眼睛周?chē)邪毯?/p>
夏季眼睛養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！比祟?lèi)的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“眼睛周?chē)邪毯邸?，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
眼睛是人體最重要的部位之一，眼睛的健康是非常重要的，但是如果發(fā)生了問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)治療。眼睛如果發(fā)生了外傷之后，會(huì)留下疤痕，而且問(wèn)題也是非常嚴(yán)重的。應(yīng)該想辦法及時(shí)進(jìn)行修復(fù)，只是每個(gè)人的破壞規(guī)矩不同，所以眼睛周?chē)邪毯蹜?yīng)該怎么辦呢？
眼皮上的疤痕大都是因感染、燒傷和外傷造成的，也可能是眼皮部位的痣、血管瘤或囊腫等切除后所造成的。疤痕一般都在一側(cè)眼皮上。治療時(shí)，在不會(huì)引起上瞼外翻的情況下，上眼皮的小疤可直接切除縫合;
大疤切除后，還需要植皮，從美容角度考慮，在切除眼皮疤痕時(shí)，可同時(shí)做雙眼皮，以減少術(shù)后疤痕，盡量做到和另一側(cè)對(duì)稱。如果另一側(cè)是單眼皮，也可改成雙眼皮，它能使手術(shù)疤痕部分隱蔽在雙眼皮溝內(nèi)，并達(dá)到左右平衡，以求自然的效果。
上瞼下垂大多數(shù)為先天性，也有遺傳性，有時(shí)可與內(nèi)眥贅皮、小瞼裂、眼瞼狹窄、斜視等同時(shí)存在。
有些上瞼下垂是后天形成的，多為單側(cè)性，系外傷、病后肌肉或動(dòng)眼神經(jīng)損傷所致。上瞼下垂的病人，由于上瞼提肌的功能減弱或消失，睜眼時(shí)上瞼瞼緣的位置低于正常，部分或全部遮蓋瞳孔，妨礙視力。有的病人為了看清物體，用額肌收縮來(lái)帶動(dòng)上瞼的抬起，結(jié)果額紋增加，眉毛豎立，既影響儀表，也不雅觀。
上瞼下垂的治療，一般采用上瞼提肌縮短術(shù)。額肌懸吊術(shù)等方法，手術(shù)年齡以5歲后比較合適。在矯正的同時(shí)，一般還會(huì)形成雙眼皮。另一種眼皮下垂則是因?yàn)槟挲g大，皮膚松弛、肌肉張力喪失，以及連接皮膚與眼眶中隔的纖維發(fā)生松解，而導(dǎo)致上眼皮下垂，嚴(yán)重的可影響視線。
手術(shù)可切除松弛多余的皮膚和增厚拉長(zhǎng)的肌纖維，必要時(shí)把突出眼眶的脂肪也摘除。 眼瞼外翻畸形是面部燒傷病人經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題。由于眼瞼不能閉合，眼球經(jīng)常外露而受刺激，使眼球充血發(fā)紅、疼痛，有異物感，常流眼淚。如果角膜暴露時(shí)間稍長(zhǎng)，得不到眼液濕潤(rùn)，還會(huì)發(fā)生暴露性角膜炎和角膜潰瘍，如果治療不及時(shí)，還可導(dǎo)致失明。
眼瞼外翻病人術(shù)前應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，每日白天隔2小時(shí)滴一次眼藥，睡覺(jué)前涂些眼膏，以保護(hù)角膜不直接暴露，上面最好再蓋一層消毒的凡士林油紗布或?qū)⒀鬯幐嗤亢裥?無(wú)論白天或夜間，最好帶眼罩。治療時(shí)，輕度眼瞼外翻可在局麻下將外翻的眼瞼疤痕松解和切除，使外翻的瞼結(jié)合膜復(fù)位，再在瞼部松解處的創(chuàng)面上游離植皮，一周左右即可痊愈。
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按摩是中醫(yī)傳統(tǒng)的方法，也是一種治療疾病或是進(jìn)行調(diào)理的重要手段，眼部周?chē)彩俏覀兩眢w上皮膚最脆弱的地方，也是最容易長(zhǎng)皺紋的地方，特別是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)眼部周?chē)L(zhǎng)皺紋也是最苦惱的情況，所以說(shuō)眼部周?chē)陌茨μ貏e重要，下面我們來(lái)了解一下眼睛周?chē)茨Π茨Ψ椒ㄓ惺裁?？希望?duì)大家有幫助。
1、用中指和無(wú)名指沾取一點(diǎn)眼霜，然后以眼角為起點(diǎn)，從中間開(kāi)始往外側(cè)畫(huà)圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，而且容易生皺紋，所以要輕輕地往一個(gè)方向按摩很是關(guān)鍵。
2、用中指和無(wú)名指按住太陽(yáng)穴，然后用力的以畫(huà)圈圈的方式按摩。用力地給太陽(yáng)穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對(duì)于工作經(jīng)常用眼過(guò)度疲勞的朋友們來(lái)說(shuō)，可以有效地去除疲勞。
3、下巴朝下，將中指和無(wú)名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。
4、閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時(shí)眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛也是很正常的。
通過(guò)以上的介紹，我們知道了眼睛周?chē)茨Ψ椒ㄓ惺裁矗@也是一種長(zhǎng)期需要進(jìn)行的事情，對(duì)我們眼部周?chē)钠つw有很好的調(diào)理和護(hù)膚的功效，同時(shí)也是一種預(yù)防出現(xiàn)皺紋的方法，只是在按摩的時(shí)候我們要注意正確的方法和步驟，這是最重要的。
在日常生活中，眼霜是很常見(jiàn)的一種眼部肌膚護(hù)理產(chǎn)品，它具有很好的護(hù)膚效果，可以有效改善眼部肌膚，深受人們歡迎。那么涂了眼霜眼周刺痛怎么回事呢？一般情況下，涂了眼霜眼睛周?chē)掏词呛艹Ｒ?jiàn)的一種想象，很多人都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，它可能會(huì)過(guò)敏，也可能是肌膚缺水等等。那么涂了眼霜眼周刺痛怎么辦呢，下面讓我們具體來(lái)看看。
涂了眼霜眼周刺痛是什么原因
首先要明確，涂了眼霜眼周肌膚有刺痛感，肯定是一種不正常的現(xiàn)象，需要引起我們的重視，眼霜本身就是眼部的一種護(hù)膚品，涂抹后眼周肌膚應(yīng)該會(huì)感到十分滋潤(rùn)才對(duì)，如果出現(xiàn)刺痛感，要不就是自己皮膚有問(wèn)題，要不就是眼霜質(zhì)量有問(wèn)題。
注意，如果是第一次涂抹眼霜，有短暫的刺痛感是屬于正?，F(xiàn)象。
原因一：皮膚過(guò)敏
涂抹眼霜后，眼周肌膚有刺痛感，很有可能是皮膚過(guò)敏的一種現(xiàn)象。
皮膚過(guò)敏不一定完全就是眼霜質(zhì)量的問(wèn)題，跟個(gè)人膚質(zhì)也有關(guān)系，倘若本身你的皮膚比較敏感，不太適應(yīng)眼霜的成分，使用過(guò)后，皮膚受刺激則會(huì)出現(xiàn)刺痛的過(guò)敏癥狀。
原因二：皮膚缺水
皮膚本身較干燥的情況下，使用眼霜也有可能會(huì)產(chǎn)生刺痛感。
這是因?yàn)檠鬯罨镜淖饔镁褪茄a(bǔ)水保濕，是含水、含營(yíng)養(yǎng)成分很高的護(hù)膚品，而當(dāng)皮膚長(zhǎng)期處于干燥缺水的狀態(tài)下，突然被注入水分，細(xì)胞受刺激則會(huì)產(chǎn)生刺痛感。
另外，皮膚過(guò)于干燥時(shí)，表面會(huì)有一些很小的傷口，肉眼是看不到的，這種情況下使用眼霜，皮膚受刺激也會(huì)產(chǎn)生刺痛感。
原因三：眼霜問(wèn)題
涂了眼霜后眼周刺痛，問(wèn)題還有可能是出在眼霜身上，現(xiàn)在護(hù)膚品品牌越來(lái)越多，越來(lái)越雜，就拿眼霜來(lái)說(shuō)，一瓶好的眼霜價(jià)格可達(dá)上千元，而有的眼霜只要十幾元、二十幾元，其中價(jià)格懸殊這么大，除去品牌因素外，質(zhì)量和成分也占很大比重。
一些三無(wú)品牌的眼霜，無(wú)法確定它里面是否添加了有害成分，使用過(guò)后皮膚受刺激很有可能產(chǎn)生刺痛、紅腫等過(guò)敏現(xiàn)象。
秋冬季節(jié)，天氣比較干燥，很多人的眼皮會(huì)有點(diǎn)不舒服，癢，起皮，有些還會(huì)腫。越抓越癢，用一般的藥不管用；有人說(shuō)這是過(guò)敏。其實(shí)或許是上火而導(dǎo)致的，眼睛發(fā)干，而且給人感覺(jué)特別皺。這個(gè)到底是怎么回事呢，應(yīng)該怎么治呢。下面是小編為大家整理的引起眼睛干燥的原因。
眼睛干澀表現(xiàn)，要注意結(jié)膜炎等原因造成的可能，按中醫(yī)的說(shuō)法就屬于肝腎不足證的范疇?？梢允褂谜渲槊髂康窝垡狐c(diǎn)眼治療，口服杞菊地黃丸來(lái)進(jìn)行治療，不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治療效果不好，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行診治。
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單純的眼皮癢，起皮，這個(gè)不是一般的過(guò)敏，而多考慮是神經(jīng)性皮炎； 這個(gè)一般人不知道，但在皮膚科是一個(gè)很常見(jiàn)的皮膚??；
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神經(jīng)性皮炎，是由植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致皮膚敏感性增強(qiáng)誘發(fā)，與外界刺激素有關(guān)，因此神經(jīng)性皮炎應(yīng)當(dāng)避免摩擦；減少抓癢，不然會(huì)越抓越厲害；
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眼周神經(jīng)性皮炎，其內(nèi)在根源是壓力大，失眠，胃病等；其中以胃病最為主要；當(dāng)然有些人的胃病是沒(méi)有癥狀的，但去醫(yī)院可以檢查出來(lái)，或者從舌苔上是有變化的；因此治療必須考慮胃的問(wèn)題；
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對(duì)于眼皮過(guò)敏癢起皮，不要亂涂藥膏，因?yàn)橐话愕耐庥盟幐嗪に?，是禁止用于面部，不然?huì)有很?chē)?yán)重的后果；筆者一般建議用鹽酸賽庚啶乳膏，這個(gè)藥很常見(jiàn)，不含激素；
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口服藥方面，簡(jiǎn)單的可以吃百癬夏塔熱片，有些人服之有效；但對(duì)于病情嚴(yán)重者，去醫(yī)院皮膚科開(kāi)中藥最佳；
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對(duì)于病情嚴(yán)重的，或者有明顯胃病癥狀的，必須同時(shí)配些治胃病的藥；如歸脾丸等；
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治療時(shí)間：一般的過(guò)敏治療時(shí)間是一周；而神經(jīng)性皮炎治療時(shí)間一般要求20天以上；因?yàn)槿说纳窠?jīng)調(diào)節(jié)一般是以20天為一個(gè)周期的；低于這個(gè)時(shí)間能減輕癥狀，但易復(fù)發(fā)；
寶寶眼睛周?chē)绻袧裾睿@時(shí)候家長(zhǎng)一定要及時(shí)給孩子進(jìn)行治療，出現(xiàn)這種濕疹也是比較常見(jiàn)的，和孩子哭鬧引起皮膚過(guò)敏性反應(yīng)有關(guān)，這時(shí)候可以涂抹一些中藥治療濕疹的藥膏來(lái)進(jìn)行治療，中藥藥膏沒(méi)有激素，副作用比較小，平時(shí)家長(zhǎng)一定要注意寶寶的皮膚清潔，要保持室內(nèi)空氣清新等等。
寶寶眼睛周?chē)L(zhǎng)濕疹怎么辦
嬰兒濕疹是特應(yīng)性皮炎嬰兒期的表現(xiàn)，特發(fā)性皮炎又叫異位皮炎、異位性濕疹、遺傳過(guò)敏性皮炎、遺傳過(guò)敏性濕疹等，這與遺傳過(guò)敏性體質(zhì)有關(guān)。高蛋白飲食可能會(huì)成為引發(fā)嬰兒濕疹的外在致病因子。
在濕疹患兒媽媽里面，有92.7%的媽媽曾經(jīng)在妊娠期十分注重營(yíng)養(yǎng)，以雞、鴨、魚(yú)肉蝦等高蛋白飲食為主，有的喜歡食用辛辣等刺激性食物。另外，也有些哺乳期的媽媽為了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，以雞蛋、牛肉、羊肉等為主。哺乳期媽媽食用辛辣等刺激性食物及海鮮產(chǎn)品也可能會(huì)使患兒濕疹加重。如果是吃人奶，媽媽便要主動(dòng)戒口，避免吃蛋、鵝、無(wú)鱗魚(yú)、蝦、蟹、竹筍等發(fā)物，以免經(jīng)人乳影響嬰兒。
嬰兒眼部平時(shí)要格外的護(hù)理，嬰兒的皮膚薄弱且缺少保護(hù)，很容易因?yàn)橥饨绲拇碳?dǎo)致屁股過(guò)敏，誘發(fā)濕疹，每天要及時(shí)的給嬰兒清理眼屎，定期給寶寶修指甲，以免指甲過(guò)長(zhǎng)損傷皮膚，造成感染，平時(shí)可以給寶寶帶上面手套，也能夠有效的預(yù)防濕疹，用藥方面最好選用嬰兒專(zhuān)用的濕疹膏，要避免使用激素，容易產(chǎn)生依賴性。
寶寶長(zhǎng)濕疹的注意事項(xiàng)
1、避免有剌激性的物質(zhì)接觸到寶寶的皮膚，不要用堿性肥皂給寶寶洗濕疹，也不要用過(guò)燙的水洗患處。
2、室溫不宜過(guò)高，否則會(huì)使?jié)裾畎W感加重。衣服要穿得寬松些，以全棉織品為好。
3、母乳喂養(yǎng)可以防止由牛奶喂養(yǎng)而引起異性蛋白敏所致的濕疹。
4、嬰兒濕疹發(fā)作期間不要種牛痘(天花已消失，現(xiàn)已不種牛痘)，也不要和有單純皰疹的人接觸，以免發(fā)生皰痘。
很多人的眼睛周?chē)?jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些斑塊，眼睛周?chē)L(zhǎng)斑主要是因?yàn)樯爻林?，再加上個(gè)人的身體特質(zhì)問(wèn)題，所以才會(huì)導(dǎo)致眼睛早安，作為患者平時(shí)本身要注意，眼睛周?chē)L(zhǎng)斑需要通過(guò)用一些激光等穩(wěn)定的方法治療，平時(shí)需要避免內(nèi)分泌失調(diào)或卸妝不徹底，以及便秘的現(xiàn)象發(fā)生。
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祛斑最好的方法是使用激光去除的方法。激光去色素斑治療時(shí)間比較短，最多不過(guò)十幾分鐘左右。每次治療結(jié)束以后，都要給皮膚一個(gè)新陳代謝過(guò)程，為此，激光去色素斑治療的間隔時(shí)間多數(shù)為3個(gè)月。激光去色素斑的原理是由于不同類(lèi)型的激光產(chǎn)生光線顏色不同，某一特定波長(zhǎng)的激光只被相應(yīng)顏色的色素吸收。因此整形機(jī)構(gòu)利用激光儀產(chǎn)生強(qiáng)度大的光束，使色素消退，以達(dá)到去除色素斑的目的。并且，只有病變的細(xì)胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織是不會(huì)受到損傷的，所以激光去色素斑不會(huì)留下疤痕。術(shù)后可以服用消炎藥類(lèi)的藥物治療，觀察看看的。注意不要吃辛辣的食物。2
內(nèi)分泌失調(diào)、卸妝不徹底、便秘等都有可能。怎么治療，得對(duì)癥下藥。每天早上起床喝一杯水，保持體內(nèi)毒素及時(shí)排出。注意飲食平衡，多吃清淡食物。多吃水果。保持好心情，防止長(zhǎng)時(shí)間暴曬。最后，用祛斑系列化妝品。祛斑洗面奶、祛斑面膜、祛斑面霜。
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斑點(diǎn)出現(xiàn)在眼睛周?chē)?，有可能是你的肝，腎，脾，臟引起的，平時(shí)上廁所頻繁不？當(dāng)然還有卸妝可能不徹底。4
眼睛周?chē)L(zhǎng)斑是由于內(nèi)分泌引起的。解決辦法
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每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用.2.
用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了.3.
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對(duì)防止祛斑有較好的作用.因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.4.
洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.我們都知道，眼睛周?chē)∧[是困擾很多人的一種疾病，同時(shí)不能完全解除患者癥狀。眼睛周?chē)∧[是由于不注意用眼健康等因素造成的，大家需要改善自己的飲食和生活習(xí)慣。眼睛周?chē)∧[造成生活中充滿焦慮的情緒，對(duì)雙眼有比較大的損害。我們希望避免眼睛周?chē)∧[，及時(shí)去醫(yī)院眼科針對(duì)性采取治療措施。接下來(lái)介紹，眼睛周?chē)∧[怎么回事？
1、食物治療
經(jīng)常咀嚼如胡蘿卜抑或口香糖等食物，可以有效消除眼睛浮腫，改善面部肌膚肌肉的分布和輪廓的再塑，除此自外也可以常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類(lèi)的食物，這些東西對(duì)消除眼袋都很有益處。
2、冬瓜片敷法
冬瓜可以消腫排毒，對(duì)去眼袋也有一定的效果，我們首先將冬瓜切成薄片，然后敷在眼睛周?chē)?5分鐘之后即可取下。你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛周?chē)钠つw會(huì)變得滋潤(rùn)很多。
3、冷敷消腫
因?yàn)槭甙疽挂鸬难鄞?，可以通過(guò)冷敷的方式來(lái)緩解，用紗布包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，用冷凍茶包或浸過(guò)凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
4、眼膜消腫
把冰涼的小黃瓜片敷在眼袋的部位，可以幫助減輕浮腫癥狀，切片的小黃瓜敷在眼袋位置時(shí)，記得敷的時(shí)候要躲避陽(yáng)光，防止曬到。
5、按摩消腫
睡前喝水引起的眼袋，需要多運(yùn)動(dòng)，常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，還要少吃過(guò)咸或過(guò)辣的食物，睡前不要喝太多水。做法：睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚堅(jiān)持。
6、胡蘿卜蛋清藕粉
胡蘿卜、藕粉和蛋黃適量，將他們?nèi)嫉狗湃霐嚢铏C(jī)里攪拌，然后將混合物直接涂于眼周，等干了以后再洗掉，這樣子可以使皮膚拉緊，恢復(fù)彈性和細(xì)膩。
7、使用眼霜或眼膜
眼霜和眼膜能夠達(dá)到去眼袋的效果，除此之外還能對(duì)眼部肌膚起到凈白滋潤(rùn)的作用，用眼霜涂抹眼睛的時(shí)候配合手法進(jìn)行輕輕的按摩，能在消除眼袋的同時(shí)舒緩眼部的黑眼圈的狀況。
平時(shí)每天早上起來(lái)，很多人會(huì)因?yàn)樾菹⒉缓?，在照鏡子的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己眼睛內(nèi)側(cè)和周?chē)霈F(xiàn)很多的紅血絲，這是眼睛周?chē)挠傺?，有的是因?yàn)橥鈧拢械氖且驗(yàn)樾菹⒉缓盟?，眼睛周?chē)胍サ暨@些淤血，可以通過(guò)補(bǔ)充維生素，多注意休息，再加上保持眼睛清潔的方法去掉。
巧用維生素 E 準(zhǔn)備一些維生素 E 膠囊，在睡覺(jué)前剪破，敷在眼部四周，可以增強(qiáng)皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深，同時(shí)預(yù)防眼睛出現(xiàn)紅血絲。
注意休息 在平時(shí)生活中應(yīng)該保證充足的睡眠，充足的睡眠能夠更好地消除眼睛里面的紅血絲，因?yàn)樵谒哌^(guò)程中，眼睛能夠得到充分的休息，睡眠也能緩解緊張肌肉和滋潤(rùn)眼睛。平時(shí)使用電腦或閱讀時(shí)，都要控制好用眼時(shí)間，最好每 1小時(shí)休息10分鐘，盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠(yuǎn)眺。保持電腦屏幕的距離不可少于 50 厘米，推薦放一杯熱水在電腦旁。
保證眼睛潔凈 眼睛出現(xiàn)紅血絲大多是由于眼部受到各種病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保證眼睛的潔凈很有必要，平時(shí)注意不要用手去揉眼睛，因?yàn)槭稚蠋в写罅康募?xì)菌和真菌均會(huì)感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進(jìn)入眼睛，否則會(huì)導(dǎo)致眼睛受到刺激，被細(xì)菌感染而發(fā)炎，布滿紅血絲。
按摩眼周 每天按摩眼周 10分鐘，每天 3～5 次，或者做做眼保健操，可以按摩攢足穴、睛明穴、四白穴、太陽(yáng)穴等穴位，這樣輕輕按摩，能夠刺激眼周的穴位，促進(jìn)血液流動(dòng)，有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，減輕紅血絲的情況，還對(duì)眼睛有保健作用。
多喝水 特別是在有空調(diào)的辦公室或房間里，應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。另外多喝蜂蜜水最好每天一杯250毫升，也能達(dá)到去除紅血絲的目的。
補(bǔ)充類(lèi)胡蘿卜素 含有類(lèi)胡蘿卜素的食物對(duì)于消除眼部紅血絲很有幫助，而且還能保護(hù)眼睛視力。類(lèi)胡蘿卜素食物主要來(lái)自于橙黃色和綠色蔬菜，如菠菜、胡蘿卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等，還有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類(lèi)胡蘿卜素。冷敷眼部 冷敷可使眼部周?chē)难苁湛s，滋潤(rùn)眼睛，即可減輕眼睛紅血絲的癥狀。具體做法：閉上雙眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷于眼部，保持10～15分鐘，一天2次。
