如何降低雌激素好呢
這個(gè)季節(jié)養(yǎng)生泡什么茶好呢。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“如何降低雌激素好呢”，相信能對(duì)大家有所幫助。
性激素是人們身體內(nèi)必不可少的一種激素，這種激素是決定一個(gè)人生育能力的激素，因此，是值得人們重視的，有些人是體內(nèi)缺少性激素，這樣結(jié)果是不好的，可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育，但是仍然可以治療，不過很難痊愈，也有些人是體內(nèi)性激素過多，也會(huì)導(dǎo)致疾病，如何降低雌激素?
1.黃豆和豆制品。黃豆和豆制品具平衡女性體內(nèi)雌激素的作用，黃豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治療和預(yù)防乳癌方面扮演重要角色，關(guān)鍵所在是，黃豆會(huì)改變體內(nèi)激素的分泌。臨床醫(yī)學(xué)有研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，黃豆或豆制品會(huì)使它增加，但當(dāng)雌激素太高時(shí)，黃豆或豆制品也會(huì)使它減少。這就是黃豆能有效地幫助女性預(yù)防一些與雌激素有關(guān)的癌癥的主要原因。研究認(rèn)為，黃豆和豆制品中還含有異黃素，它具有平衡雌激素的作用。
2.富含硒和鋅的食物對(duì)平衡雌激素也有特殊功效。牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等都含有豐富的硒和鋅。建議可以多吃。
雌性激素過高飲食注意事項(xiàng)：
1.忌用安慰性強(qiáng)的食物：如酒、濃茶、咖啡等，因更年期的婦女感情不斷變，進(jìn)食這些食物易沖動(dòng)。
2.宜清淡飲食：限制食鹽的攝進(jìn)量，每日食鹽量在6克以下。因?yàn)楦昶诔：冒l(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化，而食鹽中含有少量的鈉離子，食用鹽過多，可增加心臟負(fù)擔(dān)，并能增加血液黏稠度，從而使血壓降低。
3.低脂飲食：限制動(dòng)物脂肪，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、腦髓、動(dòng)物內(nèi)臟等。因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯降低，而促進(jìn)了動(dòng)脈硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
如何降低雌激素?這一問題已經(jīng)為大家解答得很清楚了，希望對(duì)大家有所幫助。很多人會(huì)疑問：如何才能知道自己是否缺少或含過多的性激素呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，即定期去醫(yī)院做檢查，就可以及時(shí)地了解到自己身體的各項(xiàng)指標(biāo)是否正常了。
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雌激素是人體內(nèi)分泌的一種重要物質(zhì)，對(duì)人體的發(fā)育乃至健康起到至關(guān)重要的作用。若是體內(nèi)缺乏雌激素的話，就會(huì)影響到第二性征的發(fā)育，還會(huì)讓子宮乃至卵巢的功能受到影響，總之是需要從飲食入手，多攝入一些雌激素豐富的食物很重要，那么如何補(bǔ)充體內(nèi)雌激素呢?
海帶、紫菜等海藻類食物同樣不可忽視。實(shí)驗(yàn)證明，海藻類食物的提取物，對(duì)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)性腫瘤確有療效。專家們發(fā)現(xiàn)，腫瘤患者的血液多呈酸性，而海藻這類含碘、鈣較高的食物能調(diào)節(jié)和平衡血液的酸堿度。
食物纖維已經(jīng)被列為人體必須營(yíng)養(yǎng)素，其作用日益受到科研專家的重視。研究表明，每天攝取40克以上的食物纖維，并減少20%脂肪攝入，可以保持激素水平平衡。食物纖維在植物類食物，如新鮮蔬菜和水果中的含量比較高，所以改變一下你的菜單，也會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。
富含硒和鋅的食物對(duì)平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物質(zhì)與正常細(xì)胞脫氧核糖核酸結(jié)合，從而起到抑制癌細(xì)胞發(fā)生的作用，鋅對(duì)人體不同部位的多種癌癥都有較強(qiáng)的抑制作用。含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含鋅食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等，其中牡蠣的含鋅量尤為可觀。
來自牛奶、紅肉、乳酪含有大量的飽和脂肪，專家認(rèn)為，攝取過多這樣的飽和脂肪會(huì)刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成雌激素，促使乳癌細(xì)胞形成。體內(nèi)積聚脂肪形成的雌激素越多，癌變幾率也越大。這樣就會(huì)最終導(dǎo)致心血管系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)腫瘤。
而堅(jiān)果、種子和魚中的不飽和脂肪對(duì)平衡激素水平有一定功效。研究報(bào)告顯示，飲食中的橄欖油對(duì)降低患乳癌的危險(xiǎn)性也有很大的幫助。
通過上面的介紹，大家對(duì)如何補(bǔ)充體內(nèi)雌激素呢也都很清楚了。不論體內(nèi)雌激素分泌的多少都是需要保障身體健康的，而且還需要從飲食入手，調(diào)理飲食習(xí)慣，做到飲食的營(yíng)養(yǎng)多樣化。此外每天保持一個(gè)好心情，規(guī)律作息勞逸結(jié)合也很重要。
雌激素對(duì)于女性而言還是比較重要的，因?yàn)榇菩约に厝绻蛔愕脑?，?huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)受孕苦難、骨質(zhì)疏松、熱潮紅等比較常見的問題。所以在女性在出現(xiàn)雌激素缺乏的癥狀的時(shí)候，一定要及時(shí)對(duì)這種情況進(jìn)行改善，具體的改善方法是吃雌激素藥物。那么，哪些藥物可以補(bǔ)充雌激素呢？
1、戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片的化學(xué)名稱為戊酸雌二醇，主要成份是1，3，5（10）-雌三烯-3，17β-二醇-17-戊酸酯。
戊酸雌二醇片的作用是：
①促進(jìn)女性生殖器及乳房發(fā)育。用于誘導(dǎo)人工月經(jīng)及促進(jìn)女性性征發(fā)育，緩解絕經(jīng)癥狀。
②抑制骨吸收。用于預(yù)防或延緩骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。
③改善血脂成份?？赡軠p少動(dòng)脈硬化性心血管疾病的發(fā)生危險(xiǎn)。
2、結(jié)合雌激素片
結(jié)合雌激素片的主要成分是結(jié)合雌激素，該藥物是雌酮硫酸鈉與馬烯雌酮硫酸鈉的混合物，它還含有硫酸鈉結(jié)合物、17α-二氫馬烯雌酮、17α-雌二醇和17β-二氫馬烯雌酮。
結(jié)合雌激素片可以用于治療因性腺功能減退﹑去勢(shì)或原發(fā)性卵巢功能衰退所致的雌激素低下癥。吸收治療用的結(jié)合雌激素為水溶性，藥物釋放后胃腸道吸收良好?？诜?-10小時(shí)內(nèi)各種結(jié)合及非結(jié)合型雌激素達(dá)最大血藥濃度。
3、炔雌醇
炔雌醇對(duì)下丘腦和垂體有正、負(fù)反饋?zhàn)饔?，小劑量可刺激促性腺激素分泌；大劑量則抑制其分泌，從而抑制卵巢的排卵，達(dá)到抗生育作用。
4、己烯雌酚
己烯雌酚是人工合成的非甾體雌激素物質(zhì)，能產(chǎn)生與天然雌二醇相同的所有藥理與治療作用。主要用于雌激素低下癥及激素平衡失調(diào)引起的功能性出血、閉經(jīng)，還可用于死胎引產(chǎn)前，以提高子宮肌層對(duì)催產(chǎn)素的敏感性。用于卵巢功能不全或垂體功能異常引起的各種疾病、閉經(jīng)、子宮發(fā)育不全、功能性子宮出血、絕經(jīng)期綜合征、老年性陰道炎及退乳等。
5、尼爾雌醇
尼爾雌醇是雌激素類藥。尼爾雌醇為雌三醇的衍生物。雌三醇為雌二醇的代謝產(chǎn)物，其藥理作用與雌二醇相似，但生物活性低，故對(duì)子宮內(nèi)膜的增生作用也較弱，適用于圍絕經(jīng)期婦女的雌激素替代療法。臨床用于雌激素缺乏引起的絕經(jīng)期或更年期綜合癥，如：潮熱、出汗、頭痛、目眩、煩躁易怒、疲勞、外陰干燥、神經(jīng)過敏、老年性陰道炎等。
對(duì)于雌激素大家應(yīng)該知道，這些是女性身體中分泌出來的激素。同時(shí)男性的身體中是有雄性激素，現(xiàn)在很多的人也知道雌性激素是有很好的功效的，但是更多的女性也只是聽過，對(duì)于這個(gè)雌性激素有哪些還是比較模糊的。那么，口服雌激素有哪些?下面就讓小編給大家詳細(xì)介紹一下，希望通過小編的介紹，大家能夠有所收獲。
雌激素類藥物分類如下：
1 天然雌激素類：此類雌激素包括有雌二醇,雌三醇,雌酮,它們都與體內(nèi)代謝過程和第二性征發(fā)育維持有很密切的關(guān)系;
2 合成雌激素類：也稱做是非甾體雌激素,此類藥物的基本結(jié)構(gòu)并非載體的框架結(jié)構(gòu),但他們卻具有雌激素活性,例如乙烯雌酚等;
3,半合成雌激素類：是在載體激素的基本結(jié)構(gòu)上經(jīng)過人工方法去丟某些集團(tuán)或增加某些集團(tuán)而合成的具有雌激素活性藥物,如炔雌醇,尼爾雌醇等.
1 、卵巢直接作用，雌激素可以刺激卵泡發(fā)育;間接作用，雌激素血濃度的高低可以促進(jìn)或抑制促性腺激素的釋放，從而間接影響卵巢功能。
2 、輸卵管雌激素能加速卵子在輸卵管的運(yùn)行速度。
3 、子宮雌激素對(duì)子宮內(nèi)膜和平滑肌的代謝有明顯促進(jìn)作用。
4 、肧泡適量的雌激素為肧泡著床所必需。
5 、陰道雌激素可促進(jìn)陰道上皮基底層細(xì)胞增生、分化、成熟以及角化和引起核致密變化。
6 、乳腺 雌激素不僅可以刺激人類乳腺導(dǎo)管的生長(zhǎng)，也能促進(jìn)乳腺腺泡的發(fā)育及乳汁生成。
7 、蛋白代謝雌激素一方面可以刺激腎上腺皮質(zhì)激素分泌和對(duì)抗生長(zhǎng)激素的作用，表現(xiàn)為促進(jìn)蛋白分解;另一方面，對(duì)肝臟則有蛋白同化作用，可以刺激多種血漿蛋白的合成。
8 、骨骼雌激素有促進(jìn)骨質(zhì)致密的作用，但能使骨垢提早閉合和骨化而影響骨的長(zhǎng)度增加。絕經(jīng)期婦女可用雌激素治療骨質(zhì)疏松癥。
9 、心血管雌激素可以降低血管通透性，降低血清膽固醇。
自身分泌的雌性激素是對(duì)于自己的身體有著很大的功效的，如果女性要口服的話還是要根據(jù)醫(yī)生的囑咐來進(jìn)行。這樣的話才可以預(yù)防很多的問題出現(xiàn)，是對(duì)于自己的身體健康的一種負(fù)責(zé)，不論是吃什么都是要了解清楚比較好減少麻煩出現(xiàn)。
很多人的健康狀況之所以會(huì)出現(xiàn)隱患，與飲食不當(dāng)有很大的關(guān)系，若是經(jīng)常偏食挑食，不注意飲食的豐富多樣話，就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，甚至?xí)?dǎo)致體內(nèi)雌激素分泌水平降低。此時(shí)還是需要提高警惕的，也必須要盡快的補(bǔ)充，才能滿足人體所需，那么怎么補(bǔ)充雌激素呢?
小麥、黑米、茴香、葵花籽、洋蔥、大蒜、芹菜、芝麻、大米、燕麥、綠豆芽、淡菜等，均含有天然的荷爾蒙類似物質(zhì)，肉類中，像甲魚、鴨肉、蚌肉、烏賊魚也含有雌激素。有許多滋補(bǔ)藥材含有異黃酮，能補(bǔ)充植物雌激素，如木耳、銀耳、燕窩、百合、蓮子、枸杞子、桑椹、冬蟲夏草、人參、西洋參、當(dāng)歸等。
多數(shù)水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，所以每天多食新鮮的蔬菜水果有益保健養(yǎng)顏。然而，葛根、大豆等植物，其本身就含有大量的異黃酮活性成分，也就是天然的植物雌激素，其結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)的雌激素相似，可以起到模擬、干擾、雙向調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平的生理化作用。
葛根、大豆等植物所富含的營(yíng)養(yǎng)素，在臨床上經(jīng)常用來降壓、降糖、降脂，以及預(yù)防心腦血管、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。由此可見，植物雌激素在日常的飲食中就可以得到補(bǔ)充。及時(shí)地補(bǔ)充一些植物雌激素是很有必要的。與藥物雌激素相比，葛根、大豆中的異黃酮既安全又可靠，可以放心地長(zhǎng)期使用，這是因?yàn)橹参锎萍に乜梢杂脕肀Ｗo(hù)血管彈性，降低血管疾病的危險(xiǎn)性。
動(dòng)物內(nèi)臟，激素主要存在血液當(dāng)中，所以肉類中的激素含量更高一些，尤其是動(dòng)物的內(nèi)臟，因此動(dòng)物內(nèi)臟不能食用過多;同時(shí)，很多雞鴨是用含有激素的飼料餵養(yǎng)、催肥，導(dǎo)致這些肉類含有大量的激素;還有部分魚類的飼養(yǎng)，是直接投餵避孕藥催長(zhǎng)。這樣的食物，激素含量都比普通食物多。
通過上面的介紹，大家對(duì)怎么補(bǔ)充雌激素呢也都很清楚了。激素太少會(huì)加促卵巢功能的衰退，若是太多也會(huì)出現(xiàn)一些健康隱患，如月經(jīng)量增多或是患上子宮肌瘤等。因此養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，提高健康意識(shí)，定期體檢還是很重要的。
雌激素高的癥狀
1、雌激素高的癥狀有肥胖
肥胖者脂肪過多,會(huì)增加雌激素的儲(chǔ)存,或讓雄激素更多地轉(zhuǎn)化為雌激素,從而導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平變高,作用時(shí)間延長(zhǎng)。
2、雌激素高的癥狀有月經(jīng)失調(diào)
雌激素參與月經(jīng)周期的形成。卵泡期,雌激素水平升高,促使子宮內(nèi)膜增厚。如果月經(jīng)來潮前雌激素過高,會(huì)影響子宮內(nèi)膜正常剝落,月經(jīng)也不會(huì)來潮。
3、雌激素高的癥狀有乳腺增生、乳腺癌
雌激素可刺激乳腺增生,水平過高易誘發(fā)乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平過高、內(nèi)分泌紊亂引起的。
4、雌激素高的癥狀有子宮肌瘤
子宮肌瘤是一種雌激素生長(zhǎng)依賴性腫瘤,與性激素水平有關(guān)系。因此,子宮肌瘤易發(fā)生在卵巢功能旺盛的生育期女性身上。
5、雌激素高的癥狀有子宮癌
雌激素和孕激素一起作用于子宮內(nèi)膜,內(nèi)膜上皮細(xì)胞周期性增生和脫落,繼而形成月經(jīng)。如果雌激素相對(duì)增多,子宮內(nèi)膜異常增生,易誘發(fā)癌變。
6、雌激素高的癥狀有下丘腦、垂體功能亢進(jìn)
促性腺激素分泌增多,從而促進(jìn)卵巢分泌雌激素增加,如腺垂體腫瘤,腦組織增生等。
7、雌激素高的癥狀有非特異性增多
如甲亢、肝硬化時(shí),性激素結(jié)合蛋白增多,常引起雌激素總含量增加。近年來,常見過多服用含性激素的保健品、飲料等,也可引起血清雌激素增加。
雌激素高的食物
1、雌激素高的食物有大豆異黃酮
大豆異黃酮的化學(xué)構(gòu)造與女性荷爾蒙的雌激素很相似,所以效果也接近。而且雌激素與維持女性魅力有很大的關(guān)系。含有大豆異黃酮的食物:味增湯、醬油、豆奶等。
2、雌激素高的食物有硼
促進(jìn)雌激素分泌。大家對(duì)硼的印象可能會(huì)聯(lián)想到防腐劑或半導(dǎo)體,但其實(shí)蔬菜或水果也含有硼。而硼的特征就是不耐熱,所以煮熟之后很難攝取。硼可以促使雌激素活性化,并且強(qiáng)化骨骼。含有硼的食物:高麗菜、生菜、豌豆、四季豆、花椰菜的莖、蘋果、加州李、葡萄干、杏仁、花生等都含有硼的成分。
3、雌激素高的食物有蛋白質(zhì)
身體制造血或肌肉時(shí)最不可欠缺的營(yíng)養(yǎng)素。甚至還能幫助激素分泌。不只有動(dòng)物性蛋白質(zhì),也請(qǐng)多攝取植物性蛋白質(zhì)來均衡營(yíng)養(yǎng)。能夠讓女性荷爾蒙的功能更活性化。含有蛋白質(zhì)的食物:動(dòng)物性蛋白質(zhì)肉類、乳制品、起士、魚類。植物性蛋白質(zhì)豆類、豆腐、納豆、毛豆等。
4、雌激素高的食物有胺基酸
可以分解蛋白質(zhì)的胺基酸,比蛋白質(zhì)更快吸收。含有氨基酸的食物:豆腐、鮪魚、綠茶等。
雌激素過高怎么辦
1、雌激素過高可以用性激素降低雌激素
如果女性體內(nèi)雌激素過高,可以適當(dāng)服用雄激素這類的性激素來降低雌激素含量,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些藥物如達(dá)英35(炔雌醇環(huán)丙孕酮片)等藥物進(jìn)行調(diào)理,逍遙丸、鹿角片等也有見效。
2、雌激素過高宜清淡飲食
限制食鹽的攝進(jìn)量,每日食鹽量在6克以下。因?yàn)楦昶诔：冒l(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化,而食鹽中含有少量的鈉離子,吃鹽過多,可增加心臟負(fù)擔(dān),并能增加血液黏稠度,從而使血壓降低。
3、雌激素過高要低脂飲食
限制動(dòng)物脂肪,如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物,如蛋黃、腦髓、動(dòng)物內(nèi)臟等。因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯降低,而促進(jìn)了動(dòng)脈硬化的形成。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。
4、雌激素過高要注意休息
保證充分的營(yíng)養(yǎng)與睡眠,避免過度勞累與激動(dòng),保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。
進(jìn)入青春期的女性身體中的雌性激素大量分泌，這也是青春期女生身體各項(xiàng)生育器官正在發(fā)育的一個(gè)重要原因。雌性激素作為女性身體中的一種重要激素，如果雌性激素分泌過少的話，對(duì)一位女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)造成嚴(yán)重影響。而在補(bǔ)充雌性激素的過程中，也有許多藥物可以選擇，那么有哪些中藥可以補(bǔ)充雌性激素呢?
雌激素低的發(fā)生影響了較多的女性患者，引發(fā)該病出現(xiàn)的病因復(fù)雜，非常多的女性受到了雌激素低的傷害和困擾，做為女性要將雌激素低關(guān)注起來，病發(fā)之后需要注重該病的中藥治療，患者可以取用巢舒安，巢舒安這種藥物可以養(yǎng)巢補(bǔ)血，且能有效清除患者宮巢內(nèi)的沉積物，恢復(fù)了患者的造血功能，還可以有效的調(diào)節(jié)雌激素，從而維持了患者的第二特征，恢復(fù)了卵巢的正常功能，促使患者的血液鮮活肌體特別的鮮嫩，達(dá)到了較為不錯(cuò)的治療效果。
也可以使用中藥方劑進(jìn)行治療，取雌激素含量較高的葛根、當(dāng)歸、銀杏葉、虎杖、蛇麻花、女貞子、杜仲、銀杏、卷柏、松針、石膽草、貫眾、黃芩、三七、黃芪、柴胡、麥冬等藥物，此方可以有效補(bǔ)充雌激素，減輕了雌激素低患者的病情，患者在治療期間應(yīng)當(dāng)注意多休息，且要注意飲食的合理安排，保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用一些清淡的食物，但應(yīng)當(dāng)禁忌刺激性嚴(yán)重的食物，還要注意多休息。
大家了解上述的內(nèi)容后，知道了補(bǔ)雌激素的中藥有哪些了，雌激素低帶來了困擾，傷害了較多女性朋友的身體健康，病發(fā)期間帶來了較多的不適，各位女性朋友必須要將雌激素低認(rèn)識(shí)透徹，一旦自己的身體發(fā)病之后，應(yīng)當(dāng)合理的使用治療藥物，從而有效的補(bǔ)充了雌激素。
雌激素軟膏是一種可以調(diào)節(jié)女性生殖器官，使之能夠正常發(fā)育的藥物，其主要作用是提高女性體內(nèi)的雌激素，延緩卵巢功能衰竭的進(jìn)程，保證女性的身體健康。當(dāng)然，作為一種藥物，雌激素軟膏也是有著一定的副作用的，如果用藥不當(dāng)?shù)脑?，?huì)導(dǎo)致女性的胃腸系統(tǒng)、生殖泌尿系統(tǒng)、新城代謝系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)等部位出現(xiàn)不良反應(yīng)。
一、雌激素軟膏的作用
本品所含天然雌二醇的苯甲酸鹽，具有雌二醇的藥理作用。促進(jìn)和調(diào)節(jié)女性生殖器官和副性征的正常發(fā)育。雌二醇是育齡婦女體內(nèi)卵巢分泌的受體水平活性最高的雌激素。絕經(jīng)后，卵巢功能衰竭，雌二醇的生成幾乎停止，從而引起血管功能障礙，體溫調(diào)節(jié)不穩(wěn)定，臨床表現(xiàn)為潮熱、出汗、睡眠障礙、泌尿生殖系統(tǒng)萎縮及骨質(zhì)疏松等癥狀。
作為雌激素的補(bǔ)充劑，適用于與絕經(jīng)有關(guān)的癥狀的對(duì)癥治療，如潮熱、多汗、陰道干燥等。
二、雌激素軟膏的副作用
結(jié)合雌激素乳膏可能產(chǎn)生的副作用如下：
胃腸系統(tǒng)：惡心(厭食、嘔吐、腹部痙攣、氣脹)，膽汁淤積性黃疸以及體重增加。
生殖沁尿系統(tǒng)：水鈉潴留，突破性出血，點(diǎn)狀出血，撤藥性出血，子宮頸粘液增多，子宮內(nèi)膜增生，子宮內(nèi)膜異位再發(fā)(類似膀胱炎的癥候群)。
內(nèi)分泌與新陳代謝系統(tǒng)：乳房腫脹，血糖增高，耐糖量降低;在男性可出現(xiàn)女性型乳房，性能力減退和女性化。
中樞神經(jīng)系統(tǒng)：頭痛、性欲增長(zhǎng)或減退，(憂郁壓抑，神經(jīng)過敏，頭暈，疲勞以及急躁易怒)。皮膚過敏：過敏反應(yīng)，皮疹，褐黃斑，(頭皮脫發(fā)，突然出血，瘙癢，結(jié)節(jié)性紅斑與多形紅斑，皮膚色素沉著)。
心血管：容易患高血壓癥者血壓可能會(huì)增高，偏頭痛可能會(huì)加重。
血液系統(tǒng)：統(tǒng)計(jì)數(shù)字說明，使用含雌激素的口服避孕藥與下列嚴(yán)重反應(yīng)之間有明顯的關(guān)系：血栓性靜脈炎、肺栓塞和腦血栓形成。
三、用藥注意事項(xiàng)
患者在使用結(jié)合雌激素乳膏要注意做全身健康檢查，包括測(cè)定血壓，乳房和盆腔器官檢查，以及巴帕尼科拉烏涂片試驗(yàn)。治療開始之后的六個(gè)月內(nèi)，應(yīng)做一次隨訪檢查。原先血壓正?；蜓獕哼^高的患者，若血壓升高，通常需要停止治療。根據(jù)口服避孕藥的資料，在進(jìn)行可能增加血管栓塞風(fēng)險(xiǎn)的手術(shù)前4周或長(zhǎng)期臥床期間，應(yīng)停止使用雌激素?？纺虿』颊呋蛞谆伎纺虿≌?，應(yīng)予以密切觀察，以察覺其碳水化合物代謝的任何變化。
人體中有很多的微量元素，這些微量元素都是必不可少的，如果某個(gè)微量元素缺失的話，那么我們的身體健康也會(huì)受到侵害，很多女性存在雌激素不足的情況，這主要與她們的生活習(xí)慣等各方面息息相關(guān)，接下來讓我們一起來了解一下什么藥補(bǔ)充雌激素呢？為了自己的月經(jīng)正常，一定要注意這方面的問題。
盲目的使用雌性激素對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生不利的因素，補(bǔ)充也是通過食物補(bǔ)充，多食用豆類制品，喝豆?jié){最好大豆富含雌性激素。不能隨便吃藥物補(bǔ)充，這樣會(huì)致癌的。 核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，有刺激雌性激素合成的功能。紅薯含有類似雌性激素的物質(zhì),女性食用后能使皮膚白嫩細(xì)膩。富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內(nèi)的雌性激素有著相似的功效,如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆。如果您堅(jiān)持要服用雌激素可以使用雌二醇。
簡(jiǎn)單、安全、穩(wěn)定、有效,是女性補(bǔ)充雌激素的最佳選擇。
一、服用和涂抹新鮮蜂王漿新鮮蜂王漿是集食療、醫(yī)療、美容為一體的天然保健佳品。蜂王漿中含有微量雌激素,可以恰到好處地彌補(bǔ)女性雌激素的不足。不僅如此,鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無毒副作用、效果持久的天然珍稀成分,其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng),滿足生理需要,豐富高效的活性酶類和有機(jī)酸,可協(xié)調(diào)分泌,平衡機(jī)體,從而起到改善睡眠、增強(qiáng)體質(zhì)、克服疾病的功效。同時(shí),它既可內(nèi)服又可外用的優(yōu)點(diǎn)更符合內(nèi)調(diào)外護(hù)的科學(xué)之道,帶給人體全方位的呵護(hù),真正達(dá)到“內(nèi)養(yǎng)外護(hù),保健養(yǎng)顏”之目的。蜂王漿的服用方法有多種,每個(gè)人可根據(jù)自己的喜好來選擇。第一,含服：將蜂王漿片放在舌下含溶吸收,或者將新鮮蜂王漿與蜂蜜調(diào)勻放冰箱冷凍,服用時(shí)用塑料勺挑取拇指蓋大小(約3～5克)的蜂王漿放在舌根下含服,這種方法可以不通過胃,直接由舌下部分粘膜吸收,由血液帶到全身各部分,因此用量較小,經(jīng)濟(jì)有效。
第二,吞服：將蜂王漿拌入蜂蜜中配成口服液,或?qū)⒎渫鯘{與蜂蜜、白酒混合配制成蜂王漿酒,或?qū)⒎渫鯘{在凍干設(shè)備中加工成王漿粉,或?qū)⒎渫鯘{拌入綿白糖或白砂糖等,均可采用吞服的方法,即將蜂王漿制品直接吞下,然后喝點(diǎn)水即可。如果實(shí)在不適應(yīng)蜂王漿的味道,可以將蜂王漿和蜂蜜按1：20的比例混合、充分?jǐn)嚢璩煞渫鯘{蜜后用溫、涼開水或礦泉水直接沖服,日服兩次,每次20～50g(大約一湯勺)。采用吞服的方法時(shí)最好是空腹,而且注意絕對(duì)不要用熱開水沖服,那樣會(huì)破壞蜂王漿的活性物質(zhì)。
「不良反應(yīng)及應(yīng)用注意」
1.常見惡心、食欲不振，早晨較多見。如從小劑量開始，逐漸增加劑量可減輕反應(yīng)；反應(yīng)發(fā)生后減少劑量也可減輕反應(yīng)；注射劑此種反應(yīng)較輕。
2.長(zhǎng)期大量應(yīng)用可引起子宮內(nèi)膜過度增生及子宮出血，故有子宮出血傾向者及子宮內(nèi)膜炎患者慎用。
3.腫瘤患者（前列腺癌和絕經(jīng)期后乳腺癌除外）不用。本藥在肝滅活，并可能引起膽汁郁積性黃疸，故肝功能不良者慎用。
什么藥補(bǔ)充雌激素？以上也給出了答案，在醫(yī)療技術(shù)這么發(fā)達(dá)的今天，任何的疾病都能夠得到解決，關(guān)鍵看你自己的心態(tài)如何，想不想讓自己徹底康復(fù)，當(dāng)然補(bǔ)充雌激素僅僅依靠藥物是完全不行的，我們還應(yīng)該鍛煉身體，把運(yùn)動(dòng)和藥物雙重結(jié)合來進(jìn)行治療，這樣問題就變得簡(jiǎn)單一些了。
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? ? 雌激素是青春的源泉，雌激素低會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不規(guī)則經(jīng)血、閉經(jīng)、不孕癥、性冷淡、皮膚干燥、暗黃粗糙、色斑，痘痘，更年期綜合癥等，女性魅力也會(huì)慢慢消失。那么女性應(yīng)該怎么補(bǔ)充雌激素讓自己更加美麗呢？這也是非常廣泛的話題了。下面我們就來簡(jiǎn)單的了解一下有關(guān)于吃什么藥補(bǔ)雌激素的問題。
? ?1.目前很多中國(guó)女性朋友在用的方法就是服用如：倍美力，補(bǔ)佳樂等合成雌激素，研究證明服用合成雌激素可能會(huì)增加患ai癥、xinzang病、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，目前，美國(guó)國(guó)家環(huán)境健康科學(xué)研究所將要合成激素列入最新一批致ai物質(zhì)行列，所以不建議女性使用合成雌激素來補(bǔ)充雌激素。
2. 盲目的使用雌性激素對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生不利的因素，補(bǔ)充也是通過食物補(bǔ)充，多食用豆類制品，喝豆?jié){最好大豆富含雌性激素。不能隨便吃藥物補(bǔ)充，這樣會(huì)致癌的。
3.核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，有刺激雌性激素合成的功能。紅薯含有類似雌性激素的物質(zhì),女性食用后能使皮膚白嫩細(xì)膩。富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內(nèi)的雌性激素有著相似的功效,如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆。
? ? 以上就吃什么藥補(bǔ)雌激素這樣的問題進(jìn)行了相對(duì)比較簡(jiǎn)單的回答了，很多時(shí)候女性朋友都需要非常小心的呵護(hù)自己的身體。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以減少壓力，改善睡眠習(xí)慣，幫助減少過量的激素。每天堅(jiān)持散步或者是適量的運(yùn)動(dòng)量這樣長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持是可以看到效果的。
有時(shí)候人們患上的疾病只能選擇一些激素類的藥物來治療，也只有使用這樣的藥物才能讓疾病得到控制或治愈，但是同時(shí)雌激素藥物的副作用也是需要了解的，此類藥物帶來的副作用會(huì)比較多，比如會(huì)有感染的可能；還有可能影響皮膚，或者讓體重在短時(shí)間里增加的較多。
激素常見的副作用有:
1、感染：
因?yàn)槟芤种茩C(jī)體對(duì)炎癥的反應(yīng)，而使機(jī)體抗感染的能力下降，因此，表淺的或輕微的感染可能演變?yōu)槿硇愿腥?，靜止期感染可能轉(zhuǎn)變?yōu)榛顒?dòng)性感染，能使?jié)撛诘牟≡钊缁撔圆≡睿Y(jié)核等活動(dòng)和擴(kuò)散，所以平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防感染，細(xì)心觀察病情，必要時(shí)及時(shí)減量并停用，而當(dāng)有急性感染中毒發(fā)生時(shí)，必須與足量、有效的抗菌藥物配合應(yīng)用，合并結(jié)核者與足量的抗結(jié)核藥同用。2、體態(tài)改變：
許多激素治療的患者可發(fā)生體態(tài)的改變，以致影響患者的精神，情緒，由于長(zhǎng)期應(yīng)用激素可使脂肪重新分布，患者可出現(xiàn)滿月臉、水牛背、軀干肥胖、四肢瘦小向心性肥胖等體態(tài)改變，還可出現(xiàn)痤瘡、多毛、皮膚紫紋等影響美容。3、糖尿?。?
激素可增高肝糖元，補(bǔ)充血糖，誘發(fā)糖尿病，應(yīng)用大量皮質(zhì)激素時(shí)應(yīng)注意觀察血糖、尿糖變化，發(fā)生高血糖則應(yīng)給予降糖藥治療，必要時(shí)可應(yīng)用胰島素治療，但隨著激素用量的減少，降糖藥或胰島素用量可減少。4、骨質(zhì)疏松：
激素可使骨質(zhì)脫鈣，變?yōu)楣琴|(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松即指單位體積骨量的減少，就好象蓋房子減少了鋼筋用量一樣，很容易造成骨折。無菌性骨壞死，尤其是發(fā)生在股骨頭的骨壞死也是一種常見的并發(fā)癥，但其發(fā)病機(jī)理可能是由股骨頭血液循環(huán)障礙與毛細(xì)血管炎所造成的骨股頭壞死，因其壞死原因不是細(xì)菌感染而致，也稱之為無菌性股骨頭壞死。所以長(zhǎng)期用激素的患者一定要定期做骨密度測(cè)定，做到心中有數(shù)，同時(shí)在服用激素時(shí)，加服維生素和鈣制劑，這樣可減輕皮質(zhì)類固醇所致的骨質(zhì)減少，以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可促進(jìn)骨骼的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)防治骨質(zhì)疏松與股骨頭壞死有一定的幫助。補(bǔ)鈣是一個(gè)長(zhǎng)期的任務(wù)，患者務(wù)必要持之以衡，堅(jiān)持不懈，才能取得較好的療效。5、消化性潰瘍：
激素可刺激胃酸，胃蛋白酶分泌，過多的消化液?？稍斐晌秆?，胃及十二指腸潰瘍，甚至穿孔出血，患者如出現(xiàn)消化道癥狀，在服用激素時(shí)應(yīng)與制酸劑同服，以保護(hù)胃粘膜免受損傷，臨床常用的有雷尼替丁，陳香露百露等，可作為口服激素藥的協(xié)同用藥常規(guī)使用。6、電解質(zhì)紊亂和高血壓：
激素可導(dǎo)致水鈉潴留而引起水腫，有很多患者出現(xiàn)高血壓，由于鉀排泄增多，患者常有低鉀發(fā)生，對(duì)充血性心力衰竭或明顯的周圍性水腫病人應(yīng)選用對(duì)水鹽代謝影響小的激素類，定期檢查患者的電解質(zhì)平衡狀況。激素類藥物治療常并發(fā)高血壓，尤其是狼瘡腎的患者，此時(shí)，一方面盡量減少激素用量，一方面使用合適的抗高血壓藥物，如心痛定、開搏通等。盡管有些抗高血壓藥物可能對(duì)狼瘡體質(zhì)帶來副作用，但在權(quán)衡了利弊之后仍需果斷使用。7、其他：
大量應(yīng)用皮質(zhì)類固醇時(shí)患者可明顯的出現(xiàn)興奮，易激惹，欣快感，神精過敏，失眠，也可出現(xiàn)抑郁癥或精神病，長(zhǎng)期大量應(yīng)用激素可出現(xiàn)肌無力，肌萎縮，甚至肌炎，眼壓增高，甚至青光眼，皮質(zhì)腺功能減退等。月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)也是很常見的。雌激素低按什么穴位
1、雌激素低按什么穴位
在日常生活中首先可以適當(dāng)?shù)陌茨夂５难ㄎ?氣海穴位位于體前正中線,臍下1寸半。而本穴位具有溫陽益氣、化濕理氣的作用,中以人為經(jīng)常按摩該穴位可以起到扶正固本、培元補(bǔ)虛之功效。
此外,患者還可以多按摩關(guān)元穴,該穴位直位于人體肚臍下三寸的部位,該穴位具有一定的培元固本、補(bǔ)益下焦之功。而現(xiàn)代研究證實(shí),按揉和震顫關(guān)元穴,主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,從而達(dá)到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。
最后,建議患者還可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ垩?這穴位在臨床上較為少見,主要位于人體背部第3椎棘突左右各開3至4寸的凹陷處。將兩手對(duì)搓發(fā)熱后,緊按腰眼處,稍停片刻。常按腰眼穴具有益腎暖宮的效果。
2、雌激素低怎么調(diào)理
飲食調(diào)理:食療對(duì)補(bǔ)充雌激素有一定的作用,但無法替代治療性藥物。注意選擇食物,也能從中獲得既天然又安全的植物雌激素。植物雌激素主要有兩種類型:即異黃酮和木脂素。
用藥調(diào)理:雌激素低可以通過服用藥物來治療,適宜的藥物劑量和服藥療程非常重要。由于雌激素可能會(huì)引起惡心嘔吐、肥胖、癌癥等副作用,應(yīng)詳細(xì)詢問病史,進(jìn)行一系列實(shí)驗(yàn)室檢查后,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
3、雌激素低吃什么好
3.1、多吃黃豆
黃豆及豆制品含有植物雌激素,每天吃一點(diǎn)大豆,不僅有助于消化吸收,還能夠彌補(bǔ)女性雌激素分泌不足這個(gè)缺陷,從而能有效地幫助女性預(yù)防一些與雌激素有關(guān)的疾病。
3.2、多吃牛奶和魚
維生素D與激素有一定的關(guān)聯(lián),獲取的維生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因?yàn)榫S生素D在血液中的循環(huán)給女性機(jī)體以一定程度的保護(hù),可防止乳腺癌的發(fā)生和發(fā)展。維生素D主要來源于飲食,如牛奶和魚等。女人,如果每天食用1杯牛奶和500克魚,長(zhǎng)期堅(jiān)持,能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。
3.3、多吃蜂王漿
蜂王漿中含有微量雌激素,可以彌補(bǔ)女性雌激素的不足。對(duì)于更年期婦女也具有一定輔助治療功效。
雌激素低有什么危害
1、女性雌激素分泌不足時(shí),就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、無光澤、色斑多、彈性也差,等的皮膚上的改變,這對(duì)愛美的女性來說是絕對(duì)不可忍受,所以要及時(shí)補(bǔ)充雌激素,避免這樣的情況發(fā)生。
2、體內(nèi)雌激素減少,會(huì)使月經(jīng)出現(xiàn)紊亂的情況,同時(shí)還會(huì)讓陰道出現(xiàn)干澀現(xiàn)象,彈性也不好,陰道分泌物減少的情況。女性還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀,這樣就會(huì)使骨頭變軟,易發(fā)生骨折現(xiàn)象,還會(huì)出現(xiàn)駝背,腰酸等癥狀。
3、如果體內(nèi)雌激素減少會(huì)導(dǎo)致卵巢功能衰退,使各種疾病爆發(fā),還會(huì)影響身材,導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖癥狀。同時(shí),還會(huì)使乳房出現(xiàn)萎縮、下垂、干癟等現(xiàn)象。
雌激素低要注意什么
1、雌激素是一種類固醇的激素。這類激素主要有卵巢系統(tǒng)生成,女性特征都是由雌激素孕育而成。隨著年齡的增長(zhǎng),雌激素的分泌也會(huì)有所下降。這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)很多問題,因此我們要對(duì)雌激素進(jìn)行補(bǔ)充。只有及時(shí)的補(bǔ)充,才能讓身體機(jī)能進(jìn)行正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、女性雌激素偏低時(shí)不隨便用藥,因?yàn)榇萍に厝绻叩脑?會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。因此,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。一般雌激素是用來治療改善女性更年期。雌激素,改善更年期是比較好的方法。如果更年期不是很嚴(yán)重的情況,一般就采用食療的方法補(bǔ)充雌激素?，F(xiàn)在大多數(shù)都采用植物雌激素的補(bǔ)充方法,也是比較安全和有效的方法之一。絕經(jīng)后的婦女想要補(bǔ)充雌激素的話,可以皮雌二醇來補(bǔ)充雌激素。
目前，對(duì)于什么食物可以補(bǔ)充雌激素的問題爭(zhēng)議還是很大的，其實(shí)可以補(bǔ)充雌性激素的食物還是有很大的，并是像一些虛假的宣傳一樣。此類食物在我們的生活中也是會(huì)經(jīng)常見到的，因此對(duì)于一些沒有科學(xué)根據(jù)的說法，大家還是需要提高警惕的。
服用鮮王漿
蜂王漿中含有微量雌激素，可以恰到好處地彌補(bǔ)女性雌激素的不足。不僅如此，鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，滿足生理需要，豐富高效的活性酶類和有機(jī)酸，可協(xié)調(diào)分泌，平衡機(jī)體，從而起到改善睡眠、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。
蜂王漿還可作為護(hù)膚美容品外用，可將蜂王漿直接用于肌膚、面部涂搽，并加以按摩，也可以將蜂王漿加入美容護(hù)膚品中使用，因?yàn)橥鯘{能使面部皮膚光澤、增白，消除褐色斑及減少面部皮膚皺紋，還有保水的作用，所以不妨在成分簡(jiǎn)單的護(hù)膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿，拍打涂抹在臉上，不僅補(bǔ)充了雌激素，還起到了駐顏的作用，收到美容及養(yǎng)生的雙重效果。
服用植物雌激素大豆異黃酮
自然界中一些植物的體內(nèi)也含有“雌激素”，它們具有對(duì)女性體內(nèi)雌激素水平雙向調(diào)節(jié)的神奇作用，被稱為植物性雌激素。至今已發(fā)現(xiàn)的植物性雌激素約有400種，最為常見的是大豆異黃酮，主要分布于豆科當(dāng)中，在大豆中含量特別豐富，故稱“大豆異黃酮”。
大豆異黃酮的結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)的雌激素相似，它在人體可起到補(bǔ)充雌激素的作用;而在體內(nèi)雌激素水平過高時(shí)，大豆異黃酮又會(huì)阻止雌激素過量作用于女性靶器官，從而使女性體內(nèi)雌激素活性保持平衡，因此大豆異黃酮又被稱為女性雌激素水平的調(diào)節(jié)器。
通過專家的講解，相信大家對(duì)什么食物可以補(bǔ)充雌激素也有了自己的認(rèn)識(shí)，其實(shí)養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，并不是一味的服用一些藥物或是補(bǔ)品，只要是根據(jù)自己的實(shí)際情況，使用食補(bǔ)就可以很好的完成，一定不要隨意的相信一些廣告的宣傳或是推銷人員的忽悠。
