養(yǎng)腎的中藥材有哪些
養(yǎng)生保健中藥材有哪些。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“養(yǎng)腎的中藥材有哪些”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
想要更好的養(yǎng)腎固精，很多時(shí)候注意一些中藥的使用，對(duì)幫助你達(dá)到效果是更好的，而且通過中藥的方式調(diào)理的話，我們可以有效的避免一些副作用，或者其他不良因素問題發(fā)生，那么到底那些中藥才可以更好的幫助你，達(dá)到養(yǎng)腎的效果呢？下面來為大家具體推薦。
鹿茸
鹿茸
有補(bǔ)腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞；促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
山藥
清熱，解毒。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。
淫羊藿
補(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽痿遺精，筋骨痿軟，風(fēng)濕痹痛，麻木拘攣；更年期高血壓。
肉桂
補(bǔ)元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
杜仲
補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動(dòng)不安，高血壓。
以上所介紹的這些中藥材，對(duì)幫助養(yǎng)腎護(hù)腎可以達(dá)到很好的效果，而且對(duì)于男性出現(xiàn)的陽痿遺精等問題，也可以起到一定的治療功效，所以當(dāng)男性朋友面對(duì)這種狀況的時(shí)候，可以正確的利用這些中藥材，幫助自己治療和解決。
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很多人在養(yǎng)生的時(shí)候都會(huì)選擇用到中藥材來幫助自己改善，養(yǎng)生的方法有很多種，但是如果選擇中藥材來幫助自己養(yǎng)生的話就可以得到很不錯(cuò)的效果，而養(yǎng)生的時(shí)候選擇中藥材也不是什么藥材都有養(yǎng)生的效果，這個(gè)還得我們細(xì)心的挑選，選擇專業(yè)正規(guī)的藥材才可以讓我們得到養(yǎng)生的好處，那么養(yǎng)生的中藥材有哪些呢?
1、人參粥：用人參壓成粉末3克、粳米60克、用砂鍋煮成粥，可食用。它有益元?dú)?，補(bǔ)五臟，生津液、抗衰老的作用。
2、人參茶：用人參10克、大棗10枚，用開水沖泡15分鐘后代茶飲用，它有大補(bǔ)元?dú)?，安神益智的作用?/p>
3、大棗 養(yǎng)生保健應(yīng)用：大棗津濃厚，其味甘美，營養(yǎng)豐富，藥力平和，即是尋常之食品，也是常用之藥品，久服或入藥膳，確有補(bǔ)氣血，益脾胃，通九竅，和百藥，潤膚養(yǎng)顏，強(qiáng)志延年等養(yǎng)生保健功效。凡體質(zhì)虛弱或欲邀請(qǐng)書衰延年者均可食用。民間有諺曰：“一日吃三棗，一輩子不顯老?！贝_為經(jīng)驗(yàn)之談。它具有護(hù)肝、抗腫瘤、中樞抑制、增強(qiáng)肌力等作用。 服用大棗的方法很多，
簡單易行的方法有：
1、大棗粥：大棗10枚，茯神15克，小米100克，先煮大棗及茯神，去渣，后下米煮粥。溫食。
2、大棗人參湯：大棗5枚，吉林參(或高麗參)6克。大棗人參放燉盅內(nèi)，隔水燉煮1小時(shí)。分兩次，溫?zé)崾?。人參連用2-3次，救治虛脫，人參加至15-30克，如法燉后，頓服。
在養(yǎng)生的時(shí)候這些中藥材都是可以的，中藥材養(yǎng)生的時(shí)候藥材必須要根據(jù)醫(yī)生的要求來給自己配量，讓自己吃到最健康的中藥材，中藥材用來養(yǎng)生的時(shí)候也可以選擇其他的方法來幫助自己養(yǎng)生，養(yǎng)生的時(shí)候也可以多吃一些食物來幫助自己養(yǎng)生，但是最好的方法就是多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣才可以得到養(yǎng)生的效果。
近年來經(jīng)常聽說酸性體質(zhì)、堿性體質(zhì)，對(duì)于身體的健康來說，堿性體質(zhì)要好很多，很多酸性體質(zhì)是誘發(fā)嚴(yán)重疾病的一個(gè)重要的原因，在平時(shí)生活當(dāng)中，使用一些堿性中藥材來調(diào)理身體，對(duì)健康也是比較重要的，這方面的中藥材也是比較多的，比較常見的有何首烏，黃芪，人參等等。蔬菜類的也是比較多的，比如說番茄，西葫蘆，蘿卜，芹菜等等。
堿性中藥材有哪些
1、屬于溫性的堿性中草藥有:何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當(dāng)歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)。
2、屬于熱性的堿性中草藥有:肉桂。
3、屬于寒性的堿性中草藥有:石斛、蘆根。
4、屬于涼性的堿性中草藥有:菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子。
5、屬于平性(比陰陽,比陽陰)的堿性中草藥有:黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草。
堿性食物有哪些
1、蔬菜類
莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜等等。
2、水果類
堿性的水果主要有獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬、桃子、櫻桃。
3、堅(jiān)果類
屬于強(qiáng)堿性的堅(jiān)果主要有黃豆、栗子、杏仁、核桃、松子等等,一般來說,堅(jiān)果都屬于堿性食物,日常生活中常吃堅(jiān)果,對(duì)身體有意想不到的好處。
4、飲料類
堿性飲料主要有茶葉、葡萄酒、豆?jié){、蜂蜜、咖啡等等。一些加工而成的果汁類飲料更不用說了,水果是堿性的,出來的果汁自然也是堿性的。
名貴中藥材有哪些
1、海馬
因其頭部酷似馬頭而得名,是一種奇特而珍貴的近陸淺海小型魚類,隸屬海龍目海龍科海馬屬。海馬是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高的名貴中藥,具有強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘等藥用功能,特別是對(duì)于治療神經(jīng)系統(tǒng)的疾病更為有效,自古以來備受人們的青睞,男士們更是情有獨(dú)鐘。因此海馬國內(nèi)外市場需求量很大。
2、鹿茸
雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時(shí),帶茸毛,含血液,是一種貴重的中藥。鹿茸用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑,對(duì)虛弱、神經(jīng)衰弱等有療效。本品為常用中藥,“神農(nóng)本草經(jīng)”列為中品?，F(xiàn)市售品種類規(guī)格較多,由于原動(dòng)物不同,分為花鹿茸和馬鹿茸兩種;由于采收方法不同又分為砍茸與鋸茸二種。
3、其他
燕窩--是海鳥金絲燕的巢穴。多建在熱帶、亞熱帶海島的懸崖絕壁上,圍繞著藍(lán)天碧海。金絲燕在春季開始做窩,它的口腔里能分泌出一種膠質(zhì)唾液,吐出后經(jīng)海風(fēng)吹干,就變成半透明而略帶淺黃色的物質(zhì),這是燕窩的主要成分。金絲燕用這種唾液和著纖細(xì)的海藻、身上的絨羽和柔軟的植物纖維等做成巢穴,這就是我們所說的“燕窩”。燕窩是珍貴的佳肴,又是名貴藥材,有補(bǔ)肺養(yǎng)陰之功效,主治虛勞咳嗽、咳血等癥。印度、馬來群島和我國海南島及南海諸島等均有出產(chǎn)。
麝香--比鹿茸還要名貴。一般若是雄麝在被獵人追到明知有死無生的時(shí)候會(huì)把麝香從肚臍眼咬掉嚼爛吞吃,所以很名貴。麝香是我國特產(chǎn)的一種名貴藥材。是一種高級(jí)香料,如果在室內(nèi)放一丁點(diǎn),使會(huì)滿屋清香,氣味迥異。麝香不僅芳香宜人,而且香味持久。麝香為雄麝的肚臍和生殖器之間的腺囊的分泌物,干燥后呈顆粒狀或塊狀,有特殊的香氣,有苦味,可以制成香料,也可以入藥。是中樞神經(jīng)興奮劑,外用能鎮(zhèn)痛、消腫。簡稱“麝”?！吧褶r(nóng)本草經(jīng)”列為上品。
龍涎香--是指抹香鯨科動(dòng)物抹香鯨的腸內(nèi)分泌物的干燥品。取自宰殺的抹香鯨腸內(nèi)分泌物(即鯨魚糞便,它是抹香鯨吞食墨魚后,胃腸道分泌出來的灰黑色的蠟狀排泄物)。本品系各類動(dòng)物排泄物中最名貴的中藥,極為難得。自古以來,龍涎香就作為高級(jí)的香料使用,它的價(jià)格昂貴,差不多與黃金等價(jià)?！侗静菥V目》中記載著龍涎香可以“活血、益精髓、助陽道、通利血脈”。龍涎香是治病和補(bǔ)益強(qiáng)壯的名貴中藥。
靈芝——根據(jù)我國第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》問答記載:靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種。性味甘平。靈芝自古以來就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長壽的象征,有“仙草”、“瑞草”之稱,中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長期以來一直視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的珍貴中草藥。
冬蟲夏草——又稱冬蟲草、蟲草,它是麥角菌科真菌冬蟲夏草,寄生在幼蟲蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體。 冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材,與天然人參、鹿茸并列為三大健康滋補(bǔ)品。它藥性溫和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虛者皆宜,比其他種類的滋補(bǔ)品有更廣泛的藥用價(jià)值。若是上品的話一根就要幾十塊吧。
雪蓮花——除產(chǎn)西藏外,在我國的新疆、青海、四川、云南也有分布。各地民間將雪蓮花全草入藥,主治雪肓、牙痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、陽萎、月經(jīng)不調(diào)、紅崩、白帶等癥。印度民間還雪蓮花來治療許多慢性病患者。如胃潰瘍、痔瘡、支氣管炎、心臟病、鼻出血和蛇咬傷等癥。在藏醫(yī)藏藥上雪蓮花作為藥物已有悠久的歷史。
何首烏——為蓼科植物何首烏的干燥塊根,其藤莖稱“夜交藤”。唐人李翱曾寫過《何首烏傳》。原來是一個(gè)人的名字,在《本草綱目》中把原來的“夜交藤”改名為“何首烏”。何首烏具有補(bǔ)肝腎,益精血,烏須發(fā),生發(fā),強(qiáng)筋骨之功效。是一種名貴的中藥材。藥書上說何首烏、干首烏均指生首烏。為原藥材去雜質(zhì),洗凈潤透,切片曬干入藥者。偏于潤便滑腸,降酯解毒。
中藥材白起其實(shí)藥用功效價(jià)值比較高，而且能夠起到很好的，收斂止血，消腫生肌的作用，同時(shí)還可以補(bǔ)肺，其中富含豐富的淀粉葡萄糖，還有很好的美白肌膚，消除臉上痤瘡，以及抗?jié)兊男Ч?，雖然作為一種中藥材，但是它的應(yīng)用范圍以及功效價(jià)值也是比較高的。
1、收斂止血
白芨中含有的膠狀成分，能縮短凝血時(shí)間，加速紅細(xì)胞的沉降率，使紅細(xì)胞凝集，形成人工血栓，從而修復(fù)血管缺損，從而達(dá)到止血的作用。有收斂止血的功效，可以用于咳血、吐血、外傷出血、肺結(jié)核咳血、潰瘍病出血等癥狀。
2、消腫生肌
白芨具有消腫生肌的功效，能治療生瘡出血、潰瘍、癰疽腫毒、手足皸裂、肛裂、瘡瘍等。
3、補(bǔ)肺
白芨味苦、甘而澀，性微寒，入肺經(jīng)，具有補(bǔ)肺的功效，治療肺痿肺爛、肺結(jié)核有一定效果。
4、美容
白芨含有豐富的淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油及粘液質(zhì)等成分，具有美白祛斑的功效，外用涂擦，可以消除臉上痤瘡留下的痕跡，滋潤、美白肌膚，起到美容的效果。
5、抗菌
白芨對(duì)于大型結(jié)核桿菌有顯著抑制作用，也能對(duì)革蘭氏陽性菌起到抑制作用。
6、抗?jié)?/p>
白芨是具有抗?jié)冏饔玫模总赣懈叨茹@性，可在胃內(nèi)形成膠狀膜，能促使?jié)兠嬗?；再加上白芨中含有的有益成分，?duì)于葡萄球菌、鏈球菌等有抑菌作用，能形成保護(hù)膜，從而起到防止胃部感染的作用。能治療胃、十二指腸潰瘍。
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? ?對(duì)于豐胸我們知道有很多種方法，比如，通過食療，通過運(yùn)動(dòng)等，現(xiàn)在一些女性朋友為了豐胸可謂是想了各種方法，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，女性都希望擁有完美的胸部，這樣他們會(huì)感覺自信很多，不會(huì)再被別人嘲笑，現(xiàn)在很多人用吃中藥的方法來豐胸，這個(gè)方法比較安全，而且副作用小，因此受到很多女性朋友的青睞，那么豐胸的中藥材都有哪些呢？我們來看一下。
? ?吃什么中藥豐胸1：當(dāng)歸
? ?當(dāng)歸屬傘形科多年生草本植物,當(dāng)歸藥用其根,功在補(bǔ)血、和血,主治月經(jīng)不調(diào),血虛眩暈,瘡瘍腫癤腫等癥。
? ?吃什么中藥豐胸2：淮山
? ?淮山獨(dú)特的藥用價(jià)值,具有健脾、潤肺、固腎、益精之功能,對(duì)消化系統(tǒng)疾病及糖尿病有較高的治療功效。
? ?吃什么中藥豐胸3：茴香
? ?一個(gè)相對(duì)的蒔蘿植物，茴香含有相同的茴香，星茴香中發(fā)現(xiàn)的雌激素的化合物。 的莖，根和植物種子的茴香都含有對(duì)這些激素的活性化合物的濃度改變。 傳統(tǒng)上，哺乳母親已轉(zhuǎn)向茴香，改善血液流動(dòng)和乳腺組織的營養(yǎng)。 然而，沒有長期的研究已經(jīng)評(píng)估作為豐胸的安全性或有效性。
? ?吃什么中藥豐胸4：茴香種子
? ?茴香，星茴香，兩個(gè)相關(guān)的藥用植物，在歷史上被用來刺激乳腺 乳汁 的母親在哺乳期和生產(chǎn)系統(tǒng)中斷治療在女性內(nèi)分泌。 該雜志的屬性Ethnopharmacology星茴香的藥用價(jià)值，以茴香腦，dianethole和photoanethole -三雌激素類化合物，提高身體的在人類生殖激素水平。 八角植物的種子含有這些化合物的最高濃度。
? ?吃什么中藥豐胸5：甘草
? ?據(jù)美國國立衛(wèi)生研究院，甘草能增加催乳激素和雌激素，這都增加乳房發(fā)育相關(guān)的水平。 該組織還鏈接到其他甘草使用荷爾蒙的影響，包括月經(jīng)改變和流產(chǎn)。
? ?吃什么中藥豐胸6：桂圓
? ?桂圓,滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)中益氣、潤肺、開胃益脾、能保心安神、養(yǎng)血健脾,對(duì)于氣血及心脾虛弱的人士,尤為適合。
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? ?根據(jù)以上的了解我們知道，關(guān)于豐胸類的中藥材有很多種，但是每個(gè)女性的身體狀況都不一樣，都有自己的特點(diǎn)，女性朋友要根據(jù)自己的特點(diǎn)來選擇適合自己的中藥材，這樣才能夠達(dá)到豐胸的效果，才能使自己擁有完美的胸部，不再為豐胸而發(fā)愁。
