眼睛周圍按摩方法有什么
老人有什么養(yǎng)生方法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“眼睛周圍按摩方法有什么”，希望能為您提供更多的參考。
按摩是中醫(yī)傳統(tǒng)的方法，也是一種治療疾病或是進行調(diào)理的重要手段，眼部周圍也是我們身體上皮膚最脆弱的地方，也是最容易長皺紋的地方，特別是對于女性朋友來說眼部周圍長皺紋也是最苦惱的情況，所以說眼部周圍的按摩特別重要，下面我們來了解一下眼睛周圍按摩按摩方法有什么？希望對大家有幫助。
1、用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，而且容易生皺紋，所以要輕輕地往一個方向按摩很是關鍵。
2、用中指和無名指按住太陽穴，然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復眼睛的清澈明亮。對于工作經(jīng)常用眼過度疲勞的朋友們來說，可以有效地去除疲勞。
3、下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。
4、閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時眼球會感到一點點的酸痛也是很正常的。
通過以上的介紹，我們知道了眼睛周圍按摩方法有什么，這也是一種長期需要進行的事情，對我們眼部周圍的皮膚有很好的調(diào)理和護膚的功效，同時也是一種預防出現(xiàn)皺紋的方法，只是在按摩的時候我們要注意正確的方法和步驟，這是最重要的。YS630.COm
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眼睛是人體最重要的部位之一，眼睛的健康是非常重要的，但是如果發(fā)生了問題，應該及時治療。眼睛如果發(fā)生了外傷之后，會留下疤痕，而且問題也是非常嚴重的。應該想辦法及時進行修復，只是每個人的破壞規(guī)矩不同，所以眼睛周圍有疤痕應該怎么辦呢？
眼皮上的疤痕大都是因感染、燒傷和外傷造成的，也可能是眼皮部位的痣、血管瘤或囊腫等切除后所造成的。疤痕一般都在一側(cè)眼皮上。治療時，在不會引起上瞼外翻的情況下，上眼皮的小疤可直接切除縫合;
大疤切除后，還需要植皮，從美容角度考慮，在切除眼皮疤痕時，可同時做雙眼皮，以減少術后疤痕，盡量做到和另一側(cè)對稱。如果另一側(cè)是單眼皮，也可改成雙眼皮，它能使手術疤痕部分隱蔽在雙眼皮溝內(nèi)，并達到左右平衡，以求自然的效果。
上瞼下垂大多數(shù)為先天性，也有遺傳性，有時可與內(nèi)眥贅皮、小瞼裂、眼瞼狹窄、斜視等同時存在。
有些上瞼下垂是后天形成的，多為單側(cè)性，系外傷、病后肌肉或動眼神經(jīng)損傷所致。上瞼下垂的病人，由于上瞼提肌的功能減弱或消失，睜眼時上瞼瞼緣的位置低于正常，部分或全部遮蓋瞳孔，妨礙視力。有的病人為了看清物體，用額肌收縮來帶動上瞼的抬起，結(jié)果額紋增加，眉毛豎立，既影響儀表，也不雅觀。
上瞼下垂的治療，一般采用上瞼提肌縮短術。額肌懸吊術等方法，手術年齡以5歲后比較合適。在矯正的同時，一般還會形成雙眼皮。另一種眼皮下垂則是因為年齡大，皮膚松弛、肌肉張力喪失，以及連接皮膚與眼眶中隔的纖維發(fā)生松解，而導致上眼皮下垂，嚴重的可影響視線。
手術可切除松弛多余的皮膚和增厚拉長的肌纖維，必要時把突出眼眶的脂肪也摘除。 眼瞼外翻畸形是面部燒傷病人經(jīng)常出現(xiàn)的問題。由于眼瞼不能閉合，眼球經(jīng)常外露而受刺激，使眼球充血發(fā)紅、疼痛，有異物感，常流眼淚。如果角膜暴露時間稍長，得不到眼液濕潤，還會發(fā)生暴露性角膜炎和角膜潰瘍，如果治療不及時，還可導致失明。
眼瞼外翻病人術前應加強護理，每日白天隔2小時滴一次眼藥，睡覺前涂些眼膏，以保護角膜不直接暴露，上面最好再蓋一層消毒的凡士林油紗布或?qū)⒀鬯幐嗤亢裥?無論白天或夜間，最好帶眼罩。治療時，輕度眼瞼外翻可在局麻下將外翻的眼瞼疤痕松解和切除，使外翻的瞼結(jié)合膜復位，再在瞼部松解處的創(chuàng)面上游離植皮，一周左右即可痊愈。
平時每天早上起來，很多人會因為休息不好，在照鏡子的時候會發(fā)現(xiàn)，自己眼睛內(nèi)側(cè)和周圍出現(xiàn)很多的紅血絲，這是眼睛周圍的淤血，有的是因為外傷所致，有的是因為休息不好所致，眼睛周圍想要去掉這些淤血，可以通過補充維生素，多注意休息，再加上保持眼睛清潔的方法去掉。
巧用維生素 E 準備一些維生素 E 膠囊，在睡覺前剪破，敷在眼部四周，可以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深，同時預防眼睛出現(xiàn)紅血絲。
注意休息 在平時生活中應該保證充足的睡眠，充足的睡眠能夠更好地消除眼睛里面的紅血絲，因為在睡眠過程中，眼睛能夠得到充分的休息，睡眠也能緩解緊張肌肉和滋潤眼睛。平時使用電腦或閱讀時，都要控制好用眼時間，最好每 1小時休息10分鐘，盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠眺。保持電腦屏幕的距離不可少于 50 厘米，推薦放一杯熱水在電腦旁。
保證眼睛潔凈 眼睛出現(xiàn)紅血絲大多是由于眼部受到各種病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保證眼睛的潔凈很有必要，平時注意不要用手去揉眼睛，因為手上帶有大量的細菌和真菌均會感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進入眼睛，否則會導致眼睛受到刺激，被細菌感染而發(fā)炎，布滿紅血絲。
按摩眼周 每天按摩眼周 10分鐘，每天 3～5 次，或者做做眼保健操，可以按摩攢足穴、睛明穴、四白穴、太陽穴等穴位，這樣輕輕按摩，能夠刺激眼周的穴位，促進血液流動，有助于增強毛細血管彈性，減輕紅血絲的情況，還對眼睛有保健作用。
多喝水 特別是在有空調(diào)的辦公室或房間里，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。另外多喝蜂蜜水最好每天一杯250毫升，也能達到去除紅血絲的目的。
補充類胡蘿卜素 含有類胡蘿卜素的食物對于消除眼部紅血絲很有幫助，而且還能保護眼睛視力。類胡蘿卜素食物主要來自于橙黃色和綠色蔬菜，如菠菜、胡蘿卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等，還有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿卜素。冷敷眼部 冷敷可使眼部周圍的血管收縮，滋潤眼睛，即可減輕眼睛紅血絲的癥狀。具體做法：閉上雙眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷于眼部，保持10～15分鐘，一天2次。
在日常生活中，眼霜是很常見的一種眼部肌膚護理產(chǎn)品，它具有很好的護膚效果，可以有效改善眼部肌膚，深受人們歡迎。那么涂了眼霜眼周刺痛怎么回事呢？一般情況下，涂了眼霜眼睛周圍刺痛是很常見的一種想象，很多人都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，它可能會過敏，也可能是肌膚缺水等等。那么涂了眼霜眼周刺痛怎么辦呢，下面讓我們具體來看看。
涂了眼霜眼周刺痛是什么原因
首先要明確，涂了眼霜眼周肌膚有刺痛感，肯定是一種不正常的現(xiàn)象，需要引起我們的重視，眼霜本身就是眼部的一種護膚品，涂抹后眼周肌膚應該會感到十分滋潤才對，如果出現(xiàn)刺痛感，要不就是自己皮膚有問題，要不就是眼霜質(zhì)量有問題。
注意，如果是第一次涂抹眼霜，有短暫的刺痛感是屬于正?，F(xiàn)象。
原因一：皮膚過敏
涂抹眼霜后，眼周肌膚有刺痛感，很有可能是皮膚過敏的一種現(xiàn)象。
皮膚過敏不一定完全就是眼霜質(zhì)量的問題，跟個人膚質(zhì)也有關系，倘若本身你的皮膚比較敏感，不太適應眼霜的成分，使用過后，皮膚受刺激則會出現(xiàn)刺痛的過敏癥狀。
原因二：皮膚缺水
皮膚本身較干燥的情況下，使用眼霜也有可能會產(chǎn)生刺痛感。
這是因為眼霜最基本的作用就是補水保濕，是含水、含營養(yǎng)成分很高的護膚品，而當皮膚長期處于干燥缺水的狀態(tài)下，突然被注入水分，細胞受刺激則會產(chǎn)生刺痛感。
另外，皮膚過于干燥時，表面會有一些很小的傷口，肉眼是看不到的，這種情況下使用眼霜，皮膚受刺激也會產(chǎn)生刺痛感。
原因三：眼霜問題
涂了眼霜后眼周刺痛，問題還有可能是出在眼霜身上，現(xiàn)在護膚品品牌越來越多，越來越雜，就拿眼霜來說，一瓶好的眼霜價格可達上千元，而有的眼霜只要十幾元、二十幾元，其中價格懸殊這么大，除去品牌因素外，質(zhì)量和成分也占很大比重。
一些三無品牌的眼霜，無法確定它里面是否添加了有害成分，使用過后皮膚受刺激很有可能產(chǎn)生刺痛、紅腫等過敏現(xiàn)象。
眼睛是人們器官中比較重要的一種，而眼睛也是最容易疲勞，最容易受傷害的地方，如果眼睛部位不懂得合理改善和保健的話，那么眼睛就會出現(xiàn)很多不好的現(xiàn)象，很多人老是覺得自己的眼睛看不到，還有實力低下的現(xiàn)象，甚至還會引起眼睛愛流淚的現(xiàn)象，這些都是眼睛沒有保健好所導致的現(xiàn)象，那么眼睛保健的穴位按摩方法有哪些?
按摩太陽穴
眼睛浮腫是常見現(xiàn)象，就是常說的腫眼泡。這種現(xiàn)象有的來自于遺傳，更多的是隨著年齡的增長，循環(huán)不暢，眶隔松馳，眶內(nèi)脂肪突出或淚腺下垂。
位置：兩眉梢后凹陷處。
功效：按摩太陽穴，同時輪刮眼眶，可以有效地消除眼部浮腫，每天按摩還能預防眼尾下垂、減緩眼部老化。
方法：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動30次。
或用雙手拇指按壓太陽穴，然后用彎曲的食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上→外上→外下→內(nèi)下，使眼眶周圍的多個穴位受到按摩。
按摩睛明穴
水晶體周圍的肌肉負責調(diào)校對焦，肌肉太疲勞，就會導致眼睛疲勞和視力減弱。
位置：內(nèi)眼角稍上方凹陷處。
功效：有效緩解眼睛的疲勞，更可防止近視、眼睛流淚等癥狀，使雙眼閃亮有神。
方法：將掌與指互相摩擦至溫熱，以中指點壓睛明穴，中指不離穴連撞一百二十次。
按摩攢竹穴
熬夜會使眼睛極度疲勞，血液循環(huán)不佳，眼周出現(xiàn)黑眼圈，連續(xù)的睡眠不足會使黑眼圈進一步加深，形成了我們常說的熊貓眼。
位置：位于眉頭內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。
功效：緩解眼部疲勞，促進血液循環(huán)。
方法：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩的手法有點像在把兩個穴位向中間推。默數(shù)到10，放松，再按摩，重復3次。
如果利用上面的方法來給自己的眼睛進行保健改善治療的話，那么眼睛將會保護得很好，保護了眼睛之后，眼睛的視力可以得到很好的改善，在保健眼睛的時候也要注意按摩的時候力度不能過大，如果力度太大了，那么對眼睛的影響也是很大的，在日常生活也要記得保護自己的眼睛，讓自己的眼睛不會有引發(fā)流淚的現(xiàn)象。
眼睛對每個人都是至關重要的，在如今忙碌的生活當中，每個人都頂著巨大的生活壓力和工作壓力從而忘記了自己的眼睛是否能夠承受這么大的工作力度，眼睛是心靈的窗戶，所以保護眼睛刻不容緩，那么大家對眼里的按摩方法都有哪些是否有所了解呢？現(xiàn)在小編留給大家介紹幾種眼睛的按摩方法。
1、用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。
2、用中指和無名指按住太陽穴，然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復眼睛的清澈明亮。對于經(jīng)常用眼的人來說，可以有效地去除疲勞。
3、下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。
4、閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的酸痛是正常的。
上面就是小編對眼睛按摩方法的介紹了，通過前面的介紹大家是否覺得應該讓自己的眼睛休息一下了呢？同時也給自己和自己的心好好的放一個假，從忙碌的生活當中抽離出來，好好的享受一下美好的生活，如果想這樣的話，就從關愛自己的眼睛開始吧。
在我們小的時候，到了上午做操的時候?qū)W校都會安排我們做一些眼瞼保健操，就是根據(jù)穴位按摩來讓我們的眼睛得到更好的保護，在進行眼睛按摩還可以讓我們具有明目的效果，而進行眼睛穴位按摩還有改善我們眼睛疲乏的現(xiàn)象，針對這眼睛穴位按摩還可以提神，讓我們更加有力的學習，那么眼睛保健進行穴位按摩的時候到底按摩什么好呢?
一、按摩眼部九宮的作用：以眼球為中心進行“米”字型按摩可激活眼睛周圍(四面八方)的組織細胞、打通相關經(jīng)絡、促使眼部血液循環(huán)暢通，堅持每日兩次按摩，可有效的預防眼部的多種疾患;長期堅持按摩眼部穴位對已患的眼病可起到緩解及部分治療作用。按摩后感覺眼睛明亮，可明顯的消除眼睛的疲勞。
二、眼部穴位(及6、8、9按摩點)及防治眼病的機理：
1、魚腰：經(jīng)外奇穴，眉毛中點。主治：角膜翳，結(jié)膜炎，眼瞼下垂，眉棱骨痛。
2、四白：胃經(jīng)，目正視、瞳孔直下一指，顴骨上方凹陷中。主治：目赤癢痛，目翳，口眼歪斜，面神經(jīng)麻痹。
3、睛明 ：膀胱經(jīng)，內(nèi)眼角。主治：目赤腫痛，近視，遠視，散光，白內(nèi)障，視神經(jīng)萎縮。
4、瞳子髎：膽經(jīng)，外眼角。主治：屈光不正，角膜白斑，角膜炎，視神經(jīng)萎縮。
5、攢竹：膀胱經(jīng)，眉毛內(nèi)端。主治：視物不清，角膜白斑，流淚，口眼歪斜。
6、按摩點：四白穴外側(cè)約一指處(阿是穴)。
7、絲竹空：三焦經(jīng)，眉毛外端。主治：目眩，目赤，結(jié)膜炎。
8、按摩點：四白穴內(nèi)側(cè)約一指處(阿是穴)。
9、按摩點：眼球(阿是穴)。
說明：以上穴位及按摩點是按照按摩的先后順序排列的。以左眼為例，先按摩(米)字型的正的(十)字:1上端、2下端、3左端、4右端。再按交叉的(十)字：5左上、6右下、7右上、8左下。最后轉(zhuǎn)眼球9是(米)字的中心。
三、按摩方法：
1、按摩由1至8時要同時用雙手適當力度輕揉按壓雙眼并按順序按摩。
2、按摩1至8時要分別用雙手的食指(或中指)按摩。
3、按摩1(魚腰)、按摩2(四白)、按摩3(內(nèi)眼角)、按摩4(外眼角)、按摩5(內(nèi)眉梢)、按摩6(四白穴外側(cè)約一指處的按摩點)、按摩7(眉梢外端)、按摩8(四白穴內(nèi)側(cè)約一指處的按摩點)時都要用雙手食指(或中指)同時按住兩眼的穴位(或按摩點)并同時對著先向內(nèi)轉(zhuǎn)揉36次、再向外轉(zhuǎn)揉24次。按摩9(眼球)時不是用雙手手指按摩,而是要同時旋轉(zhuǎn)雙眼球、先向左旋轉(zhuǎn)36次再向右旋轉(zhuǎn)24次。按摩完之后用雙手掌干洗臉9次(雙手掌經(jīng)鼻翼兩側(cè)由下到上經(jīng)前額再向下)，同法雙手掌經(jīng)雙耳前由外向內(nèi)干洗臉6次，最后由內(nèi)向外用雙手搓上額(腦門)6次。
上面就是需要在進行眼睛保健所按摩的穴位方法，大家在進行眼睛保健穴位按摩的時候要注意不要用力，因為眼睛是很脆弱的地方，如果用力按摩的話，那么我們的眼睛肯定會受到一些不必要的傷害，而在進行眼睛保健按摩的時候也要記得從中改善自己的疲乏現(xiàn)象，也要堅持做 保健穴位按摩。
秋冬季節(jié)，天氣比較干燥，很多人的眼皮會有點不舒服，癢，起皮，有些還會腫。越抓越癢，用一般的藥不管用；有人說這是過敏。其實或許是上火而導致的，眼睛發(fā)干，而且給人感覺特別皺。這個到底是怎么回事呢，應該怎么治呢。下面是小編為大家整理的引起眼睛干燥的原因。
眼睛干澀表現(xiàn)，要注意結(jié)膜炎等原因造成的可能，按中醫(yī)的說法就屬于肝腎不足證的范疇?？梢允褂谜渲槊髂康窝垡狐c眼治療，口服杞菊地黃丸來進行治療，不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治療效果不好，應該到正規(guī)醫(yī)院的眼科進行診治。
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單純的眼皮癢，起皮，這個不是一般的過敏，而多考慮是神經(jīng)性皮炎； 這個一般人不知道，但在皮膚科是一個很常見的皮膚病；
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神經(jīng)性皮炎，是由植物神經(jīng)功能紊亂，導致皮膚敏感性增強誘發(fā)，與外界刺激素有關，因此神經(jīng)性皮炎應當避免摩擦；減少抓癢，不然會越抓越厲害；
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眼周神經(jīng)性皮炎，其內(nèi)在根源是壓力大，失眠，胃病等；其中以胃病最為主要；當然有些人的胃病是沒有癥狀的，但去醫(yī)院可以檢查出來，或者從舌苔上是有變化的；因此治療必須考慮胃的問題；
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對于眼皮過敏癢起皮，不要亂涂藥膏，因為一般的外用藥膏含激素，是禁止用于面部，不然會有很嚴重的后果；筆者一般建議用鹽酸賽庚啶乳膏，這個藥很常見，不含激素；
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口服藥方面，簡單的可以吃百癬夏塔熱片，有些人服之有效；但對于病情嚴重者，去醫(yī)院皮膚科開中藥最佳；
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對于病情嚴重的，或者有明顯胃病癥狀的，必須同時配些治胃病的藥；如歸脾丸等；
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治療時間：一般的過敏治療時間是一周；而神經(jīng)性皮炎治療時間一般要求20天以上；因為人的神經(jīng)調(diào)節(jié)一般是以20天為一個周期的；低于這個時間能減輕癥狀，但易復發(fā)；
寶寶眼睛周圍如果有濕疹，這時候家長一定要及時給孩子進行治療，出現(xiàn)這種濕疹也是比較常見的，和孩子哭鬧引起皮膚過敏性反應有關，這時候可以涂抹一些中藥治療濕疹的藥膏來進行治療，中藥藥膏沒有激素，副作用比較小，平時家長一定要注意寶寶的皮膚清潔，要保持室內(nèi)空氣清新等等。
寶寶眼睛周圍長濕疹怎么辦
嬰兒濕疹是特應性皮炎嬰兒期的表現(xiàn)，特發(fā)性皮炎又叫異位皮炎、異位性濕疹、遺傳過敏性皮炎、遺傳過敏性濕疹等，這與遺傳過敏性體質(zhì)有關。高蛋白飲食可能會成為引發(fā)嬰兒濕疹的外在致病因子。
在濕疹患兒媽媽里面，有92.7%的媽媽曾經(jīng)在妊娠期十分注重營養(yǎng)，以雞、鴨、魚肉蝦等高蛋白飲食為主，有的喜歡食用辛辣等刺激性食物。另外，也有些哺乳期的媽媽為了加強營養(yǎng)，以雞蛋、牛肉、羊肉等為主。哺乳期媽媽食用辛辣等刺激性食物及海鮮產(chǎn)品也可能會使患兒濕疹加重。如果是吃人奶，媽媽便要主動戒口，避免吃蛋、鵝、無鱗魚、蝦、蟹、竹筍等發(fā)物，以免經(jīng)人乳影響嬰兒。
嬰兒眼部平時要格外的護理，嬰兒的皮膚薄弱且缺少保護，很容易因為外界的刺激導致屁股過敏，誘發(fā)濕疹，每天要及時的給嬰兒清理眼屎，定期給寶寶修指甲，以免指甲過長損傷皮膚，造成感染，平時可以給寶寶帶上面手套，也能夠有效的預防濕疹，用藥方面最好選用嬰兒專用的濕疹膏，要避免使用激素，容易產(chǎn)生依賴性。
寶寶長濕疹的注意事項
1、避免有剌激性的物質(zhì)接觸到寶寶的皮膚，不要用堿性肥皂給寶寶洗濕疹，也不要用過燙的水洗患處。
2、室溫不宜過高，否則會使?jié)裾畎W感加重。衣服要穿得寬松些，以全棉織品為好。
3、母乳喂養(yǎng)可以防止由牛奶喂養(yǎng)而引起異性蛋白敏所致的濕疹。
4、嬰兒濕疹發(fā)作期間不要種牛痘(天花已消失，現(xiàn)已不種牛痘)，也不要和有單純皰疹的人接觸，以免發(fā)生皰痘。
很多人的眼睛周圍經(jīng)常會出現(xiàn)一些斑塊，眼睛周圍長斑主要是因為色素沉著，再加上個人的身體特質(zhì)問題，所以才會導致眼睛早安，作為患者平時本身要注意，眼睛周圍長斑需要通過用一些激光等穩(wěn)定的方法治療，平時需要避免內(nèi)分泌失調(diào)或卸妝不徹底，以及便秘的現(xiàn)象發(fā)生。
1
祛斑最好的方法是使用激光去除的方法。激光去色素斑治療時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。每次治療結(jié)束以后，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，激光去色素斑治療的間隔時間多數(shù)為3個月。激光去色素斑的原理是由于不同類型的激光產(chǎn)生光線顏色不同，某一特定波長的激光只被相應顏色的色素吸收。因此整形機構利用激光儀產(chǎn)生強度大的光束，使色素消退，以達到去除色素斑的目的。并且，只有病變的細胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織是不會受到損傷的，所以激光去色素斑不會留下疤痕。術后可以服用消炎藥類的藥物治療，觀察看看的。注意不要吃辛辣的食物。2
內(nèi)分泌失調(diào)、卸妝不徹底、便秘等都有可能。怎么治療，得對癥下藥。每天早上起床喝一杯水，保持體內(nèi)毒素及時排出。注意飲食平衡，多吃清淡食物。多吃水果。保持好心情，防止長時間暴曬。最后，用祛斑系列化妝品。祛斑洗面奶、祛斑面膜、祛斑面霜。
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斑點出現(xiàn)在眼睛周圍，有可能是你的肝，腎，脾，臟引起的，平時上廁所頻繁不？當然還有卸妝可能不徹底。4
眼睛周圍長斑是由于內(nèi)分泌引起的。解決辦法
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每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.2.
用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了.3.
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.4.
洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.我們都知道，眼睛周圍浮腫是困擾很多人的一種疾病，同時不能完全解除患者癥狀。眼睛周圍浮腫是由于不注意用眼健康等因素造成的，大家需要改善自己的飲食和生活習慣。眼睛周圍浮腫造成生活中充滿焦慮的情緒，對雙眼有比較大的損害。我們希望避免眼睛周圍浮腫，及時去醫(yī)院眼科針對性采取治療措施。接下來介紹，眼睛周圍浮腫怎么回事？
1、食物治療
經(jīng)常咀嚼如胡蘿卜抑或口香糖等食物，可以有效消除眼睛浮腫，改善面部肌膚肌肉的分布和輪廓的再塑，除此自外也可以常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，這些東西對消除眼袋都很有益處。
2、冬瓜片敷法
冬瓜可以消腫排毒，對去眼袋也有一定的效果，我們首先將冬瓜切成薄片，然后敷在眼睛周圍，15分鐘之后即可取下。你會發(fā)現(xiàn)眼睛周圍的皮膚會變得滋潤很多。
3、冷敷消腫
因為失眠熬夜引起的眼袋，可以通過冷敷的方式來緩解，用紗布包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
4、眼膜消腫
把冰涼的小黃瓜片敷在眼袋的部位，可以幫助減輕浮腫癥狀，切片的小黃瓜敷在眼袋位置時，記得敷的時候要躲避陽光，防止曬到。
5、按摩消腫
睡前喝水引起的眼袋，需要多運動，常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，還要少吃過咸或過辣的食物，睡前不要喝太多水。做法：睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚堅持。
6、胡蘿卜蛋清藕粉
胡蘿卜、藕粉和蛋黃適量，將他們?nèi)嫉狗湃霐嚢铏C里攪拌，然后將混合物直接涂于眼周，等干了以后再洗掉，這樣子可以使皮膚拉緊，恢復彈性和細膩。
7、使用眼霜或眼膜
眼霜和眼膜能夠達到去眼袋的效果，除此之外還能對眼部肌膚起到凈白滋潤的作用，用眼霜涂抹眼睛的時候配合手法進行輕輕的按摩，能在消除眼袋的同時舒緩眼部的黑眼圈的狀況。
眼睛干澀按摩什么穴位
1、眼睛干澀按摩液門穴
如果您感覺眼干、雙目干澀、甚至嘴唇起皮、皮膚干裂、肌肉消瘦,或心煩不能入睡,可按摩三焦經(jīng)上的液門穴(位于無名指和小指的指縫間的蹼,頂著無名指的骨頭,因此揉的時候比較痛)。液門穴就是液體之門的意思,揉按它也就相當于打開了液體之門,液體就會灌溉到身體各部位,眼睛干澀啊、嘴巴干啊,當然也就統(tǒng)統(tǒng)不會有了。如果您每天晚上臨睡覺前按揉手上的液門穴3～5分鐘,馬上就會覺得嘴里面和眼睛里有液體出來,當然也就沒有干澀的感覺了,不用幾天的工夫,眼干口干的癥狀就會大有好轉(zhuǎn),身體狀況也會較以前大不一樣。
2、眼睛干澀按摩睛明穴
睛明穴的位置在雙眼內(nèi)眥角稍上方的凹陷處。睛,指穴位所在部位及穴內(nèi)氣血的主要作用對象是眼睛;明是光明的意思。本穴屬于足太陽膀胱經(jīng),膀胱經(jīng)夾行于脊柱兩側(cè),匯集五臟六腑氣血,并通過睛明穴提供給眼睛,眼睛受血而能視,變得明亮清澈,因此得名“睛明”。睛明穴是治療干眼癥的重要穴位。
按摩睛明穴時應輕輕閉眼,雙手握空拳,拇指翹立,用拇指尖點在穴位上,稍用力,以穴位有酸脹感為度,持續(xù)1分鐘,放松10秒鐘后再重復點按,反復3—5次。在眼睛干澀時,可以緩解眼睛的不適。
3、眼睛干澀按摩上迎香
還有一個穴位是上迎香,這個穴位我們在說鼻炎的時候曾經(jīng)介紹過。這個穴位雖然在鼻子附近,但是也可以治療慢性結(jié)膜炎、爛眼弦、暴發(fā)火眼、迎風流淚、淚囊炎等眼部疾病。針刺上迎香穴可以引起鼻酸流淚,如果是自我按摩,可以先擦熱穴位,再用指尖用力點揉,當出現(xiàn)明顯的鼻子酸脹的感覺后,很快眼淚就會流出來了。
眼睛干澀食療方
芝麻核桃乳蜜飲
材料及做法:黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內(nèi)。每次各取一匙,沖入牛乳(或豆?jié){)一杯,加蜂蜜一匙調(diào)服。
功效:可滋補肝腎、明目潤燥,可用于近視及雙目干澀。
枸菊決明子粥
材料及做法:決明子15克,菊花10克,枸杞10克,粳米100克,冰糖適量。將上述材料一同放入鍋內(nèi),加上冰糖,煮成粥即可。
功效:可明目去肝火,適用于眼干眼澀。
日常怎么預防眼睛干澀
睡眠有助淚液平衡,而如果常熬夜、睡眠品質(zhì)差者,眼睛在半夜無法得到休息,淚液就會減少,眼睛就會出現(xiàn)干澀。
氣溫下降腺體的分泌量就會減少,秋冬濕度低,淚液蒸發(fā)快,也容易出現(xiàn)眼干癥狀。
年長者、更年期、戴隱形眼鏡者也容易出現(xiàn)眼睛干澀,年長者淚液分泌少,更年期因為受到荷爾蒙的影響,全身的腺體分泌量減少;常戴隱形眼鏡者,因為吸附眼球上的水分,眼睛容易感到干燥。
淚液分泌正常者可通過淚液流動,把過敏原從眼球表面沖刷掉,眼睛干燥者因為淚液不足,會出現(xiàn)紅、癢等癥狀;嚴重者因角膜表層的淚液保護膜不足,角膜神經(jīng)變得敏感,只要處于空調(diào)環(huán)境中,眼睛就會有異物感,出現(xiàn)淚流不止的癥狀。
緩解干眼癥狀的最簡單方法是促進淚液循環(huán),因此日常早晚洗臉后,可用溫毛巾熱敷眼睛5-10分鐘,以促進眼睛的局部循環(huán),或多運動以促進身體循環(huán),幫助分泌淚液。
干眼癥嚴重者,出門時可戴上防風鏡、護目鏡或太陽鏡等防風吹和紫外線對眼睛的刺激,避免眼睛流淚再次破壞眼睛黏液層、水層和油脂層的平衡,進而導致角膜更敏感,出現(xiàn)干眼癥狀惡性循環(huán)。
戴隱形眼鏡者身處空調(diào)房時,建議另備眼鏡,當眼睛干澀時就戴上眼鏡,如果一定要戴隱形眼鏡,又出現(xiàn)眼干癥狀,可使用無防腐劑、單支裝的人工淚液,避免眼睛對防腐劑過敏,以緩解眼睛不適癥狀。
缺乏Omega-3和維生素A造成的干眼癥,飲食上要多補充這兩種營養(yǎng)素,如秋刀魚和亞麻仁籽等堅果都含有豐富的Omega-3,適量食用可緩解眼睛干燥;含維生素A的澄紅色食物,如枸杞、南瓜等,多補充可防干眼癥。
一、耳朵周圍有什么穴位
1、神門點
當感到心痛心煩、壓力大時,按壓神門能安撫身體,減輕生理緊張,使刺激食欲的自主神經(jīng)得到放松。
位置:耳朵外廓
按摩效果(請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容):安撫身體、補益心氣。
按摩方法:按壓神門一分鐘,然后換左耳做同樣的動作。
2、胃點
當身體感到脹氣或消化不良時,對胃點加以按摩可使消化激素活躍起來,促進消化,同時還能夠起到減少脂肪堆積的作用(請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容)。
位置:耳朵中央
按摩效果:促進消化酶分泌,減輕腹脹和消化不良,有利于減肥。
按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下。
3、便秘點
便秘是由于腸胃蠕動緩慢或消化不良引起的,刺激便秘點可以有效增強腸胃蠕動,促進毒素排出。
位置:耳輪內(nèi)側(cè)上方
按摩效果:促進腸胃運動,消除便秘。
按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下(根據(jù)便秘情況,可以適當增加按摩次數(shù))。
4、內(nèi)分泌點
內(nèi)分泌點穴位控制下丘腦中的食欲控制中心,減少饑餓激素的產(chǎn)生,增加產(chǎn)生飽足感的激素并加快代謝速度。
位置:耳輪內(nèi)側(cè)下方
按摩效果:促進新陳代謝。
按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下。
5、饑點
當腸胃向控制食欲的下丘腦發(fā)出“餓”的信號時,人就會有進食的欲望,而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用。
位置:耳垂上方
按摩效果:有效抑制食欲,阻止饑餓信息的傳遞。
按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下(飯前或有饑餓感時按摩效果更好)。
二、看耳朵辨疾病
早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“視耳好惡,以知其性”的說法。中醫(yī)中早就有通過觀察耳朵的色澤、形態(tài)的變化來輔助診斷及鑒別病癥的方法。
人體的各個部位都可以在耳朵上找到相應的位置。當身體出現(xiàn)問題時,耳朵的相關區(qū)域也會出現(xiàn)反應。
正常人耳朵紅潤而有光澤,這是先天腎精充足的表現(xiàn);耳朵干枯沒有光澤,可能是由于機體腎精不足;耳朵顏色淡白的人,多怕冷惡風,手腳冰涼;耳朵紅腫,多是“上火”的表現(xiàn),常見于肝膽火旺或濕熱;耳廓干枯焦黑,多發(fā)于傳染病后期或糖尿病。在耳朵的某些局部呈點狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等,則有可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)。
如果耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點狀凹陷,多提示有慢性器質(zhì)性疾病,如肝硬化、腫瘤等。耳朵局部血管過于充盈、擴張,可見到圓圈狀、條段樣等改變的,常見于有心肺功能異常的人,如冠心病人、哮喘病人等。
望耳只是中醫(yī)“望診”的一部分,判斷身體健康狀況、診斷疾病,應當結(jié)合全身的其他表現(xiàn)。即使平日里自己觀察,也不可盲目照書診斷,杞人憂天。
三、6個按摩耳朵的方法有利于身體健康
1、鳴天鼓:兩掌分別緊貼于耳部,掌心將耳孔蓋嚴,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交錯叩擊頭后枕骨部,即腦戶、風府、啞門穴,耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效,不僅養(yǎng)生保健,而且對耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有良好的療效。
2、拎耳屏:雙手合指放在耳屏內(nèi)側(cè)后,用食指、拇指提拉耳屏,自內(nèi)向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限。每次3～5分鐘。此按摩耳朵養(yǎng)生的方法可有效治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。
3、拔雙耳:兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉(zhuǎn)180度,反復3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鳴響,一般拔3～6次。此按摩耳朵養(yǎng)生方法可使聽覺靈敏,并有健腦之功,對于神經(jīng)衰弱、健忘等疾病有一定療效。
4、推耳后:用兩手中指指面,分別置于兩耳后,沿翳風、瘛脈、耳殼后、顱息上下來回各推擦20～30次,至局部皮膚發(fā)熱。此法具有滋腎養(yǎng)肝,降低血壓的作用。
5、摩耳輪:雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩,直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功,可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。
6、摩全耳:雙手掌心摩擦發(fā)熱后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反復按摩背面,反復按摩5～6次。此法可疏通經(jīng)絡,對腎臟及全身臟器均有保健作用。
四、身體不舒服可以按摩耳部穴位
耳朵上的穴位比較復雜,但若有頭疼、失眠的小病,我們可以自己按摩穴位輔助治療。
1、牙齦腫痛按耳垂。
耳垂相當于面部,當因“上火”導致牙齒、牙齦腫痛,或臉上長小疙瘩時,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者去醫(yī)院在耳垂上點刺放血,有很好的治療效果。經(jīng)常按捏耳垂還能美容養(yǎng)顏。
2、心絞痛按下耳窩。
經(jīng)常刺激耳甲腔部位,俗稱下耳窩,對血液和循環(huán)系統(tǒng)有保健作用。下耳窩相當于胸腔內(nèi)臟器官。心絞痛時首先要保持鎮(zhèn)定,不要驚慌,立即停止活動,臥床休息,最好抬高上身,然后可對下耳窩進行按壓。方法是,將食指放到耳孔處,拇指放到耳的背面捏揉。這是最簡便有效的急救方法,可以迅速緩解心絞痛,度過危險期。
3、打嗝按上耳窩。
上耳窩,即耳甲腔上方的耳甲艇,相當于人的腹腔,按摩此處有助于消化,并有強腎健脾之功。打嗝,中醫(yī)稱為呃逆,就是由于脾胃處虛弱,以及生吃不良食物、暴飲暴食引起的胃氣上逆。
4、失眠上下耳窩都要按。
失眠,中醫(yī)稱“不寐”,它是由心、脾虛弱造成,可按揉下耳窩中的“心”、及其上方上耳窩中的“脾”兩穴位。可將食指放到耳孔處,拇指放到耳的背面捏揉即可。
5、四肢疼痛揉耳輪。
耳廓的外周耳輪相當于軀干四肢,頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。
