生地的功效與作用有哪些
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“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。怎樣才能實現(xiàn)科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《生地的功效與作用有哪些》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
生地我們可能聽說的不多，但是對于生地黃卻有所了解，生地也叫作生地黃。生地一般是秋季采挖，生地黃是植物地黃的根部，它的藥用價值很高，是一味中藥，我們平時對于生地黃的一些作用了解的也不多，可是我們應該要多多的了解點才行，那么我們一起來了解下生地的功效與作用有哪些呢？
? ?具有清熱涼血功效用于溫熱病熱入營血，壯熱神昏，口干舌絳。如清營湯。
? ?治溫病后期，余熱未盡，陰液已傷，夜熱早涼，舌紅脈數(shù)者，如青蒿鱉甲湯?？捎糜谥螠責岵崛霠I血，血熱毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。如四生丸。
? ?養(yǎng)陰生津功效 ：用于津傷口渴，內熱消渴。治溫病傷陰，腸燥便秘，如增液湯。
? ?藥用時煎服，10～30克，鮮品用量加倍，或以鮮品搗汁入藥。鮮生地味甘苦性大寒，作用與干地黃相似，滋陰之力稍遜，但清熱生津，涼血止血之力較強。本品性寒而滯，脾虛濕滯腹?jié)M便溏者，不宜使用。
? ?甘蔗生地茶功效：清熱養(yǎng)陰，或熱病傷陰者可飲。
? ?材料：鮮甘蔗（去皮）200g、生地3g、綠茶3g。
? ?做法：將甘蔗切成小塊，用水煎煮甘蔗、生地至水沸后，泡茶飲用，可加冰糖。
? ?這樣我們就對生地的功效與作用有了了解，對我們來說，生地黃是很好的一味中藥，對身體有很多的益處，并且會讓我們的身體有所改善，這樣對生地黃有了了解后，我們就能夠在以后的使用中不會出現(xiàn)差錯，當然了我們的使用還是需要根據(jù)醫(yī)生的指導。
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生地炭功效作用可是有很多的，利用它可以幫助我們調節(jié)身體的免疫功能，而且也具有很好的抗炎以及降溫的效果，可抑制血管內的皮炎癥狀，也有抗輻射抗腫瘤抗衰老的效果。
1、調節(jié)免疫功能
能明顯提高淋巴細胞DNA和蛋白質的合成，對活性淋巴細胞的白細胞介素一2(IL-2)的產(chǎn)生有明顯的增強作用，使低下的細胞免疫功能增強，能保護由于使用了環(huán)磷酰胺和地塞米松而引起免疫抑制的機體。其有效成分為多糖類。
也有報道地黃和生地為主的增液湯能使亢進的體液免疫下降，具有免疫抑制作用。其有效成分為甾醇類。
2、抗炎和降溫
生地、玄參能擴張血管，減低毛細血管的通透性，抑制血管內皮炎癥，抑制大鼠實驗性關節(jié)滑膜腫脹炎癥。
生地能抑制體溫中樞，具有較好的降低體溫的功效。
生地與玄參、麥冬、知母、石斛、竹葉、蘆根、龜甲、鱉甲能使處于亢進狀態(tài)的代謝功能和過高的內分泌功能所引起的陰虛內熱的病情恢復正常，從而改善了畏熱的感覺和癥狀。
3、強心、降壓和利尿
生地有強心作用，對衰弱的心臟更為明顯。
地黃對麻醉犬有降低血壓、改善腎功能、降低腎陛高血壓的作用，其作用機制可能與升高cAMp，使cGMp／cAMp的比值降低而引起血壓下降有關。并有弱的利尿作用，其利尿機
4、抗輻射、抗腫瘤、抗衰老
生地能使大鼠鈷60照射所致的血小板傷害減輕，具有一定的抗輻射作用。
地黃有一定的抗腫瘤功效，六味地黃湯能使實驗陛化學物質引起的小鼠胃癌發(fā)生率顯著下降，并能延長荷瘤小鼠的存活時間。
生地具有清熱解毒和清肝明目，對于口渴內傷腸胃便秘有著不錯的功效，與此同時，生地當中含有的功效和作用或許還有很多不為人知的，天然的中藥材當中的藥物，對于人的身體來說都可以起到不錯的利用價值，同時關于中藥生地的功效與作用有很多種，接下來的文章就來為大家詳細的介紹一下有哪些常見的功效。
什么是生地?
黃玄參科多年生草本植物地黃的新鮮或干燥的塊根。主產(chǎn)于我國河南、河北、內蒙古及東北。大部分地區(qū)有栽培。秋季采挖，鮮用或干燥切片生用。熟地黃為生地黃經(jīng)加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤，或直接蒸至黑潤而成。切厚片用。黃生地黃有清熱涼血、益陰生津之功效。李時珍對生地黃的評價是：“服之百日面如桃花，三年輕身不老?！?/p>
生地的功效和作用：
性味歸經(jīng)：
生地黃味甘、苦,性寒。歸心、肝、肺經(jīng)。
功能主治：
具有清熱涼血功效用于溫熱病熱入營血，壯熱神昏，口干舌絳。如清營湯。
治溫病后期，余熱未盡，陰液已傷，夜熱早涼，舌紅脈數(shù)者，如青蒿鱉甲湯。
可用于治溫熱病熱入營血，血熱毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。如四生丸;
養(yǎng)陰生津功效 用于津傷口渴，內熱消渴。治溫病傷陰，腸燥便秘，如增液湯。
藥用時煎服，10～30g，鮮品用量加倍，或以鮮品搗汁入藥。鮮生地味甘苦性大寒，作用與干地黃相似，滋陰之力稍遜，但清熱生津，涼血止血之力較強。本品性寒而滯，脾虛濕滯腹?jié)M便溏者，不宜使用。
鮮地黃和生地黃的功能與主治
鮮地黃 清熱生津，涼血，止血。用于熱病傷陰，舌絳煩渴，發(fā)斑發(fā)疹，吐血，衄血，咽喉腫痛。
生地黃 清熱涼血，養(yǎng)陰，生津。用于熱病舌絳煩渴，陰虛內熱，骨蒸勞熱，內熱消渴，吐血，衄血，發(fā)斑發(fā)疹。
用法與用量 鮮地黃 12～30g 。 生地黃 9～15g。
現(xiàn)如今很多人在看病之前喜歡先在網(wǎng)上查一查藥方，這樣可以對癥下藥，那么以上文章為大家介紹了中藥身體的功效與作用，希望大家能夠很好的來了解一下，關于中藥當中所有的奧秘。
養(yǎng)生導讀：生地的功效與作用，生地，別名生地黃，為玄參科植物地黃的塊根。用于熱病舌絳煩渴，陰虛內熱，骨蒸勞熱，內熱消渴，吐血，衄血，發(fā)斑發(fā)疹。下面就一起來看看生地的功效與作用吧。
生地的功效與作用
生地甘寒質潤，既善涼血瀉熱，又善養(yǎng)陰生津。凡血分有熱及諸臟津傷陰不足者，均為常用之品。
1、清熱涼血。本品味甘苦、性寒而入血分，能清營血分之熱而涼血。用于溫熱病之高熱、口渴、舌紅絳，處方如清營湯。另外，本品通過涼血尚有止血之功效，可用于血熱的各種出血癥。
2、養(yǎng)陰生津。本品質潤多液能養(yǎng)陰，味甘性寒能生津，有養(yǎng)陰潤燥生津作用。用于溫熱病后期、邪熱傷津者。另外，取本品滋陰清熱作用，常用于治療陰虛火旺的口干口渴、頭暈目眩，處方如六味地黃丸。消渴病屬熱盛傷津者亦可用生地治療。
3、既有止血作用，又有抗凝血作用。
4、抗真菌作用。地黃水浸劑對須瘡癬菌、石膏樣小芽胞癬菌、羊毛狀小芽胞癬菌及奧杜盎小芽胞癬菌等多種真菌的生長有抑制作用。
5、對內分泌的影響。生地具有對抗地塞米松對垂體----腎上腺皮質系統(tǒng)的抑制作用，并能促進腎上腺皮質激素的合成。
生地功能主治
用于溫熱病熱入營血，壯熱神昏，口干舌絳。如清營湯。
治溫病后期，余熱未盡，陰液已傷，夜熱早涼，舌紅脈數(shù)者，如青蒿鱉甲湯。
可用于治溫熱病熱入營血，血熱毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。如四生丸。
用于津傷口渴，內熱消渴。治溫病傷陰，腸燥便秘，如增液湯。
生地的食用方法
1、甘蔗生地茶
材料：鮮甘蔗（去皮）200g、生地3g、綠茶3g。
做法：將甘蔗切成小塊，用水煎煮甘蔗、生地至水沸后，泡茶飲用，可加冰糖。
功效：清熱養(yǎng)陰，或熱病傷陰者可飲。
2、梨子生地茶
材料：鮮梨子1個（去皮）、生地5g、綠茶3g。
做法：用水煎煮梨子塊、梨皮、生地后泡茶?？杉舆m量冰糖。
功效：養(yǎng)陰生津，清熱，外感熱病口煩渴、咳嗽。
3、海帶生地湯
材料：取海帶30克、生地18克、綠豆100克、陳皮3克、瘦豬肉100克。
做法：將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。
功效：此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰、美容養(yǎng)顏之功效。
4、生地排骨湯
材料：生地黃1兩、排骨半斤、蓮藕半斤、紅棗5顆、鹽適量。
做法：把所有材料放入鍋中，加適量的水，大火煮沸后，轉小火燉煮約1小時，調味后即可食用。
功效：具有養(yǎng)血、潤色美膚的功效，但感冒未痊愈、口干苦者，不適合食用。
5、生地麥冬湯
材料：生地黃、麥冬、紅糖各15克。
做法：將三種材料同時放入搪瓷鍋，煎煮30分鐘，去渣取汁，頻頻飲服，1劑/日，連用3～7日/療程。
功效：滋陰止血調經(jīng)。用于陰虛血熱型排卵期出血；癥見排卵期陰道出血，量少色紅，腰酸耳鳴。
鮮生地味甘苦性大寒，作用與干地黃相似，滋陰之力稍遜，但清熱生津，涼血止血之力較強。本品性寒而滯，脾虛濕滯腹?jié)M便溏者，不宜使用。
提起生地麥冬，大多數(shù)人可能不清楚生地麥冬是什么東西，生地麥冬對人身體的健康是有很多好處的，比如具有清熱涼血的作用，而且還可以養(yǎng)陰生津，特別是對于治療便秘效果是非常不錯的，很受大家歡迎的，而且生地麥冬已經(jīng)成為很多家庭餐桌上比較常見的東西，那生地麥冬的功效與作用有哪些呢?
生地麥冬的功效
生地麥冬具有很好的功效，其中生地麥冬的功效主要有：生地麥冬味甘柔潤，性偏苦寒，有著滋養(yǎng)胃陰，生津止渴，兼清胃熱等的功效，其中可以用于胃陰虛有熱之舌干口渴，胃脘疼痛，饑不欲食，嘔逆，大便干結等癥的治療;生地麥冬有善養(yǎng)肺陰，清肺熱等的功效，適用于陰虛肺燥有熱的鼻燥咽干，干咳痰少、咳血，咽痛音啞等等的癥狀;生地麥冬有歸心經(jīng)、養(yǎng)心陰、清心熱、并略具除煩安神的功效，一般可用于心陰虛有熱之心煩、失眠多夢、健忘、心悸怔忡等癥的治療。
生地麥冬的用法用量是什么呢?
生地麥冬的功效及作用主要有養(yǎng)陰生津，潤肺清心。其中可用于涼心火之血熱，瀉脾土之濕熱，止鼻中之衄熱等，為涼血清熱、滋陰補腎、生津止渴的要藥?？墒巧佧湺鳛橹嗅t(yī)藥材，也是有著其用法用量規(guī)定的，大家在食用期間切記注意按照其用法用量，不可隨意濫用。
作為中醫(yī)藥材的生地麥冬，其一般的用法是內服為主。其中內服的用法是采取煎湯內服的形式或者是制作成菜肴熬湯等使用;此外還有制作成丸或者散的形式服用。其中一般人群均可食用其熬制的湯汁，對人體有著較好的食用功效。而生地麥冬的用量一般是6-12克之間，其中切記過度大量地隨意濫用，否則可能會引起不必要的不良反應甚至危及身體健康。
生地麥冬具有一系列對人體很好的食用功效，其中更是含有β-谷甾醇、氨基酸、多量葡萄糖及葡萄糖甙，能提高人體免疫功能，對多種細菌有抑制作用，能增強垂體腎上腺皮質系統(tǒng)功能，提高機體適應能力，有抗心律失常和擴張外周血管的作用，能提高耐缺氧能力，有降血糖作用。但是即使如此，生地麥冬還是不適合長期食用的哦。大家注意任何食物都是適量食用為好，生地麥冬也不例外。
生地黃在生活中還是經(jīng)常被用到的，這種中藥材具有很高的藥用價值，也能發(fā)揮不少的功效。不過由于每個人的身體和健康狀況不同，在用藥時，還是需要符合適應癥的，也要把握用藥量及用藥時間長短，對此還是需要重視起來的，不可掉以輕心，那么生地黃的功效與作用有什么?
生地黃的功效
鮮地黃清熱生津，涼后，止血;用于熱風傷陰、舌絳煩渴、發(fā)斑發(fā)疹、吐血、衄血、咽喉腫痛。生地黃清熱涼血，養(yǎng)陰，生津;用于熱病煩渴、發(fā)斑發(fā)疹、陰虛內熱、吐血、衄血、糖尿病、傳染性肝炎。
1.清熱涼血。該品味甘苦、性寒而入血分，能清營血分之熱而涼血。用于溫熱病之高熱、口渴、舌紅絳，處方如清營湯。另外，該品通過涼血尚有止血之功效，可用于血熱的各種出血癥。
2.養(yǎng)陰生津。該品質潤多液能養(yǎng)陰，味甘性寒能生津，有養(yǎng)陰潤燥生津作用。用于溫熱病后期、邪熱傷津者。另外，取該品滋陰清熱作用，常用于治療陰虛火旺的口干口渴、頭暈目眩，處方如六味地黃丸。消渴病屬熱盛傷津者亦可用生地治療。
生地黃的作用
1. 對血糖的影響
地黃對血糖的作用有待進一步研究。煎劑、浸劑或醇浸膏給家兔灌胃或注射后，能降低正常血糖和由腎上腺素、氯化胺引起的高血糖。曾有報道，兔皮下注射地黃醇浸膏溶液2g/kg 或灌胃4g/kg均可使血糖下降。注射給藥比較明顯，給藥后4小時血糖降至最低水平。
2.對血液的作用
地黃乙醇提取物所得的黃色針狀結晶能縮短兔凝血時間， 而其水煎劑的作用不明顯。實驗證明：生地黃、熟地黃、生地炭、熟地炭的水煎劑都能明顯縮短凝血時間，相互之間也無顯著性差異。
上文中對生地黃的功效與作用有什么給出了明確的介紹，想必大家也都很清楚了。中藥在生活中發(fā)揮著很大的作用，既能調理和滋補身體，還能有效的預防和治療一些疾病。相比西藥來說，副作用也很小，因此對人們的幫助還是很大的。
粥是很多人喜愛的選擇，粥的營養(yǎng)價值很高，今天就來教你生活中常見的生地黃粥的做法。
生地黃粥
【來源】 《二如亭群芳譜》
【原料】 生地黃汁約50毫升(或干地黃60克)，粳米100克。
【制作】 取新鮮生地黃適量，洗淨後切段，每次榨取生地黃汁約50毫升?；蛴糜诘攸S60克煎取藥汁，粳米加水煮沸後加入地黃汁，煮成稀粥。
【用法】 每日早晚服，空腹食。
【療效】 清熱生津，涼血止血。適用于消渴病及熱病後期，陰液耗傷，低熱不退，勞熱骨蒸，或高熱心煩，口干作渴，口鼻出血。
【注意事項】 服此藥粥時，忌吃蔥白、韭菜、薤白及蘿卜。
以上這些其實就是日常生活中常見的生地黃粥的做法了。如果生活中的你也有這些癥狀的話，那么就可以試一試了，當然了對癥食用才是最重要的，聰明的你是否學會了呢?
我們都知道腸胃的健康問題直接影響到食物的消化，只有消化好才可以讓身體吸收更多需要的營養(yǎng)物質。而喝粥不僅可以滋養(yǎng)腸胃，大多數(shù)情況下還附加很多別的功效，下面就一起去了解一下這個生地棗仁粥吧！
生地棗仁粥
【來源】 《本草綱目》
【原料】 生地黃30克，酸棗仁30克，粳米100克。
【制作】 將生地黃放入沙鍋內，加水煎煮兩次，取汁100毫升備用。然后將粳米加水煮至米爛成粥，待粥熟時，加入生地黃汁、酸棗仁汁，煮l-2沸即可。
【用法】 每日服食1-2次，以晚餐服為宜。
【療效】 滋陰養(yǎng)血，安神寧心，斂汗。適用于陰虛內熱、虛煩不眠、心慌虛汗等癥。
通過上面的對于生地棗仁粥的功效和做法的介紹，我們可以知道生地棗仁粥是一種具有很高的營養(yǎng)價值的粥，也是我們中國人所喜愛的一種粥。
說起食療偏方，其實就是指通過把一樣或者幾樣食物混在一起，通過一定的比例，再加上一定的時間和火候熬出來的對身體有好處的食品。其實食物養(yǎng)生法里，屬食療養(yǎng)生偏方最有效果了。那么，下面介紹一下干生地黃的功效和食用方法。
干生地黃
【來源】單驗方
【原料】干生地黃90克。
【制法】切碎，加水600～800毫升，煮沸約1小時，濾去藥液約300毫升，為1日量，1次或2次服完。
【用法】
【功效】據(jù)報道，用本方治療風濕性關節(jié)炎12例，經(jīng)12～50天治療後，治愈9例，顯著進步3例，血沉恢復一般在癥狀消失之後。治療類風濕性關節(jié)炎11例，顯著進步9例，進步1例，無明顯療效1例。
以上就是本文為我們介紹的干生地黃的做法了，希望在平時大家都能把自己的身體健康放在首位，在做任何事時都考慮到健康問題，同時好好的進行養(yǎng)生，除了在飲食方面要多注意之外，還有必要適當?shù)淖鲞\動，這也是重要的養(yǎng)生之道。
養(yǎng)生的話題越來越受到人們的歡迎，幾乎每一個人都有不同程度的關注，而且往往喜歡通過喝粥來達到養(yǎng)生的目的。那么大家在平時都會喝哪些粥品呢，下文為大家推薦這個非常不錯的紅米生地粥。
紅米生地粥
【來源】 《食醫(yī)心鑒》
【原料】 生地黃50克，紅米100克，冰糖適量。
【制作】 取生地黃，洗淨後煎取藥汁，與紅米加水共煮，煮沸後加入冰糖，煮成稀粥。
【用法】 每日早晚空腹溫熱食。
【療效】 清熱生津，涼血止血。適用于血熱崩漏，鼻衄及消化道出血，還可用于熱病後期，陰液耗傷，低熱不遲，勞熱骨蒸，或高熱心煩，口干作渴。
【注意事項】 此粥不宜長期食用。服用期間，忌吃蔥白、韭白、薤白及蘿卜。
以上這些其實就是日常生活中常見的紅米生地粥的做法了。如果生活中的你也有這些癥狀的話，那么就可以試一試了，當然了對癥食用才是最重要的，聰明的你是否學會了呢?
眾所周知生地黃飲子是一種中藥方劑，不過要說起生地黃飲子的作用的話，可能有些人還不是太清楚。那么今天我們就在這里來詳細的了解一下吧。
【別名】生地黃湯（《圣濟總錄》卷九）。
【處方】生地黃汁250毫升 竹瀝250毫升 荊瀝250毫升 防風15克（去蘆、頭）附子15克（炮裂，去皮、臍）羌活30克
【制法】上藥銼細。
【功能主治】治癱緩風，手足不遂，言語謇澀，心神躁悶。
【用法用量】每服15克，以汁、瀝等同煎至600毫升，去滓，不計時候，分三次溫服。
【摘錄】《太平圣惠方》卷二十
【處方】人參 黃耆 生地 熟地 金石斛 天冬 麥冬 枳殼 枇杷葉 澤瀉各3克 甘草1.5克
【功能主治】生精補血，潤燥止渴。治消癉。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《雜病源流犀燭》卷十七
通過上面的關于生地黃飲子的介紹，相信大家都對生地黃飲子有了一個相對比較清晰的認識，大家可以在醫(yī)生的叮囑下，按照合適的量服用，這對于健康是有很大的幫助的。
自然界里存在著數(shù)以萬計的植物,有些植物可以用來食用,有些植物可以用來作為藥材,還有些植物呢,就只是用來觀賞而已.古代很早就有記載神農(nóng)以身試藥的傳說,由此可見,在我們大自然當中有很多植物都可以用來治病救人的.一些已經(jīng)被人類發(fā)現(xiàn)而可能還有一些不曾被人類發(fā)現(xiàn).
中藥生地黃就是一種可以用來治病救人的植物,在很早以前就已經(jīng)被人們作為藥材來使用.中藥生地黃在外形上來講有點像木頭樣子.但是就是這個像木頭的東西卻可以治療很多的疾病,中藥生地黃的藥用價值不可估量.
黃玄參科多年生草本植物地黃的新鮮或干燥的塊根.主產(chǎn)于我國河南、河北、內蒙古及東北.大部分地區(qū)有栽培.秋季采挖,鮮用或干燥切片生用.熟地黃為生地黃經(jīng)加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤,或直接蒸至黑潤而成.切厚片用.黃生地黃有清熱涼血、益陰生津之功效.李時珍對生地黃的評價是:"服之百日面如桃花,三年輕身不老."
生地的功效和作用:性味歸經(jīng)生地黃味甘、苦性寒.歸心、肝、肺經(jīng).
功能主治具有清熱涼血功效用于溫熱病熱入營血,壯熱神昏,口干舌絳.如清營湯.治溫病后期,余熱未盡,陰液已傷,夜熱早涼,舌紅脈數(shù)者,如青蒿鱉甲湯.可用于治溫熱病熱入營血,血熱毒盛,吐血衄血,斑疹紫黑.如四生丸;養(yǎng)陰生津功效用于津傷口渴,內熱消渴.治溫病傷陰,腸燥便秘,如增液湯.
藥用時煎服,10~30g,鮮品用量加倍,或以鮮品搗汁入藥.鮮生地味甘苦性大寒,作用與干地黃相似,滋陰之力稍遜,但清熱生津,涼血止血之力較強.
本品性寒而滯,脾虛濕滯腹?jié)M便溏者,不宜使用.
生地黃清熱涼血,養(yǎng)陰,生津.用于熱病舌絳煩渴,陰虛內熱,骨蒸勞熱,內熱消渴,吐血
以上所說就是中藥生地黃的主要的藥用價值,除此之外中藥生地黃還具有一定的美容價值和意義,尤其是對于女性朋友來講中藥生地黃可謂是一個很好的朋友,因為中藥生地黃具有滋陰美容的一些作用,所以中藥生地黃很寶貴的藥材.
很多時候人們都是比較喜愛吃各種各樣的養(yǎng)生粥，這樣的粥營養(yǎng)高。而且在吃的時候，對人體各方面都是有著很好的幫助，下面就為大家介紹一下紅米生地粥。
紅米生地粥
【來源】 《食醫(yī)心鑒》
【原料】 生地黃50克，紅米100克，冰糖適量。
【制作】 取生地黃，洗凈后煎取藥汁，與紅米加水共煮，煮沸后加入冰糖，煮成稀粥。
【用法】 每日早晚空腹溫熱食。
【療效】 清熱生津，涼血止血。適用于血熱崩漏，鼻衄及消化道出血，還可用于熱病后期，陰液耗傷，低熱不遲，勞熱骨蒸，或高熱心煩，口干作渴。
【注意事項】 此粥不宜長期食用。服用期間，忌吃蔥白、韭白、薤白及蘿卜。
上面就是本文對紅米生地粥這種粥的一些簡單介紹，其實藥粥療法所選用的中藥絕大部分是味性平的滋養(yǎng)強壯藥。這些中藥都有抗老防衰、延年益壽的作用。大家可以放心食用。
