吃何首烏注意事項(xiàng)有哪些
老年人夏季養(yǎng)生有哪些注意事項(xiàng)。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供吃何首烏注意事項(xiàng)有哪些，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
提到何首烏大家也是非常熟悉的一種藥材了，很多的人不僅僅是用何首烏來治療疾病，同時(shí)在熬湯的時(shí)候還會(huì)放一兩片到湯中。說明了何首烏不僅是有著藥用價(jià)值還有這很高的食用價(jià)值，所以是現(xiàn)在大家養(yǎng)生中常用到一種中藥材，但是需要大家記住的就是在食用何首烏是有一些注意事項(xiàng)的。那么，吃何首烏注意事項(xiàng)有哪些?
何首烏的食用禁忌：
一、如果有大便清泄以及因濕氣引起的痰癥均不適宜食用何首烏。
二、不論是煮燉蒸泡水等等制作何首烏，所盛裝的容器不能是鐵器，最好是陶瓷，如果不是藥性會(huì)減弱。
三、何首烏不能與豬肉、豬血、無鱗魚同吃。
四、何首烏不能與蘿卜同吃，同吃會(huì)減低何首烏的藥性。
五、何首烏不能與蔥蒜一起吃用，同理也會(huì)減少藥性。
何首烏的副作用。
一、食用生的何首烏的時(shí)候，要注意分辨品種，如果是生的赤首烏是可以入藥，但是不能生吃的，因?yàn)樗鼛в卸拘?，生吃完?huì)出現(xiàn)頭暈，胸口發(fā)悶，嘔吐等中毒癥狀。
二、大家需要注意的是購(gòu)買何首烏的時(shí)候需要到正規(guī)的店鋪，因?yàn)楝F(xiàn)在不管是野生的還是種植的都有不同程度的藥物污染，到正規(guī)商店選購(gòu)減少食用毒性較強(qiáng)的何首烏。
三、何首烏不能過量服食，因?yàn)楹问诪跤幸粋€(gè)成分叫是蒽醌類，長(zhǎng)期過量服食何首烏就勢(shì)必產(chǎn)生毒性效應(yīng)，比如容易腹瀉。
四、有些人對(duì)何首烏是會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)的，如腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐，甚至有大量食用何首烏者產(chǎn)生肢體麻木，皮膚也產(chǎn)生皮疹癥狀。
服用何首烏茶的禁忌事項(xiàng):
服用何首烏茶的前后兩小時(shí)忌食豬肉、羊肉、血、無鱗魚、蔥、蒜、蘿卜，沖泡忌金屬器皿。
產(chǎn)婦、孕婦、一周歲以內(nèi)的小孩請(qǐng)勿服用或遵醫(yī)囑。
服用何首烏茶的功效表現(xiàn)：
養(yǎng)血滋陰;潤(rùn)腸通便;截瘧;祛風(fēng);解毒。主治血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝酸軟;須發(fā)早白;耳鳴;遺精;腸燥便秘;久瘧體虛;風(fēng)疹瘙癢;瘡癰;瘰疬;痔瘡,調(diào)平血糖，降血脂。
何首烏茶簡(jiǎn)介：
何首烏茶，國(guó)家兩項(xiàng)發(fā)明專利技術(shù)，生物技術(shù)炮制而成，降解生物堿等對(duì)人體有害成分，提升有益成分倍數(shù)，解決何首烏在使用過程中的安全性、便利性和速效性。原料為綠茶、何首烏，澤瀉、丹參各10克。制作方法為加水共煎，去渣飲用。
綜上所述，大家對(duì)于吃何首烏注意事項(xiàng)有哪些也是熟悉的很多了。我們知道了何首烏的用途方面是很大的，所以說對(duì)于何首烏的一些基本的知識(shí)還是有個(gè)認(rèn)識(shí)對(duì)于身體還是有很大幫助的。所以在食用的時(shí)候要多多的了解下注意事項(xiàng)，別出錯(cuò)。
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很多人對(duì)于吃何首烏的好處功效并不是很了解，只是一種非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的東西。在我們生活中扮演著重要的角色，很多出現(xiàn)白發(fā)的朋友們都通過吃何首烏來幫助自己恢復(fù)了正常的頭發(fā)顏色，擺脫了很多人的難言之隱疾病，為大家介紹一下吃何首烏的好處功效有哪些吧。
1、對(duì)中樞神經(jīng)的作用：用小鼠跳臺(tái)法及避暗法試驗(yàn)，何首烏煎劑60g/kg灌胃，對(duì)東莨菪堿所至小鼠記憶獲得障礙有顯著對(duì)抗作用。
2、降血脂及抗動(dòng)脈硬化：何首烏醇提物0.084、0.84、8.4g/kg灌胃，連續(xù)6周，可抑制高血指癥鵪鶉血漿總膽固醇、甘油三酯、游離膽固醇和膽固醇酯的升高，延緩動(dòng)腦粥樣硬化的形成和發(fā)展。
3、對(duì)造血系統(tǒng)的作用：何首烏水煎醇沉液1g/ml、0.2g/ml只皮下注射，用體內(nèi)擴(kuò)散盒方法證明，對(duì)鼠骨髓粒系祖細(xì)胞生長(zhǎng)有促進(jìn)作用。生首烏與制首烏(高壓法制備)各以溫浸液30g/kg灌胃，連續(xù)14天，對(duì)出血性血虛小鼠，制首烏可使血液紅細(xì)胞數(shù)及血紅蛋白含量增高，而生首烏無明顯影響。
4、對(duì)免疫功能的影響：生首烏、黑豆汁拌蒸32小時(shí)首烏(制品1)、黑豆汁九蒸九曬首烏(制品2)的煎液，6g/kg灌胃，連續(xù)7天，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明制品Ⅰ有增強(qiáng)小鼠腹腔巨噬雞紅細(xì)胞能力，并對(duì)抗強(qiáng)的松龍對(duì)巨噬細(xì)的抑制作用，制品Ⅰ增加紅細(xì)胞免疫，使小鼠紅細(xì)胞C3b受體花環(huán)率增多，降低免疫復(fù)合物花環(huán)率，并對(duì)抗強(qiáng)的松龍的免疫抑制作用。生首烏和制品Ⅱ作用不顯著。
只有提前了解了吃何首烏的好處功效才能夠幫助我們更有效地發(fā)揮何首烏的功效來為我們自身謀福利，不了解何首烏的功效的前提下是不能給我們自身帶來好處的，多方的了解一些生活方面的小常識(shí)，也是非常有必要的。
何首烏茶與我們平時(shí)品嘗的茶葉種類不同，何首烏茶是一種中藥茶飲，是以服用中藥的方式泡制而成的，何首烏茶是取制何首烏，而何首烏是一種中藥藥材，制成的茶有藥用功效。大家平時(shí)也了解，在服用中藥的時(shí)候會(huì)有一些禁忌事項(xiàng)，那么在服用何首烏茶的時(shí)候又有哪些禁忌呢？
服用何首烏茶的禁忌事項(xiàng):
服用何首烏茶的前后兩小時(shí)忌食豬肉、羊肉、血、無鱗魚、蔥、蒜、蘿卜，沖泡忌金屬器皿。
產(chǎn)婦、孕婦、一周歲以內(nèi)的小孩請(qǐng)勿服用或遵醫(yī)囑。
服用何首烏茶的功效表現(xiàn)：
養(yǎng)血滋陰；潤(rùn)腸通便；截瘧；祛風(fēng)；解毒。主治血虛頭昏目眩；心悸；失眠；肝腎陰虛之腰膝酸軟；須發(fā)早白；耳鳴；遺精；腸燥便秘；久瘧體虛；風(fēng)疹瘙癢；瘡癰；瘰疬；痔瘡,調(diào)平血糖，降血脂。
何首烏茶簡(jiǎn)介：
何首烏茶，國(guó)家兩項(xiàng)發(fā)明專利技術(shù)，生物技術(shù)炮制而成，降解生物堿等對(duì)人體有害成分，提升有益成分倍數(shù)，解決何首烏在使用過程中的安全性、便利性和速效性。原料為綠茶、何首烏，澤瀉、丹參各１０克。制作方法為加水共煎，去渣飲用。
服用何首烏茶有哪些禁忌為大家做了詳細(xì)的說明，另外關(guān)于何首烏茶的功效以及基本信息通過上文內(nèi)容中大家也都一一知曉，雖然說何首烏茶的功效起到很好的養(yǎng)生作用，但畢竟是中藥成份，所以切記不要隨意飲用，如有需要請(qǐng)向醫(yī)生咨詢。
何首烏要經(jīng)過非常多的工序才會(huì)變成炙何首烏的，一般大家在藥店里面買到的何首烏都是這種炙何首烏的，因?yàn)橹挥羞@種何首烏服用了以后不會(huì)出現(xiàn)很明顯的毒副作用，不然的話不但是不能夠發(fā)揮何首烏的作用，反而危害到自己的健康，那么一起來了解一下炙何首烏的功效是什么。
解毒，消癰，潤(rùn)腸通便。用于瘰癘瘡癰，風(fēng)疹瘙癢，腸燥便秘；高血脂。
1、骨軟風(fēng)疾（腰膝疼痛，遍身瘙癢，行步困難）。用何首烏（以有花紋者為最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出曬干，搗爛，加棗肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸?？招姆扑拖?。
2、皮里作痛（不知痛在何處）。用何首烏末，姜汁調(diào)成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。
3、自汗不止。用何首烏末，調(diào)唾液，封臍上。
4、腸風(fēng)下血。用何道烏二兩，研為末。每服二錢，飯前服，米湯送下。
5、破傷血出。用何首烏末敷上即止。有特效。
6、瘰疬結(jié)核（或破或不破，下至胸前者皆可治），用何首烏根洗凈，每日生嚼，并取葉搗爛涂患處。
7、癰疽毒瘡。用何首烏不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎開幾次后，存酒，隨時(shí)飲用；取藥渣焙干，研為末，以酒煮面調(diào)成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，溫酒送下。病愈后，藥可常服。
8、大風(fēng)癘疾。用何首烏（以大而有花紋者為好）一斤，泡淘米水中七天，反復(fù)蒸、曬數(shù)次，加胡麻四兩，再蒸再曬，研為末，每服二錢，酒送下，一天服二次。
9、疥癬。用何首烏、區(qū)葉等分，水煎濃湯洗 浴，可以解痛、生肌肉。用何首烏莖、葉煎湯洗浴，也有效。
通過上文就是向我們?cè)敿?xì)介紹了炙何首烏的功效是什么，當(dāng)自己出現(xiàn)了便秘，或者是腸胃不是很舒服的時(shí)候就可以服用一些炙何首烏，不過一定要記住在服用之前要聽取醫(yī)生的意見，因?yàn)橛行┤藗兪遣贿m合服用炙何首烏的。
白何首烏功效作用與普通首烏的功效作用還不相同，白何首烏的功效更多，對(duì)于我們自身產(chǎn)生的幫助更大，一些老年人朋友非常適合多使用一些白何首烏，老年人由于上了年紀(jì)，身體素質(zhì)就比較差，多食用一些白何首烏可以達(dá)到增強(qiáng)體魄的效果，具體為大家介紹一下白何首烏功效作用吧。
(1)促進(jìn)造血功能
小鼠皮下注射首烏液0.2g，每日2次，連續(xù)給藥3日，可使粒系祖細(xì)胞的產(chǎn)率明顯高于生理鹽水對(duì)照組。小鼠腹腔注射何首烏提取液50mg/kg連續(xù)給藥3日，可使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加，還可顯著提高小鼠粒一單系祖細(xì)胞產(chǎn)生率，并使骨髓紅系祖細(xì)胞值明顯升高。
(2)增強(qiáng)免疫功能
何首烏對(duì)強(qiáng)的松龍和環(huán)磷酰胺引起的老年小鼠脾、胸腺抑制性改變有明顯對(duì)抗作用，使脾巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)明顯提高。飼喂首烏乙醇浸膏能明顯提高老年大鼠外周淋巴細(xì)胞 DNA的損傷修復(fù)能力。小鼠灌服制首烏 6g/kg，連續(xù)給藥 7日，能明顯提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力，對(duì)強(qiáng)的松龍引起的吞噬指數(shù)下降，有明顯的對(duì)抗作用。
(3)降血脂與抗動(dòng)脈粥樣硬化
高脂血癥大鼠每日灌胃何首烏 4g/kg，連續(xù) 10日，能較顯著地降低大鼠血清總膽固醇(TC)及血清甘油三酯(TG)的含量。對(duì)于高脂血癥鵪鶉，連續(xù)灌胃首烏4周，可明顯降低血清TC含量和提高 HDL/TC比值。另有實(shí)驗(yàn)證明，高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化模型家兔，何首烏灌胃7日，不僅能降低TC含量，還能減輕動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。何首烏水提液 32g/kg喂養(yǎng)小鼠1個(gè)月，能明顯提高 HDL- C水平。何首烏摻入到飼料中喂養(yǎng)大鼠，90日后，也可明顯升高HDL-C，而TG和TC無明顯變化，對(duì)β脂蛋白有明顯抑制作用。何首烏醇提取液給快速動(dòng)脈粥樣硬化鵪鶉灌胃，連續(xù)6周，血漿HDL-C/TC比值顯著升高，大劑量組作用更為顯著。各給藥組均有延緩動(dòng)脈粥樣硬化的作用。何首烏降血脂與抗膽固醇作用的有效成分包括蒽醌類、二苯烯化合物以及卵磷脂等。
白何首烏功效作用遠(yuǎn)不止以上這些，白何首烏最大的功效就是可以幫助我們治療出現(xiàn)的白發(fā)的問題，可以有效地幫助我們改善全身的氣血不調(diào)，對(duì)于我們是自身的好處是非常多的，很多老年人朋友也通過使用白何首烏增強(qiáng)了自身的體質(zhì)。
野生的何首烏營(yíng)養(yǎng)保健功效是非常高的，它可以更好的幫助我們一精血強(qiáng)筋骨，還可以起到無法安神的效果，所以一般在現(xiàn)在生活當(dāng)中，何首烏也被廣泛的使用，那么下面我們就為大家具體總結(jié)一下，何首烏的幾大保健功效，這樣我們就能夠在生活當(dāng)中，正確的利用它幫助自己治療和調(diào)理身體。
何首烏，人人皆知為名貴藥材。只因其還可做蔬菜用，故寫入野菜篇。 何首烏，別名烏肝石、赤首石、夜交藤等，屬蓼科。多年生纏繞草本植物，莖中空，長(zhǎng)達(dá)300—400厘米，根細(xì)長(zhǎng)，末端呈膨大而不整齊的塊根，外皮黑褐色，葉互生，先端漸尖，基部心形，全緣；圓錐花序，頂生或腋生。7—8份開小白花，8—9月份結(jié)三角形瘦果。何首烏有明顯的補(bǔ)肝腎、益精血、強(qiáng)筋骨、烏發(fā)、安神、止汁等功效。人們常在春季采摘其嫩莖葉炒食，秋季采其塊莖，洗凈煮粥，具有極好的保健作用。
何首烏一般野生于灌木叢，丘陵、坡地、山腳下陰處或半蔭蔽處及石隙中。它適應(yīng)性強(qiáng)，在溫暖潮濕的條件下，在排水良好，土質(zhì)結(jié)構(gòu)疏松，腐植質(zhì)豐富的沙質(zhì)土中，生長(zhǎng)更佳。京西廣布，淺山、低山或荒坡、荒地中居多。 何首烏可入藥，性微溫，味苦、甘，入肝、腎二經(jīng)據(jù)《本草綱目》載：何首烏能“消瘰疬、消癰腫，療頭面風(fēng)瘡，治五痔，止心痛，益心氣，黑須發(fā)，悅顏色。久用長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老，亦治婦女產(chǎn)后及帶下諸疾。久服令人有子，治腹臟一切宿疾，冷氣腸風(fēng)”。
好中醫(yī)可用何首烏配制諸多良方，治愈諸多疾病…… 何首烏營(yíng)養(yǎng)豐富，據(jù)有關(guān)資料介紹，它富含胡蘿卜素、維生素B2、維生素C。另有人體不可缺少的水、淀粉和葡萄糖?？扇胨幱挚墒?，當(dāng)然用其食療可一舉兩得。
通過以上介紹的這些內(nèi)容之后，現(xiàn)在應(yīng)該知道，野生何首烏的這些保健功效了吧，其實(shí)關(guān)注這些藥材的保健價(jià)值，對(duì)我們的身體健康以及一些疾病的治療都是比較好的，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，身體存在的一些疾病，如果盲目的使用一些藥材肯定不利于健康。
何首烏又被叫做紫烏藤，是人們所熟知的一種中草藥，但在生活中的時(shí)候并不是經(jīng)常的可以去接觸到這種藥材的，所以不是專業(yè)人士的話是不會(huì)太了解這種藥物的作用效果的，更加不知道這種藥物可以運(yùn)用來治療哪種疾病，今天我們就一起來了解一下中藥何首烏的功效有哪些。
1、促進(jìn)造血功能
小鼠皮下注射首烏液0.2g，每日2次，連續(xù)給藥3日，可使粒系祖細(xì)胞的產(chǎn)率明顯高于生理鹽水對(duì)照組。小鼠腹腔注射何首烏提取液50mg/kg連續(xù)給藥3日，可使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加，還可顯著提高小鼠粒一單系祖細(xì)胞產(chǎn)生率，并使骨髓紅系祖細(xì)胞值明顯升高。
2、增強(qiáng)免疫功能
何首烏對(duì)強(qiáng)的松龍和環(huán)磷酰胺引起的老年小鼠脾、胸腺抑制性改變有明顯對(duì)抗作用，使脾巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)明顯提高。飼喂首烏乙醇浸膏能明顯提高老年大鼠外周淋巴細(xì)胞 DNA的損傷修復(fù)能力。小鼠灌服制首烏 6g/kg，連續(xù)給藥 7日，能明顯提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力，對(duì)強(qiáng)的松龍引起的吞噬指數(shù)下降，有明顯的對(duì)抗作用。何首烏水煎醇提物對(duì)小鼠T淋巴細(xì)胞及B淋巴細(xì)胞免疫功能均有增強(qiáng)作用，前者作用更為顯著。何首烏提取物25-100mg/kg，腹腔注射，連續(xù)給藥3日，可顯著提高正常小鼠由ConA誘導(dǎo)的胸腺和脾臟T淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng);皮下注射5-100g/kg，連續(xù)3日，可明顯增加正常小鼠脾臟抗體形成細(xì)胞數(shù)，以50g/kg組作用最顯著。
3、降血脂與抗動(dòng)脈粥樣硬化
高脂血癥大鼠每日灌胃何首烏 4g/kg，連續(xù) 10日，能較顯著地降低大鼠血清總膽固醇(TC)及血清甘油三酯(TG)的含量。對(duì)于高脂血癥鵪鶉，連續(xù)灌胃首烏4周，可明顯降低血清TC含量和提高HDL/TC比值。另有實(shí)驗(yàn)證明，高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化模型家兔，何首烏灌胃7日，不僅能降低TC含量，還能減輕動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。何首烏水提液 32g/kg喂養(yǎng)小鼠1個(gè)月，能明顯提高 HDL- C水平。何首烏摻入到飼料中喂養(yǎng)大鼠，90日后，也可明顯升高HDL-C，而TG和TC無明顯變化，對(duì)β脂蛋白有明顯抑制作用。何首烏醇提取液給快速動(dòng)脈粥樣硬化鵪鶉灌胃，連續(xù)6周，血漿HDL-C/TC比值顯著升高，大劑量組作用更為顯著。各給藥組均有延緩動(dòng)脈粥樣硬化的作用。何首烏降血脂與抗膽固醇作用的有效成分包括蒽醌類、二苯烯化合物以及卵磷脂等。
文章我們已經(jīng)了解到中藥何首烏功效有哪些，其實(shí)何首烏不但是可以護(hù)發(fā)，還可以很好的去增強(qiáng)我們自身的免疫能力，畢竟現(xiàn)在的環(huán)境大多都被污染，所以就更加的需要去喝一些中藥來滋補(bǔ)的自己身體的。
