藥物交互反應的可能性。一些人反映,在與紅景天一起服用抗抑郁藥的情況下會導致困倦。但降低劑量通?？梢詼p少或完全避免這些癥狀。此外,至今為止,還沒有針對紅景天對孕婦或哺乳母親影響的可靠研究數(shù)據(jù)。
本文導讀：紅景天是名貴中藥材，它不僅可以美容護膚，還可以養(yǎng)生治病，下面我們來看看紅景天的功效與作用及紅景天的食療方。
紅景天是一種名貴藥材，它主要分布在高寒地區(qū)，具有補腎養(yǎng)血、清肺止咳等功效，它可以泡茶喝，也可以搭配其他藥膳一起食用，下面我們來看看紅景天的功效及食療方。
這幾年來，由于去西藏旅游的人增多，對紅景天的認識也逐漸提高，實際上，在我國西藏、新疆等地分布廣泛，而在歐洲北部至俄羅斯、蒙古、朝鮮、日本等也能見到紅景天。
紅景天常常分布在高寒地區(qū)，比如在海拔1800-2500米高寒無污染地帶。由于其生長環(huán)境惡劣，如缺氧、低溫干燥、狂風、受紫外線照射、晝夜溫差大，因而具有很強的生命力和特殊的適應性。廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師說，其實，紅景天的應用歷史悠久，能補腎，理氣養(yǎng)血，主治周身乏力、胸悶等；還具有活血止血、清肺止咳、解熱，并止帶下的功效。
中醫(yī)認為，紅景天味甘、澀，性寒，常常用于氣虛體弱、病后畏寒、氣短乏力、肺熱咳嗽、跌打損傷等的治療。此外，紅景天還能防治高原反應，適合到高原地區(qū)旅游、工作的人群使用。隨著人們對紅景天研究的深入，紅景天的功效及應用，現(xiàn)在也越來越受到人們的重視。紅景天不僅可以入藥，還有很大的美容效果，可作護膚品，也可食用。
紅景天也常常用于氣虛體弱、免疫力低下、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等人群的食療，可以單用研末制成藥茶或藥酒飲用，也可以根據(jù)不同的體質(zhì)或疾病與其他藥物一同調(diào)配藥膳食用。例如，體質(zhì)虛弱、免疫力低下的人群可以應用紅景天與黃芪、大棗等一同食用；有心血管疾病的人群可以將紅景天與三七等一同調(diào)配藥膳食用。脂肪肝、高脂血癥的人群可以將紅景天與決明子、山楂等一同調(diào)配藥茶或藥膳食用。
食療方
1、紅景天茶
紅景天6克，研粗末。分兩次放入茶杯，沖入沸水，加蓋5-10分鐘即可飲用。
功效：具有補氣清肺的功效，適合用于預防高原反應，也適用于體質(zhì)虛弱、肺熱咳嗽的人群飲用。
2、紅景天決明山楂飲
紅景天6克，決明子15克，山楂15克。上述用料一同放入砂鍋，加入適量清水，大火煮沸，小火熬煎20分鐘，當茶飲用。
功效：具有補氣活血，消積降脂的功效。尤其適用于脂肪肝、高脂血癥的人群飲用。
3、紅景天三七綠茶
紅景天1克，三七3克，綠茶花1克。紅景天、三七研粗末，與綠茶一同放入蓋碗，沖入沸水，加蓋5分鐘即可飲用。
功效：具有補氣益血，活血化淤、降脂的功效。適用于心血管疾病、脂肪肝、高脂血癥的人群飲用。
4、紅景天芪棗燉瘦肉
紅景天9克，黃芪 15克，蓮子肉10克，大棗5枚，豬瘦肉300克。豬瘦肉洗凈切塊，與洗凈的紅景天、黃芪、蓮子肉、大棗一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮1小時。
功效：具有補氣養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血的功效。適用于體質(zhì)虛弱、免疫力低下、大病重病后氣短乏力人群食用。
5、紅景天杏仁陳皮飲
紅景天6克，北杏10克，陳皮3天，上述用料一同放入砂鍋，加入適量清水，大火煮沸，小火煎煮20分鐘即成。
功效：具有清肺止咳化痰的功效。適用于肺熱咳嗽、哮喘的人群服用。
上面為大家介紹了紅景天的功效及食療方，當然，紅景天的食用也有相關禁忌，大家在食用前最好先咨詢醫(yī)師建議。
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? ? 紅景天是屬于一種野生的中藥材之一。它主要生長在西藏。人們會用它來治療臉上的斑，同時紅景天也會常被人們用來泡制藥酒。紅景天藥酒人們知道的主要效是可以滋補身體并且恢復體力、抗衰老等。那么就有人想要了解紅景天泡酒的功效與作用會有哪些呢？接下來我們就來祥細了解下吧。
? ?紅景天泡酒的做法為：5g紅景天泡250ml白酒，一周后即可飲用，每日一次，每次不超過50ml。
? ?準備5克高原大花紅景天{要泡酒的藥材不能用水洗，要曬干}直接放入200毫升的酒里面，浸泡2周后可以直接飲用，不過一定不能飲用過量，一次是不要超過50ml。這個方法對于男性朋友來說是很不錯的，大家都知道男人愛酒，那么現(xiàn)在喝酒也可以喝對自己身體有利的酒，而且用高原大花紅景天泡酒時還可以加入黨參、黃芪、枸杞等藥物，這樣效果會更好。紅景天不能吃多的。
? ?紅景天甙能增加二倍體成纖維細胞的傳代數(shù)，延長其存活時間，促進細胞的分裂，降低衰老細胞mao活性;紅景天可使老齡大鼠紅細胞sod活性提高，使老齡小鼠血、肝和睪丸的lpo和睪丸的脂褐素含量降低，說明有抑制機體內(nèi)自由基反應的作用。
? ?紅景天能通脈止痛，活血化瘀，適用于心血瘀阻引起的冠心病、心絞痛，癥見胸痛、胸悶、心慌、氣短以及氣虛血瘀所致胸悶，心悸氣短，神疲乏力，少氣懶言，頭暈目眩等，療效很好。
? ?臨床上用為滋補強壯藥，對神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、疲憊等癥狀有一定改善作用，適用于老年人、恢復期病人以及運動員、特殊環(huán)境中的工作人員的保健。
? ?通過上述對于紅景天泡酒的功效與作用的祥細介紹。相信大家已對紅景天泡酒的常知和制作方法已有了進一步的了解。在日常生活中，對于身體虛弱者，不妨可以用紅景天泡酒來適量飲用。但需要注意開始的用量一定要少，不可飲用過多。
