潤腸通便的藥材有哪些
補(bǔ)氣養(yǎng)生有哪些藥材。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《潤腸通便的藥材有哪些》，相信能對大家有所幫助。
潤腸通便的藥材有哪些?這是最近一個朋友問我的，據(jù)他說，最近生活應(yīng)酬比較多，吃的比較雜亂，本以為應(yīng)該拉肚子，沒想到反而便秘了，而且臉上還冒出了一些痘痘，非常不美觀，想要吃一些潤腸通便的藥材，去去身體里的有害物質(zhì)，確實，便秘很讓人頭疼，所以我查閱了資料，跟大家分享下潤腸通便的藥材有哪些吧。
火麻仁又稱麻仁、大麻仁，是?？浦参锏姆N仁。含有脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B1和B2、膽堿、揮發(fā)油、卵磷脂、甾醇、葡萄糖醛酸等，具有潤燥滑腸、補(bǔ)益虛勞的作用。
1.麻仁丸(蜜丸或膠囊)
成分包括火麻仁、大黃、枳實、厚樸、苦杏仁、炒白芍。用于腸燥便秘、老年人無力性便秘、習(xí)慣性便秘和痔瘡便秘?？诜弁铻橐淮?克，一日1—2次;膠囊為一次3粒，一日2次，溫開水送服。
2.麻仁潤腸丸
含火麻仁、大黃、杏仁、白芍、木香、陳皮。用于腸胃積熱，胸腹脹滿，大便秘結(jié)等癥。口服，成人一次1丸，一日1—2次。月經(jīng)期慎用，年輕體壯者不宜使用，嚴(yán)重器質(zhì)性疾病引起的排便困難等忌服。
3.麻仁滋脾丸
含火麻仁、大黃、枳實、厚樸、苦杏仁、白芍、當(dāng)歸、郁李仁。有健胃消食、理氣行滯之效。用于熱結(jié)腸燥的胸腹脹滿、腸液枯燥、大便不通、飲食無味、煩躁不寧等。口服，一次1丸，一日2次。
宮廷名藥大黃 治療癌癥良藥
從臨床上來看，對于腸燥積滯、大便秘結(jié)、習(xí)慣性便秘等癥，火麻仁都具有較好的治療效果。由于藥效較溫和，可推薦老年人使用。婦女產(chǎn)后便秘也可以使用此類藥物。
但藥典記載，火麻仁有一定毒性，食入過量可致中毒。多在食后1—2小時內(nèi)發(fā)病，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、四肢麻木、哭鬧、抽搐昏迷等。所以服用含火麻仁的中成藥時，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
此外，含有火麻仁的藥物具有以下共同的禁忌，如孕婦忌服，習(xí)慣性流產(chǎn)、體虛者不宜。火麻仁是通過促進(jìn)腸胃蠕動，起通下排便的作用，因此脾胃虛弱滑腸者禁用。此外，服用時，應(yīng)忌辛辣、生冷和油膩的食物。
吃藥治療便秘始終具有負(fù)面影響，建議習(xí)慣性便秘者應(yīng)保持精神舒暢，加強(qiáng)身體鍛煉，注意飲食調(diào)理，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，這樣能有利于便秘的治療。
潤腸通便的藥材有哪些呢?經(jīng)過上面詳細(xì)的介紹，相信大家對于這個問題的答案已經(jīng)非常清楚了，確實，便秘讓人痛苦，而且便秘嚴(yán)重起來，也嚴(yán)重影響了我們的健康，要知道，身體里的毒素本應(yīng)該每天及時排除，但是便秘讓其無法排除，所以如果便秘的話，必須盡早治療。
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每一個人都希望自己能夠有健康的身體，但是一旦出現(xiàn)便秘他雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是就會給我們帶來非常大的痛苦，并且對身體健康的影響也是特別大的，便秘嚴(yán)重還容易形成肥胖以及口臭的現(xiàn)象，我們只有通過一些藥物來進(jìn)行調(diào)整才能得到改善，下面一起了解一下通便潤腸藥有哪些
通便潤腸藥有哪些
? ?火麻仁又叫大麻仁或麻仁，為?？浦参锎舐榈母稍锍墒旃麑?，其味甘、性平，入脾、胃、大腸經(jīng)，能潤燥滑腸，滋養(yǎng)補(bǔ)虛。
? ?此外，火麻仁富含脂肪油，而脂肪油中又含有大量亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，這對人體十分有益。
?火麻仁因為性味甘、性平，故而較少出現(xiàn)毒副反應(yīng)。但其不宜與牡蠣、白微、茯苓等配伍使用，否則會降低藥效。火麻仁的一般用量應(yīng)該控制在9～30克之間，需要特別注意的是，60～120克為火麻仁的中毒劑量。臨床報道有人在服用了大量的火麻仁后中毒，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、四肢發(fā)麻、煩燥不安、精神錯亂、手舞足蹈、脈搏增速、瞳孔散大、昏睡、昏迷等。因此在用藥時一定要注意控制劑量。
? ?麻仁丸
?方藥：由火麻仁、苦杏仁、大黃、枳實（炒）、厚樸（姜制）、白芍（炒）、蜂蜜等藥物組成，前6味藥共研成粉末，蜜制為丸。
用法：麻仁丸的制劑規(guī)格有3種，其一為黃褐色水蜜丸，每次服6克；其二為小蜜丸，每次服9克；其三為大蜜丸，每丸重9克，每次服1丸。無論選用何種丸劑，每日均服1～2次，重癥者可酌情加服1～2次，直到通便為止。個別服此方無效者，則應(yīng)請醫(yī)生另外開別的藥方。
適應(yīng)證及禁忌人群：此方能潤腸通便，用于腸燥便秘。凡大便干結(jié)，數(shù)日一行，小便短赤或頻數(shù)，口干咽燥，脘腹脹滿或疼痛，舌紅苔黃，脈滑數(shù)者，可選用此方。但純由血少津虧引起的便秘則不宜使用。
? ?麻仁潤腸丸
方藥：由火麻仁、苦杏仁（去皮炒）、大黃、術(shù)香、陳皮、白芍、蜂蜜等組成，蜜制為丸，每丸重6克。
用法：口服每次1～2丸，每日2次。
適應(yīng)證與禁忌人群：凡大便秘結(jié)，脘腹脹滿，尿頻，口干咽燥，舌紅苔黃或黃燥，口干口臭，脈滑數(shù)者，可選服此方。但純由血少津虧引起的便秘不宜使用，孕婦也應(yīng)忌服。
適應(yīng)證：用于治療小兒習(xí)慣性便秘。
上面就是對通便潤腸藥有哪些的介紹，通過了解以后我們知道通便潤腸的藥物有很多種，并且它們對身體的副作用都是比較小的，但是我們平時最好不要通過藥物來調(diào)整腸胃，這樣容易形成一定的依賴性，我們平時在生活中一定要多進(jìn)行運動，并且注意飲食的調(diào)整多吃一些青菜和水果。
很多人喜歡吃辣椒及上火的食物，這類食物多處于重口味，食用之后的影響就是造成排便困難，嚴(yán)重的患者還會有腹部疼痛的不適，因而正確的飲食就極為重要，有便秘或是排便問題的可多食用通便潤腸的中藥，這樣可調(diào)節(jié)腸胃功能，排便也會順利些，患者在選擇中藥服用時必須重視身體的疾病，那么通便潤腸的中藥有哪些呢?
治療便秘的兩味中藥：肉蓯蓉和決明子
臨床上經(jīng)常用兩種中藥治療老年便秘，效果不錯，而且沒有太多的副作用。其中一種是肉蓯蓉，一種是決明子。
肉蓯蓉：味甘性溫，有補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸通便的功效。它質(zhì)地柔潤，藥性緩和，補(bǔ)而不峻，無燥烈之害。藥理學(xué)研究表明肉蓯蓉有延長果蠅壽命的作用，并有降血壓和增強(qiáng)免疫功能的作用。肉蓯蓉中所含有的無機(jī)鹽類及親水性膠質(zhì)類多糖，有推動腸蠕動、促進(jìn)排便的緩瀉作用。有人用肉蓯蓉熬粥或煲湯喝，對防治老年便秘也很有效。
決明子：有清熱明目，潤腸通便的功效。中醫(yī)常用于治療目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。
麻仁丸(蜜丸或膠囊)
成分包括火麻仁、大黃、枳實、厚樸、苦杏仁、炒白芍。用于腸燥便秘、老年人無力性便秘、習(xí)慣性便秘和痔瘡便秘?？诜?，蜜丸為一次9克，一日1—2次;膠囊為一次3粒，一日2次，溫開水送服。
麻仁潤腸丸
含火麻仁、大黃、杏仁、白芍、木香、陳皮。用于腸胃積熱，胸腹脹滿，大便秘結(jié)等癥?？诜扇艘淮?丸，一日1—2次。月經(jīng)期慎用，年輕體壯者不宜使用，嚴(yán)重器質(zhì)性疾病引起的排便困難等忌服。
麻仁滋脾丸
含火麻仁、大黃、枳實、厚樸、苦杏仁、白芍、當(dāng)歸、郁李仁。有健胃消食、理氣行滯之效。用于熱結(jié)腸燥的胸腹脹滿、腸液枯燥、大便不通、飲食無味、煩躁不寧等?？诜?，一次1丸，一日2次。
從臨床上來看，對于腸燥積滯、大便秘結(jié)、習(xí)慣性便秘等癥，火麻仁都具有較好的治療效果。由于藥效較溫和，可推薦老年人使用。婦女產(chǎn)后便秘也可以使用此類藥物。
但藥典記載，火麻仁有一定毒性，食入過量可致中毒。多在食后1—2小時內(nèi)發(fā)病，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、四肢麻木、哭鬧、抽搐昏迷等。所以服用含火麻仁的中成藥時，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
通便潤腸的中藥較多，我們可以直接使用中藥治療，也可以使用中成藥進(jìn)行服用，中藥能通便潤腸，也能緩解便秘的嚴(yán)重程度。但是要注意服用藥物期間必須清楚身體的情況，必須清楚中藥的成分與功效價值，才以確保治療后能達(dá)到效果，此時患者還要配合飲食調(diào)理腸道，使大便通過的時候更通暢。
便秘，是很多人在生活中都會遇到的問題。如何有效的疏通腸胃，保證人體的新陳代謝，是很多人都非常想了解的一個問題。生活中用來通便的藥物有很多，比如腸清茶等。那么，通便潤腸的藥物有哪些呢?哪些食物對于通便也有良好的效果呢?下面便一起來看一下通便的食物有哪些吧，希望對您有幫助。
海帶蘿卜湯：海帶幾乎不含脂肪而含大量纖維素、褐藻膠質(zhì)及多種必需的微量元素，所以有“長壽菜”的美名。功效海帶味咸、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶和蘿卜做湯時，切成塊狀，放芝麻油或花生油更有利于通便。蘿卜櫻有消食.理氣.通乳的功能。是治便秘的良藥。蘿卜和蘿卜櫻都可以和海帶搭配做湯。
木耳白菜湯：木耳含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、維生素B等健腦需要的營養(yǎng)素，其中維生素B2含量較蔬菜高得多，潤腸通便。木耳白菜湯，不僅營養(yǎng)豐富，黑木耳具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血治血、滋陰潤燥、養(yǎng)胃通便、益智健腦等功用，適宜用于貧血、體虛多病、失眠、慢性胃炎、高血壓、白細(xì)胞減少、慢性支氣管炎等病癥。黑木耳中的膠質(zhì)是一種滋補(bǔ)品，可將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附排出體外，起到“清道夫”的作用。這兩種食物搭配做湯會疊加通便的作用。
花生米拌芹菜通便：花生米含有豐富的脂肪油，可以潤腸通便，用于腸燥便秘?；ㄉ€可以降低膽固醇.防治高血壓。芹菜的營養(yǎng)豐富。含有蛋白質(zhì)，是低糖.低脂肪.多種游離氨基酸,多種維生素的蔬菜。芹菜中含有大量的纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)大便排出。
以上便是關(guān)于通便潤腸的藥物的介紹。雖然說市場上有很多通便的藥物，但是長期的依賴藥物來通便，對于人體健康是有一定威脅的。所以最好的方法便是利用一些常見的食物來通便，這樣不僅可以有益于健康，而且還能夠及時補(bǔ)充營養(yǎng)。
如果我們想要潤腸通便的話，那么到底該用些什么藥方來給自己改善和治療疾病呢?潤腸通便主要是為了讓腸道更加的通暢，還主要為了幫助我們改善便秘或者是大便干燥的現(xiàn)象，如果不及時的潤腸通便的話，那么到最后很多肛腸疾病都是會出現(xiàn)的，這種疾病對人們的身體傷害特別的大，那么潤腸通便的藥方有哪些呢?
黃酒核桃泥湯
原料：核桃仁9個，白糖50克，黃酒50克。
做法：核桃仁碾碎，加入白糖，放在鍋內(nèi)，加黃酒和一碗水，用微火煎煮15分鐘即成。對長期減肥造成的習(xí)慣性便秘有很好的療效。
四仁通便飲
原料：杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。
做法：四物搗爛，用開水500毫升沖泡，加蓋片刻即成。潤湯通便。
橙手煎
原料：橙子1個，蜂蜜50克。
做法：橙子用水浸泡去酸味，帶皮切開與蜜加水同煮成汁。養(yǎng)胃止嘔，消食下氣，潤腸通便。
杏仁蜜膏
原料：杏仁(去皮尖)30克，生蜂蜜120克，甘草10克。
做法：杏仁加水200毫升煎取汁，加入蜂蜜、甘草，放沙鍋中慢火熬成稀膏。潤五臟，通便秘。
菠菜粥
原料：新鮮菠菜100克，粳米100克。
做法：菠菜洗凈，放滾水中燙半熟，取出切碎。粳米成粥后，將菠菜放入，拌勻，煮沸即成。適宜于長期減肥造成的習(xí)慣性便秘。
潤腸通便的時候大家不妨試試這些中藥方，對疾病的癥狀改善效果是非常明顯的，當(dāng)想要給自己潤腸通便的是最重要的就是從飲食方面來給自己調(diào)節(jié)，飲食中清淡的食物，蔬菜和水果都是可以對這種癥狀調(diào)節(jié)改善的，給自己潤腸通便的時候還要記得多運動。
潤腸通便的時候我們到底該給自己吃西什么中藥好呢?在給自己潤腸通便的時候很多人都會聯(lián)想到這個西藥，西藥對于疾病的治療效果雖然好，但是很多人使用的時候還會有很多禁忌和顧慮，這種潤腸通便主要是調(diào)節(jié)腸道，讓腸道變得更好，更滋潤的一種治療方式，但是潤腸通便的時候到底該選擇什么西藥好呢?
1、容積性瀉藥：主要有硫酸鎂、乳果糖、植物纖維素等。它們是通過減少腸道水分吸收而達(dá)到通便作用，但在阻止水分吸收的同時也會使電解質(zhì)吸收減少，過量應(yīng)用可出現(xiàn)水電解質(zhì)丟失。故對于嚴(yán)重腎病、肝病及心臟疾病的患者應(yīng)慎用，以防止因電解質(zhì)紊亂出現(xiàn)意外。
2、刺激性瀉藥：代表藥物是果導(dǎo)片、番瀉葉提取物等。這類藥物主要通過對腸黏膜刺激使腸蠕動增加，并阻止腸液吸收，起到通便作用。常用于臨時性通便，不可長期應(yīng)用。長期應(yīng)用最常見的副作用為藥物性腸炎，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉，對于炎癥性腸病、腸道出血及缺血性腸疾病不宜使用。
3、潤滑性瀉藥：主要有甘油、石蠟等。它們通過潤滑腸道、軟化糞便使大便容易排出，可口服和肛門給藥，不良反應(yīng)較輕，但大劑量口服易出現(xiàn)較重腹瀉，引起脫水致體內(nèi)液體失衡。肛門給藥不當(dāng)還有引起直腸黏膜壞死的危險。另有個別報道，口服甘油潤腸通便可以增加體內(nèi)胰島素含量，有可能干擾糖尿病病人的血糖監(jiān)測。
當(dāng)您出現(xiàn)便秘時，應(yīng)仔細(xì)分析原因，兼顧針對癥狀和病因的治療。一味使用通便藥物而不糾正病因，是不能達(dá)到理想治療效果的，尤其是老年人更應(yīng)注意這點。
潤腸通便的時候西藥就是這些，這些西藥對這種疾病的治療和改善效果十分的明顯，潤腸通便的時候很多也是可以吃的，食物用來潤腸效果會更好，而食物潤腸也不會給神帶來什么樣的副作用，食物潤腸通便還能夠滋補(bǔ)身體，讓潤腸通便的效果更好，更突出。
很多人喜歡吃辣椒及上火的食物，這類食物多處于重口味，食用之后的影響就是造成排便困難，嚴(yán)重的患者還會有腹部疼痛的不適，因而正確的飲食就極為重要，有便秘或是排便問題的可多食用通便潤腸的中藥，這樣可調(diào)節(jié)腸胃功能，排便也會順利些，患者在選擇中藥服用時必須重視身體的疾病，那么通便潤腸的中藥有哪些呢?
治療便秘的兩味中藥：肉蓯蓉和決明子
臨床上經(jīng)常用兩種中藥治療老年便秘，效果不錯，而且沒有太多的副作用。其中一種是肉蓯蓉，一種是決明子。
肉蓯蓉：味甘性溫，有補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸通便的功效。它質(zhì)地柔潤，藥性緩和，補(bǔ)而不峻，無燥烈之害。藥理學(xué)研究表明肉蓯蓉有延長果蠅壽命的作用，并有降血壓和增強(qiáng)免疫功能的作用。肉蓯蓉中所含有的無機(jī)鹽類及親水性膠質(zhì)類多糖，有推動腸蠕動、促進(jìn)排便的緩瀉作用。有人用肉蓯蓉熬粥或煲湯喝，對防治老年便秘也很有效。
決明子：有清熱明目，潤腸通便的功效。中醫(yī)常用于治療目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。
麻仁丸(蜜丸或膠囊)
成分包括火麻仁、大黃、枳實、厚樸、苦杏仁、炒白芍。用于腸燥便秘、老年人無力性便秘、習(xí)慣性便秘和痔瘡便秘。口服，蜜丸為一次9克，一日1—2次;膠囊為一次3粒，一日2次，溫開水送服。
麻仁潤腸丸
含火麻仁、大黃、杏仁、白芍、木香、陳皮。用于腸胃積熱，胸腹脹滿，大便秘結(jié)等癥?？诜?，成人一次1丸，一日1—2次。月經(jīng)期慎用，年輕體壯者不宜使用，嚴(yán)重器質(zhì)性疾病引起的排便困難等忌服。
麻仁滋脾丸
含火麻仁、大黃、枳實、厚樸、苦杏仁、白芍、當(dāng)歸、郁李仁。有健胃消食、理氣行滯之效。用于熱結(jié)腸燥的胸腹脹滿、腸液枯燥、大便不通、飲食無味、煩躁不寧等?？诜?，一次1丸，一日2次。
從臨床上來看，對于腸燥積滯、大便秘結(jié)、習(xí)慣性便秘等癥，火麻仁都具有較好的治療效果。由于藥效較溫和，可推薦老年人使用。婦女產(chǎn)后便秘也可以使用此類藥物。
但藥典記載，火麻仁有一定毒性，食入過量可致中毒。多在食后1—2小時內(nèi)發(fā)病，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、四肢麻木、哭鬧、抽搐昏迷等。所以服用含火麻仁的中成藥時，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
通便潤腸的中藥較多，我們可以直接使用中藥治療，也可以使用中成藥進(jìn)行服用，中藥能通便潤腸，也能緩解便秘的嚴(yán)重程度。但是要注意服用藥物期間必須清楚身體的情況，必須清楚中藥的成分與功效價值，才以確保治療后能達(dá)到效果，此時患者還要配合飲食調(diào)理腸道，使大便通過的時候更通暢。
現(xiàn)在人們生活條件好，吃穿不愁，工作都是高科技，機(jī)械化。由于運量大大減少，吃的飯菜營養(yǎng)又不均衡，有些人會導(dǎo)致便秘。有些人因為體內(nèi)火氣重也會導(dǎo)致便秘。一些孕婦因為身體的關(guān)系也會便秘，便秘不吃吃藥是否能解決呢，能，有一些養(yǎng)生茶可以解決。
1橘皮茶與檸檬茶有同樣的功效，促進(jìn)消化液的分泌，加強(qiáng)胃腸的吸收，吸收好了自然就不會產(chǎn)生便秘，從根本上防止便秘。
2百年暢清茶有通便潤腸的作用，省時省力還不貴，自己可以買一點以備不時之需，尤其是對于老便秘效果要比其他茶要高出許多。
3冬瓜皮泡水包治百病，從食物的性質(zhì)來說，冬瓜屬性微寒，具有利水化濕的功效。歷代本草記載，能治腫脹、消熱毒、利小便。
4原料：決明子、綠茶各5g。 制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。 功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。 適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。 決明子蜂蜜飲 原料：炒決明子10一15克，蜂蜜20～30克。 用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖人蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。 功效：具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。 決明子茶 用法：決明子30g, 用法：開水沖泡， 功效：能降壓降脂，潤腸通便。 荷葉減肥茶： 原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g， 用法開水沖泡代茶。 功效：能減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。
便秘不是一時造成，有很多原因，生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，飲水習(xí)慣，坐姿，都有關(guān)系。一壺茶水能解決的問題我們何必去買價高又不了解的保健茶。價值不菲不說，效果不是一天能達(dá)到的，有的需要一個療程，有的黑心的，喝了什么事都不管，還不如試試這些常見無副作用的茶。
潤腸通便的中草藥到底有哪些呢?潤腸通便的時候選擇中草藥必須要選擇最健康，吃了之后不會危害到身體，危害到腸道，危害自己健康的中藥材，這樣才可以得到潤腸通便的好處，潤腸通便其實有很多藥物可以改善這種癥狀，如果不能好好的潤腸通便，那么積滯了之后就很容易引起消化不良的現(xiàn)象，那么潤腸通便的中藥材有哪些?
1.麻仁丸(蜜丸或膠囊)
成分包括火麻仁、大黃、枳實、厚樸、苦杏仁、炒白芍。用于腸燥便秘、老年人無力性便秘、習(xí)慣性便秘和痔瘡便秘?？诜弁铻橐淮?克，一日1—2次;膠囊為一次3粒，一日2次，溫開水送服。
2.麻仁潤腸丸
含火麻仁、大黃、杏仁、白芍、木香、陳皮。用于腸胃積熱，胸腹脹滿，大便秘結(jié)等癥?？诜?，成人一次1丸，一日1—2次。月經(jīng)期慎用，年輕體壯者不宜使用，嚴(yán)重器質(zhì)性疾病引起的排便困難等忌服。
3.麻仁滋脾丸
含火麻仁、大黃、枳實、厚樸、苦杏仁、白芍、當(dāng)歸、郁李仁。有健胃消食、理氣行滯之效。用于熱結(jié)腸燥的胸腹脹滿、腸液枯燥、大便不通、飲食無味、煩躁不寧等?？诜淮?丸，一日2次。
潤腸通便的時候這些中草藥都是非常好的，效果也非常的突出，所以說在給自己潤腸通便的時候先試試上面介紹的這些藥物，而這種腸胃不舒服的情況下做改善還可以選擇飲食方面來幫助自己改善，飲食要清淡，要營養(yǎng)，這樣對于潤腸通便來說同樣有好處。
便秘引起肛周疾病如直腸炎、肛裂、痔等，因便秘，排便困難、糞便干燥，可直接引起或加重肛門直腸疾患。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?潤腸通便有沒有什么好用的偏方?潤腸通便的食物有什么?趕緊來看看吧!
泡生甘草
原料：取生甘草2克。
做法：用 15～ 20毫升開水沖泡服用。每日 1劑。本法專治嬰幼兒便秘 ,效果滿意 ,一般用藥 7～15天即可防止復(fù)發(fā)。
胖大海飲
原料：取胖大海5枚。
做法：放在茶杯或碗里,用沸水約 150毫升沖泡15分鐘,待其發(fā)大后 ,少量分次頻頗飲服,并且將漲大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃 ,一般飲服1天大便即可通暢。
煮蒲公英
原料：取蒲公英干品或鮮品60～90克。
做法：加水煎至 100～200毫升,鮮品煮20分鐘,干品煮30分鐘,每日 1劑飲服,年齡小服藥困難者,可分次服用,可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。
潤腸通便食物
燕麥
燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其它食材，如蘋果、葡萄乾，營養(yǎng)又能促進(jìn)排便!
薏仁
薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
小米
小米不含麩質(zhì)，不會刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養(yǎng)豐富，也有助于美白。
糙米
糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當(dāng)?shù)娘栕愀校苷c利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆?jié){是不錯的排毒方法。
紅豆
紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進(jìn)排尿。可在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當(dāng)開水喝，能有效促進(jìn)排毒。
胡蘿卜
胡蘿卜對改善便秘很有幫助，也富含-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
結(jié)語：通過這里推薦的幾種能夠有效潤腸通便的偏方以及能夠起到潤腸通便的食物的介紹，相信很多的讀者朋友們都有了全新的認(rèn)識以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識的話!就趕緊按照以上推薦的偏方進(jìn)行服用吧!
