鹿茸吃了到底會(huì)長(zhǎng)胖嗎
冬季吃鹿茸養(yǎng)生嗎。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“鹿茸吃了到底會(huì)長(zhǎng)胖嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
鹿茸通常是指梅花鹿或者馬鹿還沒(méi)有骨化的幼角，一般是取公鹿的鹿角最好。鹿茸是一種上等的中藥材，含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等成分，其中氨基酸的含量最高，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，對(duì)虛弱、神經(jīng)衰弱等有很好療效。那么，鹿茸吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
鹿茸是大補(bǔ)腎陽(yáng)的藥，一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，反而對(duì)一些腎虛水泛而致的虛胖，鹿茸有改善的功效只是補(bǔ)氣、補(bǔ)陽(yáng)的藥通常性屬燥熱，吃多了容易上火，而且中醫(yī)認(rèn)為，三十歲前不宜大吃補(bǔ)藥，年輕人多吃鹿茸、人參等補(bǔ)品沒(méi)什么必要（久病虛弱的情況除外）。特別是小孩子如果吃太多鹿茸、人參等補(bǔ)品，可能會(huì)轉(zhuǎn)變成燥熱的體質(zhì)，長(zhǎng)大后發(fā)胖是有可能的。
[禁忌] 陰虛陽(yáng)盛者忌用。
鹿茸的主要藥理作用：
(一)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響
鹿茸能增強(qiáng)副交感神經(jīng)末梢的緊張性，促進(jìn)恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)和改善神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)之功能，同時(shí)對(duì)交感神經(jīng)亦有興奮作用。
(二）對(duì)心血管系統(tǒng)的影響
劑量的鹿茸可降低血壓，使心臟收縮振幅變小，心率減慢，外周血管擴(kuò)張。中等劑量能引起心臟收縮顯著增強(qiáng)，收縮幅度變大，心率加快，從而使心輸出量增加；鹿茸特別對(duì)已疲勞的心臟作用尤為顯著。
（三）對(duì)性功能的影響
鹿茸提取物既能增加血漿睪酮濃度，又能使促黃體生成素(LH)濃度增加。因此，鹿茸對(duì)青春期的性功能障礙，壯老年期的前列腺萎縮癥的治療均有效；對(duì)治療女性更年期障礙效果良好。
（四）鹿茸的強(qiáng)壯作用
鹿茸精具有較強(qiáng)的抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐寒能力，加速創(chuàng)傷愈合和刺激腎上腺皮質(zhì)功能。故鹿茸是傳統(tǒng)的補(bǔ)益藥，用于強(qiáng)壯、補(bǔ)腎、益陽(yáng)。
（五）對(duì)血液成分的影響
鹿茸可使血液中血紅蛋白增加，因此對(duì)于大量出血者和感染癥末期的患者，特別是對(duì)于老齡患者的治療極為有效。
（六）其他作用
鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性，故有抗衰老作用；鹿茸具有抗氧化作用，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)和促進(jìn)分泌功能；此外，鹿茸精還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能等。
以上就是有關(guān)鹿茸吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎的介紹，可見(jiàn)鹿茸作為腎補(bǔ)的藥物，并且小孩子要少吃鹿茸，有可能會(huì)造成一些虛胖的現(xiàn)象，所以在使用鹿茸前，一定要咨詢專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)。另外，鹿茸是十分珍貴的，不要因?yàn)槊つ孔非舐谷锥鴮?duì)鹿群進(jìn)行殺害。
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導(dǎo)讀：女生熬夜會(huì)長(zhǎng)胖嗎？女生朋友都知道熬夜最容易皮膚受損，那么女生熬夜會(huì)長(zhǎng)胖嗎？下面一起來(lái)看看專(zhuān)家的說(shuō)法。
女生熬夜會(huì)長(zhǎng)胖嗎
熬夜是很多人常做的事情，無(wú)論是上班族，還是學(xué)生，都是會(huì)有熬夜的現(xiàn)象。那么女生熬夜會(huì)長(zhǎng)胖嗎？相信經(jīng)常熬夜的女生們都是會(huì)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的。
專(zhuān)家表示，熬夜讓人身心俱累，膚色變差，整個(gè)人看起來(lái)很沒(méi)精神。而且熬夜很容易讓人形成易胖體質(zhì)，長(zhǎng)期的熬夜會(huì)讓人發(fā)胖。
熬夜會(huì)影響我們的生物鐘運(yùn)行，新陳代謝。變得異常。新陳代謝。速度會(huì)影響我們的身體消耗熱量的速率，所以經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致代謝率下降，這將形成一個(gè)易胖瘦體質(zhì)。但在我們睡覺(jué)的時(shí)候身體會(huì)分泌出一種被稱為瘦體激素，如果你熬夜或睡不好，也會(huì)影響薄膜的分泌，導(dǎo)致不易薄。
此外，熬夜，容易在半夜餓了，所以他去吃一碗面條或者吃快餐當(dāng)晚飯，夜里，當(dāng)我們的身體消化吸收旺盛的能量代謝的少，所以就容易發(fā)胖。
據(jù)美國(guó)研究人員最新公布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠時(shí)間低于5小時(shí)的成年女性，她們的體重平均要比那些睡眠達(dá)到7小時(shí)的女性重2.3磅左右。美國(guó)胸腔協(xié)會(huì)研究人員稱，中年女性夜間的睡眠時(shí)間越短，她們體重增長(zhǎng)的速度就會(huì)越快，以后患肥胖癥的可能性也就越大。
從1976年開(kāi)始，研究人員開(kāi)始對(duì)68183名年齡介于30至55歲之間的女性進(jìn)行跟蹤調(diào)查。從1986年開(kāi)始，研究人員要求被調(diào)查者報(bào)告她們每天晚上睡眠的大致時(shí)間。通過(guò)跟蹤研究，每晚睡眠時(shí)間低于5小時(shí)的成年女性，她們的體重平均要比那些睡眠達(dá)到7小時(shí)的女性重2.3磅左右。但到目前為止，研究人員一直在疑惑，到底是健康的睡眠習(xí)慣與體重增長(zhǎng)有關(guān)，還是足夠的睡眠引發(fā)的其他因素與體重增長(zhǎng)有關(guān)。
綜上所訴，熬夜是會(huì)長(zhǎng)胖的，另外對(duì)人體健康也有著很大的威脅。熬夜的壞處，下面一起來(lái)看看。
熬夜的壞處
1、記憶力衰退
熬夜之后，因?yàn)樗卟蛔悖X細(xì)胞沒(méi)能得到充分的休息，于是就可出現(xiàn)頭昏腦漲、注意力不集中的現(xiàn)象發(fā)生，甚至還可出現(xiàn)頭痛，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)可導(dǎo)致記憶力減退。
2、免疫力下降
經(jīng)常熬夜的人們首先可導(dǎo)致疲勞、精神不振，進(jìn)而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過(guò)敏等神經(jīng)失調(diào)性疾病更容易發(fā)生。
3、精神緊張
長(zhǎng)時(shí)間熬夜還可是人們出現(xiàn)失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經(jīng)質(zhì)等亞健康癥狀。
4、皮膚問(wèn)題
晚上11點(diǎn)凌晨3點(diǎn)為美容的最佳時(shí)間，也是膽、肝充分休息的時(shí)間。若這兩個(gè)重要器官無(wú)法得到充足的休息，那么就可在皮膚上表現(xiàn)出來(lái)，人們會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、粉刺、黑斑、暗瘡等現(xiàn)象。
5、影響生育
長(zhǎng)期熬夜對(duì)女性的危害有肥胖、皮膚受損、免疫力下降，還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)進(jìn)而可能會(huì)引發(fā)各類(lèi)婦科疾病；對(duì)男性的危害有頭疼、皮膚受損，最為嚴(yán)重的是可影響精子的質(zhì)量、數(shù)量以及成活率，這會(huì)對(duì)日后男性的正常生育造成一定的影響。
以上就是一些熬夜的危害，所以，不管是女生還是男生，都要盡量少熬夜哦。如果想了解更多關(guān)于熬夜的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
鹿茸的拆摘一般是在6個(gè)月的小公鹿上去進(jìn)行的，切了小公鹿上的鹿茸它還是可以進(jìn)行生長(zhǎng)的，到了鹿角成為骨質(zhì)的時(shí)候，這時(shí)候還去采摘的話就不會(huì)再生長(zhǎng)出來(lái)的了。鹿茸對(duì)于人體有大補(bǔ)的作用，所以對(duì)于身體虛弱或者剛動(dòng)完手術(shù)的朋友來(lái)說(shuō)，是可以幫助補(bǔ)充身體的元?dú)獾氖澄铩?/p>
鹿茸會(huì)重新長(zhǎng)嗎
會(huì)的，但是隨著鹿的年齡增大，一旦鹿角成為骨質(zhì)，再鋸掉就長(zhǎng)不出來(lái)了!
鹿茸第幾年割的質(zhì)量好
適時(shí)取茸。小公鹿頭年取茸約在6月中旬。兩年生以上的鹿，需待茸長(zhǎng)成二杠、頂端呈凹形而第三個(gè)分叉還未長(zhǎng)出時(shí)割取，此時(shí)的鹿茸質(zhì)量好，價(jià)值高。
一般在6月下旬取頭茬，8月下旬取二茬。取茸前應(yīng)在其臀部注射麻醉藥，一般體重100千克的鹿一次注射氯化琥珀膽堿注射液0.3毫升; 取后應(yīng)迅速注射25%的尼可剎米注射液6毫升。注射了麻醉藥的鹿倒地后，即用碘酒在其茸根部四周消毒，割茸后再用碘酒把茸茬消毒，并用止血藥或搗爛的刺筋草(一種止血草)和陳石灰及適量龍骨混勻，涂于茸茬處進(jìn)行止血。
鹿茸小知識(shí)
鹿茸，是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角。是名貴藥材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。
鹿是我國(guó)傳統(tǒng)的名貴藥用動(dòng)物，漢代時(shí)就有“鹿身百寶”的說(shuō)法，是靈丹妙藥的象征。《本草綱目》記載鹿茸、鹿角、鹿角膠、鹿角霜、鹿血、鹿腦、鹿尾、鹿腎、鹿筋、鹿脂、鹿肉、鹿頭肉、鹿骨、鹿齒、鹿髓等都可入藥，有極高的藥用價(jià)值和保健功效，能夠預(yù)防和治療多種疾病。而鹿的初生幼角——鹿茸更是被視作“寶中之寶”。
內(nèi)有實(shí)火者不宜服用鹿茸
大凡出現(xiàn)高熱煩渴、目赤腫痛、痰黃、吐血、衄血、尿血、熱毒疔瘡癰疽、口苦、大便秘結(jié)、小便黃赤、脈象弦數(shù)洪大者，均為內(nèi)有實(shí)火所致?？嘁月谷走M(jìn)補(bǔ)，只能是抱薪救火，適得其反。
很多人在平時(shí)都非常關(guān)注吃香蕉會(huì)不會(huì)發(fā)胖的問(wèn)題，首先，香蕉里面含有的卡路里比較高，但是熱量卻很低，所以給身體提供的是大量的熱量，但是沒(méi)有脂肪，吃香蕉一般是不容易發(fā)胖的，關(guān)于香蕉的用途還有很多種，比如可以當(dāng)成是早餐，減肥的食品幫助我們通便潤(rùn)腸等等。
一、香蕉營(yíng)養(yǎng)高、卡路里低
平日不正常的生活習(xí)慣是癌癥、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。為了防止這些疾病的發(fā)生，適度的運(yùn)動(dòng)，和均衡攝取營(yíng)養(yǎng)的飲食，是相當(dāng)重要的。而營(yíng)養(yǎng)均衡良好，且能預(yù)防癌癥，而引起大家注意的就是「香蕉」。在去年日本癌癥學(xué)會(huì)中，發(fā)表了香蕉具有提高免疫力、預(yù)防癌癥效果的報(bào)告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質(zhì);此外，香蕉價(jià)廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營(yíng)養(yǎng)素，真可說(shuō)是「神奇的水果」。
香蕉對(duì)增肥長(zhǎng)胖沒(méi)多大幫助，對(duì)減肥卻相當(dāng)有效，是因?yàn)樗防锏?，且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，因此會(huì)被人們認(rèn)為，卡路里一定很高，其實(shí)不然，一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來(lái)，大約只有一半以下的低卡路里。
二、香蕉可當(dāng)早餐、減肥食品
在繁忙的生活中，利用健康食品、或補(bǔ)充劑，來(lái)補(bǔ)充飲食不均衡的人，越來(lái)越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地?cái)z取各式各樣的營(yíng)養(yǎng)素。其中香蕉含有相當(dāng)多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。
由於香蕉的消化、吸收相當(dāng)良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，并補(bǔ)給均衡的營(yíng)養(yǎng)。最近不吃早餐的人越來(lái)越多，而一天的活力來(lái)源，又是早餐，因此具有立即性、且能長(zhǎng)時(shí)間保持能量的香蕉，便成為最適合當(dāng)早餐的食品了。此外，因?yàn)橄憬妒堑涂防锏氖称罚退闶钦跍p肥的人，也能毫不擔(dān)心的盡情食用。
三、香蕉降壓通便
從營(yíng)養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，而從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。
凡事總有合理解釋?zhuān)憬缎院鶕?jù)「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉。
不過(guò)，正因?yàn)橄憬缎院?，體質(zhì)偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經(jīng)過(guò)蒸煮，寒性減退后才可進(jìn)食。至於寒咳本不應(yīng)吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
民間驗(yàn)方更有用香蕉燉冰糖，醫(yī)治久咳;用香蕉煮酒，作為食療。
近代醫(yī)學(xué)建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，并促進(jìn)細(xì)胞及組織生長(zhǎng)。用香蕉可治療便秘，因它能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。最有趣的，莫過(guò)於德國(guó)研究人員表示，用香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡峎化學(xué)物質(zhì)。
隨著人們工作壓力的增大，如果有很多人需要熬夜，另外一些喜歡夜生活的人，也難免要熬夜。很多人都有這樣的認(rèn)知，指熬夜，不吃東西的話，是不會(huì)長(zhǎng)胖的，但這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的想法。雖然吃東西會(huì)導(dǎo)致人發(fā)胖，但熬夜同樣也是致胖的原因之一，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致人的新陳代謝慢。
一、熬夜不吃東西會(huì)長(zhǎng)胖嗎
熬夜新陳代謝慢易發(fā)胖。
人每天睡眠不足都會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖，熬夜對(duì)身體傷害特別大，眼睛，肝臟，很多身體器官都會(huì)受到傷害，而且熬夜一定要吃東西，因?yàn)槟惚仨氀a(bǔ)充能量，最好是含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物
經(jīng)常熬夜的話，一定要有意識(shí)的讓自己的心情保持比較開(kāi)心，比較活躍，不然你也很容易心燥，火氣大，更容易傷身。
二、熬夜的壞處大盤(pán)點(diǎn)
陰虛火旺：經(jīng)常熬夜的人身體長(zhǎng)時(shí)間處于超負(fù)荷狀態(tài)下運(yùn)轉(zhuǎn)，身體容易出現(xiàn)各方面的功能性紊亂情況。要知道在中醫(yī)看來(lái)，日月有別，日即為陽(yáng)，夜即為陰，想要身體平衡，陰陽(yáng)就要協(xié)調(diào)。經(jīng)常熬夜的人，黑白顛倒，長(zhǎng)時(shí)間損耗陰氣，很容易導(dǎo)致陰虛火旺。
皮膚受損：長(zhǎng)期熬夜的人的皮膚不能在晚上進(jìn)行自我保養(yǎng)修復(fù)，很容易讓皮膚長(zhǎng)期處于受損而無(wú)修復(fù)時(shí)間的狀態(tài)。再加上經(jīng)常熬夜的人，身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)很容易遭到破壞，使皮膚看上去缺乏光澤、干燥，還會(huì)導(dǎo)致痘痘、粉刺等找上門(mén)。
視力下降：經(jīng)常熬夜的人容易出現(xiàn)視力下降的問(wèn)題。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用眼，眼睛沒(méi)有在晚上得帶充分的休息，很容易出現(xiàn)眼睛干澀、眼睛疼痛等眼部問(wèn)題。長(zhǎng)時(shí)間用眼還會(huì)讓眼肌長(zhǎng)時(shí)間保持著緊張疲勞的狀態(tài)，這些都會(huì)導(dǎo)致視力下降。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致中心性視網(wǎng)膜炎。
記憶力下降：經(jīng)常熬夜的人的交感神經(jīng)在夜間也處于興奮狀態(tài)，到了正常興奮的白天交感神經(jīng)沒(méi)辦法正常產(chǎn)生興奮，這樣很容易讓熬夜的人在第二天精神不足，記憶力下降，注意力不集中等等癥狀，長(zhǎng)時(shí)間這樣下去，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性失眠和神經(jīng)衰弱等情況。
抵抗力下降：由于經(jīng)常熬夜，人很容易經(jīng)常感覺(jué)到精神不振、疲勞不堪。正常的身體代謝、免疫系統(tǒng)都沒(méi)有在夜間得到自我修復(fù)，還造成身體各機(jī)能紊亂，身體對(duì)于外界的病毒、細(xì)菌缺乏該有的抵抗力，很容易出現(xiàn)呼吸道、胃腸道等等疾病。
三、熬夜后吃什么好
熬夜容易使眼睛疲勞、視力下降，身體疲憊，熬夜后可以多吃些富含維生素A和維生素B的食物，比如胡蘿卜、肝臟、瘦肉、牛奶及奶制品、雞蛋等。也可以喝菊花茶、枸杞茶等清肝明目。
阿膠糕會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
1、阿膠糕會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
愛(ài)吃阿膠糕是好事,尤其女性吃阿膠糕養(yǎng)氣補(bǔ)血,是個(gè)好東西,但是成袋包裝的阿膠糕是不易食用的,因?yàn)槟抢锩娴暮橇糠浅８?很容易讓人發(fā)胖,嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)其他疾病。但是如果你喜歡吃阿膠糕,可以去吃無(wú)糖的阿膠糕,雖然口感沒(méi)有袋裝阿膠糕好,但實(shí)際上卻比袋裝阿膠糕健康,每天吃上幾個(gè)阿膠糕還會(huì)對(duì)身體有好處,而且還會(huì)美容養(yǎng)顏,相信沒(méi)有人不知道阿膠糕的魅力。
吃阿膠糕一般情況下是不會(huì)長(zhǎng)胖的,只要不超量食欲,如果超量的話,那么就有可能會(huì)長(zhǎng)體質(zhì),讓身體發(fā)胖,這個(gè)也不是不可能的,吃阿膠糕有很多好處,副作用還是挺少的,吃阿膠糕改善貧血效果很好,如果害怕長(zhǎng)胖的話,那么最好是不要在晚上的時(shí)候吃,也不要多吃,選擇的時(shí)候更要選擇比較好的阿膠糕。
2、貴妃美容膏中的阿膠應(yīng)用
組方:阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黃酒。
典故:古代四大美人里面,楊貴妃的皮膚最好。唐代詩(shī)人白居易曾經(jīng)這樣描寫(xiě)過(guò)關(guān)于楊貴妃的皮膚,說(shuō)“春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂”,凝脂就是說(shuō)楊貴妃的皮膚非常細(xì)嫩光滑。而以素有“補(bǔ)血圣藥”之稱的阿膠制成的阿膠膏,是大美人私藏美容秘方的其中之一。
3、胡桃阿膠膏的組方來(lái)源
組方:阿膠、黑芝麻、紅棗、核桃仁、桂圓肉、冰糖,黃酒。
典故:胡桃阿膠膏食用,民間并不罕見(jiàn)。大戶人家的千金,在近代往往當(dāng)作尋常食品。這個(gè)風(fēng)氣的形成,與慈禧太后有很大關(guān)系。慈禧太后晚年喜食胡桃阿膠膏,在當(dāng)時(shí)的朝野引起極大關(guān)注。因?yàn)槔戏馉旊m然年邁,但肌膚細(xì)膩,不現(xiàn)垂老之色,其中奧妙,在當(dāng)時(shí)民間曾流傳西太后服用珍珠粉,所以面如童顏。這個(gè)傳言實(shí)是訛誤,《清宮敘聞》記載道,“西太后愛(ài)食胡桃阿膠膏,故老年皮膚滑膩”。
阿膠糕的禁忌事項(xiàng)
阿膠具有滋陰補(bǔ)血等功效,人們常服用阿膠來(lái)滋補(bǔ)身體,然而有些人服用阿膠后,卻出現(xiàn)咽喉干痛、消化不良等癥狀。以下介紹阿膠的一些服用禁忌。
高血壓患者忌用,糖尿病患者必須選用木糖醇膏方
男女老少皆可服用。更適于男士服用的為龜鹿二仙膏方。
小孩子可以正常食用,服用量每天20克。
吃阿膠膏和吃別的中(西)藥沒(méi)有沖突,因?yàn)槎际鞘澄锍煞?服用西藥只要隔開(kāi)半小時(shí)就可以。但是假如服用的是復(fù)方阿膠漿,就不能吃白蘿卜也不能喝茶。因?yàn)閺?fù)方阿膠漿的組方里有藥物成分。
忌食辛辣油膩及寒涼食物。
高血壓,感冒發(fā)熱及身體有炎癥患者禁用。
所有的用料都是食物,阿膠也是藥食兩用的,所以很安全。
忌食辛辣油膩寒涼食物。
感冒發(fā)熱不能服用。哺乳期間可以正常食用。孕婦服用阿膠需咨詢醫(yī)師后,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及懷孕的具體時(shí)間來(lái)確定是否能夠服用阿膠。一般在孕早期和孕晚期不宜于食用阿膠。
阿膠的作用有哪些
阿膠棗含有多種氨基酸和鈣、鐵等多種礦物質(zhì),阿膠有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血等多種功效,紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素和有機(jī)酸。經(jīng)功能實(shí)驗(yàn)證實(shí),長(zhǎng)期使用具有益氣養(yǎng)腎、滋補(bǔ)養(yǎng)顏、利于消化之功效。適宜體質(zhì)虛弱、缺血、貧血及免疫調(diào)節(jié)的保健作用。秋冬每天吃幾個(gè)阿膠棗,可增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)顏抗衰。
一日食三棗,青春永不老。
阿膠有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血等多種功效,紅棗不僅營(yíng)養(yǎng)豐富含有多種維生素和有機(jī)酸,而且也有很好的食療效果。每天吃幾個(gè)阿膠棗可以增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)顏抗衰老。
阿膠是大補(bǔ)品具有很好的補(bǔ)血滋陰的作用,還可以止血止痛,尤其是很多月經(jīng)不調(diào)的女性食用阿膠,對(duì)身體的療效不錯(cuò),但要注意的是阿膠一次不要吃太多,吃太多的話,也是因?yàn)閷?dǎo)致發(fā)胖的,吃阿膠的時(shí)候不要放太多糖,就不會(huì)對(duì)身體有影響。
日常生活當(dāng)中大家一定都喝過(guò)酒，在北方一代用糯米制作成的甜米酒就是酒糟，酒糟不僅僅可以做菜吃，還可以做成糖水，酒糟對(duì)于豐胸有著非常好的功效，而且呢，還是一種天然的美容產(chǎn)品，平時(shí)的生活中就可以每天喝酒早來(lái)進(jìn)行豐胸，那么晚上喝酒則會(huì)長(zhǎng)胖嗎，眾所周知，酒糟是甜的會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢!
酒糟：用沾米或者糯米通過(guò)酒餅發(fā)酵后釀制的食品，現(xiàn)在各大超市有賣(mài)，自己制作也別有樂(lè)趣，夏季吃后還可清熱解暑，早晨加個(gè)雞蛋在里面，還可以當(dāng)早餐，特好吃了。
在某些地方，人們把酒渣叫做酒糟。
醪糟有很好的豐胸效果，如果乳汁不通暢，吃甜酒釀蛋，有意想不到的效果。
許多營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙。其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
醪糟還是很好的“催肥劑”，多吃久吃必胖無(wú)疑，愛(ài)美人士遠(yuǎn)離為上。
醪糟多少含有酒精，幼兒不宜多吃，否則會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
以上的文章我們了解到了晚上喝酒都會(huì)長(zhǎng)胖嗎，首先酒糟可以有效的改善身體的血液循環(huán)，孩子是不能喝的這樣會(huì)影響系統(tǒng)發(fā)育，不過(guò)酒糟多少含有酒精還含有糖分，建議大家可以選擇白天食用。
阿膠大家想必一定都知道，不過(guò)大家僅僅只是認(rèn)為阿膠只是用來(lái)活血化瘀調(diào)理身體的，阿膠確實(shí)是女性補(bǔ)血的最好良方，這是人人皆知的，不過(guò)男性同樣也能吃阿膠，現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了一種叫做阿膠補(bǔ)血顆粒的藥品，這種藥品是天然阿膠制作而成，那么吃阿膠補(bǔ)血顆粒會(huì)上火嗎?
阿膠滋陰補(bǔ)血，是女性滋補(bǔ)的圣品，男性和中老年人也適合用。但是有不少人反映，吃阿膠容易上火。對(duì)此，廣東省中醫(yī)院藥師佘自強(qiáng)認(rèn)為，其實(shí)阿膠性平，任何時(shí)候都可以吃，有人因?yàn)槌园⒛z上火是因?yàn)榇钆溆姓`所導(dǎo)致，比如放入過(guò)多補(bǔ)益藥材等。
對(duì)于容易上火的人不妨用甘蔗汁代替水來(lái)燉阿膠，或者在燉雞蛋阿膠時(shí)用鴨蛋尤其是青皮鴨蛋代替雞蛋。
中醫(yī)認(rèn)為，春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎。專(zhuān)家稱，阿膠歸經(jīng)為肺經(jīng)和腎經(jīng)，秋天想要養(yǎng)肺、滋陰潤(rùn)燥，很適合吃阿膠。
不說(shuō)不知道，女人的補(bǔ)血圣品阿膠，男人和中老年人也能吃。而且，講究阿膠的食用搭配，阿膠并不“熱氣”，南方人也不必怕上火不敢吃。
阿膠最適合女人，也適合男人、中老年人
阿膠能補(bǔ)血，是女人最好的補(bǔ)血良方，這是人盡皆知的事，其實(shí)，男人也能吃!“阿膠有養(yǎng)陰、養(yǎng)陽(yáng)、養(yǎng)胃、養(yǎng)精的作用。
”廣東省中醫(yī)院藥師、“嶺南湯王”佘自強(qiáng)認(rèn)為，阿膠的主要功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，其次是滋陰潤(rùn)燥。阿膠也是名貴滋補(bǔ)品，因此很多人好不容易買(mǎi)回來(lái)，只給女人吃，其實(shí)男人也可以吃，特別適合氣血虛弱、心悸失眠的人用來(lái)調(diào)理身體。此外，有的男性精子數(shù)量少、活動(dòng)力弱，甚至因此造成不育，也可利用阿膠的養(yǎng)精功效來(lái)改善。
還指出，中老年人吃阿膠也很好。中老年人容易打瞌睡，西醫(yī)認(rèn)為是大腦供氧不足，中醫(yī)認(rèn)為是精力不足，吃阿膠能改善。
我們要知道阿膠顆粒的功效很豐富，能夠止血止痛，調(diào)理脾胃，尤其是很多正在月經(jīng)期間的女性，這個(gè)時(shí)候吃阿膠可以調(diào)理身體，幫助月經(jīng)調(diào)理順暢，有很多腎虧，脾胃虛寒，氣血不足的女性，同樣可以食用阿膠來(lái)調(diào)理身體。
1、基礎(chǔ)代謝率低 (基礎(chǔ)代謝率簡(jiǎn)稱BMR)
一、嬰兒時(shí)期BMR最高。
二、20歲之后BMR與年齡成反比，女性囤積的脂肪又較男性得多，是因?yàn)榕缘腂MR較男性低6- 10%，在BMR低下的情況熱量無(wú)從消耗，只好以脂肪的形態(tài)貯存，而女性最易貯存的地方在臀，腰，腹，臂，大腿。
2、活動(dòng)量降低
青少年活動(dòng)量大，歲吃多但體重仍可維持，一旦生活形態(tài)改變，或年齡增加，缺乏運(yùn)動(dòng)，食量不變，就容易胖，故活動(dòng)量減少，熱量無(wú)處消耗，若飲食不做調(diào)整，就會(huì)造成脂肪過(guò)度囤積。
3、體質(zhì)的差異
動(dòng)物性的食物-酸性體質(zhì)；植物性的食物-堿性體質(zhì)。
一、酸性食物的代謝廢物多，代謝過(guò)程較多阻礙，體內(nèi)滯留毒素也多，造成基礎(chǔ)代謝低落。
二、鹼性食物都來(lái)自蔬果，代謝廢物少，故在飲食上應(yīng)將體質(zhì)改善為較健康的弱鹼性。
4、飲食習(xí)慣的偏差
一、吃東西速度快
從口到飽神經(jīng)轉(zhuǎn)達(dá)最少20分鐘，吃得快來(lái)不及感覺(jué)，就已吃下大部分，慢則食用量減少，故能將熱量降低。
二、偏食
容易缺乏某些元素，造成代謝不完全，現(xiàn)代人多重視蛋白質(zhì)疏忽蔬果類(lèi)的攝取，因?yàn)樵斐芍颈嚷噬仙?，和纖維質(zhì)的缺乏，長(zhǎng)久下慢性疾病和發(fā)胖就發(fā)生了。
三、進(jìn)食的程序
中餐:以菜配飯加湯造成過(guò)量攝取。
正確:湯~蔬菜~蛋白質(zhì)~(魚(yú)或雞)~飯菜(0.5hrs)~水果。以避免過(guò)度集中進(jìn)食。
四、不吃正餐，吃零食。
鹿茸是一種中藥，它是具有很多的功效與作用的，但是這種東西從大范圍上來(lái)講就是可以對(duì)我們的身體起到一定的好處，但是這種東西食用的時(shí)候也是有一定的注意事項(xiàng)的，吃了會(huì)對(duì)身體造成很多的問(wèn)題，但是很多人都不知道它的具體忌口東西，那么吃了鹿茸后要忌口什么？
鹿茸是中藥中的補(bǔ)陽(yáng)藥，具有溫腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健胃、生精益血的作用，可促進(jìn)發(fā)育成長(zhǎng)，促進(jìn)造血功能，常用于提高性機(jī)能，嚴(yán)重貧血，精血兩虧，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，以及心臟衰弱，亦可用于神經(jīng)衰弱或病后體虛。
因此，它的使用指征不是決定于你是否結(jié)婚，而是你是否屬于它的適應(yīng)癥范疇。如果是身體情況適用鹿茸的，根據(jù)它的藥理功能是不會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿的，相反還會(huì)提高性的功能。但為慎重起見(jiàn)，應(yīng)請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師，請(qǐng)他們給你具體辯證一下，看是否需要服鹿茸。
內(nèi)有實(shí)火者不宜服用。大凡出現(xiàn)高熱煩渴、目赤腫痛、痰黃、吐血、衄血、尿血、熱毒疔瘡癰疽、口苦、大便秘結(jié)、小便黃赤、脈象弦數(shù)洪大者，均為內(nèi)有實(shí)火所致?？嘁月谷走M(jìn)補(bǔ)，只能是抱薪救火，適得其反。
有高血壓、肝病者須慎服用。凡是高血壓、肝炎及肝功能不全等病癥，屬于陰虛火旺或內(nèi)有實(shí)火者，必須遵循醫(yī)囑，慎重服用，不可自行選用。
進(jìn)補(bǔ)鹿茸及各種鹿茸制劑的禁忌。服用鹿茸時(shí)最好不要喝茶、吃蘿卜，盡量不要服用含有萊菔子、谷芽、麥芽和山楂等中藥，因其會(huì)不同程度地削弱鹿茸的藥力。
外感疾病不宜服用。無(wú)論外感風(fēng)寒，還是外感風(fēng)熱，大凡邪在肌表，必有惡寒、惡風(fēng)、發(fā)熱、頭痛、肢節(jié)疼痛等癥狀，這時(shí)，切忌服用鹿茸。
腎有虛火者不宜服用。虛熱證：臨床有干咳少痰、咯血、煩躁、唇赤舌絳、舌面光剝或干裂、津少口渴、兩眼干澀昏花、午后潮熱、兩顴發(fā)紅、盜汗，手足心熱、脈象細(xì)數(shù)等癥，均為腎陰不足，虛火旺盛所致。若誤用鹿茸等溫補(bǔ)藥，顯然藥不對(duì)證，必然造成助火劫陰，傷津耗液。
進(jìn)補(bǔ)鹿茸及各種鹿茸制劑的禁忌。服用鹿茸時(shí)最好不要喝茶、吃蘿卜，盡量不要服用含有萊菔子、谷芽、麥芽和山楂等中藥，因其會(huì)不同程度地削弱鹿茸的藥力。
中醫(yī)提示，久坐到底傷哪里5個(gè)傷害最可怕！
1、久坐傷肉
祖國(guó)醫(yī)學(xué)早就認(rèn)識(shí)到久坐傷肉。久坐不動(dòng)，氣血不暢，缺少運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉松弛，彈性降低，出現(xiàn)下肢浮腫，倦怠乏力，重則會(huì)使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發(fā)肌肉萎縮。
2、久坐傷神損腦
久坐不動(dòng)，血液循環(huán)減緩，則會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，傷神損腦，產(chǎn)生精神厭抑，表現(xiàn)為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀。久坐思慮耗血傷陰，老年人則會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，注意力不集中。若陰虛心火內(nèi)生，還會(huì)引發(fā)五心煩熱，以及牙痛、咽干、耳鳴、便秘等癥。
3、久坐傷心臟
久坐不動(dòng)血液循環(huán)減緩，日久則會(huì)使心臟機(jī)能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動(dòng)脈硬化等癥的中老年人，久坐血液循環(huán)遲緩最容易誘發(fā)心肌梗塞和腦血栓形成。如果你在日常生活和工作中是長(zhǎng)時(shí)間坐著的，那么就得注意身體中是否有內(nèi)臟脂肪的大量堆積內(nèi)臟脂肪都是坐出來(lái)的。
4、久坐傷胃
久坐缺乏全身運(yùn)動(dòng)，會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減弱，消化液分泌減少，日久就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良以及脘腹飽脹等癥狀。
5、久坐損筋傷骨
久坐頸肩腰背持續(xù)保持固定姿勢(shì)，椎間盤(pán)和棘間韌帶長(zhǎng)時(shí)間處于一種緊張僵持狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致頸肩腰背僵硬酸脹疼痛，或俯仰轉(zhuǎn)身困難。特別是坐姿不當(dāng)（如脊柱持續(xù)向前彎曲），還易引發(fā)駝背和骨質(zhì)增生。久坐還會(huì)使骨盆和骶骼關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，影響腹部和下肢血液循環(huán)，從而誘發(fā)便秘、痔瘡，出現(xiàn)下肢麻木，引發(fā)下肢靜脈曲張等癥。
可見(jiàn)，久坐對(duì)人體健康有以上這么多傷害，久坐到底傷哪里5個(gè)傷害最可怕。為了健康，要盡早提防久坐危害。
